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實(shí)心球教學(xué)反思

　　身為一名剛到崗的人民教師，我們的任務(wù)之一就是課堂教學(xué)，我們可以把教學(xué)過(guò)程中的感悟記錄在教學(xué)反思中，如何把教學(xué)反思做到重點(diǎn)突出呢？以下是小編為大家整理的實(shí)心球教學(xué)反思，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

實(shí)心球教學(xué)反思

實(shí)心球教學(xué)反思1

　　這節(jié)課總體來(lái)說(shuō)比較成功，主要表現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：

　　1、學(xué)生積極參與，課堂氣氛活躍。

　　實(shí)心球項(xiàng)目是中招體育考試項(xiàng)目，所以這節(jié)課學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性很高，在肋木拉皮筋練習(xí)時(shí)，由于肋木只有四個(gè)，一個(gè)肋木一邊各綁2個(gè)皮筋，總共只能綁16個(gè)皮筋，學(xué)生只能輪換練習(xí)，學(xué)生們都表現(xiàn)的爭(zhēng)先恐后；在實(shí)心球練習(xí)當(dāng)中，學(xué)生們表現(xiàn)出的熱情也很高，都在比拼誰(shuí)擲的遠(yuǎn)；在巡回指導(dǎo)時(shí)，不停的`有學(xué)生叫給自己指導(dǎo)，就怕把他錯(cuò)過(guò)了他吃虧了，課堂氛圍很好。

　　2、教學(xué)任務(wù)完成，重點(diǎn)突破

　　通過(guò)一節(jié)課的練習(xí)，學(xué)生基本掌握了前擲實(shí)心球的用力方法，教學(xué)目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)；運(yùn)用肋木拉皮筋的輔助練習(xí)，讓學(xué)生感受發(fā)力順序，教學(xué)重難點(diǎn)得以突破。

　　3、課堂負(fù)荷適中，符合體育課的基本要求

　　本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容為前擲實(shí)心球，若單單只練實(shí)心球，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷有點(diǎn)小，所以我在課課練中安排了俯臥撐練習(xí)，一來(lái)可以作為前擲實(shí)心球的輔助力量練習(xí)，二來(lái)增加體育課的負(fù)荷量，促進(jìn)了學(xué)生健康成長(zhǎng)。

　　這節(jié)課也有不足之處，值的我在以后的教學(xué)中注意：

　　1、有些學(xué)生在肋木拉皮筋練習(xí)中做的很好，但一拿到實(shí)心球就不會(huì)發(fā)力，這需要我在以后的課堂中對(duì)這些學(xué)生多加指導(dǎo)，讓其多做拉皮筋的輔助練習(xí)。

　　2、在俯臥撐的練習(xí)當(dāng)中，許多學(xué)生肩下不去，說(shuō)明其上肢力量有些差，在今后的教學(xué)當(dāng)中要多安排上肢的力量練習(xí)。

實(shí)心球教學(xué)反思2

　　這堂課上完之后給我的第一感覺(jué)的是：前面熱身活動(dòng)用的體操棍沒(méi)有及時(shí)收起來(lái)，導(dǎo)致后面在做專(zhuān)項(xiàng)熱身活動(dòng)時(shí)存在了安全隱患，總體的感覺(jué)不是很好。先說(shuō)說(shuō)優(yōu)點(diǎn)，這堂課應(yīng)該說(shuō)重點(diǎn)比較突出，教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)過(guò)程統(tǒng)一，另外兩個(gè)統(tǒng)一，教學(xué)主導(dǎo)和教學(xué)主體統(tǒng)一，體能與技能統(tǒng)一、需繼續(xù)加強(qiáng)。

　　這堂課需要改進(jìn)的地方還有很多。首先課堂總體感覺(jué)有點(diǎn)亂，在上課的過(guò)程中，有些同學(xué)自己顧自己，或者在老師講的過(guò)程中學(xué)生也在講，我想主要的原因還是我沒(méi)有做好課堂常規(guī)，也是以后課上重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的。其次，花在專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)和徒手練習(xí)的時(shí)間太多，不應(yīng)該把專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)和徒手動(dòng)作的要求全部講完，這樣顯得太生硬，要最好在教于學(xué)的過(guò)程中，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，來(lái)靈活的`轉(zhuǎn)變，來(lái)表達(dá)一些生成性的東西，及時(shí)糾錯(cuò)反饋評(píng)價(jià)。

　　教學(xué)目標(biāo)中的出手角度能夠體現(xiàn)出來(lái)，比如兩個(gè)人徒手練習(xí)，相互檢查出手的位置，方向和手型，好了之后及時(shí)評(píng)價(jià)。最后，還是自己的語(yǔ)言和組織問(wèn)題，聲音不夠響亮清晰，言簡(jiǎn)意賅，要富有感染力；隊(duì)列隊(duì)形的調(diào)動(dòng)還需要加強(qiáng)，在分散練習(xí)的時(shí)候間距要控制好，如何將示范讓學(xué)生看的聽(tīng)的更加清楚，讓學(xué)生能夠集中注意力。

　　當(dāng)然，有些問(wèn)題不是說(shuō)想解決就可以解決的，需要實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累，我想只要用心每一次看到自己的缺點(diǎn)，就會(huì)有提高。

實(shí)心球教學(xué)反思3

　　一、教學(xué)設(shè)計(jì)思路

　　我執(zhí)教的班級(jí)是四年級(jí)，主教材是前拋實(shí)心球，由于前拋實(shí)心球是小學(xué)體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目，所以這些學(xué)生都已經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)實(shí)心球的投擲方法，而且個(gè)別素質(zhì)好的同學(xué)，動(dòng)作掌握得很不錯(cuò)。因此，在課的定位上以“糾錯(cuò)和提高”為主，不以新受課的形式進(jìn)行。

　　由于四年級(jí)學(xué)生腹部力量差，手臂力量和肩帶力量比較薄弱，因此，在教學(xué)時(shí)不宜對(duì)“滿(mǎn)弓”進(jìn)行過(guò)分強(qiáng)調(diào)，造成學(xué)生因身體素質(zhì)跟不上，而影響教學(xué)效果。故而，本課的教學(xué)重點(diǎn)放在學(xué)生力所能及的地方，即“持球手型、出手高度、蹬地后的協(xié)調(diào)用力”這三方面。

　　在技能技巧教學(xué)時(shí)，通過(guò) “正確的持球動(dòng)作是怎樣的？”和“怎樣讓實(shí)心球投得更遠(yuǎn)？”這兩個(gè)核心問(wèn)題展開(kāi)。用拇指和食指組成愛(ài)心（？），幫組學(xué)生形象掌握大拇指成“八”字相對(duì)的持球動(dòng)作。其次，通過(guò)游戲打碉堡幫助同學(xué)提高投擲時(shí)的出手高度。在該活動(dòng)中，首先讓學(xué)生略微感受挺寬的動(dòng)作；其次，進(jìn)行正確的投擲動(dòng)作教學(xué)；接著，糾正學(xué)生投擲時(shí)屈臂出手的問(wèn)題；最后，要求學(xué)生后腳用力蹬地，練習(xí)投擲動(dòng)作。

　　本課的教學(xué)目標(biāo)是①經(jīng)過(guò)本課的學(xué)習(xí)，知道正確的持球動(dòng)作，明白在投擲時(shí)要直臂出手。②經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)，全體同學(xué)掌握正確的持球動(dòng)作，在投擲時(shí)能有意識(shí)得往上投，70的學(xué)生能掌握投擲時(shí)直臂出手，其余同學(xué)能有意識(shí)的刻意模仿。③在打碉堡的游戲中，讓學(xué)生體驗(yàn)游戲化技能教學(xué)的魅力，在分組活動(dòng)的游戲中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)，競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)：成45°角投出。教學(xué)難點(diǎn)：投擲實(shí)心球時(shí)成直臂出手。

　　二、教學(xué)過(guò)程

　　1.巧妙激趣，提高學(xué)習(xí)興趣

　　興趣是最好的老師，只要有了興趣學(xué)什么都不難，本課通過(guò)巧妙激趣的設(shè)計(jì)，收到了良好的教學(xué)效果。

　　例如：首先，在開(kāi)始部分通過(guò)“徒手操”激趣，由于四年級(jí)學(xué)生對(duì)武術(shù)類(lèi)特別感興趣，當(dāng)學(xué)生在練習(xí)當(dāng)中，聽(tīng)著老師“哈、哈”的聲音，學(xué)習(xí)勁頭就上來(lái)了，整節(jié)操學(xué)生模仿的很認(rèn)真，也很開(kāi)心。因此，在課的一開(kāi)始我就上學(xué)生喜歡上我。同時(shí)，由于徒手操的運(yùn)動(dòng)量中等，且設(shè)時(shí)以肩部動(dòng)作為主，為實(shí)心球的投擲做好了充分的生理準(zhǔn)備。

　　其次，在技術(shù)教學(xué)時(shí)，以“打碉堡”的游戲進(jìn)行，把學(xué)生從無(wú)聊的重復(fù)練習(xí)中拉出來(lái)，給課堂練習(xí)注入新的生命力，大大提高了學(xué)生的練習(xí)積極性。在第一輪“打碉堡”結(jié)束時(shí)我次問(wèn)學(xué)生“你們打到了嗎”？舉手的只有5位同學(xué)。我說(shuō)，“現(xiàn)在我教你們秘訣，保證能讓你們打中？”學(xué)生在這個(gè)動(dòng)作的學(xué)習(xí)時(shí)非常認(rèn)真。在后面的學(xué)習(xí)中，包括直臂出手動(dòng)作的學(xué)習(xí)，分三步進(jìn)行投擲的學(xué)習(xí)，同學(xué)們都很認(rèn)真。這就是興趣的魅力，只有有了興趣才有動(dòng)力，課堂才有生機(jī)。

　　最后，在下課前五分鐘左右，我讓學(xué)生練習(xí)腰腹的柔韌性，比如“下橋”這個(gè)動(dòng)作，一開(kāi)始只有女生敢做，男生只能站在旁邊看著，等到女生全部都成功了，男生這時(shí)也積極的起來(lái)了。在我的幫助下，一半以上的男生都做起來(lái)了，只有少數(shù)的還是不敢往下倒。在以后的課中還要多加的`練習(xí)柔韌和協(xié)調(diào)性。

　　2.從學(xué)生實(shí)際出發(fā)進(jìn)行技術(shù)教學(xué)

　　對(duì)于四年級(jí)的學(xué)生，在實(shí)心球的教學(xué)中不應(yīng)考慮學(xué)生動(dòng)作掌握得如何完美，更加不能刻意最求投擲遠(yuǎn)度，因?yàn)檫@個(gè)年段學(xué)生的素質(zhì)決定了無(wú)法完美得掌握動(dòng)作。因此，我把教學(xué)重點(diǎn)放在了學(xué)生力所能及的地方，即首先要掌握持球手型和持球部位；其次，投擲時(shí)一定要往高處投，圍繞“高度決定遠(yuǎn)度”的理念進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)；最后，糾正學(xué)生投擲時(shí)出手屈臂的情況。

　　3.利用游戲進(jìn)行補(bǔ)充練習(xí)

　　本節(jié)課的主教材是投擲實(shí)心球，是以上肢練習(xí)為主，因此在后面設(shè)計(jì)的游戲是以下肢活動(dòng)為主，進(jìn)行補(bǔ)充練習(xí)，促進(jìn)身體平衡發(fā)展。同時(shí)，安排4人一個(gè)小組進(jìn)行游戲，提升課的運(yùn)動(dòng)量，提高課的練習(xí)密度。

　　4.有效開(kāi)展表?yè)P(yáng)與批評(píng)

　　在一節(jié)課中，表?yè)P(yáng)與批評(píng)是必要的，表?yè)P(yáng)有激勵(lì)作用，批評(píng)有遏止作用。在這節(jié)課的教學(xué)中，我有效的進(jìn)行表?yè)P(yáng)與批評(píng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)和教育。

　　例如：在教學(xué)中，有的同學(xué)投擲動(dòng)作很漂亮，我及時(shí)給一個(gè)大拇指。當(dāng)他們投擲過(guò)了線(xiàn)，我提醒學(xué)生以“耶”的首飾為自己慶祝。其次，在教學(xué)中我發(fā)現(xiàn)有3、4個(gè)同學(xué)在后面玩實(shí)心球，沒(méi)有聽(tīng)我講課，我及時(shí)在全班面前進(jìn)行批評(píng)教育，保證整節(jié)課學(xué)生都能認(rèn)真聽(tīng)講和學(xué)習(xí)。

　　三、有待改進(jìn)的地方

　　1.語(yǔ)言不夠精煉

　　精煉的語(yǔ)言和抑揚(yáng)頓挫的提問(wèn)和講解是一節(jié)好課的前提，它能有效吸引聽(tīng)課老師的耳朵。我這節(jié)課，語(yǔ)言不夠精煉，有很多地方都沒(méi)有事先設(shè)計(jì)好，在課堂教學(xué)中是想到什么就問(wèn)什么，想說(shuō)什么就說(shuō)什么，大大影響教學(xué)效果。

　　2.課堂教學(xué)體態(tài)有待改進(jìn)

　　課堂教學(xué)體態(tài)包括教師的站姿、表情、動(dòng)作等這些無(wú)聲語(yǔ)言，在這些方面我有待改進(jìn)，在以后的課中，我會(huì)好好的努力的。

　　3.教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制有待加強(qiáng)

　　這節(jié)課上下來(lái)，自己感覺(jué)評(píng)價(jià)的次數(shù)不是很多，有效評(píng)價(jià)幾乎沒(méi)有，關(guān)鍵問(wèn)題在于我缺少一個(gè)良好的評(píng)價(jià)機(jī)制，不知道該何時(shí)評(píng)價(jià)，怎樣進(jìn)行有效評(píng)價(jià)。在這一方面我還要很好的去完善下。

　　四、總結(jié)

　　上述這些問(wèn)題都是在今后教學(xué)中有待加強(qiáng)的，總的來(lái)說(shuō)這節(jié)課上下來(lái)給自己又是一次鍛煉，也是一次提高。通過(guò)這么一節(jié)課的教學(xué)，讓我知道了有些細(xì)節(jié)該如何處理，體會(huì)到很多平時(shí)上課不會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題。

　　當(dāng)學(xué)生面臨學(xué)習(xí)困難，特別是比較差的學(xué)生，我們教師更加不能置之不理，首先要尋找該生的閃光點(diǎn)，以此來(lái)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力，再加上教給他們切合自身實(shí)際的練習(xí)方法，加以正確引導(dǎo)，耐心細(xì)致地講解，不厭其煩地指導(dǎo)，督促其練習(xí)，功夫不負(fù)有心人，保證能教好每一位學(xué)生。

實(shí)心球教學(xué)反思4

　　本課教學(xué)內(nèi)容是學(xué)習(xí)單手側(cè)向推實(shí)心球及游戲“裝機(jī)戰(zhàn)車(chē)”是小學(xué)水平二體育課學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容。本課的教學(xué)設(shè)計(jì)主要想體現(xiàn)讓學(xué)生在體育課中玩起來(lái)的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生在玩中學(xué)，玩中練。

　　本課我設(shè)計(jì)了兩人一組對(duì)投和投彈比賽的游戲，增加了枯燥的實(shí)心球投擲練習(xí)的趣味性，玩是小學(xué)生的天性，小學(xué)體育課中如果沒(méi)有“玩”，那么這節(jié)體育課肯定不能吸引學(xué)生，不能體現(xiàn)“寓快樂(lè)于體育教學(xué)之中”的.教學(xué)目標(biāo)。因此，我在課的一開(kāi)始就設(shè)計(jì)情境，引導(dǎo)學(xué)生兩人一組力量對(duì)抗，讓學(xué)生始終在玩中開(kāi)展技能的練習(xí)，獲取更多的知識(shí)，進(jìn)行創(chuàng)新實(shí)踐，愉悅身心。從整單元的情況來(lái)看，學(xué)生還是十分喜歡這種練習(xí)方式，整節(jié)課幾乎每個(gè)人都表現(xiàn)出一種積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，樂(lè)于參加各種教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，并敢于在活動(dòng)中表現(xiàn)自我。

　　新課改的體育課，我覺(jué)得并不是簡(jiǎn)單的玩或者是做游戲。因此無(wú)論教師設(shè)計(jì)了怎樣的課，其目的都是讓學(xué)生能在玩中有所收獲，即玩中學(xué)。

　　本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)自下而上正確的用力順序，正確的抬肘持球姿勢(shì)和推撥動(dòng)作。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)推實(shí)習(xí)球的樂(lè)趣，體驗(yàn)推球的動(dòng)作，能比較出推和拋動(dòng)作的不同之處，初步學(xué)會(huì)單、雙手原地正面向前推實(shí)習(xí)球的動(dòng)作，發(fā)展上肢肩帶和手指力量，培養(yǎng)學(xué)生友好交往與合作的意識(shí)并能在實(shí)踐練習(xí)中運(yùn)用，達(dá)到了較好的效果，許多平時(shí)體育不是太好的學(xué)生也很快的學(xué)會(huì)了這個(gè)技術(shù)動(dòng)作。這種教學(xué)方法要比教師直接講解示范的效果要好，而且在這種教學(xué)實(shí)踐中，學(xué)生通過(guò)自己的親身體驗(yàn)獲得了知識(shí)，較好的體現(xiàn)了新課標(biāo)的強(qiáng)調(diào)探究性學(xué)習(xí)的思想。

實(shí)心球教學(xué)反思5

　　本節(jié)課給學(xué)生提出一個(gè)投擲目的，讓學(xué)生利用自己日常所熟知的技能和經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)，從中自己探索出投擲練習(xí)方法，加強(qiáng)學(xué)生在生活實(shí)踐中投擲能力的發(fā)展與提高，從而達(dá)到學(xué)以致用的效果。

　　小學(xué)生，尤其是中低段的學(xué)生好奇心極強(qiáng)，把好奇心轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動(dòng)力，如果教師有意識(shí)地加以引導(dǎo)，讓學(xué)生在躍躍欲試的狀態(tài)下進(jìn)行學(xué)習(xí)、練習(xí)，學(xué)生肯定能積極主動(dòng)投身于課堂教學(xué)中，從而成為課堂的主人。本課比較充分地發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，師生共同營(yíng)造了一個(gè)和諧、充滿(mǎn)樂(lè)趣的情景，學(xué)生在自主的.空間里，積極投入的進(jìn)行了自練自悟、合作探究。引導(dǎo)他們通過(guò)“玩中學(xué)、玩中練”，在自學(xué)自悟、主動(dòng)探究中掌握投擲的正確動(dòng)作，初步了解投擲的要領(lǐng)，同時(shí)進(jìn)一步激發(fā)他們對(duì)投擲活動(dòng)的良好興趣。整個(gè)課堂活動(dòng)中，學(xué)生手腦并用，身心真正“活動(dòng)”了起來(lái)，讓學(xué)生在學(xué)中玩、玩中學(xué)體驗(yàn)集體和個(gè)人獲得成功的喜悅，讓學(xué)生真正形成“參與學(xué)練、自我學(xué)練、合作學(xué)練、探究學(xué)練”的良好氣氛，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

　　比賽是學(xué)生特別喜歡的方式，而小組之間的比賽更有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。而將教師的正確和錯(cuò)誤的師范、指導(dǎo)放在學(xué)生練習(xí)、感悟之后，不但實(shí)現(xiàn)了教師由“主宰者”向“服務(wù)者”的角色轉(zhuǎn)變，使教師的指導(dǎo)更有針對(duì)性和實(shí)效性，而且對(duì)培養(yǎng)學(xué)生觀察、對(duì)比、堅(jiān)持、總結(jié)的能力和習(xí)慣的養(yǎng)成也具有重要意義。

　　小小鼓勵(lì)對(duì)小學(xué)生而言象征著光榮和自豪，教師對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、創(chuàng)新精神、合作參與等方面進(jìn)行正確評(píng)價(jià)，激發(fā)了學(xué)生的上進(jìn)心和積極進(jìn)取的精神。

　　通過(guò)這堂課我深刻地認(rèn)識(shí)到，要做好一位體育教師不但要有滿(mǎn)腔的熱情，更要關(guān)注每一個(gè)孩子，保護(hù)他們的自尊，隨時(shí)留意特殊群體的行為變化，并能夠機(jī)動(dòng)靈活地改變教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)良好的活動(dòng)場(chǎng)景，拉近師生之間的距離，把課堂真正建設(shè)成為教師和學(xué)生共同的樂(lè)園。

實(shí)心球教學(xué)反思6

　　組內(nèi)的這次同題異構(gòu)課的內(nèi)容為“實(shí)心球”，在觀摩了其他老師的課以及自己上下來(lái)以后，對(duì)本節(jié)課進(jìn)行了一些教學(xué)反思：

　　1、課前準(zhǔn)備：認(rèn)真的進(jìn)行備課，研究教材，熟悉教材，也對(duì)雙手原地頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作進(jìn)行了練習(xí)，同時(shí)也針對(duì)動(dòng)作的重點(diǎn)、難點(diǎn)尋找練習(xí)的`方式。但在“備場(chǎng)地”上這一塊上沒(méi)有做好，籃球場(chǎng)上設(shè)置了兩塊練習(xí)場(chǎng)地，導(dǎo)致課上要進(jìn)行大幅度地隊(duì)伍調(diào)動(dòng)，浪費(fèi)時(shí)間。

　　2、課中：太過(guò)于想要學(xué)生能夠記住老師所講，而忽略了精講多練，也正是因?yàn)闆](méi)有很好地利用起一片練習(xí)場(chǎng)地，而使得學(xué)生練習(xí)的不“精”，在最后組織的小比賽中，采用讓學(xué)生自己累積加分的形式，雖然當(dāng)時(shí)氣氛很熱烈，學(xué)生都很積極，卻也有弊端，就是學(xué)生胡亂加分。

　　3、在身體素質(zhì)練習(xí)中，因?yàn)楦杏X(jué)時(shí)間緊張，就讓學(xué)生將實(shí)心球放在了腳邊，雖然意識(shí)到了安全隱患，但沒(méi)有及時(shí)讓學(xué)生停止練習(xí)，將球放回框中。

　　同時(shí)在觀看了其他老師的課以后，也給我?guī)?lái)了很多啟發(fā)。有的老師利用一個(gè)“話(huà)題”串起一節(jié)課，有的老師利用羽毛球進(jìn)行揮臂練習(xí)，再到利用羽毛球做身體素質(zhì)的練習(xí)，將器材的作用發(fā)揮的淋漓盡致。這些都給我今后上公開(kāi)課帶去了經(jīng)驗(yàn)。

實(shí)心球教學(xué)反思7

　　投擲類(lèi)的項(xiàng)目對(duì)技術(shù)動(dòng)作的理解最為關(guān)鍵，也就是發(fā)力的過(guò)程，因此在實(shí)際的教學(xué)對(duì)學(xué)生進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作的有效的傳授是非常重要的。對(duì)于實(shí)心球教學(xué)來(lái)說(shuō)教學(xué)重點(diǎn)是由下往上的用力順序，教學(xué)難點(diǎn)出手的角度和速度，我們教師一定要把握這兩點(diǎn)。在教學(xué)中我們要讓學(xué)生正確理解和體會(huì)實(shí)心球?qū)W習(xí)的每步用力順序。由梯度練習(xí)到動(dòng)作的整合練習(xí)的過(guò)程，使學(xué)生能正確理解發(fā)力過(guò)程并能協(xié)調(diào)用力，以此來(lái)提高教學(xué)實(shí)效。

　　1、首先讓學(xué)生掌握手持球的動(dòng)作，體會(huì)球在手中的位置，以便掌握球出手時(shí)的接觸點(diǎn)，為使球拋遠(yuǎn)必須要有正確的持球動(dòng)作。

　　2、讓學(xué)生體會(huì)腰腹部的屈伸用力的過(guò)程。學(xué)生先進(jìn)行后仰反弓，加大工作距離，并結(jié)合準(zhǔn)備動(dòng)作進(jìn)行嘗試練習(xí)。可達(dá)到4—5次。

　　3、平行開(kāi)立。結(jié)合前兩個(gè)動(dòng)作直立后進(jìn)行練習(xí)。在找出其中的不同，和需要加入的動(dòng)作，體會(huì)預(yù)擺、振腰出手的動(dòng)作。

　　4、前后開(kāi)立。從上面的三步逐漸深入，前后開(kāi)立，增加做功的距離，重心由后向前移到送髖到腰部屈伸到上肢的`出手動(dòng)作，可做4—5次，達(dá)到協(xié)調(diào)用力。

　　5、整合。將前四步的動(dòng)作按照順序進(jìn)行連接。調(diào)整好身體重心的平穩(wěn)移動(dòng)，增加實(shí)心球的運(yùn)動(dòng)距離，身體的發(fā)力階段機(jī)體要依次用力，使力量依次從后腿部—髖部—腰腹部—上肢—手協(xié)調(diào)用力，從下面?zhèn)鞯缴厦妫蛔詈笫巧眢w的重心向前平移。

實(shí)心球教學(xué)反思8

　　一、接到通知——激動(dòng)中含著緊張

　　從最初參加學(xué)區(qū)的體育優(yōu)質(zhì)課選拔到參加市里的教案比賽，這一次，都特別認(rèn)真。當(dāng)接到教研員張老師電話(huà)被告知錄選參加市級(jí)體育優(yōu)質(zhì)課評(píng)比時(shí)，內(nèi)心是激動(dòng)又緊張。激動(dòng)的是這一次終于能夠參加市級(jí)比賽的上課環(huán)節(jié)了，前兩次止步于寫(xiě)教案環(huán)節(jié)，緊張的是這幾年沒(méi)有深入體育教學(xué)，自身教學(xué)技能沒(méi)有得到成長(zhǎng)，作為一個(gè)社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)畢業(yè)的非師范體育教師，原本自身教學(xué)基本功就不是很扎實(shí)，這幾年又從事著學(xué)校輔導(dǎo)員工作，每天的忙碌自己是在完成體育課堂教學(xué)任務(wù)，嚴(yán)重的荒廢了幾年的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)時(shí)間，內(nèi)心很忐忑，帶著這樣的一個(gè)心理，進(jìn)入了選課題環(huán)節(jié)。

　　二、海選課題——迷茫中彰顯決心

　　這一次優(yōu)質(zhì)課評(píng)比教學(xué)對(duì)象是五年級(jí)、課題自定。當(dāng)聽(tīng)到這個(gè)消息后，馬上去找五年級(jí)的體育教學(xué)參考書(shū)，對(duì)照自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)技能，最后定位到田徑的蹲踞式跳遠(yuǎn)和投擲（上兩步投擲），最后定位到投擲這個(gè)動(dòng)作技巧上。在確定投擲這個(gè)方向之后，最終在實(shí)心球和壘球兩個(gè)內(nèi)容上選定了實(shí)心球作為本次課的教學(xué)內(nèi)容。定下教學(xué)內(nèi)容之后，我做了三項(xiàng)工作，一是翻閱教材，去深入了解技術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng)，去熟悉教學(xué)的重難點(diǎn)和教學(xué)策略；二是觀看教學(xué)視頻，在觀看視頻當(dāng)中學(xué)習(xí)他校老師是如何上好者這一節(jié)課的，是如何表達(dá)教學(xué)語(yǔ)言、組織隊(duì)伍、突出教學(xué)重難點(diǎn)，通過(guò)觀看這個(gè)教學(xué)視頻，確實(shí)扎扎實(shí)實(shí)的學(xué)到了很多東西，這也為后續(xù)的課堂教學(xué)提供了一個(gè)教學(xué)模板；三是詳改教案，參閱教材和觀看教學(xué)視頻之后，就產(chǎn)生了很多自己的想法，為此，在網(wǎng)上下載了幾份優(yōu)秀的實(shí)心球教案，在這個(gè)基礎(chǔ)上進(jìn)行想法的融入。

　　三、扎實(shí)磨課——煎熬中收獲幸福。

　　教案理的差不多了，接下來(lái)的重心點(diǎn)就是磨課。這次磨課，是真正意義上的磨課，前后共磨了4節(jié)課，也使得自己對(duì)磨課有了更深刻的體會(huì)。第一節(jié)試課的`側(cè)重點(diǎn)在于熟悉教學(xué)流程，技術(shù)動(dòng)作教學(xué)上的語(yǔ)言表達(dá)和隊(duì)形組織相對(duì)較亂；第二節(jié)課結(jié)束后，感覺(jué)教學(xué)語(yǔ)言上已經(jīng)有了較大的進(jìn)步，但并沒(méi)有很好的解決快速用力這個(gè)重點(diǎn)和滿(mǎn)弓這個(gè)難點(diǎn)；第三節(jié)課的側(cè)重點(diǎn)則在于解決重難點(diǎn)，這節(jié)課較好的解決了滿(mǎn)弓的這個(gè)難點(diǎn)，但快速用力這個(gè)重點(diǎn)卻不夠突出；這節(jié)課后，基本上所有的教學(xué)流程和教學(xué)語(yǔ)言表達(dá)基本上都已經(jīng)固定下來(lái)，于是馬上去整理所有的教學(xué)過(guò)程，用文字的形式將所有需要表達(dá)的課堂語(yǔ)言一一撰寫(xiě)下來(lái)，使得第四節(jié)在教學(xué)語(yǔ)言表達(dá)上變得更精煉，在教學(xué)重難點(diǎn)上也有了較好的突破。這四節(jié)課，雖然很煎熬，不斷重復(fù)教學(xué)動(dòng)作和表達(dá)差不多一致的教學(xué)語(yǔ)言，到后面嗓子都有冒煙的感覺(jué)，但實(shí)實(shí)在在的能感受到一節(jié)一節(jié)的在進(jìn)步，磨課中靜心收獲成長(zhǎng)的幸福。

　　四、扎實(shí)上課——靜心中明白方向

　　我輪到的是下午第三節(jié)課，在下午第一節(jié)課后，利用課間休息的幾分鐘時(shí)間去五（5）班教室和隊(duì)員們來(lái)了幾個(gè)簡(jiǎn)短的互動(dòng)，同時(shí)，將所有需要用到的器材提前放置在教學(xué)場(chǎng)地邊緣，便于第二節(jié)課后馬上布置場(chǎng)地。當(dāng)所有一切準(zhǔn)備妥當(dāng)時(shí)，正式的迎來(lái)了上課。從師生問(wèn)好到宣布教學(xué)內(nèi)容合注意事項(xiàng)，從開(kāi)始動(dòng)作教學(xué)示范到落實(shí)教學(xué)動(dòng)作，從教學(xué)游戲到放松回收器材，整個(gè)課堂一氣呵成，中間雖然語(yǔ)言表達(dá)上還是略顯緊張，但基本上都精準(zhǔn)的表達(dá)出了需要表達(dá)的教學(xué)語(yǔ)言，同時(shí)也更好的完成了教學(xué)動(dòng)作、突出教學(xué)重難點(diǎn)，比起前面的4節(jié)磨課，自我感覺(jué)又進(jìn)步了不少。上完課之后，一下子感覺(jué)自己成長(zhǎng)了不少，這種成長(zhǎng)，不僅僅是當(dāng)堂的課堂教學(xué)收獲，更是明白了今后的成長(zhǎng)方向，作為一名一線(xiàn)體育老師，動(dòng)作技能和課堂教學(xué)，是永恒不變的前進(jìn)方向。

　　當(dāng)然，在這節(jié)課當(dāng)中，也存在很多不足的地方。

　　1、教學(xué)話(huà)語(yǔ)不精簡(jiǎn)

　　這個(gè)班級(jí)相比其他幾個(gè)班級(jí)教學(xué)氛圍較為沉悶，為了更好的調(diào)動(dòng)班級(jí)的練習(xí)積極性，在教學(xué)過(guò)程中適當(dāng)?shù)挠昧艘恍┯哪脑?huà)語(yǔ)來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的課堂的積極性，學(xué)生的氣氛調(diào)動(dòng)起來(lái)后，后續(xù)可以將教學(xué)外的語(yǔ)言縮減，但未控制好這個(gè)度，使得聽(tīng)上去教學(xué)廢話(huà)太多！

　　2、重點(diǎn)解決不明顯

　　本課的教學(xué)重點(diǎn)是超越器械，快速用力；教學(xué)難點(diǎn)是超越器械時(shí)的“滿(mǎn)弓”和全身協(xié)調(diào)用力。這一節(jié)課中，我著重突出了“滿(mǎn)弓”這個(gè)身體形態(tài)，用送髖和“搭腰勾手”這個(gè)輔助練習(xí)較好的落實(shí)了難點(diǎn)，但在快速用力上，雖然有帶到，卻沒(méi)有講明如何用力，也沒(méi)有組織學(xué)生進(jìn)行這方面的輔助性練習(xí)。

　　3、場(chǎng)地設(shè)計(jì)不規(guī)范

　　從最初的第一節(jié)磨課，就將練習(xí)場(chǎng)地國(guó)定在籃球場(chǎng)中線(xiàn)這個(gè)位置，這個(gè)思維定勢(shì)，使得后面花了一些時(shí)間來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的隊(duì)伍來(lái)滿(mǎn)足后續(xù)的教學(xué)游戲，浪費(fèi)了一定的時(shí)間。這也是今后著重要考慮的，教學(xué)場(chǎng)地設(shè)計(jì)，要滿(mǎn)足教學(xué)需求，使得教學(xué)過(guò)程變得高效。

　　每一次比賽，都是一次經(jīng)歷和成長(zhǎng)，我會(huì)以這次評(píng)比為契機(jī)，對(duì)自己提高要求，扎根于一線(xiàn)體育教學(xué)，爭(zhēng)取一步一個(gè)腳印的成長(zhǎng)起來(lái)，為學(xué)校體育工作奉獻(xiàn)一份自己的力量。

實(shí)心球教學(xué)反思9

　　投擲實(shí)心球是小學(xué)三年級(jí)的學(xué)習(xí)材料。然而，小學(xué)生的自我控制能力相對(duì)較弱，體育課應(yīng)采用“動(dòng)中學(xué)習(xí)、動(dòng)中健康、動(dòng)中快樂(lè)”的指導(dǎo)思想，讓學(xué)生在玩中學(xué)習(xí)，在玩中實(shí)踐。接下來(lái)，讓我們反思一下實(shí)心球的教學(xué)

　　一、邊打邊練

　　玩是小學(xué)生的天性。小學(xué)體育如果沒(méi)有“玩”，肯定不會(huì)吸引學(xué)生，體現(xiàn)“寓樂(lè)于體育”的教學(xué)目標(biāo)。因此，在教學(xué)中設(shè)計(jì)了各種各樣的游戲，讓學(xué)生體驗(yàn)自己和小組解決學(xué)習(xí)中的問(wèn)題。讓學(xué)生始終在游戲中練習(xí)技能，獲得更多知識(shí)。游戲結(jié)束后，學(xué)生們可以盡情享受自己的身心。從'的'教學(xué)情況來(lái)看，學(xué)生仍然非常喜歡這種實(shí)踐方法，愿意參加各種教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，并敢于在活動(dòng)中表達(dá)自己。

　　我認(rèn)為這不是一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲。因此，無(wú)論老師設(shè)計(jì)什么樣的課堂，其目的都是讓學(xué)生從游戲中得到一些東西。本課程的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)是讓學(xué)生掌握雙手實(shí)心球彎曲肘部的技術(shù)方法，即掌握投擲的釋放角度和釋放速度，以及重心的移動(dòng)。為此，我設(shè)計(jì)了兩個(gè)游戲：一個(gè)是向后實(shí)心球接力，另一個(gè)是向前接力。在組織學(xué)生玩這兩個(gè)游戲后，學(xué)生了解了這兩項(xiàng)重要技術(shù)的原理；肘部彎曲，雙手持實(shí)心球，雙腳重心移動(dòng)”并可在實(shí)際應(yīng)用中取得良好的效果。許多不擅長(zhǎng)體育的學(xué)生也很快學(xué)會(huì)了這種技術(shù)動(dòng)作。這種教學(xué)方法優(yōu)于教師的直接講解和演示，在這種教學(xué)實(shí)踐中，學(xué)生通過(guò)自我物理體驗(yàn)獲得知識(shí)。

　　教師的評(píng)價(jià)鼓勵(lì)學(xué)生不要在語(yǔ)言上過(guò)于單調(diào)，也不能更好地激發(fā)學(xué)生的興趣。例如，當(dāng)學(xué)生投票時(shí)，我只會(huì)說(shuō)“非常好”“好的&rdquo和其他語(yǔ)言。這門(mén)語(yǔ)言太淺顯和通俗，不能激發(fā)學(xué)生的靈感。

　　經(jīng)過(guò)反思，我看到了教學(xué)的優(yōu)勢(shì)和存在的問(wèn)題。在今后的教學(xué)中，要發(fā)揚(yáng)優(yōu)勢(shì)，糾正不足，深入教材，多學(xué)習(xí)學(xué)生，杜絕課堂低效現(xiàn)象，真正體現(xiàn)課堂教學(xué)的有效性。

實(shí)心球教學(xué)反思10

　　三年級(jí)學(xué)生已經(jīng)對(duì)投擲動(dòng)作已經(jīng)能很熟練的掌握了，動(dòng)作方法也強(qiáng)調(diào)了很多次了，最主要的是揮臂快速才能將壘球投的遠(yuǎn)，估計(jì)他們都會(huì)嫌老師羅嗦了，但就是在遠(yuǎn)度上不能突破，我時(shí)常想：怎樣才能有進(jìn)步呢？于是我想了想，投擲壘球教學(xué)的`動(dòng)作學(xué)習(xí)基本已經(jīng)告一段落，因該把所學(xué)知識(shí)多加以應(yīng)用，小學(xué)階段的孩子們都喜歡上體育課，尤其是游戲、比賽，展示方面。因?yàn)樵谶@個(gè)階段他們很渴望玩，渴望成功，渴望得到尊重。于是我把全體學(xué)生分三個(gè)組，不同層次的安排一個(gè)組，在遠(yuǎn)處放五個(gè)小墊子作為目標(biāo)�！巴瑢W(xué)們今天我們就來(lái)比一比你能超越前方目標(biāo)幾個(gè)，就這樣課堂再次活躍了起來(lái)，讓他們覺(jué)得投壘球原來(lái)還這么有意思。這是這節(jié)課讓我覺(jué)得最欣慰的地方，讓他們?cè)谕嬷袑W(xué)，學(xué)中玩，同時(shí)讓老師也覺(jué)得很輕松。

　　不足之處：

　　由于場(chǎng)地和器材的原因，學(xué)生練習(xí)的密度很小，在有球投擲的時(shí)候沒(méi)有把握好應(yīng)該讓學(xué)生作為教學(xué)的主體，可以叫學(xué)生互相觀察，小組內(nèi)互相幫助，指出缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，這樣可以提高教學(xué)效果。

實(shí)心球教學(xué)反思11

　　實(shí)心球教學(xué)是投擲類(lèi)中或許看起來(lái)是比較容易的一項(xiàng)，因?yàn)樗幌胥U球，可以滑步，像手榴彈等可以交叉步，然而從我們學(xué)生的學(xué)習(xí)情況來(lái)看，卻不樂(lè)觀。學(xué)生對(duì)“原地雙手?jǐn)S實(shí)心球”不習(xí)慣，兩手握著實(shí)心球都像托著個(gè)盤(pán)子，手心懸空，幾個(gè)手指頭抵著球面，出手時(shí)就像盤(pán)子落地，根本就沒(méi)有往前擲的感覺(jué)，更多的情況就是直線(xiàn)下砸，沒(méi)有幾個(gè)同學(xué)有所謂的高度。

　　今天下午聽(tīng)了董娟老師的`一堂實(shí)心球課。整堂課的紀(jì)律比較好，學(xué)生對(duì)于動(dòng)作的掌握也比較到位，在這其中離不開(kāi)董老師的口令教學(xué)(一拿球，二后仰，三拋投);對(duì)于整個(gè)連貫動(dòng)作老師采用了(張開(kāi)嘴巴我最行，笑臉在哪里，身體后仰，眼看上方)。這樣的口令把學(xué)生平時(shí)容易犯的錯(cuò)誤(拿球、背弓不到位)等現(xiàn)象降到了最低點(diǎn)，學(xué)生整體掌握程度比較好。

　　但是在聽(tīng)課過(guò)程中也發(fā)現(xiàn)一些需要改進(jìn)的地方，比如準(zhǔn)備活動(dòng)可根據(jù)本節(jié)課的內(nèi)容更有針對(duì)性，采取合理的活動(dòng)內(nèi)容和活動(dòng)方式;教師示范的時(shí)候是否可以將學(xué)生分成左右各兩列，教師在中間示范，以便于學(xué)生看得更加清楚;學(xué)生練習(xí)時(shí)存在的錯(cuò)誤，教師可指名學(xué)生分別做示范，讓學(xué)生更清楚的知道準(zhǔn)確與不足，這樣是否更好一些。

實(shí)心球教學(xué)反思12

　　這節(jié)課是高二田徑模塊中投擲項(xiàng)目實(shí)心球的第二課，實(shí)心球項(xiàng)目同時(shí)是體質(zhì)測(cè)試內(nèi)容之一。這是一堂復(fù)習(xí)課，以高效課堂模式理念為指導(dǎo)，圍繞投擲實(shí)心球動(dòng)作的要領(lǐng)和力爭(zhēng)達(dá)到體質(zhì)測(cè)試的標(biāo)準(zhǔn)開(kāi)展，從課堂的重難點(diǎn)出發(fā)，巧設(shè)練習(xí)手段，層層深入，帶領(lǐng)學(xué)生模仿、體會(huì)、合作探究、歸納總結(jié)。緊緊抓住讓學(xué)生掌握原地正面雙手頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)及如何用力，體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力和發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)。

　　一、成功做法：

　　1。目標(biāo)的確立是適當(dāng)?shù)�、合理的，目�?biāo)達(dá)成度也達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。

　　2。整個(gè)課堂學(xué)習(xí)氣氛不錯(cuò)，各教學(xué)環(huán)節(jié)銜接比較自然流暢。

　　3。注重學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。例如怎樣有序的拿球還球。

　　4。尤其在有效發(fā)展學(xué)生體能身體素質(zhì)上，采用的是對(duì)實(shí)心球項(xiàng)目的拓展，如有挾球上拋、挾球后拋、挾球前拋等，為今后教學(xué)打開(kāi)思維的寬度，將體能發(fā)展與實(shí)心球項(xiàng)目拓展有機(jī)結(jié)合。同時(shí)，挾球上拋、挾球后拋、挾球前拋等練習(xí)手段，增強(qiáng)素質(zhì)練習(xí)的趣味性。

　　5。實(shí)心球是投擲項(xiàng)目的一種，練習(xí)密度不容易上去，容易形成教學(xué)的低效率，目標(biāo)難以達(dá)成，課堂氣氛沉悶。針對(duì)這一情況，我用激情、熱情去感染學(xué)生；語(yǔ)言提示，調(diào)動(dòng)學(xué)生，用正面的評(píng)價(jià)激勵(lì)學(xué)生，注意了精講多練，巡視時(shí)對(duì)各練習(xí)小組做到分組指導(dǎo)，個(gè)別指導(dǎo)的結(jié)合，這樣既保證指導(dǎo)到位，又保證練習(xí)密度不減，充分保證每一個(gè)學(xué)生都在提高。

　　二、不足之處

　　1、實(shí)心球是投擲項(xiàng)目的之一，由于受投擲項(xiàng)目安全性較高的思維定視，未能真正敢于放手，而是由教師統(tǒng)一指揮練習(xí)，在很大程度上壓抑了學(xué)生的個(gè)性和自主性。

　　2、在持球練習(xí)過(guò)程中，有多次只讓學(xué)生投，未能給出更具體的練習(xí)目標(biāo)。

　　3。合作、探究放手力度還不夠大。

　　三、教學(xué)機(jī)智

　　在拓展練習(xí)過(guò)程中，讓學(xué)生做挾球前拋時(shí)，看到有一名同學(xué)用雙手將拋出的球接住�？吹竭@一幕后，我迅速讓學(xué)生兩人一組，嘗試一人做挾球前拋，一人接球練習(xí)，然后再交換。效果很好。

　　四、學(xué)生見(jiàn)解和問(wèn)題

　　用力順序和如何發(fā)力是學(xué)生通過(guò)模仿、體會(huì)及教師的引導(dǎo)、歸納總結(jié)出來(lái)的。

　　五、學(xué)習(xí)心得

　　想上一堂好課，一堂高效的課，必須去認(rèn)謓備課，去鉆研教材內(nèi)容，去鉆研教法、學(xué)法，從過(guò)去平時(shí)課堂中去了解學(xué)生、分析學(xué)情（如學(xué)生在投擲實(shí)心球時(shí)，出現(xiàn)的這兩種現(xiàn)象較多一是光用手臂力量投擲出去；二是有力用不上，不能很好的協(xié)調(diào)用力。），真正找到適合學(xué)生的練習(xí)手段，在目標(biāo)難度上設(shè)置要合理，在練習(xí)原則上循序漸進(jìn)，同時(shí)，方法手段上要有創(chuàng)新，有新意，要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性。我個(gè)人認(rèn)為教師的教學(xué)技能非常重要。為什么有的體育教師在課堂上能吸引學(xué)生、感染學(xué)生、讓學(xué)生的思維跟走，教學(xué)目標(biāo)達(dá)成度很高，教學(xué)效果很好，形成一種高效。而有的體育教師則不能做到。顯然主要問(wèn)題不在學(xué)生。因此，我認(rèn)為體育課堂教學(xué)能否達(dá)到高效，成為高效課堂，與體育教師的教學(xué)技能和組織管理能力有直接關(guān)系。

　　六、再教設(shè)計(jì)

　　1,教學(xué)目標(biāo)設(shè)置具體法。

　�。�1）、通過(guò)本堂的學(xué)習(xí)，85%以上的學(xué)生掌握原地正面雙手頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)，能說(shuō)出由下向上的用力順序。

　�。�2）、在學(xué)練過(guò)程中，學(xué)生能雙腿蹬伸，收腹以胸帶臂，兩臂迅速用力向前揮擺，發(fā)展學(xué)生力量和身體協(xié)調(diào)性

　　（3）、在學(xué)練過(guò)程中，學(xué)生積極參與，2—3人一組，相互觀察并能指出同伴的優(yōu)點(diǎn)與不足，共同提高。

　　2,熱身導(dǎo)入時(shí)，加入“拍手”或高呼“一二”。更進(jìn)一步調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣。

　　3,持球練習(xí)過(guò)程，增加合作、探究，能指出同伴的優(yōu)點(diǎn)與不足。

　　潘蓉：聽(tīng)了徐健老師執(zhí)教的《原地正面雙手頭上擲實(shí)心球》是一堂典型的高效課堂示范課。聽(tīng)完本節(jié)課受益匪淺，徐老師的這節(jié)課，設(shè)計(jì)合理、緊緊圍繞教學(xué)目標(biāo)開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)，組織有序，方式吸引。徐教師在教學(xué)中能突出健康第一的教學(xué)指導(dǎo)思想，根據(jù)教材要求和學(xué)生特點(diǎn)，設(shè)計(jì)教學(xué)。課上充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的意識(shí)，教學(xué)過(guò)程中注重學(xué)生實(shí)際能力的培養(yǎng)，通過(guò)合作學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能的提高，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生互相學(xué)習(xí)團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。整堂課比較流暢，各部分環(huán)節(jié)銜接緊密，密度適中，課堂氛圍較寬松、融洽，學(xué)生練習(xí)、討論、游戲都比較熱烈，達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)，課堂效果較好。尤其在三個(gè)方面徐老師給我留下了深刻的印象：

　　1、教學(xué)輔助手段多樣化

　　很多教師在執(zhí)教前拋實(shí)心球課時(shí)都是做枯燥的慢跑練習(xí)，而徐老師在這堂課的開(kāi)始準(zhǔn)備部分上帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行蛇形跑練習(xí)及隊(duì)形的變換，隊(duì)形的變換和蛇形跑的練習(xí)給學(xué)生帶來(lái)了愉悅輕松的課堂氛圍，同時(shí)老師通過(guò)形象語(yǔ)言吸引學(xué)生，這應(yīng)該是一堂課成功的開(kāi)始吧。

　　2、教學(xué)技術(shù)上由易到難，層層深入

　　徐老師在本節(jié)課的教學(xué)中采用多種徒手模仿練習(xí)以及熟悉球性練習(xí)、最后到完整的技術(shù)動(dòng)作練習(xí)，由易到難、層層深入，學(xué)生能夠很快的掌握技術(shù)要領(lǐng)。在練習(xí)方式上從背弓練習(xí)到預(yù)擺練習(xí)再到連貫的動(dòng)作練習(xí)，同時(shí)從連貫的動(dòng)作練習(xí)上引出了本節(jié)課的`教學(xué)重點(diǎn)原地正面雙手頭上擲實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)。從徒手練習(xí)過(guò)渡到持球練習(xí)，在持球練習(xí)的過(guò)程中用多種練習(xí)的方式來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣、調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。讓我記憶深刻的是徐老師在找學(xué)生師范時(shí)通過(guò)師范練習(xí)引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出了原地正面雙手頭上擲實(shí)心球的關(guān)鍵：力量、角度、速度三要素。從教學(xué)重點(diǎn)過(guò)渡到了教學(xué)難點(diǎn)，徐老師在處理重點(diǎn)難上恰到好處，使學(xué)生能夠真正把握到知識(shí)的本質(zhì)。

　　3、一物多用

　　徐老師能夠根據(jù)器材特點(diǎn)，充分挖掘?qū)嵭那虻亩喾N功能。從基本的熟悉球性練習(xí)、主教材前拋實(shí)心球，到最后的素質(zhì)練習(xí)整堂課圍繞實(shí)心球這一器材合理運(yùn)用、因地制宜地開(kāi)展練習(xí)、鍛煉，從而豐富教學(xué)內(nèi)容，增強(qiáng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和鍛煉的積極性。

　　總之，徐老師的這堂課學(xué)生的主體地位得到充分的體現(xiàn)，教者的主導(dǎo)作用也得到充分的展示，教學(xué)氛圍活躍，教學(xué)效果良好，高效性得到了充分的展現(xiàn)！

實(shí)心球教學(xué)反思13

　　授課教師：

　　通過(guò)對(duì)高一年級(jí)6個(gè)班前擲實(shí)心球教學(xué)后，感覺(jué)有成功的也有不足之處。如：（實(shí)心球出手無(wú)力，或未完成擲球動(dòng)作，實(shí)心球就離手；向下擲實(shí)心球，幾乎不存在拋物線(xiàn)。）下面分析一下產(chǎn)生的原因及改進(jìn)方法：

　　一、實(shí)心球出手角度太大，高而不遠(yuǎn)。

　　產(chǎn)生原因：

　　1.只是向前上方伸直肘關(guān)節(jié)，而不是向前上方做鞭打動(dòng)作，近似投籃動(dòng)作；2.肩關(guān)節(jié)靈活性差，兩臂無(wú)法向后引，造成擲球時(shí)工作距離太短，使擲出的球只是向上拋；3.最后用力時(shí)，沒(méi)有適當(dāng)?shù)氖崭梗股眢w沒(méi)有正常的'前傾，或沒(méi)有適當(dāng)?shù)目弁蟀吻騽?dòng)作。

　　糾正建議：

　　1.先用單臂交替向前上方做鞭打練習(xí)，并結(jié)合蹬地、重心前移、收腹動(dòng)作，然后雙臂同時(shí)進(jìn)行。動(dòng)作由慢到快，逐步過(guò)渡；2.多做壓肩練習(xí)，以增加肩關(guān)節(jié)的柔韌性和靈活性�？梢�?xún)扇艘唤M相互同時(shí)壓肩，也可在單杠、肋木上做壓肩練習(xí)。另外，學(xué)生持球時(shí)，教師一手輕托學(xué)生持球的手，一手輕頂學(xué)生的背，使其所持的球盡量向腦后上方引。

　　二、開(kāi)始擲球時(shí)，先屈肘將球降至腦后下方再擲球，用不上以胸帶臂的力量，

　　產(chǎn)生原因：

　　1不理解將球置于腦后上方的動(dòng)作要領(lǐng)；2將向后下屈肘誤解為向后引臂。

　　糾正建議：

　　1.再次強(qiáng)調(diào)將球置于腦后上方的動(dòng)作要領(lǐng)；2.教師示范區(qū)別向后下屈肘和向后上引臂動(dòng)作，然后教師一手輕托持球手，一手輕頂練習(xí)者的背，使其感覺(jué)向后上方引臂。學(xué)生經(jīng)過(guò)練習(xí)后，在掌握技術(shù)和提高成績(jī)方面都有很大的提高，但是要學(xué)生提高更大的成績(jī)，兩節(jié)課是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，雖然我在單元計(jì)劃里增加了發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)，我總覺(jué)得少了一些內(nèi)容，那就是發(fā)展下肢和軀干的力量，以后需改進(jìn)的地方。

實(shí)心球教學(xué)反思14

　　本節(jié)課的內(nèi)容為“雙手從頭后向前投擲實(shí)心球”，符合七年級(jí)學(xué)生的身體和心理發(fā)展特點(diǎn)，有利于鍛煉學(xué)生的上、下肢力量，并能夠培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

　　本課我根據(jù)學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)和安排教材，通過(guò)以實(shí)心球?yàn)橹行膭?chuàng)設(shè)一種團(tuán)結(jié)互助、協(xié)同合作、積極向上的教與學(xué)的氛圍，同時(shí)注重發(fā)展學(xué)生個(gè)性，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位和教學(xué)的主導(dǎo)作用，力爭(zhēng)使每位學(xué)生都獲得成功體育的樂(lè)趣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。由于實(shí)心球有一定的危險(xiǎn)性，所以加強(qiáng)學(xué)生的保護(hù)，保障學(xué)生安全，我采用有哨子統(tǒng)一指揮，更好地達(dá)到鍛煉學(xué)生，提高配合與合作能力。而投擲實(shí)心球主要是以上肢運(yùn)動(dòng)為主，為了學(xué)生的全面發(fā)展我設(shè)計(jì)了換物接力游戲以發(fā)展學(xué)生的下肢力量，采用比賽形式能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高練習(xí)效果，同時(shí)也能培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和良好的`組織紀(jì)律觀念。

　　存在不足：

　　1、在探究的過(guò)程中對(duì)學(xué)生有些“放不開(kāi)”，總擔(dān)心學(xué)生找不到正確的方法，說(shuō)不到“點(diǎn)兒”上，總想替學(xué)生補(bǔ)充，這樣就會(huì)使探究不夠完全自主，降低培養(yǎng)學(xué)生探究能力的標(biāo)準(zhǔn)。

　　2、在教學(xué)討論的環(huán)節(jié)上，忽略了“腿用力蹬地”這一細(xì)節(jié)，只是一提而過(guò)，如果當(dāng)時(shí)再讓學(xué)生多模仿體驗(yàn)幾次，對(duì)于掌握動(dòng)作技術(shù)來(lái)說(shuō)會(huì)更有效。

　　3、如果再安排一個(gè)比賽的游戲，使學(xué)生把技術(shù)轉(zhuǎn)化為能力，我想效果會(huì)更好些，更能激起學(xué)生練習(xí)的興趣。

　　4、在練習(xí)傳球小游戲時(shí)隊(duì)伍與隊(duì)伍之間的距離要拉開(kāi)點(diǎn)；前拋實(shí)心球時(shí)安全是最重要的，當(dāng)實(shí)心球滾到對(duì)面時(shí)，強(qiáng)調(diào)對(duì)面學(xué)生要用腳抵住球；在巡視指導(dǎo)方面，照顧的范圍不大，應(yīng)加強(qiáng)注意對(duì)差生的幫助等。

　　5、課后的放松部分沒(méi)有安排，如果安排放松操就更好了。

實(shí)心球教學(xué)反思15

　　投擲實(shí)心球是一項(xiàng)枯燥又乏味的項(xiàng)目，那么如何提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，掌握正確的技術(shù)，提高實(shí)心球成績(jī)是體育教師亟待解決的問(wèn)題。

　　一、實(shí)心球的項(xiàng)目特點(diǎn)

　　實(shí)心球是一項(xiàng)力量性和動(dòng)作速度項(xiàng)目，是以力量為基礎(chǔ)，以動(dòng)作速度為核心的投擲項(xiàng)目。影響實(shí)心球成績(jī)有三個(gè)因素，實(shí)心球的出手初速度、出手角度及出手高度，其中出手初速度是最重要的因素。

　　實(shí)心球出手初速度主要是由最后用力投擲球的距離和時(shí)間決定，用力距離越大，時(shí)間越短，則實(shí)心球的出手初速度就越大，出手初速度的能力主要取決于學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展水平及掌握正確的投擲實(shí)心球技術(shù)。

　　實(shí)心球的出手角度對(duì)投擲成績(jī)也有較大的影響，最佳出手角度不是不變的，在一定范圍內(nèi)它隨著出手速度的增大而增大，出手角度因不同身體素質(zhì)的學(xué)生而變化，男生可以大一點(diǎn)而女生應(yīng)小一點(diǎn)。

　　實(shí)心球的出手高度對(duì)每位學(xué)生來(lái)說(shuō)是相對(duì)穩(wěn)定的，它取決于學(xué)生的身高臂長(zhǎng)及對(duì)該項(xiàng)目技術(shù)動(dòng)作的掌握程度。（如個(gè)別學(xué)生蹬地送髖不夠或最后用力出現(xiàn)屈肘動(dòng)作，都會(huì)影響其自身的出手高度。）

　　二、投擲實(shí)心球的技術(shù)

　　1、握球和持球

　　握球的方法：兩手十指自然分開(kāi)把球放在兩手撐，兩手的.食指、中指、無(wú)名指和小指放在球的兩側(cè)將球夾持，（男生兩食指接觸，女生兩食指中間距離為1——2厘米），兩大拇指緊扣在球的后上方成“八”字，以保持球的穩(wěn)定。握球后，兩手下垂自然置于身體前下方，這樣可以節(jié)省力量，在預(yù)擺時(shí)增大擺動(dòng)幅度，握球和持球時(shí)應(yīng)注意：

　　①球應(yīng)握穩(wěn)，兩臂肌肉放松；

　�、谠趧�(dòng)作過(guò)程中能控制好球并有利于充分發(fā)揮兩臂、手指和手腕的力量。

　　2、預(yù)備姿勢(shì)

　　兩腳前后開(kāi)立，前腳掌離起擲線(xiàn)約20——30厘米，前后腳距離約一腳掌，左右腳間距離半腳掌，后腳腳跟稍微離地，兩手持球自然，身體肌肉放松，重心落在兩腳中間偏前，眼睛看前下方。

　　3、預(yù)擺

　　預(yù)擺是為最后用力提高實(shí)心球的初速度創(chuàng)造良好條件，預(yù)擺次數(shù)因人而定，一般是一至二次，當(dāng)最后一次預(yù)擺時(shí)，此時(shí)球依次是從前下方經(jīng)過(guò)胸前至頭后上方，加速球的擺速，此速上體后仰，身體形成反弓形，同時(shí)吸氣。

　　4、最后用力

　　最后用力是投擲實(shí)心球的主要環(huán)節(jié)，動(dòng)作是否正確直接影響球的初速度及拋球角度。最后用力動(dòng)作是當(dāng)預(yù)擺結(jié)束時(shí)兩手握球用力積極從后上方向前上方前擺，此時(shí)的動(dòng)作特點(diǎn)是蹬腿、送髖、腰腹急震用力，兩臂用力前擺并向前撥指和腕，旨在提高手臂的鞭打速度。

　　三、實(shí)心球教學(xué)、訓(xùn)練幾種方法

　�。�1）實(shí)心球教學(xué)誘導(dǎo)方法

　　對(duì)初學(xué)者進(jìn)行游戲形式教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，熟悉球性，初步建立投擲實(shí)心球的意識(shí)。游戲用球可以是實(shí)心球也可以用重量較輕的實(shí)心小球。

　　1、原地傳球接力

　　場(chǎng)地器材：在球場(chǎng)或田徑場(chǎng)上，實(shí)心球8——12個(gè)。

　　方法：把男女生分開(kāi)，男女生各分成四路縱隊(duì)，每隊(duì)人數(shù)相等，隊(duì)員前后相隔1米左右，游戲開(kāi)始，每隊(duì)排頭隊(duì)員雙手持球從頭上后擺傳給第二人，第二人接球從胯下向傳給第三人，單數(shù)隊(duì)員按第一人方法，雙數(shù)隊(duì)員按第二人方法傳至最后隊(duì)員，先傳達(dá)到為勝。

　　規(guī)則：

　�、僖越處熆诹罱y(tǒng)一開(kāi)始；

　�、诎匆�(guī)定動(dòng)作傳接球；

　�、壅l(shuí)掉球誰(shuí)撿球。

　　2、拋實(shí)心球練習(xí)

　�。ㄒ唬┢鞑模簩�(shí)心球或小球每?jī)扇艘粋€(gè)。

　�。ǘ┌褜W(xué)生分成兩組人數(shù)相等（男女生相等），每次比賽每組兩隊(duì)進(jìn)行比賽，另兩隊(duì)隊(duì)員為裁判三次有二次是勝的即為勝。

　　第一次：拋球擊掌，體前向上拋球，擊掌后接球，以擊掌次數(shù)多者為勝；

　　第二次：拋球轉(zhuǎn)體，腦后向上拋球，轉(zhuǎn)體后接球，以轉(zhuǎn)體度數(shù)多者勝；

　　第三次：蹲、起拋球。下蹲起立的同時(shí)向上拋球，下蹲拍地后接球，以拍地次數(shù)多者為勝。

　　3、規(guī)則：

　　①接不到球或接球脫手落地均為失��；