雨天打高爾夫的注意事項(xiàng)

　　現(xiàn)在有的地方仍然是多雨的時(shí)候，但是由于賽事或熱愛，很多球友仍然會(huì)在雨天打高爾夫球，濕潤(rùn)狀態(tài)下的球場(chǎng)，要注意些什么呢?一起來看看吧：

　　一、一雙防水的釘鞋

　　平常打球，很多人喜歡無釘鞋，舒服柔軟，雨天容易滑倒，抓不住地面。

　　防水性能好的鞋，打完18洞，腳底板還是干爽的，想象一下，鞋里進(jìn)水，走路咕嘰咕嘰，能打好球嗎?

　　二、齊全的雨具、備用品

　　雨傘、雨衣、雨褲、毛巾，是必備的，在雨衣里多穿件輕薄透氣的羊毛衫，防雨保暖，不影響揮桿。最好帶多兩雙魔術(shù)手套、三個(gè)帽子、一雙祙上，記得要帶一壺?zé)崴�，暖胃，帶一罐綜合果仁，充饑解悶，也可以分給同組和球童小妹吃。

　　三、策略

　　雨天更要注意觀察球位，選擇相對(duì)保守一些策略，進(jìn)沙坑可能是災(zāi)難性的，比如正面攻擊果嶺，左右寬、進(jìn)深窄、前面深沙坑后面長(zhǎng)草，平常打高彈道停球，雨天可能要拿大一號(hào)桿，球位右移，減少揮桿幅度，瞄果嶺左邊開口打低彈道直球，爭(zhēng)取一切一推保帕。

　　如果用平日的選桿直攻果嶺，可能會(huì)出現(xiàn)打深下沙，打薄進(jìn)后面長(zhǎng)草，救得好+1，搞不好+2、+3出現(xiàn)的幾率也很大。

　　雨天打球如果注意策略，總成績(jī)比平常多兩三桿是可以做到的。不注意策略，多5-10桿也屬正常。

　　四、情緒

　　人是從猴子進(jìn)化而來的，下雨天猴子也會(huì)去躲雨，所以下雨天打球，人會(huì)本能地急躁、煩躁，想早點(diǎn)結(jié)束。

　　然而下雨天，大部分人失誤會(huì)多，所以球場(chǎng)會(huì)比平常擁堵，既來之則安之，要有持久戰(zhàn)的心理準(zhǔn)備，越煩躁越打不好。

　　五、握把

　　更專業(yè)的做法是將所以球桿的握把換成一半棉線的防滑握把，大雨中握著滑溜溜的普通握把，感覺會(huì)更差，但是這需要花費(fèi)一千多大洋。

　　六、積水

　　暴雨是個(gè)麻煩事，尤其那種不打雷也不閃電，所以不封場(chǎng)，但是傾盤大雨會(huì)讓球道和果嶺一片汪洋，如果旗位選在斜坡高處或脊線處，不會(huì)被淹，低洼處肯定會(huì)淹(果嶺的排水沒有球道好)，這時(shí)對(duì)于球員是個(gè)痛苦的選擇，在水里推，根本推不動(dòng)，三推、四推很容易。

　　如果清理洞杯邊的積水，屬于改善擊球環(huán)境，是違規(guī)的，正確的做法是叫裁判，由裁判安排球場(chǎng)工作人員來處理，或者裁判宣布比賽暫停。

　　雨天打高爾夫真的是一件非常具有挑戰(zhàn)的事情，因?yàn)橄掠昕赡軙?huì)給我們帶來很多意想不到的事情。不過打球的最好季節(jié)往往也是雨季。因此，學(xué)會(huì)在雨天提高自己的水平，學(xué)習(xí)在雨天打球的一些應(yīng)對(duì)技巧是件很重要的事，當(dāng)然，堅(jiān)強(qiáng)的心態(tài)是非常重要的，保持心情愉快，才能更好地享受打球的樂趣，說不定還能從中發(fā)現(xiàn)雨中揮桿的別樣感覺呢。

　　打高爾夫的益處

　　1.鍛煉孩子的耐力

　　很多孩子由于年齡的關(guān)系，對(duì)于一些新鮮事物總會(huì)三分鐘熱度，沒一會(huì)就失去了新鮮感。而若能讓孩子堅(jiān)持練習(xí)高爾夫球，則能很好的鍛煉孩子的耐性。

　　因?yàn)楦郀柗蜻\(yùn)動(dòng)在揮桿、擊球的過程，是需要大量經(jīng)驗(yàn)積累的，而孩子在練習(xí)高爾夫時(shí)，能更好的集中所有的注意力，來完成每一次擊球。

　　在此過程中，孩子身上本身存在的一些不專心、沒耐心等小毛病都能得到不錯(cuò)的糾正，養(yǎng)成一個(gè)有始有終的好習(xí)慣。

　　2.提高身體的協(xié)調(diào)能力

　　高爾夫運(yùn)動(dòng)是身體的一項(xiàng)單側(cè)練習(xí)，需要手配合腳部共同發(fā)力，而對(duì)于正處于發(fā)育期的孩子們來說，在反復(fù)單側(cè)擊球的過程中，能很好的控制身體的協(xié)調(diào)能力，也很利于孩子的健康發(fā)育。

　　3.增強(qiáng)家人間的感情

　　家長(zhǎng)日常忙于工作，和孩子相處的時(shí)間不多，而帶孩子一起打高爾夫，并相互配合，或者定個(gè)約定，誰(shuí)贏了獎(jiǎng)勵(lì)點(diǎn)啥，我想這是段極好的親子時(shí)光了。能讓孩子體會(huì)到更濃的家庭親密氛圍，同時(shí)父母也能成為孩子的好朋友。

　　4.提高孩子的紀(jì)律意識(shí)

　　在高爾夫球場(chǎng)上，你將完成一個(gè)沒有裁判監(jiān)督，當(dāng)然球童也不會(huì)幫你的運(yùn)動(dòng)，所以你需要自覺的嚴(yán)格遵守球場(chǎng)的各項(xiàng)規(guī)定來打球。

　　對(duì)于孩子這個(gè)品格養(yǎng)成的關(guān)鍵期，若經(jīng)常接觸這些規(guī)范性的事情，在心中便自然能形成一個(gè)意識(shí)，那就是做事要守紀(jì)律。這對(duì)于孩子日常學(xué)習(xí)和生活都發(fā)揮很好的幫助作用。

　　5.正常處理順逆境

　　在打高爾夫球的過程中，你可以屢打?qū)疫M(jìn)，相反也會(huì)屢打?qū)覕�，而這則需要一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心作為支撐點(diǎn)。

　　對(duì)于孩子而言，是鍛煉其處理順境和逆境的重要平臺(tái)，教他們?nèi)绾握�確調(diào)試自己的心情!

　　高爾夫運(yùn)動(dòng)歡樂多，所以，趁早帶上你的孩子一起去感受高爾夫球的樂趣吧!你們收獲的不僅是一個(gè)更健康的好身體，還能寓教于樂，完善一個(gè)更完美的品格，學(xué)習(xí)課本上所沒有的知識(shí)!

　　高爾夫運(yùn)動(dòng)發(fā)球注意事項(xiàng)：

　　如何在發(fā)球臺(tái)上表現(xiàn)的更紳士

　　發(fā)球臺(tái)是每一輪、每個(gè)洞打球開始的地方，俗話說“良好開端等于成功的一半”。如果一上發(fā)球臺(tái)就碰上不合禮儀的行為，整場(chǎng)球或許都籠罩著緊張和尷尬的氣氛，那將是十分掃興的。發(fā)球臺(tái)禮儀的關(guān)鍵是尊重正在發(fā)球的球友，處處為他人著想。

　　對(duì)一個(gè)想要集中精力開出又遠(yuǎn)又直的球，或是想一桿擊球上果嶺的球員來說，任何多余的動(dòng)作或聲響，或其視線余光中感覺到的任何移動(dòng)都是無法接受的，都可能導(dǎo)致發(fā)球失誤。

　　第一洞發(fā)球臺(tái)做的第一件事——互致問候

　　高爾夫被稱為紳士運(yùn)動(dòng)，球員應(yīng)處處體現(xiàn)出紳士風(fēng)度。在第一洞發(fā)球臺(tái)開球之前，應(yīng)主動(dòng)與同組球友--無論同伴還是對(duì)手--作自我介紹并握手問候，并祝對(duì)方好運(yùn)。當(dāng)然在球友開出好球后也別忘了為他喝彩，喊上句“好球!”。

　　誰(shuí)先發(fā)球?

　　如果是平日較隨意的打球，在第一洞發(fā)球臺(tái)同組球友可以協(xié)商的方式?jīng)Q定開球順序。若是男女混合組，且球員均使用同一發(fā)球臺(tái)，應(yīng)請(qǐng)女士?jī)?yōu)先擊球。在較正式的打球或比賽，如事先沒有編排分組表，可采用抽簽的方式，或是按照差點(diǎn)高低讓低差點(diǎn)球員先發(fā)球。

　　很多時(shí)候球友喜歡拋球托決定先后

　　四人圍成一圈，向空中拋一個(gè)球托使之落在中間，球托尖端指向的球員最后開球，之后再在剩下的球員中重復(fù)以上步驟直到排出第三、第二及最先開球人的順序。第一洞之后其余的發(fā)球臺(tái)則應(yīng)按照上一洞成績(jī)決定發(fā)球順序，即桿數(shù)最低的球員優(yōu)先擊球。

　　俗話說得好，學(xué)無止境，在高爾夫這個(gè)領(lǐng)域中也同樣如此，就好象學(xué)習(xí)一門語(yǔ)言一樣，如果只是你自己一個(gè)人在那里死記硬背，不論你多下功夫，進(jìn)步也是很緩慢的。如果你能夠走出自己個(gè)人的圈子，多和別人去溝通和交流，學(xué)習(xí)別人好的經(jīng)驗(yàn)，找機(jī)會(huì)和母語(yǔ)人士去說去練，那么在很短的時(shí)間內(nèi)能夠提高并不是難事。

　　所以不妨盡量找些比自己打得好的朋友一起打球，多觀察他們的動(dòng)作，他們?nèi)绾翁幚聿煌�的擊球，雖然高爾夫是很個(gè)性化的運(yùn)動(dòng)，但有些要領(lǐng)性的東西還是相通的。光觀察還是不夠的，很多技巧是看不出來的，還要做到不恥下問。

　　有些動(dòng)作你總是做不好，大膽地去問，看看別人有什么小竅門可以去借鑒，說不定別人不經(jīng)意的一句話就會(huì)令你茅塞頓開，比你自己在那里悶頭苦練一個(gè)月還管用的多。

　　高爾夫是紳士運(yùn)動(dòng)，所以我們會(huì)經(jīng)常看到很多的“紳士”，他們非常熱情，或者說非�？释�地去幫助別人，在練習(xí)場(chǎng)上會(huì)經(jīng)�？吹竭@樣的人。這是一件好事，但我們也要注意，不要看到一個(gè)戴著高爾夫名牌球帽，背著最新款球桿的人就認(rèn)為他們是個(gè)高手。

　　也許他們的差點(diǎn)比你還高，但非常樂意給你講講他們的經(jīng)驗(yàn)，往往是不聽還好，越聽越胡涂，到不如不聽。所以問問題的時(shí)候也要看準(zhǔn)人，最好是熟悉的人，是職業(yè)教練，肯定比你有經(jīng)驗(yàn)的人，不要隨便抓過來一個(gè)人就問。

　　高爾夫雖然是貴族運(yùn)動(dòng)，但是現(xiàn)在還是在一些人的生活圈中流行開了，對(duì)于高爾夫運(yùn)動(dòng)我們其實(shí)還是覺得離得蠻遠(yuǎn)的，所以對(duì)于高爾夫運(yùn)動(dòng)我們還是應(yīng)該要掌握它的技巧的，對(duì)于初學(xué)者有什么建議呢?

　　其實(shí)高爾夫運(yùn)動(dòng)要大家一起打，經(jīng)常的交流經(jīng)驗(yàn)才好，這樣才會(huì)有進(jìn)步的，尤其是對(duì)初學(xué)者來說。

　　對(duì)高爾夫初學(xué)者的幾點(diǎn)建議

　　目前隨著高爾夫運(yùn)動(dòng)的日漸普及，有更多的朋友們加入到高爾夫愛好者的行列。自然，初學(xué)高爾夫還是有些事項(xiàng)需要注意的，可以避免以后少走一些彎路。

　　俗話說，‘欲善其事，先利其器’

　　遇到不少初學(xué)高爾夫的朋友問我買哪種球桿好，很遺憾的講，我也很難講。面對(duì)市場(chǎng)上五花繚亂的各種品牌，大家往往會(huì)感到無從下手，這是可以理解的。我的建議是最好先上上網(wǎng)，看看書，了解一些有關(guān)球桿的基本知識(shí)，圈子里有幾個(gè)專業(yè)球具的博客就非常好。

　　然后結(jié)合自己的實(shí)際情況，你是屬于身強(qiáng)體壯力量型的，還是靈活輕巧技巧型的，選擇相應(yīng)球桿材質(zhì)，軟硬度和重量的球桿，也最好咨詢桿具店的銷售人員，在那些為初學(xué)者準(zhǔn)備的球桿中挑出適合你的。

　　但我的建議是，沒有必要挑一套最貴的，或者可以說，盡量挑一套最便宜的，因?yàn)橐院罂隙ㄟ�要再換桿的。當(dāng)然，如果你有足夠的金錢不在乎，或者打球是為了生意場(chǎng)的需要，那自然就挑一套最貴的，也很省事，否則還是省點(diǎn)錢去上教練課比較劃算。

　　初學(xué)者的任務(wù)主要是穩(wěn)定動(dòng)作

　　球桿其實(shí)在開始的時(shí)候發(fā)揮的作用并不大，因?yàn)槌鯇W(xué)者很難有比較扎實(shí)和準(zhǔn)確的擊球，而且也不知道什么樣的球桿真正適合自己。

　　當(dāng)練上一年半載以后，揮桿動(dòng)作和速度都比較穩(wěn)定了，同時(shí)有關(guān)高爾夫的各種知識(shí)不斷積累，再去嘗試不同品牌和式樣的球桿，到時(shí)候再換一套比較好的球桿也不晚。在國(guó)外很多初學(xué)者都先買二手桿，有的就零買幾個(gè)球桿，加個(gè)推桿就足夠用了，球道木長(zhǎng)鐵等開始都用不上。

　　球桿選好了，應(yīng)該開始找教練了

　　初學(xué)者往往有一個(gè)毛病，就是饑不擇食，看見誰(shuí)打得不錯(cuò)都想過去請(qǐng)教一二，而且我也知道有這么一批人，雖然自己打得并不怎么樣，但非常樂意給別人進(jìn)行指點(diǎn)，夸張地說哪怕老虎伍茲在那里練球他也要過去幫他挑挑毛病。

　　如果你有一個(gè)朋友，你很了解他，知道他是單差點(diǎn)選手，非常善于教人，而且他也非常了解你，那么你完全可以和他學(xué)，否則的話就需要慎重。

　　不是在練習(xí)場(chǎng)上所有比你打得遠(yuǎn)或者姿勢(shì)比你漂亮的人都可以成為你的老師，有的人所謂的一些竅門可能適用他自己，而不是你。而且在同一個(gè)問題上每個(gè)人有每個(gè)人的說法，最終讓你不聽還明白，越聽越胡涂。

　　所以找一位有正規(guī)資質(zhì)的專業(yè)教練還是很有必要的，最好先從側(cè)面了解一個(gè)他的口碑，多和他交流。而且一位好的教練并不是頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳，而是應(yīng)該幫助你理解那些最基本的原理，不僅能告訴你應(yīng)該怎么做，還能夠解釋為什么這么做，知其然還要知其所以然，這樣你可以舉一反三，有利于以后的自我提高。

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