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寶寶的穿衣指南
雖然立秋已經(jīng)過(guò)去一段時(shí)間，但是氣溫還是居高不下。面對(duì)“秋老虎”的猛攻，爸爸媽媽如何給小寶寶做好穿衣選擇呢？今天小編將為您介紹警惕秋老虎，爸爸媽媽給寶寶的穿衣指南。
警惕“秋老虎”寶寶穿衣指南——“春捂秋凍”
立秋過(guò)后，雖然氣溫還是居高不下，但是我們能夠發(fā)現(xiàn)，如今的早晨與夜晚已經(jīng)有了寒意�！扒锢匣ⅰ钡募竟�(jié)，該怎么給寶寶穿衣服呢？相信大家都聽過(guò)“春捂秋凍”的說(shuō)法，其實(shí)老話并不是沒(méi)有道理�，F(xiàn)在雖然已經(jīng)立秋，爸爸媽媽擔(dān)心寶寶著涼，可能就會(huì)給寶寶開始增加衣服，但是中午氣溫還是非常高的，如果穿得過(guò)多，給寶寶捂出汗，那么招風(fēng)后，就會(huì)非常令寶寶受涼感冒。所以，爸爸媽媽其實(shí)無(wú)需在剛剛過(guò)立秋后，就馬上給寶寶增加衣物，可以讓寶寶適當(dāng)?shù)摹扒飪觥保绻麚?dān)心天氣驟降，可以在外出時(shí)，給寶寶隨身帶件薄外套，冷了就可以隨時(shí)穿上了。
警惕“秋老虎”寶寶穿衣指南——注意保暖防秋病
我們剛剛才說(shuō)了“春捂秋凍”，現(xiàn)在還要說(shuō)說(shuō)保暖的問(wèn)題，但是兩個(gè)并不矛盾哦。雖然現(xiàn)在的天氣還沒(méi)有趕到寒冷，但是由于寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞與循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育并不完全，寶寶無(wú)法及時(shí)調(diào)節(jié)體內(nèi)體外的溫度變化，很容易造成寶寶秋季腹瀉等疾病。所以，即使立秋后，天氣還是炎熱不下，有些保暖措施還是要做好的。比如，寶寶的小肚子、手腳、后背等部位要注意保暖，不可以讓寶寶光腳在地上玩或光著身子等。
警惕“秋老虎”寶寶穿衣指南——適當(dāng)增減衣服
我們剛剛在上文說(shuō)到過(guò)，對(duì)于如今早晚涼爽的季節(jié)，爸爸媽媽可以隨身給寶寶帶一件小外套。在帶寶寶外出時(shí)，如果是早晚時(shí)分，可以給寶寶穿上一件小外套，以免受涼。中午炎熱的時(shí)候，就可以給寶寶脫下外套了。爸爸媽媽需要注意的是，寶寶的小外套不用過(guò)厚，以免寶寶出汗著涼。
冬季寶寶穿衣指南
一到冬天，很多有寶寶的家長(zhǎng)，就擔(dān)心給孩子穿衣服穿少了，把孩子凍感冒，雖然里三層外三層的加衣服，但是寶寶還是感冒生病了。兒子幼兒園的小班里面，20多個(gè)學(xué)生，生病請(qǐng)假的能有一多半，有時(shí)候班里只有5個(gè)學(xué)生來(lái)上學(xué)，其他的都是病假~其實(shí)寶寶穿衣服是有竅門的。
冬季衣服寧穿少不穿多
多數(shù)家長(zhǎng)都會(huì)覺得孩子小，怕冷，就給孩子穿的暖暖的，生怕凍著他們，長(zhǎng)此以往，孩子就會(huì)熱的上火，稍微一著涼就感冒了�！耙胄喊�，三分饑和寒”孩子的耐寒抵抗力其實(shí)遠(yuǎn)比我們相信的要強(qiáng)，家長(zhǎng)其實(shí)哪怕少給孩子穿一件，也不要穿的過(guò)多。
保暖先從腿開始
俗話說(shuō)“人暖腿，狗暖嘴”。只要是腿上穿暖了，人的全身就暖了，而且還不容易得腿病。給寶寶穿衣服，家長(zhǎng)誤以為穿上棉襖，羽絨服就不冷了，其實(shí)著重保暖應(yīng)該在腿部。
雙腳保暖很重要
腳部的保暖，尤其是孩子，其實(shí)是比較難的。穿鞋厚了，孩子腳容易出汗，鞋薄了又容易凍腳。選擇孩子的鞋，透氣性能一定要好，冬季也不用穿大棉鞋，一般二棉的童鞋就足以過(guò)冬了。
棉衣透氣性要好
家長(zhǎng)給孩子選擇衣服，都是以防風(fēng)防寒為主，經(jīng)常忽略了衣服的透氣性。PU皮的棉衣，水晶皮的羽絨服，這些衣服雖然保暖但是不透氣，孩子玩耍的時(shí)候，出汗散不出去，也會(huì)容易得感冒。
必須戴帽子
冬天的時(shí)候，頭部散熱特別快，所以，出門一定要給孩子帶帽子。帽子不用選擇太厚的，大棉帽子容易捂出汗來(lái)，一般的毛線帽子就可以了。
口罩和圍巾只選一樣戴
大街上面隨處可見給孩子包裹的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的媽媽，其實(shí)小編要告訴這些媽媽，孩子防寒不是包粽子，應(yīng)該適度。戴口罩的情況下，不要在口罩的外圍再圍一圈圍巾，孩子需要自由的呼吸。
穿衣要保證“三暖一寒一涼”
“三暖一寒一涼”，暖背、暖肚、暖足、寒頭、涼心胸，可以說(shuō)是保證寶寶不患病的最基本措施了。任意一個(gè)部位受凍都可能導(dǎo)致寶寶受到疾病的侵襲。
暖背。即保證背部溫暖，但不可過(guò)暖至出汗。汗多，衣服就容易濕，濕了要是換衣服不及時(shí)，就很容易導(dǎo)致感冒。但適當(dāng)?shù)谋巢繙嘏�，卻可以減少感冒的發(fā)生。秋天，溫度逐步下降，媽媽們不妨準(zhǔn)備件毛織小背心給寶寶，能很好的給寶寶的后背保暖，有不至于穿得太多太熱。
暖肚。即保證寶寶的小肚子不受涼。中醫(yī)上說(shuō)，腹部是脾胃所在。保護(hù)了肚子就等于保護(hù)了脾胃。平時(shí)脾胃不好的寶寶，如果小肚子被冷空氣直接侵襲，就很容易肚子痛，甚至腹瀉，使得脾胃不能正常穩(wěn)定運(yùn)轉(zhuǎn)，營(yíng)養(yǎng)不被消化吸收，進(jìn)而影響生長(zhǎng)發(fā)育。肚子保暖，媽媽們可以給寶寶準(zhǔn)備個(gè)小肚兜，幫寶寶守護(hù)小肚子。此外，晚上睡覺的時(shí)候，為防止寶寶踢被子，媽媽們不妨給寶寶準(zhǔn)備個(gè)睡袋，這樣，也就不用擔(dān)心寶寶踢被子了。
暖足。俗語(yǔ)有說(shuō)寒從腳起，腿部有豐富的神經(jīng)末梢，對(duì)溫度變化也是異常的敏感，而腳又離心臟最遠(yuǎn)，血液供應(yīng)較少，血液循環(huán)較慢，加之保暖性能差，因此很容易著涼，而且直接影響全身的健康。也許不少的媽媽曾聽老人說(shuō)過(guò)，讓孩子光著腳丫走，能夠接接地氣更健康。但那指的是夏天的時(shí)候，到了秋天，天氣漸涼，寶寶不能再光著腳丫走了。秋冬季節(jié)，天氣寒冷，腳步最容易感受到冷，而腳部受凍會(huì)直接影響寶寶的全身健康。為此，媽媽們要給寶寶穿上襪子，或者腳套也許，只要保暖就行。
寒頭。人們常說(shuō)“寒頭暖足”，人的頭部相對(duì)保持寒冷才有利于健康。此外，從生理學(xué)的角度看，幼兒的頭部發(fā)散著約1/3的體表散熱量。頭熱會(huì)導(dǎo)致頭暈，而相對(duì)的寒冷卻可以醒腦提神。
涼心胸�！豆沤駡D書集成醫(yī)部全錄卷四百一·兒科》里有這樣一段話：“心屬丙火，若外受客熱，內(nèi)接心火，則內(nèi)外俱熱也。其證輕則口干舌燥，腮紅面赤，重則啼叫驚跳�！币馑际切谋緛�(lái)就屬火，如果穿著過(guò)厚，捂得太多，內(nèi)外俱熱，易導(dǎo)致小孩兒輕則口干舌燥，腮紅面赤，重則啼哭不止，驚跳連連。因此，嬰幼兒的心胸要涼。切忌因?yàn)橐挛镞^(guò)多，捂出病來(lái)。或許這也就是為什么秋天寶寶容易上火的原因了吧！
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