打乒乓球如何克服旋轉(zhuǎn)球

　　在乒乓球比賽中，球路是非常多變的，有些旋轉(zhuǎn)球?qū)τ谖覀儊?lái)說(shuō)，很難接球，那么我們就要學(xué)習(xí)相關(guān)的技巧，來(lái)更好的化解旋轉(zhuǎn)球。以下是小編為大家整理的打乒乓球如何克服旋轉(zhuǎn)球，供大家參考。

　　首先要正確認(rèn)識(shí)旋轉(zhuǎn)，樹立征服旋轉(zhuǎn)的信心

　　初學(xué)者一遇到旋轉(zhuǎn)往往被搞得暈頭轉(zhuǎn)向，心理上就會(huì)受到巨大壓，進(jìn)而失去信心。其實(shí)多接觸，多實(shí)踐，不斷總結(jié)找出規(guī)律，掌握旋轉(zhuǎn)也并非難事。業(yè)余球友在平時(shí)練習(xí)時(shí)，要多接觸發(fā)球好的球友，吃什麼球就讓對(duì)方發(fā)什麼球，防守弧圈掌握的不好，就找弧圈拉的好的球友練習(xí)，最好在實(shí)戰(zhàn)中體會(huì)如何克服旋轉(zhuǎn)，在有限的時(shí)間內(nèi)有針對(duì)性的選擇自己薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行練習(xí)。

　　學(xué)會(huì)判斷來(lái)球的旋轉(zhuǎn)

　　對(duì)付不同的旋轉(zhuǎn)應(yīng)用不同的方法，所以提高對(duì)球的判斷能力就顯的十分重要。需要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，對(duì)球的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度上往往很難把握，這一點(diǎn)也是業(yè)余選手中有一部分球友善用的發(fā)球變化之一，通俗一點(diǎn)就是即使知道對(duì)方發(fā)的是下旋，但究竟有多轉(zhuǎn)，自己估計(jì)不足。所以，在旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度的判斷上，大家要提高警惕。

　　掌握拍形的調(diào)節(jié)

　　一般情況下，遇上旋拍形向下;遇下旋拍形稍后仰;遇左側(cè)旋拍形偏向?qū)Ψ接医?遇右側(cè)旋拍形偏向?qū)Ψ阶蠼恰Ｋ�謂“兵來(lái)將擋，水來(lái)土掩”對(duì)不同的旋轉(zhuǎn)方式，要調(diào)節(jié)好不同的拍形。

　　掌握發(fā)力方向和發(fā)力大小的調(diào)節(jié)

　　遇上旋向下發(fā)力;遇下旋向上發(fā)力;遇左側(cè)旋發(fā)力偏向?qū)κ钟曳?遇右側(cè)旋發(fā)力偏向?qū)κ肿蠓�。�?lái)球旋轉(zhuǎn)越強(qiáng)，觸球瞬間發(fā)力要求越高，球拍的擺速越快，旋轉(zhuǎn)弱些，相應(yīng)的對(duì)發(fā)力和擺速的要求就低些。

　　靠近旋轉(zhuǎn)軸，減少正面撞擊球

　　旋轉(zhuǎn)著的球，越靠近旋轉(zhuǎn)軸部位，旋轉(zhuǎn)速度越小，越遠(yuǎn)離旋轉(zhuǎn)軸，旋轉(zhuǎn)速度就越大，所以在對(duì)付不同旋轉(zhuǎn)來(lái)球時(shí)，要根據(jù)來(lái)球的旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)，調(diào)整腳步移動(dòng)和拍形角度使球拍盡量靠近旋轉(zhuǎn)軸心用力，避免正面撞擊球。

　　打乒乓球如何克服旋轉(zhuǎn)球

　　第一，純下旋。當(dāng)球是臺(tái)內(nèi)短球時(shí)，我們就要將拍子放平了，然后在接觸到球之后，稍微的向上抬一下。如果對(duì)于接球的質(zhì)量，落點(diǎn)，旋轉(zhuǎn)等都有比較高的要求的話，我們就可以在球剛落到球臺(tái)之后，立刻起跳搶點(diǎn)，在觸球的那一刻，要有一個(gè)加速度。我們?nèi)绻�想要搓出�?cè)旋球，球拍的拍型也要有一個(gè)變化。當(dāng)面對(duì)長(zhǎng)球時(shí)，我們需要將身體重心壓低，然后等球到了最高點(diǎn)之后再去觸球，整個(gè)擊球動(dòng)作都要向上一些，球路也要多一些弧線。

　　第二，左側(cè)下旋。當(dāng)是一個(gè)短球時(shí)，我們的拍型對(duì)著對(duì)方的正手位，或者是球臺(tái)的中間位置就可以了，在觸球之后可以稍微向上抬一下。我們也可以根據(jù)球的旋轉(zhuǎn)來(lái)選擇拍型的變化。面對(duì)長(zhǎng)球時(shí)，我們也要注意拍型，可以拉一下正手。

　　第三，左側(cè)上旋。當(dāng)旋轉(zhuǎn)球是短球時(shí)，我們?cè)谔羟虻臅r(shí)候要盡量的壓住球拍，因?yàn)榫�路比較短，如果動(dòng)作比較大的話，球就非常容易出界。長(zhǎng)球和正常的下旋非常相似，同樣也要注意拍型的變化，對(duì)于該種旋轉(zhuǎn)球來(lái)說(shuō)，反手拉球更簡(jiǎn)單一些。

　　第四，右側(cè)的上旋球。如果是短球，要特別的注意拍型的變化，中路的短球?qū)τ谖覀儊?lái)說(shuō)比較難接，如果你的移動(dòng)速度比較快，就可以采用反手接球的方式。面對(duì)長(zhǎng)球時(shí)，我們也要壓住球拍，注意拍型的變化。

　　第五，在熟悉了各種旋轉(zhuǎn)球的應(yīng)對(duì)方式之后，我們就要學(xué)會(huì)判斷對(duì)方打出的是哪一種旋轉(zhuǎn)球，這樣就好接了。對(duì)于球路的判斷在很大程度上要依賴于球員的經(jīng)驗(yàn)，有很多旋轉(zhuǎn)球的差別也只是在非常細(xì)微的地方上面，我們可以多觀察別人打球，然后不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

　　第六，多練習(xí)搓球，對(duì)于絕大多數(shù)的旋轉(zhuǎn)球來(lái)說(shuō)，搓球都是非常保險(xiǎn)的接球技術(shù)，我們?nèi)绻��?jīng)驗(yàn)不足，無(wú)法立刻判斷對(duì)方的旋轉(zhuǎn)方向，那么就可以使用搓球技術(shù)來(lái)接球，還要注意搓球的力量，如果力度不夠，就會(huì)導(dǎo)致搓球下網(wǎng)。

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