淺談職場(chǎng)成功人士擁有的八大好習(xí)慣

　　在每天重復(fù)的生活中我們很容易為了小的利益而造成大的損失，太過(guò)關(guān)注那些微不足道的事情，因而影響了自己的心情，但是我們不止依賴自己的直覺(jué)，還可以在工作中找到自己的生活方式。

　　淺談職場(chǎng)成功人士擁有的好習(xí)慣

　　第一：充實(shí)而不倉(cāng)促

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)倉(cāng)促的生活會(huì)讓你一直處在高速運(yùn)轉(zhuǎn)的狀態(tài)，很痛苦。另一方面，許多研究表明無(wú)所事事也并不好，對(duì)那些訂閱辦公室故事，幻想著不做事情的人來(lái)說(shuō)是個(gè)壞消息。

　　當(dāng)你在舒適的狀態(tài)之下過(guò)著豐富多彩的生活的時(shí)候，即便喝粥也是好的。這意味著：你應(yīng)當(dāng)嘗試生活的更多面，但不要給自己太多壓力。說(shuō)總比做要容易，但還是要朝這樣的理想努力。

　　你會(huì)一直那么忙通常是因?yàn)槟忝髅鳑](méi)有那么想做某些事情，但還是會(huì)同意去做。確保自己能對(duì)那些不喜歡的事情說(shuō)不。固然我們都有義務(wù)和責(zé)任，但一個(gè)人只有勇于對(duì)大多數(shù)事情說(shuō)不，對(duì)正確的事情說(shuō)好，才能找到適合自己的舒服的狀態(tài)。

　　你應(yīng)當(dāng)嘗試生活的更多面，但不要給自己太多壓力。

　　第二：擁有5種親密關(guān)系

　　當(dāng)人們年輕時(shí)，擁有幾段親密的關(guān)系會(huì)讓人更加開心，而且會(huì)讓人活的更久，生活質(zhì)量更高。真正的友誼值得珍惜。但為何是五種關(guān)系呢?這是多項(xiàng)研究的綜合結(jié)果。調(diào)查表明，那些能和多于5個(gè)以上的朋友聊重要問(wèn)題的人，會(huì)有60%的可能性說(shuō)他們很快樂(lè)。

　　數(shù)字在這里并不重要，而是你在這段關(guān)系中為之付出的比較重要。研究表明即便是最好的關(guān)系也會(huì)隨著時(shí)間而消逝，與他人的親密關(guān)系是你需要持續(xù)關(guān)注的，不要視之為理所當(dāng)然。

　　每次你主動(dòng)聯(lián)系那些親密的伙伴們時(shí)，也是你進(jìn)一步去加強(qiáng)這樣關(guān)系的努力，同時(shí)也為你自己帶來(lái)了快樂(lè)。數(shù)據(jù)表明每?jī)芍艿穆?lián)系對(duì)于親密朋友來(lái)說(shuō)是最好的時(shí)間點(diǎn)。

　　第三：不要把快樂(lè)束縛在外界事物之上

　　謙遜并非完全不在意自身，而是少想點(diǎn)自己。——C.SLewis

　　自尊心是個(gè)狡黠的怪獸。它固然有助于自信心的建立，但也有很多研究表明和外在的成功相連的自尊心實(shí)在無(wú)常。舉個(gè)例子，有些學(xué)生在收到學(xué)校校友會(huì)的邀請(qǐng)時(shí)，自尊心會(huì)小小地膨脹，將其歸結(jié)為其成就，但一旦被拒，便會(huì)大受打擊。

　　試圖將自己的快樂(lè)與外界事物相連也會(huì)導(dǎo)致為了躲避失敗而采取的抵制性行動(dòng)。時(shí)刻要告訴自己，失敗又怎樣，我已經(jīng)努力嘗試過(guò)了。關(guān)鍵也許就在C.SLewis所提的，少想點(diǎn)自己，這樣可以避免用外界觀點(diǎn)去評(píng)判個(gè)人價(jià)值。

　　第四：鍛煉

　　是的，這里沒(méi)什么冗長(zhǎng)的副標(biāo)題了，因?yàn)檫@已經(jīng)無(wú)法回避：不管你有多討厭鍛煉，但事實(shí)是一旦你堅(jiān)持了，你確實(shí)會(huì)變得更好。

　　當(dāng)你鍛煉了，身材也會(huì)變好(即便效果沒(méi)那么立竿見影)最終，一旦你能夠過(guò)了一開始那個(gè)最艱難的時(shí)刻，你會(huì)開始發(fā)現(xiàn)鍛煉的興致昂揚(yáng)：興奮情緒的釋放是有附加效應(yīng)的，時(shí)間久了以后你需要做更多的鍛煉才能達(dá)到同樣的興奮點(diǎn)。

　　所以讓鍛煉成為你的日常習(xí)慣吧。你選擇什么活動(dòng)并不重要，應(yīng)該至少有一種你能忍受的運(yùn)動(dòng)。

　　淺談職場(chǎng)成功人士擁有的好習(xí)慣

　　一、桌面整潔，突出重點(diǎn)

　　縱觀大多數(shù)人的辦公室，桌面上幾乎都堆著厚厚的文件。有時(shí)候是因?yàn)楣ぷ饕粋�(gè)接一個(gè)，或是有拖延癥，來(lái)不及處理，文件就越堆越多；有時(shí)候則是因?yàn)樘幚硗旰鬀](méi)有及時(shí)整理，新的工作來(lái)了又把文件往上一堆。而走進(jìn)一些領(lǐng)導(dǎo)的辦公室，能看到他們的桌面總是干凈整潔，一塵不染。筆者有一位領(lǐng)導(dǎo)，年紀(jì)稍大，辦公桌上干干凈凈，連電腦都沒(méi)放，僅有一個(gè)固定電話。有一次向他匯報(bào)工作，涉及到一個(gè)數(shù)據(jù)問(wèn)題，筆者自己都記不清了，可他說(shuō)，“我記得之前有個(gè)材料里提到過(guò)”。隨手就從旁邊書架上放著的文件筐里把那個(gè)材料找了出來(lái)翻看。筆者感嘆領(lǐng)導(dǎo)的記憶力強(qiáng)大，領(lǐng)導(dǎo)卻說(shuō)，別看我桌上什么都沒(méi)有，重要的東西都被我存在腦子里和一個(gè)固定的地方了。事實(shí)上，雜亂的桌面會(huì)讓自己心煩意亂，焦慮于還有這么多的事情沒(méi)有完成，卻又不知該從何下手，導(dǎo)致自己負(fù)擔(dān)感加重。同時(shí)，遇到需要查看以前的資料時(shí)，也得在那一堆廢紙堆里翻來(lái)覆去半天，才能找到自己需要的那份。而保持整潔的桌面，不僅可以減少尋找文件的時(shí)間，提高工作效率；也能釋放自己的心靈負(fù)擔(dān)，不會(huì)輕易煩躁和急躁，處理事務(wù)也更加井井有條了。大多數(shù)領(lǐng)導(dǎo)在文件看過(guò)、處理過(guò)之后，都會(huì)抽出一定的時(shí)間來(lái)進(jìn)行桌面整理。領(lǐng)導(dǎo)的這種做法，源于整潔的習(xí)慣，追求細(xì)節(jié)的完美，也是善于總結(jié)復(fù)盤的表現(xiàn)。這體現(xiàn)了他們對(duì)工作的追求，也讓他們有著更大的成就。所以，不要拖延，事情想到了就去做，做完就把那些無(wú)用的文件丟到一邊，而只把重要文件好好保存。學(xué)會(huì)斷舍離，清空桌面，也是歸零自己的心靈。

　　二、讀書看報(bào)，自我提升

　　體制內(nèi)，一個(gè)不會(huì)說(shuō)不會(huì)寫的人，是走不長(zhǎng)遠(yuǎn)的。筆者有一位領(lǐng)導(dǎo)，每年單位集中訂書訂報(bào)時(shí)，除了必備的黨報(bào)黨刊之外，他還會(huì)訂閱三聯(lián)生活周刊、經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)等報(bào)刊雜志，在平時(shí)稍微閑暇一些的時(shí)候，他總是在辦公室苦讀。每次開大會(huì)，他都能結(jié)合工作實(shí)際輸出最新觀點(diǎn)，也能提出一些正能量的人生和工作感悟激勵(lì)大家一起進(jìn)步。一些材料經(jīng)他提過(guò)建議或者修改過(guò)之后，也都能得到各類好評(píng)。在體制內(nèi)，領(lǐng)導(dǎo)已從日常報(bào)表、操作系統(tǒng)等瑣事中抽離出來(lái)，留給自己掌控的時(shí)間很多。所以讀書看報(bào)，自我提升，也是對(duì)時(shí)間的一種充分利用�，F(xiàn)在很多領(lǐng)導(dǎo)的辦公室都有一面書架，他們注重于了解最新理論和時(shí)事，也注重于全方位的提升自己。如今，理論和環(huán)境日新月異，每天都有新知識(shí)和新理論產(chǎn)生。這個(gè)世界沒(méi)有“完人”，在體制內(nèi)更是猶如逆水行舟，不進(jìn)則退。而一個(gè)人要想進(jìn)步，需要學(xué)習(xí)和提升的地方太多。任何人都需要不斷的給自己充電。終身學(xué)習(xí)是每一個(gè)人的成長(zhǎng)課題，也是不斷進(jìn)步的唯一方式。平時(shí)閑暇時(shí)，有遴選目標(biāo)的人可以用心備考遴選，沒(méi)有考試目標(biāo)的也要注重理論水平提升、自我認(rèn)知提升、工作方法提升等等。而讀書看報(bào)進(jìn)行學(xué)習(xí)，是必不可少的。

　　三、抓大放小，張弛有度

　　二八法則告訴我們，20%的原因決定了80%的結(jié)果。在體制內(nèi)工作，同樣需要我們用最大的精力去抓住那關(guān)鍵的20%。在劉備死后，諸葛亮為了使搖搖欲墜的蜀政權(quán)不至于加速滅亡，可以說(shuō)做到了“事必躬親”。諸葛亮很相信自己，而總是不相信自己的手下，也沒(méi)有將別人也可以做的事情交給別人去做。這種“事必躬親”，在繁重的恢復(fù)漢室的歷史任務(wù)面前，也沒(méi)能讓諸葛亮力挽狂瀾，最后他自己抱病累死在了五丈原。因?yàn)橐粋�(gè)人的能耐再大，也不可能將所有的事情都做了。而在體制內(nèi)，對(duì)于重大的事和憑下屬力量解決不了的事，好領(lǐng)導(dǎo)會(huì)想盡一切辦法進(jìn)行協(xié)調(diào)和支持，包括人財(cái)物的調(diào)配等等。而一些日常性、下屬有直接想法和處理建議、能節(jié)省下屬時(shí)間的工作，好領(lǐng)導(dǎo)則會(huì)充分授權(quán)，直接聽從下屬的建議，或讓下屬自主行動(dòng)。當(dāng)下屬來(lái)匯報(bào)工作時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)如果總是拘泥于這個(gè)表格的格式不美觀、這個(gè)事情先問(wèn)問(wèn)兄弟單位是怎么報(bào)的、這個(gè)材料寫的字?jǐn)?shù)太少顯得對(duì)工作不夠重視等等不影響大局的問(wèn)題，那不僅增加了自己的思考時(shí)間，也給下屬的工作帶來(lái)了極大的負(fù)擔(dān)，讓他們沉溺于瑣事之中無(wú)法自拔。不糾結(jié)于無(wú)關(guān)緊要的小細(xì)節(jié)，快速的處理完一件小事，這是最好的高效工作。作為領(lǐng)導(dǎo)，重點(diǎn)關(guān)注于大事要事，不僅能讓自己的精力得到充分運(yùn)用，也能讓下屬有充分的權(quán)力和意識(shí)來(lái)自己思考問(wèn)題，在思考和解決問(wèn)題中獲得收獲。反之，如果事無(wú)巨細(xì)，事必躬親，不僅自己無(wú)法分身，下屬也永遠(yuǎn)只會(huì)唯命是從，得不到成長(zhǎng)，提不出合理的建議了。

　　四、生活規(guī)律，注重健康

　　一個(gè)人的生活養(yǎng)成一定的規(guī)律,有益于身心健康,有利于提高辦事效率。一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者養(yǎng)成一定的科學(xué)生活規(guī)律，還能提高領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和管理水平。如今的體制內(nèi)，早已沒(méi)有了過(guò)去的閑暇，更多的是繁重的工作任務(wù)和壓力。加班加點(diǎn)已是常態(tài)，身體健康亮紅燈的現(xiàn)象也經(jīng)常出現(xiàn)。也正是因?yàn)榻】祮?wèn)題頻發(fā)，現(xiàn)在的體制內(nèi)人，特別是一些年紀(jì)大些的領(lǐng)導(dǎo)，對(duì)于健康和規(guī)律生活的關(guān)注度越來(lái)越高。筆者身邊有多年不喝飲料不吃甜的女領(lǐng)導(dǎo)，50多歲了不笑的時(shí)候臉上看不出一點(diǎn)皺紋；有每天早上不開車不坐車，為了鍛煉走40分鐘的路去上班的領(lǐng)導(dǎo)；有酷愛(ài)羽毛球，每個(gè)周末都約上三兩好友一起打球鍛煉的領(lǐng)導(dǎo)。