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武術(shù)培訓(xùn)

少林散手實(shí)戰(zhàn)法之腿法

時(shí)間:2024-10-15 19:05:04 武術(shù)培訓(xùn) 我要投稿
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少林散手實(shí)戰(zhàn)法之腿法

  少林散手實(shí)戰(zhàn)法是少林功夫中重要的技擊術(shù)之一,是集少林拳、少林三十二法以及八招等招法之大成的技擊術(shù),其技法有打、砸、推、格、戳、纏、抓、摟、勾、蹬、踢、蹦、掃、掛、防、絆等,靈活多變,攻勢(shì)猛烈。下面小編為大家介紹下少林散手實(shí)戰(zhàn)法的腿法,歡迎大家參考。

  1、順腿跺子

  對(duì)方上右步,用右拳擊我胸部。我右手立即展肘向右摟勾住對(duì)方右拳,隨即,右腳尖彈(撩)踢擊其小腹或襠部。摟勾與彈(撩)踢動(dòng)作要協(xié)調(diào)一致。

  2、雙撥掌彈踢

  對(duì)方用右拳擊我胸部,我兩手立即向左撥擋其右拳。隨即使右腳尖彈(撩)踢其小腹或襠部。同順腿跺子,踢擊用寸勁。

  3、老鴰登枝

  對(duì)方用右直拳擊我胸部,我即稍左轉(zhuǎn),同時(shí)左手由下向上托架其右臂,左腿亦屈膝抬起,隨即用足蹬踹其腹部。轉(zhuǎn)身托架與提腿蹬踹要協(xié)調(diào)一致,蹬踹時(shí)力點(diǎn)要達(dá)腳跟。

  4、攪摟摟炮

  對(duì)方用右直拳擊我胸部,我當(dāng)出右手用纏腕法抓其來腕后,即屈右膝,腳尖外擺蹬踹對(duì)方腹部。纏拉與提膝蹬踹要協(xié)調(diào)一致。

  5、雙架蹬踹

  對(duì)方用右拳擊我胸部,我兩手立即交叉向上架住其拳。同時(shí)右腿屈膝抬起,腳尖外擺疾向?qū)Ψ礁共康捧摺?/p>

  6、翻身跺子

  對(duì)方上右步,出右直拳擊我胸部。我則左轉(zhuǎn)身,右腿迅即屈膝抬起,同時(shí)右手向上勾住其來拳。而右腳立出,踢擊對(duì)方右腰部,這時(shí)上體左傾。右手上勾、抬腿、踹擊三動(dòng)須一氣呵成。

  7、纏腿跺子

  對(duì)方上右步,使右直拳來擊我胸。我立即向右轉(zhuǎn)身,左手屈肘變?nèi),順其右小臂外?cè)向右格擋,而左腳則由后向前環(huán)繞勾掛對(duì)方右腿,若對(duì)方迅即提腿閃過,我則左腳由其腳下向前環(huán)掃而過,趁其右腳前落之勢(shì),我掃過之左腿立即屈膝抬起,疾速踢向其前小腿。轉(zhuǎn)身、格擋、纏繞勾掛動(dòng)作要協(xié)調(diào)一致,勾掛要用力。

  8、勾掛腿

  對(duì)方上右步,出右拳擊我胸部。我即左轉(zhuǎn)身,右手同時(shí)屈肘變?nèi)蜃蟾駬鮼砣夷_則向?qū)Ψ接夷_跟后上步,向左猛勾掃,將其右腿勾起,再猝然踹向其右膝處。轉(zhuǎn)身格擋、勾掃須同時(shí)進(jìn)行,動(dòng)作協(xié)調(diào)、快速、猛狠。

  9、雙砸側(cè)踢

  敵方若進(jìn)右腿,用右直拳擊我胸部時(shí),我迅即右閃身,雙手同時(shí)屈肘握拳,用兩拳背向左下方砸擊對(duì)方前小臂再用右腳背外側(cè)為力點(diǎn),向?qū)Ψ接夷_踝骨處踢擊。踢擊須準(zhǔn)狠。

  10、順手牽羊

  對(duì)方如上右步用右拳朝我胸?fù)魜,我?dāng)疾出右手,用纏腕法擄抓,左手亦下扣與己之右手相合,再兩手同時(shí)合力向右下拉帶,右腳亦向前上步,擋住對(duì)方右腿,身體隨勢(shì)前俯,使其向前跌倒。纏拉與上步要協(xié)調(diào),雙手向右后拉帶時(shí)須迅猛。

  11、后勾踢

  對(duì)方若從背后偷襲并屈膝下蹲摟抱我腰時(shí),我當(dāng)立即用雙手從前面按握其兩手背,再屈右膝向后猛抬,用腳跟猝踢其襠部。兩手按握要牢,跟踢要狠,各動(dòng)作須同時(shí)進(jìn)行。

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