擊劍的防守技術(shù)

　　防守是用武器和距離保護(hù)自己，避免被對手攻擊擊中的動作。正確的防守是在對手劍到達(dá)前，關(guān)閉對手進(jìn)攻的路線。防守的目的是避免被對手擊中。擊劍防守主要為武器防守，距離防守，身體躲閃防守。

　�、贀舸蚍朗�

　　是用自己的劍作一個擊打動作來打開對手的劍�；ǎ�佩劍比賽中采用擊打防守比較多，擊打防守在規(guī)則上處有利，享有優(yōu)先判權(quán)。擊打防守動作小防守和還擊的速度快。和進(jìn)攻動作結(jié)合比較密切，容易相互轉(zhuǎn)化擊打后和對手劍脫離接觸，改變刺擊點(diǎn)比較方便。但擊打防守常是不徹底，有時容易防守不良，在擊打防守防守時，劍尖動作易失控，所以在重劍中較少運(yùn)用。

　�、诟駲n防守

　　也稱為壓劍防守，是用自己的護(hù)手盤和劍根控制住對方攻擊的弱部，還擊時緊貼著對手劍去擊中對手，便于運(yùn)用抗防守還擊，一般來說擊打防守在較遠(yuǎn)的距離中運(yùn)用，格擋防守是在較近的距離中運(yùn)用，或雙方同時向前時運(yùn)用，格擋防守作對抗還擊較多。

　�、劬嚯x防守

　　距離防守是依靠步法來退開對方攻擊的距離以達(dá)到防守的目的距離防守是最可靠的防守方法，要求要有良好的距離感，節(jié)奏感，快速，靈活，以步法轉(zhuǎn)移能力。距離防守經(jīng)常與反攻配合，但防守后還擊較困難。

　�、芏汩W防守

　　躲閃防守是依靠身體位置的變化來避開對手攻擊。在花劍和佩劍中用較多，躲閃防守經(jīng)常與反攻相配合如下蹲反攻和側(cè)身反攻。

【擊劍的防守技術(shù)】相關(guān)文章：

擊劍防守還和還擊技術(shù)08-20

擊劍防守還擊及步法技巧09-21

跆拳道的防守技術(shù)09-24

拳擊防守反擊技術(shù)教學(xué)08-20

搏擊直接防守技術(shù)教學(xué)07-17

擊劍簡介-擊劍的服飾要求07-07

棒球技巧:防守技術(shù)與手套接球09-07

擊劍的招式和擊劍步法介紹09-27

足球的防守技巧07-16

籃球防守的要素10-10