小孩白天磨牙的危害和原因

　　有些人覺(jué)得寶寶磨牙很正常，例如長(zhǎng)牙期的不適會(huì)引起磨牙;但長(zhǎng)期這樣下去危害也是很大的，如果長(zhǎng)期磨牙會(huì)使牙表面的釉質(zhì)磨損，影響咀嚼功能;寶寶磨牙可能是肚子有蛔蟲(chóng)了，也有可能是牙齒生長(zhǎng)位置異常，也有的是開(kāi)始練習(xí)咀嚼了。那么小孩白天磨牙怎么回事呢?

　　一、孩子磨牙怎么回事

　　1、正常出牙：寶寶上牙期間出現(xiàn)牙齦癢，所以會(huì)出現(xiàn)磨牙的情況，屬于正�，F(xiàn)象，只要給寶寶買磨牙餅干就可以緩解。

　　2、腸道寄生蟲(chóng)�。汉⒆踊加谢紫x(chóng)病，由于蛔蟲(chóng)擾動(dòng)使腸壁不斷受到刺激，從而引起咀嚼肌的反射性收縮而出現(xiàn)磨牙。解決方法是每年秋天及時(shí)為孩子驅(qū)蟲(chóng)。兩歲以下的小兒不應(yīng)進(jìn)行驅(qū)蟲(chóng)治療。

　　3、咬合障礙：牙齒排列不整齊，生長(zhǎng)位置異常，就會(huì)破壞咀嚼器官的協(xié)調(diào)關(guān)系。于是，機(jī)體便試圖以增加牙齒的磨動(dòng)來(lái)去除咬合障礙，從而出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。

　　4、精神過(guò)度緊張：不少孩子看驚險(xiǎn)的打斗電視、入睡前玩耍過(guò)度，精神緊張也會(huì)引起磨牙。如果因某件事情長(zhǎng)期受到爸爸媽媽的責(zé)罵，在幼兒園遇到不開(kāi)心的事，引起壓抑、不安和焦慮，也是夜間磨牙的重要原因。

　　5、營(yíng)養(yǎng)不均衡：有些孩子有挑食的習(xí)慣，特別是不愛(ài)吃蔬菜，形成營(yíng)養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來(lái)回磨動(dòng)。

　　6、缺鈣：有的孩子平時(shí)很少曬太陽(yáng)，飲食不合理，導(dǎo)致維生素D不足，影響鈣的吸收。孩子一旦缺鈣，可導(dǎo)致煩躁，睡眠易驚醒，容易出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。這類孩子只要及時(shí)補(bǔ)充魚(yú)肝油或鈣片，調(diào)節(jié)膳食，常到戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)，磨牙現(xiàn)象就可逐漸消失。

　　二、孩子磨牙的危害

　　如果寶寶只是偶爾一兩次磨牙，不會(huì)影響到他的身體發(fā)育。但如果寶寶經(jīng)常性磨牙，媽媽們就要警惕了。

　　1、寶寶長(zhǎng)期磨牙會(huì)影響睡眠，致使睡眠較淺。寶寶只有在深睡眠時(shí)，促進(jìn)身高發(fā)育的生長(zhǎng)激素才能達(dá)到分泌高峰。因此，睡眠較淺會(huì)影響寶寶長(zhǎng)高。

　　2、磨牙也會(huì)使牙齒受損，長(zhǎng)期牙釉質(zhì)受到損害，會(huì)引起牙本質(zhì)過(guò)敏，遇到冷、熱、酸、辣時(shí)就會(huì)發(fā)生牙痛。

　　3、長(zhǎng)期磨牙會(huì)使臉部變形。磨牙時(shí)咀嚼肌會(huì)不停地收縮，久而久之，咀嚼肌就會(huì)增粗，引起臉型變方或者兩側(cè)臉型大小不一。

　　4、造成心理陰影。長(zhǎng)期磨牙會(huì)使面部過(guò)度疲勞，吃飯、說(shuō)話時(shí)會(huì)引起下頜關(guān)節(jié)和局部肌肉酸痛，甚至張口都有困難。最終致使寶寶背上沉重的心理負(fù)擔(dān)。

　　三、孩子磨牙該怎么治療

　　寶寶磨牙，治療的關(guān)鍵是對(duì)癥下藥。此外，治療不可能一招見(jiàn)效，還需要一些措施減少磨牙造成的危害。

　　1、可以給寶寶營(yíng)造舒適的環(huán)境，讓孩子以良好的精神狀態(tài)進(jìn)入睡眠。晚間少看電視，避免過(guò)度興奮;

　　2、在飲食上做好調(diào)整。宜葷素搭配，改去挑食的壞習(xí)慣，晚餐要清淡。此外，孩子吃飯還要定時(shí)定量，睡前不要再吃零食。磨牙期間應(yīng)讓寶寶少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品，這些食物熱量高，體內(nèi)濕熱過(guò)盛，更容易生病。

　　3、適度使用牙墊�？梢哉�(qǐng)口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無(wú)牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點(diǎn)，并配制牙墊，晚上戴后會(huì)減少磨牙。

　　4、適度按摩。爸爸媽媽可以每天幫寶寶進(jìn)行按摩，即搓熱手心放在寶寶肚臍處以順時(shí)針、逆時(shí)針各轉(zhuǎn)2-3分鐘，一天兩次。這樣做可以幫助寶寶的腸胃蠕動(dòng)，間接減少磨牙狀況。

　　四、孩子磨牙的食療方法

　　有沒(méi)有什么食療方法來(lái)緩解和治療孩子磨牙?讓孩子又能享受美味，又能減少磨牙呢?答案是肯定的!下面小編就為大家分享兩個(gè)食療方法。

　　1、宣風(fēng)湯

　　需要的食材：檳榔15g、陳皮各15g，黑牽牛子30g，炙甘草15g

　　制作步驟：

　　1)將黑牽牛子翻炒后取頭末備用;

　　2)將黑牽牛子頭末與其他藥材共同研成細(xì)末;

　　3)取2-3g混合粉末與蜂蜜調(diào)水。

　　宣風(fēng)湯中的蜂蜜可根據(jù)個(gè)人口感調(diào)制，另外，蜂蜜宜用溫水調(diào)制，避免使用熱水。可以讓寶寶空腹喝下。

　　2、鮮枸杞菜湯

　　需要的食材：鮮枸杞菜500g，黃花菜20根，蜜棗2個(gè)，豬胰腺1條。

　　制作步驟：

　　1)將黃花菜洗干凈去蒂備用;

　　2)將鮮枸杞菜先加入湯煲中煲至水滾;

　　3)加入黃花菜、蜜棗、豬胰腺文火慢燉。

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