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司機開車如何保護好手
司機長時間開車容易磨到手,不少司機甚至雙手全是繭,那么司機開車如何保護好手呢?下面是yjbys網(wǎng)小編為您推薦的司機開車如何保護好手的方法,希望大家喜歡。
以前的汽車沒有方向助力系統(tǒng),開起車來十分沉重,手上磨起繭是常有的事,現(xiàn)在有了助力系統(tǒng)開車輕松了,但長時間駕駛以后,特別是女性嬌嫩的雙手還是有磨出繭子的可能,所以了解司機開車如何保護好手是很有必要的。
1、選裝一個柔軟方向盤把套,方向盤把套有棉麻質(zhì)、皮質(zhì)、絨毛、塑料這幾種,根據(jù)不同的季節(jié),您可以隨意選擇。好的方向盤套不僅手感好,而且還吸汗,更重要的是可以保護您的雙手。
2、根據(jù)手部皮膚的不同,選用不同類別的護手霜。
、俸视、礦物質(zhì)的潤手霜,適合干燥膚質(zhì)。
、诤烊荒z原及維生素E的護手霜,果酸成分有較強的修復(fù)作用,適合因勞作而粗糙的膚質(zhì)。
3、不要讓手常時間浸在水中,盡量避免頻繁洗手。洗手時用洗手液,絕不能用洗衣粉、肥皂等堿性大的洗護品。水溫不能過冷或過熱。手洗凈后,一定要用干凈、柔軟的毛巾擦手,然后抹護手霜(要馬上抹,不要等到雙手干透后再抹。在皮膚未干透時抹可及時鎖住水分)。
4、進行手部按摩。當(dāng)勞累了一天的雙手疲憊不堪時,按摩手部可舒緩不適,減輕手部疲勞。
洗凈雙手,涂上香精油或按摩油,放松雙手。
用右手的拇指與食指,從左手小指與無名指開始,依序向大拇指移動揉搓。接著以螺旋狀朝手腕上面按摩。將右手拇指與食指分置左手手指兩側(cè),由左手指尖向手掌輕滑,至根部稍用力按壓。以右手拇指與食指夾住左手手指,由指根拉向指尖,以輕滑般的方式放開。把左手攤平,以右手的手掌,在左手手背上來回呈圓形揉搓。
5、夏天要做好手部防曬。外出時,請給雙手抹上防曬霜,然后戴上手套。即使是開車出去,也要按以上的方法防曬。紫外線會穿透玻璃,這是司機必須知道的。
6、每周用磨砂膏進行一次手部按摩。洗凈雙手,用溫水(最好能在水中加些橄欖油)浸泡片刻,然后用磨砂膏在手上輕輕按摩。10分鐘后洗凈,抹上護手霜即可(若是臨睡前進行,可戴上棉質(zhì)手套睡覺)。
7、每次洗手之后都要使用手霜,而且要馬上使用,在手上還濕濕的時候使用效果最好,如果等手上的水分已經(jīng)完全蒸發(fā),皮膚感覺極干時再使用,那么手霜保濕的效果就會差許多。通過聞、看、用是可以辨別出好手霜的。
、俾勔宦,好手霜應(yīng)該氣味淡雅或芳香,不應(yīng)該有化學(xué)合成的味道或礦物油、動物油的味道。
、诳闯煞郑煞种凶詈檬侵参锍煞郑哂凶虧、美白甚至防曬等多種功能。
、墼囈辉嚕玫氖炙m然滋潤但不能油膩,不能感覺有一層厚厚的油脂糊在皮膚上。
8、接觸洗潔精、皂液等堿性物質(zhì)后,用幾滴檸檬水或食醋水涂沫在手部,去除殘留在肌膚表面的堿性物質(zhì),然后再抹上潤手霜。
9、用含維生素E的營養(yǎng)油按摩指甲四周及指關(guān)節(jié),可去除倒刺及軟化粗皮。
10、隨時做做簡單的手指操,手指操能起到消除疲勞、減輕精神負擔(dān)、緩解緊張情緒的神奇功能。
①擠壓中指
左手自然伸平,右手大拇指順手掌方向放在左手中指上,其他手指與大拇指輕輕擠壓左手中指。過一會兒用同樣的方法換到右手上。
、谳p攥中指
左手伸平,右手大拇指放在左手中指一側(cè),右手其他手指輕輕攥住左手中指,過一會兒同樣方法換到右手中指上。
、圯p擠無名指
右手大拇指從手掌方向放在左手無名指和小指上,其他手指放在左手背上,一起輕輕擠壓,片刻后再到右手上重復(fù)此動作。
、軘D壓手心
右手大拇指放在左手食指和中指上,右手其他手指從手心方向擠壓,過一會兒用同樣方法換到另一只手上。
、蓓敶竽粗
右手大拇指內(nèi)側(cè)和中指指甲蓋頂住左手大拇指,輕輕按壓,隨后換到左手上。
⑥上挺手指
左手無名指指甲頂住左手大拇指指肚,其他手指用力向上挺,過一會兒同樣方法換到右手上。
、甙磯褐付
兩手中指指肚合攏,其他手指交叉放在指根處,輕輕按壓。
⑧手指上伸
左手和右手的中指指甲蓋并攏,其他手指用力向上伸。
司機專業(yè)護手程序
1、清潔:雙手徹底清潔,溫?zé)岬拿磔p揉,打開毛細孔。
2、去死皮:涂上去死皮霜,徹底清除掉老舊角質(zhì)。
3、浸泡:雙手在含有植物精華成分的水中浸泡,柔軟皮膚。
4、上手膜:將含有或美白或滋潤的溫?zé)嵯炈繚M全手和手臂上,再包上塑料薄膜20分鐘,讓雙手完全吸收熱蠟中的營養(yǎng)成分(最好到專業(yè)店里做)。
5、揭掉蠟?zāi)ぃ弘p手馬上變得非常的柔軟細膩。
6、舒緩按摩:輕拽指尖、穴位按摩,徹底舒緩放松手部神經(jīng)和肌肉。
7、涂護手霜:全套護理完成之后,涂上護手霜輕揉,讓營養(yǎng)成分再次滲入皮膚內(nèi)。
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