跆拳道工作總結(jié)15篇
總結(jié)是指對某一階段的工作、學習或思想中的經(jīng)驗或情況進行分析研究，做出帶有規(guī)律性結(jié)論的書面材料，它可以提升我們發(fā)現(xiàn)問題的能力，是時候?qū)懸环菘偨Y(jié)了�？偨Y(jié)怎么寫才不會流于形式呢？以下是小編幫大家整理的跆拳道工作總結(jié)，希望對大家有所幫助。
跆拳道工作總結(jié)1
公司前臺這個工作崗位是瑣碎、繁雜的。我根據(jù)實際情況進行合理分工、合理安排，認真落實崗位責任制，確保工作井然有序；還要創(chuàng)造性地工作，不斷探索工作的新思路、新辦法和新經(jīng)驗；同時增強工作創(chuàng)造性的同時，我一定注意辦事到位而不越位，提供服務(wù)而不干涉決策，真正成為領(lǐng)導的參謀助手，成為上、下溝通的橋梁。
不知不覺已經(jīng)加入公司兩個多月了，剛開始我對公司的運作模式和工作流程都很生疏，多虧了領(lǐng)導和同事的耐心指導和幫助，讓我在較短的時間內(nèi)熟悉了工作內(nèi)容，自己的職責所在，點點滴滴都讓我在工作中進步，受益匪淺。在過去的兩個月里，雖然沒有轟轟烈烈的戰(zhàn)果，但也取得了一定的進步�，F(xiàn)就進入公司以來的工作情況向領(lǐng)導作簡要匯報：
一、前臺日常工作主要包括
1、負責前臺電話的接聽和轉(zhuǎn)接，重要事項認真記錄并傳達給相關(guān)人員，做到不遺漏，不延誤;
2、負責公司會議室的衛(wèi)生清潔及桌椅擺放，并保持整潔干凈;
二、行政工作方面
行政工作是繁瑣的，小到復印、掃描、傳真、發(fā)快件、印名片、文件的保管、協(xié)助技術(shù)部工作人員打印、整理、裝訂標書等，每一項工作的完成都是對責任心和工作能力的考驗。
三、人事管理方面
1、落實相關(guān)人事管理制度公司的考勤統(tǒng)計工作由我負責，在執(zhí)行過程中，嚴格遵守公司的規(guī)章制度，做到實事求是的統(tǒng)計考勤，每月初以統(tǒng)計數(shù)據(jù)為依據(jù)制作考勤統(tǒng)計表，并及時交由財務(wù)制作工資表。
2、人事相關(guān)資料嚴格執(zhí)行公司的規(guī)章制度，填寫《應(yīng)聘登記表》《入職簡歷表》等做好、入職員工的檔案管理。填寫《派車單》《請假條》等做好公司規(guī)章制度的貫徹執(zhí)行。
新的一年對我們來說意味著新的.機遇與挑戰(zhàn)。針對這兩個月工作中存在的不足，在新一年的工作中，我需要做好以下幾個方面的工作：
1、做好辦公室內(nèi)務(wù)工作。注意辦公室內(nèi)的清潔、保潔;注意打印機、復印機等辦公設(shè)備的保養(yǎng);努力做好自己自己的本職工作。
2、在日常工作中注意收集信息，以備不時只需。例如快遞公司的名片等。
3、處理好日常行政管理管理，協(xié)助領(lǐng)導不斷完善各項規(guī)章管理制度，使公司趨于規(guī)范化的管理。
4、加強業(yè)務(wù)知識的學習，深入了解公司的產(chǎn)品，以便能更好的協(xié)助領(lǐng)導及銷售人員的工作。
作為一名前臺行政工作人員，需要掌握的知識還很多，在以后的工作中，我會努力向身邊的同事學習，進一步提高自己的理論水平和業(yè)務(wù)能力。最后感謝領(lǐng)導能夠提供給我這個工作平臺，是我有機會和大家共同提高、共同進步;感謝每位同事對我在這段時間里工作的熱情幫助。雖然我還有許多經(jīng)驗上的不足和能力上的欠缺，但我相信，勤能補拙，只要我們彼此多份理解、多份溝通，加上自己的不懈努力，相信公司明天會更好。
跆拳道工作總結(jié)2
一、基本情況概述.
跆拳道起源于朝鮮半島，經(jīng)歷千年洗禮和錘煉。以"始于禮，終于禮"的精神為基礎(chǔ)，講究禮儀�！岸Y儀”是跆拳道基本精神的具體體現(xiàn)。跆拳道具有防身、健身、修身養(yǎng)、娛樂觀賞等多方面的作用。是練習者精神和身體的綜合修煉，使練習者在艱基的磨煉中培養(yǎng)出理想的人格和體魄，并能夠真正掌握防身自衛(wèi)的本領(lǐng)。本社團以發(fā)展宗旨，在校內(nèi)開展學生體育競技運動，研究競技體育技能，培養(yǎng)新時代高尚體育道德，配合學校推進素質(zhì)教育。社團活動以傳授跆拳道技術(shù)為主，每周定期舉行1-2次訓練。
二、本學期本社團工作
1、社團建設(shè)方面
在學校領(lǐng)導的大力支持下，社團于九月底正式成立，社團共有學員35人，學校為社團購置了腳靶和裝飾海報，學生自己購買了道服和道鞋。學校規(guī)定每周三下午五點至晚自習前為社團活動時間，但是由于跆拳道運動對于場地的要求以及學校場地條件的限制，經(jīng)請示領(lǐng)導同意后劃定跆拳道社團活動場地為舞蹈室,的活動時間為每周一、周三中午。
2、社團管理方面
嚴格按照學校有關(guān)社團活動規(guī)范進行社團活動。強化社團活動過程中的紀律要求，提高學員社團集體責任意識，規(guī)范學員行為。認真做到按時上課課前點名，有事請假，杜絕遲到早退現(xiàn)象。
三、正常開展社團活動，采用措施和方法。
作為體育性質(zhì)社團，跆拳道社團最為核心的任務(wù)就是進行身體訓練。但是跆拳道活動又不同于一般的體育訓練，他不僅要求學員身體素質(zhì)合格，更要求學員在精神上有一定的修養(yǎng)。因此，我從習武先修身的角度出發(fā)，用兩周四次課的時間，從精神上對學員進行訓練，讓學員知道什么事“禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈”，的'跆拳道精神以及館訓“精武尚德、尊師重道、感恩父母、報效祖國”。在跆拳道技術(shù)學習過程中，按照預先制定的訓練內(nèi)容，有計劃有步驟的進行學習，在教學中嚴格要求認真指導。通過對近一學期的學習，學生對于跆拳道有了進一步的了解和認識，基本上掌握了跆拳道的基本腿法，前踢、橫踢、下劈，基本步法上步、撤步，基本手法下格擋、中格擋、上格擋及品勢太極一章。
本著“一切為了學生，為了學生一切”的教學態(tài)度，努力讓每一位社團學員都有不同的收獲和成長。但是由于自己的社團指導經(jīng)驗還不夠豐富，沒有能夠很好地完成目標，社團活動開展方面還存在一定的問題，但我相信只要努力，我社一定會不斷進步。
四、本學期社團取得成績或成果。
讓學生參加了家長志愿者活動表演；20xx-20xx元旦節(jié)師生活動表演；
五、本學期社團活動亮點。
學生們跆拳道專業(yè)技術(shù)獲得很大的進步，大部分學生的水平也得到了更大的提升。
六、本學期存在的問題和主要的原因。
1、社團場地原因，器材不全；
2、跆拳道比賽活動開展比較少；
3、沒有發(fā)揮學生對跆拳道比賽積極性；
七、改進的措施和方法。
(1)提高學生的競技動作；
(2)提高學生對于好難度的動作；
八、今后努力的方向。
作為一名跆拳道教練，應(yīng)該不斷的去外面培訓與學習，加強交流，讓更多的學生參與跆拳道中來，讓社團的學生們更有機會走向更高的平臺展示自我。
跆拳道工作總結(jié)3
為使協(xié)會越辦越好，本學期跆拳道協(xié)會全體成員以最飽滿的熱情投入到協(xié)會工作中，為協(xié)會和會員全面服務(wù)，及時與社團聯(lián)合會聯(lián)系，在其幫助下為大家營造了一個良好的健身環(huán)境和交流平臺。
一、每周訓練活動：
我協(xié)會擁有西安韓奧跆拳道俱樂部及西安體院的正規(guī)教練員，協(xié)會于每周五、周六晚對會員進行跆拳道培訓，讓會員在協(xié)會中學到知識，學會健身并傳達跆拳道協(xié)會的精神禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈。每次培訓都有主席或副主席至少其中一人到場。在休息期間，協(xié)會負責人與會員進行交流并引導會員之間進行交流，增進會員間的友誼及對協(xié)會的感情。
二、自組隊伍：
我協(xié)會擁有一支屬于自己的，有實力的跆拳道表演隊伍，可以隨時參加一些比賽。隊伍成員由跆拳道社團會員和其他熱愛跆拳道的同學以及與我協(xié)會聯(lián)盟的跆拳道俱樂部成員組成。
三、會議：
本學期來我們將定期召開例會，定期開展理論學習，經(jīng)常了解和掌握下級干部和會員的思想動態(tài)，及時對思想工作問題進行交流。
四、文檔整理方面：
1、完成各會員文檔的歸檔工作（包括文字、照片、磁盤等）；
2、實現(xiàn)了協(xié)會內(nèi)各部門各項工作表格規(guī)范化；
3、建立、更新部內(nèi)新老會員檔案。全面負責好我社團的各項宣傳工作的'組織與管理，包括橫幅制作、海報審核等。同其他社團加強合作，通過對各項活動的積極宣傳支持其他社團做好各項工作。
五、活動：
開學初，到科大聯(lián)系他們的武術(shù)協(xié)會，和科大武術(shù)協(xié)會的理事交流有關(guān)協(xié)會事務(wù)問題，進行跆拳道交流，共同討論跆拳道的發(fā)展。從而避免協(xié)會長期活動內(nèi)容單一的弊端，豐富協(xié)會活動。
本學期我們會繼續(xù)和西安一些高校跆拳道館和跆拳道俱樂部聯(lián)合舉辦一些表演活動，適當邀請其他高校跆拳道協(xié)會和西安知名跆拳道俱樂部來我校表演。
跆拳道工作總結(jié)4
本學期跆拳道協(xié)會工作即接近尾聲，為了讓協(xié)會今后的發(fā)展得到更好更順利，我對本學期工作作了相關(guān)總結(jié)，一方面是對自己工作的反饋，另一方面也是積累經(jīng)驗，以便于下學期作參考和改進。
自接手工作以來，對協(xié)會基本工作有了進一步了解，除了每個月一次大型活動外，每周也會不定時間對會員進行基本腿法訓練，以加強會員對跆拳道的了解，是跆拳道更好的推向大眾。
本學期協(xié)會最大的活動就是體育學院首屆跆拳道個人對抗賽，此次活動得到院系領(lǐng)導老師的致辭，于5月18日在體育樓二樓跆拳道舉行了初賽，次日舉行決賽，分別決出每個級別的前三名，雖然整個活動基本按流程完成，但在組織方面仍存在問題，例如前期宣傳，，活動現(xiàn)場秩序維護，參賽人員安排等，此次活動大部分才參賽人員來自體育學院，外系參與面較小，就減小了活動的影響力度，這與活動前期宣傳有一定的關(guān)系，很多人都不知道比賽的.存在，所以活動前利用海報，宣傳欄宣傳到位，擴大協(xié)會影響力，另外活動人員安排時應(yīng)將所有工作細化，責任到個人，也便于出現(xiàn)問題時找出原因所在，及時改進，雖然活動存在很多不足之外有待改進，但在一定程度上還是提高了協(xié)會的影響力，讓跟更多的人了解知道跆拳道，便于協(xié)會以后工作宣傳。
就個人而言，協(xié)會內(nèi)部工作仍有很多有待調(diào)整改進的地方，很多問題值得探討，每年初招新時，會員人數(shù)可達到一百多人，慢慢的除了會員干部，其他成員都退出了。這學期末時，
協(xié)會除了本院學生，都走的差不多了，也不利于工作的開展，這是值得反思的問題，我想既然會員當初選擇加入，那都有一定的興趣的，想學到有關(guān)跆拳道的相關(guān)知識，只有慢慢的覺得沒有存在的價值和意義時，才會選擇退出。
所以協(xié)會招新完成后，開展活動時重建協(xié)會特色文化，建立團隊意識，增強學員的凝聚力，組織力，具體表現(xiàn)在進行會員跆拳道內(nèi)容培訓時，嚴格按正規(guī)培訓班模式進行，教授跆拳道基本腿法，太極章法·····而不僅僅是走走形式，敷衍了事，更多的是讓學員學到東西，得到他們想要的，而不僅僅是讓他們開開會，配合我們搞活動，只有讓每個人作為主人公自己參與才能讓他們意識到這里的價值與意識，在每次活動中也增進了大家的交流，增加學員的人脈關(guān)系，這對他們而言也是收獲。
另外助于著重培養(yǎng)在跆拳道方面有潛力的，創(chuàng)立一個團隊，作為協(xié)會最忠實的支持者，在各方面他們都可以參與指導，可一直作為協(xié)會的核心力量，參與協(xié)會的一切活動，以上是我的工作總結(jié)，不足之處請老師指導。
跆拳道工作總結(jié)5
20年在不經(jīng)意間已從身邊滑過，回首這一年，我收獲了很多也積累了不少的工作經(jīng)驗。在領(lǐng)導的帶領(lǐng)下以及同事的幫助下，我盡職盡責地完成自己的本職工作。作為公司一名前臺文員，我深知自己工作的重要性，因此工作期間不斷完善自己的工作能力，力求做到更好。現(xiàn)把這一年來的工作情況總結(jié)如下：
一、對待工作一絲不茍
前臺文員日常的工作內(nèi)容瑣碎且無趣，這就需要我踏實且謹慎完成工作，盡量減少產(chǎn)生麻煩。記得有一次制作到訪人員表的時候，粗心填錯了日期，對公司后續(xù)的`審核造成了許多不必要的麻煩。經(jīng)過這次失誤之后，我吸取了教訓，在以后的工作中更加仔細地完成每一項任務(wù)。
二、盡心盡責，無怨無悔
認真做好本職工作和臨時性工作，正規(guī)、規(guī)范的管理各類表格，同時為了解除上級的后顧之憂，在的直接領(lǐng)導下，積極主動的做好日常內(nèi)務(wù)工作。
1、耐心細致地做好日常工作：負責來電的接聽以及咨詢工作，認真記錄重要事項并及時傳達給相關(guān)區(qū)域主管，不遺漏、延誤;負責來訪客戶的接待工作，保持良好的禮節(jié)禮貌;負責各種文件的分類存檔及每天收發(fā)公司郵件。
2、文件管理工作：隨時制作各類表格、文檔等，同時完成領(lǐng)導及各位主管交待打印、掃描、復印的文件等。對于主管完成的各種檢查報告、培訓記錄、會議記錄等已及時進行分類歸檔，以便查閱和管理。
3、員工檔案整理工作：將在職員工和離職員工檔案進行分類存檔，每月新增報盤之后及時整理新員工檔案并及時更新存檔。
三、不足之處
在這一年的工作中，我一直嚴格要求自己，認真及時做好領(lǐng)導布置的各項工作，對于工作中遇到的問題虛心向領(lǐng)導和同事請教，不斷提高充實自己。我現(xiàn)在已經(jīng)能夠較好地處理本崗位的日常工作及其他一些相關(guān)工作。當然，工作中也存在不少問題，如做事不夠細心，填寫報表時沒有仔細核對;缺乏積極主動性，只是為了完成工作而工作;工作不是很扎實，忙碌于日常小事，工作沒有上升到一定高度。
四、20年工作計劃
除了會改正上述的不足之處外，我還會更加努力，在20年做到以下要求：
1、積極做好日常保障工作：①維護好辦公室的干凈整潔工作;②做好各類郵件的收發(fā)工作;③認真、按時、高效率做地做好領(lǐng)導交辦的其它臨時性工作。
2、提高個人修養(yǎng)和工作能力：①繼續(xù)加強學習公司的文化理念及系統(tǒng)培訓;②多向領(lǐng)導和同事學習工作經(jīng)驗好的方法，快速提升自身素質(zhì)，更好的服務(wù)于本職工作;③加強與人的溝通協(xié)作能力。
20年已經(jīng)過去，20年我將嚴格要求自己用心做好每一項工作任務(wù)，雖然我還有一些經(jīng)驗上的不足和能力上的欠缺，但我相信努力就會有收獲，只要公司之間彼此多份理解與溝通，相互配合，相信的明天會更好。
跆拳道工作總結(jié)6
本學期，我擔任了我校跆拳道班的指導老師在學校領(lǐng)導的帶領(lǐng)下，各項工作不斷發(fā)展，隊伍壯大，積極組織、參與各項活動，受到了學校領(lǐng)導的高度贊揚。同時我們部門也得到了家長和上級領(lǐng)導的高度評價。
這半年興趣班進一步加強團隊隊伍建設(shè)，將工作重點放在各學員跆拳道技術(shù)的提高上，堅持沒收兩次，每次兩個小時的訓練，在提升學員技術(shù)素質(zhì)的同時，也培養(yǎng)了其禮義，廉恥，忍耐，克己，百折，不屈的跆拳道精神。經(jīng)過近半年的不斷學習與訓練，我興趣小組取得了長足的發(fā)展，各會員的精神素質(zhì)和身體素質(zhì)都有了很大的提高，技術(shù)水平進一步完善。作為一個團隊的組織者我們時刻配合學校的`工作，并嚴格的履行自己的職責，我們用科學高效的管理、令人信服的技藝贏
跆拳道工作總結(jié)7
20xx年10月17日晚：蘭州交大社團迎新晚會在社員們的歡呼聲中拉開帷幕。當然，作為一場晚會，少不了格斗術(shù)的表演，而跆拳道是來源于韓國的格斗術(shù)，社團的成員們積極參與的才藝表演更將晚會推向了高潮。本次活動的目的在于培養(yǎng)成員間的默契配合的能力和應(yīng)變能力，增進彼此之間的互相諧調(diào)性，以便以后跆拳道協(xié)會各項活動的積極開展。
表演以品勢太極五章開始，接著每個表演成員以各種腿法和特技深深的震撼了觀眾們的心，活躍了現(xiàn)場氣氛，而且促進了各成員之間的進一步認識和了解跆拳道。甚至讓部分觀眾對跆拳道具有從陌生到認識的的效果。它可以讓人意識到經(jīng)過東亞文化發(fā)展的一項韓國武術(shù)，以東方心靈為土壤，承繼長久傳統(tǒng)，以“始于禮，終于禮”的'武道精神。
本次活動最大的成功之處就在于，與會的成員都能積極的參與到互動中來，而且各具特色，風格迥異。以使整場晚會高潮迭起，沒有出現(xiàn)冷場的現(xiàn)象。但也存在不足的地方，那就是有一部分社員不能參與此次活動，而且活動的內(nèi)容有待進一步豐富。
跆拳道，顧名思義，跆拳道以腿為主，以手為輔，主要在于腿法的運用。跆拳道攻擊方法中起主導地位的是腿法，腿法技術(shù)在整體運用中約占3/4，因為腿的長度和力量是人體最長最大的，以腿法進行攻擊對方，可以以最快的速度擊中對手，同時可以有較多的空間進行防御；其次才是手，手主要是進行防御，以手分別可以做上段防，中段防，下段防，諸如此類還有上中下格擋�？梢苑乐箤κ值墓�，避開對手對自己頭部，心窩等要害的攻擊。同時手還有橫拳，直拳，手刀的形式，動作優(yōu)美而剛強有力。腿的技法有很多種形式，可高可低、可近可遠、可左可右、可直可屈、可轉(zhuǎn)可旋，衍射成前踢、橫踢、側(cè)踹、下劈、雙飛踢，
旋風踢等八種腿法，威脅力極大，是實用制敵的有效方法，表演更是招招驚人。而一次實踐活動少不了各成員之間的親密合作，周密嚴謹排練，這次晚會的目的也就是為以后活動的開展做好準備。
當然，這次活動也讓觀眾們意識到了我們存在的不足：表演的內(nèi)容有待進一步豐富，其實，還有很多精彩的特技不能上演，還有只有極少的社員代表我們的社團表演。下次有什么大型的活動，在不影響節(jié)目質(zhì)量的情況下，我們會讓更多的社員展現(xiàn)他們的風采。
為了以后在舞臺上有更好的表現(xiàn)力，我們決定再加強對社員們?nèi)犴g、腿法、體制的訓練，讓他們覺得有生存在跆拳道協(xié)會這個組織是非常有必要的。我們平時跆拳道的訓練既不占用學員們的學習時間，又同時豐富了他們的課余生活，讓他們在跆拳道這個集體中感受大學的生活，同時讓學員們成為蘭州交大校園文化一道亮麗的風景線。相信通過本次晚會的交流和溝通，在以后的各種活動中，我們會積極響應(yīng)號召，開展活動。我們?nèi)w跆拳道的成員一定能團結(jié)一致，為學校的校園文化奉獻各自的力量。
跆拳道工作總結(jié)8
經(jīng)過接近三個月的教學，我的籃球體育課圓滿結(jié)課了，經(jīng)過這半個學期的學習，感覺受益良多，既鍛煉了身體，又錘煉了意志，學到了科學的鍛煉方法，感覺收獲很大。
最開始對于跆拳道的認識只是電視上有關(guān)跆拳道帥氣的表演視頻，只知道跆拳道是一項韓國的格斗術(shù)，以騰空、和旋踢腿法而著名，其他的并沒有太多的了解。
但是通過一個學期的學習，我了解到跆拳道并不僅僅只有這些，他不但是一門武術(shù)，一門健身的的格斗術(shù)，他還能培養(yǎng)練習者堅忍不拔的品質(zhì)，并且非常強調(diào)禮儀的'重要。
跆拳道中的“禮儀”是跆拳道基本精神的具體體現(xiàn)。跆拳道練習雖然是以雙方格斗的形式進行，但是不管它怎樣激烈，由于雙方都是以提高技藝和磨煉意志品質(zhì)為目的，所以在雙方各自內(nèi)心深處都必須持有向?qū)Ψ奖硎揪匆夂蛯W習的心理。因此在練習或比賽前后都一定要向?qū)Ψ骄炊Y，即跆拳道運動始終倡導的“以禮始，以禮終”的尚武精神。“禮儀”是跆拳道運動必不可少而且十分重要的組成部分。
通過這個學期的學習，我基本掌握了前踢、橫踢、側(cè)踢、后踢、下劈等動作的技術(shù)要領(lǐng)，對跆拳道的技術(shù)綱領(lǐng)有了基本的了解，同時鍛煉了自身的柔韌性，這是其他欲動所不能達到的效果，雖然壓腿的過程有點痛苦，但所謂一份付出一份回報，我們收獲了更加靈活的身體，和更加堅韌的精神狀態(tài)。
通過這學期的體育課學習，我體會到，其實除去對身體上的鍛煉，跆拳道更重要的也是對我們心理上的磨練，對我們意志品質(zhì)的考驗。我想，這或許正是我這學期體育課最大的感悟以及收獲吧。
跆拳道工作總結(jié)9
本學期我擔任了西鄉(xiāng)縣青少年活動中心跆拳道的教練工作，從10月份開班以來短短的3個多月，我自己和學員收獲很大。下面我來做出以下總結(jié)。
首先感謝活動中心的領(lǐng)導將我派送到西安體育學院進行為期一周的跆拳道培訓，使我將以往荒廢的跆拳道專業(yè)知識重新的溫習了一遍，為現(xiàn)在的教學打下了堅實的基礎(chǔ)。本期學員全部都是小學生，大部分都是8至9歲的學生，可以確切的說是幼兒跆拳道教育，幼兒跆拳道教學一直以來就是跆拳道教學的一個難點，伴隨著這個階段學習跆拳道的年齡段的越來越小，比重越來越大，這個教學上的問題值得重視和研究。隊里最小的年齡是6歲，當時是小朋友的媽媽帶他過來的，進了道館之后就開始哭了，媽媽態(tài)度倒是很堅決的，堅持讓孩子訓練，就站在旁邊，一節(jié)課下來，哭了有十分鐘，剩下的時間是一邊抹眼淚一邊看身邊的小朋友，第二節(jié)課的時候就正常的跟著其他小朋友一起訓練了，但是訓練的意識是沒有的'，更多的時候他是站在原地看著別人訓練，只有教練走過去的時候?qū)λM行手把手的引導，才可以去完成部分動作，所以這個年齡段的孩子是無法集體上課的，針對這樣的情況我單獨的給他上了幾次課，效果很好，整節(jié)課下來，他能完整的跟隨教練的跆拳道課堂安排進行學習，有很好的效果，我的經(jīng)驗就是年齡6歲的孩子最好不要接收，要么進行單獨的授課，后者需要家長有一定的經(jīng)濟基礎(chǔ)。 一般來說7.8歲左右的孩子就是標準的幼兒跆拳道了，這個年齡一般可以接受跆拳道的訓練，雖然在訓練的時候很調(diào)皮，注意力不集中，常常打鬧，但是通過適當?shù)墓膭�，表揚，引導，批評，也是可以取得較好的效果，一般常見的問題第一個就是沒有紀律，這個不是幾節(jié)課就可以改變的，所以跆拳道授課初期，需要嚴厲一些，先帶出
來的幾個孩子可以遵守紀律的話，對后來的小朋友是一個很好的表率，勝過在課堂上很多的語言和行動。
在授課時，我遵循由易到難、由簡至繁的原則，先讓孩子學會一個簡單的動作、然后將幾個動作組合成一個招式、最后將若干個招式連串成一個完整的套路 ，在訓練中學員的年齡，和接受能力都有所不同，所以在學習和訓練中采取了傳、幫、帶的教學方法使其每一個學員都能跟上訓練計劃進行，從而達到訓練的效果。
根據(jù)少年兒童的身心發(fā)展特點安排運動量，我采取了短時間大強度的練習，以提高少年兒童的運動能力。所以一般2個小時的時間我是這樣安排的：一個小時時間是柔韌練習、身體素質(zhì)練習、游戲、另一個小時是技術(shù)練習。為了提高學生的學習興趣不感到枯燥乏味，我每節(jié)課都會收集或自編大量的游戲來輔助教學，通過幾個月的實踐我發(fā)現(xiàn)用游戲來輔助教學真的很關(guān)鍵。我 在跆拳道教學過程中要求自己，體現(xiàn)出性格堅強、開朗、活潑
課堂紀律嚴肅，對學員們進行心理引導，讓每個學員輕松地學會每一個跆拳道動作。讓孩子們感覺學習起來很輕松簡單。通過本期的訓練小朋友們的技術(shù)動作、體能、禮儀、等各方面都有了明顯改善和提高。幾個月下來小朋友都有了一定的成績和進步。得到了一些家長和孩子的認可，使每一個學員的身體素質(zhì)都有所提高得到鍛煉。通過理論知識的講解孩子們慢慢對跆拳道的精神禮儀都得到了理解。
短短的一學期每個孩子都進步了許多，我相信跆拳道興趣班在家長關(guān)心下，以后會做得更加的出色的。
跆拳道工作總結(jié)10
跆拳道是一項重禮儀、強意志、健身體的體育運動，已被正式列入奧運會比賽項目。它發(fā)源于朝鮮半島，同中國武術(shù)一樣都是東方傳統(tǒng)文化的重要組成部分，具有濃厚的民族特色和傳統(tǒng)精神。跆拳道是人們把人類生存的本能意識通過肢體有力的運作表現(xiàn)出來，其所有動作都以自身的防衛(wèi)本能作為基礎(chǔ)，然后逐漸變?yōu)橐环N主觀信念，從防御動作發(fā)展到進攻形態(tài)，最終達到自動化的行為階段。道的本身蘊藏著一種精神追求的信念，最重要的一點是強烈的愛國熱情和正義感。道，作為一種民族精神的體現(xiàn)，要求練習者須具備勇猛、善戰(zhàn)、敢打敢拼的素質(zhì)，培養(yǎng)堅韌不拔的作風，講究禮儀修養(yǎng)以及完善的人格。因此跆拳道教學是與思想品質(zhì)教育緊密結(jié)合的。用它的“禮儀、廉恥、克己、忍耐、百折不撓”的精神來培養(yǎng)學生良好的意志品質(zhì)和精神修養(yǎng)，培養(yǎng)具備自信、忠誠、尊敬、明禮、誠信、正直、協(xié)作、友愛、恒心的健全人格。 以禮始，以禮終
跆拳道給人們留下的較深的印象是，跆拳道練習者經(jīng)常在不同的場合行禮鞠躬。這是一種禮儀教育，一種由外而內(nèi)的自律、修煉的過程。因為跆拳道要求練習者不僅學習技術(shù)，更注重對禮儀、道德修養(yǎng)的學習，禮儀是跆拳道的基本精神的體現(xiàn)。其中，鞠躬是最為基本的禮儀。作為一種競技性很強的體育運動，強調(diào)武德是非常必要的。教練對此的強調(diào)不僅僅是出于學生的安全因素來考慮，更重要的是為了培養(yǎng)學生發(fā)自內(nèi)心的`崇“禮”的美德。
思想道德的培養(yǎng)跆拳道推崇“以禮始，以禮終”的尚武精神，注重提升學生思想道德修養(yǎng)。“禮儀”只是其中一種外在表現(xiàn)形式，跆拳道練習者除了要有文明的舉止以外，還應(yīng)具備高尚的思想情操。在跆拳道的評價體系當中，基本技能并不是全部，思想道德修養(yǎng)也是很重要的考查部分。如果你的品行沒有得到教練或是前輩們的一致認同，升級是沒有可能的。一個有修養(yǎng)的跆拳道學習者是能做到忍耐、克己的。不論道場內(nèi)外，克制自己著實是重要的問題。無論是在與別人發(fā)生爭執(zhí)時，還是與同伴對抗練習時，面對對手，若不能克制自己，感情用事加以攻擊，
將會造成抱憾終身的后果。另一方面，一個人如果不謙虛不節(jié)制，沒有分寸地生活，愛慕虛榮，也將會失去作為武道人的資格。強者不是戰(zhàn)勝對方的人，而是戰(zhàn)勝自己的人。即自勝自強。目的是對照跆拳道的精神“禮儀、廉恥、克己、忍耐、百折不撓”來反思自己的得失，為今后的修煉明確方向和目標。自信心的培養(yǎng)
跆拳道工作總結(jié)11
一、20xx年上半年工作總結(jié)
20xx年上半年，我校跆拳道協(xié)會在指導老師宋老師的帶領(lǐng)下，各項工作全面展開。協(xié)會不斷發(fā)展壯大，積極組織、參與各項活動，加強了與省跆拳道協(xié)會及諸多高校兄弟協(xié)會之間的交流與溝通，受到了省跆拳道協(xié)會及市跆拳道協(xié)會的高度贊揚。
20xx年上半年，協(xié)會進一步加強團隊隊伍建設(shè)，將工作重點放在各會員跆拳道技術(shù)的提高上，堅持每周三次，每次兩個小時的訓練，在提升會員技術(shù)素質(zhì)的同時，也培養(yǎng)了其忍耐，克己，禮儀，廉恥，百折不撓的跆拳道精神。經(jīng)過近半年的不斷學習與訓練，協(xié)會取得了長足的發(fā)展，各會員的精神素質(zhì)和身體素質(zhì)都有了很大的提高，技術(shù)水平進一步完善，目前共有三位會員達到黑帶一段水平，十八位會員達到藍帶及以上水平。良好的發(fā)展前景進一步提升協(xié)會的凝聚力，為各項活動的展開和下半年工作的開展奠定了良好的思想與技術(shù)基礎(chǔ)。
在過去的半年里，我會進一步加強了各高校兄弟協(xié)會見的交流。不僅在四月中旬參加了長城學院舉辦的高校跆拳道交流大會，并且多次成功舉辦了市大學生跆拳道協(xié)會教練員培訓的活動，邀請到了各高校跆拳道協(xié)會的指導老師和會員，促進了各協(xié)會之間的溝通與交流。
在20xx年五月初舉行的省第四屆跆拳道道館公開賽中，我協(xié)會共有二十位會員參與其中，擔任了此次比賽的裁判工作，圓滿完成了省跆協(xié)交給的任務(wù)，受到了省跆協(xié)主任王老師的贊揚。在xx年市里舉行的第三屆“跆協(xié)杯”跆拳道比賽中，我協(xié)會會員更是積極參與，奮勇拼搏，取得了驕人的成績。其中，會員分獲男女子組冠軍，獲男子組亞軍，分獲男子組66/57/72公斤級第五名。最終在各會員的努力下，我校代表隊取得了團體第四名的好成績。
上半年主要的問題是出勤率不高。由于會員來自不同專業(yè)，課程安排不盡相同，導致了上課時間與訓練時間的沖突。為了解決這一問題，協(xié)會多次召開會議商討解決方案，最終確定了每周三次訓練的時間，成功做到了在保證會員學習時間的同的還能參加協(xié)會訓練。
上半年的訓練中，協(xié)會采取了更加新穎的訓練方法，在訓練會員技術(shù)的同時，針對春夏季節(jié)的氣候特點，又加入了體能訓練，提升會員體能，記得的激發(fā)了會員的'興趣，取得了良好的訓練效果。
二、20xx年下半年工作計劃
在即將到來的下學年，協(xié)會的工作安排如下：
1、新學年開始時加大宣傳，提升協(xié)會的知名度，以爭取吸納更多新會員，打造一個更加強大的社團；
2、繼續(xù)組織每周不少于三次的訓練，努力提高會員的水平，爭取在十月份的晉段考試中，能有更多的會員取得國際跆拳道聯(lián)盟頒發(fā)的黑帶一段證明；
3、在平常的訓練中，將老會員與新會員分開訓練，對新會員進行基本技術(shù)的訓練，對老會員加強實戰(zhàn)方面的訓練；
4、在學校十月份的校運動會上，力爭獨立編排一個節(jié)目，擴大協(xié)會在學校的影響力；
5、繼續(xù)保持同省跆協(xié)的良好關(guān)系，參與省級的跆拳道賽事；
6、繼續(xù)搞好同各高校兄弟協(xié)會的親密聯(lián)系，舉行定期或不定期的交流活動。
三、協(xié)會活動大事記
1、三月中旬，協(xié)會八位會員參加高校武術(shù)交流大會開幕式。
2、三月下旬，協(xié)會會員參加長城學院舉辦的高校跆拳道交流大會。
3、四月二十八日，三位會員參加省跆拳道協(xié)會組織的黑帶一段晉段考試。
4、四月二十九號，兩位會員參加省級裁判培訓，并順利通過考核，取得跆拳道國家二級裁判證。
5、五月一號，二十位會員參加省第四屆道館公開賽裁判工作，受到省跆協(xié)及各參賽代表隊的一致好評。
6、五月中旬，協(xié)會十四位會員參加市晉級考試，考取藍帶，獲得藍帶證位。
7、五月二十八號、二十九號，協(xié)會六位會員參加市第三屆“跆協(xié)杯”跆拳道比賽，取得優(yōu)異成績。
跆拳道工作總結(jié)12
時光飛逝，一轉(zhuǎn)眼又到了緊張的期末備考階段，回首這一個學期，大家都收獲甚多。在整個學期中，大家都積極參加訓練，整個社團氣氛融洽，充滿了歡聲笑語。我們社團在這個學期中舉辦了很多精彩紛呈的活動，都已圓滿落幕并獲得了會員的一致好評，當然其中也有一些不足之處，有待改進和完善。我們將從以下幾個方面來回顧我們社團的工作，希望我們安職跆協(xié)在總結(jié)與反思中進步，讓跆協(xié)的明天更加美好與輝煌
一、進一步加強自身建設(shè)用實力說話
作為一個學生社團，同樣要面對競爭�？茖W高效的管理、令人信服的技藝才是硬道理。
�。ㄒ唬⿲嵭猩鐖F管理制度化
首先，管理是重中之重。學生社團，是以學生的自覺自愿為基礎(chǔ)結(jié)合起來的，沒有強制的行政性手段可以適用，如何以合作、服務(wù)的平等態(tài)度，以行之有效、行之高效的方法進行管理，一直是我們長期以來考慮、嘗試要解決的首要問題。俗話說，沒有規(guī)矩不成方圓�？控撠熑说膫�人意志、幾句話和數(shù)量有限的幾名骨干人員，工作多了怎么辦，人員需要換屆了怎么辦，這樣是難以維持長治久安的。由此，我們充分認識到，沒有完善的制度作為保證，將沒有社團的持續(xù)健康發(fā)展。于是，我們的目標是繼續(xù)探索構(gòu)建健全、合理、高效的組織結(jié)構(gòu)，進一步完善制度化建設(shè)，大膽嘗試適合自身特點的工作及管理方法。
20xx年3月，我社團在學期伊始，召開了全體會員大會。會上，社團負責人同全體會員討論了實行社團管理制度化的重要性，并提出了“建立主席團審議通過章程完備工作條例、規(guī)范性文件”的三步走戰(zhàn)略。宣布了主席團各部門職能，號召大家踴躍報名加入。一周之后，新一屆主席團召開了第一次主席團全體會議。會議審議通過章程草案，起草工作條例和規(guī)范化文件。分配任務(wù)到各部，鼓勵他們充分發(fā)揮主觀能動性，積極工作，切實鍛煉其工作能力，為工作交接打下良好的基礎(chǔ)；重點落實財務(wù)及檔案管理。制定程序化納新制度及快速反應(yīng)機制，健全會員資料存檔及簽到監(jiān)督制度，結(jié)合規(guī)范性文件、工作條例的出臺，探索人才培養(yǎng)及繼承機制。不久，他們正式走上了工作崗位。
記錄表演、外出郊游、交流學習等社團訓練外事宜，主席團會議，編寫宣傳材料整理社團有關(guān)資料，負責建檔；收取場地費等費用，整理賬目，定時公布財務(wù)狀況；記錄日常訓練考勤，傳達社團通知，負責內(nèi)部安全保障，統(tǒng)計會員資料備案保管社團訓練器材，各項工作都落到了實處。骨干會員們的負擔減輕了，新會員們的工作能力也得到了很大鍛煉。嶄新的面貌，讓會員們訓練和工作的熱情空前地高漲。通過努力，本學期社團管理工作呈現(xiàn)出更加規(guī)范、有序、高效的良好勢頭，為社團的長久穩(wěn)定，繁榮發(fā)展，打下堅實的基礎(chǔ)，提供了有力的保障。結(jié)合以往換屆的經(jīng)驗，不僅要靠老生的傳、幫、帶，更應(yīng)該有成文的工作經(jīng)驗總結(jié)。數(shù)月之后，在主席團全體會議上，大家一致通過，要在章程的基礎(chǔ)上制定工作條例、規(guī)范性文件。由各部部長帶頭，部員獻計獻策，主席團上下又掀起了新的工作熱潮。
�。ǘ⿲嵤┙虒W改革
作為一個技術(shù)型的體育類社團，能讓會員們學到多少真正的東西。它的整體精神風貌如何，技術(shù)實力如何，永遠是最有說服力的，永遠是學校各方面、同學們和同行們評價的`重要標準。在本學期初，社團的制度化建設(shè)已初具規(guī)模，我社團針對在上學期教學、考核、表演及比賽中暴露出的種種問題，適時地把工作重點轉(zhuǎn)向教學工作。20xx年4月，我社團召開了教練團全體會議。會上，教練們大膽嘗試，勇于創(chuàng)新，一改傳統(tǒng)的教學模式，研究出臺了新的教學大綱，制定出詳細的教學計劃。
并提出把教學計劃發(fā)放到每一位學員手中，讓他們明確自己應(yīng)該學會什么，學精什么；這樣，也及時地避免了他們急于求成的毛躁態(tài)度。同時，教練團與主席團負責人員達成共識，盡一切可能進行教練員培訓，提高教練們的理論水平和整體實力；并結(jié)合教練員自身特點，將教學內(nèi)容中的品勢、腿法、特技和實戰(zhàn)分開，分別由專人負責教授；利用周末會員時間充足集中的特點，進行全方位針對性的周末集訓，以期讓會員們接受到更加專業(yè)化的、新鮮的知識。通過這次會議，初步解決了長久以來在教學中困擾我們的根本問題，明確了努力的方向。
幾個月之后，我們欣喜地看到了會員實力有了顯著的提高，也給了我們工作以極大的鼓勵。
二、協(xié)會活動與成績
�。ㄒ唬�20xx年5月31日星期二中午協(xié)會開展了義務(wù)勞動活動。團結(jié)合作是這次活動取得成功的關(guān)鍵。并且，我們還在勞動中鍛煉了自己，提高了認識，為成為一名優(yōu)秀的大學打下基礎(chǔ)。
�。ǘ┰谖逅谋碚蒙蠘s獲年度“安徽職業(yè)技術(shù)學院先進集體”稱號。總而言之，20xx年是我社團承前啟后的一年，是繼往開來的一年。在這一年中，我們的制度化建設(shè)、教學改革等工作取得了令人滿意的成效。
以上即是我們對本學期來跆協(xié)工作的回顧，盡管在奮斗的途中充滿了困難與荊棘，也撒遍了奮斗的汗水，但是我們嘗到了勝利的喜悅，所有的苦與累都值得付出，因為我們留下了欣慰與自豪，但這一切又都僅僅只是開始，所有的勝利與輝煌畢竟都已成為過去，未來的道路會更加任重而道遠。但我們堅信，在日后的征程中，我們的隊伍會越來越壯大，我們的工作也會越來越出色。
學期的工作告一段落，在這個學期，我們大家為協(xié)會的發(fā)展付出了許多，看到協(xié)會一天天的成熟和壯大，特別是看到大家那么積極的參加協(xié)會的各項活動。我由衷的感到欣慰。一滴汗水，一個疲憊的動作，都記錄著我們每一次刻苦的訓練；優(yōu)秀是一種習慣，生命是一種過程，從無到有，從不會到會，我們不在乎結(jié)果如何，我們只在乎拼搏。一切都已成為過去，今天的跆協(xié)又站在了新的起跑線上。在院領(lǐng)導的關(guān)懷，系領(lǐng)導的支持下。我將帶領(lǐng)全體協(xié)會成員向著更高的目標邁進。我們相信：“努力拼搏，永攀高峰”。
最后，協(xié)會全體干部和成員對于校團委和社團管理委員會曾經(jīng)給予過的支持與幫助表示忠心的感謝！也希望來年我們會做得更好
跆拳道工作總結(jié)13
時光飛逝，一轉(zhuǎn)眼又到了緊張的期末備考階段，回首這一個學期，大家都收獲甚多。在整個學期中，大家都積極參加訓練，整個社團氣氛融洽，充滿了歡聲笑語。社團在這個學期中舉辦了很多精彩紛呈的活動，都已圓滿落幕并獲得了會員的一致好評，當然其中也有一些不足之處，有待改進和完善。我們將從以下幾個方面來回顧我們社團的工作：
一、招生迎新方面
一般來說，一個社團需要新鮮血液的加入才能保持它旺盛的生命力，因此，這個學期初的招生工作是我們社團的重中之重。在招生前，宣傳工作是至關(guān)重要的，它在一定程度上決定了是否能在新生中擴大社團的知名度，吸引更多的人加入，在這一方面我們做了比較充分的準備：我們繪制了宣傳海報，設(shè)置在校園刊里，這些人流量較大的地方以便引起大家的注意；還特地的聯(lián)合社聯(lián)進寢室宣傳，設(shè)立專門人員通過短信和電話的方式和新生進行交流，解答他們關(guān)于社團的疑惑，讓他們詳細清楚的了解我們的社團并產(chǎn)生希望加入的意愿。從最后統(tǒng)計的咨詢?nèi)藬?shù)來看，跆拳道已經(jīng)逐漸成為大學生喜愛的體育運動之一，因此我們心跆社成了那些愛好者接觸和交流跆拳道的平臺，大受歡迎。
XX月XX日上午招新當天，我們社團選取了有利的地理位置，派出了干事進行招新事宜的安排和宣傳，場面十分火爆。來我們臺前咨詢的同學絡(luò)繹不絕。我們的工作人員細致的回答同學提出的各種問題，并且鼓動那些對跆拳道有興趣的同學加入我們這個集體。大家在辛苦的同時也很高興有這么多青春的面孔加入到我們的大家庭中，此次招新共計134人，為我們的社團增添新的活力。
此后，XX月XX日在迎新動員大會上，我們給新加入的會員們發(fā)放了社團資料并再次說明了社團的宗旨和這個學期的訓練以及活動安排，以保證每個會員都能積極參加平日的訓練和參與社團的各種大小活動。
XX月XX日，我們對那些有意愿成為社團干事為社團服務(wù)的新生進行了面試。新生先自由選擇自己想進入的部門，再接受我們的面試，此次競選人數(shù)56人，通過嚴格的筆試、面試環(huán)節(jié)，對新生來說一種跳戰(zhàn)更是一次鍛煉自己的機會。大家都表現(xiàn)的從容淡定，回答都比較令人滿意，本著“公平、公正、公開”原則，最后納入新理事18人，由此本學期社團的骨干團體正式確立。大家都以自己的熱情，認真負責地完成社團的工作。
二、管理方面：
1、加大了“跆拳道精神”的宣傳力度。跆拳道不僅是一門武術(shù)技能，更是一種精神，一種堅持“禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈”的跆拳道精神，也正是因為這樣跆拳道才會成為一項奧運會項目。所以在本學期的工作中，我協(xié)不僅要重視會員的武術(shù)技能，也要重視會員是否能正真的領(lǐng)悟到跆拳道精神，學會跆拳道精神，運用跆拳道精神。讓會員在強身健體的同時，提高個人的精神境界。
2、成立“示范團”。在招新中，嚴格審查想入會的新同學，讓正真熱愛跆拳道的同學加入到這個集體。在招入的新會員中培養(yǎng)和選拔對跆拳道熱愛并技能優(yōu)秀，精神可嘉的會員加入到“示范團”中，繼續(xù)發(fā)展和培養(yǎng)成新一屆優(yōu)秀教練和表演者，解決了下一屆面臨無教練的問題，同時這個團隊可以隨時為協(xié)會和社團聯(lián)合會服務(wù)，參加各式表演，打響我協(xié)的知名度。
3、協(xié)會宣傳，發(fā)展網(wǎng)絡(luò)化。當下是網(wǎng)絡(luò)化的時代，協(xié)會的宣傳和發(fā)展當然不能脫離網(wǎng)絡(luò)世界。通過建立新浪，騰訊微博加大協(xié)會宣傳力度，提高本協(xié)知名度的同時，通過網(wǎng)絡(luò)學習全國知名高校同性質(zhì)協(xié)會的優(yōu)秀，認知協(xié)會的不足之處，并對協(xié)會做出相應(yīng)的改革，促進協(xié)會的`發(fā)展。
三、訓練方面
訓練是我們社團最重要的內(nèi)容也是我們的核心所在，本學期的訓練和上學期的相似，在大家的空余時間盡可能多的安排訓練時間，以滿足廣大社員的要求。此次訓練包括每周五下午16:00—18:00及周日下午15:00—17:00的訓練。
經(jīng)過一個學期的對平時會員參加跆拳道訓練的觀察，我們可以看到每周五是參加訓練的新生人數(shù)最多的，其余一次訓練時間因為有些會員要不能及時返校所以訓練人員相對來說比較少，這是在預料之中的。在本學期我們?nèi)耘f安排了一些助教指導并和大家一起訓練，并且由獲得黑帶一段的學長，以及體育學院跆拳道專業(yè)學生，并有多年實戰(zhàn)經(jīng)驗作為教練來授課，這不僅體現(xiàn)了我們社團的專業(yè)程度，而且保證了學員系統(tǒng)的學習跆拳道。在這期間，無論是教練、助教還是新生都認真刻苦，力爭做到最后，繼承和發(fā)揚了跆拳道的精神。雖然訓練很艱苦，但仍有很多同學堅持了下來，我想對于他們來說這是一次鍛煉自己意志力和耐力很好的機會。不論對社團也好，對他們個人也好都是一次新的飛躍，一種振奮人心的鼓舞，為他們以后再接再厲打下堅實的基礎(chǔ)。
值得一提的是，本學期我們還增開了每周周二，周三晚上的特訓時間，主要用于“示范團”的培訓，培養(yǎng)表演人才，宣傳人才，以及教練人才。以保證社團活動更好的展開和延續(xù)，為下一屆培育教練新人。
四、活動方面
對于社團來說，我們不僅要鍛煉我們的會員，讓他們深入學習跆拳道，而且要讓更多的人認識和了解跆拳道，因此，本學年我們組織并展開了會員素質(zhì)拓展，元旦晚會，相約星期六公益活動。或是參與了社聯(lián)組織的社團活動創(chuàng)意比賽，聯(lián)誼晚會以及兄弟社團的各種晚會等。活動中上臺進行跆拳道的表演是必不可少的。在這個學期里，每一次表演，對于我們的社團來說都是打響知名度，用表演震撼觀眾的不可多得的契機。作為本社的重點和亮點，它充分表現(xiàn)了社團的活力及能力。對于臺下的觀眾來說，每一次表演都是一場視覺盛宴，一種心靈的震撼；而觀眾的歡呼及掌聲，對于那些經(jīng)過平日里嚴格而且艱苦的訓練的表演者來說，是對他們表現(xiàn)的肯定和回報。在此，對他們?yōu)樯鐖F做出的貢獻表示萬分的感謝，也希望社團的新生們能像他們學習，在今后的表演和比賽中再添輝煌，使本社再創(chuàng)佳績。
五、交流方面
本學期我們組織了很多活動來增進新生和老生還有新生和新生之前的感情，其中包括會員素質(zhì)拓展，新老會員交流會，新老理事交流會。這些活動都舉辦的很成功，達到了預期的效果，進一步地拉近了老生與新生之間的距離，增進新生之間的感情，融洽了跆拳道社這個大家庭的氛圍，并有效促進社團的凝聚力，為以后更好的合作打下堅實的基礎(chǔ)。
另外，對于外界交流方面我們也做出了很多的努力，并成功邀請到了貴州工商職業(yè)學院的跆拳道協(xié)會指導老師，會長到我協(xié)進行了經(jīng)驗交流。打破了協(xié)會多年的封閉局面。為宣傳協(xié)會，宣傳跆拳道有了一次飛躍的發(fā)展。
與社聯(lián)，以及兄弟社團的聯(lián)系，我們從來沒有間斷過，社聯(lián)活動的參與，以及兄弟社團各種大小活動的邀請我們都是積極的響應(yīng)。值得一說的是，在與武術(shù)協(xié)會，春暉社和音樂舞蹈協(xié)會的交流上我們有了深度的合作。與武術(shù)協(xié)會聯(lián)合舉辦了“相約公益星期六，共享健康文明生活”的公益活動；與春暉社合作策劃了“弘揚跆拳道精神，攜手春暉三下鄉(xiāng)”的活動，并決定在下個學期的暑假執(zhí)行；與音樂舞蹈協(xié)會進行了晚會節(jié)目互助的友誼之舉。通過這些，不僅加深了與兄弟社團的合作度，也宣傳了跆拳道協(xié)會，宣傳了跆拳道。
一個學期的時間是如此短暫，似乎招新還是昨天的事情，相聚總是這樣顯得珍貴。在這一個學期中我們每個人在一起共同經(jīng)歷了社團的風風雨雨，有歡聲笑語，也有遺憾嘆息，每一分，每一秒都見證了大家的努力，大家的付出。每一個活動的成功舉辦都飽含了大家的心血，社團正是因為有了大家，才如此充滿青春和活力。在20xx年我們?yōu)樯鐖F譜寫一段溫馨愉快，而又輝煌的樂章。面對即將到來的充滿未知的20xx年，我們已經(jīng)做好了準備，以最高昂的斗志，最飽滿的姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)，我們都堅信，社團的明天會更好！因為我們是相親相愛一家人！
跆拳道工作總結(jié)14
跆拳道是我初中便想學電腦一種運動。當時覺得跆拳道很帥，沒有人可以欺負我或其他。
進入大學以后，終于可以進跆拳道學習，非常開心。第一次在這個學�？吹锦倘朗强吹綄W長學姐們在操場上跑步，看著他們穿著道服的樣子覺得很好，很爽。后來我的`室友加入了跆拳道，便拖我進去了。慢慢的她決定退出，我留在這里。其實早訓，有一段時間我總是起不來床，于是一周都沒有去，后來我在跆拳道認識了一個朋友，她對我非常好。那段時間，我每天六點起床，然后一起去操場上壓腿等等。在這其中我受傷那段時間是非常難熬的，壓腿也壓不下去。但奇怪的是，腿好了，居然可以上八格。我想與我受傷那段時間沒有放棄訓練密不可分吧。
日復一日，真的像當初學長們講的那樣，最后留下來的會非常非常少。我想我應(yīng)該堅持下去。我明顯可以感受到自己在跆拳道上的變化。希望以后還會如此開心的在跆拳道。
跆拳道工作總結(jié)15
又要結(jié)課了，又該總結(jié)一下自己這一學期體育課的感想了，對于這學期的體育課感覺五味雜呈，有些方面進步了有些退步。在體測的時候，一千米感覺退步了許多，以前還可以跑到4分05，誰想到后來居然越來越差勁，上學期四分十秒，這學期居然四分十八，而且跑完之后的那個下午感覺都要死的節(jié)奏啊，實在是累的不行，飯都沒怎么吃，不知是怎么回事，可能是太累了，體質(zhì)下降了；但是另外一方面的成績?nèi)缜蹜掖埂?0米都有提高，然后我就看不懂了，體質(zhì)從一方面來說上升了，另一方面來說卻下降了，難道是爆發(fā)力增強了，耐力下降了，不過這學期鍛煉的也很少，尤其是一千米幾乎沒怎么跑，所以成績下降在所難免。不過這學期學的跆拳道還挺不錯，感覺收獲很大，比上學期的.長拳好多了，上學期學的東西沒有一點實用價值，這學期的跆拳道還好，有些東西可以用于防身的，真正在實戰(zhàn)中還是很有效的前踢橫踢是最有效的，尤其是在受到歹人襲擊的時候，這個很是有效的！這大概就是這學期最大的收獲了吧。
在練習跆拳道腿法的過程中還學到了很多其他的東西，比如禮節(jié)之類的，很好的東西，以禮始以禮終。對我們的素質(zhì)也是一種提高。
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