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學(xué)游泳作文

時(shí)間:2024-02-10 10:15:26 學(xué)作文 我要投稿
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學(xué)游泳作文

  在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都寫過作文吧,作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動(dòng)。你知道作文怎樣才能寫的好嗎?下面是小編整理的學(xué)游泳作文 ,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

學(xué)游泳作文

學(xué)游泳作文 1

  漫長(zhǎng)而快樂的暑假終于來臨了,這個(gè)暑假是提優(yōu)補(bǔ)差的好機(jī)會(huì),也是一個(gè)開拓視野、增長(zhǎng)見識(shí)、學(xué)習(xí)本領(lǐng)的`小天地。

  我曾經(jīng)是一只“旱鴨子”,很害怕水,更別提游泳了。但學(xué)游泳又是我夢(mèng)寐以求的事情,因?yàn)闀?huì)游泳不但可以預(yù)防溺水,又可以強(qiáng)身健體,假期第二天奶奶就幫我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。

  這一天早上,風(fēng)和日麗,我興高采烈地來到華僑大酒店游泳館。我們這一班一共十二個(gè)小學(xué)員,教練先讓我們?cè)诎渡献鰺嵘磉\(yùn)動(dòng),教練教了我們幾個(gè)必學(xué)的要點(diǎn),接著我們開始在淺水區(qū)里學(xué)習(xí),教練叫我練習(xí)憋氣、吐泡泡、蹬腿。我第一次能憋氣十秒,第二次能憋氣二十秒。然后,教練教我練吐泡泡,我憋到水底下連續(xù)吐了二十個(gè)泡泡。接著,教練教我練習(xí)蹬腿。蹬腿的主要?jiǎng)幼魇牵菏铡⒌、夾。第一節(jié)課和第二節(jié)課都是練習(xí)蹬腿。

  到了第三節(jié)課,教練叫我們到中水區(qū)去練習(xí),教練給了我一塊浮板,我深吸一口氣,還真的不會(huì)沉下去了,這節(jié)課我還是扶著池邊努力地練習(xí)收、蹬、夾。這個(gè)課程我一直堅(jiān)持練到第六節(jié)課。

  第七節(jié)課以后,教練把我?guī)У缴钏畢^(qū)讓我們自己試著游泳看看,看著這一池湛藍(lán)湛藍(lán)一米八的深水,我心驚膽戰(zhàn),拉著扶手不敢下水,教練在離我一米的水中伸出手用鼓勵(lì)的眼神看著我,我終于鼓足勇氣,跳進(jìn)深水區(qū),把頭潛入水里,游了幾米再伸出頭換氣,經(jīng)過教練的言傳身教和我的反復(fù)練習(xí),到第八節(jié)課,我終于學(xué)會(huì)了游蛙泳,并縣能輕松地游幾十米了,心里感到非常開心!

  學(xué)游泳讓我品嘗到了先苦后甜的滋味,真是“不經(jīng)一番風(fēng)雨,怎能見彩虹!蔽覑塾斡!

學(xué)游泳作文 2

  游泳是一項(xiàng)十分有益的體育運(yùn)動(dòng),不但能提高機(jī)體的免疫力,還能鍛煉身體。今年暑假,媽媽給我報(bào)了游泳班,讓我喜出望外。

  我滿懷憧憬的開始了第一節(jié)游泳課,首先是教練先讓我套上游泳圈,然后他雙手扶著我,讓我慢慢進(jìn)入泳池,他說:今天練習(xí)憋氣,要把頭埋在水里,保持三秒。我在水里感到非常害怕,仿佛三秒比三年還要漫長(zhǎng)。終于,結(jié)束了,我浮出水面,呼吸到了新鮮的空氣,感覺能自由呼吸是多么的幸福!這樣的憋氣我反復(fù)練了十幾次,這時(shí),教練說:接下來我來教你陸地練習(xí)動(dòng)作,掌心由內(nèi)向外劃動(dòng),手掌的手指要伸直,這樣的`目的是減少水的阻力。屈膝伸腿,瞪水時(shí)由腰部和大腿發(fā)力,以小腿和腳底向外瞪,直到雙腳并攏伸直。這就是蛙泳的基本動(dòng)作,光聽起來就覺得好復(fù)雜,做起來更難,現(xiàn)在我的心情徹底成了灰色。

  接下來的幾節(jié)課都是先練動(dòng)作,再下水,讓我感到枯燥乏味,覺得游泳實(shí)在是太難了,怎么都學(xué)不會(huì),也有點(diǎn)不想學(xué)了,這時(shí)媽媽對(duì)我說:不是誰開始都會(huì)的,只要你不斷的練習(xí),熟能生巧,你一定能學(xué)會(huì)的。于是,每天在家里練動(dòng)作,漸漸地基本動(dòng)作都掌握好了。

  而我的轉(zhuǎn)變是從第七節(jié)課開始的,那節(jié)課,我下水后,一不小心,整個(gè)身體不小心倒了,我大聲喊:救命!救命!這時(shí),教練下水扶住了我,親切地說道:不要害怕,我會(huì)扶住你的。霎那間,我不害怕了。之后的幾節(jié)課,我學(xué)得特別快,到結(jié)束的那節(jié)課,已經(jīng)徹徹底底會(huì)游了,并且,我感覺到了開心,以前特別不想上課,也覺得時(shí)間特別長(zhǎng),現(xiàn)在急著想去,而且還感覺游不夠。

  人生的道路并不平坦,有一道一道坎,這些坎是一次次進(jìn)步,走過每一道坎的人是克服了重重困難,才獲得成功的人。

  第一次學(xué)游泳

學(xué)游泳作文 3

  暑假到了,大家都爭(zhēng)先恐后的報(bào)興趣班,我也想報(bào)一個(gè),于是就挑來?yè)烊,看見了一個(gè)游泳班,我纏了爸爸好幾天,爸爸無奈,只好答應(yīng)了,我終于如愿以償了。

  前幾節(jié)課老師教我們游泳的基本動(dòng)作,先收腿,再分腿,后勾腳,最后蹬腿,蹬腿時(shí)一定要用力。這些都是在岸上學(xué),不用下水,我覺得挺簡(jiǎn)單的。

  再后來老師讓我們帶上背浮,手拿浮板,在水中練習(xí),一開始老師給我?guī)兔,在后面助我一臂之力,不但能浮起來,而且還能游一會(huì)兒,如果老師手放開,我就會(huì)沉下去,我很迷惑。經(jīng)過老師兩天的嚴(yán)格培訓(xùn),我不用在老師的`幫助下也能向前游了,而且也游得很好,老師經(jīng)常表?yè)P(yáng)我。就是回到家胳膊和腿有點(diǎn)疼,雖然如此,但是我還是很高興。

  到了后面幾節(jié)課,老師讓我們把背浮和手浮全部去掉,直接下水游。有些同學(xué)以前在家里家長(zhǎng)教過,膽子也大,直接就能下水游。有些膽子小,下了水不敢游。后來老師下水教我們沒有浮板的動(dòng)作,同學(xué)們照著老師的動(dòng)作學(xué),基本上都會(huì)了,就我一個(gè)還是不敢,只要我一下水就會(huì)沉下去,還不停的喝水,老師也嚴(yán)厲得批評(píng)我。這時(shí)候我就絕望了,為什么當(dāng)初要報(bào)這個(gè)游泳班呢?

  我垂頭喪氣的回到家,媽媽看見我沮喪的表情,像是看透了我的心思,心平氣和的安慰道“你別氣餒,只要堅(jiān)持不懈,勇敢的克服,就一定會(huì)游的!甭犃藡寢尩脑挘野迪聸Q心,一定要勇敢一點(diǎn)。

  第二天早晨剛走進(jìn)游泳館,表姐鼓勵(lì)我,我的好朋友鼓勵(lì)我,我終于鼓起勇氣,跳下水,在我堅(jiān)持不懈的努力下,終于會(huì)游了。

  到最后一節(jié)課,我在老師眼光下游了一回20米,一口水都沒喝,在老師的認(rèn)可下我鼓起勇氣,又游了一來回40米,老師高興地說“張桐郃,你現(xiàn)在畢業(yè)了”。

  我興高采烈的回到家,連忙給爸爸媽媽看我的成績(jī),媽媽笑了笑說“有努力就有收獲,你終于取得了良好的成績(jī)。”聽了媽媽的話,我心里像吃了蜜一樣甜。

學(xué)游泳作文 4

  今年的夏天非常炎熱,熱得蟬在樹上不停地“唱歌”,熱得看門的大黃狗不停地伸舌頭,我和媽媽來了一次短暫的逃離逃到了游泳館來避暑。

  我本來想帶游泳圈的,但是媽媽想讓我學(xué)會(huì)游泳,就把游泳圈放到家里了。

  我穿上游泳衣,戴上泳鏡,路小跑地來到游泳池。哇!游泳池真大呀!它分為深水區(qū)和淺水區(qū),深水區(qū)的水深一點(diǎn)五米,淺水區(qū)的水深一點(diǎn)一米。游泳池里人頭攢動(dòng):有人在蛙泳,他像一只敏捷的青蛙在水中穿梭;有人在自由游,他的手拍在水面上擊起高高的浪花;有人在仰泳,他悠閑自得地浮在水面上;還有人在教練的指導(dǎo)下學(xué)游泳。

  媽媽也給我請(qǐng)了個(gè)教練,教練在我的后背上綁了四塊海綿板,又讓我手中拿了一塊海綿板,之后教練讓我身子往下趴,手臂向前伸,腿向上抬,讓身體浮在水面上,教練又告訴我怎么站起來,把手往回收,身體抱團(tuán),兩腿向下睬。我開始練了起來,過了一會(huì)兒教練看我練得差不多了,就把我后背上的海綿板摘了下來,叫我收、翻、蹬,夾。收是把腿收回來,翻是把腳翻過來,蹬是用腳去用力地蹬水,夾是把雙腿并攏。

  我認(rèn)真地學(xué)著,仔細(xì)地練著。我把這四個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)連貫地做了一遍,感覺向前推進(jìn)了一下。但是在練的過程中也出了不少差錯(cuò):比如把“收翻蹬夾”,做成了“收蹬翻夾”。有一次我沒有抓住海綿板,掉到了水里,我喝了好幾口水,撲騰了好一會(huì)兒才站起來。站起來后鼻子酸酸的`,由于我沒有戴游泳鏡,所以眼睛進(jìn)水了非常痛,不但眼睛進(jìn)水了,而且耳朵也進(jìn)水了,聽不清說話聲。媽媽幫我把耳朵里的水弄出來時(shí),我打算放棄了,可是我的目光不知不覺地看向了那些會(huì)游泳的人們,心里有種說不出的羨慕。我下定決心一定要學(xué)會(huì)游泳,于是我練習(xí)起來,連著幾天,我和媽媽都會(huì)來練習(xí),終于功夫不負(fù)有心人,我學(xué)會(huì)了游泳。我和媽媽都感到無限的自豪,臉上有掩蓋不住的笑容,現(xiàn)在,我像一條小魚一樣在水中穿梭。

學(xué)游泳作文 5

  放暑假了,爸爸媽媽準(zhǔn)備讓我去學(xué)游泳。我提高內(nèi)可心里既興奮,又害怕。我都想能像一條小魚一樣,在水中自由自在地游來游去?墒怯趾ε聸]日、有人保護(hù)被淹著。

  學(xué)游泳的這一天終于來了,我懷著忐忑不安的心情,跟著爸爸來到游泳池旁。我看見了波光粼粼的池水,還有在水中歡快嬉戲的人們,心里癢癢的,也想下水去試試。我換好泳衣,戴上泳帽,慢慢地摸著扶梯下水了。!水里真涼快!池水一浮一浮的,我扶著岸邊輕輕的一跳,就有一種騰云駕霧的感覺,真是太美妙了!不知不覺之間我已經(jīng)不太害怕了。

  開始上課了,教練和藹地對(duì)我們說:“游泳并不難學(xué),只要按照我的要求每天認(rèn)真地聯(lián)系,游泳肯定能學(xué)會(huì)!甭犃私叹毜脑,我的信心更足了。第一天教練先教我們蛙泳手部動(dòng)作,只見教練兩手先并攏,兩臂回收然后猛的;兩臂伸直,兩手向外劃水。第二天,教練又教我們腳部的踩水動(dòng)作,我按教練的要求認(rèn)真地練了起來,果然不一會(huì)兒我便漂在水上了,又練了一會(huì)兒漂的時(shí)間更長(zhǎng)。幾哦哀憐看了滿意的點(diǎn)點(diǎn)頭,又讓我加進(jìn)昨天學(xué)的動(dòng)作。我頓時(shí)手忙腳亂一不小心又嗆了幾口水。教練鼓勵(lì)我說別:“別急,慢慢來!蔽叶硕ㄐ模志毩似饋,不一會(huì)兒我居然游起來了,我異常的興奮,再接再厲,到下課的時(shí)候,我竟然能游十米遠(yuǎn)了。第三、四天教練又教了我們換氣和蹬腿的動(dòng)作......經(jīng)過我不懈地努力,幾天后我的`蛙泳已經(jīng)學(xué)會(huì)了。你瞧!我的雙手一會(huì)彎曲,一會(huì)兒舒展。隨著雙手劃動(dòng),兩腿一會(huì)兒收緊,一會(huì)兒彈出。身體在水中不斷前進(jìn)。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去就像一只快樂的小青蛙。

  通過十幾天的學(xué)習(xí),雖然我的肌膚曬的像涂了層巧克力,但是我的心里卻像喝了蜜一樣的甜。因?yàn)槲业呐]有白費(fèi),我終于學(xué)會(huì)了游泳。

學(xué)游泳作文 6

  放暑假了,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳興趣班。

  第一天,我和媽媽早早地起了床,乘著鄰居家的車去游泳館學(xué)游泳館。很快,我們來到了游泳館。教我學(xué)游泳的老師叫戚老師,戚老師告訴我們另外同學(xué)已經(jīng)上了四節(jié)課了,都會(huì)游了,如果你今天膽子大的,那就繼續(xù)跟下去學(xué),如果膽子不夠大,那明天就不用來了。我聽了想:今天我一定要學(xué)好,這樣,我就能繼續(xù)學(xué)游泳了。

  開始學(xué)游泳了,戚老師先教我憋氣。他說:“今天你就學(xué)憋氣,學(xué)會(huì)了,那就跟下去。先深深地吸一口氣,然后把眼睛閉上,潛入水中,記住在水中時(shí)鼻子不能呼吸,一呼吸的話那鼻子就會(huì)灌滿水,鼻子就會(huì)酸酸的,很難受。如果憋不住了,就把剛才吸的'氣吐出來,氣吹完了頭就抬上水面,然后嘴巴啪的叫一聲,把水吐開,再呼吸,來,試一試!蔽野粗蠋煹脑捜プ觯壬钌畹匚豢跉,閉上眼睛,然后把頭潛入水下,憋了一會(huì)兒,實(shí)在憋不住了,就慢慢地往外吹泡泡,把氣吹完了,頭抬上去,啪地一聲,把水吐開,再呼吸。“對(duì),很好,就這樣,自己練一練!崩蠋熣f。媽媽看著露出了燦爛的笑容。我聽老師的話,自己繼續(xù)練起來......

  過了一會(huì)兒,我已經(jīng)可以在水下待半分鐘了。戚老師來了,說:“你練的怎么樣了?”“我可以憋半分鐘了!蔽艺f道!澳窃囋!蔽椅艘豢跉,閉上眼睛,潛入水下,“啪”我抬起頭來,戚老師說:“好的,再來一次!蔽覞撊胨拢蠋熡檬职盐业念^按下去。“對(duì)!很好,自己再練一練!逼堇蠋熣f。我聽了,繼續(xù)練。

  過了一會(huì)兒,下課了,戚老師對(duì)媽媽說:“他膽子蠻大的,明天繼續(xù)跟下去!保。終于可以繼續(xù)學(xué)下去了!"我和媽媽異口同聲的說出了這句話,說完,我們?nèi)齻(gè)人不禁都哈哈大笑起來!

  學(xué)游泳雖然很枯燥,也很累.但我會(huì)努力學(xué)游泳,爭(zhēng)取趕上另外的同學(xué)。

學(xué)游泳作文 7

  迎著我們喜悅的心情,到來的是五天的生存訓(xùn)練。大家都早早地來到了學(xué)校,聊著關(guān)于生存訓(xùn)練的事兒。

  終于把“下午”這位淘氣的小孩給“請(qǐng)”過來了。!大家都興奮不已地坐上大巴車,聊起天來。七嘴八舌的!

  到了哇哈哈實(shí)驗(yàn)小學(xué),大家都聊起天來,有的說:“哎呀,我不會(huì)游泳,會(huì)不會(huì)溺水呀!”,聽著聲音就知道他很膽小,有的說:“游泳對(duì)我來說就是小菜一碟,根本不需要怕!”一個(gè)壯膽的!還有的說:“在這五天里,我一定要好好努力,學(xué)會(huì)游泳!”勤學(xué)的!

  走進(jìn)哇哈哈實(shí)驗(yàn)小學(xué)內(nèi),一個(gè)老師給我們講解了進(jìn)入游泳池的注意事項(xiàng),如:1。不能在泳池內(nèi)奔跑。2。不能站在更衣室的.凳子上。3。不能在池內(nèi)大小便等……

  我們到更衣室去換了衣服,就到游泳池內(nèi)了,一個(gè)教官說:“把游泳帽分為三類:第一類:白帽子,第二類:藍(lán)帽子,第三類:彩帽子,那么說明一下,白帽子是會(huì)游泳的人戴的;藍(lán)帽子是一點(diǎn)兒都不會(huì)游泳的人戴的,彩帽子是給會(huì)游一點(diǎn)兒的人戴的。請(qǐng)大家各自那好各自的帽子!

  我們拿好帽子,做了一下準(zhǔn)備活動(dòng),就下水了。老師也分成三個(gè),第一個(gè):是教不會(huì)之間游泳的女生。第二個(gè):是教不會(huì)到會(huì)之間游泳的的男生的。第三個(gè):是教會(huì)游泳的男女生的。我跟著第三個(gè)教練下水了。

  教練先叫我們來一次接力,9班一隊(duì),8班一隊(duì)。碰到對(duì)面的那個(gè)球之后再回來再碰一下墻壁,就ok了。!快到我了,“快點(diǎn)!快點(diǎn)!”我焦急地喊著。好!到我了!我雙腿使勁一蹬就游了1米多。加油聲,我在水中隱隱約約地聽到。我心想:我一定要加油!不能辜負(fù)大家的期望!!吸氣!喚氣!吸氣!喚氣!吸氣!喚氣!吸氣!喚氣!。〉筋^了,我敏捷的碰一下球,就雙腿一蹬又回去了。吸氣!喚氣!吸氣!喚氣!吸氣!喚氣!吸氣!喚氣!好!快到終點(diǎn)了,我伸出手,碰了一下,下一個(gè)同學(xué)就出發(fā)了。最后,我們班勝利了!

  一天就這樣結(jié)束了!好懷念!

學(xué)游泳作文 8

  暑假里,我學(xué)會(huì)了一樣技能——游泳。

  我首次來到游泳館,看到在館內(nèi)學(xué)習(xí)游泳的人很多,同學(xué)們正在耐心而認(rèn)真地學(xué)習(xí)。辦好游泳學(xué)習(xí)證,我便興奮地走進(jìn)了更衣室,換好泳褲,戴好泳鏡,我便整裝待發(fā)了!

  隨著教練,我來到了泳池,池子十分大,水由淺而深。剛開始,教練讓我們?cè)谟境厍懊娴囊粔K空地上練習(xí)打腿,“一二三四!二二三四!三二三四!四二三四!”教練為我們打著節(jié)拍,幾分鐘后,我們便下水了。

  我扶著梯子,慢慢進(jìn)入水中。進(jìn)入水里時(shí),我感到胸口十分悶,同時(shí)也十分害怕,池水冰涼得讓我十分膽怯。我感覺身體漂浮不定,在水中總覺得站不住腳。站在水中都這么難,更不用說游泳了!

  我先練憋氣,我慢慢將頭漫進(jìn)水中,憋一口長(zhǎng)氣,教練為我們數(shù)著,十五秒后便伸出來。接著,我們反復(fù)練習(xí)。后來,教練則讓我們學(xué)習(xí)浮在水上,教練慢慢地拉著我,讓我全身放松,將氣聚集在體外,重心放低,腿和手都不要緊張,慢慢地,慢慢地,往前拉去。而后教練又教我了蹬腿,就是在要浮出水面時(shí)雙腿同時(shí)往前蹬,同時(shí)著地。前面的都是基礎(chǔ),后面的才難呢!望著一旁在練自由泳的'同學(xué),我不禁露出羨慕的眼神。最后,教練還為我們示范了在水上打腿前進(jìn),我們?cè)囍鴮W(xué)。我看著都怕,更別說自己游了!我站在一旁發(fā)呆。“陸俊行!”教練朝我走了過來:“該你了!”我拉著教練的手,先浮出水面,再慢慢試著打腿,不知怎么回事,腿總是打不出水面,教練慢慢地教我。我發(fā)現(xiàn)我早已不冷了!我認(rèn)真地學(xué),不知不覺地,我學(xué)會(huì)了打腿,我的心中終于長(zhǎng)嘆了一口氣!

  這次,我算學(xué)會(huì)了點(diǎn)雞毛蒜皮的游法,可至少?zèng)]有白來。我不但學(xué)會(huì)了游泳還明白了:做什么事都要有耐心;克服困難雖然艱辛,可我們要用心;對(duì)人和藹,一定要有誠(chéng)心。

學(xué)游泳作文 9

  在20xx年暑假,我在蛙泳培訓(xùn)班用了5天學(xué)會(huì)了游泳。每天都有每天的味道,就像一個(gè)五味瓶。

  第1天,天氣很晴朗。我起了個(gè)大早,吃了點(diǎn)早餐,就興致勃勃地來到游泳池邊。我望著碧藍(lán)透底的池水,暗下決心,一定要學(xué)會(huì)游泳。這天,教練先給我們做腳部動(dòng)作的示范:坐在池邊上,上體稍后仰,兩手支撐于體后側(cè),兩腿伸直并攏,身體成一條直線,念著“收腿”、“翻腳”、“蹬水”、“停3秒”。接下來我們一邊反復(fù)練習(xí),教練一邊幫我們糾正動(dòng)作。就這樣,2的小時(shí)過去了。我雖然練熟了,但覺得十分的累。剛開始學(xué)游泳,苦。

  第2天,大家先復(fù)習(xí)了腳部動(dòng)作。接著在深水池里做了一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作,剛下水我覺得有些胸悶氣短、站立不穩(wěn)、搖晃的感覺,禁不住害怕起來。接下來我?guī)е×Π迮渖夏_部動(dòng)作游了5個(gè)來回。因?yàn)槲遗挛鼩獠蛔,又想要吸得多但又怕嗆水,就盡量抬頭伸脖子,盡量保持頭在外面,結(jié)果很累很緊張。但為了有足夠的力氣,我還是盡量保持輕松心態(tài)。就這樣練了2小時(shí),“免費(fèi)飲料”也喝了不少。第2天學(xué)游泳,辣。

  第3天,我們學(xué)習(xí)在水里呼氣、抬頭換氣的方法和技巧。憋一口氣,然后頭朝下,慢慢呼氣,直到你憋不住為止。但由于老天不作美,剛練不久,便下起了小雨,小雨越下越大。忽然,電閃雷鳴,今天的培訓(xùn)受到了影響。回到家里,我按教練的吩咐,趴在床上練習(xí)腳部動(dòng)作,洗澡時(shí)在水盆里練習(xí)吸氣、換氣。第3天學(xué)游泳,酸。第4天,先學(xué)習(xí)手部動(dòng)作,并且按照“低頭伸臂慢呼氣,劃臂抬頭快吸氣”練習(xí)。然后,自己來回游了10次,終于游完了。咸。

  第5天,游泳班結(jié)束了,我學(xué)會(huì)了游泳。最后的測(cè)試,在24名學(xué)員中,我名列前茅。我心里感到無比的.高興,取得了如此的成績(jī),甜。

  通過這次蛙泳培訓(xùn),使我真正體會(huì)到“滴水能把石穿透,萬事功到自然成”的意思。這次成功與我的刻苦訓(xùn)練是離不開的。只要你能吃苦,什么事都能辦得成。

學(xué)游泳作文 10

  今天是學(xué)游泳的第一天,心里既緊張又激動(dòng)。我的游泳班會(huì)是什么樣子的呢?游泳池大不大,漂不漂亮,教練兇不兇呢?在去游泳班的路上我滿腦子想的都是這些問題。

  坐著媽媽的電動(dòng)車不一會(huì)兒就到了游泳的地方,哇,原來是在酒店里的游泳館啊,酒店可真大,里面好漂亮!我和媽媽連問帶找終于找到游泳館了,我先換了泳衣和鞋子,帶了泳帽,進(jìn)到游泳的地方,好多人在池子里,有的游得特別好,也有好多正在學(xué)游泳。

  我的教練長(zhǎng)什么樣子呢?媽媽先給教練打了招呼,我一看,差點(diǎn)笑出來,哈哈。原來我的教練又高又壯,更可笑的'是居然穿了一條特鮮艷的粉色泳褲!

  不一會(huì)兒我的同學(xué)都到齊了,我們就開始上課了,今天學(xué)什么呢,能下水玩嗎?我好期待。±蠋熛茸屛覀兓顒(dòng)活動(dòng)筋骨,之后讓我們練了好久的腿上動(dòng)作,然后第一個(gè)給我腰上系上浮漂,又給我一個(gè)方向漂,就把我掂進(jìn)水里了,我感覺自己一點(diǎn)點(diǎn)往下沉,好害怕啊!不過沒幾秒鐘我的身體又浮了起來,感覺整個(gè)身體不聽使喚了,我一下子慌了神,剛才在岸上教練教的動(dòng)作全忘完了,亂撲騰。教練在岸上一遍遍地強(qiáng)調(diào)著動(dòng)作,我也試著平靜下來,慢慢的開始試著教練教的動(dòng)作,剛開始怎么也游不動(dòng),教練又在水里拉著我的腳給我擺對(duì)動(dòng)作,試了幾次終于能往前游動(dòng)一些了。后來教練把小朋友們一個(gè)個(gè)都放在水里,然后耐心教著大家學(xué)動(dòng)作。沒多大功夫,我們都學(xué)會(huì)了,教練就讓我們?cè)谟斡境乩锸箘庞,不知不覺一節(jié)課就結(jié)束了。我還沒玩夠,于是媽媽又陪著我又多玩了半個(gè)小時(shí),玩的真是太過癮了!游玩之后出去舒舒服服的沖了一個(gè)熱水澡,之后我和媽媽就回家了。

  第一節(jié)游泳課就這樣愉快的結(jié)束了,我好開心。『闷诖魈煊斡菊n的到來!

學(xué)游泳作文 11

  小時(shí)候,每當(dāng)看到電視上的游泳運(yùn)動(dòng)員們像一條條魚兒,在水里快活地游來游去時(shí),我也希望自己學(xué)會(huì)游泳,像魚兒一樣自由自在。

  暑假里的一天,爸爸告訴我,帶你去學(xué)游泳吧!我聽了之后,興奮不已地大叫起來:“我終于可以去學(xué)游泳了!”

  我懷著激動(dòng)的心情,跟著爸爸媽媽來到游泳館。游泳池可真大呀!放眼望去,人山人海,熱鬧非凡!

  爸爸幫我報(bào)了名,我就跟著教練開始學(xué)蛙泳。我好期待呀!

  教練說了一些游泳時(shí)的注意事項(xiàng)后,就讓我做熱身運(yùn)動(dòng)。做完熱身運(yùn)動(dòng),教練讓我學(xué)習(xí)的第一個(gè)動(dòng)作是換氣,蹲到水與肩膀同高,抬頭嘴巴吸氣,低頭鼻子吐氣,我很害怕嗆水,一直做不好這個(gè)動(dòng)作,我很著急,越做越不好。我泄氣了,生氣地說:“游泳真難,我不想學(xué)了!卑职州p輕地對(duì)我說:“任何本領(lǐng)都不可能一下子就學(xué)會(huì)的,失敗乃成功之母。爸爸相信你能行的,加油!”爸爸一直反復(fù)給我講解動(dòng)作要領(lǐng),還陪著我練習(xí)。在爸爸的.鼓勵(lì)下,我終于克服了害怕,學(xué)會(huì)了換氣。

  接下來幾天,在教練的悉心指導(dǎo)下,我逐漸掌握了飄浮、蛙泳腿、手臂動(dòng)作。最關(guān)鍵的時(shí)刻來了,教練讓我們手腳配合試著游一下,我一開始手忙腳亂的,好著急。教練讓我放松下來,慢慢做,一下一下做,我反復(fù)練習(xí),終于從可以蹬一下到蹬三下,再蹬五下,一次一次地進(jìn)步,讓我充滿了信心。

  現(xiàn)在,我終于可以像魚兒一樣在水里游來游去了,我感到無比快樂。

  我不僅學(xué)會(huì)了游泳,還明白了一個(gè)道理:不管遇到什么困難,都不能輕易放棄,只有堅(jiān)持才會(huì)勝利。

  那藍(lán)天、碧水、綠草襯著我們的歡笑,似乎還在我的耳邊回響。

學(xué)游泳作文 12

  我喜歡玩水,但不會(huì)游泳。每當(dāng)看到別人在水里像魚兒一樣游來游去,我的心里別提有多羨慕了。

  以前,爸爸教過怎么游,可是我膽子比較小,不敢換氣,后來就不了了之。今年暑假,我下定決心要學(xué)會(huì)游泳,就讓爸爸給我報(bào)了一個(gè)游泳班。

  7月20日,游泳班開班了,我?guī)咸崆皽?zhǔn)備的游泳裝備來到了游泳館。看著泳池中清澈的池水,我眼前不禁浮現(xiàn)出自己在水中遨游的畫面,心中不免有些激動(dòng)。身邊的同學(xué)也一個(gè)個(gè)躍躍欲試。

  老師來了,他先帶我們做了熱身運(yùn)動(dòng),然后就下水了。第一堂課就是學(xué)換氣:先用嘴巴深吸一口氣,然后把頭埋在水下,開始用鼻子緩緩?fù)職,吐氣結(jié)束后,回到水面,再用嘴巴吸氣,如此反復(fù)。看起來很簡(jiǎn)單嘛,我在心里暗想。我十分樂觀地開始嘗試,出水的'時(shí)候習(xí)慣性地就用鼻子吸氣,水順著鼻孔就嗆到了氣管里。好難受呀,感覺辣辣地,眼睛都睜不開了。我旁邊一個(gè)五歲的小妹妹也嗆水了,忍不住哭了起來。我又膽怯了,磨磨蹭蹭地不想繼續(xù)練習(xí)了。

  老師看到我這邊的異常,走了過來。他說剛開始遇到這樣的情況很正常,讓我們不要擔(dān)心。然后他又耐心地重新給我們講了動(dòng)作要領(lǐng),一遍一遍地演示,給我們加油鼓勁兒,但我還是覺得害怕。

  這時(shí),我突然想起來爸爸對(duì)我說的話:上課要認(rèn)真學(xué),遇到困難要?jiǎng)幽X子想辦法。我靈機(jī)一動(dòng),如果我在水上把動(dòng)作練熟悉,等鼻子和嘴巴配合好,再試著去水里練,是不是就不會(huì)嗆水了呢。我試了一下,果然有用,我成功地?fù)Q了一次氣,雖然時(shí)間有些短,但心中還是忍不住歡呼雀躍。

  下課之后,我對(duì)爸爸講了上課的經(jīng)歷。爸爸說,萬事開頭難,有了今天這個(gè)好的開頭,我一定能夠?qū)W會(huì)游泳。哈哈,我也是這么想的。

學(xué)游泳作文 13

  利用假期的時(shí)間,媽媽讓我去學(xué)習(xí)游泳。

  我們來到了星牌游泳館,這里游泳的人真多啊。游泳池大約有1000平方米的占地面積。池水是淺藍(lán)色的。一些小孩子身邊都有教練陪伴。媽媽毫不猶豫的給我教了學(xué)費(fèi),我也成了一名小學(xué)員。

  老師先帶我們這些孩子到了淺水區(qū),淺水區(qū)的水深是50厘米,我們?cè)谶@里先試著戲水,我一看,是我們學(xué)校的體育老師,我高興極了。這下,我不用害怕教練了。

  我剛剛下了池水了,頓時(shí)感覺身體輕了好多,似乎要漂浮到水面上來。教練先教我們先憋氣,往水里蹲,

  平時(shí)看著溫順的水,這時(shí)候可調(diào)皮多了。一會(huì)池水因?yàn)橥娴娜硕嗖煌5氖幯_去,我順著水流,竟然漂浮起來,由于害怕,腳不由自主的踩到了水池地面。上身直直的露出了水面。老師生氣了:“我說的你聽明白了嗎?憋氣,雙手扶助池邊的欄桿,讓整個(gè)身子飄起來,頭要沉到水里……”我膽子小,教練說的話不敢不聽,有些害怕,可不知道啥時(shí)候有了感覺,身子輕飄飄的,雙手抓著欄桿,擺動(dòng)著雙腳,整個(gè)身體的動(dòng)作像一條魚。

  在我沾沾自喜的時(shí)候,教練又說:“抓住欄桿,雙腿收縮,在用力的蹬出去。你們腦海中想象青蛙游泳的樣子”按照教練的要求,我又屈腿,蹬腿。伸出雙臂,劃水,腦海中是一只青蛙的游泳圖。哦,這就是蛙泳啊。我怎么還是覺得自己的身體像一條漂浮在水里的小魚呢?

  盡管我害怕水,可教練的`兇狠比水還可怕,所以,我就認(rèn)真按著教練的要求一個(gè)個(gè)動(dòng)作來完成。

  天啊,當(dāng)我真的克服了恐懼,在水里自由自在的游泳的時(shí)候,我還是覺得我是一條快樂的小魚。

  經(jīng)過了3節(jié)課,我就學(xué)會(huì)了簡(jiǎn)單的蛙泳。

學(xué)游泳作文 14

  暑假里,我和爸爸到威?赐麪敔敽湍棠。我們要在爺爺奶奶身邊住一陣子,爸爸說假期這么長(zhǎng),你應(yīng)該在這兒學(xué)點(diǎn)什么技能,也好有點(diǎn)收獲,我點(diǎn)點(diǎn)頭,算是答應(yīng)了爸爸。爸爸就到體校游泳館給我報(bào)名學(xué)游泳。

  第一天學(xué)游泳,還算非常順利,學(xué)基本動(dòng)作,熟悉水性。晚上,回到宿舍和小伙伴們一起玩游戲,直到很晚才睡覺。但是第二天就沒那么順利了,學(xué)跳水,我嗆了水很難受,有點(diǎn)退縮不想學(xué)了,這也太遭罪了。教練很嚴(yán)厲,只要報(bào)了名,就得歸他管,他把我們拖下水,繼續(xù)練跳水,有時(shí)還是嗆水,非常難受,教練不停地指導(dǎo),誰跳的不好就會(huì)受到批評(píng);氐郊椅液桶职终f起我不想學(xué)的事,爸爸意味深長(zhǎng)地對(duì)我說:“孩子。W(xué)游泳沒有不嗆水的,干什么都要有一個(gè)適應(yīng)的過程。做任何事情都沒想象的那么容易,要想學(xué)會(huì)游泳就不能怕吃苦。爸爸讓你學(xué)游泳,也是為了你,讓你鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)!蔽宜贫嵌攸c(diǎn)點(diǎn)頭。

  以后的日子里,我還是經(jīng)常嗆水,但是我都堅(jiān)持了下來,慢慢地就不嗆水了,教練還夸我學(xué)的好呢,讓他們向我學(xué)習(xí)。后來我還代表我們這期游泳班的學(xué)員去參加比賽,經(jīng)過幾輪緊張激烈的.角逐,最后我取得了第二名的好成績(jī)。手捧著這沉甸甸的榮譽(yù),太高興了,F(xiàn)在回想起來,沒有那時(shí)的苦,哪里會(huì)有今天豐碩的成果呢!

  通過學(xué)游泳使我懂得,無論做任何事情都會(huì)遇到困難,只有努力克服困難才能取得成功,如果半途而廢就什么也做不成。

  這次我不僅自己學(xué)會(huì)了游泳,我還教會(huì)了爸爸和媽媽,我們一家經(jīng)常到金龍泉去游泳,可開心了,F(xiàn)在我明白了,世界上沒有白受的辛苦。

學(xué)游泳作文 15

  游泳,是我擁抱夏日最喜歡的方式。

  站在室外泳池邊緣放開心胸地一躍而下,身影沿著弧線從跳臺(tái)飛到空中,一個(gè)彎腰,再轉(zhuǎn)眼間,便潛入了圈圈漣漪,水面霎時(shí)所濺起的水花碎影,一滴滴撞入旁人圍觀者的視網(wǎng)膜上,映照出的是只屬于夏季的亮橘色光彩。

  緊接著撲通的聲響后,是透過著氟味的水從耳廓滑過,沁涼入骨的水溫透過肌膚滲入體內(nèi),調(diào)節(jié)呼吸,將手臂交叉地往前伸展,先是頸部、胸、腰部再來大腿、小腿的肌肉、再往下是腳踝、指尖,還有不斷加速的心跳拍數(shù),每一吋的細(xì)胞此刻都在好好感受被陽(yáng)光暖過的水,維持好身體的平衡,每次側(cè)過頭把握時(shí)機(jī)地深深吸一口、讓氧氣好好填滿肺部,繼續(xù)往前劃,就算游到了盡頭,只要彎曲雙腳輕輕往墻岸一蹬,轉(zhuǎn)身,又是另一個(gè)起點(diǎn),在蛙鏡的外頭是被目鏡的微黑顏色和數(shù)個(gè)水滴所遮掩的世界,水流的拍打聲將換氣的節(jié)奏、岸旁的嬉閙言語逐漸混在一起,附在耳膜上喧囂的只剩下嘩啦嘩啦的聲響,身心借由水彷彿輕盈起來,這就是、自由的感覺。一旦離開了地面,將身軀投入水中,想橡自己有如海底的魚優(yōu)游時(shí),我總會(huì)有這般感受,這是和用雙腳踩在實(shí)際的陸地上用盡全力奔跑時(shí)迥異--清新涼爽的自由,我很喜歡這樣不受拘束的'自由,讓人有種似乎掙脫了地球引力的錯(cuò)覺。

  喜歡從鼻腔、口中冒出大大小小的泡泡纏著彼此不斷往水平面上升的可愛模樣,喜歡全身放松漂浮在泳池里往天空看去一大片無際蔚藍(lán)的景色,喜歡午后不那么刺眼的太陽(yáng)灑落在波光粼粼的水波反射出的光影,喜歡和朋友結(jié)伴一起體驗(yàn)夏天玩水的樂趣,也喜歡將煩惱拋到九霄云外去、單純把頭埋在水中享受短暫卻美好的寧?kù)o,喜歡從指縫流泄而過的透明水感,也喜歡換氣時(shí)昅入的空氣夾雜些許消毒水的味道,我喜歡透過水來?yè)肀崆榈南娜諘r(shí)光。

  游泳,是我最喜歡也最熟悉的夏日擁抱。

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