不抱怨的人生讀后感（精選16篇）

　　當(dāng)品讀完一部作品后，大家心中一定有很多感想，是時(shí)候?qū)懸黄�讀后感好好記錄一下了。那要怎么寫好讀后感呢？下面是小編為大家整理的不抱怨的人生讀后感，希望對(duì)大家有所幫助。

　　不抱怨的人生讀后感 篇1

　　一口氣讀完《不抱怨的人生》，感悟頗深。這個(gè)世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消費(fèi)水平漲了，家庭壓力大了，生活環(huán)境差了，或是感冒發(fā)燒頭疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社會(huì)不公，怨人心不古，怨金錢至上，怨命如紙薄…似乎借此可以發(fā)泄自己的不滿，并獲得他人的同情。可是抱怨過后，一切照舊，問題怎么解決還得怎么解決。

　　我還想引用一個(gè)大家都熟悉的故事—“給加西亞的信”。羅文在爾知道加西亞將軍的名字而沒有任何聯(lián)系方式，沒有援軍也沒有同伴，也不知道如何尋找的情況下，歷經(jīng)磨難穿越戰(zhàn)火紛飛危險(xiǎn)重重的古巴叢林，最終成功的將信交到加西亞將軍手中。這是一件多么令人驚訝的'事！換做我們，肯定會(huì)一通懷疑或抱怨：“沒有電話和地址我怎么找到加西亞將軍，要穿越古巴叢林才能到達(dá)目的地那是多么愚蠢的事！我再也堅(jiān)持不下去了！”但羅文是一個(gè)偉大的信使，這正是他異于常人之處，他沒有任何抱怨，毅然決然的踏上征途，最終完成使命。

　　在學(xué)習(xí)中，我們經(jīng)常遇到各種各樣的難題和挑戰(zhàn)。在困難面前，我們發(fā)出抱怨和不滿的聲音能解決難題嗎？不能！那甚至?xí)�是問題越來越糟糕！互相抱怨會(huì)對(duì)身邊的人產(chǎn)生消極的影響，形成惡性循環(huán)。試想，將抱怨的精力用來思考如何解決問題，不是更好嗎？

　　不抱怨的人生讀后感 篇2

　　每個(gè)人都希望擁有一個(gè)幸福的人生，我也一樣。但我希望自己的人生不僅是個(gè)幸福的人生，還是個(gè)不抱怨的人生。因?yàn)橹挥胁槐г�，才�?huì)是成功的人生。

　　我看過一本書——《不抱怨的人生》，書里講了很多關(guān)于抱怨的話題，其中，有一個(gè)小故事讓我感觸很深。故事里的主人公原本是個(gè)很幸福的青年人，整天過著無憂無慮的生活，但是有一天他的胃病犯了，于是去了趟醫(yī)院，等到醫(yī)院檢查結(jié)果出來，居然發(fā)現(xiàn)是胃癌。從那以后，他就再也沒有開心過，整天無精打采，抱怨生活對(duì)他的不公，咒罵曾經(jīng)對(duì)他不好的人。所有的一切從此都變得不再美好，不到一年，他就死了。就在舉行喪禮的那天，有個(gè)人急匆匆地跑來，指著手中的.化驗(yàn)單說：“這個(gè)人呢？”大家都指了指棺材，那個(gè)人大叫一聲說：“啊，他拿錯(cuò)了化驗(yàn)單，其實(shí)他只是普通的胃病而已�！�

　　看，這個(gè)青年人不僅擁有美滿的家庭，還有成功的事業(yè)，但卻因?yàn)橄麡O的心態(tài)和不斷地抱怨，把自己推向了不可自拔的萬丈深淵。在現(xiàn)實(shí)中，有些人本來有很好的天賦，完全可以憑自己的努力成功，但是因?yàn)橐晃兜乇г�，最后與成功擦肩而過。也有一部分人因?yàn)樽陨項(xiàng)l件不好，但是他不抱怨，通過自己的不懈努力最終取得成功。所以說，人不可以抱怨，通過努力可以到達(dá)成功的彼岸。

　　讀了這本書，我明白抱怨會(huì)讓人失去很多本該屬于自己的東西。你還認(rèn)為抱怨無關(guān)緊要嗎？還敢再抱怨嗎？

　　不抱怨的人生讀后感 篇3

　　最近我閱讀了一本書《不抱怨的人生》，這本書對(duì)我的啟發(fā)很大，從這本書里我對(duì)人生的價(jià)值與意義有所感悟，使自己學(xué)到了從前從來沒有接觸過的知識(shí)�！案淖兡愕难哉Z，改變你的思維；停止抱怨，在好事發(fā)生時(shí)表達(dá)感激，你就能改變自己的人生，也讓所有人的未來更美好。抱怨是成功的天敵，抱怨是快樂的克星，抱怨是弱者的標(biāo)簽，抱怨是人生的毒藥，如果你想收獲幸福，充實(shí)的人生，就必須趕走抱怨。”我自己是一名普通的腫瘤外科護(hù)士，在很多人看來學(xué)醫(yī)是目前比較容易就業(yè)的一門專業(yè)，但我覺得如果你沒有真正從事過這門職業(yè)的話，你就無法體會(huì)到醫(yī)務(wù)人員的`辛苦與無奈。

　　時(shí)間過的好快呀，轉(zhuǎn)眼間我來到科室都一年多了，在這一年的時(shí)間里科室的每一位老師都對(duì)我特別好，把他們自己所學(xué)傳授與我，我覺得她們每一個(gè)人身上都有著屬于自己的閃光點(diǎn)，從每一位老師身上學(xué)到了我以前沒有見過，甚至沒有聽到過的關(guān)于護(hù)理方面的知識(shí)。每一位老師對(duì)待工作都特別認(rèn)真，特別負(fù)責(zé)任。雖然我們科室的病人，在我們科這只住一晚上，第二天就返回自己原病房了，就這短短的一晚上，我們每一位護(hù)理人員都對(duì)病人細(xì)心照顧——病人口腔干燥的時(shí)候，我們會(huì)及時(shí)給予患者漱口；有的病人躺的時(shí)間長(zhǎng)了，背特別疼，特別難受，有些病人怕麻煩我們，就自己忍受著疼痛，不愿說

　　不抱怨的人生讀后感 篇4

　　暑假期間，我閑來無事便翻閱姐姐的藏書——《不抱怨的世界》，這是一本由美國(guó)作家威爾·鮑溫寫的關(guān)于心靈勵(lì)志之書。威爾·鮑溫是一個(gè)可以同甘地相媲美的心靈導(dǎo)師，他僅在兩年的時(shí)間里，得到全球80個(gè)國(guó)家、超過600萬人的熱烈響應(yīng)，憑借紫色的手環(huán)和正念的力量，改變自己，塑造一個(gè)遠(yuǎn)離抱怨的'美好生活。

　　我國(guó)的《論語》中所講到的“不怨天、不尤人�！迸c威爾·鮑溫的觀點(diǎn)如出一轍，所謂英雄所見略同正是如此吧。每當(dāng)面對(duì)奶奶的嘮叨，我會(huì)情不自禁地開始埋怨;每當(dāng)姐姐催促我完成作業(yè)時(shí)，也會(huì)抱怨她的不近人情;每當(dāng)媽媽因?yàn)楣ぷ鞣泵�無法兌現(xiàn)諾言時(shí)，我甚至開始發(fā)脾氣。平時(shí)的點(diǎn)滴，充滿了我對(duì)家人的抱怨和不理解，但是通過對(duì)這本書的閱讀之后，我嘗試著改變自己。都說家和萬事興，其實(shí)只要我們每個(gè)人少點(diǎn)抱怨，多點(diǎn)包容，一切困難險(xiǎn)阻都會(huì)成為通往美好生活的奠基石。因?yàn)檫h(yuǎn)離抱怨，我開始懂得奶奶的嘮叨中包含對(duì)我的關(guān)心，姐姐的嚴(yán)格中充滿對(duì)我的希望，媽媽的言而無信中承擔(dān)的卻是家庭的重?fù)?dān)。從前抱怨蒙蔽了我的雙眼，讓我只看到了黑暗，如今遠(yuǎn)離抱怨，好像撥開云霧見青天，瞬間視野開闊了，心胸也豁達(dá)了。

　　這本書是指路明燈，讓我找到人生之路的正確方向;這本書是一把鑰匙，為我打開了美好生活的大門;這本書是一位醫(yī)生，切除了“抱怨”這顆腫瘤。

　　相信此時(shí)的你已經(jīng)迫不及待想打開“不抱怨的世界”這扇大門了吧，我邀請(qǐng)你和我一起領(lǐng)略屬于這個(gè)世界的精彩!

　　不抱怨的人生讀后感 篇5

　　要一個(gè)人“不抱怨”很難，在生活上遇到任何的不順?biāo)�，發(fā)發(fā)小牢騷、吐吐苦水，似乎是一件理所當(dāng)然的事。但是別忘了一個(gè)重要的理論“吸引力法則”，要知道，當(dāng)一個(gè)人在說些負(fù)面和不快樂的事時(shí)，就會(huì)接收到負(fù)面和不快樂的.事，例如：當(dāng)女生常抱怨世界上沒有一個(gè)好男生的時(shí)候，就已經(jīng)在心里種下了一個(gè)“不堅(jiān)信有好男生”的因，因此即使遇到了好男生，可能也打從心里懷疑，這樣即使遇到了真命天子，也可能會(huì)錯(cuò)過吧；同理，如果多說一些感恩的事，則會(huì)為自己引來更多喜樂之事。這樣，你要選取抱怨還是不抱怨？

　　不禁使我想起以前在報(bào)紙上看到的一則小故事，一位家庭主婦為家事與照顧孩子所累。一天此刻忍不住打了母親的電話抱怨訴苦，電話那端聽了之后。嘆了一口氣說：“孩子，不好意思。我務(wù)必告訴你打錯(cuò)電話了。我只有一個(gè)兒子在讀大學(xué)，但是作為一名女生并且母親。請(qǐng)容許我告訴你。你抱怨不開心，日子一天還是一天過去。開心地過日子，日子一天還是一天過去。何必不開心呢？”

　　原來開心的秘訣很簡(jiǎn)單，誠(chéng)然人生不如意的事十有八九。每個(gè)人都不可能不能一向順風(fēng)順?biāo)��?/p>

　　不抱怨的人生讀后感 篇6

　　《活在當(dāng)下，靜心修行》一書的作者付娜，雖然剛逾而立，但是十年的風(fēng)霜雨雪錘煉出生命的堅(jiān)強(qiáng)，十年的酸甜苦辣豐富了生命的`內(nèi)涵。十年之中，她以敏銳的目光觀察著這個(gè)世界的冷暖寒涼，以睿智的思想思考著自己的生命和人生。 在書中，作者以簡(jiǎn)潔、凝練、流暢的文字，抒寫著自己對(duì)生命的價(jià)值和人生方式的理解。傾心寫作這些文章，她的文字充滿了一種激越的生命力，欲破紙而出，感染讀者。她通過自己和他人對(duì)生活的領(lǐng)悟，加上許多引人入勝的小故事，讓讀者備受鼓舞，釋緩壓力，解除痛苦。

　　一本好書，讓我們《活在當(dāng)下，靜心修行》，讓我們共同去關(guān)注和閱讀，與作者做一次思想和情感的交流，改變我們的人生——從現(xiàn)在開始，升華我們的生命——從這一本書開始。

　　不抱怨的人生讀后感 篇7

　　在火車上忽忽悠悠的過了一天，手機(jī)信號(hào)不好，斷斷續(xù)續(xù)的，上網(wǎng)很困難。于是我把帶來的書《不抱怨的人生》全部看完。從來沒有這么長(zhǎng)時(shí)間專注地看書了，這本書寫的很好，開導(dǎo)我們女人善待工作，理解上司，寬容丈夫，體恤父母，關(guān)注孩子、愛惜自己�？傊�看的我如醉如癡，現(xiàn)實(shí)中的種種不快之事浮現(xiàn)在眼前，分析之，查找自身原因。

　　書中告訴我們：如果我們生活中有種種不如意，想抱怨的話，那么我們先想想我們擁有什么？穩(wěn)定的工作，健康的.身體，健在的父母，和睦的家庭？還要什么？人不能求全責(zé)備，更不能盡善盡美？不完美才是真實(shí)的美，才是生活的常態(tài)。這么想了，心里的糾結(jié)、煩惱就一定會(huì)減少許多。

　　俗話說：人生不如意，家庭中老公身上能挑出很多缺點(diǎn)不和我們心意；孩子的成長(zhǎng)也感覺比我們的預(yù)期有不小的差距；年邁的父母思想保守，看法做法和我們也不太合拍，這么想就問題多多，日子好像就沒法過了？

　　有時(shí)想想我們女人即患得患失又求全責(zé)備？總是要求自己家人（老公、孩子）比別人要強(qiáng)，要完美，就是不考慮自己是不是也比別人強(qiáng)，也比別人完美？還是那句話：要求別人易，自己做到難。你希望孩子、老公成為你的驕傲，那么你是不是也是他們的驕傲呢？

　　今天讀了這本書后，及時(shí)地又一次地提醒了自己：要嚴(yán)律己寬待人（主要是自己的家人），別以‘愛的名義綁架、束縛親人，讓大家都圍著自己喜怒哀樂轉(zhuǎn)才舒心滿意。從這本書上得到的啟示實(shí)在太多了，以后當(dāng)自己不開心時(shí)、想抱怨時(shí)就再讀此書。時(shí)時(shí)反省自己，爭(zhēng)做不抱怨的幸福女人。幸福不是別人給的，是自己用心靈和智慧營(yíng)造的。

　　不抱怨的人生讀后感 篇8

　　這本《不抱怨的世界》最初吸引我的是書中描述的”紫手環(huán)“的游戲。這是由美國(guó)著名的心靈導(dǎo)師威爾？鮑溫發(fā)起的一場(chǎng)”不抱怨“運(yùn)動(dòng)，每一位參加運(yùn)動(dòng)者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán)，只要一察覺自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個(gè)手環(huán)能夠持續(xù)地戴在同一只手上21天。

　　還沒有細(xì)讀書中的內(nèi)容，我就迫不及待地將紫手環(huán)戴到手上。從紫手環(huán)戴到手上的那一剎那，忽然發(fā)現(xiàn)，它真的有神奇的力量。要一戴上它，就好像有一雙眼睛在時(shí)刻盯著你，逼著你每一句話都得思量再三，生怕一不小心又得換手環(huán)。第一天戴它時(shí)，處處小心翼翼的。即便這樣，一天下來也換了幾次手環(huán)。先生在旁邊一直給我極大的鼓勵(lì)：”老婆，你今天幾乎沒有抱怨了�！�

　　紫手環(huán)其實(shí)是一件極其普通之物，但是它卻成了不抱怨世界的標(biāo)牌。美麗高貴的紫色，代表著膽識(shí)與勇氣，承載著人們對(duì)沒有抱怨世界的無窮遐想，接受”21天不抱怨“運(yùn)動(dòng)的樂觀主義洗禮。它在時(shí)時(shí)刻刻提醒、監(jiān)督我們要保持一顆寬容、平和、樂觀的心。俗話說的好：日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

　　曾經(jīng)讀過這樣一個(gè)故事。在機(jī)場(chǎng)，一輛出租車在我面前停了下來。出租車司機(jī)下車，為我打開后車門，然后遞給我一張精美的宣傳卡片：”我是沃利，我將您的行車放到后備箱去，您不妨看看我的服務(wù)宗旨�！拔殷@訝地低頭看卡片，上面寫著服務(wù)宗旨：”在友好的氛圍中，將我的客人最快捷、最安全、最省錢地送達(dá)目的地�！�

　　開車之前，沃利問我：”想來一杯咖啡嗎？我的保溫瓶里有普通的咖啡�！拔矣X得新鮮有趣，就笑著說：”我不喝咖啡，只喝軟飲料�！拔掷�微笑道：”沒關(guān)系，我這兒還有普通可樂和健怡可樂，還有橙汁�！拔殷@訝得有些結(jié)巴：”那就來一罐健怡可樂吧�！�

　　沃利將可樂遞給我，繼續(xù)說道：”如果您還想看點(diǎn)什么，我這里有《華爾街日?qǐng)?bào)》、《時(shí)代周刊》、《體育畫報(bào)》和《今日美國(guó)》�！八�又遞給我一張卡片，”您想聽音樂廣播嗎？這是各個(gè)音樂臺(tái)的節(jié)目單。“似乎這樣的服務(wù)他還嫌不夠周到，又問我，車?yán)锟照{(diào)的溫度是否合適，還對(duì)我到達(dá)目的地提出最佳路線建議。

　　我覺得越來越有意思了：”沃利，你一直這樣為客人服務(wù)的嗎？“沃利笑了笑說：”不，其實(shí)我只是在最近兩年里才這么做的。之前，我也像其他出租車司機(jī)一樣，大部分時(shí)間都心懷不平地整天抱怨。直到有一天，我聽到廣播里介紹勵(lì)志成功學(xué)大師韋恩·戴爾博士出版的新書《心誠(chéng)則靈》。戴爾說：停止抱怨，你就能在眾多的競(jìng)爭(zhēng)者中脫穎而出。不要做一只鴨子，要做一只雄鷹，鴨子只會(huì)‘嘎嘎’抱怨，而雄鷹則在蕓蕓眾生中奮起高飛。“

　　這段話讓他茅塞頓開，他決定要做一只”鷹“。他開始留心觀察別的出租車，發(fā)現(xiàn)許多出租車都很臟，司機(jī)的態(tài)度也很惡劣。于是他決心要做一些改變。

　　沃利開始學(xué)做”鷹“的第一年，收入就翻了一倍。后來，我將沃利的故事講給了五十多個(gè)出租車司機(jī)聽，但只有兩位對(duì)此感興趣并仿效了沃利的做法。而其他那些司機(jī)，仍然喋喋不休地抱怨著他們?cè)絹碓讲畹?境況。

　　當(dāng)沃利決定不再抱怨，他的平凡人生就變得不平凡起來，因?yàn)橐粋�(gè)優(yōu)秀的人永遠(yuǎn)不會(huì)抱怨。

　　沃利也好，威爾·鮑恩也好，他們都在用自己的行動(dòng)踐行了什么是寬容、平和、樂觀。

　　做一個(gè)寬容的人。寬容別人，是為了讓自己的心更平和，讓自己的生活更快樂。寬容不是害怕，不是懦弱，不是退縮，而是一種豁達(dá)。我們都是凡人，是凡人就不可避免犯錯(cuò)。俗話說：”退一步海闊天空，心底無私天地寬�！胺彩露嘁恍├斫猓�就多一份快樂。

　　做一個(gè)樂觀的人，安心做好自己的工作。工作之余，可以手捧一杯香茶，悄悄享受風(fēng)的輕撫。閑暇之際，可以伴著一曲優(yōu)美的音樂，與書為伴，或與家人朋友小憩暢談。以微笑對(duì)待別人，用真誠(chéng)感動(dòng)別人。

　　我們無法改變別人，卻可以改變自己。那就少一份抱怨，多一些積極的改變，到那時(shí)天一定會(huì)更藍(lán)，陽光會(huì)更燦爛，整個(gè)世界將會(huì)更美好！

　　不抱怨的人生讀后感 篇9

　　去年看過一本類似的書，書名為《不抱怨的世界》，是鮑溫的書，看完之后有一種覺悟的感覺，才知道自己的生活中充滿了太多的抱怨。

　　最近，發(fā)現(xiàn)自己總是抱怨身邊一些小小的事情，所以趕緊找來這本書看一看，叫《不抱怨的人生》。但是這本更偏向于理論方面的，而鮑溫的更傾向于實(shí)踐。迷茫時(shí)看書，這句話說的還是挺有道理的，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己總是因?yàn)樯�活中的一點(diǎn)小事就抱怨，所以需要看這方面的書來提醒自己，減少抱怨，熱愛生活。

　　當(dāng)你遇到困難或者不順心的事情時(shí)，如果一直抱怨，那對(duì)你和對(duì)這件事沒有一點(diǎn)點(diǎn)益處，因?yàn)槔щy不會(huì)因?yàn)槟愕谋г咕拖�失。所以遇到困難時(shí)，想到的是如何去解決，而不是抱怨。

　　大道理懂的.很多，卻依然過不好這一生，其實(shí)我覺得也是這個(gè)道理。雖然腦子里面存放著一堆的大道理，但是當(dāng)挫折來臨時(shí)，道理就都不見了，這也是人會(huì)迷茫的原因。迷茫本身沒有錯(cuò)，如何在迷茫的時(shí)候調(diào)整好心態(tài)，才是需要學(xué)習(xí)的地方。

　　不要讓心中的烏云遮擋了頭頂?shù)年柟�。�?dāng)你用積極的心態(tài)去面對(duì)生活，遇到困難首先想到的是如何去解決問題，而不是抱怨問題的時(shí)候，你才能擁有真正開心的生活。記得看鮑溫的《不抱怨的世界》這本書時(shí)，他告訴我們戴一個(gè)紫色的手環(huán)，每抱怨一次就換一只手戴，從戴起那只手環(huán)開始，我才知道自己每天的抱怨是如此的頻繁，從前的我根本沒有意識(shí)到這個(gè)問題，所以從那開始，只要心中有抱怨的念頭，我都會(huì)提醒自己，不要抱怨，解決問題才重要。

　　最喜歡書里的一句話。我憂郁，因?yàn)槲覜]有鞋。直到有一天我遇到一個(gè)人，他沒有腳。這段類似的話我在別的地方也有看到，但在這里依然給了我足夠的震撼。

　　不抱怨的人生讀后感 篇10

　　來到豐海工作已經(jīng)七年了，在那里，我養(yǎng)成了每一天睡前讀書的習(xí)慣。這幾天，睡前的我總會(huì)拿起床頭那本《不抱怨的人生》，看兩篇小故事，學(xué)著豁達(dá)自己的心胸，書中的每篇小故事都給我很多的啟示，總會(huì)感覺那故事中的資料都是自己的真實(shí)寫照。在我們的身邊，恰恰有很多人無時(shí)不在抱怨生活，抱怨身邊的人和事。當(dāng)然，我也抱怨過，我抱怨沒有一個(gè)很好的工作環(huán)境，抱怨自己的付出沒有得到同事的認(rèn)可，抱怨工資拿得太少……

　　然而，讀了這本書后，我才發(fā)此刻工作和生活中，我們應(yīng)持續(xù)一種平衡的心態(tài)，工作環(huán)境的好與壞要取決于你對(duì)工作付出的多與少，我們不能正因自己的潛質(zhì)有限就不去做某件事，而應(yīng)對(duì)一件困難的事情，你做了沒有做好只是潛質(zhì)問題，但你如果根本沒有去做，那就是態(tài)度問題了�？偸窍胍�有一番成就，但是卻害怕工作，怕被那些無聊的，煩瑣的小事拖住，耗盡精力，磨滅心志。當(dāng)內(nèi)心的矛盾升級(jí)時(shí)，我選取了逃避。逃避我眼中所謂地?zé)o聊，枯燥的生活，其實(shí)則不然。

　　我明白，生活就是由這些乏味的，一再重復(fù)的，繁瑣的小事情組成，只是我心里不愿意理解罷了。我想，我之因此選取，是正因我知道，我終究會(huì)融入這樣的生活，而我不愿應(yīng)對(duì)。當(dāng)內(nèi)心感覺不到滿足時(shí)，便產(chǎn)生了一些抱怨。我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事，抱怨是簡(jiǎn)單的'，改變是痛苦的。許多時(shí)候，自己并非沒有意識(shí)到這一點(diǎn)，只是不愿意應(yīng)對(duì)，并且用心做出改變。

　　人生的職責(zé)無法逃避，我務(wù)必應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)，我要用心的改變，只要改變心態(tài)去愉快的工作，開心的生活，那么枯燥的工作會(huì)變得讓人愉快，新的一天會(huì)有好的情緒，每一天都要提醒自己，勇敢應(yīng)對(duì)人生，正視自己，我想收獲一個(gè)更加開闊的人生。

　　最后我想用書上的一句話來和同齡人分享，“要發(fā)奮把每項(xiàng)工作做到完美，讓自己成為不可多得的人�！迸笥褌�，請(qǐng)不好再抱怨你的人生了，去發(fā)奮工作和生活吧，此刻的發(fā)奮終將成為你最完美的回憶！

　　不抱怨的人生讀后感 篇11

　　不滿足，是抱怨的開端，說到底其實(shí)是我們?cè)诓粩鄰?qiáng)調(diào)我們不想要的人或事物，細(xì)想想對(duì)一切抱怨的事物我們無能為力改變，不能解決問題，只會(huì)讓問題持續(xù)在心底徘徊。我們何不停止抱怨，讓我們的思緒控制語言，語言可以造成行為，行為可以成就習(xí)慣，用習(xí)慣來決定自己的人生。

　　也許有人會(huì)說，不抱怨如何讓人發(fā)泄，長(zhǎng)期不抱怨會(huì)不會(huì)得病，所以很多人經(jīng)常抱怨東抱怨西，怪物價(jià)高、工作忙了、家庭壓力大了、生活環(huán)境差了，或是感冒發(fā)燒頭疼了，甚至天氣、交通……

　　這些都是抱怨的對(duì)象。其實(shí)不抱怨是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標(biāo)的一種銜接方式。其實(shí)每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，都有自己的快樂與憂愁，都有屬于自己的空間與幸福。你面對(duì)著這一切，抱怨也好、埋怨也罷，日子總要過下去的。

　　正如書中的一個(gè)小例子：有個(gè)頭痛病的年輕人，他每晚下班后，都會(huì)對(duì)他的妻子說自己這一整天頭有多痛。后來他明白了，這樣其實(shí)無法消除、或者是減緩頭痛，便決定不講了，讓自己漸漸免除抱怨。從那以后，他再也沒有頭痛的問題了。

　　說到這里，不防想想我們自己。時(shí)間對(duì)于我們每個(gè)人來說是公平的，但我們每個(gè)人的生活卻是截然不同的。你再抱怨，又能起到什么樣的作用呢？只會(huì)增加你周圍每個(gè)人的'痛苦。愿我們每個(gè)人都能做到：不抱怨，在不抱怨的過程中，減緩?fù)纯�、增進(jìn)健康、創(chuàng)造圓滿的關(guān)系、擁有更好的工作、變得更平靜喜樂。真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的事業(yè)會(huì)更加成功，你的人生會(huì)更加美好。

　　抱怨的人是不快樂的，抱怨是容易的，而停止抱怨，卻需要意志力。所以，讓我們向“抱怨”開戰(zhàn)吧！在工作中、在困難面前，經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的的難題和挑戰(zhàn)，我們發(fā)出抱怨和不滿的聲音能夠解決問題嗎？互相抱怨會(huì)對(duì)身邊的人產(chǎn)生消極影響，形成惡性循環(huán)。

　　將抱怨的精力用來思考如何解決問題，就讓我們從這時(shí)候開始改變自己的言語、改變思維、停止抱怨，在好事發(fā)生時(shí)表達(dá)感激，就能改變自己的人生，也讓所有人的未來更美好！

　　不抱怨的人生讀后感 篇12

　　上學(xué)期那些日子，睡前的我總會(huì)拿起床頭那本《不抱怨的人生》，看兩篇小故事。這是一本適合職場(chǎng)工作的人、特別適合教師心態(tài)調(diào)節(jié)的讀本。讀完全書后，給我的感受頗深，讓我知道了：抱怨是成功的天敵，抱怨是快樂的克星，抱怨是弱者的標(biāo)簽，抱怨是人生的毒藥，如果你想收獲幸福、充實(shí)的人生，就必須趕走抱怨。

　　其實(shí)不抱怨只是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標(biāo)的一種銜接方式。事實(shí)上每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，都有自己的快樂與憂愁，都有屬于自己的空間與幸福。你面對(duì)著這一切，抱怨也好、埋怨也罷，日子總要過下去的。

　　寫到這里，不妨先說說我自己最近幾年有多么倒霉：身體不斷出現(xiàn)問題，同一個(gè)部位做了三次手術(shù)；兒子因意外受傷到北京去做手術(shù)。遇到這些事，我真的有些崩潰，不斷的抱怨生活的不公平，見人就想傾訴。這樣做，無非是希望得到別人給自己一些安慰和同情吧�？墒潜г共�沒能幫我解決任何現(xiàn)實(shí)問題，最終只能讓我更加痛苦不堪。

　　此前我從沒想過關(guān)于生活中的抱怨問題，沒有仔細(xì)思考過原因，過程，以為抱怨已經(jīng)成為我們生活中理所當(dāng)然會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象�？煽催^這本書后，我反省自己，其實(shí)事情并不像我想的那么糟糕�，F(xiàn)在的我還能每天站在講臺(tái)上給可愛的孩子們上課，和那些每天只能躺在床上的人相比，我幸運(yùn)多了。兒子的病現(xiàn)在也恢復(fù)的很好。事實(shí)上，是我把小事件看成大事件了。我真應(yīng)該向書中提到的偉大的發(fā)明家愛迪生學(xué)習(xí)。有一次，愛迪生在火車上做實(shí)驗(yàn)，結(jié)果實(shí)驗(yàn)失敗，燒毀了好幾節(jié)車廂，被行車員狠狠地打了幾個(gè)耳光，導(dǎo)致耳聾。他媽媽為此傷心極了，可愛迪生卻輕描淡寫地說：“幸虧我的手還能用，幸虧我的眼睛還能看得見，我還能做實(shí)驗(yàn)。”即使生活給他帶來大大小小的不如意、形形色色的煩惱，愛迪生卻沒有怨天尤人，而是耐心地在不如意中尋求解決的辦法，最終成了名副其實(shí)的發(fā)明大王。通過這個(gè)小故事，我明白了遇到事情先不要杞人憂天，更不要無休止的抱怨，而是把大事件看成小事件。只有不抱怨，才能不盯著自己的悲苦，只有不抱怨，才有可能親吻幸福。

　　時(shí)間對(duì)于我們每個(gè)人來說是公平的'，但我們每個(gè)人的生活卻是截然不同的。你再抱怨，又能起到什么樣的作用呢？只會(huì)增加你周圍每個(gè)人的痛苦。世界上沒有一個(gè)人是十全十美的，也沒有一個(gè)人會(huì)讓自己完全滿意，正所謂“己所不欲，勿施于人”。既然我們不能苛求自己做到完美，那么也應(yīng)當(dāng)對(duì)他人少一些抱怨，多一些包容、善意和尊重。書中說到：包容別人的過失，收獲的是感激，一味指責(zé)抱怨別人的過失，則可能收獲報(bào)復(fù)。生活中，我們常常會(huì)面對(duì)別人的錯(cuò)誤，無論是無心之失還是能力所限，我們都應(yīng)該善意地指出對(duì)方的錯(cuò)誤，并幫助其改正。當(dāng)你選擇寬恕時(shí)，你已經(jīng)是一個(gè)更優(yōu)秀的你，一個(gè)全新的你。

　　書中讓我記憶最深刻的一句話就是美國(guó)著名心理學(xué)家馬斯洛所說的“心若改變，你的態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，你的習(xí)慣跟著改變；習(xí)慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變�！�

　　一個(gè)經(jīng)常發(fā)脾氣的人不會(huì)成為受歡迎的人，一個(gè)不受歡迎的人也很難獲得社會(huì)的認(rèn)可，自然也很難成為成功的人。所以，在生活中你無論遇到多么糟糕的事，都不要無休止的抱怨，更不要因此而遷怒無辜的人。

　　最后，我要用書上的一段話來和大家共勉，“讓心胸放寬，煩惱自然變得微不足道；讓心胸放寬，自然可以裝進(jìn)去更多的快樂。大度一點(diǎn)，就會(huì)少一些憂愁煩惱；大度一點(diǎn)，就會(huì)多一些諒解體貼；大度一點(diǎn)，看似是為別人提供方便，實(shí)則是為自己帶來一個(gè)廣闊的心境�！币院�，我要努力做個(gè)不抱怨的老師：不抱怨孩子的犯錯(cuò)，不抱怨家長(zhǎng)的不配合，不抱怨自己的選擇！懷一顆寬容的心，靜靜地協(xié)助孩子在跌跌撞撞中成長(zhǎng)！

　　不抱怨的人生讀后感 篇13

　　來到豐海工作已經(jīng)七年了，在這里，我養(yǎng)成了每天睡前讀書的習(xí)慣。這幾天，睡前的我總會(huì)拿起床頭那本《不抱怨的人生》，看兩篇小故事，學(xué)著豁達(dá)自己的心胸，書中的每篇小故事都給我很多的啟示，總會(huì)感覺那故事中的內(nèi)容都是自己的真實(shí)寫照。在我們的身邊，恰恰有很多人無時(shí)不在抱怨生活，抱怨身邊的人和事。當(dāng)然，我也抱怨過，我抱怨沒有一個(gè)很好的工作環(huán)境，抱怨自己的付出沒有得到同事的認(rèn)可，抱怨工資拿得太少……然而，讀了這本書后，我才發(fā)現(xiàn)在工作和生活中，我們應(yīng)保持一種平衡的心態(tài)，工作環(huán)境的好與壞要取決于你對(duì)工作付出的多與少，我們不能因?yàn)樽约旱哪芰τ邢蘧筒蝗プ瞿臣�事，而面�?duì)一件困難的事情，你做了沒有做好只是能力問題，但你如果根本沒有去做，那就是態(tài)度問題了�？偸窍胍�有一番成就，可是卻害怕工作，怕被那些無聊的，煩瑣的小事拖住，耗盡精力，磨滅心志。當(dāng)內(nèi)心的矛盾升級(jí)時(shí)，我選擇了逃避。逃避我眼中所謂地?zé)o聊，枯燥的生活，其實(shí)則不然。我明白，生活就是由這些乏味的`，一再重復(fù)的，繁瑣的小事情組成，只是我心里不愿意接受罷了。我想，我之所以選擇，是因?yàn)槲抑�道，我終究會(huì)融入這樣的生活，而我不愿面對(duì)。當(dāng)內(nèi)心感覺不到滿足時(shí)，便產(chǎn)生了一些抱怨。我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事，抱怨是簡(jiǎn)單的，改變是痛苦的。許多時(shí)候，自己并非沒有意識(shí)到這一點(diǎn)，只是不愿意面對(duì)，并且積極做出改變。

　　人生的責(zé)任無法逃避，我必須面對(duì)現(xiàn)實(shí)，我要積極的改變，只要改變心態(tài)去愉快的工作，開心的生活，那么枯燥的工作會(huì)變得讓人愉快，新的一天會(huì)有好的心情，每一天都要提醒自己，勇敢面對(duì)人生，正視自己，我想收獲一個(gè)更加開闊的人生。

　　最后我想用書上的一句話來和同齡人分享，“要努力把每項(xiàng)工作做到完美，讓自己成為不可多得的人�！迸笥褌儯�請(qǐng)不要再抱怨你的人生了，去努力工作和生活吧，現(xiàn)在的努力終將成為你最美好的回憶！

　　不抱怨的人生讀后感 篇14

　　人生，是有很多不愉快的;人生，是艱難的;人生，是不公平的;人生，是殘酷的!面對(duì)人生中所有的不愉快，你是如何做的呢?以前的我，一定會(huì)抱怨。抱怨我家的經(jīng)濟(jì)條件不夠優(yōu)越，抱怨自己為什么當(dāng)不上班長(zhǎng)，抱怨父母不夠?qū)檺畚�，抱怨考試題目太難，抱怨……但現(xiàn)在的我，不會(huì)抱怨，只會(huì)用自己很好的心態(tài)去面對(duì)!只因?yàn)槲议喿x了《不抱怨的人生》。 我們?cè)诿恳环昼�、每一秒鐘遇到的事兒，其�?shí)，都可以有很多的解決方案，有很多的方式和方法去解決我們遇到的問題以及如何和我們周圍的人相處。每一種方式方法都有利有弊，用什么樣的心態(tài)去看待這些事和人，其實(shí)也就是一個(gè)“選擇”的問題!人的一生，有太多的選擇，有時(shí)候被稱為抉擇�！斑x擇比堅(jiān)持更重要!”選擇走什么樣的道路，也就是選擇以什么樣的心態(tài)去面對(duì)生活，面對(duì)未來，那么這種選擇，決定了我們的明天和未來。

　　其實(shí)沒有什么不能是我們抱怨的對(duì)象。生活、工作上不順利時(shí)，發(fā)發(fā)小牢騷、吐吐苦水，似乎是一件理所當(dāng)然的事。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面，從中獲得一種自己膨脹的優(yōu)越感。我們難以且不情愿意識(shí)到，所厭惡的種種問題，譬如身邊人無休止的抱怨，同樣也可能存在于自己身上。

　　《不抱怨的人生》通過講故事，擺事實(shí)講道理，為處于成長(zhǎng)之路的職場(chǎng)新人們提供一個(gè)似乎真實(shí)的職場(chǎng)生存體驗(yàn)，也讓職場(chǎng)新人們了解職場(chǎng)中的成長(zhǎng)之痛，并以何種心態(tài)去對(duì)待，去看待。這些書，其實(shí)，都是在教給我們，當(dāng)我們遇到在某種情況下自己認(rèn)為的生活和職業(yè)中“問題”的時(shí)候，該以一種什么樣的心態(tài)去看待和解決這些問題，進(jìn)而成長(zhǎng)和上升。然而，這些我們?cè)谀撤N情況下認(rèn)為的是“問題”的問題，當(dāng)我們以另外一種心態(tài)去看待，去思考的時(shí)候，這些問題，似乎看上去已經(jīng)不再是什么讓我們痛心疾首的問題，而是我們生活中最最正常的一部分，是我們邁向成功的必經(jīng)之路。

　　沒有哪個(gè)人的成功是一帆風(fēng)順的、是沒有付出的。我非常相信英語中的一句話：“No pains, no gains!”并且，時(shí)時(shí)以中學(xué)的時(shí)候，讓我永記心中的一段古文：“故天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能�！倍�魯迅先生的一段話：“真正的勇士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，敢于在寂靜的黑夜中奮勇前行�！币惨恢笔俏矣龅娇嚯y和身處困境之中的激勵(lì)!

　　我記得美國(guó)史上最偉大的心靈導(dǎo)師之一威爾?鮑溫曾在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事。然而這個(gè)世界存在”吸引力法則“：你如果大聲喊”痛“，傷害就會(huì)出現(xiàn);如果抱怨，就會(huì)遇上抱怨的事。書中作者鮑溫現(xiàn)身說法，講述自己13歲參加中學(xué)舞會(huì)，因害怕邀請(qǐng)女生跳舞，轉(zhuǎn)而抱怨自己太胖，女生是不會(huì)接受他的邀請(qǐng)的，從而引發(fā)同學(xué)們的同情并避開了這件害怕的事。自此他犯上了”抱怨上癮癥“，以后的.日子，無論是工作上，還是人際關(guān)系上的問題，他都?xì)w因于他的體重�？赡芪覀円苍�有類似的經(jīng)歷。比如，事情失敗了，習(xí)慣歸結(jié)于他人的不體貼、不配合或不努力，從而逃避責(zé)任。這些負(fù)面思緒不只成為我們最大的敵人，還影響著別人。其實(shí)這些都是自己假想出來的對(duì)手。如果我們會(huì)抱怨不斷是因?yàn)槲覀優(yōu)榘炎⒁饬Ψ旁谒�上面，被它指引著，心被它占�?jù)著。那么我們要怎樣逃離抱怨的泥潭呢?

　　佛曰：”忘記并不等于從未存在，一切自在來源于選擇，而不是刻意。不如放手，放下的越多，越覺得擁有的�！� ”笑著面對(duì)，不去埋怨。悠然，隨心，隨性，隨緣。注定讓一生改變的，只在百年后，那一朵花開的時(shí)間。“

　　有人去概括佛家的思想精髓：”自覺——自己覺悟“。那么”覺悟“，其實(shí)也是一種對(duì)待世間事物的心態(tài)。有健康良好的心態(tài)，我們就可以超凡脫俗，繼而優(yōu)秀卓越!

　　在人一生的學(xué)習(xí)和工作中，使我們學(xué)習(xí)到很多面對(duì)人生，面對(duì)學(xué)習(xí)所應(yīng)該具備的心態(tài)，比如：”在絕望中尋找希望，人生終將輝煌!“”和優(yōu)秀的人在一起，讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣!“”機(jī)會(huì)總是留給那些有準(zhǔn)備的人!“……包括國(guó)內(nèi)外大學(xué)的校訓(xùn)，共產(chǎn)黨的”八榮八恥“、”三個(gè)代表“，其實(shí)也都是在講一種心態(tài)。有了好的心態(tài)人才會(huì)在不斷總結(jié)中前進(jìn)。

　　態(tài)度決定人生!——心態(tài)決定人生!用正確的心態(tài)去看每一天我們身邊的人和事兒，讓我們每一天都成長(zhǎng)和進(jìn)步!

　　不抱怨的人生讀后感 篇15

　　假期里看了一本書——《不抱怨的人生》，這是一本適合職場(chǎng)工作的人、特別適合教師心態(tài)調(diào)節(jié)的讀本，教給我們一個(gè)合格的員工在工作中應(yīng)該具備的一種心態(tài)。心態(tài)是什么？就是我們?cè)趯?duì)待我們的工作、我們的同事、我們的事業(yè)、我們的生活、我們的家庭、我們的兄弟姐妹親朋好友的時(shí)候，在我們事業(yè)上遇到困境、波瀾不驚的時(shí)候，我們內(nèi)心的想法，我們對(duì)待這些事情的一些態(tài)度。而我們內(nèi)心的態(tài)度，我們的心態(tài)決定了我們未來工作和生活的走向。

　　我們每天遇到的事情，可以有很多的解決方案，每一種方式方法都有利有弊，用什么樣的心態(tài)去看待這些事和人，其實(shí)也就是一個(gè)“選擇”的問題！人的一生，有太多的選擇，選擇走什么樣的道路，也就是選擇以什么樣的.心態(tài)去面對(duì)生活，面對(duì)未來，那么這種選擇，決定了我們的明天和未來。幾乎沒有什么不能是我們抱怨的對(duì)象。生活、工作上不順利時(shí)，發(fā)發(fā)小牢騷、吐吐苦水，似乎是一件理所當(dāng)然的事。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面，從中獲得一種自己膨脹的優(yōu)越感。我們很難意識(shí)到，所厭惡的種種問題，譬如身邊人無休止的抱怨，同樣也可能存在于自己身上。

　　《不抱怨的人生》通過講故事，擺事實(shí)講道理，給人們提供一個(gè)似乎真實(shí)的職場(chǎng)生存體驗(yàn)，也讓他們了解職場(chǎng)中的成長(zhǎng)之痛，并以何種心態(tài)去對(duì)待，去看待。這本書，其實(shí)都是在教給我們，當(dāng)我們遇到在某種情況下自己認(rèn)為的生活和職業(yè)中“問題”的時(shí)候，該以一種什么樣的心態(tài)去看待和解決這些問題，進(jìn)而成長(zhǎng)和上升。然而，這些我們?cè)谀撤N情況下認(rèn)為的是“問題”的問題，當(dāng)我們以另外一種心態(tài)去看待，去思考的時(shí)候，這些問題，似乎看上去已經(jīng)不再是什么讓我們痛心疾首的問題，而是我們生活中最最正常的一部分，是我們邁向成功的必經(jīng)之路。

　　在人一生的學(xué)習(xí)和工作中，我們學(xué)習(xí)到很多面對(duì)人生，面對(duì)學(xué)習(xí)所應(yīng)該具備的心態(tài)，比如：“在絕望中尋找希望，人生終將輝煌！”“和優(yōu)秀的人在一起，讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣！”“機(jī)會(huì)總是留給那些有準(zhǔn)備的人！”等等。

　　總之，態(tài)度決定人生！心態(tài)決定人生！用正確的心態(tài)去看每一天我們身邊的人和事情，讓我們每一天都成長(zhǎng)和進(jìn)步！

　　不抱怨的人生讀后感 篇16

　　N年不曾動(dòng)筆寫過讀后感了，但這本書的內(nèi)容卻讓我重新提筆、思考人生。就在剛才還下了一場(chǎng)大雨，我被雨中驚醒后，因?yàn)閾?dān)心上班的路難走而久久不得入睡�？墒乾F(xiàn)在雨卻停了，正如書中所寫——70%的煩惱是多余的。

　　在我的成長(zhǎng)過程中，抱怨不知何時(shí)已成為了我的習(xí)慣，覺得上帝虧欠了我，而別人卻擁有了一切。之所以會(huì)這樣，是因?yàn)槲液雎粤宋宜鶕碛械囊磺�，而這一切里包括了人為的成功和失敗，光鮮和暗淡。

　　不要讓自己躲在別人的光環(huán)后面哭泣，我們應(yīng)睜大眼睛，看到別人光環(huán)背后的陰影。另外，也要給自己加諸光環(huán)，讓自己在光環(huán)中粲然微笑。

　　只看到別人的光鮮亮麗，卻忽略了別人背后付出的努力，然后把別人的成功歸功于幸運(yùn)，這是膚淺的，不要拿別人的長(zhǎng)處與自己的短處比，更不要活在別人的光環(huán)后面，畢竟很多時(shí)候的光環(huán)，是我們給他們戴上的。在機(jī)會(huì)平等的條件下，那頂光環(huán)之所以不在我們自己的頭上，很大程度不是我們不如別人，而是我們付出的比別人少。

　　求人是缺乏自信、缺乏魄力，求己是頂天立地、自強(qiáng)不息；求人是低頭哈腰、低聲下氣，求己是坦坦蕩蕩、揚(yáng)眉吐氣；求人得來的恩惠終究有限，且不知何時(shí)就會(huì)被別人輕易拿去，求己終身受益、積累能力、財(cái)富永遠(yuǎn)屬于自己。

　　在求己不求人的前提下，自己強(qiáng)大無非是第一步，因?yàn)橹挥袕?qiáng)大的自己，才能去完成那一件件求人的任務(wù)。何為強(qiáng)大的自己？用于承擔(dān)責(zé)任無疑是自己的首要條件。一個(gè)敢于承擔(dān)責(zé)任的人，也必是一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大，能對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)的人。顯然，我還沒有達(dá)到這條件，因?yàn)樨?zé)任對(duì)我而言是種負(fù)擔(dān)。對(duì)于一個(gè)不負(fù)責(zé)的人而言，一切美好的品質(zhì)都是空談。因此，是時(shí)候改變自己的心態(tài)了，畢竟這是成功者必備的'重要條件，所以努力吧，對(duì)成功如此渴望的我。

　　人生來不是被打敗的，所以無論多少次的挫折，都不能打倒你，除非你自己放棄。

　　原來打倒我的，并非問題的本身，而是我對(duì)挫折的懼怕，早早放棄了努力，放棄了自己。

　　在以后的歲月中，少一些抱怨，多一些正視自己的勇氣，或許在不久的將來我也可以變成偉人，至少可以成為正直的人——我可以對(duì)自己負(fù)責(zé)。不抱怨的人生，應(yīng)該也是不悔的人生吧。

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