跳遠加油稿集錦15篇

　　在充滿活力，日益開放的今天，很多地方都會使用到加油稿，借助加油稿可以活躍氣氛，催人奮進。那么，怎么去寫加油稿呢？下面是小編為大家收集的跳遠加油稿，歡迎大家分享。

跳遠加油稿1

　　每一次騰空，都迸發(fā)出力量。每一次騰空,都孕育著成長。每一次騰空,都書寫著激昂。讓花季的心情揮灑一片綺麗的彩霞,讓青春的理想譜寫出一段美妙的樂章。我們知道，你一直在拼搏，請你相信，撒一路汗水，將收獲無盡希望。加油吧，運動員!

　　跳遠介紹

　　跳遠是最古老的競技項目之一，在古希臘奧林匹克的“五項運動”中就有跳遠。

　　據史料記載，首次正式的跳遠比賽是在公元前708年舉行的，距今已有2700多年的歷史。當時跳遠的設施非常簡單，只是把地面的土質刨松，然后在前面放一條門檻代替起跳板。為避免落地時產生傷害事故，以后用沙坑代替了松土 。

　　18世紀末，法國教育家古特木斯和雅安把跳遠列為鍛煉身體的重要項目之一，并在他們的著作里詳細介紹了跳遠運動的設備和訓練方法，高度肯定了跳遠在人體運動中的.重要作用。

　　隨著時間的推進，跳遠運動的記錄不斷被打破。在近代田徑比賽中，有記載的第一個男子跳遠世界紀錄是英國運動員麥切爾在1864年創(chuàng)造的，成績?yōu)?.48米。比蒙在第19屆奧米的新紀錄打破。

　　跳遠人類獵取或逃避野獸時跨越河溝等活動，后成為軍事訓練的手段。為公元前708年古代奧運會五項全能項目之一�，F代跳遠運動始于英國，1827年9月26日在英國圣羅蘭.博德爾俱樂部舉行運會獲的跳遠冠軍，其8.90米世界紀錄一直保持了20多年，才被美國選手鮑威爾以8.95的遠度超越。

跳遠加油稿2

　　大地屬于你，

　　藍天屬于你，

　　在你一躍的瞬間，

　　同時躍出了我們的希望。

　　草兒欣賞你，

　　白云歡迎你，

　　身輕如燕，

　　飛躍藍天，

　　奧林匹克精神在你身上體現，

　　跳吧，跳出你的自信，

　　跳出你的頂尖，

　　跳出你的勝利山顛

　　廣播稿四：運動會三級跳遠廣播稿

　　離弦箭似的.助跑， 剎車似的踏條，旋風般的騰空 ，

　　飛機般的落地 ，一串連接性動作在瞬間結束。

　　那片沙坑上留下了你忽大忽小、忽遠忽近的腳印，而你給觀眾留下了一個個驚嘆號。

　　這一跳，其實不論深淺，不論遠近，不論勝負，

　　都是動人的旋律，都是青春的風采;

　　都是你為目標而奮斗的成果;

跳遠加油稿3

　　那運動場上有你們的颯爽英姿，

　　那運動場上有你們拼搏的'身影，

　　面對漫漫的征程，

　　你沒有畏懼和退縮，

　　任汗水打濕脊背，

　　任疲憊爬滿全身，

　　依然奮力追趕，

　　只有一個目標，

　　只有一個信念，

　　為班級贏得榮譽，拼搏吧，

　　我為你們吶喊，加油！

跳遠加油稿4

　　一二三跳！跳！跳出你們的英姿颯爽；跳出你們的活力四射；跳出你們的無限激情；跳出你們的青春活力；跳出你們的輝煌成就。我們相信，你們的每一滴汗水都將凝聚碩果，你們的每一個動作都將孕育完美，你們的'每一次跨越都將沸騰熱血，你們的每一次沖刺都將扣動心弦；你們的每一次騰飛都將觸動旋律。

　　試看整個運動場上，你們是我們最強悍，最勇敢，最可愛的人兒！

跳遠加油稿5

　　螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽永遠屬于你。

　　這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚。

　　不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的'步伐，

　　你用行動述說著過城的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點在向你微笑，拼搏吧！經歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。

跳遠加油稿6

　　我們能夠不美麗，但我們能夠健康，

　　我們能夠不偉大，但我們能夠莊重，

　　我們能夠不永恒，但我們能夠真誠，

　　我們能夠不勝利，但我們能夠賽出水平，

　　讓生活超脫自然，讓生活的每一個符號，

　　每一個細胞都快樂起來，

　　我要對失敗者說只要你不曾放下努力，

　　不曾放下完美自我，

　　成功的彼岸就會在前方等你。

　　沉思的瞬間，

　　你想起了什么？

　　是昨日訓練的艱苦，

　　還是，教練的囑托？

　　落地的剎那，

　　你關注著什么？

　　是響起的掌聲，

　　還是拼搏的快樂？

　　原來啊，

　　燃燒夢想，

　　激揚青春，

　　才是我們追求的生活。

　　你的'助跑，激起風，

　　你的跳躍，驚起云，

　　追求的目光，

　　閃爍著青春的風采。

　　拼搏的汗水，

　　鑄就青春的驕傲，

　　是我們追求的生活。

跳遠加油稿7

　　每一次騰空，都迸發(fā)出力量。

　　每一次騰空,都孕育著成長。

　　每一次騰空,都書寫著激昂。

　　讓花季的心情揮灑一片綺麗的`彩霞,

　　讓青春的理想譜寫出一段美妙的樂章。

　　我們知道，你一直在拼搏，

　　請你相信，撒一路汗水，將收獲無盡希望。

　　加油吧，運動員!!

跳遠加油稿8

　　1、沉思的瞬間，你想起了什么？是昨日訓練的艱苦，還是，教練的囑托？落地的剎那，你關注著什么？是響起的掌聲，還是拼搏的快樂？原來啊，燃燒夢想，激揚青春，才是我們追求的生活。你的助跑，激起風，你的跳躍，驚起云，追求的.目光，閃爍著青春的風采。拼搏的汗水，鑄就青春的驕傲，是我們追求的生活。

　　2、離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽永遠屬于你。

　　3、站在跳遠板處，你突然發(fā)力，向前跳出，啊，那動作，叫人快樂無比，無法自控，隨著雙腳著地，一道美麗的“彩虹”產生了，這是成功后的嬉樂，這是愛的奉獻。

　　4、第一步，跳出你積攢的力量；第二步，跨出你心中的夢想；最后一步，展開你有力的翅膀。跳吧，運動員，跳出一個屬于自己的距離！

　　5、向前沖吧！把所有的希望，都灑在這幾十米的跑道上。加足油吧！把所有的汗水，都融在這十幾米的坑道中吧。一二三跳！一陣有力的助跑后，你騰空躍起。然后，就會有個屬于你的距離。無論遠近，都是青春的風采。無論勝負，都是動人的旋律。

　　6、大地屬于你，藍天屬于你，在你一躍的瞬間，同時躍出了我們的希望。草兒欣賞你，白云歡迎你，身輕如燕，飛躍藍天，奧林匹克精神在你身上體現，跳吧，跳出你的自信，跳出你的頂尖，跳出你的勝利山顛，離弦箭似的助跑，剎車似的踏條，旋風般的騰空，飛機般的落地，一串連接性動作在瞬間結束。那片沙坑上留下了你忽大忽小、忽遠忽近的腳印，而你給觀眾留下了一個個驚嘆號。這一跳，其實不論深淺，不論遠近，不論勝負，都是動人的旋律，都是青春的風采；都是你為目標而奮斗的成果！

　　7、助跑、踏條、騰空、落地，一條美麗的弧線，一個輕捷的身影，從眼前掠過，踏在沙坑走向勝利！

跳遠加油稿9

　　加油吧，運動健兒們！陣陣有力的步伐，聲聲有勁的吶喊，運動場上灑下我們青春的點點滴滴。旗搖搖，鼓聲聲，這里擋不助的是青春活力；槍聲響起，“預備起跑”，擋不助的是健兒們如火般的氣勢。英雄舍我其誰，勝利當仁不讓，聲聲誓言浸透著健兒們的昂揚斗志。朋友們，為運動健兒們喝彩，為運動喝彩吧！場上精彩紛呈，空氣里的每一個分子浸透著自信。高二（9）班的我要高喊一聲：“這里無限精彩！”

　　步子邁開，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧！為我們的.勇士加油！

　　致失敗者倒下的時候，生命又怎能屹立！歪歪斜斜的身影，又怎耐的住風雨的洗禮。你若有一個不屈的靈魂，腳下才會有一方堅實的土地。昨天的失敗已經過去，勝利不僅僅是一個美好的話題。

　　不長不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時此刻，你們處在最風光的一刻，無論第幾堅持勝利的信心，只要跑下來，你們就是英雄。

　　青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會在你們的身上盡情體現。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運動員！終點就在眼前！

　　汗水，淚水；笑聲，歌聲；我們盡情揮灑。開幕式上，運動場上，我們盡情展現，多少艱辛，多少困苦，我們勇敢承擔。因為年輕，因為張揚，因為我們知道：用今天的汗水換來明天的微笑。

　　每一次騰空，都迸發(fā)出力量。每一次騰空，都孕育著成長。每一次騰空，都書寫著激昂。讓花季的心情揮灑一片綺麗的彩霞，讓青春的理想譜寫出一段美妙的樂章。我們知道，你一直在拼搏，請你相信，撒一路汗水，將收獲無盡希望。加油吧，運動員�。�

　　第一步，躍出你積蓄的力量；第二步，跨出你心中的夢想；最后一步，展開你有力的翅膀。跳吧，運動員，跳出青春的活力與激情！跳吧，運動員，跳出夢想的旋律與華章！我們相信，你們一定能行��！加油��！

跳遠加油稿10

　　陰沉的天空，濕漉漉的地面卻不能熄滅所有人的熱情。加油，運動員們！你們的身后有無數雙眼睛注視著你，關心著你，加油！付出的是艱辛的汗水，收獲的是成功的喜悅，也收獲了一個個值得反思的不足之處。運動員們，只要你們盡力了其實沒有奪得桂冠，即使中途退出比賽，我們都會為你報以熱烈的`掌聲。因為你盡力了，不必傷心，而應該感到問心無愧，感到自豪，加油！用自己堅強的意志去面對比賽，拼盡全力，勝利就在你的前方！加油！運動員們！在這廣闊的場地上灑下你們的汗水，在這運動場上留下你們矯健的身影，在終點線處紀錄下你真實的成績！加油！用自己的激情去奮斗特鋼，用自己的熱情去鼓舞他人，用自己的實力去戰(zhàn)勝。

跳遠加油稿11

　　不長不短的距離，

　　需要的'是全身心全程投入，

　　自始至終你們都在拼全力此時此刻。

　　你們處在最風光的一刻，

　　無論第幾堅持勝利的信心。

　　只要跑下來，

　　你們就是英雄。

　　跳吧！

　　奔向新的目標，

　　跳吧！

　　飛向新的起點。

跳遠加油稿12

　　一、指導思想：

　　本課以“健康第一”的指導思想，全面推進素質教育，培養(yǎng)學生終身體育的意識和科學健身的能力，充分發(fā)揮學生主體地位，提高學生的體育素養(yǎng)，使學生我運動，我健康，我成長，我快樂。

　　二、 教材分析：

　　本課的教學內容是立定跳遠。立定跳遠技術是初中《體育與健康》的主要教學內容，本節(jié)課主要是在學習雙腳跳躍的基礎上學習的，又是為以后學習急行跳遠項目打下基礎，學習立定跳遠還能有效發(fā)展速度、協(xié)調、力量等身體素質，并具有健身性、競爭性、娛樂性的鍛煉價值。

　　三、學情分析：

　　本次授課的對象是初二年級，總共有四十人，學生已經具有一定的體育活動能力和認知水平。但是這一階段的學生，受生長發(fā)育的影響，在個體的體能和心理方面存在著顯著的差異，因此，在立定跳遠的的學練過程中，學生掌握動作的能力存在著明顯的差別，這樣，就要求我們對那部分體能基礎差，自信心不足的同學，給予特別的關注。

　　四、教學目標

　　1、知識技能目標：通過教師的講解示范，使學生領會技術動作。在思想上認識到自身不足，在練習時，加以注意改進。

　　2、能力培養(yǎng)目標：通過練習，更好的改進提高立定跳遠的動作質量。

　　3、情感發(fā)展目標：通過講練結合，讓學生們即能用心去理解，又能通過鍛煉去提高。從中培養(yǎng)學生認真學習的態(tài)度和刻苦鍛煉的品質。

　　五、教學重點、難點：

　　重點：雙腳起跳，用力向前上方躍起，上下肢協(xié)調配合。

　　難點：上肢的擺動配合空中展體。

　　六、主要的教學方法 ：

　　教法：講解示范法、模仿法、鼓勵法、反復練習法、合作法等。

　　七、教學過程：

　　一、導入新課（準備部分：10分鐘）

　　1、課堂常規(guī)，包括整隊、檢查人數、師生問好等，使學生進入上課狀態(tài)。

　　2、向學生宣布本課的.教學內容、目標和要求。

　　組織： △

　　×××××××××××

　　×××××××××××

　　3、安排見習生。

　　4、繞田徑場慢跑二圈。

　　5、游戲：“青蛙跳接力賽”。

　　組織: △

　　××××× ∣×××××

　　××××× ∣×××××

　　(1)游戲方法: 分為兩組，兩組人數相等，排成四路縱隊前后間隔一臂，兩路為

　　一組相向站立相距5米, 兩排頭經口令后向對面同伴用青蛙跳跳過去，然后與對面的同學擊掌，然后對面的同學又跳過來，一直最后一名同學，誰最后一名同學先沖過終點為勝對。

　　（2）游戲規(guī)則：排頭不能踏線擊掌。

　　（3）目標：通過游戲增加趣味性，為學習立定跳遠打下一個良好的基礎。

　　二、接受知識階段（基本部分：20分鐘）

　　1、教師邊示范邊講解動作方法。（動作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時兩腳蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身體在空中保持展體動作盡量向前飄，落地時，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）讓學生初步建立立定跳遠的動作概念。

　　組織： ×××××××××××

　　△

　　×××××××××××

　　2、原地的擺臂練習：

　�。�1）要求：擺臂快速、干脆

　　3、在立定跳遠中增加一塊或二塊小墊子，在確保學生安全的基礎上讓學生快速跳躍有一定高度的小墊子，先做基本的體驗，然后在學生體驗的基礎上教師再做適當的講解和示范，讓學生明白，只有快速有力的起跳才能保證起跳的高度，并提出問題：“有了高度，如何跳得更遠呢？”，然后讓學生根據自己的水平，選擇難度，并讓其帶著問題進行一個游戲“看誰跳得遠”，讓學生根據自己的能力水平，分別跳躍有一定高度和遠度的小墊子，最后，各小組在討論的基礎上，選派代表分別示范并講明理由，得出結論：要想跳得遠既要保證起跳快速有力，又要保證身體的充分伸展。

　　4、學生自由練習。（教師巡視指導及時糾正錯誤的動作）

　　組織：

　　X X X X X

　　X X X X X

　　X X X X X

　　X X X X X

　　5、在沙坑跳進行練習。（教師指導及時糾正錯誤的動作）

　　6、分組練習。（發(fā)揮學生自主學習的能力，小組長評出動作做的最好

　　的）

　　7、立地跳遠易犯錯誤及糾正：

　�。�1）屈膝，重心下降不準確，雙臂后擺不到位

　　產生原因：動作概念不清，預備姿勢不準確

　　糾正方法：講清概念和要求，多練習預備姿勢，注意屈膝程度，不能過高或過低，重心適度下降，拉開工作肌肉初長度，為蹬地做好充分準備。

　�。�2）上體前撲易摔倒

　　產生原因：上體過于前傾，急于掌落地

　　糾正方法：進一步講解示范，說明下落時須伸小腿，腳跟先著地的科學性，多做雙腿并腳跳起越過橡皮筋練習，體會在收腹舉腿的前擺下伸小腿動作。

　　8、綜合比賽練習

　�。�1）把學生分成（男女）兩個人數相等的小組，然后進行小組比賽，根據每個人跳遠的遠度得出每個人的成績,最后得出每個小組的最終成績，成績高的的小組獲勝。

　　組織： △

　　×××××︱

　　×××××︱

　　三、整理放松（結束部分：5分鐘）

　　1、做好放松練習，邊總結本課的教學成果；指出優(yōu)點和缺點。

　　2、安排歸還器材。

　　八、場地器材：

　　沙坑一個、墊子4塊、皮尺一副、鋤頭一把

　　九、預計教學效果：

　　練習密度預計：35%運動量預測：平均心率110次左右，最高140次左右。

跳遠加油稿13

　　向前沖吧

　　把所有的希望

　　都灑在這幾十米的跑道上 加足油吧

　　把所有的汗水

　　都融在這十幾米的坑道中吧

　　一 二 三 跳!

　　跳

　　一陣有力的助跑后

　　你騰空躍起

　　頓時——

　　然后——

　　就會有個屬于你的距離 無論遠近

　　都是青春的風采

　　無論勝負

　　都是動人的旋律

　　曲線——致跳高運動員 你縱身一躍

　　留下一條美麗的彩虹

　　那七彩的色澤

　　就是你燦爛的笑容

　　也許

　　那是一條完美的拋物線那均勻的`尺度 盡在你的把握之中

　　或許，那是一條盤旋的DNA 生命存在的意義

　　被你細細描述

跳遠加油稿14

　　跳遠，選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。

　　運動健兒們加油吧，

　　去創(chuàng)造一份份奇奇跡，

　　去創(chuàng)造一份份驚喜！

　　致跳遠運動員

　　離弦箭似的助跑，

　　螞蚱似的起跳，

　　空中的走步表演，

　　引起陣陣驚嘆，

　　落地的.瞬間，

　　你觸到了沙的柔軟，

　　不管怎樣，

　　榮譽永遠屬于你。

　　致跳遠運動員

　　向前沖吧

　　把所有的希望

　　都灑在這幾十米的跑道上

　　加足油吧

　　把所有的汗水

　　都融在這十

　　幾米的坑道中吧

　　一 二 三 跳！ 致跳遠運動員

　　站在跳遠板處，你突然發(fā)力

　　向前跳出，啊，那動作

　　教人快樂無比，無法自控

　　隨著雙腳著地，一道美麗的

　　“彩虹”產生了

　　這是成功后的嬉樂

　　這是愛的奉獻

　　致跳遠運動員

　　助跑、踏條、騰空、落地

　　一條美麗的弧線

　　一個輕捷的身影

　　從眼前掠過

　　踏在沙坑

　　走向勝利！

跳遠加油稿15

　　每一步騰躍，積攢的不只是力量，

　　還有激情;每一步騰躍，迸發(fā)的不只是速度，

　　還有斗志;每一步騰躍，揮揚的.不只是汗水，

　　還有青春!三級跳賽場上的每一小步，

　　都是向最后夢想邁進的一大步，踏條騰空，

　　跨步一跳，劃出弧線，奔向陽光。

　　此刻的你們，最美!加油，你們是我們的驕傲!

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