英國留學(xué)生活有哪些較好的適應(yīng)方法
第一次走出國門，到英國留學(xué)，對于大多數(shù)學(xué)生來說是個巨大的考驗(yàn)，想要快速適應(yīng)英國生活就要掌握好方法。快來看看小編為你準(zhǔn)備的英國留學(xué)生活適應(yīng)方法，歡迎大家閱讀!
英國留學(xué)生活適應(yīng)方法須知
出國前做好心理準(zhǔn)備，好的開始是成功的一半
出國留學(xué)就要面對陌生的國家、陌生的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，而且國外的學(xué)習(xí)方法和生活方式都和在國內(nèi)有很大的區(qū)別，留學(xué)生在兼顧學(xué)習(xí)的同時也會有很多生活上的事情需要親自去處理，如何在處理各種紛繁復(fù)雜的事情同時又能很好的完成學(xué)習(xí)任務(wù)，所有這些都需要提前做好心理準(zhǔn)備，需要學(xué)會合理安排時間，同時要增強(qiáng)心理承受能力，提前給自己以良好的心理暗示，告訴自己一定能行，一定能克服各種困難。如果你在國內(nèi)就是一個有較強(qiáng)責(zé)任心、有很好的自理自律性，并且善于與人交流溝通的人，那么到了國外，這些好的品質(zhì)也一定會對你有極大的幫助。 總之你的心理素質(zhì)越強(qiáng)，提前準(zhǔn)備的越充分，就越能盡快適應(yīng)留學(xué)生活。
盡快度過文化沖擊階段，努力克服文化環(huán)境差異
出國之后，一般都會有幾個月的不適應(yīng)期，這是由于文化、環(huán)境、生活方式等差異造成的，在某種程度上來說就是文化沖擊階段，幾乎所有的留學(xué)生到英國后都要經(jīng)歷這個階段，從一個熟悉的文化環(huán)境中轉(zhuǎn)移到一個陌生的文化環(huán)境中所要經(jīng)歷感情上的起伏。特別是再加上東西方文化的巨大差異和語言不通，這種沖擊有時會令人變的郁悶。但要明白這些狀況都是正常的，暫時的，一切都會過去的，并且堅(jiān)信自己一定能克服。隨著時間的不斷延長，留學(xué)生都會經(jīng)歷對事物、人、環(huán)境從拒絕、適應(yīng)到接受的過程，每個人幾乎都要經(jīng)歷這幾個階段，所以不用擔(dān)心和憂慮。
克服孤獨(dú)感，多接觸外界空間
剛到英國，由于環(huán)境改變，生活方式不同、語言不通，再加上自己孤身一人，所以會倍感孤獨(dú)無助，如何有效克服這種孤獨(dú)感呢?首先是要有正確的心態(tài)，明白這種孤獨(dú)感是正常的，即使是性格活潑外向的人到了一個陌生的環(huán)境也會有同感，這只是人在改變環(huán)境之后的一種感覺，所以心態(tài)上自己要學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)，少些依賴，學(xué)會獨(dú)立思考和處理突發(fā)狀況，二是有積極的生活方式來面對，比如找到使自己具有歸屬感的地方，如學(xué)生會組織的'社團(tuán)，將自己融入其中，在社團(tuán)中不僅會有“家”感覺，而且還會遇到許多志同道合的朋友。還有就是要克服害怕心理，樹立信心，主動走出去，多與人交流溝通，以開放心態(tài)多結(jié)識周圍的朋友，尋找屬于自己的交往圈子，積極建立新的人際關(guān)系和溝通渠道，從他們那里獲得各類信息和經(jīng)驗(yàn)，會幫助你解決很多問題，這些無疑是非常重要的。
利用新生周活動，盡快熟悉學(xué)校環(huán)境
很多大學(xué)都會在正式開學(xué)前的一周或開學(xué)后的第一周作為新生周，內(nèi)容也豐富多彩，如提供點(diǎn)心飲料并由某個系或副校長主持的歡迎會、舞會，或是參觀校園、學(xué)校設(shè)施，并了解學(xué)校老師、教學(xué)方法、教學(xué)設(shè)施、學(xué)校規(guī)章等，如果學(xué)校已經(jīng)為你安排好了特定的輔導(dǎo)老師，遇到問題時，就可以向他請教了。還可以參加由學(xué)生會舉辦的各種各樣的俱樂部和社團(tuán)，所有的社團(tuán)都會從學(xué)生角度出發(fā)，為學(xué)生提供有用的信息，能為學(xué)生之間的交流創(chuàng)造良好的機(jī)會，通過這些活動，你就可以了解自己未來的生活環(huán)境，可以接觸到新的老師和同學(xué)，就會非常自信并愉快的在學(xué)校里開始你的留學(xué)生活了。
保持自己的興趣和愛好，可以幫助舒緩或減輕壓力
如果自己在國內(nèi)時就有一項(xiàng)或幾項(xiàng)興趣愛好，那么太好了，永遠(yuǎn)不要對自己的愛好說BYEBYE，來英國后繼續(xù)保持和發(fā)揚(yáng)吧，從事自己喜歡的活動可謂是舒緩或減輕壓力的一種好方法。比如看書、跑步、唱歌、打球、聽音樂或者旅游等等。當(dāng)你沉浸在自己喜愛的事情并陶醉其中時，你一定能有一個好心情，壓力也就隨之化解了。
向各類機(jī)構(gòu)尋求幫助，順利渡過留學(xué)生活
如果你在留學(xué)期間有任何學(xué)習(xí)、生活、心理、健康、法規(guī)以及安全問題，都可以向下述機(jī)構(gòu)尋求幫助，相信你都會得到滿意的答復(fù)。
1、英國的大學(xué)都有學(xué)生會，而且學(xué)生自動成為其會員。學(xué)生會代表所有學(xué)生的利益，會組織各種類型的娛樂活動和社會活動，而且還經(jīng)營飯館、酒吧、商店以及向會員提供關(guān)于學(xué)生旅游、交通、體育運(yùn)動、休閑設(shè)施等信息。
2、學(xué)校的國際學(xué)生辦公室或國際學(xué)生服務(wù)中心負(fù)責(zé)留學(xué)生的學(xué)習(xí)和日常生活，提供入學(xué)申請、銀行開戶證明、健康保險(xiǎn)辦理、簽證以及住宿、購物、交通等各類信息。
3、學(xué)校的心理咨詢服務(wù)中心幫助學(xué)生解決遇到的各類心理問題，而學(xué)校的醫(yī)療中心，則可以免費(fèi)為學(xué)生提供健康檢查和一般疾病的治療服務(wù)。
4、最后，別忘了我們的中國駐英國大使館，使館的職責(zé)之一就是幫助并保護(hù)留學(xué)生在英國的工作和學(xué)習(xí)。遇到較為嚴(yán)重的人身安全問題，除了尋求學(xué)校幫助外，也可向大使館尋求幫助。
英國留學(xué)生活與國內(nèi)有哪些差異
在中國，節(jié)假日隨便和小伙伴們?nèi)ス涑怨涑?/p>
但是，在英國，bank holiday期間，英國大部分商店不營業(yè)
在中國，身上沒帶現(xiàn)金可以支付寶/微信支付
但是，在英國，沒有現(xiàn)金，只能用visa/mastercard卡，有時候買蘋果酒還要被查ID
在中國，洗臉池的水可以自由調(diào)節(jié)溫度
但是，在英國，兩個水龍頭一個冰的要死，一個燙的要死
在中國，凌晨1點(diǎn)也可以去看夜景
但是，在英國，晚上7點(diǎn)就別出門了，畢竟治安不太好
在中國，看個電視節(jié)目，晚上7點(diǎn)準(zhǔn)時被新聞聯(lián)播刷屏
但是，在英國，電視節(jié)目雖然多，后來開始有些想念新聞聯(lián)播的開場白
在中國，過馬路等紅綠燈變綠
但是，在英國，過馬路需要自己按等待按鈕
在中國，老干媽、辣條看都不看一眼
但是，在英國，老干媽、辣條是生活必需品
在中國，每天喝各種咖啡
但是，在英國，居然有些想念中國茶的味道
在中國，下雨天必須打傘
但是，在英國，下雨打傘也沒有什么卵用，畢竟妖風(fēng)太大
在中國，雅思口語7分是一件值得驕傲的事兒
但是，在英國，口語7.5還是聽不懂當(dāng)?shù)厝说拿壑谝?/p>
在中國，晚上和朋友在微信上開“臥談會”
但是，在英國，時差這個東西真的很傷
英國留學(xué)生活紀(jì)實(shí)
第一：安頓好生活
英國院校通常會優(yōu)先安排第一年入學(xué)的國際學(xué)生入住學(xué)校宿舍。所以一定要盡早聯(lián)系學(xué)校的住宿辦公室(Accommodation Office)申請宿舍。
辦理留學(xué)金融服務(wù)是行前準(zhǔn)備最重要的步驟之一�，F(xiàn)金攜帶以“少量”為原則，在英國學(xué)習(xí)需要的學(xué)費(fèi)和生活費(fèi)可以先兌換成英鎊，然后通過匯票、電匯、信用卡、旅行支票等方式帶往英國。到英國后，應(yīng)攜帶護(hù)照、錄取通知書和在英國的住址證明，盡快去銀行開戶。英國銀行對海外學(xué)生申請英國信用卡的要求普遍較高，所以那些用慣了信用卡的學(xué)生，建議先攜帶國內(nèi)的信用卡到境外使用，待申請到境外信用卡之后再轉(zhuǎn)換使用境外信用卡。
第二：適應(yīng)英式教學(xué)
英國的授課方式以講座和大課(Lecture)、小課(Seminar)和個人輔導(dǎo)(Tutorial)為主。學(xué)校會經(jīng)常邀請業(yè)界學(xué)術(shù)界的專業(yè)人士來校做講座，同時校內(nèi)的教授會以大課的形式來授課，輔以導(dǎo)師的小組輔導(dǎo)和個人輔導(dǎo)，給學(xué)生一種互動式的教學(xué)模式。學(xué)生在課堂上會有很多機(jī)會參與到小組討論，公開發(fā)表意見時切莫過于拘謹(jǐn)，積累口頭表達(dá)的能力對提高學(xué)術(shù)陳述(Presentation)技能有很大的幫助。出發(fā)前，同學(xué)可以適當(dāng)接觸英國本土的電影電視作品，提前感受英國英語的語境。
第三：獲得打工機(jī)會
留學(xué)生們可以通過幾條途徑獲得有關(guān)短期工作的信息：學(xué)校的職業(yè)辦公室(Career Service Office)可以提供校內(nèi)外短期和長期職位的信息。另外，有意求職的學(xué)生還可留意學(xué)校內(nèi)的廣告牌、商店櫥窗里的“Help wanted”廣告，或?qū)⑶舐氁庀蚋嬖V你的朋友、老師、房東等，合理利用周邊的資源。
第四：融入當(dāng)?shù)匚幕?/p>
足球在英國更深入人心，不妨在有比賽的時候去足球賽場或者去酒吧感受一下英國足球的魅力所在，英國的酒吧消費(fèi)并不高，這也是留學(xué)生了解英國文化最簡單易行的方式。但去酒吧請一定攜帶附有出生年月的有效身份證件或者駕駛證。
英國每個城市都有公共圖書館，只要辦張借書卡，便可以免費(fèi)借閱圖書和上網(wǎng)。出行也有省錢的妙計(jì)：只要隨身攜帶在校學(xué)生證或國際學(xué)生卡，可在當(dāng)?shù)氐牟糠稚痰�、劇院、博物館以及購買火車票、大巴車票時獲得折扣。
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