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雷鬼舞的基本步伐

時間:2024-10-31 21:11:25 街舞 我要投稿
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關于雷鬼舞的基本步伐

  雷鬼舞是一種專屬女生的舞蹈,它性感、火辣、狂野、奔放,對于一個愛跳舞的MM來說,雷鬼舞是再適合不過了。跳雷鬼舞除了健身以外,它那性感的舞姿還具有塑身、瘦身的作用。今天,我就來介紹一下雷鬼舞基本動作,讓你變身性感舞后。今天呢,小編就為大家推薦關于雷鬼舞的基本步伐,希望能幫到大家哦~

  關于雷鬼舞的基本步伐

  雷鬼舞雙手擺動

  用腰部帶動雙腳順著往外打開,做半圓運動,這個動作一般會加點手勢,往上擺,有點像LOCKIN的'手部上翻,但是沒有那么復雜。

  雷鬼舞性感舞步

  兩個腳后跟順著起來往里收,當然腰部也要隨著動起來,加上一些手部的動作,看起來比較性感。

  雷鬼舞跳躍搖擺

  一只腳撐地,另一只腳翹起來,用腰臀來帶動它猛地擺起來。

  上文給大家介紹了三種雷鬼舞的基本舞步,您學會了嗎?學習雷鬼舞不能急于求成,要慢慢來,打好基礎,堅持練習,經(jīng)過一段時間的練習,相信你一定會成為一個出色的雷鬼舞者。

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