跆拳道的初體驗隨筆

　　最近，媽媽給我報了一個跆（ tái）拳道班。整天拳打腳踢，多累��！我有點(diǎn)不情愿�？蓩寢尣荒戏终f地把我“拎（ līn）”了進(jìn)去，我只好乖乖“就范（fàn）”。

　　課程開始了，教練先教授了我們一些基礎(chǔ)動作。我嘗試著比劃了幾下，教練對我的動作進(jìn)行了糾（ jiū）正。感覺還不賴（lài）！

　　接著，教練教我們玩了一個特別的游戲：跳圈。我學(xué)著教練的模樣，把雙腳依次跳進(jìn)挨個排列的圓圈中。第一個，第二個，第三個……我的動作越來越慢，最后干脆（ cuì）從跳變成了“挪（nuó）”。在教練的鼓勵下，我終于成功啦！

　　然后，教練又拿出十來個長方形的墊（diàn）子，我好奇地盯著它們：這是要干什么呢？教練看出了我的心思，耐心地解釋（jiěshì）道：“這些墊子都是障礙（zhàng ài）物，你們要靈活地躲開它們，看看誰的速度最快！”說完，教練一聲令下，我們立刻像離弦（ xián）的箭一般“射”了出去。 哈哈，我第二個沖過了終點(diǎn)！

　　通過這次課程，我這個小懶（lǎn）蟲，真正體會到了體育運(yùn)動的快樂！堅持鍛煉（duànliàn）吧，做一名陽光少年！

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