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花劍的進攻技術(shù)教學(xué)

時間:2024-08-26 15:04:21 休閑體育 我要投稿
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花劍的進攻技術(shù)教學(xué)

  擊劍運動員需要一手持劍互相刺擊,被先擊中身體有效部位的就屬于失敗者。那么擊劍的進攻技術(shù)教學(xué)要注意什么呢?

花劍的進攻技術(shù)教學(xué)

  1、花劍的進攻技術(shù)

 、僦贝踢M攻

  先伸手臂緊接出弓步,手指控制劍尖向目標刺出,直刺進攻,手臂不要一開始就過于伸直,應(yīng)基本伸直,肩關(guān)節(jié)保持放松狀態(tài)直到擊中一瞬間才充分伸展手臂。

 、谵D(zhuǎn)移進攻

  屬于間接進攻。發(fā)動在一條線上,結(jié)束在對手暴露部位的另一條線上。用劍尖在對手的劍下方做一個半圓形轉(zhuǎn)移動作,同時伸臂刺向?qū)κ直┞兜哪繕宿D(zhuǎn)移進攻,用手指和弓腕相結(jié)合的動作來控制劍尖路線,前臂不旋轉(zhuǎn),并要求手腕動作不要太大。

  ③交叉進攻

  與轉(zhuǎn)移進攻一樣是間接的簡單進攻,是挑引對于暴露出有效部位立即發(fā)起進攻,有內(nèi)交叉,外交叉即從第4姿勢開始,在第六姿勢上結(jié)束,或從第六姿勢開始,在第四姿勢的線上結(jié)束。

  交叉進攻是從對號劍尖上繞過,到達對手開放的線上。動作過程是前臂彎曲用手臂和手腕做輕微的動作,在一個擊劍時間內(nèi),沿著對手的劍向上滑動一下,越過對手劍尖交叉進攻注意動作保持時向下,把柄手指向上的姿勢,直到伸手臂以最快速度控制劍尖刺向目標。交叉進攻的弓步是緊隨著手臂動作做出的,必須不停頓的以最快速度完成動作。

  2、接觸的簡單進攻

 、贀舸蜣D(zhuǎn)移進攻

  擊劍的進攻技術(shù)教學(xué)

  擊打是迅猛的手腕動作,用自己的劍身敲擊,對手劍身。在擊打前,要使自己的劍身與對手有一段距離,便于擊打。用擊打來引起對手在這條線上的反應(yīng)動作,利用對手反應(yīng)動作所耽擱的時機,迅速作轉(zhuǎn)移動作,走擊中對手。擊打轉(zhuǎn)移進攻技術(shù)是先擊打再轉(zhuǎn)移和其它進攻一樣,用弓步來完成動作。

 、趬簞D(zhuǎn)移進攻

  和擊打進攻同理,區(qū)別在于不用擊打,而用壓劍動作。壓劍時,使對手在被壓的線上產(chǎn)生一個反抗力,利用這個反抗力作出轉(zhuǎn)移進攻。

 、刍瑒D(zhuǎn)移進攻

  滑劍和擊打、壓劍有同樣目的,而在執(zhí)行方法上有些不同;瑒Φ纳毂凼窃趯κ值膭ι砩献鱿蚯巴七M動作,與對手劍的接觸時間較長。

  當(dāng)對手的劍披滑,而處于披威脅時,要盡力關(guān)閉被滑開的線,當(dāng)對手的反抗使你的劍脫開時,作轉(zhuǎn)移動作,使劍尖刺向?qū)κ值谋┞恫课,同時也可在對手被滑劍打開的線還沒有回復(fù)關(guān)閉時,立即用直刺刺中目標。

  3、復(fù)雜進攻

  復(fù)雜進攻是由幾個簡單進攻組合起來的進攻。是在一條線上做假動作,而在另一余線上發(fā)動進攻,就是說,裝出發(fā)動進攻或裝出要進攻對手某一部位的樣子,實際上卻從另一條線上進攻。這是一些欺騙對手實施突然進攻的假動作,這里主要介紹一些比較簡單,常用的復(fù)雜進攻。

 、賰(nèi)、外二次轉(zhuǎn)移進攻

  從第六個姿勢開始,伸臂做一個轉(zhuǎn)移假動作,引誘對手在第四個姿勢這條線上做防守工作,接著出弓步做第二個真實意圖的轉(zhuǎn)移動作,轉(zhuǎn)回第六個姿勢的線上來擊中對手。

  簡單地說,內(nèi)、外二次轉(zhuǎn)移進攻,就是伸直手臂裝出進攻有效部位的某一邊,而真正發(fā)動進攻地在另一邊。

 、诮徊孓D(zhuǎn)移進攻

  與二次轉(zhuǎn)移進攻有同樣目的,但不是用轉(zhuǎn)移動作而是用交叉刺的假動作引起對手的反應(yīng),在對手被滲出防守動作后,及時做一個轉(zhuǎn)移進攻擊中對手。交叉刺比轉(zhuǎn)移刺更具有真實性,欺騙作用更有效,最后按轉(zhuǎn)移攻擊動作,能使動作簡單、快速,在最有利的時機刺中對手有效部位。


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