我戰(zhàn)勝了緊張只作文400左右通用

　　無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家總免不了要接觸或使用作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？下面是小編收集整理的我戰(zhàn)勝了緊張只作文400左右通用，希望能夠幫助到大家。

我戰(zhàn)勝了緊張只作文400左右通用1

　　每個(gè)人的人生的道路上都會(huì)遇到一些不順利的事，但是我們鼓起勇氣，就可以戰(zhàn)勝它，那次短跑比賽就讓我戰(zhàn)勝了緊張。

　　那是一節(jié)體育課，老師讓我們400米短跑比賽。我獲勝的希望幾乎是零，因?yàn)槲覀兡且唤M的人都是些“強(qiáng)將”，憑我的速度根本就追不上他們。我站在那里，耳邊響起了同學(xué)們一陣陣的助威聲。這時(shí)，我心里更加亂了，忐忑不安：還是別跑了，免得得個(gè)倒數(shù)第一名讓同學(xué)們嘲笑!不行，不能臨陣脫逃!站在旁邊的體育老師鼓勵(lì)我說：“你不要緊張，拿不拿名次并不重要，只要你勇敢去面對(duì)了，即使是最后一名也不要緊!”聽了老師的話，我的自卑感似乎煙消云散了。

　　“第二組400米女子快到起跑點(diǎn)集合……”我心情舒暢地向起跑點(diǎn)跑去，也許是老師的'一番話給了我勇氣和力量。

　　“三、二……”體育老師拿起口哨，我的心跳突然加快，臉繃得緊緊的�？谏陧懥�，我們同步起跑，可我是最后一名，我的心又變得沉重起來。轉(zhuǎn)眼間我被落下五六十米遠(yuǎn)，怎么辦?這時(shí)，老師的話又在我耳邊響起，讓我要勇敢面對(duì)。說也奇怪，我頓時(shí)覺得信心倍增，拼命地追趕，我不斷地告訴自己：王娜娜加油!你能行!最后我全力沖刺，慢慢接進(jìn)倒數(shù)第二名了，可是時(shí)間不等人，我還沒追上，比賽就結(jié)束了，我仍舊是最后一名。

　　雖然這次跑步得了最后一名，可老師的那一番話竟然使我戰(zhàn)勝了緊張。以后，我不管遇到什么事情再也不會(huì)緊張了，這種戰(zhàn)勝的感覺真好啊!

我戰(zhàn)勝了緊張只作文400左右通用2

　　二年級(jí)時(shí)，爸爸媽媽給我報(bào)了一個(gè)周六英語口語班，是為了讓我體驗(yàn)一下英語的語感。

　　每到星期六，都是我最緊張的時(shí)候！因?yàn)槲覄傞_始接觸英語，什么都不會(huì)，很緊張！不會(huì)講英語，更不敢站到臺(tái)上用英語去表演。

　　記得那時(shí)去上課，每次離教學(xué)點(diǎn)還有一千米左右的時(shí)候，我的心就開始“怦怦”直跳，開始緊張了！距離越近心跳得也越快！因?yàn)槲液ε卤焕蠋熣?qǐng)到講臺(tái)上去，用英語表演課文的'內(nèi)容。我總是覺得自己發(fā)音不夠好，課文不是很熟悉，害怕上去丟丑。我還在心里埋怨過爸爸媽媽，覺得他們讓我受罪去了。

　　我就跟家長(zhǎng)說我不想上這個(gè)外語課。爸爸鼓勵(lì)我說：“沒關(guān)系的，你要自信一些，每個(gè)人學(xué)習(xí)新的學(xué)科都是從不會(huì)到會(huì)，到后來的熟練精通。你緊張的時(shí)候做做深呼吸，在心里跟自己說：“放松、放松，我能行，而且一定可以的！”聽了爸爸的話，我好像放松了一些。于是那堂課，我盡量讓自己放松，并試著主動(dòng)到講臺(tái)前面表演課文。我一直對(duì)自己說：“不管發(fā)音的好壞，要大膽地說出來，說錯(cuò)的地方老師會(huì)糾正的，我要做個(gè)勇敢的人！”當(dāng)我站到臺(tái)上，用英語流利地表演了下來，老師和同學(xué)都為我投來了贊許的目光，并熱情地為我鼓起了掌。原來，這樣的表演并不是我想象得那么難！以前，都是因?yàn)槲疫^于緊張的心理暗示，把這件事想得太嚴(yán)重、太難了，所以才覺得說英語太難了。

　　從那以后，我克服了緊張心理，也愛上了英語。

我戰(zhàn)勝了緊張只作文400左右通用3

　　我們班升旗就要到了，我與韓夢(mèng)雨向老師遞上了自己的演講稿。無意間我中了“頭彩”被選中了在國(guó)旗下演講的那個(gè)人。我既興奮又快樂，在快樂和興奮之余，緊張也“隨風(fēng)潛入夜�！蔽覟榇顺槌鰰r(shí)間，專心致志的讀。改。寫。

　　周一，在不知不覺中到來了。我與主持人陳子怡早早的'來到了國(guó)旗下。我們所有人練了一遍很成功，但愿正式開始時(shí)也如此現(xiàn)在。

　　升旗儀式開始了，一項(xiàng)接一項(xiàng)的很順利。我希望我讀稿子時(shí)不要緊張，我在臺(tái)下不斷的給自己打氣。為此，我曾幻想過許多：幻想著我讀得很順利，很成功，沒有一絲的緊張。當(dāng)我讀完時(shí)，臺(tái)下響起了雷鳴般的掌聲。

　　當(dāng)主持人陳子怡讀到，下面請(qǐng)初一。一班韓甜甜同學(xué)上臺(tái)演講。我的腳似乎如灌滿了鉛，怎么也抬不動(dòng)。我想著展示自我。超越自我的時(shí)候到了，我在不知不覺中來到了臺(tái)上，先與下面的老師和同學(xué)們問好。在讀的時(shí)候，我并沒有感受到我所畏懼的緊張。

　　我讀到：“我的演講結(jié)束，謝謝大家”時(shí)下面響起了一片掌聲。我下臺(tái)后，把稿子交給了一位老師，我回到了隊(duì)伍里。

　　我以為老師會(huì)批評(píng)我，因?yàn)槲易x得語速太快了。老師并沒有批評(píng)我，反而在一次錄播課上，老師說：我與主持人——陳子怡得到了校長(zhǎng)的好評(píng)。

　　我戰(zhàn)勝了緊張，并沒有被我做畏懼的緊張而打敗。只要這件事你去做了，不論成不成功，你都會(huì)有收獲。

我戰(zhàn)勝了緊張只作文400左右通用4

　　別看我性格外向，但一到關(guān)鍵時(shí)刻，就緊張得不行。關(guān)于這方面的經(jīng)歷，不知有過多少回。

　　記得有一次，數(shù)學(xué)老師出了一道思考題，我三下五除二就想出了解題思路，并踴躍地舉起了手。當(dāng)老師叫到我的名字，我一站起來，腦海里一片空白，緊張得愣是說不上來，只好尷尬地坐下。老師說我是茶壺里煮餃子——有貨倒不出，要想以后戰(zhàn)勝緊張，只有多鍛煉。

　　五年級(jí)開學(xué)后，班主任老師宣布“班級(jí)值日官”競(jìng)選活動(dòng)，大家可以毛遂自薦。一聽這好消息，我就躍躍欲試，不想再錯(cuò)過鍛煉的好機(jī)會(huì)。晚上，我先準(zhǔn)備好競(jìng)選詞，仔細(xì)修改后并熟讀了幾遍。競(jìng)選活動(dòng)開始了，前幾位上臺(tái)的'表現(xiàn)都不錯(cuò)，我心里不禁有點(diǎn)膽顫了。我能行嗎？這時(shí)，老師用目光掃視著全班，漸漸落在了我的面前�！拔覀儦g迎周林美同學(xué)上臺(tái)！”伴著掌聲，我信心百倍地走上了講臺(tái)�？吹脚_(tái)下五十多雙眼睛注視著我，我先深呼吸了幾口，心里默默鼓勵(lì)自己：周林美，你昨天可是做了充分的準(zhǔn)備，關(guān)鍵時(shí)刻可別“掉鏈子”啊。我清了清嗓子：“拿破侖有句名言‘不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵’，這句話給了我很大的啟發(fā)。當(dāng)好‘班級(jí)值日官’，我覺得應(yīng)該做好以下三方面的工作……請(qǐng)大家相信我，支持我，我會(huì)努力的！”演講完，全班爆發(fā)一陣熱烈的掌聲。回到座位后，我才感覺手心不知啥時(shí)滲出了汗，臉上也有點(diǎn)發(fā)燙。

　　回想?yún)⒓痈?jìng)選活動(dòng)，我不僅當(dāng)上了“值日官”，最大的收獲是戰(zhàn)勝了緊張。其實(shí)，緊張就是一開始的云霧，只要你撥開這層云霧，就能見到燦爛的太陽。

我戰(zhàn)勝了緊張只作文400左右通用5

　　還依稀記得出小學(xué)六年級(jí)的時(shí)候，有一節(jié)口語交際課，老師布置我們一個(gè)新任務(wù)——這次口語交際課要脫稿上臺(tái)演講。

　　剛下達(dá)這個(gè)任務(wù)我還在走神，沒聽見，直到旁邊同學(xué)跟我說了我才知道。什么？脫稿！我頓時(shí)緊張了起來，因?yàn)槊看慰谡Z交際老師都讓我們帶著稿子上臺(tái)讀。我反復(fù)地讀，可只會(huì)背那一小段。

　　我打量了周圍的同學(xué)，他們一個(gè)個(gè)神色緊張，就連每次被老師叫中的班長(zhǎng)也體現(xiàn)出一絲慌張。我就更別說了，從小膽子就小，看到個(gè)個(gè)人都是一樣的臉色，我心里就像十五個(gè)吊桶打水——七上八下。

　　我似乎聽到有人在祈禱：上帝保佑，別讓老師喊到我。我瞅了老師一眼，看見她好像在看我，我立即把頭又埋了下去。只聽見老師那如同洪鐘般的聲音一喊：“停！”全班鴉雀無聲。也許是無意的，也許是有意讓我鍛煉鍛煉，不幸中老師還是叫到了我的名字。

　　我一驚，又不好意思回答不去，于是便心不甘，情不愿地走上講臺(tái)。在講臺(tái)上，我像被所有的`“狼”看中的一塊“肉”似的，他們都盯著我。我驚張的發(fā)汗。老師和藹地對(duì)我說：“別緊張，我相信你一定可以的，加油！”

　　我開始說了，半天才說出幾個(gè)字來，中間全是用“啊……啊……”填補(bǔ)的。接著才有些背的有些連貫的地方。突然，有一小節(jié)我忘記怎么背了。心想：這下死翹翹了，老師要批評(píng)我了。

　　同桌好像看懂了我的心思，就把我的稿子舉了起來。可我根本就看不見。我的腦海里好像浮現(xiàn)出那段文字，于是便快速結(jié)束了那段話，隨后我就把后面的結(jié)結(jié)巴巴吐了出來。我下臺(tái)那刻，感覺如釋重負(fù)，臺(tái)下響起了熱烈的掌聲。

　　那一次，我真緊張。直到現(xiàn)在還心有余悸，一回想那次的情形，我覺得自己成長(zhǎng)了許多。

我戰(zhàn)勝了緊張只作文400左右通用6

　　從小，每當(dāng)我上臺(tái)參加演出時(shí)，都會(huì)非常緊張，經(jīng)常出現(xiàn)忘詞的現(xiàn)象，因此，經(jīng)常被能說會(huì)道的表弟恥笑。

　　有一次，我們社團(tuán)活動(dòng)選拔主持人，我想起過去因?yàn)榫o張而在臺(tái)上的種種失誤，便沒有舉手。表弟湊到了我的身旁，說：“怎么?不敢舉手了?”又不懷好意地沖我笑了笑。我火冒三丈，下定決心要戰(zhàn)勝緊張，便勇敢地舉起了手。

　　過了幾天，老師給我們分配主持詞。我拿到詞后頓時(shí)驚呆了：我的詞居然是最多的!表弟看到了，再次挑釁我：“哼!你詞這么多，可別在臺(tái)上忘詞哦!”我氣得惱羞成怒，大聲地反駁他：“這次我一定不會(huì)忘詞的，我會(huì)證明給你看!走著瞧!”在接下來的十幾天里，我十分努力地背稿子，把稿子背得滾瓜爛熟。

　　終于到了上臺(tái)的這一天，在上臺(tái)之前我依然十分緊張，表弟看了我的'樣子，又不懷好意地挑釁我：“馬上就要上臺(tái)了，如果不敢上去就趕緊找老師換人吧�！蔽覛獾弥倍迥_，恨不得當(dāng)時(shí)就把他暴揍一頓。輪到我上臺(tái)了，我超級(jí)想讓老師換個(gè)人，可是一看到表弟那囂張的樣子，我便堅(jiān)定了決心，硬著頭皮走上了臺(tái)。輪到我說詞了，我擺出了一副微笑的樣子，不停地對(duì)自己說：“這是在家里練習(xí)，這是在家里練習(xí)……加油!加油!”我開口說話了，回憶在家里練習(xí)的場(chǎng)景，盡量展現(xiàn)我最好的狀態(tài)。當(dāng)我說完那長(zhǎng)長(zhǎng)的臺(tái)詞后，臺(tái)下響起了一陣熱烈的掌聲，我回過頭看向表弟，發(fā)現(xiàn)他已被我的表現(xiàn)驚得目瞪口呆，張口結(jié)舌……

　　這次的主持經(jīng)歷令我十分難忘，它鍛煉了我的膽量，幫助我戰(zhàn)勝了我人生的一大難關(guān)——緊張。

我戰(zhàn)勝了緊張只作文400左右通用7

　　那一次，我戰(zhàn)勝了緊張我們班升旗就要到了，我與韓夢(mèng)雨向老師遞上了自己的演講稿。無意間我中了“頭彩”被選中了在國(guó)旗下演講的那個(gè)人。我既興奮又快樂，在快樂和興奮之余，緊張也“隨風(fēng)潛入夜�！蔽覟榇顺槌鰰r(shí)間，專心致志的讀。改。寫。

　　周一，在不知不覺中到來了。我與主持人陳子怡早早的來到了國(guó)旗下。我們所有人練了一遍很成功，但愿正式開始時(shí)也如此現(xiàn)在。

　　升旗儀式開始了，一項(xiàng)接一項(xiàng)的很順利。我希望我讀稿子時(shí)不要緊張，我在臺(tái)下不斷的給自己打氣。為此，我曾幻想過許多：幻想著我讀得很順利，很成功，沒有一絲的緊張。當(dāng)我讀完時(shí)，臺(tái)下響起了雷鳴般的掌聲。

　　當(dāng)主持人陳子怡讀到，下面請(qǐng)初一。一班韓甜甜同學(xué)上臺(tái)演講。我的腳似乎如灌滿了鉛，怎么也抬不動(dòng)。我想著展示自我。超越自我的時(shí)候到了，我在不知不覺中來到了臺(tái)上，先與下面的'老師和同學(xué)們問好。在讀的時(shí)候，我并沒有感受到我所畏懼的緊張。

　　我讀到：“我的演講結(jié)束，謝謝大家”時(shí)下面響起了一片掌聲。我下臺(tái)后，把稿子交給了一位老師，我回到了隊(duì)伍里。

　　我以為老師會(huì)批評(píng)我，因?yàn)槲易x得語速太快了。老師并沒有批評(píng)我，反而在一次錄播課上，老師說：我與主持人——陳子怡得到了校長(zhǎng)的好評(píng)。

　　我戰(zhàn)勝了緊張，并沒有被我做畏懼的緊張而打敗。只要這件事你去做了，不論成不成功，你都會(huì)有收獲。

我戰(zhàn)勝了緊張只作文400左右通用8

　　當(dāng)我們面臨從低年級(jí)到高年級(jí)的上升時(shí)，我們的父母和老師說，“這非常重要�！碑�(dāng)我們第二天到達(dá)初中時(shí)，我們的父母和老師說，“這非常重要�！碑�(dāng)我們參加高中入學(xué)考試時(shí)，我們的父母和老師說，“這非常重要�！碑�(dāng)我們參加高考時(shí)，我們的父母和老師說:“這很重要！”但是最重要的事情應(yīng)該是在初中的第二天。

　　在這個(gè)階段，每個(gè)人都緊張，老師緊張，父母緊張，我們也是。每個(gè)人都緊張得無法用語言描述。初中的`第二天是最難的，也是最難的學(xué)期。然而，只要我們?cè)谶@學(xué)期認(rèn)真、努力、永不放棄，我們會(huì)感謝自己十年前的努力、努力和努力。

　　在一年級(jí)的早期，那些學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生，在二年級(jí)，一些學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)差。相反，那些以前學(xué)習(xí)成績(jī)不好的學(xué)生到初中第二天已經(jīng)升得很高了。這種現(xiàn)象很正常，每個(gè)人都知道驕傲使人落后，謙虛使人進(jìn)步。每個(gè)人都知道這個(gè)事實(shí)。

　　可以說，這個(gè)月的第二天是可怕的，并不像我們想象的那么美好。也可以說這個(gè)月的第二天是美麗的，并不像我們想象的那么可怕-—這很可怕嗎？它仍然美麗嗎？

　　它可以是可怕的，也可以是美麗的。每次老師給我們更多的作業(yè)；每次老師要求我們背書幾篇文章。每次老師向我們提到二年級(jí)的重要性；這太可怕了。每次老師讓我們出去放松。每次老師讓我們看電影；每次老師對(duì)我們說，"不要整天學(xué)習(xí)，有時(shí)你必須玩。"太美了。

　　在初中的第二天，我們應(yīng)該把工作和休息結(jié)合起來，不要整天學(xué)習(xí)，然后不要成為一個(gè)書呆子。我們除了學(xué)習(xí)什么也做不了。當(dāng)你長(zhǎng)大了，你不能為你的國(guó)家服務(wù)！

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