我運(yùn)動(dòng)我健康黑板報(bào)素材摘抄
無(wú)論在學(xué)習(xí)或是工作中，大家總免不了要接觸或使用黑板報(bào)吧，黑板報(bào)具有版面醒目，抄寫(xiě)整齊的特點(diǎn)。那什么樣的黑板報(bào)才是好的黑板報(bào)呢？以下是小編幫大家整理的我運(yùn)動(dòng)我健康黑板報(bào)素材摘抄，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
我運(yùn)動(dòng)我健康黑板報(bào)素材摘抄 篇1
運(yùn)動(dòng)與健康的關(guān)系--增強(qiáng)體質(zhì)，身體素質(zhì)
現(xiàn)代生活中，由于電氣化、機(jī)械化、自動(dòng)化已進(jìn)入了人們的工作環(huán)境和家庭，與上幾代人相比，我們大約可少消耗三分之一的體力，加之休閑時(shí)光和娛樂(lè)方式已經(jīng)被電子游戲機(jī)、電腦、電視、VCD、網(wǎng)上生活所占據(jù)，人們就更缺乏應(yīng)有的運(yùn)動(dòng)了。隨著現(xiàn)代化程度的提高，缺乏體力勞動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)象會(huì)更加嚴(yán)重。
生活方式和工作方式的改變，使人們的健康受到很大威脅。
首先，缺乏運(yùn)動(dòng)可使人體新陳代謝功能下降，此類人患肥胖癥、糖尿病、高血壓、腦中風(fēng)、心臟病的可能性要比堅(jiān)持合理運(yùn)動(dòng)的人高出五至八倍；心臟功能要早衰十年以上；動(dòng)脈硬化、腎病、膽石癥、骨質(zhì)疏松癥、癌癥、精神抑郁癥的發(fā)病率也明顯升高。
一項(xiàng)醫(yī)學(xué)研究表明，常年采用靜坐體位生活和工作的人，其死亡率明顯高于保持運(yùn)動(dòng)的人；身體總是保持相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)對(duì)健康的危害，相當(dāng)于每天吸一包煙。
作為明智的現(xiàn)代人，如果意識(shí)到自己缺乏相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)量，就應(yīng)給自己加一項(xiàng)任務(wù)--每天抽出三十至六十分鐘，用來(lái)進(jìn)行適合于自身的體育運(yùn)動(dòng)。
如果一個(gè)人想要健康、精力充沛地生活和工作，想要推遲衰老、延長(zhǎng)壽命，想要伴隨相親相愛(ài)的人走更長(zhǎng)更遠(yuǎn)的路，想要充分享受生命，那么就要在自己的每日生活中，加入運(yùn)動(dòng)這一項(xiàng)任務(wù)。
我運(yùn)動(dòng)我健康黑板報(bào)素材摘抄 篇2
根據(jù)文物和建筑等 歷史 證據(jù)表明，中國(guó)早在公元前2000年左右便已開(kāi)始進(jìn)行 體育 運(yùn)動(dòng)。 體操 在中國(guó)古代時(shí)期是十分流行的項(xiàng)目。為法老修筑的紀(jì)念碑可以看出，包括 游泳 、垂釣等體育運(yùn)動(dòng)已經(jīng)在上千年前的古埃及發(fā)展起來(lái)并建立了體育規(guī)則。在埃及開(kāi)展的其他體育項(xiàng)目還包括投擲 標(biāo)槍 、跳高 和摔角。古代波斯的.體育運(yùn)動(dòng)包括傳統(tǒng)伊朗 武術(shù) 項(xiàng)目英雄體育，它同打仗技巧有著密切聯(lián)系。同樣起源于古代波斯的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目還包括馬球和馬上長(zhǎng)矛比武。
進(jìn)入現(xiàn)代時(shí)期，賽車 運(yùn)動(dòng)發(fā)展起來(lái)。有大量的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目自古希臘時(shí)期并以產(chǎn)生，古代希臘時(shí)期的 軍事 文化 和體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展相互影響。體育對(duì)于古希臘人影響深刻的一個(gè)突出表現(xiàn)就是他們創(chuàng)立了奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)，每隔四年在伯羅奔尼撒一個(gè)叫做奧林匹亞的小村莊舉行。
體育運(yùn)動(dòng)自古代奧運(yùn)會(huì)時(shí)期發(fā)展至今，其組織性和相關(guān)規(guī)則不斷得到加強(qiáng)。工業(yè)化使得在發(fā)達(dá)及發(fā)展中國(guó)家的居民有了更多的閑暇時(shí)間，這讓他們可以參加并觀看觀賞性體育運(yùn)動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)曾參與人數(shù)增加，傳播更為普遍。隨著大眾媒體和全球聯(lián)系的加強(qiáng)，這一趨勢(shì)更加明顯。體育運(yùn)動(dòng)專業(yè)化成為主流，體育運(yùn)動(dòng)更加流行，體育迷們通過(guò)廣播、電視、互聯(lián)網(wǎng)追逐職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，同時(shí)他們也自己參與業(yè)余的體育運(yùn)動(dòng)，從中得到鍛煉和 娛樂(lè) 。
我運(yùn)動(dòng)我健康黑板報(bào)素材摘抄 篇3
1、身體是人生最大的財(cái)富。
2、生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。
3、體壇青春際會(huì)，校園運(yùn)動(dòng)樂(lè)章!
4、我運(yùn)動(dòng)，我健康;我快樂(lè)，我陽(yáng)光。
5、所有的快跑都是短跑。
6、雖然你們?cè)趫?chǎng)上的時(shí)間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因?yàn)槟銈兪琴悎?chǎng)上最可愛(ài)的人。
7、實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想，加強(qiáng)和改進(jìn)體育工作!
8、健康的體魄，永恒的追求。
9、我運(yùn)動(dòng)，我陽(yáng)光。我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)。我運(yùn)動(dòng)，我健康。
10、快樂(lè)伴左右，鍛煉享健康。
11、運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。
12、我健康，我快樂(lè)。
13、運(yùn)動(dòng)是健康的源泉。
14、體育無(wú)處不在，運(yùn)動(dòng)無(wú)限精彩。
15、強(qiáng)身 健體 ，終身幸福。
16、音符讓音樂(lè)有了旋律，運(yùn)動(dòng)讓生命充滿健康。
17、生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)需要毅力，毅力來(lái)源于拼搏。
18、譜寫(xiě)生命之歌，弘楊運(yùn)動(dòng)精神。
19、運(yùn)動(dòng)使我們充滿活力，活力讓生命變得美麗。
20、每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。
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