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團輔心得體會大全優(yōu)秀
在平日里，心中難免會有一些新的想法，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確。那么心得體會到底應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編為大家整理的團輔心得體會大全優(yōu)秀，歡迎大家分享。
團輔心得體會大全優(yōu)秀1
今天的培訓(xùn)內(nèi)容是團體心理輔導(dǎo)，從沒參加過團體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的我感到漠然，不知團體心理輔導(dǎo)是啥東西？然而通過今天的團體心理輔導(dǎo)課，使我豁然開朗，收益菲淺，學(xué)到了不少知識。
本次培訓(xùn)，我在培訓(xùn)的課程與對象、課程學(xué)習(xí)四種觀念、團隊輔導(dǎo)的動力要求與教學(xué)原則等方面有了較全面的認識。在培訓(xùn)中，我們通過找另一半、小組展示、內(nèi)外圈交流等活動及游戲，去積極的參與并認真體驗感知，并在規(guī)則中互相認真的傾聽對方的事情，對其產(chǎn)生共鳴，感受對方的心聲，了解其情況，認真完成培訓(xùn)的目標(biāo)任務(wù)，去提升相關(guān)的能力。
雖然只有短暫的一天時間，體驗的活動也不多，但我們每一個人都在這些體驗中收獲頗豐。尤其是像我們一樣戰(zhàn)斗在第一線的班主任來說，面對有各種各樣問題的學(xué)生，任務(wù)艱巨。此次培訓(xùn)，我認為在班主任實際的教育教學(xué)過程中應(yīng)該關(guān)注兩點：
一、不斷提升自我，做一個心理健康的教師
教師自身的心理健康直接會影響到身邊的人，尤其是在處理學(xué)生問題上就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法有策略地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則傷害學(xué)生心靈。因此，作為教師必須是心理健康的人，必須具備以下條件：
1、除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師應(yīng)該提高自身的心理素質(zhì)，了解心理健康教育的專業(yè)知識和學(xué)生的一般心理特征，才能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。
2、老師雖然學(xué)過一些教育心理學(xué)，但面對層出不窮的學(xué)生問題卻是處理乏力。只有不斷學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的'角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
3、教師還應(yīng)具有積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責(zé)任感、對學(xué)生的一片愛心、對所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。要積極創(chuàng)設(shè)一個團結(jié)互助、好學(xué)上進的集體風(fēng)氣，使每一個同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。
二、時刻關(guān)注并積極維護學(xué)生的心理健康
學(xué)生的心理是否健康直接關(guān)系著孩子的學(xué)習(xí)、生活、成長與成才，作為教師我們有責(zé)任關(guān)注并維護學(xué)生的心理健康。
1、從培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)動機、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、排除不良的情緒等方面，進行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。平時要注意細心觀察學(xué)生，要能夠平等地與學(xué)生溝通、交流，多鼓勵學(xué)生表達自己的思想，理解、認同不同意見的分歧，創(chuàng)造一個諒解和寬容的氣氛。
2、加強對學(xué)生心理的團體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。通過班隊會課，定期地讓學(xué)生把自己生活中的煩惱說出來，在老師的指導(dǎo)下讓大家一起分析、探討、解決問題。這樣可以使一部分學(xué)生的心理上焦慮和壓力及時地得到一定的宣泄和疏導(dǎo)，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
當(dāng)然，短暫的學(xué)習(xí)時間，膚淺的認識，還不足以全面提升自身的教育能力，我還會一如既往地學(xué)習(xí)心理健康教育相關(guān)的知識技能與策略。
團輔心得體會大全優(yōu)秀2
在第一次上團輔課的時候，我的內(nèi)心其實是猶豫的。之前有參加過團輔的活動，每次都感覺有些格格不入，我知道是我自己放不開的問題，但又不知道怎么辦，只能選擇逃避。于是，對團輔還真有點排斥心理。
最后，考慮到是第一次團輔課，我還是去上課了。走入團輔教室，老師在放音樂，放的歌我會唱，緊張的心情有所緩解。后來看到班上幾乎都是女生，還幾乎都是小教的，是我的專業(yè)，感覺又好了很多。在高中的時候，我是一名文科生，班上男生很少，再加上我的位置是在前排，高中的日子又很繁忙，跟他們接觸的機會幾乎沒有。這讓我跟男生接觸總有一絲無措，尷尬，因此就會有些不愿跟男生接觸，也習(xí)慣了不與他們相處。
第一次團輔的主題是“溝通”，我跟一個男生成為了搭檔。剛開始宣布我和他一組的時候，我的心里直呼“怎么辦”，很想放棄，想干脆坐在位置上，等這個活動結(jié)束�？煽吹街車娜硕荚趦蓚�一組的很好地玩著“我是你的鏡子”，也有一個女生跟我一樣被安排跟一個男生一組，她就很放得開，兩個人玩得很好。我也想嘗試一下，小心翼翼地跟他搭了話，先有我來當(dāng)他的鏡子，他很爽快的答應(yīng)，也積極的配合我，我感覺不是很尷尬了，就玩得挺愉快的。到“你是我的影子”，我們兩個好像已經(jīng)相識，一點都不尷尬，很好地完成游戲。接下來是“讓我看你一眼”，剛開始是我跟老師對視，我不能控制的笑起來，這其實是我對與人對視的逃避。后來老師說，與人對視時，要先看對方的額頭，同時想著對方很好，再看對方眼睛。按照老師的方法做，我真的不笑了，也能與人對視了。還能從對方的眼睛里看到自己的影像，感覺很愉快，頓時覺得這個人很和善，兩個人的關(guān)系也親近了很好。最后的活動還要握手，我已經(jīng)能應(yīng)對自如，玩得很愉快。這次活動，打開了我的心扉，讓我對團輔不再恐懼，反而有了一絲期待，我渴望我能從團輔中學(xué)到更多東西，我也能很愉快地與陌生人接觸了，真的很棒！
第二次團輔的主題是“信任”，對于這次的活動，不比上次的緊張、畏縮，我很興奮，也很激動。剛開始的破冰活動中，有一個活動是蒙上眼罩，要摸索教室的四周。蒙上眼罩后，四周一片黑暗，剛才教室里那么多人好像都不見了，只剩下我一個人，我心里是有些害怕的。我暗暗對自己說：沒關(guān)系的，這只是一個游戲，我只要摸到四周，完成任務(wù)就好了。我慢慢地走，雙手張開，摸索前面，感覺好了點。四周漸漸地響起笑語聲，其它人好像都找到自己認識的人了，我的心有些慌起來，想趕緊摸完，可路真的好長，我怎么摸都摸不到盡頭，心里很焦躁，明明那么小的教室，我卻走不完。后來我想到自己的眼睛可能會掉到地上，被踩碎了就不好了，于是我趕緊摘了眼罩，整個人一下子輕松、快樂起來。我發(fā)現(xiàn)我僅僅才走了教室的一半，我摘掉眼罩，一是為了眼鏡，另一個原因其實是為了逃脫恐懼感。另外讓我印象深刻的是“不倒翁”，因為看一個人在圈內(nèi)轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，被我們推來推去，感覺很恐怖，很被嫌棄，我最終還是沒有鼓起勇氣嘗試。后來聽他們分享感受，說只要自己站直，相信隊員，其實像個不倒翁轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去很舒服。有點遺憾啊！讓我感到愧疚的是“盲人拐杖”，之前我一直以為自己“拐杖”當(dāng)?shù)煤芎�，聽到別人的分享，我才知道自己錯了，我讓相信我的人受傷了。我之前考慮的只是怎么用指示幫她行走，卻沒考慮到怎么不讓她受傷。后來她腳碰到桌子，很痛，真的感覺很抱歉。我以后會對相信我的人更加一心一意，從他們的角度出發(fā)，絕對不讓她受一點傷害。真的很抱歉！我會努力成為一個值得他人信任的人。
第三次團輔的主題是“距離”，最有感觸的活動是“滾雪球”，剛開始記6個人的姓名、愛好等覺得還好，后來擴大到12個人，我就有些不行了。每說一個人的名字和愛好時，那個人就會熱切地看著你，到12個人時，我就把有些人的名字忘了，但她只是看著我親和地笑，提醒我她叫什么，沒有一絲責(zé)怪。我很感動，也有一絲抱歉。對于他們，真的感覺很好，好像跟自己的親友在一起，不壓抑，不用擔(dān)心自己被責(zé)怪，不用擔(dān)心丟臉。“里圈外圈”講了自己很多私密的東西，不管他們問什么，我都毫不猶豫地回答，腦子里沒考慮他們是不是會笑我，他們會不會泄密。我們對彼此充滿信任，什么話都可以說，真的感覺很好。
第四次團輔的主題是“認識別人”，“蒙眼排隊”也給我留下了深刻的印象。因為在蒙著眼，我需要伸開手去摸索，以防止碰到其它人。在碰到一個女生的前肩膀的.時候，她用力地打開了我的手，我感受到了“拒絕”，心里很難過，之后就有些畏畏縮縮，不敢邁出步伐，我害怕拒絕的滋味。因此，對于他人真的不要輕易做出一些行為，有時候就會傷了他人�！皢雾椈顒印币沧屛腋惺茴H深，對于別人的描述，我總感覺不到位，因為她的描述會有很多種可能，我總畫不對，頗有些抱怨。后來又有幾個很自信的同學(xué)自愿上去描述，但還是出現(xiàn)問題。聽老師
說，我們才明白，這個活動是很難成功的，因為每個人有每個人的想法。所以，在于他人相處的時候，一定要換位思考，你這么覺得，別人也許不這么覺得，又上了一堂重要的課。
第五次團輔的主題是“自我認識”，“自畫像”真的暴露了很多我的問題。我的自畫像又拘謹又小，相對于別人的又大又明朗，其實暴露很多我性格上的弱點。我是個有些內(nèi)向和自卑的人，哎，真的很苦惱，我要繼續(xù)的努力了。加油！通過“小小動物園”和“自我概念”，我沒想到我還有這些特點，仔細想想好像我還真的有這些特點，還挺開心。不錯！
第六次團輔的主題是“自我接納”。熱身活動“自我肯定訓(xùn)練”，剛開始講“我爸爸愛我，我媽媽愛我，我現(xiàn)在生活得很幸福，我越來越自信，我越來越熱情，我越來越漂亮，我真棒”還有些不好意思，越往下講，心里越放松，越高興，講的越來越大聲，講到后面，真的覺得自己很幸福，自己真的很棒，心情愉快呀！對于“人格特質(zhì)回應(yīng)”，真的很感謝佳慧，對于我的陰影，佳慧都給我做了很好的解釋，讓我豁然開朗，真的很感謝。最后的“戴高帽”，我覺得其他人講到我的內(nèi)在還是比較少的，后來同學(xué)說，是因為跟我相處的不多，這讓我下定決心，不要再影子般的活著，不要再逃避，我要讓大家更多的認識我。加油！
最后一次團輔了——（大團圓），“找家”，“大樹松鼠”“我畢業(yè)了”“同心圓”每個活動都感觸良多，特別是在背后寫字，看到了很多人的真心話，也感受到了很多人的祝福，真的很感動，真的很感謝！
這七次團輔讓我對團輔不再懼怕，也認識了很多人，同時自己也改變了很多，感覺有變活潑和自信吶，哈哈哈，真的很高興，也很感謝。謝謝這個選修課，謝謝這七次團輔，感謝魯老師，真的謝謝！謝謝！
團輔心得體會大全優(yōu)秀3
很高興能和我的同學(xué)們有這樣的機會一起參加這幾次的心理團體輔導(dǎo)。通過這幾次的活動，我們不僅在精神上得到了放松，也增進了彼此的了解和認識。畢竟我們是軍校大學(xué)生，在課余生活上比較單調(diào)，學(xué)習(xí)任務(wù)也比較重。能夠在課余時間舉行這樣的幾次活動，我的感觸也比較多。
我記得在我上高中時，參加過類似的拓展訓(xùn)練，和這次的活動相比，兩者有很多相似之處，這兩次都讓我印象深刻。尤其是兩次團隊游戲，讓我覺得團體活動中，每個人只有分工不同，沒有輕重不同，每個人都應(yīng)該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長，我們的團隊才會做到最好，才能更好地完成任務(wù)。每個人都要有相同的目標(biāo)，彼此交流溝通，才能讓整個活動更有效率。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。尊重、溝通、分享共贏：“你有一個想法，我有一個想法，我們兩個人在一起交流，每個人都會有兩個想法�！边@是一個很簡單而經(jīng)典的理念。在整個團隊合作當(dāng)中，彼此的溝通和分享對于團隊的融合和信任非常重要。有的時候，自己覺得應(yīng)該是那么回事，并且認為別人也應(yīng)該明白是那么回事，但真正到最后，誰都不明白是怎么回事。所以溝通是彼此信任和目標(biāo)一致的重要工具，這種暢通的信息流是事情完成的重要部分。
雖然這兩次游戲我們的隊伍都完成的比較好，但是坐在下面思考時，如果每個人都再積極一點，我們會做得更好。以后所有的活動，大家都能否以一種積極的心態(tài)參與，有力出力﹑有才者出謀劃策﹑總之是要在一個有序有組織的狀態(tài)下去完成某項活動。按現(xiàn)場活動中對各位成員的`臨時表現(xiàn)進行分工，雖不是最優(yōu)，但一定是較優(yōu)。每一個人按照自己所承擔(dān)的角色盡快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問題和存在的隱患及時提出，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時間內(nèi)將一個個項目成功地完成。
磨刀不誤砍柴工。任何事情都有一定的規(guī)律和解決方法，那么在你沒有想好之前，事情的結(jié)果會事倍功半。而且這種規(guī)劃性能夠幫助我們更快更好的找到方向，提高工作效率，提升任務(wù)成功率。這樣的經(jīng)驗在一些需要方式方法的項目和工作中尤為重要。我們每天有很多的項目要進行，面對很多的問題要處理，如果沒有很好的規(guī)劃，即想好怎么辦，會走很多的彎路，不能及時的到達終點。
團輔心得體會大全優(yōu)秀4
在老師以及同學(xué)們的互相默契的配合下，我們歡聲笑語的結(jié)束了本學(xué)期的團體輔導(dǎo)課。即學(xué)到了相關(guān)的專業(yè)知識技能，也從身心上獲得了一些體驗。這些體驗不是我們平時生活中所能感受得到的，因為這些特定的情境只有在特定的環(huán)境下才可以收獲的到。
經(jīng)歷這半學(xué)期的。輔導(dǎo)課，首先最重要的體會就是對班級的同學(xué)有了更加深刻的了解，相比其他的課程，團體輔導(dǎo)課有它自身的特點：靈活、多變、開放性等，這些特點也正好符合我們現(xiàn)在學(xué)生身心發(fā)展的需要。不僅僅拉近同學(xué)們之間的聯(lián)系，而且能夠讓曾經(jīng)不熟悉的人有過交往的機會。其次是班級的凝聚力有了一定的增強，從剛剛進大學(xué)時一群稚嫩的孩子，到現(xiàn)在時刻有著集體榮譽感的班級分子，這正是我們成長的地方。在課程的學(xué)習(xí)中，我們都會以家族的形式進行討論，而就是這樣的.小小家庭造就了我們有了強烈的集體感，我們會為自己的家庭獻上自己的努力，并且積極地分享自己的心得體會。但是這也并不是我們只會在自己家庭中談?wù)摳惺�，我們還會進行全班的分享，以及全班同學(xué)的互動。
本學(xué)期總共進行了10多次的心理團輔課，每次的課程都有一定的心理學(xué)基礎(chǔ)，以我們同學(xué)們的身心發(fā)展為主題，比如：自我認知、自我發(fā)展等。這些也可以幫助我們更好地認清自己，以及在班級中別人對自己看法。身處大三的我們，面臨的是即將畢業(yè)的大四，又是一個感傷的畢業(yè)季。在這個時候如果我們還沒能和班級的同學(xué)相處融洽，這是多么的可悲啊，正是這樣的課程才可以達到。接著畢業(yè)之后
又會面對很多現(xiàn)實的問題，工作、婚姻、生子等，這些都是不可預(yù)測的，我們能做的就是在面對這些問題之前要有一顆良好的心態(tài)來面對，在這我們的團輔課上都有所體現(xiàn)了，教會自己在遇到挫折時的應(yīng)對措施以及受挫心理，這是考驗我們以后走上人生的路很重要的一個標(biāo)準(zhǔn)。最為重要的就是這樣的團體活動讓我們自己能夠更加清楚的了解自己，發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在哪些方面的不足和自己還沒有發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點，比僅僅是自我提升的重要措施，也為以后的發(fā)展有很大的幫助。正如我們小組帶領(lǐng)大家做得團輔--------認識自我，樹立自信，這也是我們現(xiàn)代大學(xué)生實際所缺乏的，因此很有必要通過相應(yīng)的活動方案來幫助同學(xué)們重新找回自信，樹立自信，做一個不樣的自己。
團輔課即將結(jié)束，心情似乎也有些沉重起來，是因為不舍嗎？還是喜歡這么課？我想這兩個都有吧！隨著課程的結(jié)束，以后也許不會再有這樣的心理活動課了，但是這樣的課所存在的意義卻是我們永遠不會忘記的，它是我們每個同學(xué)出發(fā)，教會的不是書本上死板的知識，更多的是一種體會，一種技能，這樣的經(jīng)驗是為了我們以后的發(fā)展所建立的。因此在課程的最后還是非常感謝老師能夠在本學(xué)期帶領(lǐng)我們班圓滿的完成所有的任務(wù)。
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