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(薦)學(xué)游泳作文15篇
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中,大家都寫過作文吧,作文是由文字組成,經(jīng)過人的思想考慮,通過語言組織來表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。怎么寫作文才能避免踩雷呢?下面是小編收集整理的學(xué)游泳作文,僅供參考,大家一起來看看吧。
學(xué)游泳作文1
上個(gè)寒假,我學(xué)習(xí)了蛙泳,這次暑假,我決定學(xué)習(xí)自由泳,因?yàn)樽杂捎靖臁N业慕叹毿毡R,學(xué)習(xí)自由泳的第一天,因?yàn)橐呀?jīng)一年沒下水了,我還是有點(diǎn)害怕,于是,我倒數(shù)10下,跳!
經(jīng)過一番復(fù)習(xí),我漸漸的習(xí)慣了水,第一節(jié)課,教練教我了打腿,打腿可不輕松,得繃緊、伸直,打腿,我的腿十分酸痛,但我想:堅(jiān)持堅(jiān)持住!加油!我使出吃奶的力氣打腿,終于,贏得了教練的肯定。
腿部動(dòng)作我得出了要領(lǐng):自由泳腿部的打水動(dòng)作,雖然也有一定的推進(jìn)作用,但主要是起
到保持身體的'平衡。盡量放松腳踝,繃直腳尖,大腿帶動(dòng)小腿打水,腰部以下用力,上半身保持不動(dòng),這樣打水才有力度,而且不會(huì)左右晃動(dòng)。
經(jīng)過三節(jié)課的反復(fù)的練習(xí),我很不錯(cuò)的掌握了打腿。
打腿學(xué)完了就是劃手了,劃手比較簡單一點(diǎn)。步驟:手臂在空中完成移臂之后,大臂內(nèi)旋,使肘關(guān)節(jié)處于最高點(diǎn),手指伸直并攏,掌心斜向外下方,指尖自然觸水,接著是小臂,最后大臂自然插入水中。完成入水之后,手掌掌心開始由斜向外下轉(zhuǎn)為斜向內(nèi)后,逐漸彎手肘、彎曲手腕,手肘始終高于手臂,為下一步的劃水做好準(zhǔn)備。有個(gè)問題:我的手指總合不攏,于是我每天回家后都練一會(huì),果然,一個(gè)星期后,問題解決了,真是“有志者,事竟成”啊!
最后,是換氣,頭只往右轉(zhuǎn),露出一半,只要右手劃的時(shí)候吸氣就好了。
這樣,配合起來就好了。這次學(xué)習(xí),讓我懂了:“世上無難事,只怕有心人”!
學(xué)游泳作文2
別看我現(xiàn)在游泳還不錯(cuò),身體可以像小魚一樣在水中自由活動(dòng),速度也挺快,也不會(huì)嗆水?删毘蛇@樣的本領(lǐng)還有這樣一段不平凡的經(jīng)歷呢。那還得追述到我七歲的時(shí)候。
那一年暑假,我堂哥來了,爸爸就決定帶我們這對(duì)旱鴨子到游泳池里去學(xué)游泳。我以爸爸說這話就高興的手舞足蹈,你可要知道我那是想學(xué)游泳可是想瘋了的。
第二天天剛亮,我就起床了,便連忙去叫爸爸和哥哥,可誰知他們起得比我還早,早就在沙發(fā)上看電視了,我馬上就問:“爸爸,什么時(shí)候去游泳?”爸爸卻說:“下午去吧!蔽抑挥新爮乃摹笆ブ肌。整個(gè)上午我都坐立不安,感覺好像度日如年。好容易到了下午,我迫不及待的`來到了游泳池。
爸爸讓我開始下水,我鼓起勇氣跳下了水。啊,這回我嘗到苦頭了,水直往我嘴里灌。爸爸讓我靜下心來,不要亂動(dòng),不要張嘴,在下水前深深吸一口氣。我照爸爸的方法做,我果然浮了起來。第一關(guān)算是克服了,可第二關(guān)可不好過。
爸爸又開始教我學(xué)蛙泳。這個(gè)蛙泳可不好學(xué),要讓手腳配合,動(dòng)作協(xié)調(diào)才行。我好不容易才把姿勢學(xué)好,可怎么也游不走,可真叫我心急呀?晌胰圆粴怵H,仍是拼命的練。突然,我的身體向前動(dòng)了一下,啊,我終于學(xué)會(huì)蛙泳了!
等我上岸,已經(jīng)上氣不接下氣了,學(xué)游泳可真不容易啊。不是亂吹,這就是知識(shí)啊,不努力連游泳都學(xué)不會(huì),這難道不是真理嗎?
學(xué)游泳作文3
游泳訓(xùn)練課上,雖然太陽火辣辣的,但卻阻止不了同學(xué)們游泳的熱情,大家早早地就來到游泳館門口集合。不一會(huì)兒,教練簡單地說了幾點(diǎn)要注意的事項(xiàng),就把我們帶到了更衣室換上游泳衣。
走進(jìn)游泳館,哇!映入眼簾的是很大的游泳池。教練讓我們排好隊(duì),并詳細(xì)地給我們講解了下水前的`熱身運(yùn)動(dòng),我們邊聽邊跟著教練認(rèn)真地做運(yùn)動(dòng)。教練說:“如果沒有做熱身運(yùn)動(dòng)而貿(mào)然下水,那么可能會(huì)腿抽筋造成溺水!彪S后我們?cè)谒剡叞阉畵涞阶约旱那靶睾蟊,讓身體先適應(yīng)一下水溫。
下到游泳池里,同學(xué)們的喊叫聲此起彼伏,大家既激動(dòng)又害怕。教練讓我們慢慢地走到游泳池的對(duì)面,可是我只顧著往前走,腳下不穩(wěn)差點(diǎn)就摔倒了。我才發(fā)現(xiàn)在水里行走并不是那么簡單的事,腳上好像有東西在拉著你,如果走快了就容易摔跤。走完后,教練讓我們雙手扶在岸邊,兩腿伸直上下打水,然后又教我們像青蛙在水里跳的樣子,一蹬一縮來回地訓(xùn)練。緊接著又教我們“悶水”,有些同學(xué)膽子大,一會(huì)就學(xué)會(huì)了,可是我不敢,一直都沒有成功,后來老師扶著我的雙手說:“不要怕,慢慢地深吸一口氣,止住呼吸慢慢地把頭悶下去就好了。”可是我一沉下去就“咕咚咕咚”地嗆了幾口水,把我嚇壞了。但為了能學(xué)會(huì)游泳,我想我一定要好好練習(xí)。
時(shí)間過得真快,游泳訓(xùn)練課不知不覺中就結(jié)束了。這次游泳課不僅讓我克服了對(duì)水的恐懼,而且還讓我在游泳的過程中鍛煉了身體,增強(qiáng)了體質(zhì)。我一定要好好練習(xí)學(xué)會(huì)游泳。
學(xué)游泳作文4
愉快的暑假來臨了,每當(dāng)這個(gè)時(shí)候我的同學(xué)張權(quán)昊都能在河里快活地游泳,聽說他五歲就會(huì)游泳了我特別羨慕他。這個(gè)暑假我也想學(xué)會(huì)游泳,我這個(gè)想法得到了爸爸,媽媽的贊同和支持,爸爸還自告奮勇的說我來教你。
我家小區(qū)前有一條大河,一天傍晚,爸爸準(zhǔn)備了游泳救生的必備護(hù)具帶我來到河邊。我在河岸邊特別害怕,下還是不下心里非常糾結(jié),在爸爸鼓勵(lì)下我勇敢的下了水。爸爸用手輕輕地托著我的身體,教我雙手用力劃水,雙腳用力向后蹬,還一邊一邊給我做示范,我拉著爸爸的手慢慢的學(xué)著游。
經(jīng)過了四五天的'努力學(xué),一天爸爸說你可以試著自己一個(gè)人慢慢的游游看,我說可以啊,可爸爸一放手我腦子就悶了,把游泳的要領(lǐng)都忘了,腦子里只有害怕了一下子就嗆了一口水,我的鼻子特別特別酸,眼淚也流下來了,我一下子就哭了。爸爸拉著我說:學(xué)游泳就是不要怕嗆水,我們小時(shí)候?qū)W游泳也是這樣的。過了一會(huì),我平靜了一下心情,心里默默地想,多困難也要學(xué)會(huì)游泳,要像小魚一樣自由自在的在河里游泳。后來的幾天,我一個(gè)人從會(huì)游1米到2米到5米甚至跟遠(yuǎn),我慢慢地徹底脫離了爸爸保護(hù)我的手,終于學(xué)會(huì)了游泳,可我也喝了不少的河水哦!
現(xiàn)在,我經(jīng)常都堅(jiān)持游泳,以前游泳對(duì)我來說是一種負(fù)擔(dān),而現(xiàn)在游泳已經(jīng)是我的一種樂趣。收獲的不僅是學(xué)會(huì)游泳,而是我學(xué)會(huì)了刻苦,這是一件多么有意的事!
學(xué)游泳作文5
看著新聞上屢屢出現(xiàn)小朋友到水邊玩而溺水的事件,我心里也是特別惶恐。我想與其堵不如疏,教會(huì)她游泳不是就可以放心一些了嗎!于是趁著假期,我給她報(bào)了個(gè)游泳班。她也因此寫了作文,特復(fù)制如下:
一個(gè)陽光明媚的下午,我和爸爸、媽媽一起到大水井游泳館去游泳,到了游泳館,我十分的開心。換好游泳衣、游泳褲,再套上游泳圈。剛下水的時(shí)候,我感覺冷嗖嗖的,身體在發(fā)抖,爸爸告訴我,用水澆澆身上,一會(huì)兒就不冷了。我照著爸爸說的做,果然有效。站在池邊的媽媽親切地對(duì)我說:琪琪,你都這么大了,還是脫離不了游泳圈,這樣你永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì)游泳的。聽了媽媽的話,我不服輸?shù)谋M頭就上來了。于是,我就吵著讓爸爸教我學(xué)游泳了。爸爸告訴我:先在水面呼吸幾口,然后憋住氣。學(xué)會(huì)憋氣后,再教你其他的.。爸爸說完后,讓我扶著墻壁在水下憋氣,一開始我只能憋幾秒鐘,慢慢的,經(jīng)過反復(fù)練習(xí),我終于能憋很長時(shí)間了。我得意洋洋地對(duì)爸爸說:先在可以教我學(xué)游泳了吧!爸爸點(diǎn)點(diǎn)頭,說:你現(xiàn)在沉入水中,雙手向前伸,再向身體兩側(cè)后面撥水,雙腳展開一蹬,然后收回。手腳要同時(shí)伸出,同時(shí)收回。我照著爸爸說的做。由于第一次離開游泳圈,失去了平衡,我一下子身子傾斜,嗆了好幾口水,就不想繼續(xù)學(xué)了。
學(xué)游泳作文6
夏天游個(gè)泳,是再爽不過的事情。我們到那里充了一張?jiān)驴,買了泳鏡,泳帽等裝備,換完衣服,我便迫不及待地沖了進(jìn)去了。
游泳館里有兩個(gè)池子,一個(gè)大泳池和一個(gè)小泳,大的里面是深水區(qū),小的里面是淺水區(qū)。人還挺多呢!有大人也有小孩,大池子里面很是熱鬧,大人在水里游泳,小孩子們則是在水里盡情的嬉戲。我也趕快跳入池子,擁抱清涼的溫泉水。
泳池里的水不深不淺,剛剛好。我看到別人游得那么開心,自己也想學(xué)他們。于是我也傾斜著,準(zhǔn)備游泳。但我忽然發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問題,就是我不會(huì)游泳呀!我想到有人說過只要放松就能浮起來,我學(xué)著別人的樣子,躺在水上,腿腳伸直,雙臂在水里輕輕劃動(dòng)。哇!我竟然向前游了幾米,意外的學(xué)會(huì)了仰泳,真是出其不意呀!
這個(gè)時(shí)候,我看到游泳教練在教兩個(gè)女生游泳,我悄悄的湊了過去,開始側(cè)耳傾聽,我聽到教練說:“游泳時(shí),最重要的就是換氣。怎么換氣呢?首先吸一口氣,在水里一邊游一邊將吸進(jìn)的氣在水里吐出來,游幾秒要伸出頭換氣,換完氣再游!
我暗暗記下重點(diǎn),開始練習(xí)。以前我只會(huì)在水里亂撲騰,亂拔拉。現(xiàn)在聽了教練說的幾個(gè)重點(diǎn),就在水里一邊游泳一邊吐泡泡,大概幾秒就伸出頭換氣,然后再把頭伸下去游泳。我的水性好,一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了,能游一小段兒了,真不錯(cuò)呀!我要像魚兒一樣盡情的'游泳,只是我的速度有一點(diǎn)慢,我得多加訓(xùn)練。
游泳很費(fèi)力氣的,我從游泳館里出來以后,腿都站不穩(wěn)了,全身上下酸疼酸疼的,這是缺乏鍛煉導(dǎo)致的。我要繼續(xù)努力,加強(qiáng)鍛煉,爭取在這個(gè)暑假熟練掌握游泳這一項(xiàng)技能。
學(xué)游泳作文7
游泳是很多人喜愛的運(yùn)動(dòng),但不會(huì)游泳的人走到深水邊都會(huì)膽戰(zhàn)心驚。每年電視里、網(wǎng)絡(luò)里都有報(bào)道溺水身亡的事件,學(xué)會(huì)了游泳,不但可以強(qiáng)身自救,而且有需要的時(shí)候還可以幫助他人。
這個(gè)暑假,爸爸為我報(bào)了游泳培訓(xùn)班,送我去福海公寓的XX健身那里學(xué)游泳。
學(xué)習(xí)游泳的第一天,我懷著急切的心情早早地催著爸爸送我去。此次學(xué)習(xí)游泳的時(shí)間是12天,每天下午四點(diǎn)半至六點(diǎn)。今天真不巧,教練不在,不過參觀一下游泳館也是很好的.。館里有兩個(gè)池子,大池和小池,大池水深1。5米,小池水深1。3米,館內(nèi)的管理員告訴我明天來時(shí)要準(zhǔn)備好游泳裝備,如泳鏡、耳塞、泳裝等,一樣都不能少。
第二天下午,我和爸爸媽媽來到XX游泳館。我換好泳裝,帶上裝備后便進(jìn)了小池,游泳池里的人真多呀,簡直是人山人海!我先在池子里玩耍,不一會(huì)兒,教我們游泳的教練走過來說:“四點(diǎn)半游泳培訓(xùn)班的,集合啦!”我迅速上了岸,教練先讓我們學(xué)跪蛙泳腿,學(xué)會(huì)后接著做準(zhǔn)備活動(dòng),再接著練習(xí)腳上動(dòng)作和憋氣。時(shí)間過得真快,不知不覺一天過去了,但我的蹬腿動(dòng)作還不夠協(xié)調(diào)。如此練習(xí)了幾天,我的蹬腿動(dòng)作熟練了。到了第六節(jié)課,教練又教我們手上動(dòng)作,七至八節(jié)課,我們就去大池訓(xùn)練,把整個(gè)蛙泳的動(dòng)作結(jié)合運(yùn)用起來,如此訓(xùn)練了幾節(jié)課后,我學(xué)會(huì)了蛙泳。
通過12節(jié)課的學(xué)習(xí),我從一個(gè)畏懼深水的孩子變成了一個(gè)能游泳的人。我能漂在水面上了,而且在爸爸的帶領(lǐng)下可以在水庫邊上游了,心里非常開心。
從學(xué)游泳這件事我悟出了一個(gè)道理:天下無難事,只怕有心人。我們做每一件事,只要堅(jiān)持不懈,刻苦鉆研,就一定會(huì)成功。
學(xué)游泳作文8
今天下午,姐姐帶我去同城印象游泳館去學(xué)游泳。我很興奮,終于有機(jī)會(huì)可以學(xué)游泳了!我迫不及待的換上鞋子,和姐姐去了游泳館。
到了游泳館,我們換下衣服,穿上泳衣,帶上泳帽、泳鏡,便去游泳了。我們下了水,感覺渾身冷颼颼的,剛開始還不太適應(yīng),后來感覺水慢慢溫起來了,那是因?yàn),身上的毛孔發(fā)展出來了。首先,姐姐教我怎么擺姿勢,我耐心的學(xué)著,在岸上,我蹬腿,蹬的很不錯(cuò),姐姐夸我很棒。接下來,姐姐讓我蹲下來,頭沉入水底,能消耗多長時(shí)間,就消耗多長時(shí)間。我很沒用,只能沉9秒,漸漸的`,我一下子,沉到了25秒,我沾沾自喜,但是,姐姐還是嚴(yán)肅地對(duì)我說:“沉到25秒沒什么了不起,起碼沉到一分鐘!蔽倚南耄何乙呀(jīng)很努力了,為什么還要努力?可是沒辦法,我只好不耐煩的去練!澳阍谶@練,我去深水區(qū)游泳!”姐姐嚴(yán)肅地對(duì)我說。
十分鐘過后,我漸漸的進(jìn)步了,我心里美滋滋的,姐姐豎起大拇指夸我。其次,姐姐讓我浮在水面上,兩腿一蹬,向前游去,手平擺著不動(dòng)。我開始練習(xí),練到一半,姐姐把我叫住了,:“你的腿蹬的不對(duì)!膝蓋不能沉入水底,腳要放平形成”Z“的形狀,要放松這樣才可以游好,不會(huì)沉下去!”我是懂非懂的點(diǎn)點(diǎn)頭,又開始練,我按照姐姐囑咐的練,人感覺在前進(jìn)!澳愕耐扔值佩e(cuò)了,我再三囑咐你,可你還是蹬錯(cuò),如果你再錯(cuò),我把你從岸上推下去!“我無可奈何,只得好好的練。”哎~真麻煩,早知道不學(xué)游泳了。真沒興趣!“我自言自語道。
時(shí)間在慢慢的流逝,眼看就馬上要到時(shí)間了,我趕緊練起來。”噓“叫子響了,我們只好回家了。
學(xué)游泳作文9
今天,天氣十分炎熱,爸爸帶我到游泳池游泳,這是我第一次游泳,心中又高興又緊張。
到拉游泳池,這里熱鬧呢!我看見好多人都在游泳,有大人。小伙子,小孩子。還有老人呢!看他們?cè)谒邢褚粭l條快樂的魚兒自由自在地游來游去,我的心癢癢的,非常羨慕他們。
這時(shí)爸爸對(duì)我說:“咱們也去游泳哦,先做下準(zhǔn)備動(dòng)作!庇谑,我跟著爸爸在岸上先做熱身動(dòng)作。等做完,我趕緊套上救生圈,看到爸爸撲通一下跳到水里,在水中不停地向我招手,示意我也跳下水?晌乙豢吹剿孀笥覔u擺,還不時(shí)沾起水花,心里有一種說不出的害怕。爸爸對(duì)我說:“勇敢點(diǎn),水不深,又有救生圈,不要害怕,水是淹不到你的`。”聽了爸爸的話,我給自己壯了壯膽,眼睛一閉跳下水。
慢慢地水和救生圈把我浮起來,我一個(gè)勁兒地啪水,可就是游不遠(yuǎn),老是在原地轉(zhuǎn)圈圈?吹脚赃叺陌职钟蔚眠@么自如,心想游不動(dòng)是不是帶著救生圈的緣故。這時(shí)爸爸就像我肚子里的小蟲子“宇航,把救生圈拿掉看看,注意不要著急,兩手并攏,向后撥水,兩腳用力向后蹬,手腳動(dòng)作要協(xié)調(diào)!蔽尹c(diǎn)了掉頭,小心地拿掉救生圈,可沒想到一拿掉我就像一條掉進(jìn)水里就沉下去的“小香腸”我嚇的就想叫爸爸救我,可一張開口就咕咕地喝了好多水,嚇得我雙眼緊閉,只好手腳不停的亂動(dòng)……正當(dāng)我不知道怎么辦的時(shí)候,一上大手把我從水中 托了出來,我才睜哭眼睛,喘著氣說:“我拿掉救生圈就是不行,好可怕啊,不想學(xué)習(xí)拉!卑职终f:“只要功夫深,鐵棒磨成針,為什么鐵棒都能磨成針,你卻不行啊,來,這次爸爸用手托著你,我們慢慢學(xué)習(xí),一定會(huì)成功的!睗u漸地,我終于不用爸爸自己一個(gè)人也可以游了。
這件事讓我明白了一個(gè)道理:只要克服困難什么都做的到。
學(xué)游泳作文10
雖然已經(jīng)是冬天了,我還是每周都到游泳館上游泳課。游泳館里有兒童游泳池和成人標(biāo)準(zhǔn)池兩個(gè)泳池,對(duì)于我這個(gè)“高手”來說,當(dāng)然是在標(biāo)準(zhǔn)池里游弋了。
泳池里蕩漾著清澈見底的池水。五彩繽紛的泳帽戴在人們頭上,就像夏天滿池盛開著絢麗的荷花。當(dāng)然,來上課的不是我一人,還有許多小伙伴。我們繞著泳池慢跑3圈,做著熱身活動(dòng)。突然,教練一聲哨響,大家像一群小青蛙一樣撲通撲通跳下水。
現(xiàn)在,我學(xué)習(xí)的是自由泳。自由泳要先練習(xí)腿部動(dòng)作——上下打水。打水時(shí)要求大腿并攏、膝蓋不能彎曲、腳腕放松、腳尖繃直,用大腿帶動(dòng)雙腿打水。我聽完教練的講解,迫不及待地拿起浮漂,一頭扎進(jìn)水里,兩只腳用力地上下踢水,只見身后濺起一片“壯觀”的水花。教練沖我招招手說:“你這不叫打水,你這是螺旋槳!”我不好意思地笑著說:“教練,您給我做個(gè)示范唄!敝灰娊叹毨涞剀S入水中,雙腿自然放松拍打著水面,飛快地向前游去,在他身后冒出一朵朵透亮的小水花。通過教練的.演示,我發(fā)現(xiàn)自己的腿繃得像木棍一樣,腳腕不夠放松,大腿沒有并攏,雙腿出水太高,才讓我打出那么“壯觀”的水花。知道哪里出錯(cuò)了,就可以從錯(cuò)誤處入手了。我一遍又一遍地練習(xí),慢慢體會(huì)著動(dòng)作要領(lǐng),雖然水花還是很大,但我漸漸有了感覺,知道怎么發(fā)力、怎么擺動(dòng)了。
下課了,嚴(yán)厲的教練露出了笑臉,像個(gè)大孩子一樣和我們嬉戲打鬧,我們像魚兒一樣在池里鉆上鉆下,滿池都是我們的歡聲笑語。我期待下次游泳課快點(diǎn)到來!
學(xué)游泳作文11
20xx年8月2日 第三周 星期天 天氣:晴
時(shí)間過得真快,這周是放暑假的第三周。和上周一樣,晚上7點(diǎn)左右準(zhǔn)時(shí)去機(jī)場游泳館學(xué)游泳。不過,我多了兩個(gè)伴兒,那就是表弟王鐵衡和我的朋友王鵬堯。
星期一在去的`路途中,我的手抖了幾下,那是因?yàn)榻邮芰松闲瞧诘摹巴纯唷,所以心驚膽戰(zhàn)的。但是到了之后卻沒有想象中的痛苦。我手臂和背上綁著八塊輔助板,在水里游來游去,教練也不怎么管我了。第二天,看到其他人只綁四塊輔助板,我覺得不好意思,也摘下四塊輔助板。周三和周五我沒去游泳館,因?yàn)榻憬闶罴僦环?天。但是我還是按照計(jì)劃從四塊一直減到一塊輔助板,雖然我很害怕,但是教練和媽媽都說:你一定行的,要勇敢點(diǎn)。于是,我就試了又試。星期五,我綁一塊輔助板時(shí)(其實(shí)大家都說:一塊板跟沒板是一樣的),由于心里特別害怕和緊張,就沒連貫做動(dòng)作,結(jié)果就遭遇“不幸”,差點(diǎn)“溺水”了,我當(dāng)時(shí)拼命地喊“救命啊”!還好有位教練把我救上來了。后來教練和媽媽就對(duì)我講:“為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況”?“原來游泳時(shí),所有的動(dòng)作是不能停下來的,要連貫做,即使已經(jīng)很累了,也要堅(jiān)持游到岸邊,不然身體就會(huì)往下沉”,我終于明白了。
我覺得通過學(xué)游泳,讓我懂得了做任何事情都要勇敢一點(diǎn),還要一直堅(jiān)持下去。
學(xué)游泳作文12
放假嘍!
兩個(gè)月的暑假生活開始了,我開心的不得了!媽媽給我報(bào)了兩個(gè)學(xué)習(xí)班,一個(gè)是寫字班,一個(gè)就是游泳班了。我喜歡水,每到下雨都吵著要媽媽帶我打著傘出去玩,現(xiàn)在學(xué)游泳了,每天都玩水,別提多開心了!
我的游泳班是從7月1日晚上六點(diǎn)半開始的,剛到游泳池旁我就迫不及待的想要下水了,媽媽告訴我不行,要等到七點(diǎn)教練來了和組里的小朋友一起才可以。沒辦法了我只有耐心的等了。每隔一會(huì)我都會(huì)問媽媽“幾點(diǎn)了”,因?yàn)槲蚁M唿c(diǎn)早點(diǎn)到來。
教練來了,人群中不知道誰喊了一聲,大家都朝著一個(gè)方向看,果然教練從遠(yuǎn)處走過來了,然后按教練說的'站隊(duì)、分組,拿著自己的東西跟著教練進(jìn)了游泳池旁邊的更衣室,大概五分鐘時(shí)間我們換好了泳衣走到了游泳池的旁邊,心里既高興又害怕,可以玩水是高興了,但是我可不會(huì)游泳啊,也不知道會(huì)是什么情況所以心里還是很沒底。
噓!教練開始上課了,先在游泳池旁邊講了些注意事項(xiàng),然后教我們"活動(dòng)筋骨",下水嘍!教練一個(gè)個(gè)把我們接到水里,該我了,我試探著慢慢的進(jìn)了水,雖然是露天的,但是因?yàn)樘鞖獾年P(guān)系所以水溫是熱的。嗯,感覺還不錯(cuò),十分鐘以后,在教練的指導(dǎo)下已經(jīng)忘記了恐懼,開心的瘋玩起來。
今天已經(jīng)是學(xué)游泳的第五天了,我很喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。大家給我加油吧!我一定會(huì)盡快學(xué)會(huì)的,呵呵!
學(xué)游泳作文13
今年暑假,我和同學(xué)相約在游泳健身中心學(xué)游泳。為期十天的訓(xùn)練,把我從一只旱鴨子變成了“春江水暖鴨先知”的水鴨子。
游泳開始前,需要做的準(zhǔn)備工作有:換上花哨的泳裝、浸濕雙腳、基本的熱身運(yùn)動(dòng)。隨后就可以跳進(jìn)一汪清水的泳池,正式開始期待已久的.游泳課程。
伴隨著撲通聲的此伏彼起,我和同學(xué)一個(gè)個(gè)扎進(jìn)水中,老師儼然將軍一般,布置任務(wù)了:轉(zhuǎn)身滑水30個(gè)、蛙泳8個(gè)來回,標(biāo)準(zhǔn)的泳池是25米,我們相當(dāng)于連續(xù)游了400米。自由泳打腿25下。然后再教新的內(nèi)容。我們這些小將在老將的一聲令下,便投入到戰(zhàn)斗中去了。在途中,老師不斷來回巡視戰(zhàn)況,看有沒有哪些不符合要求的行為。在老師的虎視眈眈中,我們唯有努力的完成布置的任務(wù),不敢有一絲松懈。
我體會(huì)最深刻的是自由泳,雖然它的名稱聽起來很隨意,可其實(shí)并不自由呢。老師的要求是這樣的:手劃到底,然后翻出水,出水后,前臂和后臂呈“”形,同時(shí)手腕自然下垂,放松身體下水,頭部在手部進(jìn)行兩次動(dòng)作后向同一方向吸氣。注意后腦勺要沒在水中,在頭部和手部進(jìn)行動(dòng)作的同時(shí),腳不停的打水。聽起來不難,做起來還是有難度的。這三個(gè)動(dòng)作在不斷的重復(fù),我的疼、酸、累三種感覺也達(dá)到了極致。
功夫不負(fù)有心人,克服了疼痛,學(xué)會(huì)了游泳!
學(xué)游泳作文14
剛放暑假,媽媽就給我報(bào)了自由泳培訓(xùn)班。又可以游泳了,我真開心呀!去年我已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳,這次我要學(xué)自由泳。
一開始,老師教我們打腿,我們先要在岸上做自由泳打腿練習(xí)。老師說:“腳要繃緊,膝蓋要伸直,腿要在水面上打,要打快,頻率也要一致。”我心想:“這還不簡單嗎?”可下水后,我把老師講的要領(lǐng)全忘了,只會(huì)用勁地打腿。我用盡全力可一點(diǎn)都走不了,最多這能游2-3米。爸爸媽媽說:“你的腿一直在水.里打,并且打得太慢了,頻率也不一致,當(dāng)然游不走了!
第二天早上,我認(rèn)真完成老師布置的作業(yè),并想著老師講的要領(lǐng)。晚上,我下水后以最快的速度打腿,并讓腿盡量在水面上打,可還是一點(diǎn)都游不走。爸爸說:“你的腿是在水面上打了,可你的膝蓋都彎成90度了腿還是要打快!蔽矣忠槐橛忠槐榈木毩(xí),想著老師講的要領(lǐng)。本以為晚上能游走了,可下水后卻還是游不走,這時(shí),老師說:“還要多練習(xí),只要多練習(xí),就一定能游走的!庇谑,我今天早上認(rèn)真的做練習(xí),并給自己多加了50個(gè)打腿練習(xí),晚上我仿佛真的游走了,我游了一會(huì)站起來一看,呀!我已經(jīng)游到游泳池的中間了!“我真的'游走了,太好了,我都不敢相信這是真的!”我高興的說。接下來,老師教我們自由泳劃手換氣,經(jīng)過前面學(xué)打腿的過程,我明白了:學(xué)游泳一定要堅(jiān)持多練習(xí),要對(duì)自己有信心。劃手換氣有很大的難度,但我要堅(jiān)持,不放棄。經(jīng)過幾天的努力,我終于可以從游泳池的一頭游到另一頭了,并可以自如的劃手換氣。
爸爸媽媽都豎起了大拇指,說:“這就是你堅(jiān)持而得到的成果!
學(xué)游泳作文15
我是一只名副其實(shí)的“旱鴨子”學(xué)游泳學(xué)了幾年都學(xué)不會(huì)。這天我和爸爸,表妹一起去綠園山莊游泳。
開始,我只會(huì)依賴游泳圈,后來我決定要靠自己來克服困難。于是我脫下游泳圈在水里不斷練習(xí),始終沒有成功我開始泄氣了,暗暗想;學(xué)游泳這么難我還是當(dāng)一輩子“旱鴨子”吧。就在這時(shí)爸爸走過。
來說,什么事都不能一學(xué)就成,需要經(jīng)過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易,繡花難!本褪沁@個(gè)道理。我似懂非懂的點(diǎn)了點(diǎn)頭。
這次,我為自已打氣,在吸一口氣,埋頭游了起來。這次,沒那么慘,游了起來。雖然游了起來,但那姿勢也太狼狽了。你瞧,腦袋沉到水中,腳翹得老高,撲哧撲哧打著水,游來游去在原地不動(dòng)。這次我并沒有泄氣是
因?yàn)榘职衷谝慌圆煌5墓膭?lì)我,我的'信心更加充足了,漸漸地,我的頭越抬越高,最后可以浮出水面了,不再那么狼狽,游的速度的越來越快,我高興地從一頭游到另一頭。我在水里翻著跟頭,不時(shí)向爸爸做個(gè)鬼臉,共同享受這成功的快樂!感謝爸爸對(duì)我的鼓勵(lì),使我又一次獲得了成功!
對(duì)啊,什么事都不能一學(xué)就成,需要經(jīng)過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易,繡花難!本褪沁@個(gè)道理。同學(xué)們,讓我們一起奮斗,堅(jiān)持不懈,就沒有翻不過的火焰山!
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