跆拳道的初體驗(yàn)隨筆

　　最近，媽媽給我報(bào)了一個(gè)跆（ tái）拳道班。整天拳打腳踢，多累�。∥矣悬c(diǎn)不情愿�？蓩寢尣荒戏终f(shuō)地把我“拎（ līn）”了進(jìn)去，我只好乖乖“就范（fàn）”。

　　課程開(kāi)始了，教練先教授了我們一些基礎(chǔ)動(dòng)作。我嘗試著比劃了幾下，教練對(duì)我的動(dòng)作進(jìn)行了糾（ jiū）正。感覺(jué)還不賴(lài)（lài）！

　　接著，教練教我們玩了一個(gè)特別的游戲：跳圈。我學(xué)著教練的模樣，把雙腳依次跳進(jìn)挨個(gè)排列的圓圈中。第一個(gè)，第二個(gè)，第三個(gè)……我的動(dòng)作越來(lái)越慢，最后干脆（ cuì）從跳變成了“挪（nuó）”。在教練的鼓勵(lì)下，我終于成功啦！

　　然后，教練又拿出十來(lái)個(gè)長(zhǎng)方形的墊（diàn）子，我好奇地盯著它們：這是要干什么呢？教練看出了我的心思，耐心地解釋?zhuān)╦iěshì）道：“這些墊子都是障礙（zhàng ài）物，你們要靈活地躲開(kāi)它們，看看誰(shuí)的速度最快！”說(shuō)完，教練一聲令下，我們立刻像離弦（ xián）的箭一般“射”了出去。 哈哈，我第二個(gè)沖過(guò)了終點(diǎn)！

　　通過(guò)這次課程，我這個(gè)小懶（lǎn）蟲(chóng)，真正體會(huì)到了體育運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)！堅(jiān)持鍛煉（duànliàn）吧，做一名陽(yáng)光少年！

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