跆拳道感想[通用2篇]

跆拳道感想1

　　還依稀記得學(xué)期開(kāi)始選體育選修課時(shí)看到“跆拳道”的緊張與激動(dòng)，還依稀記得自己選上跆拳道時(shí)的興奮與開(kāi)心，如今，時(shí)光飛快，已經(jīng)快結(jié)束這一學(xué)期的跆拳道課學(xué)習(xí)了。真的很不舍得。

　　回顧這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，其間充滿新奇與快樂(lè)。聽(tīng)到老師講的跆拳道禮儀與精神，看到老師示范的跆拳道腿法，都讓我崇拜不已。每節(jié)課都是以基本素質(zhì)練習(xí)開(kāi)始，有慢跑、壓腳、抬腿、舒張身體、反應(yīng)能力訓(xùn)練，還有“痛并快樂(lè)著”的壓腿訓(xùn)練。上課期間我們一共學(xué)了五種腿法，有前踢、橫踢、側(cè)踢、下劈、后踢。還學(xué)習(xí)了兩組防守反擊。每節(jié)課最后都是以渾身的汗水和滿足結(jié)束。雖然學(xué)習(xí)的腿法都是最基本的幾個(gè)腿法，但是對(duì)于這十幾節(jié)課程的`學(xué)習(xí)時(shí)間來(lái)說(shuō)，已經(jīng)很速成了。

　　跆拳道給我的第一印象就是它敬禮的形式。跆拳道要求練習(xí)者在學(xué)習(xí)與訓(xùn)練中一定要嚴(yán)格遵守禮儀，要學(xué)會(huì)敬禮。敬禮，表示尊重、禮貌、友好、謙虛和感謝。跆拳道運(yùn)動(dòng)要求練習(xí)者不僅要學(xué)習(xí)跆拳道的技術(shù)，更注重跆拳道的禮儀和道德修養(yǎng)，這就是跆拳道運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在精髓。跆拳道推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神。貫

　　穿了“禮

　　儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈”的根本宗旨。所以，了解了這些之后，我對(duì)跆拳道有了新的看法，每次練習(xí)時(shí)心中都有一種虔誠(chéng)之感。

　　跆拳道給我的另一感覺(jué)就是快樂(lè)。雖然準(zhǔn)備工作占一大部分時(shí)間，但是這些準(zhǔn)備工作充滿樂(lè)趣，練習(xí)腿法時(shí)“啪啪”的腳靶聲響也令人很有成就感。上課時(shí)只要認(rèn)真掌握老師的講解與示范動(dòng)作，自己就可以踢出來(lái)漂亮的腿法。跆拳道動(dòng)作要求快、準(zhǔn)、狠，所以每次的連環(huán)動(dòng)態(tài)踢靶，都給人很累又很爽的感覺(jué)，累的渾身大汗、氣喘吁吁，但是那種隨著動(dòng)作踢出去的發(fā)泄感很酣暢，所有的壓力都隨著汗水流走。每節(jié)課都感1覺(jué)過(guò)的很快，下課時(shí)也會(huì)感到渾身輕松舒適。

　　跆拳道是一門很好的運(yùn)動(dòng)方式，雖然體育課要結(jié)束了，但我要繼續(xù)對(duì)它的學(xué)習(xí)。在此非常感謝老師的辛苦教授！

跆拳道感想2

　　說(shuō)實(shí)話，在選跆拳道這門三自課之前，我對(duì)它幾乎是一無(wú)所知的。在我心中，它不過(guò)是從韓國(guó)傳入中國(guó)的一種注重腳法的格斗技術(shù)，然而，在這一學(xué)期的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我對(duì)它的看法大為改觀。

　　通過(guò)查資料，我知道了跆拳道起源于朝鮮半島，早期是由朝鮮三國(guó)時(shí)代的跆跟、花郎道演化而來(lái)的，它是韓國(guó)民間較普遍流行的一項(xiàng)技擊術(shù)。而“跆拳道”一詞，是1955年由韓國(guó)的崔泓熙將軍創(chuàng)造，被韓國(guó)視為國(guó)技。跆（tae），意為以腳踢；拳、（kwon），以拳頭打擊；道（do），則是代表道行、禮儀修練的藝術(shù)。原來(lái)跆拳道并不只是簡(jiǎn)單的肢體上的格斗，而是有著它自己特有的內(nèi)在的精神：“禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈”，這些精神激勵(lì)著一代又一代的人為跆拳道而堅(jiān)忍不拔地練習(xí)、奮斗。并且，跆拳道也不只有腳踢，它還包括以拳頭回?fù)�、格擋等技術(shù)，拳腳并用，使得它的動(dòng)作更為豐富，實(shí)戰(zhàn)時(shí)也更兼具進(jìn)攻與防守的雙重效果。

　　跆拳道是經(jīng)過(guò)東亞文化發(fā)展的一項(xiàng)韓國(guó)武術(shù)，以“始于禮，終于禮”的武道精神為基礎(chǔ)。它的技術(shù)特點(diǎn)包括：腿法為主，拳腳并用；強(qiáng)調(diào)呼吸，發(fā)聲揚(yáng)威；動(dòng)作追求速度、力量和效果，以擊破為測(cè)試功力的手段；以剛制剛，方法簡(jiǎn)練；禮始禮終，內(nèi)外兼修。在這一學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我也感受到了這些特點(diǎn)。

　　首先，我們大部分學(xué)習(xí)的是跆拳道的腿法，比如前踢、橫踢、下劈、后踢、單飛、雙飛等，腿法多用于攻擊。再后來(lái)我們學(xué)習(xí)了太極一章的品勢(shì)，這些都是利用拳法來(lái)進(jìn)行防守與格擋的。再者，老師告訴我們，在跆拳道做動(dòng)作時(shí)要發(fā)聲“哈！”開(kāi)始的時(shí)候我還不太習(xí)慣，但后來(lái)慢慢喜歡上了這種發(fā)聲時(shí)釋放全身能量的感覺(jué)，踢腿時(shí)也更有氣勢(shì)更有勁了。還有，跆拳道踢腿動(dòng)作要求速度快、力量大、擊打效果好，老師也教我們動(dòng)作要迅速并且完整，這樣才能正確擊打到對(duì)方。讓我印象最深刻的，也是最后一點(diǎn)，就是跆拳道的“禮始禮終，內(nèi)外兼修”。無(wú)論在任何場(chǎng)合下，跆拳道練習(xí)者都始終以禮相待。在我們每堂課結(jié)束的時(shí)候，老師都會(huì)讓我們圍成一個(gè)圈，三個(gè)人連續(xù)喊跆拳道，其他人手握拳頭發(fā)聲。這是一個(gè)很有意思的過(guò)程，跆拳道就這樣養(yǎng)成了我們謙虛、友好、忍讓的作風(fēng)。

　　這學(xué)期的課程快結(jié)束了，我也改變了對(duì)跆拳道的看法。從一開(kāi)始以為跆拳道不過(guò)是用來(lái)防防身，到現(xiàn)在感受到它內(nèi)在的精神與力量，每一次動(dòng)作的練習(xí)都讓我對(duì)跆拳道的理解更深刻。防身不過(guò)是跆拳道最低級(jí)的層次，從美學(xué)的角度去欣賞，它每一次的進(jìn)攻，每一次的防守，如何進(jìn)攻成功，如何防守到位都是要經(jīng)過(guò)縝密的思索和推敲的，有很高的技術(shù)含量在里面。所以，跆拳道就是一個(gè)斗智斗勇的過(guò)程，需要我們不斷去練習(xí)，去發(fā)掘，去感受它內(nèi)在的美。

　　這些都是我對(duì)跆拳道精神的理解與看法，但在同時(shí)，我們還需加強(qiáng)實(shí)體上的'訓(xùn)練。因?yàn)橐�以所感為�?nèi)心基礎(chǔ)，將所學(xué)作為外在動(dòng)力，加以不斷的實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用，我們才能學(xué)好跆拳道。在練習(xí)的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了跆拳道的一些精神，尤其是“百折不屈”。我們?cè)诜磸?fù)做一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，會(huì)覺(jué)得身體困、累，但這都是我們聯(lián)系中必經(jīng)的過(guò)程，我們只有不斷的堅(jiān)持下去，百折不撓，才能慢慢學(xué)會(huì)它，并做得越來(lái)越好，從而提升自我的能力。感謝老師一次又一次悉心的傳授與指導(dǎo)讓我有了這樣的轉(zhuǎn)變，現(xiàn)在的我對(duì)跆拳道更為喜愛(ài)，我將會(huì)一直練習(xí)下去，不斷感受它內(nèi)在的精神與魅力。

　　三句格言：

　　1、只有經(jīng)歷地獄般的磨煉，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量；只有流過(guò)血的手指，才能彈出世間的絕唱�！�—泰戈?duì)?/p>

　　2、含淚播種的人一定能含笑收獲。

　　3、如果你希望成功，當(dāng)以恒心為良友，以經(jīng)驗(yàn)為參謀，以當(dāng)心為兄弟，以希望為哨兵�！�—愛(ài)迪生

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