【熱門(mén)】社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃三篇
時(shí)間的腳步是無(wú)聲的,它在不經(jīng)意間流逝,我們又將接觸新的知識(shí),學(xué)習(xí)新的技能,積累新的經(jīng)驗(yàn),讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)寫(xiě)計(jì)劃吧。可是到底什么樣的計(jì)劃才是適合自己的呢?以下是小編為大家收集的社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃3篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇1
一、基本目標(biāo):
1、讓學(xué)生了解武術(shù)是中國(guó)最具代表的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,通過(guò)學(xué)習(xí),了解中華傳統(tǒng)武術(shù)的文化內(nèi)涵,繼承和發(fā)揚(yáng)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,激發(fā)學(xué)生的愛(ài)國(guó)熱忱。 2、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的.興趣,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。
3、加強(qiáng)學(xué)生的武德修養(yǎng),培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。
二、學(xué)習(xí)內(nèi)容
(1)基本功:包括腿功、腰功、肩功等主要內(nèi)容。腿功; 正壓腿 側(cè)壓腿 豎叉 側(cè)壓腿 正搬腿 仆步壓腿 劈橫叉 側(cè)搬腿。. 腰功; 前俯腰 甩腰 涮腰 下腰。肩 單臂繞環(huán) 雙臂繞環(huán) 兩臂交叉繞環(huán)
。2)武術(shù)初級(jí)刀術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)
1.弓步纏頭 2.虛步藏刀 3.弓步前刺 4.并步上挑 5.左掄劈 6.右掄劈 7.弓步撩刀 8.弓步藏刀 9.提膝纏頭 10.弓步平斬 11. 仆步帶刀 12.歇步下砍 13. 左劈刀 14. 右劈刀
15.歇步按刀 16. 馬步平劈 17. 弓步撩刀 18. 插步反撩19. 轉(zhuǎn)身掛劈 20. 仆步下砍 21. 架刀前刺 22. 左斜劈 23. 右斜劈
24. 虛步藏刀 25. 旋轉(zhuǎn)掃刀 26. 翻身劈刀 27. 纏頭箭踢 28. 仆步按刀 29. 纏頭蹬腿 30. 虛步藏刀 31. 弓步纏頭 32. 并步抱刀
。3)武術(shù)初級(jí)槍術(shù)基礎(chǔ)知識(shí) 肩功 壓
1. 插步攔拿中平扎槍 2. 跳步攔拿中平扎槍 3. 繞上步攔拿中平扎槍 4. 插步攔拿中平扎槍 5. 轉(zhuǎn)身弓步中平槍 6. 上步弓步推槍 7. 仆步低平槍 8. 提膝抱槍 9. 提膝架槍10. 弓步拿扎槍 11. 馬步蓋把槍 12. 舞花拿扎槍 13. 上步劈扎槍
14.挑把轉(zhuǎn)身拿扎槍 15. 橫襠步劈槍 16. 虛步下扎槍 17. 歇步拿槍18. 馬步單平槍 19. 插步攔拿中平扎槍 20. 弓步拉搶
21. 轉(zhuǎn)身中平槍 22. 轉(zhuǎn)身拉槍 23. 插步撥槍 24. 并步下扎槍
25. 跳步中平槍 26. 拗步蓋把槍 27. 仆步劈槍弓步中平槍 28. 轉(zhuǎn)身弓步中平槍
。4)武術(shù)初級(jí)劍術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)
初級(jí)劍術(shù) 是武術(shù)短器械套路,劍法包括:刺,劈,點(diǎn),撩,挑,崩,截,斬,抹,削,云,掛,架,壓等。步型步法有弓步,虛步,丁步,歇步,仆步,插步,坐盤(pán),躍步,跟步,跳步,轉(zhuǎn)閃及提膝,平衡并配合劍指身法。
(5)武術(shù)初級(jí)棍術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)
棍術(shù)的主要技法有進(jìn)攻性棍法,如劈、戳、掄、掃、崩;防御性棍法,如撥、絞、格、舞花等其演練技巧與方法,歸納起來(lái)有以下三點(diǎn):
1、把法靈活、棍法多變。 2、梢把兼用、快速連貫。
3、力猛勁足、棍打一片。
三、分段學(xué)習(xí)內(nèi)容與目標(biāo)
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇2
一、前期工作
1、確定總指揮、策劃、裁判組人員、流動(dòng)監(jiān)督組人員及工作人員
2、對(duì)各部部長(zhǎng)召開(kāi)動(dòng)員會(huì)議,各部部長(zhǎng)負(fù)責(zé)對(duì)本部門(mén)成員進(jìn)行動(dòng)員,并統(tǒng)計(jì)參加培訓(xùn)人員的報(bào)名狀況
3、參加拓展培訓(xùn)的人員以抽簽的形式進(jìn)行分組,并確定隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)
4、組織部負(fù)責(zé)準(zhǔn)備本次拓展培訓(xùn)的項(xiàng)目以及活動(dòng)的必需物品
5、分組后,各組成員相互認(rèn)識(shí),各組成員在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下確定本組的隊(duì)名、口號(hào),各組隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)向本組成員講解拓展的各種注意事項(xiàng)
二、活動(dòng)期間
。1)全體參與人員到操場(chǎng)集合,進(jìn)行動(dòng)員大會(huì)并開(kāi)展安全教育,總指揮發(fā)表講話(huà),隊(duì)長(zhǎng)代表、隊(duì)員代表進(jìn)行宣誓。
(2)隊(duì)伍整理后進(jìn)行第一項(xiàng)活動(dòng):
個(gè)性介紹
活動(dòng)目的:活躍氣氛,打破僵局,加速隊(duì)員之間的了解
活動(dòng)說(shuō)明:隊(duì)伍在場(chǎng)地上圍成一圈,隊(duì)長(zhǎng)在場(chǎng)中示范介紹自我。
介紹后,一面以自我獨(dú)特的、吸引人的動(dòng)作行進(jìn)至圓圈中的一名隊(duì)員處(行進(jìn)中,一面說(shuō)出自我的嗜好,如我喜歡……)。并把雙手搭在此隊(duì)員的肩上或拍拍隊(duì)員的雙手均可。隊(duì)長(zhǎng)站在此隊(duì)員的位置,隊(duì)員模仿隊(duì)長(zhǎng)的動(dòng)作并重復(fù)隊(duì)長(zhǎng)的`簡(jiǎn)介(他是誰(shuí)……他喜歡……)行進(jìn)至中心點(diǎn)。
換此隊(duì)員介紹自我,然后再以自我獨(dú)特的動(dòng)作前進(jìn)至圓圈尋找另一名隊(duì)員。一次類(lèi)推,一個(gè)接一個(gè),直到全體介紹完畢。
注意事項(xiàng):動(dòng)作自創(chuàng),任何動(dòng)作或配合動(dòng)物叫聲均可,但不要尖叫,以免擾亂秩序
在個(gè)性介紹結(jié)束后,按分組分別進(jìn)行以下項(xiàng)目
五毛、一塊
活動(dòng)說(shuō)明:在游戲中男生是五毛,女生是一塊。游戲開(kāi)始前,大家全站在一齊,裁判站在邊上,裁判宣布游戲開(kāi)始,并喊出一個(gè)錢(qián)數(shù)(比如3塊5、6塊或者8塊5這樣的),裁判一旦喊出錢(qián)數(shù),游戲中的人就要在最短的時(shí)光內(nèi)組成那個(gè)數(shù)得小團(tuán)隊(duì)。
注意事項(xiàng):反映要快,動(dòng)作也要快。
背夾球
活動(dòng)目的:活躍氣氛,鍛煉團(tuán)隊(duì)的協(xié)作潛力,并使隊(duì)伍內(nèi)成員更加熟悉
活動(dòng)說(shuō)明:每組2人,背夾一圓球,步調(diào)一致向前走,繞過(guò)轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn),向前走時(shí)雙手不能碰球,球掉后從起點(diǎn)重新出發(fā)最先完成著勝出。
社團(tuán)活動(dòng)計(jì)劃 篇3
美術(shù)社團(tuán)活動(dòng),是學(xué)校藝術(shù)教育的重要組成部分,可以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)美術(shù)的興趣、愛(ài)好,增長(zhǎng)知識(shí)、提高技能、豐富學(xué)生的文化生活,為今后培養(yǎng)學(xué)生美術(shù)特長(zhǎng)及素養(yǎng)起著積極推動(dòng)的作用。為了給愛(ài)好美術(shù)的同學(xué)一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,更好的'滿(mǎn)足學(xué)生需求,現(xiàn)將本學(xué)期美術(shù)社團(tuán)活動(dòng)安排制定如下
一、活動(dòng)目的:
通過(guò)美術(shù)社團(tuán)的活動(dòng),使學(xué)生的美術(shù)特長(zhǎng)得到更好的發(fā)展,進(jìn)一步了解美術(shù)的基本知識(shí),提高學(xué)生的繪畫(huà)水平及創(chuàng)造能力。
二、活動(dòng)組織:
美術(shù)興趣小組人數(shù)不宜過(guò)多,大約15名左右。主要兒童畫(huà)、剪紙為主。
三、活動(dòng)要求:
1、組織學(xué)生按時(shí)參加活動(dòng),并保持室內(nèi)清潔。
2、每周二下午第三節(jié)課時(shí)間進(jìn)行活動(dòng),小組成員必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)指定教室。
3、美術(shù)社團(tuán)成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律,不準(zhǔn)在教室大聲喧嘩,不準(zhǔn)做與美術(shù)學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事。
4、每次老師布置的作業(yè),學(xué)生都應(yīng)按時(shí)完成。
5、愛(ài)護(hù)教室內(nèi)的設(shè)施和用品。
四、活動(dòng)內(nèi)容:
1、使學(xué)生了解一些簡(jiǎn)單的美術(shù)、剪紙常識(shí)知識(shí),(美術(shù)種類(lèi)、常用工具、基本的使用方法、嘗試幾種兒童繪畫(huà)方法)。
2、以?xún)和使P和油畫(huà)棒畫(huà)、剪紙進(jìn)行教學(xué)。
3、給學(xué)生自己創(chuàng)作作品的時(shí)間和空間。
4、進(jìn)行繪畫(huà)教學(xué),訓(xùn)練學(xué)生的動(dòng)手能力和造型能力。
5、指導(dǎo)學(xué)生參加與班容班貌布置,重點(diǎn)輔導(dǎo)學(xué)生邊學(xué)邊實(shí)踐,邊干邊提高。
6、舉辦校第一屆書(shū)畫(huà)展。
五、采取的措施:
1、教師要認(rèn)真負(fù)責(zé),把它看成是學(xué)校教育的組成部分,精心備課,使社團(tuán)活動(dòng)開(kāi)展得生動(dòng)、活潑、豐富。
2、做好組織工作
組織學(xué)生按時(shí)活動(dòng),并且要點(diǎn)名,要選出有能力、成績(jī)也好的學(xué)生擔(dān)任組長(zhǎng)。社團(tuán)活動(dòng)要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量。
3、安排好活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)地點(diǎn)
根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排,一般情況下每周組織一次,要堅(jiān)持課余活動(dòng)的原則。
4、訂立必要制度,抓好思想工作要教育學(xué)生自覺(jué)遵守學(xué)習(xí)制度,準(zhǔn)時(shí)參加美術(shù)學(xué)習(xí)。明確學(xué)習(xí)目的,培養(yǎng)勤奮好學(xué),積極進(jìn)取的精神,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。在學(xué)期結(jié)束時(shí),要舉辦美術(shù)作品展示,展示學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。
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