立定跳遠(yuǎn)教案范文
立定跳遠(yuǎn)是不用助跑從立定姿勢開始的跳遠(yuǎn)。那么三年級體育課如何教學(xué)立定跳遠(yuǎn)了呢?跟百分網(wǎng)小編一起來看看最新三年級《立定跳遠(yuǎn)》教案范文!
一、教學(xué)目標(biāo)：
本課針對三年級學(xué)生的身心特點(diǎn)，利用幾個游戲分別解決立定跳遠(yuǎn)動作的重、難點(diǎn)，讓孩子們在游戲中體會動作，完成動作。愉快地學(xué)習(xí)本課的教學(xué)內(nèi)容。本課以學(xué)生為主體，以游戲為教學(xué)手段。
讓學(xué)生們充分體會運(yùn)動的樂趣。
二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
雙腳起跳，雙腳落地。雙臂向前上方擺動，動作協(xié)調(diào)。
三、開始部分：
1、上課
2、報告人數(shù)
3、隊列隊形的練習(xí)
4、行進(jìn)間徒手操
(頭部→擴(kuò)胸→振臂→體轉(zhuǎn)→腿→踝、腕關(guān)節(jié))
四、基本部分：
1、游戲：跳“荷葉”
要求：雙腳起跳，雙腳落地
用呼啦圈作為“荷葉”進(jìn)行跳躍練習(xí)。
目的：解決重點(diǎn)，雙起雙落的動作要領(lǐng)。
2、游戲：摘“蘋果”
要求：手臂向前上方擺動
分組練習(xí)
解決雙臂前擺動的動作要領(lǐng)
3、游戲：跳“荷葉”
難度增加
用小墊子增加難度，遠(yuǎn)度
增加遠(yuǎn)度
雙腳用力蹬地，推向前伸
雙起雙落，振臂有力，前上方，雙腳用力蹬地，腿向前伸
分組練習(xí)，自己選擇難度，利用小墊子分組練習(xí)
4、比誰跳得遠(yuǎn)
讓學(xué)生利用呼啦圈、小墊子自行設(shè)計賽道。
五、結(jié)束部分：
1、放松活動
①放松上臂
放松下肢
�、趧幼饕I(lǐng)
(1)雙起雙落
(2)雙臂向前上方擺動
(3)雙腳用力蹬地，腿后前伸
2.教師小結(jié)
3.收器材、師生再見
品評：
1、學(xué)生在準(zhǔn)備活動中，訓(xùn)練有素，與教師配合較好。
2、課中穿插小游戲合理，有趣，能較好激發(fā)學(xué)生課堂興趣。
3、 讓孩子們在游戲中體會動作，完成動作。愉快地學(xué)習(xí)本課的教學(xué)內(nèi)容。
4、 若在游戲銜接過程中，加入合理的過渡語，為下一個游戲做鋪墊會更好。
5、 可以讓學(xué)生自己總結(jié)，描述自己的動作。
老師在課程結(jié)尾處，再次強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)會更加錦上添花。
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