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威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》讀后感（通用15篇）
讀完某一作品后，相信大家的收獲肯定不少，這時(shí)候，最關(guān)鍵的讀后感怎么能落下！那么讀后感到底應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編整理的威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》讀后感，僅供參考，大家一起來看看吧。
威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》讀后感 1
它是暢銷寰球80國的世界級(jí)勵(lì)志書;它是世界500強(qiáng)企業(yè)團(tuán)購率排在第1名的書;它是馮侖、唐駿、張德芬、奧普拉等人激動(dòng)推舉的書;它是《紐約時(shí)報(bào)》、《時(shí)期周刊》、《衛(wèi)報(bào)》、《芝加哥太陽報(bào)》、《洛杉磯時(shí)報(bào)》、NBC電視臺(tái)等全球超過100家分量級(jí)媒體專題報(bào)導(dǎo)的書!它是誰呢?它就是美國最巨大的心靈導(dǎo)師威爾·鮑溫(Will Bowen)著述的《不抱怨的.世界》!
《不抱怨的世界》的作者威爾·鮑溫(Will Bowen)曾發(fā)起一項(xiàng)"不抱怨"運(yùn)動(dòng)。介入規(guī)矩是加入者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán)，假如覺察本人抱怨，就破行將手環(huán)換到另一只手上，直到紫手環(huán)可能連續(xù)戴在統(tǒng)一只手上21天為止。"不埋怨"運(yùn)動(dòng)發(fā)動(dòng)不到一年，全世界就有80個(gè)國度、600萬人熱鬧地參加了這項(xiàng)活動(dòng)。
《不抱怨的世界》是一本心靈勵(lì)志書，它借一只紫手環(huán)的力氣，向眾人傳遞了“抱怨不如改變”的理念。想要取得勝利，就要學(xué)會(huì)不抱怨。不抱怨自己，學(xué)著改良自己，進(jìn)步才能，走向光輝;不抱怨他人，學(xué)著寬容別人，領(lǐng)有大海個(gè)別的襟懷;不抱怨世界，學(xué)著從本身找起因，而后轉(zhuǎn)變自己，為改變世界做一小小的奉獻(xiàn)!學(xué)會(huì)不抱怨，而是去改變!由于想要成功，咱們就要有接收批駁的容納心跟解決問題的行能源!這個(gè)社會(huì)須要“不抱怨”的人，讓我們學(xué)會(huì)不抱怨，發(fā)明屬于自己的美妙生涯，也讓這個(gè)世界充斥安靜和快活!
威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》讀后感 2
一本書，一只手環(huán)，改變愛抱怨的你，成就不抱怨的世界。
《不抱怨的世界》是一本偉大的勵(lì)志書。這本書改變了無數(shù)人的命運(yùn)！全世界有80個(gè)國家，600萬人參與了“不抱怨”活動(dòng)！今天，你還在抱怨嗎？不抱怨=改善自我，提振團(tuán)隊(duì)！任何人和團(tuán)隊(duì)要想成功，就永遠(yuǎn)不要抱怨，因?yàn)楸г共蝗绺淖儯薪蛹{批評(píng)的包容心，以及解決問題的行動(dòng)力！
抱怨是最消耗能量的無益舉動(dòng)。有時(shí)候，我們的抱怨不僅會(huì)針對(duì)人、也會(huì)針對(duì)不同的生活情境，表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們會(huì)在腦海里抱怨給自己聽�！恫槐г沟�'世界》作者提出的神奇“不抱怨”運(yùn)動(dòng)，來的恰是時(shí)候，它正是我們現(xiàn)代人最需要的。我們可以這樣看：天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。
抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求；抱怨老天的人，請(qǐng)?jiān)囍闷矶\的方式來訴求你的愿望。這樣一來，你的生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變，你的人生也會(huì)更加地美好、圓滿。
威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》讀后感 3
首先，感謝公司組織的閱讀后交流活動(dòng)，讓我們感受到強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)氛圍，更讓我們感受到生活和工作的缺點(diǎn)，不抱怨世界是我們一起學(xué)習(xí)的書，在這本書中，不僅讓我理解生活的真正意義，也讓我受益匪淺。
所謂的抱怨，實(shí)際上是表達(dá)自己的情緒，對(duì)某事的不滿，但是，仔細(xì)想想，當(dāng)一個(gè)人抱怨某事時(shí)，他的身心不快樂，經(jīng)常處于憤怒狀態(tài)，也會(huì)影響健康，當(dāng)嘴總是傳達(dá)不快樂的想法，你的心會(huì)受到創(chuàng)傷，結(jié)果是，抱怨只會(huì)給我們帶來更多的`傷害。
想想，在抱怨之后，我們又扭轉(zhuǎn)了什么？答案是否定的，所以為什么不放下抱怨，學(xué)會(huì)享受生活的樂趣，學(xué)會(huì)給自己的生活增添一些快樂的色彩，用實(shí)際行動(dòng)改變情況，這不是一個(gè)好辦法。
總的來說，這本書給我留下了很大的印象，尤其是在情緒控制和心態(tài)調(diào)整方面。我還記得一句話：如果任何人和團(tuán)隊(duì)想要成功，他們永遠(yuǎn)不會(huì)抱怨，因?yàn)楸г共蝗绺淖�，他們�?yīng)該有寬容的接受批評(píng)和解決問題的行動(dòng)。
來吧，從改變自己開始，完美的生活屬于你！
威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》讀后感 4
在沒有讀過《不抱怨的世界》這本書之前，自己并沒有發(fā)現(xiàn)自己天天有多抱怨。自從看過這本書后，才發(fā)現(xiàn)自己天天在抱怨，才了解我們的思想意念就像空氣，除非有意識(shí)地去察覺，細(xì)心的發(fā)現(xiàn)，否則會(huì)像一陣風(fēng)，沒有人會(huì)留意。最可悲的是，我們很多人每天都有十幾次甚至幾十次的抱怨，對(duì)生存環(huán)境的抱怨、對(duì)交通阻礙的抱怨、對(duì)身體疾病的抱怨、對(duì)無法克服困難的抱怨、對(duì)政治現(xiàn)實(shí)層面的抱怨、對(duì)家人錯(cuò)誤的抱怨等等，我們每個(gè)人都有太多太多的抱怨。
不滿足，是抱怨的開端，說到底其實(shí)是我們?cè)诓粩鄰?qiáng)調(diào)我們不想要的人或事物，細(xì)想想對(duì)一切抱怨的事物我們無能為力改變，不能解決問題，只會(huì)讓問題持續(xù)在心底恒、久、遠(yuǎn)。我們何不停止抱怨，讓我們的思緒控制語言，語言可以造成行為，行為可以成就習(xí)慣，用習(xí)慣來決定自己的命運(yùn)。
這本書的內(nèi)容其實(shí)很簡單：停止說抱怨、批評(píng)、講閑話的習(xí)慣。
抱怨是會(huì)傳染的，會(huì)自己傳染也會(huì)傳染給別人！相對(duì)的，樂觀也是會(huì)傳染的.，一樣會(huì)自身傳染也會(huì)傳染給別人！
你想傳染抱怨還是樂觀，這只是一念之間，但我們都要記得一件事，開開心心一天過二十四小時(shí)，不開心也同樣過二十四小時(shí)，我們何不開開心心地過好每一天的二十四小時(shí)。殊不知，能夠呼吸、能夠走路、能夠跳舞，就是一種幸福，用積極的心態(tài)贏得好運(yùn)氣，用不抱怨，積累積極的、正面的能量，讓我們相互傳染快樂和運(yùn)氣，讓我們一起來發(fā)現(xiàn)生活的奇跡，時(shí)時(shí)感恩，享受生活的每一天。
威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》讀后感 5
讀這本書我覺得體現(xiàn)的是一種心性，開卷有益，這本書就像一股磁場把我吸引住，誠如書中所說，“不抱怨的磁場，將引來更多平安喜事”，正因?yàn)橛辛瞬槐г沟男膽B(tài)，才把我們正確的人生價(jià)值觀淋漓盡致的表現(xiàn)了出來。
抱怨會(huì)讓我們陷入一種負(fù)面的生活、工作態(tài)度中。之前在工作及生活中遇到問題或者說不是自己意想中的結(jié)果時(shí)，往往向周圍的人抱怨。這時(shí)常常因?yàn)闆_動(dòng)做一些不得體的事情而感到懊悔，然后后知后覺，卻為時(shí)已晚。于是乎：明白了微笑待人，以約束自我的思想，慢慢改正。
有句話說：人到無求品自高。也許年輕時(shí)一次次的爭強(qiáng)好勝，一次次的年少輕狂，一次次的無知幼稚被打了無聲的耳光，才會(huì)懂得：有時(shí)候在包容別人的同時(shí)也是寬恕自己；在放下面子的同時(shí)也是給予對(duì)方足夠的.尊重；在低頭認(rèn)錯(cuò)的時(shí)候也是給自己一次機(jī)會(huì)；在做事情的時(shí)候還要想想所有付出人的艱辛與支持；在受委屈的時(shí)候也要反思自己是否做錯(cuò)事。多從自身找原因，多從大局考慮問題，多給予人關(guān)懷，心存善念。
讀完這本書，我覺得應(yīng)該有榮辱不驚，閑看庭前花開花落，去留無意，漫觀天外云卷云舒的心態(tài)，要有海乃百川，有容乃大，壁立千仞，無欲則剛的胸懷。
威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》讀后感 6
在生活中總覺得這個(gè)世界有點(diǎn)雜，后來我才知道是有數(shù)不清的各種各樣的抱怨充斥著這個(gè)世界。比如說，因?yàn)楦星榈谋г�，因�(yàn)槭聵I(yè)學(xué)業(yè)的抱怨，因?yàn)榍榫w的抱怨……各種各樣的抱怨層出不窮，令人眼花繚亂。
其實(shí)，世界就是應(yīng)該回到它的本質(zhì)，安寧和平。有的時(shí)候就是一句抱怨就能引來很大的后果。如果世界能少了這些抱怨該有多好？抱怨也是可以傳染的，如果你少了幾聲抱怨，那么你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你身邊的人的抱怨也在漸漸的`減少，直到最后消失不見。
其次，抱怨是很令人厭煩的，如果你在人前少幾句抱怨，那么人就會(huì)給你多一些好感，相反，如果你整天滿口都是抱怨的話，沒人會(huì)喜歡你，沒人會(huì)喜歡接觸你。
再有，抱怨會(huì)產(chǎn)生一種精神物質(zhì)。你整天抱怨有可能會(huì)失敗的話，你么就是在減少你成功的幾率。即使這不是真的，那么你在抱怨的同時(shí)也在減少你的自信心，自信對(duì)成功來說是有一定的輔助作用的，就像一個(gè)癌癥患者，如果你絕望了，無論在高明的醫(yī)生也無法治好你，而如果你滿懷信心，且不說百分之百，那成功率也至少增加了百分之二十。
抱怨會(huì)傳染給別人，那么自信也會(huì)。而且自信的人會(huì)更容易被他人所喜歡。如果你是個(gè)癌癥患者，你本身就很自信，你的自信再傳染給給你治療的醫(yī)生，護(hù)士，那么你的成功幾率就更大了。自信就像一道陽光，會(huì)普照大地。
以上是我總結(jié)出來的條目，綜上所述，抱怨還是越少越好啊，讓我們盡力讓抱怨消失在我們的視野內(nèi)，讓自信灑滿大地。
威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》讀后感 7
不要抱怨世界，不要抱怨任何人，任何選擇都是你自己的決定，別人不能隨時(shí)決定你自己的決定。
孟子說：如果你把這一天放在斯人身上，你必須先努力工作，勞累你的筋骨，饑餓你的身體和皮膚，空虛你的`身體，刷亂你的所作所為，所以你可以忍受，利用你的所作所為。用一句歌詞來概括：不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么看彩虹？人生旅途不可能一帆風(fēng)順，四通八達(dá)，難免磕磕絆絆。危機(jī)和困難來臨時(shí)，要端正態(tài)度，不抱怨，不放棄，勇敢接受挑戰(zhàn)。正如《不抱怨的世界》一書所說，你有資格得到你想要的一切�？禳c(diǎn)朝著夢(mèng)想前進(jìn)。不要壓制自己，為自己找借口，或者通過批評(píng)和抱怨來轉(zhuǎn)移注意力。在這樣的時(shí)刻，你應(yīng)該接受不安的攻擊，支持自己�！�
感謝傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毩四愕乃枷�，感激傷害你的人，因�(yàn)樗ゾ毩四愕膫�(gè)性，感激鞭打你的人，因?yàn)樗ぐl(fā)了你的士氣，感激拋棄你的人，因?yàn)樗棠悛?dú)立，感激絆倒你的人，因?yàn)樗訌?qiáng)了你的腿，感激責(zé)罵你的人，因?yàn)樗嵝涯愕娜秉c(diǎn)，感激一切，學(xué)會(huì)感激。感謝所有讓你成長的人！
威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》讀后感 8
抱怨在我們?nèi)粘５墓ぷ魃钪惺且环N司空見慣的行為，看完《不抱怨的世界》，受益匪淺，認(rèn)識(shí)到“不抱怨”的內(nèi)涵。書中說：“我們之所以會(huì)抱怨，我們就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺到抱怨會(huì)帶來好處。優(yōu)秀的人都不抱怨。想一想：人發(fā)怒時(shí)，怒氣會(huì)毒害我們自己的血液。傷人傷己，進(jìn)而抱怨無際于事。
在書中我看到了也有很多人和我一樣，突然發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)如此多抱怨的人，心中多了些不安，書中的一句話讓我醒悟：“誠實(shí)面對(duì)情緒，安于自己的不安，對(duì)發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應(yīng)該誠實(shí)勇敢的面對(duì)它；就應(yīng)該去想辦法結(jié)束它，也才能最終安于自己的不安”。書中就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。由少說到學(xué)會(huì)沉默，再到安于不會(huì)沉默，再到安于不說的狀態(tài)，最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。當(dāng)我們沒有了抱怨，我們的心理就只剩下快樂，當(dāng)人人都拋棄了抱怨，那這個(gè)世界就肯定更加和諧。
其實(shí)這世界不公平的事情太多，在現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人又難免要遭遇很多挫折和失敗。所有這些事情，都讓人感慨，令人難免抱怨不已。每當(dāng)這時(shí)，有些人便不能正確對(duì)待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨。抱怨是容易的，正如心理專家所言，“抱怨帶來輕松和快感，猶如乘舟順流而下，那是因?yàn)槲覀兪窃陧槕?yīng)自己負(fù)面思考的天性。停止抱怨，而改用積極的.態(tài)度去欣賞事物美好光明的一面，卻需要意志力�！彪m然本書中教導(dǎo)我們不要抱怨，但我認(rèn)為不抱怨真的很難，人離不開抱怨，但切忌抱怨后不要一直輪回在抱怨之中，這樣既解決不了問題，又影響個(gè)人情緒，長期處于這種狀態(tài)，對(duì)身體也有很大的傷害。書中主人公的狗被車撞了后，就差點(diǎn)讓他自己成為了憤怒及抱怨的奴隸，是理智讓主人公在抱怨的行為中停了下來，沒有讓事情更糟糕，而理智就是內(nèi)心世界對(duì)自己行為的理性剖析與理解，而這一切都是“不抱怨”所能給予我們做到的。
最后引用比爾·蓋茨的一句話“人生是不平等的，去接受它吧。請(qǐng)記住，永遠(yuǎn)都不要抱怨�！�
威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》讀后感 9
說實(shí)話，讀完這本書《不抱怨的世界》給我?guī)砹藰O大的震撼和啟發(fā)。為什么人們抱怨？什么樣的人喜歡抱怨？
人生不如意的十分之八、九，雖然這句話早已為大家所熟悉，但真正能看開的人卻不多見。我認(rèn)為如果一個(gè)人內(nèi)心充滿了不滿和怨恨，而這個(gè)數(shù)字超出了他自己的控制，那么你就會(huì)聽到他的抱怨。人們總是在生活、工作和許多方面或多或少不滿意和抱怨，有些人會(huì)明顯表現(xiàn)出來，影響自己和一些人的情緒或行為，有些人埋在心里，但這種行為會(huì)讓這種抱怨從心里影響自己的行為。但作為一個(gè)豁達(dá)的人，其實(shí)心里或多或少都有一些抱怨，連我們都不知道。雖然是潛意識(shí)的抱怨，但也會(huì)在一定程度上影響和影響我們的思想和行為。
很難成為一個(gè)完全不抱怨的人。偶爾抱怨生活中的不愉快和煩惱并不是一件大事，這是正常的`。但書中的一句話讓我記憶深刻，任何人和團(tuán)隊(duì)都想成功，永遠(yuǎn)不要抱怨，因?yàn)楸г共蝗绺淖�，有寬容的接受批評(píng)，有行動(dòng)解決問題。
如果我們不抱怨，我們應(yīng)該首先改變我們對(duì)事物發(fā)生時(shí)的想法和看法，然后我們就應(yīng)該開始行動(dòng)。當(dāng)你不喜歡它時(shí)，你可以試著改變它，但要有一顆寬容的心和所有結(jié)局問題的行動(dòng)。
威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》讀后感 10
今天終于把這本《不抱怨的世界》讀完了，感觸頗深。
在讀的時(shí)候我就感覺耳邊好像一直有警鐘在敲，心里突突的。里面說到的好多都是我平時(shí)不知不覺中就犯的，不知道從什么時(shí)候開始就學(xué)會(huì)了抱怨。遇到不順的事情，遇到挫折，遇到傷害時(shí)總是想第一時(shí)間找人傾訴，抱怨一番，以此來發(fā)泄心中的不滿�，F(xiàn)在看了這本書以后，感覺抱怨的確不是解決事情的辦法，它會(huì)帶給你和你周圍的人負(fù)能量，你越抱怨你的心情就會(huì)越差，它會(huì)讓我們陷入一種負(fù)面的生活、工作態(tài)度中。既然抱怨不能給我們帶來正能量，那還不如調(diào)整自己的心態(tài)，以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)，做一個(gè)快樂的人。
比爾·蓋茨的一句話令我深有感觸“人生是不公平的，習(xí)慣去接受它吧。請(qǐng)記住，永遠(yuǎn)都不要抱怨!”。我讀的`時(shí)候就在想，他已經(jīng)是世界首富了，還說出這樣的一句話，確實(shí)應(yīng)該好好深思體會(huì)一下。其實(shí)我們每個(gè)人在生活和工作中都會(huì)碰到各種各樣的問題和困難，大家總是先抱怨。不是抱怨問題多難，就是抱怨根本解決不了，又或者怨天尤人，甚至認(rèn)為是某人故意針對(duì)自己�，F(xiàn)在讀了這本書，我覺得歸根結(jié)底一切都源于心態(tài)的問題。只有心態(tài)調(diào)整好了，你看事情的角度才會(huì)發(fā)生不一樣的改變。有時(shí)候自己多想想，多請(qǐng)教下別人，換位思考一下，回頭再看看，就會(huì)覺得自己原來想法的幼稚和無知。真的解決事情之后，才會(huì)對(duì)自己之前的表現(xiàn)嗤之以鼻。解決問題，克服困難，其實(shí)都是一段過程、一段經(jīng)歷而已。這個(gè)過程、經(jīng)歷，也是自己學(xué)習(xí)、成熟的過程。不斷完善自己，提高自己，無論是專業(yè)知識(shí)還是待人接物都是豐滿自己。
前段時(shí)間看了一篇某位爸爸寫給女兒的話，里面有幾段說的真的不錯(cuò)，其中有幾段話是這樣寫的：
1.“工作不是為了謀生，而是為了快樂。干什么并不重要，喜歡就好。錢多少并不重要，夠用就好。最最重要的，是在工作中釋放能量，釋放快樂，釋放人格之美�！�
2.“人總是在困難中前行，千萬不要抱怨。生命猶如溪流，源于何處，流經(jīng)何處，歸向何處，由不得自己，無所謂好壞，坦然面對(duì)、全盤接受便是。抱怨是弱者的心態(tài)，于事無補(bǔ)，于人于己無益�！�
3.“煩惱與快樂只在一念之間，守住善念不移。人之憂樂，系于得失。得之不驚，失之莫憾。結(jié)善緣，誠感恩，人神共佑，處處安泰�？v遇違逆，莫生惡念，惡念只會(huì)帶來煩惱�！�
4.“相對(duì)宇宙地球很渺小，相對(duì)人類個(gè)人很渺小。愛護(hù)自己，悲憫眾生，欣賞自然，樂觀自在，安身之處即故鄉(xiāng)。財(cái)富、地位等僅是身份象征，個(gè)人的本質(zhì)特征是心靈。心量大者，不計(jì)較、不比較，煩惱隨風(fēng)散，動(dòng)靜皆自由�！�
這位爸爸真的很愛他的女兒，他把他人生的感悟送給了自己的女兒，我感覺這比什么都要來的珍貴，他教給了自己的女兒一個(gè)非常好的人生心態(tài)，“不抱怨、不計(jì)較、不比較，樂觀自在才是根本”，在我看來這也是我要學(xué)習(xí)，并且要教給先生和女兒的。
好了，雖然心里還有很多話沒有寫出來，但是我覺得在今后的生活和工作中，只要牢記“不抱怨、不計(jì)較、不比較，樂觀自在才是根本”這句話，并嘗試向它靠攏，我的人生不說有多完美，至少會(huì)很快樂無遺憾。
威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》讀后感 11
有一本書里，講述了我們世界幾乎做不到的事情——不抱怨，人都是有情緒的，適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄還是必要的，開始我看到書名就感覺這本書有點(diǎn)違背這個(gè)世界的秩序，當(dāng)我看完之后才發(fā)現(xiàn)，原來不抱怨是教你怎么抱怨！
在《不抱怨的世界》中，作者威爾.鮑溫除了要介紹這個(gè)特別的“不抱怨”運(yùn)動(dòng)，也將列舉許多平易近人的生活故事和溫暖懇切的心靈建議，一步步地探索我們?yōu)槭裁磿?huì)抱怨，抱怨是如何破壞我們的生活，我們又要如何驅(qū)除這種殺傷力十足的語言表達(dá)形式。書中還會(huì)發(fā)起“戴上紫手環(huán)，停止你的`抱怨"的運(yùn)動(dòng)，全世界有80個(gè)國家，600萬人參與了“不抱怨"活動(dòng)!戴上紫手環(huán)，停止你的抱怨，給自己一個(gè)機(jī)會(huì)堅(jiān)持下去，你就能擁有心想事成的無怨人生!
許多時(shí)候，我們并非意識(shí)不到這一點(diǎn)，但就是不愿意直面，并且積極做出改變，有時(shí)候，隨著心理的慣性，也不知道如何改變。不過，改變不如意的現(xiàn)狀，也是人類的本性，抱怨帶來的消極作用，人們意識(shí)到了之后，還是會(huì)有改變的欲望自然升起。當(dāng)改變隨著情緒上的抵觸被帶進(jìn)了生活，就由“有意識(shí)的無能”踏入了“有意識(shí)的有能”
實(shí)在，你我皆凡人，哪能不抱怨。有時(shí)候抱怨是一種發(fā)泄的途徑，重要的是，抱怨之后，我們接下來的行為，是積極地停止抱怨改變心態(tài)，還是消極地不停抱怨直至內(nèi)傷。
有時(shí)我們總是很愚笨，總拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己，使自己變得不開心。與其抱怨別人哪里哪里不好，不如把抱怨的時(shí)間用來檢視自己是不是哪里哪里可以做得更好，不斷地改變自己、完善自己，這是個(gè)一舉兩得、利人利己的美事。
在現(xiàn)實(shí)生活中，許多人會(huì)因一點(diǎn)小小的事情而去抱怨他人，從不去理解他人。這使我想到書中的一句話“誠實(shí)面對(duì)情緒，安于自己的不安，對(duì)發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應(yīng)該誠實(shí)勇敢的面對(duì)它;就應(yīng)該去想辦法結(jié)束它，也才能最終安于自己的不安�！边@就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。由少說到學(xué)會(huì)沉默，再到安于不會(huì)沉默，再到安于不說的狀態(tài)，最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。當(dāng)我們沒有了抱怨，我們的心理就只剩下快樂，當(dāng)人人都拋棄了抱怨，那這個(gè)世界就肯定更加和諧！你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢(mèng)想前進(jìn)吧。不要打壓自己、替自己找借口，或是假借批評(píng)和抱怨，將注意力移。你應(yīng)該要接受不安感來襲，同時(shí)在這樣的時(shí)刻支持自己。”
開心和快樂才是人生的重要寶貴財(cái)富！在生活中，我們要做到少抱怨，多理解，多寬容！為構(gòu)成一個(gè)和諧、美麗的社會(huì)而約束自己，升華自己！
威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》讀后感 12
早已聽聞“紫手環(huán)”的魔力，終于有機(jī)會(huì)體驗(yàn)一回，不抱怨的世界讀后感。但正如《不抱怨的世界》開卷語所說的，“紫手環(huán)”只是一種象征、一種媒介、一種手段，最根本的還是改變自己的內(nèi)心。或許要真正達(dá)到“不抱怨”很難很痛苦，實(shí)在這只是尋找內(nèi)心平靜的一個(gè)過程。
《不抱怨的世界》書中多處提到生活中一些我們經(jīng)常會(huì)“抱怨”的細(xì)節(jié)，我們總是“抱怨”別人怎樣不好，“抱怨”外部環(huán)境如何不利，書中所說的，讓我不禁聯(lián)想到近期熱播的電視劇《婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)》，該劇導(dǎo)演趙寶剛在被問到“取得婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)勝利、雙贏的秘訣是什么？”時(shí)，他回答：“別企圖要求別人，要做的只有改變自己�！蔽乙詾橼w導(dǎo)的這句話與“不抱怨”所提倡的精神境界是異曲同工的。俗話說心態(tài)決定狀態(tài)，只有擺正我們自身的心態(tài)，才能發(fā)現(xiàn)他人的美。
回想起上大學(xué)的時(shí)候，總會(huì)聽說哪間宿舍又吵架，問其原因，無非是誰不講衛(wèi)生，誰太晚睡影響到他人。總是一些雞毛蒜皮的事情便會(huì)引起一場戰(zhàn)爭。我們宿舍四人也并不是對(duì)彼此完全沒有意見，但卻從未發(fā)生爭吵，只因我們善于忍耐，善于理解，善于溝通。人與人的相處之道總是如此，得饒人處且饒人。假如你有時(shí)間打掃衛(wèi)生，那么幫幫人家打掃又如何呢？假如你真的影響到別人，為何不能多站在別人態(tài)度將心比心，改變一下自己的作息呢？實(shí)在很多事情看起來總是那么簡單，但不知道為什么人類總會(huì)把他們復(fù)雜化�！安槐г埂辈痪褪菍�(duì)別人多多忍耐、理解與溝通，對(duì)自己多多省視、要求、改變嗎？
在想想現(xiàn)在的'工作，日復(fù)一日，有時(shí)自己很努力，成效卻很微小，于是我們總會(huì)在別人身上尋找原因，某某不配合，指導(dǎo)不正確，對(duì)手太強(qiáng)大……等等，總有成千上萬的理由，卻無一條是關(guān)于自己的，就算有也是運(yùn)氣太背之類的。現(xiàn)在想想，實(shí)在我們能“抱怨”的永遠(yuǎn)只有自己，只有“抱怨自己”才能轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力，才能轉(zhuǎn)化為前進(jìn)動(dòng)力，這種“抱怨”于人于己才是有意義的。抱怨別人、抱怨外部都是愚蠢、無濟(jì)于事的，這種消極心理更會(huì)使自己永遠(yuǎn)得不到進(jìn)步、永遠(yuǎn)無法取得成功。
很多時(shí)候，我們會(huì)感到不快樂，是由于我們要求太多卻無法實(shí)現(xiàn)；很多時(shí)候，我們會(huì)感到很失看，是由于我們總按著自己的設(shè)想臆造客觀世界，卻發(fā)現(xiàn)事實(shí)原來不是所想的。想要快樂實(shí)在很輕易，珍惜眼前便可；想要滿足實(shí)在很輕易，平常心接受現(xiàn)實(shí)便可。
讀《不抱怨世界》，用“紫手環(huán)”時(shí)刻提醒自己：永遠(yuǎn)別企圖要求別人，要做的只有改變自己！
威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》讀后感 13
閱讀了《不抱怨的世界》，認(rèn)真閱讀后，我感覺受益匪淺。
在現(xiàn)實(shí)生活中，我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時(shí)，如果我們不能正確對(duì)待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運(yùn)……那我們就陷入一個(gè)自擾的困境，抱怨是最消耗能量的無益舉動(dòng)，抱怨的最大受害者還是自己。 威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事�！�
為什么會(huì)抱怨呢？怨天尤人是一種負(fù)面的思考與具殺傷力的表達(dá)方式？是人們只看到了生活中缺憾與不完美的`一面，當(dāng)現(xiàn)實(shí)與理想有差距時(shí)，當(dāng)事情背離自己的價(jià)值觀時(shí)，抱怨便應(yīng)運(yùn)而生，這也是我們生活的常態(tài)，工作、家庭、學(xué)習(xí)、交通都是抱怨的對(duì)象，抱怨就象腳臭，它會(huì)傳染，而習(xí)慣抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水，如何讓自己成為一個(gè)不抱怨的人，成為一個(gè)快樂的人，那就是凡事要懂得知足、感恩和惜福。
每個(gè)人共有的需要，就是獲得注意，受到重視，而且會(huì)以各種方式方法去獲得注意。我們常常在努力維持不抱怨與落回現(xiàn)狀之間掙扎，改變自我的勇氣、不懈地自我覺察，共同打造了一把神奇的鑰匙——這把鑰匙，讓我們長久以來封閉著的意識(shí)緩緩敞開。
知足常樂做為一句俗語，耳熟能詳，知道滿足，就總是快樂的，而快樂的根本便是惜福，珍惜擁有的一切，心里手里全是滿滿的，便騰不出手或心來攫取更奢侈的東西了，也就不會(huì)為得不到而抱怨。放下抱怨，這并不等于在困境面前不作為，或者放棄對(duì)社會(huì)不公正的言說權(quán)。帶有負(fù)面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設(shè)性的消極，而源于生命的熱愛，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心。這才是一種積極的心態(tài)，一種智慧的生活態(tài)度，人人都懷有一顆如此感恩的心，那么人生一定會(huì)過得堅(jiān)實(shí)而有信心！因?yàn)楦卸�，我們才擁有了一個(gè)多彩的社會(huì)。
從現(xiàn)在起，做一個(gè)積極的人，談?wù)撟约合胍氖挛�、而不是抱怨不要的東西。這樣大家都想和你共事或?yàn)槟愎ぷ�，而你�?huì)締造更高的成就、得到更多的收獲，遠(yuǎn)勝過自己夢(mèng)想所及。給它一點(diǎn)時(shí)間，同時(shí)仔細(xì)觀察，這一切就會(huì)發(fā)生�！安槐г埂毙袆�(dòng)只是一把鑰匙而已，在我們忙碌的生活工作中，借助這鑰匙，開啟我們對(duì)生活的不抱怨，用積極的態(tài)度去面對(duì)，成為一個(gè)快樂的人，一個(gè)懂得感恩的人，讓我們都擁有一個(gè)“純凈無暇”的世界——不抱怨的世界！
威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》讀后感 14
這本書是我在高三的時(shí)候入手的，那時(shí)的我快要被所謂的壓力搞到崩潰，但是心里所想的事，所郁悶的事，所煩惱的事都沒有一個(gè)樹洞可以任我訴說，只能自我消化，所以我選擇看這本“心靈雞湯”安慰自己。
這本書是一位美國的作家道格拉斯·勒爾頓所寫的，講的是：任何事情就怕人去做，只要你敢于去做，事情就會(huì)自然而然地變得順暢了。之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來讓自己思慮重重的困難，竟然本是小事一樁。優(yōu)秀的人都是不抱怨的人。他們總是會(huì)把消極的想法從自己內(nèi)心中掃除殆盡，讓自己的內(nèi)心充滿陽光、充滿希望。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，人們不但欣賞積極主動(dòng)的人，還會(huì)對(duì)其充滿敬佩。因?yàn)槭澜缟仙儆羞@樣的人，所以，世上也少有成功的人。一句話，庸人是因?yàn)樽约憾接沟�，也是因�(yàn)椴粩啾г苟接沟摹?/p>
“抱怨會(huì)讓我們陷入一種負(fù)面的生活、工作態(tài)度中，常常在他人身上找缺點(diǎn)，包括最親密的人�！痹诂F(xiàn)實(shí)生活中確實(shí)是如此，以前在工作中遇到挫折或遭受批評(píng)時(shí)首先躍入腦海的是由于別人的錯(cuò)誤造成了今天的局面，而不是先從自身尋找根源。讀這本書后，讓人幡然醒悟，為什么有的人會(huì)不快樂，為什么有的人會(huì)覺得其他人都對(duì)不住自己，這是因?yàn)楸г�。是在把人生的不如意，小挫折，怪罪到別人的頭上，是在一廂情愿地認(rèn)為并希望別人來為自己的人生承擔(dān)責(zé)任。
不抱怨是獲得幸福生活的秘密所在�！皩�(duì)過去不悔，對(duì)現(xiàn)在不煩，對(duì)未來不憂�！边h(yuǎn)離抱怨能夠讓我們幸福快樂地生活。在無法得到自己想要的東西時(shí)，與其耿耿于懷，不如放下心結(jié)，整裝待發(fā)，為下一次的奮斗做好準(zhǔn)備。當(dāng)我們抱怨時(shí)，其實(shí)是在不斷強(qiáng)調(diào)我們不想要的人、事、物，但最終這些糟粕不會(huì)因抱怨而消失，他們還是會(huì)揮之不去，圍繞在我們身邊。
不抱怨是一種大智慧，是最有效的吸引力法則。不抱怨的人是受歡迎的，沒有人喜歡喋喋不休的抱怨者。一味的抱怨，使人喪失的不只是面對(duì)生活的勇氣，還有身邊的朋友。愛抱怨也是影響人們職業(yè)生涯的因素之一。職場上永無停止的抱怨，只會(huì)讓人失去奮斗的激情，且讓人敬而遠(yuǎn)之。
書中寫到：“你會(huì)為了最微不足道的小事兒感恩，就連以前覺得理所當(dāng)然的事也不例外”“活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就能發(fā)揮這種確保健康的.力量”，對(duì)生活懷有一顆感恩之心的人，生命會(huì)時(shí)時(shí)得到滋潤，即使遇到再大的困難，也能熬過去，喜歡抱怨的人，即使是幸�？煲蹬R也會(huì)變成禍災(zāi)。曾經(jīng)看過一段話“活在感恩的世界里，感恩斥責(zé)你的人，因?yàn)樗L了你的智慧;感激絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力;感恩遺棄你的人，因?yàn)樗虒?dǎo)你應(yīng)該自立;感激欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見識(shí);感激傷害你的人，因?yàn)樗捔四愕男闹尽边@是一種積極的心態(tài)，一種智慧的生活態(tài)度，人人都懷有一顆如此感恩的心，那么人生一定會(huì)過得堅(jiān)實(shí)而有信心!
愚者抱怨，智者行動(dòng)。不抱怨具有正面的、讓人積極進(jìn)取的能量，能讓我們擁有成功和幸福的生活�！恫槐г沟氖澜纭吩敱M分析了抱怨對(duì)人生各個(gè)方面的危害，諸如影響人際關(guān)系、阻礙事業(yè)發(fā)展、影響婚姻生活、使不良情緒無止境地蔓延、喪失積極進(jìn)取的勇氣等等，同時(shí)闡述了幫助人們遠(yuǎn)離抱怨的各種方法和技巧，講授了不抱怨的智慧，是個(gè)人改善自我、走向成功的心靈讀本，也是各種公司、組織提升團(tuán)隊(duì)精神、提高員工覺悟、促進(jìn)整體發(fā)展的必選員工勵(lì)志書。
活出感恩的生命，拒絕抱怨的時(shí)間�？傆幸惶煳覀儠�(huì)真正活在不抱怨的世界，找到真正屬于我們的成功之路。
威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》讀后感 15
《不抱怨的世界》——正因?yàn)橛?書香浙郵"這樣一個(gè)活動(dòng)，讓我有幸拜讀了威爾·鮑溫的佳作《不抱怨的世界》，也因?yàn)樗淖兞宋液芏嗟南敕ê蛻B(tài)度。這本書是作者獻(xiàn)給他妻子的，而他妻子正是一個(gè)有著積極生活態(tài)度的人。
從每一章的重點(diǎn)來看，威爾·鮑溫自始至終都在討論這樣一個(gè)道理，那就是只要我們積極地思考和行動(dòng)，就能得到肯定的和理想的結(jié)果。他一點(diǎn)點(diǎn)的從思維、心理、信心、行動(dòng)力等各種方面給讀者們灌輸積極的力量，積極的方式，積極的態(tài)度。他給我們列舉了很多成功人士的案例，那些成功的人們一開始也有很多的不如意，但更多的是通過積極的采取行動(dòng)克服所面臨的困難從而得到成功。這其中也不乏一些殘疾人，他們更是將自身不利的因素變?yōu)榉e極的動(dòng)力。他們都可以做到如此，那么更何況我們這些正常人。他在很多章節(jié)中也會(huì)給讀者們一些測(cè)試，讓我們自己從中認(rèn)識(shí)到自身害怕的或者消極的東西，更是會(huì)給予我們擺脫消極態(tài)度的指南，讓我們朝著積極向上的人生邁進(jìn)。
讀這本書時(shí)，剛巧局里組織了一次理財(cái)經(jīng)理競聘。在面對(duì)這樣的'機(jī)會(huì)，我想很多人會(huì)像曾經(jīng)的我一樣，害怕去嘗試。但是《不抱怨的世界》有一種魔力，它說要敢于去爭取自己想要的。書中那種樂觀向上、積極的力量帶動(dòng)了我。于是我鼓起勇氣參加了理財(cái)經(jīng)理的競聘，并且認(rèn)真地備好演講稿和演說PPT，為競聘做足準(zhǔn)備。做一件事，不去做怎么知道自己不可以？因?yàn)槲蚁嘈抛プC(jī)會(huì)才有成功的可能，如果讓機(jī)會(huì)跑了成功的機(jī)率只能為零。通過這次競聘，讓我的身心都得到了極大的鍛煉和成長。我想競聘成功與否都不是最重要的了，重要的是我突破了自身害怕的防線，去嘗試鍛煉自己的膽量。我找到了積極面對(duì)問題的方式。我想在此之后，我將會(huì)以一種積極的心態(tài)面對(duì)工作和生活中的事情，并且希望這種積極的力量能傳播給每一個(gè)人。
當(dāng)我們沒有了抱怨，我們的心靈就只剩下快樂；當(dāng)人人都拋棄了抱怨，那這個(gè)世界就肯定更加和諧。我不想太多，從自己做起、從今天開始，讓自己也可以有一個(gè)"不抱怨的世界"。最后，引用比爾蓋茨的一句話"人生是不平等的，去接受他吧。請(qǐng)記住，永遠(yuǎn)都不要抱怨！"
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