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提高2016衛(wèi)生資格復(fù)習(xí)效率的6個(gè)方法
掌握下面這6個(gè)方法，科學(xué)提高2016衛(wèi)生資格復(fù)習(xí)效率有保障，希望本文的分享經(jīng)驗(yàn)?zāi)芙o考生的備考帶來幫助。
一、求理解。
俗話說，欲要記，先要懂。從記憶規(guī)律的角度來講，一個(gè)人對所要記憶的知識，理解得越深刻，記憶效果就越好。因此，考生對于所學(xué)知識要搞清弄懂，特別是對那些重點(diǎn)、難點(diǎn)內(nèi)容更是要耐心琢磨，反復(fù)品味，力求“知其義而明其根”。國外有人曾作過研究：對于一個(gè)成年人來說，一篇百字文，在搞清了文章的思想、內(nèi)涵和基本語意后，大概15～20分鐘就可以把它記住了，如果盲目機(jī)械記憶，則要近1小時(shí)，甚至更長時(shí)間。
二、勤復(fù)習(xí)。
記憶的過程也就是同遺記憶作斗爭的過程，斗爭的最好武器就是復(fù)習(xí)，要使復(fù)習(xí)取得好效果就必須注意：
1、及時(shí)復(fù)習(xí)。德國著名心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘規(guī)律告訴我們，人們對所學(xué)知識的遺忘是先快后慢，先多后少。遺忘最嚴(yán)重的時(shí)刻是在識記后的頭一天，甚至發(fā)生在最初的幾小時(shí)、幾分鐘(頭一天有可能遺忘所記材料的一半)以后速度逐漸減慢。及時(shí)復(fù)習(xí)對鞏固所學(xué)知識能起到事半功倍的效果。相反，等遺忘殆盡后再“回鍋”，就事倍功半了。
2、強(qiáng)化記憶。艾賓浩斯的研究還證實(shí)，人們對所學(xué)習(xí)、記憶的內(nèi)容達(dá)到了初步掌握的程序后，如果再用原來所花時(shí)間的一半去進(jìn)一步鞏固強(qiáng)化，使學(xué)習(xí)、記憶的程序達(dá)到150%，將會使記憶的痕跡得到強(qiáng)化，所記內(nèi)容經(jīng)久不忘，這在心理學(xué)上稱為“過度學(xué)習(xí)”效應(yīng)。
三、巧記憶。
善于根據(jù)不同的教材內(nèi)容和學(xué)科特點(diǎn)，結(jié)合自己的實(shí)際，運(yùn)用多種方法進(jìn)行記憶�？煞稚㈦y點(diǎn)，學(xué)練結(jié)合;自我回憶，嘗試再現(xiàn);抓住特征，展開聯(lián)想;記住主要公式，進(jìn)行類推;賦予機(jī)械的材料以人為的意義等。
四、多動筆。
“好腦袋不如爛筆頭”。在學(xué)習(xí)中，一定要注意學(xué)思結(jié)合，手腦并用，養(yǎng)成“不動筆墨不讀書”的好習(xí)慣。對于那些重點(diǎn)、難點(diǎn)又不容易記住的內(nèi)容更是要多動筆。這比單純地口誦目記效果要好得多。
五、抓重點(diǎn)。
立足于全面、系統(tǒng)，突出重點(diǎn)，抓“牛鼻子”。起“以點(diǎn)帶面”，“牽一發(fā)而動全身”的效果。
六、善歸納。
有條理的知識比雜亂無章的知識更容易記牢。在學(xué)習(xí)中要及時(shí)對所學(xué)知識進(jìn)行歸納、整理，加強(qiáng)前后知識、新舊知識的聯(lián)系，努力使所學(xué)知識在頭腦中形成一個(gè)層次分明、邏輯嚴(yán)密的知識系統(tǒng)，這對于保持記憶無疑也有著重要的作用。
拓展閱讀：2016年主管護(hù)師考試復(fù)習(xí)的5點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)分享
1.看書：首先，輔導(dǎo)書一定要看最新版的，因?yàn)樽钚掳娴妮o導(dǎo)書會根據(jù)最新的考試大綱變化內(nèi)容。其次，看書要仔細(xì)，主管護(hù)師考試的內(nèi)容有些比較細(xì)，不認(rèn)真看不會注意到。
2.分析：通過考察各年知識點(diǎn)，可以發(fā)現(xiàn)，每年的考試所涉及的內(nèi)容是有限的，換句話說，就是每年考的基本上都是一些相關(guān)或者是相近的知識內(nèi)容，通過歸納總結(jié)發(fā)現(xiàn)其中的規(guī)律，找到考點(diǎn)有可能考的方式和方法。
3.總結(jié)：弄了幾個(gè)筆記本，每一個(gè)筆記本弄一個(gè)學(xué)科，把每年考試的相關(guān)知識點(diǎn)逐一記錄下來。
4.對題：把歷年考試模擬題拿出來比對，尋找規(guī)律，我個(gè)人更覺得這樣的意義并不大，看這些題也是在尋找規(guī)律。
5.輔導(dǎo)班：這一點(diǎn)不一定所有人都有需要，主要看自己的情況。不過主管護(hù)師考試難度大，而且大家都是邊工作邊復(fù)習(xí)，也沒有很多時(shí)間、精力自己摸索復(fù)習(xí)。我就是報(bào)的輔導(dǎo)班，因?yàn)橛X得復(fù)習(xí)時(shí)間太少，自己復(fù)習(xí)容易出現(xiàn)弊端。
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