人人皆知的護發(fā)常識參考

　　護發(fā)、清潔最重要！頭發(fā)與皮膚一樣也有油性、中性和干性的分別，要視乎皮脂膜的分泌量而定。而洗頭次數(shù)也應(yīng)視乎個人而定，只要感覺不潔便要清洗。下面小編帶大家來分享了人人皆知的護發(fā)常識。

　　護發(fā)素亦稱潤絲，一般與香波成對使用，洗發(fā)后將適量護發(fā)素均勻涂抹在頭發(fā)上，輕揉一分鐘左右，再用清水漂洗干凈，故也有人稱為漂洗護發(fā)劑，屬于發(fā)用化妝晶。

　　護發(fā)常識

　　護發(fā)素并非只能用在洗頭后一般洗發(fā)過程中使用護發(fā)素，3分鐘后沖洗干凈，即能幫助養(yǎng)分吸收，促進發(fā)質(zhì)健康。

　　其實，想要加倍滋潤頭發(fā)，還有兩種方法，不妨嘗試。首先是護發(fā)素h油法，洗頭后，待頭發(fā)5分干時，涂上護發(fā)素，用一條很熱的毛巾包裹，再罩上浴帽，等待15分鐘后，沖洗干凈。

　　這個方法會使護發(fā)素中的成分充分地釋放，對干燥和剛?cè)緺C的頭發(fā)很有幫助。

　　其次是可用帶在身邊的護發(fā)素，市面上已經(jīng)能買到一些免洗的護發(fā)產(chǎn)品，特別適用于辦公室等干燥環(huán)境，用后秀發(fā)亮澤，易梳理，讓你可隨時隨地保養(yǎng)頭發(fā)。

　　洗發(fā)后溫柔地對待秀發(fā)

　　頭發(fā)沖洗干凈后，要先用毛巾吸干水分，避免大力揉搓，擦干時，需按照頭發(fā)的生長方向進行，隨意胡亂擦拭，會造成發(fā)絲表面受傷。

　　每個至少要有兩把梳

　　每人都應(yīng)該擁有兩把梳子，1把用來梳濕頭發(fā)，1把梳在干發(fā)時使用，因為干發(fā)難免沾有油脂或灰塵，如用來梳理剛剛洗凈的頭發(fā)，便會把污垢帶到潔凈的濕發(fā)上，其中1把梳子最好備有按摩功效，這有助于促進頭發(fā)的血液循環(huán)，能強化發(fā)質(zhì)及增加生長速度。

　　吹風(fēng)機要慎用

　　很多人喜歡用吹風(fēng)機吹干頭發(fā)，其實用吹風(fēng)機時要注意，不可把頭發(fā)完全吹干。

　　洗頭后，把頭發(fā)擦至5分干，用吹風(fēng)機將頭發(fā)吹至8分干即要停止，以防止頭發(fā)因水分流失而出現(xiàn)干枯感。吹風(fēng)時應(yīng)從上而下，同時用手指將頭發(fā)抖干。

　　不可不知的洗發(fā)護發(fā)小常識：

　　幾天洗一次頭最好

　　中醫(yī)建議：

　　1、最好每星期洗三至四次頭。天天洗頭非但不能保護頭發(fā)，還有可能對頭發(fā)造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護膜，反而對頭發(fā)的健康不利。

　　2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當(dāng)增加洗頭次數(shù)，除此之外還要經(jīng)常梳理，促進血液循環(huán)。

　　一般來說，臨睡前最好不要洗頭，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再用風(fēng)筒把頭發(fā)吹干后才睡，這樣，就不會感冒了。頭發(fā)未干的情況下睡著，容易感冒。

　　西醫(yī)建議：

　　1、最好隔天洗一次，這樣比較科學(xué)。如果冬天，可以緩一天。

　　2、有些做特殊工作的人，由于衛(wèi)生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什么人，清洗頭部的時候都要注意洗發(fā)液的選擇，避免使用堿性過大的洗發(fā)液，最好加上護發(fā)素。

　　將糾結(jié)的頭發(fā)梳開，可從發(fā)尾處先慢慢梳開，再從發(fā)根部從頭梳至尾，甚至可以將頭朝下，從腦勺部往前梳開，讓發(fā)絲順暢、增進血液循環(huán)，執(zhí)行清潔工作才能事半功倍！

　　正確洗發(fā)步驟技巧

　　首先，將洗發(fā)水置于掌心，搓揉起泡后才抹于發(fā)上，由發(fā)根洗至發(fā)尾，并讓頭發(fā)成自然垂下，使用指腹來輕推按摩頭皮各處，來回兩三次，接下來以流動的溫和清水徐徐沖洗，勿使用太燙的熱水，會導(dǎo)致頭皮過度干燥。

　　護發(fā)素有修繕的功能，能修補受損發(fā)質(zhì)，隔離紫外線的入侵，每周別超過三次即可，由頭皮至發(fā)梢，揉進頭發(fā)各部位，再使用清水沖洗干凈。洗凈后，可用寬齒梳從頭梳至發(fā)尾，并用毛巾包裹頭部，讓護發(fā)素的保濕成分得以完全發(fā)揮。

　　使用吹風(fēng)機吹頭發(fā)的詳細步驟技巧

　　1、用毛巾把頭發(fā)大部分水分吸干，至頭發(fā)不滴水為止。這個步驟目的是保護頭發(fā)，太濕的頭發(fā)直接用吹風(fēng)機吹會使頭發(fā)受傷而且容易開叉。

　　2、先不要分界和劉海（如果有的話），用吹風(fēng)機從頭頂往下吹，吹干頭皮及發(fā)根，時間大概為3—5分鐘。

　　3、分出界限跟劉海，這時頭頂頭發(fā)會較為蓬松，然后開始吹頭發(fā)中部及發(fā)根。

　　4、全部頭發(fā)都吹至70%干，將手插進頭發(fā)中間使上部頭發(fā)隆起，吹風(fēng)機向中間吹風(fēng)，達到上部頭發(fā)蓬松的效果，然后順劉海生長方向吹平吹順劉海，最后整體頭發(fā)定型，注意直發(fā)與卷發(fā)發(fā)尾的塑造。

　　希望大家注意自己的頭發(fā)護理方式，避免造成人體健康受到影響，而且要注意護發(fā)素的使用，全面進行調(diào)理，以免造成自身健康受到影響，同時也要注意護理方式，全面進行保健，這樣才能避免造成更多影響，日常生活當(dāng)中，大家需要注意的一些生活調(diào)理。

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