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學(xué)游泳作文

時間:2024-02-10 17:26:38 學(xué)作文 我要投稿
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學(xué)游泳作文

  在學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家或多或少都會接觸過作文吧,通過作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。相信很多朋友都對寫作文感到非?鄲腊,下面是小編精心整理的學(xué)游泳作文,歡迎閱讀與收藏。

學(xué)游泳作文

學(xué)游泳作文1

  今年暑假,我終于開始學(xué)游泳了。爸爸幫我報名了一個游泳興趣班,讓我到體育中心游泳館去學(xué)習(xí)游泳。第一天,我既忐忑又不安的心情來到游泳館,戴上泳帽和泳鏡,快速的換上泳衣,準(zhǔn)備開始我的學(xué)習(xí)游泳之旅。教練把我們帶到小的泳池旁,讓我們先做熱身運動,然后再下水。第一天要熟悉水性。教練讓我們和旁邊的同學(xué)手拉手,蹲下,肩要到水中,然后往前走。走到池中心,一股冷流使我不由自主地打了個冷戰(zhàn)。過了一會兒,教練教我們練習(xí)憋氣和浮。首先,用手扶著泳池的邊緣,深吸一口氣把嘴巴鼓起來,然后,把頭扎進水里,手腳放松,人就會慢慢地浮起來。

  剛開始嘗試了幾次,人都浮不起,教練發(fā)現(xiàn)了問題,原來是我肩膀不夠放松,后來,我按照教練的方法又嘗試練習(xí)了幾次,果然成功了,我興奮不已,接著,我們學(xué)習(xí)往外漂,慢慢地這個本領(lǐng)也輕松搞定。這樣,一天的'課程很快地就結(jié)束了。接下來的幾天,我們又學(xué)習(xí)了蹬腳、換氣、劃手。蹬腳要先把腳收起,然后翻腳,接著再蹬出去,最后迅速夾起來。隨著教練的口號“收翻蹬夾”……同學(xué)們手扶著泳池邊緣,隨著口號的節(jié)奏聲練習(xí)著,不一會兒,我就學(xué)會了。之后,學(xué)習(xí)換氣和劃手。教練發(fā)給我們每人一塊浮板教我們換氣,先蹬兩下腳,在蹬腳的同時把嘴里的氣吐出,然后用手把浮板往下壓,頭抬出水面吸一口氣。接著,繼續(xù)往前游。換氣學(xué)好后,我們練習(xí)劃手,在地面上我劃得很好,可到水里,我的手就不聽使喚亂劃著,腳也跟著不聽話亂蹬,不過,我不氣餒,找在水里的感覺,繼續(xù)練習(xí)著,經(jīng)過不懈地努力,我終于掌握了一系列動作要領(lǐng),學(xué)會了游泳。學(xué)游泳讓我明白了,有些事情你要克服恐懼勇敢去嘗試,才可能取得成功,如果你只是在岸邊看著,你根本就學(xué)不會游泳。游泳讓我品嘗到了先苦后甜的滋味,真是“保劍鋒成磨礪出,梅花香自苦寒來”。

學(xué)游泳作文2

  今年暑假,爸爸媽媽準(zhǔn)備讓我去學(xué)游泳,剛好,嘉和圓有個游泳池,我們買完游泳用品,去學(xué)游泳。

  嘉和圓的游泳池是橢圓形的,分潛水區(qū)和深水區(qū),旁邊還有個長方形的`適應(yīng)區(qū)。那里的水真清啊,清得可以看到水下的地磚。

  爸爸當(dāng)老師,他把我?guī)У揭桓鷹U子旁邊,讓我拉著這跟桿子把頭浸下去學(xué)憋氣,我深吸一口氣,然后“嘩”的一聲把頭進下去,因為我?guī)е斡狙坨R,所以我看到了水下的地磚和一雙雙腳,我想:游的時候,我就看下面的地磚就知道我游得多快了。就這么想著,我發(fā)現(xiàn)我堅持不住了,就把頭抬了上來,爸爸夸我說:“很好!”我又一次又一次的把頭浸下去,終于,我憋氣的時間比第一次長多了,說明我有了進步。

  我接下來學(xué)彈腳,爸爸說:“彈腳時手向前伸直,腳要蹦直,彈時,膝蓋盡量伸直!蔽野凑瞻职终f的,拉住桿子,憋足氣,把頭浸下去,兩只腳用力得彈著,這樣我做了好幾便,學(xué)會了彈腳,就是左腳彈得不太有力。然后我放開桿子,把手向前伸直,腳像剛才那樣彈著,我就像潛水艇一樣可以向前了。

  下面我該學(xué)手臂滑行了,爸爸教我的是自由泳方式,我兩只手臂一前一后,然后彈起腳,很快就會了。只是我在水中的時間不太長,因為我在水下憋不住了,爸爸就開始教我換氣,換氣可真難學(xué),每次我抬起頭來換氣時,總是會嘴和鼻子一起呼吸,結(jié)果鼻子進水了。后來,我戴上鼻塞學(xué)換氣,功夫不負有心人,我終于學(xué)會了換氣,也學(xué)會了換氣,也學(xué)會了游泳。

  以前看見別人在游泳池里快活的游著,我有多羨慕啊,今天,我也會游了,我真高興啊!

學(xué)游泳作文3

  放暑假了,媽媽給我報了一個游泳興趣班。

  第一天,我和媽媽早早地起了床,乘著鄰居家的車去游泳館學(xué)游泳館。很快,我們來到了游泳館。教我學(xué)游泳的老師叫戚老師,戚老師告訴我們另外同學(xué)已經(jīng)上了四節(jié)課了,都會游了,如果你今天膽子大的,那就繼續(xù)跟下去學(xué),如果膽子不夠大,那明天就不用來了。我聽了想:今天我一定要學(xué)好,這樣,我就能繼續(xù)學(xué)游泳了。

  開始學(xué)游泳了,戚老師先教我憋氣。他說:“今天你就學(xué)憋氣,學(xué)會了,那就跟下去。先深深地吸一口氣,然后把眼睛閉上,潛入水中,記住在水中時鼻子不能呼吸,一呼吸的話那鼻子就會灌滿水,鼻子就會酸酸的',很難受。如果憋不住了,就把剛才吸的氣吐出來,氣吹完了頭就抬上水面,然后嘴巴啪的叫一聲,把水吐開,再呼吸,來,試一試。”我按著老師的話去做,先深深地吸一口氣,閉上眼睛,然后把頭潛入水下,憋了一會兒,實在憋不住了,就慢慢地往外吹泡泡,把氣吹完了,頭抬上去,啪地一聲,把水吐開,再呼吸!皩,很好,就這樣,自己練一練!崩蠋熣f。媽媽看著露出了燦爛的笑容。我聽老師的話,自己繼續(xù)練起來......

  過了一會兒,我已經(jīng)可以在水下待半分鐘了。戚老師來了,說:“你練的怎么樣了?”“我可以憋半分鐘了!蔽艺f道。“那試試!蔽椅艘豢跉,閉上眼睛,潛入水下,“啪”我抬起頭來,戚老師說:“好的,再來一次!蔽覞撊胨,老師用手把我的頭按下去!皩!很好,自己再練一練!逼堇蠋熣f。我聽了,繼續(xù)練。

  過了一會兒,下課了,戚老師對媽媽說:“他膽子蠻大的,明天繼續(xù)跟下去。”"。終于可以繼續(xù)學(xué)下去了。⑽液蛬寢尞惪谕暤恼f出了這句話,說完,我們?nèi)齻人不禁都哈哈大笑起來!

  學(xué)游泳雖然很枯燥,也很累.但我會努力學(xué)游泳,爭取趕上另外的同學(xué)。

學(xué)游泳作文4

  在20xx年暑假,我在蛙泳培訓(xùn)班用了5天學(xué)會了游泳。每天都有每天的味道,就像一個五味瓶。

  第1天,天氣很晴朗。我起了個大早,吃了點早餐,就興致勃勃地來到游泳池邊。我望著碧藍透底的池水,暗下決心,一定要學(xué)會游泳。這天,教練先給我們做腳部動作的示范:坐在池邊上,上體稍后仰,兩手支撐于體后側(cè),兩腿伸直并攏,身體成一條直線,念著“收腿”、“翻腳”、“蹬水”、“停3秒”。接下來我們一邊反復(fù)練習(xí),教練一邊幫我們糾正動作。就這樣,2的小時過去了。我雖然練熟了,但覺得十分的累。剛開始學(xué)游泳,苦。

  第2天,大家先復(fù)習(xí)了腳部動作。接著在深水池里做了一些簡單的`動作,剛下水我覺得有些胸悶氣短、站立不穩(wěn)、搖晃的感覺,禁不住害怕起來。接下來我?guī)е×Π迮渖夏_部動作游了5個來回。因為我怕吸氣不足,又想要吸得多但又怕嗆水,就盡量抬頭伸脖子,盡量保持頭在外面,結(jié)果很累很緊張。但為了有足夠的力氣,我還是盡量保持輕松心態(tài)。就這樣練了2小時,“免費飲料”也喝了不少。第2天學(xué)游泳,辣。

  第3天,我們學(xué)習(xí)在水里呼氣、抬頭換氣的方法和技巧。憋一口氣,然后頭朝下,慢慢呼氣,直到你憋不住為止。但由于老天不作美,剛練不久,便下起了小雨,小雨越下越大。忽然,電閃雷鳴,今天的培訓(xùn)受到了影響。回到家里,我按教練的吩咐,趴在床上練習(xí)腳部動作,洗澡時在水盆里練習(xí)吸氣、換氣。第3天學(xué)游泳,酸。第4天,先學(xué)習(xí)手部動作,并且按照“低頭伸臂慢呼氣,劃臂抬頭快吸氣”練習(xí)。然后,自己來回游了10次,終于游完了。咸。

  第5天,游泳班結(jié)束了,我學(xué)會了游泳。最后的測試,在24名學(xué)員中,我名列前茅。我心里感到無比的高興,取得了如此的成績,甜。

  通過這次蛙泳培訓(xùn),使我真正體會到“滴水能把石穿透,萬事功到自然成”的意思。這次成功與我的刻苦訓(xùn)練是離不開的。只要你能吃苦,什么事都能辦得成。

學(xué)游泳作文5

  今年的夏天非常炎熱,熱得蟬在樹上不停地“唱”,熱得看門的大黃狗不停地伸舌頭,我和媽媽來了一次短暫的逃離逃到了游泳館來避暑。

  我本來想帶游泳圈的,但是媽媽想讓我學(xué)會游泳,就把游泳圈放到家里了。

  我穿上游泳衣,戴上泳鏡,小跑地來到游泳池。哇!游泳池真大呀!它分為深水區(qū)和淺水區(qū),深水區(qū)的水深一點五米,淺水區(qū)的水深一點一米。游泳池里人頭攢動:有人在蛙泳,他像一只敏捷的青蛙在水中穿梭;有人在游,他的手拍在水面上擊起高高的浪花;有人在仰泳,他悠閑地浮在水面上;還有人在教練的指導(dǎo)下學(xué)游泳。

  媽媽也給我請了個教練,教練在我的后背上綁了四塊海綿板,又讓我手中拿了一塊海綿板,之后教練讓我身子往下趴,手臂向前伸,腿向上抬,讓身體浮在水面上,教練又告訴我怎么站起來,把手往回收,身體抱團,兩腿向下睬。我開始練了起來,過了一會兒教練看我練得差不多了,就把我后背上的.海綿板摘了下來,叫我收、翻、蹬,夾。收是把腿收回來,翻是把腳翻過來,蹬是用腳去用力地蹬水,夾是把雙腿并攏。

  我認真地學(xué)著,仔細地練著。我把這四個動作要領(lǐng)連貫地做了一遍,感覺向前推進了一下。但是在練的過程中也出了不少差錯:比如把“收翻蹬夾”,做成了“收蹬翻夾”。有一次我沒有抓住海綿板,掉到了水里,我喝了好幾口水,撲騰了好一會兒才站起來。站起來后鼻子酸酸的,由于我沒有戴游泳鏡,所以眼睛進水了非常痛,不但眼睛進水了,而且耳朵也進水了,聽不清說話聲。媽媽幫我把耳朵里的水弄出來時,我打算放棄了,可是我的目光不知不覺地看向了那些會游泳的人們,心里有種說不出的羨慕。我下定決心一定要學(xué)會游泳,于是我起來,連著幾天,我和媽媽都會來,終于功夫不負有心人,我學(xué)會了游泳。我和媽媽都感到無限的自豪,臉上有不住的笑容,現(xiàn)在,我像一條小魚一樣在水中穿梭。

學(xué)游泳作文6

  炎炎夏日,既不想出汗,又想起到運動的效果,怎么辦呢?游泳最合適。在這個短短的暑假,我將游泳練成了我的拿手戲。

  忙碌的七月過后是清閑的八月,每天我都會去游泳館練習(xí),從開始的一直嗆水到最后的.游技嫻熟,主要技巧就是教練講的三動,只要每一個動作都做到位,所有的動作又能和諧起來,游好,不在話下。

  暑假期間,我邀請幾位伙伴一起去游泳。到了泳池邊,我摩拳擦掌,做好熱身后,縱身跳入水中,伸直手臂,加緊雙腿,均勻換氣。我按照教練的要求。一圈游玩后,我神氣活現(xiàn)的上了岸,伙伴們用羨慕的目光看著我,爭先恐后的擁上前來:教教我,你是怎么做到的。好好好,我教你們。

  首先,要學(xué)會劃腿,就像這樣,屈、伸、合,我一邊說,一邊做著動作。第二,是劃水,要像推門一樣把水劃開,為了輔助我們浮上水面換氣。說著,便做出推門的動作注意,要五指合在一起。是不是這樣?是,就是這樣。還有要用鼻子呼吸,要在水中吐出小泡泡,浮出水面呼氣時要用嘴巴吸氣。這就是游泳的三大技巧。注意,這三個動作要和諧,劃腿時不劃手,吸氣時又不劃腿,這樣才能保持勻速、和諧。說完后我便游到了一旁,自顧自地練習(xí)去了。我時而潛入水底,時而又浮出水面,時而濺起水花,時而風(fēng)平浪靜。我如魚得水的游著,心想:一會兒的比賽我一定贏,他們是新手,我是老將,必勝!

  不一會兒的功夫,伙伴們紛紛稱自己練好了,我心里偷笑,卻一本正經(jīng)地說既然都會了,咱們來個比賽吧!說罷便做好了準(zhǔn)備動作,其他人也躍躍欲試,只聽我一聲:開始。幾個人紛紛跳入水中。我是越游越有勁,把其他人都甩在了后面,心里正一陣得意,偷笑起來,卻不知自己還在水中,嘴巴一吸,灌了一肚子水,我猛地浮出水面,扶著池邊的跳水臺,不停地咳嗽。當(dāng)我緩過神時,伙伴們早已到達了終點,站在岸上,沖我前仰后合的大笑呢。

  拿手好戲演砸了!

學(xué)游泳作文7

  今天第一天學(xué)游泳。

  路漫漫,終于到了!

  進了體育館,我們?nèi)チ烁率覔Q好衣服后,馬上排好隊,來到游泳池。

  游泳池的水很清澈,分為淺水區(qū)和深水區(qū)。淺水區(qū)水深0.8米,深水區(qū)水深0.9米。

  教練是為男老師,他講了注意點后,給我們排好隊。

  教練讓我們先做了準(zhǔn)備活動,接著坐在岸邊,把腳放進去,然后讓我們下水。第一次下手多少有些害怕:在岸上看起來水面很淺,誰知下去....卻像無底一樣。

  教練先讓我們練習(xí)行走。阻力還真大,不過由于大家是搭肩一起走的,感覺還行。

  接著教練又讓我們分為男女兩組,一個一個走。

  輪到我了,我充滿信心向前走去……到了,拉住裁判員的手,松開,又往回走。只聽教練讓我快點追上那位同學(xué)。我奮力向前走。誰知身體向前一輕,“撲通”摔了下去。沉在水底,好像是在海底一樣,好怕!恐懼占據(jù)了我的整個兒的`心,甚至讓我忘記了不能用鼻子呼吸!害得我喝了好幾口自來水!

  天吶!真難受啊!簡直是求生不得求死不能!我以為世界末日快要到了……

  不知是怎的,也許是我求生的欲望吧--我浮起來了幾秒鐘。!是教練!教練伸出手,我似乎是看到了救命稻草一樣,緊緊地抓著……

  終于走到岸上了!似乎像去鬼門關(guān)走了一回一樣,想起來都后怕。

  殘酷地訓(xùn)練還沒有結(jié)束:教練讓我們屏住呼吸,雙手抱腿,沉在水底。先給我們示范了一遍,但是沒人會。于是,教練降低了難度:一手扶著岸,一手抱腿……真難受。

  最后教練讓我們雙手放在岸邊,屏住呼吸,讓身體上浮,教練要一個一個檢查。天!我深吸了一口氣,屏住呼吸,教練把我的腿往上抬,但他手一放,我的腿就沉下去了。原來,我的肩膀沒有放松。教練不停地對我說,“放松,放松”

  終于下課了,回家咯!

學(xué)游泳作文8

  在我逐漸能夠浮起來時,我就覺得學(xué)會了游泳,今天我爸爸又帶我去游泳。

  像以前一樣,爸爸仍然準(zhǔn)備抬起我讓我練習(xí),爸爸把我往下帶,那里的水深一些,爸爸正好能把肩膀露出來,他抬起我的肚子,往下走,我一邊向前一邊練習(xí),一會兒,我們到了那里,我練了一會,爸爸向前走著,突然,他臉上掠過一絲壞意,他突然把手一松,我被驚得停下了動作,我又馬上反應(yīng)過來,把腿往下伸踩河底,突然我發(fā)現(xiàn)我踩不到底,我又馬上恢復(fù)了動作,爸爸又把我抬了起來,還笑話我喝了一口水,不過接下來就輪到他喝水了——他走著走著,以為能踩到底,不曾想這兒剛漲水沒多久,河底的細沙全被沖走了,他一下子踩不到底了,幸好,我先玩時的游泳圈他拿著,我把游泳圈捉住,他也趕忙捉住游泳圈,不過這已經(jīng)是他喝了一口水后了,我們趕緊趁還沒被沖走,游回了岸。

  這之后,他不敢再教我了,就讓我?guī)е斡救ψ约和,我在水中玩了一會兒,他也弄了個游泳圈,對我說:“走,咱們過河去。”他帶著游泳圈向前游,我一只手抓住他的.游泳圈游。

  沒多久,他帶著我,進入了一個小河灣,那兒的石頭非;乙恢皇肿プ∷,一邊用腿去踩底,什么?竟然在離岸這么近的地方仍然踩不到底,爸爸把我?guī)狭税,讓我抓住游泳圈不放,我一上去就發(fā)現(xiàn)站不穩(wěn),我踉踉蹌蹌的走了兩步后,突然,我滑倒了,掉入了水里,胳膊肘在石頭上撞了一下,我痛得放開了游泳圈,在水中,我踩到了一個石頭,我跳了一下,又在水中游了幾下,爸爸看到我掉下水了,忙的跳下水,把我拽住,又去追游泳圈,可是爸爸帶著我追不上游泳圈,沒辦法,他把我放在岸邊后,他去拿了另一個游泳圈,又把我從滿是枯枝的石灘,拉到了小河灣,我們在上面休息了差不多一分鐘,他就把我?guī)Щ亓撕影丁?/p>

  今天雖然我們遇到了幾次突發(fā)事件,但總的來說,還是玩得很愉快。

學(xué)游泳作文9

  我是一只十足的“旱鴨子”,每次下水玩耍都要帶上游泳圈,特別不方便。

  暑假里,媽媽讓我和幾個小伙伴一起學(xué)游泳,我高興壞了,決心甩掉“旱鴨子”的稱呼。我們來到游泳館,看見有許多大人、小孩在水里嬉戲,有的在玩水上皮球、有的沉在水中憋氣、還有的進行游泳比賽,可熱鬧了。這讓我們異常興奮,換上泳衣、帶上浮板、全副武裝后,便準(zhǔn)備下水好好玩上一通。

  剛到泳池邊,就被教練厲聲叫住,說“你們準(zhǔn)備干嘛,翅膀沒長硬,就準(zhǔn)備飛了。”我們是丈二和尚摸不著頭腦,像幾個霜打的'茄子一樣,傻傻地站在那里。教練接著說:“你們幾個,把身上的浮板都卸了,先練基本功!

  就這樣,我們學(xué)游泳的歡樂勁一去不復(fù)返,只好從基本功練起。第一步,從熱身開始,我們在游泳館跑了三圈,練習(xí)了幾組高抬腿、蹲下起立等四肢運動。第二步,進行岸上練習(xí),蹬腿、滑水、深呼吸,又練習(xí)了一個多小時。第三步,進行水中練習(xí),老師給我們綁上浮板,練習(xí)水中憋氣,可是我沒能堅持10秒鐘就憋不住了。老師又讓我們用腿蹬水,左一腳、右一腳,在水中完全沒有方向感,亂成了一鍋粥。首堂訓(xùn)練課結(jié)束后,我愁眉苦臉、垂頭喪氣地回家了。

  練了好幾天,我練的“談泳色變”,心里直打“退堂鼓”。小伙伴們都學(xué)會游泳了,可我還是沒有學(xué)會,哭著喊著對媽媽說:“媽媽,我不要學(xué)游泳,太難了!笨蓩寢尣煌,對我是軟硬兼施、美食誘惑,把我又拉到了游泳館。那是我最悲慘的一天,老師二話不說,直接把我推下水去,壓住我不讓上岸,我掙扎著蹬水、滑水、憋氣,想盡一切辦法要浮起來,過了幾分鐘,我突然學(xué)會了,甚至連浮板都用不著了。這可把我樂壞了,在泳池中游了一圈又一圈,一點沒感覺到累。

  在回家的路上,我唱著兒歌,踩著“單車步”,心里美得跟喝了蜜糖似的,自豪的喊:“我不再是旱鴨子啦!”現(xiàn)在,我經(jīng)常去游泳館玩,什么自由泳、水中翻躍,對我來說都不在話下,連世界游泳冠軍孫楊都成了我的偶像。

學(xué)游泳作文10

  今年暑假,爸爸讓我參加游泳培訓(xùn)班。我既緊張又興奮,因為我怕水,擔(dān)心自己學(xué)不會游泳。出發(fā)前,爸爸一直在給我打氣,說今年學(xué)不會游泳沒關(guān)系,明年還可以繼續(xù)學(xué),但是一定要勇敢,不能當(dāng)“逃兵”。我也暗暗下定決心:決不當(dāng)“逃兵”,一定要學(xué)會游泳。

  來到游泳池,我看到一個很大的、長方形的游泳池,里面的`水可真清呀!可以清晰的看到池底。游泳池分淺水區(qū)和深水區(qū)。在淺水區(qū)旁,已經(jīng)有不少小朋友在等待教練來上課了。

  今天是學(xué)游泳的第一天,我們主要學(xué)習(xí)了憋氣。教練先給我們做了示范,深吸一口氣,憋住,不能從鼻子里、嘴巴里呼氣。我們先在岸上練習(xí),其中有一位男生特別有趣,他憋氣時,把嘴巴張得很大,一副很驚訝的摸樣,教練把他的嘴巴給閉上了,我們都哄堂大笑。然后,我們下水練習(xí)了,當(dāng)我第一次憋住氣,把頭伸進水中時,感覺水直往我鼻子、耳朵里灌,我連忙抬起頭,站了起來。教練看見后過來安慰我,后來,我在教練的指導(dǎo)下,又一次憋住氣,把頭浸入水中,這次我成功了,我感到非常高興,開心極了!

  刺激的憋氣比賽開始了,教練規(guī)定每人必須在水下憋氣十秒,當(dāng)然,能在水下憋氣二十秒更好。當(dāng)教練開始數(shù)數(shù)時,我深吸一大口氣,把頭完全浸入水中。雖然我緊閉著雙眼,但仍能感覺到水在輕輕地撫摸我的臉,涼涼的,舒服極了。仿佛過了很久很久,我實在憋不住了,當(dāng)我抬頭鉆出水面時,耳邊傳來教練喊“二十”的聲音。!我竟在水中憋氣憋了二十秒!我真是太厲害了!

  不知不覺中,第一天的訓(xùn)練結(jié)束了。游泳真是讓我既緊張又興奮。我喜歡上了游泳!

學(xué)游泳作文11

  說來慚愧,今年我都已經(jīng)11歲了還有戴著個游泳圈來游泳,看著比我小的弟弟妹妹都能不戴游泳圈游,我那個真是眼紅!媽媽在暑假聽說XX公園要辦個培訓(xùn)班于是便帶我去報名。

  報名一完我就迎接到了“游泳身涯”的第一節(jié)課:換氣。我們的王教練給我們做示范:先吸一口氣,把氣吐在水中,然后仰起頭來換氣,再吐在水中。別看“魔鬼教練”(太兇了,我們暗地里都這么叫她)做得這么輕松,可我一吐氣就要吸水一吸水就要嗆水,看這我的表現(xiàn),教練把她的臉拉得長長的,就像是一個長頸鹿,還不耐煩的說“你苯。】刹豢梢圆晃!”唉,竟當(dāng)重出丑真是恨不得一下字鉆進水里,只可惜沒那個膽,要是我會游泳的話我一定要鉆下去!當(dāng)我自尊心受挫時心里有了一股大大的氣,我于是試這不用鼻子;侍觳回撚行娜,我竟學(xué)會了!別看現(xiàn)在這么輕松厲害的還在下面呢!~~

  倒數(shù)第二節(jié)課,教練竟然要我們帶這游泳板到深水區(qū)游!聽了這個消息我好象被千斤重的大榔頭猛砸了一下,驚呆了,我怎么也沒想到會去深水區(qū)心想:“這下完了,我在淺水區(qū)還過得了關(guān),游不動了還可以走一小段,濫竽充數(shù),而深水區(qū)比我不知道高多少!萬一腳一停,那我的小命可就保不住了。”輪到我了,我前面的同學(xué)都在安慰我說“別怕,一會就到拉”可我的雙腳在不聽話的打顫我也想縱身一越一了百了可是~~~正在我猶豫不絕的時候,也不知道是誰這么缺德,把我這么一推就推下去了,沒辦法我只好硬這頭皮游下去,反正游也是死不游也是死。這時,游泳板仿佛就是我的救命稻草我的腳不停的.瞪,生怕一停下來世界末日接會來臨。那時,我好象就是汪洋中的一只小螞蟻在水中不停地掙扎,經(jīng)過了“十八層地獄的煎熬”,突然游不走了,象碰到什么東西似的,難道WAHAHA到岸了我真是太棒了也!腳底忽然輕飄飄的~~

學(xué)游泳作文12

  每年年后,我就會開始游泳訓(xùn)練,而年后的第一節(jié)課,教練會都把一些硬幣撒在水中,讓我們來撿。撿到的硬幣就作為了我們的壓歲錢,我就來說說,我們撿硬幣的經(jīng)過吧!

  一到游泳館,只見教練從盒子里取了出一堆硬幣,我目測了一下,至少有500個吧!當(dāng)我們做熱身運動的`時候,教練就把硬幣扔到水中。

  開始撿硬幣了。教練讓我們準(zhǔn)備好自己的盒子,把泳鏡給拿掉,以免我們撿得太快了?吹剿心且幻睹堕W閃發(fā)光的嶄新硬幣,我的眼睛都要發(fā)光了。

  教練的口哨一響,我們就爭先恐后地跳進水里。我首先憋了一口氣,然后閉眼一頭扎進游泳池,接著瞇開一只眼,隱隱約約感覺到有些物體閃著光芒,那一定是硬幣了,然后把它抓到手里,最后把硬幣放到盒子里。就這樣我撿到了我的第一枚硬幣。

  撿到了第一枚,我的興致就來了,繼續(xù)向前游去。這一輪,我還沒下水就已經(jīng)瞅準(zhǔn)了第二道中間的一塊硬幣多的地方。我閉上眼睛快速向那個方向潛去,我以為自己的速度夠快了,沒想到我伸出去的右手抓到的不是硬幣,而是另外一個人,居然有人比我還快。我感覺四周撲騰起了大串水花來,游出水面一看,原來是有個小朋友喝到水了。這是個初學(xué)者,還不太會潛水,頭下不去就用腳丫子去夠,沒想到在水里被我抓到了腳丫,結(jié)果吞了好幾口水。

  我繼續(xù)往前摸,一個一個硬幣被我撿起來,別提心里有多高興了!

  教練的哨聲響了,我們上了岸,教練對那個小朋友說:“你撿了幾個?”那個小朋友說:“硬幣我沒撈幾個,不過水喝飽了!宾畷r,全部人都哈哈大笑起來。

  我數(shù)了數(shù)。我撿了48個,大豐收呀!我是拿到硬幣第二多的,真開心!

學(xué)游泳作文13

  話說昨天我一見到老媽,火速向她匯報情況:“報告老媽,我……會游泳啦!”“什么?會…會…游泳啦?一天?”老媽目瞪口呆,半信半疑地問道:“你是怎么游的?給我說一說。”我頭一揚,驕傲地說:“老媽,你要相信你的兒子是個游泳奇材。我今天背了一個背漂,手上拿了個浮板,腿像青蛙腿一樣劃動,真的就游起來了!崩蠇尷湫σ宦暎骸氨成媳称弥“,那也叫會游泳了?”本想給老媽一個驚喜,沒想到卻遭到老媽的鄙視,真是無奈!唉,還是別給旱鴨子老媽計較了,如果讓她下水,她還可能當(dāng)場暈倒呢!

  今天我早早地到了游泳館,做了準(zhǔn)備活動,剛下水游了沒一會兒,只聽一聲尖利的'哨響,我們趕緊向教練游過去。教練大聲命令我們:“現(xiàn)在開始練習(xí)扔掉浮板游泳!蔽以缇偷戎@一聲令下了,信心十足地把浮板猛地往前一扔,準(zhǔn)備開游了!可還來不及動作,我已經(jīng)又到了水底世界!我雙手亂揮,雙腳亂蹬,卻喝了幾大口水到肚子里。后來我索性停止了掙扎,屏住氣,開始我的水中漫步,無數(shù)的魚兒在我身邊游來游去(其實是許多臭腳丫),這般美麗景色我還沒欣賞多久就憋不氣了,只好胡亂抓住一條腿,用力往下一拉,我趁勢浮了起來,那個倒霉鬼卻沉了下去。臨走時我不忘祝福他:“水底漫游快樂!”可惡有惡報,我還沒來得及游走,又開始往下沉。我趕緊身體一縮,雙腳向后蹬,!居然浮起來了,不過已經(jīng)又喝了一口水。我繼續(xù)努力,終于游到了岸邊,休息一下吧,正向岸上爬,就聽教練一聲斷喝:“下來給我繼續(xù)練!”我一驚,“咚”的一聲掉下了水,又是一口水進了我的肚子,看來我今天一天都不用再喝水了!

  當(dāng)結(jié)束練習(xí)的哨聲吹響時,我數(shù)得清清楚楚我整整喝了十四口水!這真是十四口神水啊,因為喝了這十四口水,我已經(jīng)能丟掉浮板游個幾米遠了。

學(xué)游泳作文14

  從上一年級開始,媽媽就勸我去學(xué)游泳。可是,因為我心里有種說不出來的恐懼,所以我都拒絕了。今年暑假,媽媽又開始嘮叨游泳的好處,還說我們班有好多同學(xué)都學(xué)會了。我一聽。急了,如果有一天同學(xué)們約我去游泳,就我一個人帶著游泳圈。我又轉(zhuǎn)念一想:反正游泳是一項救生技能,還能強身健體,如果現(xiàn)在不學(xué),明年、后年,甚至長大后還要學(xué),不如早學(xué)早完事。于是,我抱著試試看的想法答應(yīng)了。

  我以為會直接下水,直到上課時才知道,原來教練要先帶我們到健身處的.小團體廳,在那里熟練動作后再下水。第一節(jié)課先練習(xí)憋氣和漂,教練告訴我們,把手腳伸直,就完成了漂,漂的同時憋氣,一次性完成這兩個動作。來到游泳池里,我們先在水里活動,適應(yīng)了水的溫度后,教練才讓我們做這兩個動作。憋氣很容易,在水里不吐氣就可以了,可是漂就有點難了。把手伸直容易,把腳伸直就不太容易了。因為我害怕把腳伸直會摔倒,所以我沒有練漂,只練憋氣。過了一會兒,教練點到了我的名字,讓我給他做這兩個動作。我急的滿頭大汗,教練發(fā)現(xiàn)我不會漂,便告訴我:“水有很大的浮力,漂在水里,你想沉都沉不下去,你還怕漂不起來嗎?”我想想也是,深吸了一口氣,把頭埋進水里,手腳伸直,便漂了起來,任務(wù)完成!

  第二節(jié)課學(xué)了蹬腿,第三節(jié)課教練讓我們拿著浮板在深水區(qū)里練習(xí)蹬腿。雖然心里還是有點害怕,但是想起教練的話,我把這幾節(jié)課學(xué)的所有動作都用上,才發(fā)現(xiàn)學(xué)游泳其實也不難,F(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會了游泳。

  這次學(xué)游泳讓我明白了一個道理:做什么事都要勇于去嘗試,不要一開始就說“不!

學(xué)游泳作文15

  利用假期的時間,媽媽讓我去學(xué)習(xí)游泳。

  我們來到了星牌游泳館,這里游泳的人真多啊。游泳池大約有1000平方米的占地面積。池水是淺藍色的。一些小孩子身邊都有教練陪伴。媽媽毫不猶豫的給我教了學(xué)費,我也成了一名小學(xué)員。

  老師先帶我們這些孩子到了淺水區(qū),淺水區(qū)的水深是50厘米,我們在這里先試著戲水,我一看,是我們學(xué)校的體育老師,我高興極了。這下,我不用害怕教練了。

  我剛剛下了池水了,頓時感覺身體輕了好多,似乎要漂浮到水面上來。教練先教我們先憋氣,往水里蹲,

  平時看著溫順的水,這時候可調(diào)皮多了。一會池水因為玩的人多不停的蕩漾開去,我順著水流,竟然漂浮起來,由于害怕,腳不由自主的踩到了水池地面。上身直直的露出了水面。老師生氣了:“我說的你聽明白了嗎?憋氣,雙手扶助池邊的欄桿,讓整個身子飄起來,頭要沉到水里……”我膽子小,教練說的話不敢不聽,有些害怕,可不知道啥時候有了感覺,身子輕飄飄的,雙手抓著欄桿,擺動著雙腳,整個身體的動作像一條魚。

  在我沾沾自喜的時候,教練又說:“抓住欄桿,雙腿收縮,在用力的蹬出去。你們腦海中想象青蛙游泳的樣子”按照教練的要求,我又屈腿,蹬腿。伸出雙臂,劃水,腦海中是一只青蛙的游泳圖。哦,這就是蛙泳啊。我怎么還是覺得自己的身體像一條漂浮在水里的小魚呢?

  盡管我害怕水,可教練的`兇狠比水還可怕,所以,我就認真按著教練的要求一個個動作來完成。

  天啊,當(dāng)我真的克服了恐懼,在水里自由自在的游泳的時候,我還是覺得我是一條快樂的小魚。

  經(jīng)過了3節(jié)課,我就學(xué)會了簡單的蛙泳。

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