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男人必看的護(hù)膚秘籍
1.正確刮胡子最好使用刮胡液。皮膚過(guò)早衰老，而且可能使你患上各種皮膚病，小者如濕疹，大者如皮膚癌等。故皮膚病學(xué)專(zhuān)家一致認(rèn)為，男性也要經(jīng)常使用保護(hù)性日霜，當(dāng)然最好是男性專(zhuān)用的。
2.做好皮膚清潔正確清潔皮膚。由于普通香皂會(huì)破壞皮膚表層，刺激皮膚，故最好用專(zhuān)門(mén)的洗面乳或凝膠洗臉，以對(duì)皮膚起到很好的清潔作用。定期進(jìn)行深層清潔，祛除多余油脂、污物，促進(jìn)血液回圈，改善容顏。油性皮膚者、吸煙者、司機(jī)以及常年在室內(nèi)氧氣不足的條件下工作的人，尤其需要常做深 層的皮膚清潔衛(wèi)生護(hù)理。
3，如果你因?yàn)榘疽�，清晨起�?lái)顯得沒(méi)精打采，不妨用些護(hù)膚霜，它會(huì)使你神采煥發(fā)，避免過(guò)早衰老。
4.多喝水，平時(shí)多喝水，保持皮膚細(xì)胞的正常含水量，可使皮膚光潔且富于彈性。美容專(zhuān)家建議，一個(gè)健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起時(shí)1杯、上班前1杯、上午10點(diǎn)鐘1杯。下午4點(diǎn)鐘1杯、運(yùn)動(dòng)前1杯。睡覺(jué)前1杯。
5.睡足睡好現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，睡好覺(jué)是保證健康乃至美容的重要條件，經(jīng)常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮膚衰老在內(nèi)。特別是夜間 12點(diǎn)到翌日 晨3點(diǎn)這段時(shí)間，皮膚細(xì)胞代謝快，“以舊換新”的速度是清醒狀態(tài)下的8倍多，故享有美容睡眠期“的雅號(hào)。換言之，要想皮膚于葆青春，尤其要注意這段時(shí)間的 睡眠，切不可錯(cuò)過(guò)。
男士護(hù)膚秘訣：
步驟一：徹底清潔
首先男士一般比較懶，多年下來(lái)的傳統(tǒng)讓眾多男士也不喜歡用潔面乳，太麻煩�？刹灰勇闊�，想要好膚質(zhì)，想要看上去比別人年輕幾歲，就要使用潔面乳徹底清潔肌膚。否則油脂、污垢、老化角質(zhì)過(guò)多的堆積在肌膚表面，會(huì)引起毛孔堵塞、肌膚粗糙等問(wèn)題。所以一定要使用潔面乳清潔面部。建議大家使用玉竹皙白絲潤(rùn)潔面乳來(lái)清潔肌膚，不但深層清潔，還能保濕補(bǔ)水，不會(huì)加重肌膚的干燥感。
步驟二：做好保濕工作
然后，潔面時(shí)除了帶走污垢，皮膚表面的皮脂和角質(zhì)層里的天然保濕劑也同時(shí)被洗掉，皮膚暫時(shí)失去鎖水能力。當(dāng)臉上的水分蒸發(fā)時(shí)還會(huì)帶走肌膚表面的水分，讓原本干燥的肌膚會(huì)更加嚴(yán)重的干燥缺水，容易產(chǎn)生皺紋。所以，一定要為肌膚補(bǔ)水保濕哦。
步驟三：去角質(zhì)
接著，男士比起女人更容易出油，所以男士的肌膚看上去比較粗糙，毛孔比較粗大，男士的角質(zhì)層也比女人的厚很多很多。因此，男士去角質(zhì)是必須的工作。但是秋季比較干燥，一定要使用溫和補(bǔ)水型的去角質(zhì)產(chǎn)品，例如蠶絲深層去角質(zhì)凝露。不但可以去除角質(zhì)污垢，還能補(bǔ)水保濕，為肌膚補(bǔ)充膠原蛋白，滋養(yǎng)肌膚，讓肌膚不會(huì)因?yàn)槿コ琴|(zhì)而產(chǎn)生緊繃感。另外，角質(zhì)去除次數(shù)過(guò)多會(huì)讓肌膚失去保護(hù)層，容易受到傷害，所以在秋季，一個(gè)月去一次角質(zhì)就好，次數(shù)不要過(guò)多哦。
步驟四：防曬在夏季
或許還會(huì)有些男士想起來(lái)做防曬工作，但是，在干燥的夏季，恐怕已經(jīng)沒(méi)有人能想起來(lái)外出要防曬了。
男士美容護(hù)膚方法
1.乳液的重要作用
乳液含水量較大，能為皮膚補(bǔ)充水分，從而抗衰老。乳液還含有少量的油分，又可以滋潤(rùn)皮膚。特別是一些抗老乳液，含有橄欖油成份滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)肌膚，使肌膚恢復(fù)彈力。
2.不要盲目整形
整形應(yīng)該慎重。任何手術(shù)都有風(fēng)險(xiǎn)，手術(shù)越大，風(fēng)險(xiǎn)就越大。很多人整容只追求眼前漂亮，沒(méi)有考慮到未來(lái)數(shù)十年容貌會(huì)退變。
事實(shí)上，當(dāng)下流行的這些整形方法雖然能夠讓你變得足夠好看。但是要注意，隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的臉型以及身體都會(huì)逐步的發(fā)生變化，而此時(shí)，整容的后遺癥就會(huì)找上我們，這就會(huì)讓整形的人顯得比一般人更加衰老。
3.避免過(guò)多的陽(yáng)光直射
眾所周知，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)和污染讓皮膚變黑、老化，其中UVB讓皮膚曬傷，而無(wú)處不在的UVA，會(huì)穿透表皮層直達(dá)真皮層，加速肌膚老化速度，使皮膚曬黑。
避免在上午11時(shí)到下午3時(shí)受到陽(yáng)光的直射，因?yàn)檫@段時(shí)間的紫外線(xiàn)最強(qiáng)，殺傷力也最大。初次暴露于晴空日光下，時(shí)間不應(yīng)超過(guò)30分鐘。
外出撐傘，戴寬邊帽，涂抹防曬霜是最基本而有效的防護(hù)措施。最好穿深色長(zhǎng)衣，因?yàn)樽贤饩�(xiàn)比較容易穿透淺色衣服。
4. 過(guò)熱導(dǎo)致膠原蛋白流失
即便你涂抹了再多的保養(yǎng)產(chǎn)品，也不能讓你遠(yuǎn)離過(guò)熱的傷害。在當(dāng)下，氣溫寒冷，很多男士都比較喜歡使用取暖器。但是長(zhǎng)時(shí)間和取暖器靠在一起，必然會(huì)導(dǎo)致你的肌膚出現(xiàn)發(fā)紅、起泡等等問(wèn)題，還會(huì)導(dǎo)致肌膚進(jìn)一步的衰老哦！所以一定要遠(yuǎn)離那些會(huì)帶來(lái)過(guò)熱反應(yīng)的場(chǎng)所。
5.鍛煉別太玩命
別再想著拉伸韌帶了！拉伸韌帶不一定給你完美的曲線(xiàn)喲！因?yàn)槲覀冊(cè)诮∩矸孔钊菀缀鲆暤膯?wèn)題就是不適運(yùn)動(dòng)對(duì)肩膀以上部位造成的影響。收緊了整個(gè)下巴和喉嚨的鍛煉會(huì)使脖子看起來(lái)異常突出，而且導(dǎo)致臉部皮膚的下垂。
6. 提早防皺
抗老是每個(gè)人從20歲就要開(kāi)始做的事情，面對(duì)衰老后注射Botox所要付出的代價(jià)，最好的辦法就是在皺紋冒出來(lái)之前就把它擋回去。
而B(niǎo)OTOX的主要成分為高度純化的的A型肉毒桿菌素，是一種神經(jīng)傳導(dǎo)阻斷劑，通過(guò)阻斷神經(jīng)末梢來(lái)治療肌肉型面部肥胖，肌肉型腿部肥胖和各種動(dòng)力性皺紋。但若使用不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生諸多毒副作用如眼瞼下垂、視力模糊、復(fù)視、面肌功能減弱、口角歪斜、過(guò)敏反應(yīng)、甚至危及生命。
7. 塑料杯還有比污染地球更惡劣的地方
多喝水對(duì)于肌膚有著很好的保養(yǎng)作用，但是總用塑料杯喝水卻不是很好哦！很多人都會(huì)用塑料吸管來(lái)喝水，而這種喝法不僅暗藏了感染細(xì)菌的可能性的，也會(huì)讓我們的唇部因?yàn)榉磸?fù)的吸水而形成皺紋。所以建議大家最好自帶水杯或者選擇帶噴頭的環(huán)保杯。
8. 睡美容覺(jué)也可能變丑
皮膚會(huì)在布料的壓迫下產(chǎn)生皺紋，而避免睡眠線(xiàn)的最好辦法就是用背躺著睡覺(jué)。更實(shí)際一點(diǎn)的方法是用光滑的枕頭套。綢緞或絲織品是最好的選擇，或者就買(mǎi)你認(rèn)為最柔軟質(zhì)量最好性?xún)r(jià)比最高的面料。
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