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學(xué)跆拳道周記3篇
時間真是轉(zhuǎn)瞬即逝，一周又過去了，一周的時間，想必你學(xué)習(xí)了很多新技巧，是時候在周記中好好總結(jié)過去的成績了。周記怎么寫才條理清晰呢？下面是小編收集整理的學(xué)跆拳道周記，希望對大家有所幫助。
學(xué)跆拳道周記1
今年暑假，我想學(xué)跆拳道，可媽媽堅決不同意，但又不好意思直說，所以總是找各種借口推脫。后來，在我的再三請求之下，媽媽才勉強同意。
我高高興興的去學(xué)習(xí)跆拳道了!我們在哪里訓(xùn)練又熱又累。剛開始，教練讓我們在單杠上壓腿。有些人的`腿能壓得很直，而我們這些新生，卻壓不直。于是教練就幫我們壓腿。我們把腿壓直之后，教練讓我們練劈叉�？晌覀兊耐葔翰幌氯�，教練就毫不客氣的給我們每個人壓腿。輪到我的時候，教練壓著我的腿，向下壓我的身體，剛開始還不疼，等到教練把我的身體一下子壓到地上時，疼得我大叫一聲，差點哭出來。教練說：“在努力一些，自己就能劈下去了�！蔽尹c點頭，也不敢多說什么。
第二天，教練讓我們練拳。剛開始，我們練的是五步拳。教練說：“誰先練好，就先教誰連環(huán)拳。”我們都很努力。教練檢查時，我很緊張，教練說：“別緊張，要有信心�！弊詈螅叹氄f我通過了，我高興地不得了。
我一定要好好練拳，給媽媽一個交代，讓她覺得自己的錢沒有白花。
學(xué)跆拳道周記2
7月8日下午，我要去學(xué)跆拳道了，我一聽，十分激動，我等這一天等了五天，這五天對我來說是度日如年呀！我心里想像著學(xué)習(xí)的環(huán)境、教我的老師等。
終于到了下午，然而，出乎我的意料老師竟然是個女的，而且胖胖的'，特別像日本的相撲手。見老師這幅模樣，我不禁產(chǎn)生了疑問：我到底是來學(xué)跆拳道的，還是來學(xué)相撲的？老師似乎已經(jīng)看透了我，她說：“項寧，歡迎你來學(xué)跆拳道，喏，道服道帶在那兒，按身高拿。”
換好衣服，課才開始了。首先是跆拳道最基本的動作：實戰(zhàn)準備式。老師告訴我們，實戰(zhàn)準備式就是兩手握成拳頭放在胸前，兩腳一前一后不停地踮，就做好了。接著，老師又教我們正踢腿，也就是把后面那條腿直接踢上去，越高越好，踢好后，腿放在前面，再拉回去。
“原來跆拳道這么簡單呀！”我心想。可立即，一個動作讓我暈了過去：劈叉。劈叉是我最怕的東西，兩條腿一字形劈開，腳伸得筆直，每次都疼得我眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)。好不容易我伸直了雙腿慢慢的劈下去，老師卻嫌不夠好，用腳使勁強壓，痛得我哇哇大叫。40秒終于過了，我渾身的骨架像散了似的，躺在地上動也不想動，老師見時間差不多了，大家也比較累了，便說：“下課”。
這和我想象的跆拳道不一樣！
學(xué)跆拳道周記3
上個星期六下午，我終于進了我夢寐以求的跆拳道館，開始學(xué)起了跆拳道。
剛進跆拳道館，我看見里面的學(xué)生個個都穿著潔白的`跆拳道制服，而我穿得只是普通的衣服，所以，我顯得非常尷尬。教練叫我在第一排坐下。先是放了一段音樂，過了一會兒，老師就叫我們?nèi)w起立，先是點名：xxx、xx、xxx老師全部報光了，但我就是聽不到我的名字，我很擔(dān)心：怎么沒有我的名字呢?難道沒有我的名字?后來我才知道我是初學(xué)者，所以老師不用報我的名字。
第一個動作是騰空提膝跳，就是跑步的動作，只是在原地而已。我們很快就做好了，第二個動作是騰空伸腿跳，跟剛才的動作差不多，只是把兩腿高抬在空中而已，第二個動作很簡單，我們也做好了。接下來是第三個動作，這個動作挺難的，就是兩腳同時跳起，在空中做橫叉，并且還要用手碰到腳趾。我聽到這些話的時候，我立刻傻眼了：什么!在空中做橫叉!我在地上都做不了，怎么可能會在空中做呢?而且，還要用手碰到腳趾，簡直就是無稽之談!可令我沒有想到的是：我試了兩三次，竟然成功了!太不可思議了!我簡直就是“天才”!后來，我們又做了20個仰臥起坐和15個俯臥撐，累得我全身上下都有酸又疼。終于把所有的動作都做完了。就在快退場的時候，教練叫我們對著國旗說：“感謝祖國!感謝父母!感謝教練!”說完，我們又向國旗鞠了一躬。
練跆拳道真累呀!我以前還想來得很，可到了這，我才知道跆拳道不好練呀!
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