拓展訓(xùn)練心得體會(huì)經(jīng)典15篇
當(dāng)我們對(duì)人生或者事物有了新的思考時(shí)，馬上將其記錄下來(lái)，如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢？下面是小編整理的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1
xx年6月20日，公司組織我們?nèi)ヅR安青山湖浙地山莊拓展基地為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。雖然兩天的拓展非常短暫，但是它帶給了我的是從來(lái)沒(méi)有過(guò)的震撼。在一系列拓展項(xiàng)目中，我不僅暴露了自身的許多弱點(diǎn)，也認(rèn)識(shí)到自己對(duì)于團(tuán)隊(duì)精神理解的不足和處理方式的不恰當(dāng)�？梢哉f(shuō)此行收獲頗豐，尤其讓我學(xué)會(huì)了，只要敢于拼搏，就會(huì)取得成功；只要樹(shù)立信心，就能超越自我。也讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要，相信集體伙伴，即使?fàn)奚约阂苍谒幌АＶ挥羞@樣，我們的集體才是最強(qiáng)大的！團(tuán)結(jié)就是力量!
拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟。是體現(xiàn)集體的個(gè)性。拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個(gè)性通過(guò)“磨合”逐漸形成新的集體文化。我們應(yīng)把拓展中學(xué)到的啟示運(yùn)用到生活和工作的困難中，明確自己的目標(biāo)和方向，對(duì)待工作必須經(jīng)過(guò)充分的策劃，必須有團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神和機(jī)制去完成每一項(xiàng)工作任務(wù)。
通過(guò)拓展訓(xùn)練給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我們身處何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟，而針對(duì)參訓(xùn)者在諸多方面都有著顯著的提高：
一，認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克服心理惰性。
二，磨練戰(zhàn)勝困難的.毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力。
三，認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)也由任心。
四，改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，過(guò)程里有太多的領(lǐng)悟，甚至無(wú)法馬上消化，所以，用累贅的語(yǔ)言記錄下那些難忘的過(guò)程和細(xì)節(jié)。人生還在繼續(xù)，也許，那些領(lǐng)悟會(huì)隨著時(shí)間的流逝慢慢地受用……
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)2
在剛剛過(guò)去的9月18日，我們前往浦江縣朝陽(yáng)旅游拓展訓(xùn)練基地，拉開(kāi)了學(xué)校組織 “20xx級(jí)MBA”主題拓展訓(xùn)練的序幕。雖然訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，但那動(dòng)人心魄的體味還在繼續(xù)。這不是一般的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，更不是簡(jiǎn)單的游戲，而是情感與情感的碰撞，心智與心智的交流，是激情燃燒的火種，是超越夢(mèng)想的翅膀。拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)并不陌生，可是為什么這一次的感受卻如此強(qiáng)烈？應(yīng)該說(shuō)源自“MBA首屆學(xué)員”的入學(xué)訓(xùn)練。
走進(jìn)MBA，學(xué)習(xí)管理，首先是一種意識(shí)，是一種理念，是一種認(rèn)真的態(tài)度，團(tuán)隊(duì)合作，是企業(yè)團(tuán)隊(duì)追求完美和實(shí)現(xiàn)卓越的過(guò)程。在兩天的拓展訓(xùn)練中，處處都體現(xiàn)了管理溝通合作的痕跡。
細(xì)細(xì)地回味，訓(xùn)練中的每一個(gè)項(xiàng)目，讓我們感受那來(lái)自MBA學(xué)員的激情。 “天梯”項(xiàng)目，大家滿懷激情，安全設(shè)施全副武裝，通過(guò)所激發(fā)對(duì)自我勇氣的挑戰(zhàn)，使大家認(rèn)識(shí)到自身所擁有的不曾想象的潛能。通過(guò)相互幫助來(lái)實(shí)現(xiàn)兩人的相互溝通和彼此了解，體會(huì)共同登峰后的喜悅，認(rèn)識(shí)自己成功往往包含在幫助別人成功里面。
“信任背摔”項(xiàng)目，通過(guò)身體接觸，打破大家之間的隔膜，盡快的'進(jìn)入情緒高漲階段，讓每一個(gè)背摔者相信下面的團(tuán)隊(duì)成員，彼此間相互信任，同時(shí)向自我挑戰(zhàn)，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝恐懼。
“斷橋”項(xiàng)目，站在6-7米高的跳板站臺(tái)上，本身就很恐懼，同時(shí)要克服心理壓力建立自信，增強(qiáng)自我控制自我決斷能力。開(kāi)弓沒(méi)有回頭箭，要勇往直前，斷橋一小步、人生一大步。在人生漫漫長(zhǎng)途中 如何在新的環(huán)境中
面對(duì)困難，不斷地調(diào)節(jié)自我調(diào)節(jié)心理，不氣餒，戰(zhàn)勝自己，走出困境。 “電網(wǎng)”項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，就好像一個(gè)困難擺在全體隊(duì)員面前如何有效的利用和搭配資源，相互協(xié)調(diào)，精心操作，如何進(jìn)行角色定位，才能保障把計(jì)劃順利實(shí)施，保證團(tuán)隊(duì)成功從網(wǎng)的一邊依次通過(guò)到達(dá)另一邊（我們雖然沒(méi)有成功通過(guò)電網(wǎng)，但失敗的原因，分析很到位，利用和搭配資源合理，這對(duì)團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目尤其至關(guān)重要）。
“盲人方陣”，團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目。所有隊(duì)員在蒙住眼睛，在40分鐘內(nèi)把一團(tuán)繩子圍成一個(gè)周長(zhǎng)最大的正方形。我們通過(guò)確定一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)和制定一個(gè)切實(shí)可行的方案，并找到能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的實(shí)際方法。全體成員達(dá)成共識(shí)，服從這個(gè)，通過(guò)有效的溝通，相互之間的共同配合，終于實(shí)現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)得目標(biāo)。始于計(jì)劃、終于控制，充分的論證，做出精確決策，準(zhǔn)確執(zhí)行，獲得成功。
“商海風(fēng)云（紅黑博弈）” 那就是讓我們爭(zhēng)議不休的一場(chǎng)論戰(zhàn)。18號(hào)晚上的紅黑博弈，又一次呈現(xiàn)了無(wú)論商海還是人生中的信任和欺詐，真善美和假邪惡之間的斗爭(zhēng)和公司的理念等。紅黑博弈不僅啟示我們?nèi)绾握\(chéng)信和如何在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中共贏，體會(huì)團(tuán)隊(duì)合作應(yīng)當(dāng)建立在相互信任的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)對(duì)市場(chǎng)環(huán)境的認(rèn)知能力和決策能力。同時(shí)也指出這種對(duì)抗式的競(jìng)爭(zhēng)不是企業(yè)的經(jīng)營(yíng)方式，“競(jìng)合”才是企業(yè)的目標(biāo)，與員工協(xié)同發(fā)展，與合作者一起成功，努力踐行用戶價(jià)值，實(shí)現(xiàn)共贏才是企業(yè)真正的經(jīng)營(yíng)理念。
壓軸的“畢業(yè)墻”項(xiàng)目更是將拓展訓(xùn)練推向了高潮，在此起彼伏的吶喊聲和雷鳴般的掌聲中，大家體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量，感受到了團(tuán)隊(duì)成功所帶來(lái)的歡快。面對(duì)畢業(yè)墻，站在隊(duì)友肩頭，我深深地體味到了犧牲自我、甘做人梯，風(fēng)雨同舟、眾志成城，懷感恩之心、報(bào)滴水之情的感動(dòng)、感受和沖動(dòng)。茫茫
人生，漫漫征程，需要親情、友情和愛(ài)情，需要親人和朋友，更需要團(tuán)隊(duì)。
通過(guò)2天的拓展訓(xùn)練，我們學(xué)員深有感觸。驕陽(yáng)下，看著、做著、聽(tīng)著，所有隊(duì)員的心與奉獻(xiàn)者的自告奮勇一起跳動(dòng)，手為成功的歡呼拍得生疼，情感為團(tuán)隊(duì)的拼搏而起伏，心緒因同伴的議論而馳聘,思維隨教練的解說(shuō)而散發(fā)，淚水因情之所至而盡情拋灑。筆和紙已難以抒發(fā)內(nèi)心的感悟和情感沖動(dòng)。這次拓展訓(xùn)練不僅加深了同學(xué)感情，而且增進(jìn)了彼此友誼，更引發(fā)自身對(duì)自我，團(tuán)結(jié)，合作，溝通，以及組織等方面更深刻的認(rèn)識(shí)和感悟。參加了這次拓展的學(xué)員，在這次訓(xùn)練中不僅收獲了知識(shí)，還收獲了友誼和感情，更帶給自己今后在學(xué)習(xí)、生活和工作上的幫助，這是一次挑戰(zhàn)自我戰(zhàn)勝自我的極好演練。在以后的工作學(xué)習(xí)中，我們一定把感悟和沖動(dòng)化作行動(dòng)去用心描繪。通過(guò)拓展訓(xùn)練，獲得的不僅僅是感悟和沖動(dòng)，更多的是理解和思考。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)3
時(shí)光飛逝，不知不覺(jué)，我們?yōu)槠谖逄斓耐卣褂?xùn)練已經(jīng)結(jié)束，心里實(shí)在有太多的不舍。我們?cè)谶@里哭過(guò)、笑過(guò)、痛過(guò)、愛(ài)過(guò)，同時(shí)，也磨練了我們的意志，完善了我們的性格，開(kāi)闊了我們的視野，豐富了我們的想象力。
回想五天前，我們懷著稚嫩的笑臉，一路高歌到達(dá)了基地。這里環(huán)境很好，生活條件也不錯(cuò)，正當(dāng)大家愉悅的交談時(shí)，突然，一個(gè)壯實(shí)的的教官向我們大踏步走來(lái)，同學(xué)們都仔細(xì)的打量著，還有人發(fā)出哄笑，這位教官在我們中隊(duì)前站穩(wěn)，指揮并告訴我們，他就是我們的教官，然而很多同學(xué)都不以為然。接下來(lái)的兩天，我們開(kāi)始了嚴(yán)酷而有趣的軍訓(xùn)，站軍姿很累，但我們很堅(jiān)持。我也曾常常望見(jiàn)教官頭上滾動(dòng)的汗珠，被陽(yáng)光照耀得泛著金光。當(dāng)大家累得快趴下時(shí)，他總會(huì)逗我們笑；當(dāng)有誰(shuí)受傷時(shí)，他總是最擔(dān)心，在去醫(yī)務(wù)室的路上來(lái)回奔著……。至少我覺(jué)得，我們很幸運(yùn)。就在那次信任背摔課上，代課老師告訴我們，我們的南教官怕有一屆學(xué)生們不敢嘗試，便親自為學(xué)生們示范信任背摔�？烧�(dāng)南教官在沒(méi)有任何保護(hù)措施下向后倒時(shí)，那群男生卻開(kāi)玩笑似的一個(gè)都不剩地跑開(kāi)了，我們的南教官就這樣背著地的從1米4高的臺(tái)子上摔落。聽(tīng)到這里，我們心里一驚，那個(gè)如此堅(jiān)強(qiáng)、可愛(ài)，笑口常開(kāi)的.南教官，居然經(jīng)歷過(guò)這么不堪回首的事情，我為當(dāng)初的不屑、不敬感到痛心和遺憾。我為有著樣一個(gè)好教官而驕傲。
令我驕傲的不止教官一人，還有我們親愛(ài)的實(shí)習(xí)輔導(dǎo)員靳老師，再不好的脾氣也不及他那帥氣而充滿陽(yáng)光的臉，何況他又那么細(xì)心，對(duì)我們又那么關(guān)懷，簡(jiǎn)直就是我們的‘小天使’，在我們心中，已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)那些資深的輔導(dǎo)員們了。輔導(dǎo)員的每一個(gè)笑容，都曾安撫過(guò)我們那受傷的心靈。
因你們，我成長(zhǎng)了，因這活動(dòng)，我成長(zhǎng)了。我更堅(jiān)強(qiáng)了，我將對(duì)未來(lái)充滿希望，我要你們知道，這并不是最后的離別。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)4
為進(jìn)一步弘揚(yáng)“愛(ài)國(guó)、進(jìn)步、民主、科學(xué)”的“五四”精神，動(dòng)員全院廣大團(tuán)員青年積極投身到地質(zhì)勘探及，增強(qiáng)其社會(huì)責(zé)任感和歷史使命感，5月4日，院團(tuán)委組織全院名團(tuán)員青年到江西國(guó)鴻生態(tài)園體驗(yàn)式培訓(xùn)基地開(kāi)展以“追憶紅色五月、展現(xiàn)青春魅力”為主題的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。
國(guó)鴻生態(tài)園是南昌拓展綜合性最強(qiáng)的一個(gè)拓展基地，基地主要通過(guò)完成一系列的富有挑戰(zhàn)性、艱巨性、困難性的`個(gè)人項(xiàng)目和團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，讓隊(duì)員感受到個(gè)人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系，真正感覺(jué)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量，以達(dá)到增強(qiáng)全隊(duì)活力、凝聚力和創(chuàng)造力的目的。
此次拓展訓(xùn)練共分為兩個(gè)隊(duì)，分別是蒼狼隊(duì)和鐵錘隊(duì)。訓(xùn)練的項(xiàng)目主要有急速60、攀巖和深潭取寶等。訓(xùn)練以“團(tuán)隊(duì)融合及凝聚力產(chǎn)生，個(gè)人挑戰(zhàn)、恐懼與自信碰撞，團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力”等為要點(diǎn)。
訓(xùn)練中，全體隊(duì)員在老師的帶領(lǐng)下很快進(jìn)入培訓(xùn)狀態(tài)。在完成急速60項(xiàng)目中，共進(jìn)行了四輪較量，隊(duì)員使出渾身解數(shù)，強(qiáng)化記憶、以最快方式告訴操盤(pán)手30個(gè)數(shù)字的正確排位；在進(jìn)行攀巖比賽時(shí)，隊(duì)員們克服心理障礙，吸取隊(duì)友的經(jīng)驗(yàn)，挑戰(zhàn)自我，兩組隊(duì)長(zhǎng)分別攀到巖頂，大家紛紛稱(chēng)贊叫好；在進(jìn)行深潭取寶時(shí)，大家集思廣益，第二組想出了15種方法。
通過(guò)訓(xùn)練，增強(qiáng)了全體隊(duì)員的合作意識(shí),組織協(xié)調(diào)能力和溝通配合能力；增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力、執(zhí)行力和向心力；激發(fā)全體隊(duì)員的工作激情和打造具有高效執(zhí)行力的團(tuán)隊(duì)。同時(shí)，拉近人與人之間的關(guān)系，為今后的工作及生活增強(qiáng)了彼此間的信任。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5
xx年11月16-17日公司組織了教育拓展基地培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動(dòng)，通過(guò)這兩天企業(yè)管理知識(shí)的學(xué)習(xí)和輔導(dǎo)，受益匪淺。
公司的經(jīng)營(yíng)理念是：以質(zhì)量求生存，以管理求效益，以品種創(chuàng)新求發(fā)展。一個(gè)單位應(yīng)該是一個(gè)團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗的集體。在活動(dòng)的過(guò)程中，我們可以真心的感受到了一個(gè)集體一個(gè)團(tuán)隊(duì)的重要，因?yàn)槲覀児镜陌l(fā)展模式就是一個(gè)集體一個(gè)團(tuán)隊(duì)，去共同努力奮斗，不是一個(gè)人或者隨便幾個(gè)人就能夠支撐的。我們工作中最常見(jiàn)的就是同事之間不信任，互相猜忌，互不相讓等等，通過(guò)活動(dòng)中的`“信任背摔”，也充分的讓各個(gè)同事之間把平時(shí)心中的那些芥蒂解開(kāi)。一個(gè)人只有相信自己的團(tuán)隊(duì)，相信自己的兄弟姐妹，相信自己的朋友，那你在工作中所遇到的任何困難都能迎韌而解。在接替?zhèn)髑虻挠螒蛑�，我們可以看到，這些看似簡(jiǎn)單的操作及時(shí)很難，靠的是一個(gè)集體一個(gè)團(tuán)隊(duì)才能去完成，這是一條鏈，斷了哪一節(jié)都會(huì)失敗。我們工作中也是一樣，就如我們生產(chǎn)過(guò)程中的流水線，每一個(gè)位置都必須掌握到位，缺一個(gè)位置整條流水線就無(wú)法運(yùn)轉(zhuǎn)。這也就是說(shuō)，我們工作安排要統(tǒng)一有序，無(wú)論工作環(huán)節(jié)中的任何一個(gè)環(huán)節(jié)出了問(wèn)題，那影響的都是整個(gè)團(tuán)隊(duì)工作的進(jìn)程。通過(guò)畢業(yè)墻的時(shí)候，使我認(rèn)識(shí)到：挑戰(zhàn)自我無(wú)所畏懼。只要我們有恒心，有信心和敢于面對(duì)困難的勇氣，勇于嘗試，同樣可以出色的完成任務(wù)。我們每個(gè)人都有巨大的潛力，只要我們調(diào)整心態(tài)，不懼怕困難，充分挖掘自己最大潛能，努力的拼搏上進(jìn)，克服心理的恐懼感，勇往直前，等待我們的就是勝利。
公司的高速發(fā)展，需要大量精干的人才團(tuán)隊(duì)，是我們企業(yè)必須具備的發(fā)展和前提條件之一，從技術(shù)能力好的一線員工、責(zé)任心和業(yè)務(wù)能力強(qiáng)的員工中提攜，通過(guò)培訓(xùn)鍛煉，作為公司的預(yù)備人才。因此創(chuàng)建學(xué)習(xí)型組織與人性化管理是密不可分的，人性化管理的目的是通過(guò)關(guān)心人、尊重人、理解人，從而提高公司在員工心中的信譽(yù)度。
在此，我祝福我們的公司更上一層樓，明天的發(fā)展將會(huì)更加美好，我相信中北零鞋業(yè)設(shè)計(jì)有限公司在鐘董事長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，一定會(huì)成為我們中國(guó)鞋業(yè)界的第一！
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)6
七月十二號(hào)，對(duì)我來(lái)說(shuō)是值得深刻銘記的日子，我很高興參加了公司的拓展訓(xùn)練.雖然只是短短的一天,拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻似一筆永久的財(cái)富.無(wú)論我們身處何種崗位,只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。
在一系列拓展項(xiàng)目中,我發(fā)現(xiàn)了自身的潛能,提高了自信心,當(dāng)然也發(fā)現(xiàn)了自身的許多弱點(diǎn).但是最重要的是我認(rèn)識(shí)到了自己對(duì)于團(tuán)隊(duì)精神理解的不足和處理方式的不恰當(dāng).可以說(shuō),這次我的收獲頗豐,尤其是讓我體會(huì)到了“沒(méi)有完美的個(gè)人,但是可以有完美的團(tuán)隊(duì)”。拓展訓(xùn)練，其中包括兩大項(xiàng)：“信任背摔”，“過(guò)電網(wǎng)”。
一、背摔之信任：相信他人，為成功贏取時(shí)間----背摔。背摔其實(shí)是一項(xiàng)很簡(jiǎn)單的活動(dòng)，一個(gè)人背站在1.6米高的地方，如果你相信自己的團(tuán)隊(duì)那你就平躺著摔下來(lái)。這項(xiàng)活動(dòng)看上去似乎很平常，沒(méi)有什么蘊(yùn)涵，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流及可信度。只有在彼此信任的基礎(chǔ)上，我們才能夠尊重每一個(gè)人的意見(jiàn)，集思廣義，尋求到一個(gè)最好的方法，利用團(tuán)隊(duì)的力量，解決所面臨的危險(xiǎn)和困難，有這樣的領(lǐng)導(dǎo)，這樣的團(tuán)隊(duì)，我們將無(wú)往而不勝，我們的事業(yè)將永往
直前。總之一句話：自己的能力是有限的，而大家的能力是無(wú)限的，相信他人就是相信自己。
二、穿越電網(wǎng)之高效：在“鉆電網(wǎng)”活動(dòng)中，每個(gè)人要在規(guī)定的'時(shí)間內(nèi)從二十余個(gè)大小不一的網(wǎng)孔中鉆過(guò)去，身體不能碰到電網(wǎng)，且不能重復(fù)使用網(wǎng)孔，難度還真不��！其實(shí)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中經(jīng)常面臨“電網(wǎng)”問(wèn)題，要鉆難度更大的電網(wǎng)。能否在最短的時(shí)間里，在信息不充分的條件下，既集思廣益，群策群力，又充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用，果敢善斷，快速形成有效決策并加以實(shí)施，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成敗的關(guān)鍵。同樣，在日常工作中，我們每個(gè)人也應(yīng)該找準(zhǔn)自己的位置，做適合自己的工作，要有目的、有計(jì)劃的安排好做事程序，穩(wěn)扎穩(wěn)打、踏踏實(shí)實(shí)，才能從容自如做好每一件事情。
在這酷熱的短短的一天時(shí)間，我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會(huì)銘記終生！在我們的團(tuán)隊(duì)中，為什么工作中總是浪費(fèi)時(shí)間？為什么事情辦起來(lái)總是不順利？為什么？為什么？在一個(gè)個(gè)項(xiàng)目中，在教練的點(diǎn)撥下，我們找到了答案：
一、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景，以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。
二、合理分工，相互配合：在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人只有分工不
同，沒(méi)有輕重不同，每個(gè)人都應(yīng)該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好！在工作中也是一樣：每個(gè)崗位的人都要相互配合，共同努力，才會(huì)取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績(jī)。
三、團(tuán)隊(duì)中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無(wú)隔閡、和睦共處、親密無(wú)間的真誠(chéng)與舒暢。
四、信任，一個(gè)多么美好的詞語(yǔ)。信任朋友和同事，其實(shí)是給自己機(jī)會(huì)，因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。古人尚知用人不疑，疑人不用。
五、紀(jì)律的約束：在信任背摔時(shí)，每一個(gè)背摔的人都要將手反扣綁起來(lái)，這樣做的目的是為了保護(hù)下面的人不受到傷害。這使人聯(lián)想到紀(jì)律的約束：約束了自己，保護(hù)的是大多數(shù)人和團(tuán)隊(duì)的利益。俗話說(shuō)沒(méi)有規(guī)矩不成方園，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中如果沒(méi)有紀(jì)律的約束，就不能稱(chēng)之為團(tuán)隊(duì)，只能是一盤(pán)散沙！
所有的活動(dòng)，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)中對(duì)各位成員的臨時(shí)表現(xiàn)進(jìn)行分工，雖不是最優(yōu)，但一定是較優(yōu)。每一個(gè)人按照自己所承擔(dān)的角色盡快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動(dòng)中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和存在的隱患及時(shí)提出，
并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時(shí)間內(nèi)將一個(gè)個(gè)項(xiàng)目成功地完成。
拓展訓(xùn)練給我們上的是生動(dòng)的一課,不同于一般的死板講授,是讓大家親身深入其中,讓我們從中體會(huì)出個(gè)人與團(tuán)體的關(guān)系.
參訓(xùn)個(gè)人的收益：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改進(jìn)自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；調(diào)適身心狀態(tài)，不浮躁，不頹廢，更好的面對(duì)工作與生活的挑戰(zhàn)；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)和責(zé)任心，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問(wèn)題的能力；改善人際關(guān)系，學(xué)習(xí)欣賞別人，學(xué)會(huì)關(guān)心他人。
參訓(xùn)團(tuán)隊(duì)的收益：進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo)，增強(qiáng)組織地凝聚力；樹(shù)立相互配合，互相支持地團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)；改善人際關(guān)系，形成積極向上地組織氛圍；促進(jìn)組織內(nèi)部地溝通與信息交流；挖掘員工的內(nèi)在能量，使之聚合并在工作中全部釋放出來(lái)，形成從容有序地團(tuán)隊(duì)運(yùn)作風(fēng)格。
在一個(gè)公司內(nèi)，最終的目標(biāo)是取得利潤(rùn)，這個(gè)目標(biāo)看似很明確，卻往往在日常的工作中被忽略，因?yàn)橐粋�(gè)公司由眾多部門(mén)組成，一件事情往往由一個(gè)或兩個(gè)部門(mén)為主導(dǎo)，而每一件事情就是一個(gè)項(xiàng)目，需各部門(mén)協(xié)力完成。因時(shí)間限制，某一部門(mén)制定的方案不一定是最完美
的方案，實(shí)行此方案可能對(duì)有的部門(mén)不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部門(mén)作出一些犧牲，否則整個(gè)事情就完不成或不能按時(shí)完成。部門(mén)利益來(lái)自于公司的利益，公司沒(méi)有了利益，部門(mén)哪有利益？！各部門(mén)按照所分配的角色來(lái)?yè)?dān)當(dāng)責(zé)任，執(zhí)行的過(guò)程中再根據(jù)實(shí)際情況，提出所存在的問(wèn)題點(diǎn)與相應(yīng)的改善方案，以利于主導(dǎo)部門(mén)調(diào)整決策，這樣每一項(xiàng)工作才能順利開(kāi)展下去，最終取得圓滿的結(jié)果。
很感聯(lián)通公司給了我們這次學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)！當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí)，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。同事們讓我們一起加油吧！讓新聯(lián)通與世界真誠(chéng)連通。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)7
"拓展訓(xùn)練"是一項(xiàng)大型的戶外拓展活動(dòng)，被賦予了"磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)"深層次的內(nèi)涵。20xx年5月30日我所有機(jī)會(huì)從參與了公司組織的為期兩天的戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練，這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，使我所全體員工受益匪淺、感受頗深！
在這次拓展中，既有個(gè)人項(xiàng)目又有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的智力、體力和能力就能很好完成的項(xiàng)目。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過(guò)程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好，團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。
此次拓展訓(xùn)練雖然只有兩天的時(shí)間，可所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論我身處何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。就我而言，感受最深的有以下幾個(gè)方面：
一、信任
"背摔"是一個(gè)體現(xiàn)人與人之間的信任與責(zé)任、"信任"與"被信任"項(xiàng)目，我們依次從2米高的臺(tái)上捆住雙手直身向后倒下，其他隊(duì)友在背摔臺(tái)下用雙臂做保護(hù)。這項(xiàng)任務(wù)看起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)就難。它充分體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)之間的相互信任與責(zé)任，當(dāng)我們?cè)诒乘さ臅r(shí)候能否完全信任臺(tái)下的隊(duì)友是前題，臺(tái)下的隊(duì)友在接的時(shí)候能否負(fù)責(zé)任用出全力去保護(hù)隊(duì)友是關(guān)念。這就像我們?cè)诠ぷ髦械膿Q位思考，做某項(xiàng)工作要多為別人著想，多找自己的原因，各負(fù)其責(zé)，為公司領(lǐng)導(dǎo)分憂，為管轄的熱用戶解愁。
自己的能力是有限的，而大家的能力是無(wú)限的，信任站在下面的每個(gè)隊(duì)友，相信他人就是相信自己，這樣我們七里河熱力二所的隊(duì)伍才能更加團(tuán)結(jié)、更加進(jìn)步。
二、信心
"高空斷橋"是要求自己一人在8。5米高的鐵板上，從這邊跳到另一邊（中間約有1。2米距離），然后再跳回來(lái)，當(dāng)時(shí)別說(shuō)是跳過(guò)斷橋，就是橋全通走過(guò)去也很難實(shí)現(xiàn)，完全是自己挑戰(zhàn)自己。首先克服恐懼，成功只有一步之遙，但你必須勇敢跨出這一步，當(dāng)時(shí)我曾經(jīng)想退卻，感到恐懼，沒(méi)有面對(duì)恐懼而不畏恐懼的信心，但是通過(guò)大家的鼓勵(lì)，成功的完成了任務(wù)，并為團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)取了時(shí)間。因此，我們?cè)趯?shí)際工作中，當(dāng)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)，只要敢于面對(duì)困難，不逃避困難，堅(jiān)定信心，積極努力，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成自己和別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。
三、協(xié)作才能成大事
"星際大逃亡"和"暴風(fēng)眼"這兩個(gè)項(xiàng)目是以小組隊(duì)員相互配合、相互協(xié)作來(lái)克服困難完成的，它要求技巧性強(qiáng)，協(xié)作性強(qiáng)，相鄰的兩人必須配合默契，先找出一個(gè)可行的.方案，各自發(fā)揮并利用自己的優(yōu)勢(shì)，再按部就班的認(rèn)真執(zhí)行。就好像在日常工作中各自發(fā)揮利用自己的優(yōu)勢(shì)特長(zhǎng)，互信、互助、團(tuán)結(jié)一致、分工不分家、天天溝通，以完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)任務(wù)，以讓轄區(qū)內(nèi)所有熱用戶滿意為最終目標(biāo)，齊心協(xié)力，努力奮斗。
四、團(tuán)結(jié)就是力量
"翻越求生墻"這個(gè)項(xiàng)目是對(duì)我們意志的考驗(yàn)，項(xiàng)目要求在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將所有的隊(duì)員不借助任何工具爬上4。2米筆直的鐵墻頂上。這個(gè)項(xiàng)目培養(yǎng)了大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力、密切合作、克服困難的團(tuán)隊(duì)精神，培養(yǎng)了大家計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)的能力，將看似不可能完成的任務(wù)變成現(xiàn)實(shí)。培養(yǎng)了我們戰(zhàn)勝困難的決心和信心，團(tuán)隊(duì)只有在一起共渡困難，才能培養(yǎng)真正的凝聚力和真正的團(tuán)隊(duì)成員，在團(tuán)隊(duì)里大家的能力不同，優(yōu)勢(shì)也不同，在面對(duì)困難的時(shí)候，有能力克服困難的成員都挺身而出，在團(tuán)隊(duì)的協(xié)助下我所李巖同志第一個(gè)翻上求生墻，然后再與其他成員奮力協(xié)作，與上去的男同事，采取上拉下托，歷經(jīng)艱難萬(wàn)險(xiǎn)，最終完成任務(wù)。求生墻讓我們化為一個(gè)整體，真正意義上實(shí)現(xiàn)了零的突破！在困難面前只要大家團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，迎難而上就一定能克服所有困難，這就是我們的團(tuán)隊(duì)，步調(diào)一致的團(tuán)隊(duì)，戰(zhàn)無(wú)不勝的團(tuán)隊(duì)，勇往直前的西熱東輸。
五、高標(biāo)準(zhǔn)的嚴(yán)格管理在企業(yè)中的滲透作用
"拼七巧板"主要體現(xiàn)高層領(lǐng)導(dǎo)作用，雖然我們最終沒(méi)有完成任務(wù)，但是大家隨后整理探討中，卻得到了很多的啟發(fā)。在完成項(xiàng)目的過(guò)程中我們遇到了許多問(wèn)題，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)命令的不夠重視、執(zhí)行上出現(xiàn)了盲目性、無(wú)計(jì)劃。它即是個(gè)人的自我挑戰(zhàn)項(xiàng)目，也是集體組織計(jì)劃實(shí)施項(xiàng)目，領(lǐng)導(dǎo)者必須安排在最短的時(shí)間內(nèi)根據(jù)所有小組的任務(wù)書(shū)方，把所有人員的潛力都挖掘出來(lái)，才能達(dá)到最好成績(jī)。使大家充分體會(huì)到做什么事情都要找方法，方法得當(dāng)事半功倍，磨刀不誤砍材工。因在完成過(guò)程中決策者沒(méi)能及時(shí)分析理解任務(wù)書(shū)，采取的方法也不得當(dāng)，走了不少?gòu)澛�，完成任�?wù)的時(shí)間就相對(duì)延長(zhǎng)了。所以，我認(rèn)識(shí)到在企業(yè)中，重視管理的嚴(yán)格性格外重要。
六、責(zé)任在工作中占有重要地位
人生2/3的時(shí)間都是在工作，不在這家企業(yè)工作就在那家企業(yè)工作，人非圣賢孰能無(wú)過(guò)？工作中難免會(huì)出現(xiàn)差錯(cuò)，出現(xiàn)錯(cuò)誤怎么辦？是相互推卸還是勇于承擔(dān)，這是執(zhí)行力推進(jìn)的第一個(gè)思維。 "我是一切的根源"，只要時(shí)刻記得自己是一切的根源，工作中就能勇敢承擔(dān)責(zé)任而不是推卸，因?yàn)樨?zé)任的承擔(dān)是解決問(wèn)題的開(kāi)始，責(zé)任的承擔(dān)是成長(zhǎng)的開(kāi)始，責(zé)任的承擔(dān)是提升團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力的開(kāi)始。在哪個(gè)企業(yè)就職就為哪個(gè)企業(yè)謀事，這是職場(chǎng)人應(yīng)具備的最起碼的職業(yè)道德素質(zhì)。
七、感恩心態(tài)在企業(yè)執(zhí)行力暢通方面的關(guān)鍵作用。
在"領(lǐng)袖風(fēng)采"這個(gè)活動(dòng)中，我們深深體會(huì)到感恩心態(tài)在企業(yè)執(zhí)行力提升方面有著至關(guān)重要的作用。在企業(yè)，我們最應(yīng)該感恩的是公司的領(lǐng)導(dǎo)、我們的領(lǐng)袖，雖然在工作中遇到的不如意會(huì)讓你產(chǎn)生一些抱怨和不滿，但是你有沒(méi)有想過(guò)正是公司領(lǐng)導(dǎo)的加班加點(diǎn)、克己奉公才換來(lái)企業(yè)的生存和發(fā)展，正是領(lǐng)導(dǎo)為企業(yè)的操勞過(guò)度早添白發(fā)才換來(lái)員工的月月薪水和獎(jiǎng)金的收入，領(lǐng)導(dǎo)比我們想的多，想得深，想得遠(yuǎn)，想的廣，想的全，的確他是在為他自己的事業(yè)謀求發(fā)展，又何嘗不是在為你的生活添磚加瓦呢？
我覺(jué)得一個(gè)人必須要擁有感恩的心態(tài)，才能具備積極的工作心態(tài)，才能更好地發(fā)揮個(gè)人的工作能力。感恩才是執(zhí)行最強(qiáng)大最持久的力量，感恩父母、感恩領(lǐng)導(dǎo)、感恩員工懂得感恩才能付出真心付出真愛(ài)，為愛(ài)做工作，工作才能完美，心在一起，企業(yè)才能強(qiáng)大。
總之，一個(gè)高效管理團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)該具備信息共享、建立共識(shí)、統(tǒng)一思想、明確目標(biāo)和遠(yuǎn)景，所有隊(duì)員都要尊重團(tuán)隊(duì)、尊重領(lǐng)導(dǎo)、尊重隊(duì)友、尊重自己，在日常工作中和生活中相信自己、信任同事、取長(zhǎng)補(bǔ)短、接受錯(cuò)誤、改正錯(cuò)誤、互相學(xué)習(xí)、互相幫助、團(tuán)結(jié)一致、各負(fù)其責(zé)，依靠集體力量，發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，共同進(jìn)步，共同發(fā)展，在所部領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，七里河熱力二所的明天會(huì)更光明，我將在今后的工作中把這次拓展中的精神發(fā)揚(yáng)下去，把拓展中得到的啟示運(yùn)用進(jìn)去，齊心協(xié)力、團(tuán)結(jié)一致，求實(shí)務(wù)實(shí)，為了西熱動(dòng)輸?shù)拿魈旒佑汀⒓佑�、再加油�?/p>
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)8
九月初，xx學(xué)校組織xxx名七年級(jí)（初一）新生參加了為期xx天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，孩子們?cè)诨顒?dòng)中感觸頗多。讓我們一起走進(jìn)孩子的世界，感受孩子們的心路歷程吧！
我們?cè)诮坦俚囊龑?dǎo)下，做了許多有趣的游戲，我明白了很多道理：每個(gè)隊(duì)員都要聽(tīng)從隊(duì)長(zhǎng)的`安排指揮，必須要有團(tuán)結(jié)一心的意識(shí)，做事情不能半途而廢。就像隊(duì)長(zhǎng)所說(shuō)的：堅(jiān)持就是勝利。做事不能拖拖拉拉，要一氣呵成。做什么事都要講究方法，不要死腦筋。在發(fā)言時(shí)，一定要積極踴躍回答，不要做縮頭烏龜。我十分后悔，因?yàn)榫退闶俏抑涝撛趺慈セ卮穑鄙倭四欠萦職�，不敢主�?dòng)上去，那就會(huì)是一個(gè)懦弱者。所以，我們一定要做一個(gè)勇敢者、堅(jiān)持者、自信者、進(jìn)步者。那你必定會(huì)成功！
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)9
20xx年7月27日，難忘的一天，深刻的一天——拓展訓(xùn)練，超越自我，真正感悟團(tuán)隊(duì)的力量。
這是一次磨礪自我，激發(fā)潛能，堅(jiān)定信心的成長(zhǎng)經(jīng)歷，更是一次熔煉團(tuán)隊(duì)精神，樹(shù)立團(tuán)隊(duì)意識(shí)的寶貴契機(jī)。面對(duì)訓(xùn)練過(guò)程中的困難與挑戰(zhàn)，每個(gè)人都表現(xiàn)地堅(jiān)強(qiáng)勇敢，不拋棄不放棄，大家相互配合、互相支持，共同攻破難題，完成各項(xiàng)任務(wù)，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)彼此間的了解與信任。對(duì)于自己今后工作的開(kāi)展受益匪淺。
回顧整個(gè)過(guò)程，到達(dá)訓(xùn)練場(chǎng)地，教練把我們24個(gè)人分為2隊(duì)，讓我們自己選舉隊(duì)長(zhǎng)，并制定隊(duì)名，隊(duì)歌，口號(hào)，繪制隊(duì)旗，拉開(kāi)了這次拓展訓(xùn)練的序幕。整個(gè)訓(xùn)練主要包括六大項(xiàng)目：電網(wǎng)逃生、高空抓杠、盲人列隊(duì)、信息傳遞、畢業(yè)墻、感恩寄語(yǔ)。
第一個(gè)項(xiàng)目：電網(wǎng)逃生。一張24格的大網(wǎng)立在面前，規(guī)則是：不準(zhǔn)觸碰網(wǎng)線，團(tuán)隊(duì)所有人員必須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)全部安全通過(guò)。時(shí)間緊、任務(wù)重，大家集思廣益，出謀劃策，制定通行方案，過(guò)程中大家齊心協(xié)力、分工配合、相互信任，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，適時(shí)調(diào)整方案，不畏縮，不言棄，展現(xiàn)出了驚人的團(tuán)隊(duì)凝聚力和同心力，最終團(tuán)隊(duì)所有成員全部安全通過(guò)，稍有遺憾的是由于前期討論方案用時(shí)太長(zhǎng)導(dǎo)致超出了規(guī)定時(shí)間。
“電網(wǎng)逃生”對(duì)工作的啟發(fā)：工作的順利完成，首先，要明確目標(biāo)任務(wù)；其次，在制訂工作方案過(guò)程中，發(fā)揮各自智慧的同時(shí)要學(xué)會(huì)尊重他人的想法，虛心聽(tīng)取他人的意見(jiàn)，團(tuán)隊(duì)間要善于溝通和協(xié)調(diào)，盡快達(dá)成統(tǒng)一方案，避免無(wú)休止的爭(zhēng)論造成的時(shí)間浪費(fèi)，工作效率的降低；最后，要清楚的認(rèn)識(shí)到任務(wù)的完成有賴于整個(gè)團(tuán)隊(duì)的合理分工與配合，不斷增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，每個(gè)人都要樹(shù)立團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，朝著共同的目標(biāo)齊心協(xié)力，相信付出一定會(huì)有回報(bào)。
第二個(gè)項(xiàng)目：高空抓杠。規(guī)則是：穿戴好攀巖的背帶，攀登上一高8米的鐵柱，然后站立在鐵柱頂端直徑約30厘米的鐵盤(pán)上，目向前上方懸掛的一單杠，躍起來(lái)，牢牢抓住單杠。面對(duì)這一挑戰(zhàn)，大家看起來(lái)有一絲恐懼，但沒(méi)有一人因?yàn)榭謶侄丝s，沒(méi)有一人選擇放棄，最終看似不可能完成的事團(tuán)隊(duì)所有成員都順利完成。
“高空抓杠”對(duì)工作的啟發(fā)：
1、面對(duì)困難與挑戰(zhàn)，不能望而止步、畏難不前，要積極面對(duì)，敢于嘗試，嘗試了你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)并沒(méi)有想象的那么難，難就難在你沒(méi)有勇氣去觸摸它，去解決它，即使失敗也無(wú)悔，經(jīng)歷了就是一筆寶貴的經(jīng)驗(yàn)，豐富了人生閱歷；
2、要敢于突破心理障礙，善于為自己打氣，相信自己一定能行，試著去觸發(fā)自己的潛能；
第三個(gè)項(xiàng)目：盲人列隊(duì)。規(guī)則是：分為兩隊(duì)，每隊(duì)成員只知自己的數(shù)字，在蒙上眼的情況下，兩隊(duì)打亂，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，哪隊(duì)率先按數(shù)字順序排好，哪隊(duì)獲勝。這個(gè)游戲，我們表現(xiàn)的不是很好，整個(gè)過(guò)程混亂無(wú)序，盲目不知所措，任務(wù)失敗。
“盲人列隊(duì)”對(duì)工作的啟發(fā)：
1、團(tuán)隊(duì)成員沒(méi)有明確目標(biāo)任務(wù)，沒(méi)有弄清游戲規(guī)則，一頭霧水，導(dǎo)致方案錯(cuò)誤；
2、考慮問(wèn)題不全面。數(shù)字編碼只考慮整數(shù)沒(méi)有考慮到分?jǐn)?shù)小數(shù)的情況，導(dǎo)致操作時(shí)不知所措。
3、好的一面是面對(duì)問(wèn)題團(tuán)隊(duì)成員能發(fā)揮各自智慧積極出謀劃策，凸顯出良好的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，這一點(diǎn)在工作中是十分重要的。
第四個(gè)項(xiàng)目：信息傳遞。規(guī)則是：分兩隊(duì)比賽，每隊(duì)排成一縱隊(duì)，教練告訴最后一人數(shù)字信息，最后一人將數(shù)字通知前方，不能出聲的把數(shù)字從后至前傳遞。最前的人再把數(shù)字反饋給教練，看對(duì)不對(duì)。每輪使用的規(guī)則下一輪不得再使用。比賽過(guò)程中，每隊(duì)成員發(fā)揮奇思妙想，力求最快速最準(zhǔn)確地傳遞信息，這個(gè)項(xiàng)目最大的感觸是要打破固定思維的桎梏，學(xué)會(huì)創(chuàng)新。
“信息傳遞”對(duì)工作的.啟發(fā)：
1、比賽前兩輪我們對(duì)失敗，原因在于我們固守舊思維，死方法，不知變通。在今后工作中，遵守規(guī)則的同時(shí)，要善于突破固化思維，善于創(chuàng)新，培養(yǎng)創(chuàng)造性思維；
2、信息傳遞過(guò)程中容易失真，因此要注意信息傳遞與交流的方式方法，確保有效溝通。
第五個(gè)項(xiàng)目：畢業(yè)墻。規(guī)則是：全隊(duì)所有成員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)翻越一面高約4米的光滑墻面，在此過(guò)程中，不得借助任何外界工具，所能用的資源只有每個(gè)人的身體。這個(gè)項(xiàng)目令我最為感動(dòng)，一開(kāi)始我們所有人都覺(jué)得不可能完成，可我們依然沒(méi)有退縮，經(jīng)過(guò)協(xié)商，我們采用“疊人墻”的方法，讓身強(qiáng)力壯的隊(duì)員作為底座，踩在他們的肩膀，大家?jiàn)^力將他們先托上高墻，然后他們?cè)谏厦娼討?yīng)，其他同伴踩著底座同伴的肩膀，成功翻越高墻，最后因?yàn)橄群蟛呗允д`，只有一人沒(méi)成功翻越且超時(shí)了。正是因?yàn)樽詈笠蝗苏麄�(gè)過(guò)程忍痛甘當(dāng)“底座”，汗水、沙土粘滿了衣服，肩膀被踩出紅痕，沒(méi)抱怨一句苦與累，我想公司的發(fā)展，不僅需要運(yùn)籌帷幄、沖鋒陷陣的將帥、骨干，更需要許許多多辛勤工作的普通員工，正是他們“俯首甘為孺子�！钡木瘢渌瞬拍艹晒νㄟ^(guò)。
“畢業(yè)墻”對(duì)工作的啟發(fā)：
1、面對(duì)“不可能”完成的任務(wù)，不要輕易放棄和退縮，相信自己，相信依靠團(tuán)隊(duì)的力量，一定能戰(zhàn)勝困難；
2、做決策時(shí)，要進(jìn)行民主、有效地討論，合理、快速?zèng)Q策，注重質(zhì)量的同時(shí)注意提高效率；
3、求同存異，合理分工，學(xué)習(xí)最優(yōu)配置資源。
第六個(gè)項(xiàng)目：感謝寄語(yǔ)。這是最后一個(gè)項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)所有人蒙上雙眼，手拉著手憑著彼此間的信任與牽引，順利來(lái)到最終地點(diǎn)，大家坐在一起，依舊蒙著雙眼，屏住呼吸，傾聽(tīng)來(lái)自每個(gè)人內(nèi)心的感動(dòng)與感恩，所有人一一表達(dá)了對(duì)父母、對(duì)家人、對(duì)朋友的感謝，對(duì)未來(lái)工作的期許。做人，要懂得感恩，只有懂得感恩，才懂得付出，懂得回報(bào)。感謝一路陪伴我的親人和朋友，感謝一直關(guān)心我支持我鼓勵(lì)我的所有人，我愛(ài)你們。我會(huì)努力工作，努力完善自己，不辜負(fù)你們的期望。
短短一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，難忘、不舍、感動(dòng)、感恩。非常感謝這次訓(xùn)練，真的學(xué)到了很多，收獲了很多�？偨Y(jié)如下：
一、重新審視了自己，發(fā)現(xiàn)了自身的弱點(diǎn)和不足，同時(shí)也觸發(fā)了自己未知的
潛能，完成了自己認(rèn)為“不可能”完成的任務(wù)，增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的能力。因此，在今后的工作中無(wú)論遇到再大的困難與挑戰(zhàn)，都不要輕易放棄和退縮，勇敢面對(duì)，勇于嘗試，相信自己一定可以。
二、深切感受到了團(tuán)隊(duì)力量的偉大，意識(shí)到團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要性，團(tuán)隊(duì)精神
是一股無(wú)形的動(dòng)力，它激勵(lì)著每一位隊(duì)員默默地為團(tuán)體奉獻(xiàn)著自己，推動(dòng)著每項(xiàng)任務(wù)的完成。
三、團(tuán)隊(duì)成員間要懂得相互尊重、相互溝通、資源共享、合理分工協(xié)作，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，才有利于團(tuán)隊(duì)的和諧、凝聚與發(fā)展；團(tuán)員自身要努力提高自身素質(zhì)與能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維，積極為團(tuán)隊(duì)發(fā)展和工作開(kāi)展出謀劃策，盡心盡力，朝共同目標(biāo)齊奮進(jìn)。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)10
上周末參加了公司為期2天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)，其實(shí)去之前內(nèi)心挺糾結(jié)的，因?yàn)橥卣沟那皟商煳乙s去湛江去參加好朋友的婚禮，當(dāng)晚趕回來(lái)，怕自己身體熬不住，可另一方面其實(shí)對(duì)這些活動(dòng)挺向往，挺有興趣的，雖然以前也有這些機(jī)會(huì)，可最終都因?yàn)橐恍┰蚨鴽](méi)去成，所以，心里有個(gè)聲音告訴我，要去!!
第一天的訓(xùn)練還是比較簡(jiǎn)單的，剛到基地的時(shí)候，其實(shí)還是比較慵懶的狀態(tài)，到基地的第一件事就是要去換上我們的“戰(zhàn)服”，換上一套不合身的衣服還有發(fā)生了一些糗事，我如教練“預(yù)言”那般，皮帶系上后解不開(kāi)，當(dāng)時(shí)有幾個(gè)同事過(guò)來(lái)幫忙，但竟然越勒越緊，我只好厚著臉皮去找教練幫忙了，最后，由于我們未能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)換裝，所以，換裝后大家一起受到了教練的第一次“獎(jiǎng)勵(lì)”，第一天的訓(xùn)練由此拉開(kāi)了帷幕了。
到達(dá)我們的訓(xùn)練營(yíng)后，第一件事就是分組選出隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)長(zhǎng)助理、后勤組長(zhǎng)，然后大家一起商議隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)號(hào)，展示的時(shí)候，看到對(duì)方比我們更氣勢(shì)洶洶時(shí)，心理還是有點(diǎn)失落的，尤其是聽(tīng)到教練說(shuō)這兩天以小組比賽的形式進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，心里就在琢磨著我們隊(duì)的戰(zhàn)斗力會(huì)不會(huì)不堪一擊，但是教練是不會(huì)給時(shí)間我們?nèi)ズ紒y想的，這時(shí)，第一個(gè)項(xiàng)目開(kāi)始了—“挑戰(zhàn)99”，分三個(gè)環(huán)節(jié)：①、選出10個(gè)人，手牽手不斷開(kāi)的情況下傳遞呼啦圈。②、整個(gè)團(tuán)隊(duì)圍成一圈，每個(gè)人右上右下?tīng)孔∩磉呹?duì)友—解手鏈。③、正面站著圍城一個(gè)圈，說(shuō)“團(tuán)隊(duì)有我更精彩”，做到雙腳不移動(dòng)，只扭轉(zhuǎn)上身，每次增加一個(gè)字，拍打前后隊(duì)友的肩膀相對(duì)應(yīng)的次數(shù)，直至說(shuō)完整句話為止，針對(duì)第一個(gè)環(huán)節(jié)，我們的戰(zhàn)略是選10個(gè)身材矮小的人，選定之后我們還快速的排練了兩次，第二個(gè)環(huán)節(jié)，我們的戰(zhàn)略是在我們組身高最魁梧的兩個(gè)男生之間穿過(guò)去我們的決定是正確的，這個(gè)環(huán)節(jié)對(duì)我們也沒(méi)難度，第三個(gè)環(huán)節(jié)講究的是快速跟整齊，經(jīng)過(guò)前兩個(gè)環(huán)節(jié)的排練，在這個(gè)環(huán)節(jié)中我們的配合默契度相對(duì)提高了不少，最后，正式比賽下來(lái)，我們隊(duì)的成績(jī)是稍微勝于對(duì)方的'，這結(jié)果無(wú)疑給我最初那個(gè)疑慮一個(gè)反擊，從而說(shuō)明我們并不差，關(guān)鍵是要一心一意做到最好，不要想輸贏，要多在過(guò)程中總結(jié)改進(jìn)，最后會(huì)有意想不到的結(jié)果。
上午一個(gè)小玩后，到了午休吃飯時(shí)間，由于睡眠不足，中午就開(kāi)始出現(xiàn)頭痛的癥狀了，這無(wú)疑給我造成很大的困擾，以至于整個(gè)下午的時(shí)間都感覺(jué)在度日如年，到了下午4點(diǎn)半之后，終于還是熬不住了，頭痛欲裂，胃里翻騰倒海的，剛好當(dāng)時(shí)教練在說(shuō)話，我只是一味地琢磨著如果我硬撐下去會(huì)不會(huì)有轉(zhuǎn)機(jī)，但是，理智告訴我，按照往常的經(jīng)驗(yàn)，硬撐不會(huì)有好結(jié)果的，與其在這里心不在焉、力不從心，倒不如小棲息一會(huì)，再備戰(zhàn)晚上，于是我決定了回宿舍休息。
果不其然，休息了一個(gè)鐘睡了一覺(jué)之后，頭痛感消失了，這讓我又喜又悲，喜的是身體沒(méi)事了，悲的是錯(cuò)過(guò)了跟同伴歷練的機(jī)會(huì)。
晚飯是在野炊場(chǎng)地進(jìn)行，由于休息好了，在我們組炒菜的事上我就自告奮勇的炒了幾個(gè)菜，總的來(lái)說(shuō)，晚飯還是挺愉快的，飯后的篝火晚會(huì)更是讓我難以忘懷，雖然這其中的故事發(fā)展是我無(wú)法想象的，但卻是歡聲笑語(yǔ)趣事多，這一切都讓我感受到我們是一體的，是個(gè)溫暖的大家庭。
第二天玩了好些項(xiàng)目，但讓我難以忘懷的是畢業(yè)墻，剛開(kāi)始還有點(diǎn)怕它，畢竟作為第一次參加戶外拓展的我來(lái)說(shuō)，這種翻墻的壯舉只有在電視中看過(guò)，一道4米多高的墻，不借助任何工具，所有人都爬過(guò)去，這真的是我之前想都不敢想的，但今天這堵墻擺在我們面前了，我們不能退縮，只能全力以赴，聽(tīng)著那進(jìn)行中的音樂(lè)，我感受到了我們內(nèi)心的決心，斗志，最后一個(gè)人拉上來(lái)的時(shí)候，我看到大家激動(dòng)的表情，頓時(shí)眼淚就開(kāi)始打滾了，最后，就是看我們是否挑戰(zhàn)成功了，公布結(jié)果時(shí)，我們大家圍成一個(gè)圈，搭著伙伴們的肩膀，合眼，低頭，聽(tīng)教練的一言一語(yǔ)，頓時(shí)周?chē)际且黄槠�，最后，教練叫總指揮公布結(jié)果，我們目標(biāo)定的是20分鐘，但是，最終結(jié)果是15分多一點(diǎn)，聽(tīng)到這個(gè)成績(jī)，大家都激動(dòng)地哭了，畢業(yè)墻讓我們化為一個(gè)整體，正真意義上突破了我們心靈的防線，讓我們?cè)诶щy面前，亦要勇往直前!
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)歷了心理和生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，訓(xùn)練中我們?nèi)〉玫暮贸煽?jī)，得益于伙伴們，讓我堅(jiān)信不管是生活還是工作中，每個(gè)人既是個(gè)體，也是團(tuán)隊(duì)中不可或缺的一部分，只要有心，萬(wàn)事皆可成!
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)11
以前我聽(tīng)表哥他們說(shuō)過(guò)參加拓展訓(xùn)練，但是我自己對(duì)拓展訓(xùn)練并不是很了解，通過(guò)這一天下來(lái)，我才明白原來(lái)這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。
這是學(xué)校組織同學(xué)們共度的一段難忘之旅。那一天早上，我們都早早的到了操場(chǎng)。一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿，觀望著馬路兩邊的風(fēng)景。大巴車(chē)在柏油馬路上奔馳，我們很快到達(dá)了目的地。到目的地有，教練員首先給所有的小隊(duì)命名、選隊(duì)長(zhǎng)、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。我們的小隊(duì)自己命為野狼隊(duì),隊(duì)歌是——團(tuán)結(jié)就是力量，暫時(shí)保密，大家唱了一遍，還挺威風(fēng)的。大家一致選了我們隊(duì)伍中的的XXX擔(dān)任。
拓展正式開(kāi)始了，我們首先在教練員的安排下做了一個(gè)熱身運(yùn)動(dòng)。第一個(gè)項(xiàng)目是翻越電網(wǎng)，就是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一位隊(duì)員都翻越由不同面積空擋組成的電網(wǎng)。項(xiàng)目開(kāi)始后，大家不能急于過(guò)網(wǎng)，而是在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，每個(gè)人根據(jù)自己的體形找到自己要過(guò)的網(wǎng)格。體積比較龐大的同伴先過(guò)，休積比較瘦小的小伙伴在同伴們的.幫助下一個(gè)一個(gè)的被同伴們從空中送到對(duì)面。經(jīng)過(guò)大家齊心協(xié)力的努力，終于在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了這個(gè)項(xiàng)目。
我們玩的第二個(gè)游戲是“水果拼盤(pán)”。我們隊(duì)和”雷霆隊(duì)“一起比賽，每隊(duì)的男生女生分開(kāi)，再分別圍成圓圈，這樣就有四個(gè)大圓圈。大家互相搭著肩膀，每個(gè)圓圈想一個(gè)水果的名字，分別是：檸檬、椰子、榴蓮、火龍果。先從”火龍果“那個(gè)圓圈開(kāi)始，只見(jiàn)他們說(shuō)：“火龍果蹲、火龍果蹲，火龍果蹲完檸檬蹲!”這時(shí)就該我們“檸檬隊(duì)““蹲”了，我們便說(shuō)“檸檬蹲檸檬蹲，檸檬蹲完椰子蹲!”這樣一直輪流下去，但是不能叫錯(cuò)，不能同時(shí)讓兩個(gè)隊(duì)”蹲“這就需要我們隊(duì)員與隊(duì)員之間保持默契了，或者事先說(shuō)好，大家一致行動(dòng)才能完成任務(wù)，在游戲過(guò)程中，經(jīng)常有小伙伴犯錯(cuò)誤，交錯(cuò)水果名稱(chēng)，導(dǎo)致我們集體受罰，不過(guò)大家都很開(kāi)心，每個(gè)同學(xué)臉上都洋溢著笑容。
我們玩的游戲第三個(gè)游戲是“背摔”。一個(gè)隊(duì)友爬上背摔的平臺(tái)，在教練的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對(duì)著團(tuán)隊(duì)向隊(duì)友們用手臂搭建的“保護(hù)網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準(zhǔn)備好了嗎?”“準(zhǔn)備好了、請(qǐng)相信我們!”在一次次摔背活動(dòng)中，我們每個(gè)人都能感受到隊(duì)友們的信任。
這次拓展訓(xùn)練讓我感受到團(tuán)隊(duì)意識(shí)的重要性，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中我們每一個(gè)人都是活動(dòng)的組織者和參與者，大家可以相互討論，集思廣益，一根筷子很容易折斷，但把一把筷子握在手中卻很難折斷，在一個(gè)組織中，如果有人遇到困難，大家要相互鼓勵(lì)，互相扶持，當(dāng)團(tuán)隊(duì)中有人犯了錯(cuò)誤，大家要包容而不是嘲笑，只有每個(gè)人真正地融入這個(gè)集體中，大家才能夠把力量發(fā)揮到極致，才能真正感覺(jué)到快樂(lè)，一個(gè)人可以走很快，但一群人可以走很遠(yuǎn)，我想，這正是向我們說(shuō)明團(tuán)隊(duì)的重要性吧!
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)12
一、關(guān)于課程培訓(xùn)
該次培訓(xùn)授課老師主要講了《實(shí)用禮儀》、《企業(yè)文化建設(shè)》和《市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)》三個(gè)方面，這幾門(mén)課程的實(shí)用性很強(qiáng)，老師講的更是生動(dòng)活潑，公司素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文。
在《實(shí)用禮儀》的學(xué)習(xí)中，我體會(huì)到，一個(gè)人只有保持自己良好的個(gè)人形象和合情合理的待人禮節(jié)，才能贏得別人的尊重。中華民族是一個(gè)有著五千年文明史的傳統(tǒng)禮儀之邦，儒家“仁義禮智信”的思想舉世聞名，而禮則是與人交往的重中之重。結(jié)合現(xiàn)實(shí)來(lái)說(shuō)，對(duì)于我們這樣一個(gè)在競(jìng)爭(zhēng)中求生存、求發(fā)展、沒(méi)有壟斷優(yōu)勢(shì)、在某些方面還要依靠?jī)?yōu)質(zhì)服務(wù)才能贏得訂單的企業(yè)來(lái)說(shuō)，以禮待人，良好的服務(wù)顯得尤為重要。公司的《績(jī)效考核管理制度》中，也有相關(guān)規(guī)定，例如，不準(zhǔn)頂撞客戶，要使用文明語(yǔ)言等，我們都要認(rèn)真領(lǐng)會(huì)并貫徹執(zhí)行。
《企業(yè)文化建設(shè)》和《市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)》，講的是企業(yè)如何練“內(nèi)功”，不斷提升和發(fā)展自己。
“營(yíng)銷(xiāo)”和“推銷(xiāo)”是兩個(gè)完全不同的概念，“營(yíng)銷(xiāo)”搞好了，根本不需要“推銷(xiāo)”。就拿盛康來(lái)說(shuō)，去年春節(jié)前花生果的銷(xiāo)售就做的不錯(cuò)，訂單接連不斷，以至于后來(lái)生產(chǎn)供不應(yīng)求，成功的經(jīng)驗(yàn)是：
1、季節(jié)性：春節(jié)前是花生果銷(xiāo)售的黃金季節(jié)，盛康就抓住了這一機(jī)會(huì)；
2、口味：鹵味烤花生果已初步得到了廣大消費(fèi)者的認(rèn)可；
3、價(jià)格：價(jià)格適應(yīng)市場(chǎng)。當(dāng)時(shí)花生原料的.價(jià)格比較低，但我們成品的價(jià)格相對(duì)較高，這不但不會(huì)影響銷(xiāo)售，反而從某些方面提高了公司產(chǎn)品的檔次。
盛康糧油專(zhuān)門(mén)成立了市場(chǎng)部，以便擴(kuò)大銷(xiāo)售市場(chǎng)。實(shí)踐證明，公司的決策是正確的，無(wú)限廣闊的市場(chǎng)等待著我們?nèi)ラ_(kāi)發(fā)。再比如說(shuō)，我們現(xiàn)在主要做的是貼牌生產(chǎn)，公司的成名品牌還沒(méi)有打造成功，或者說(shuō)客戶知名度還不高，而要打造一個(gè)知名品牌是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天，我們還有很多的工作要做。
二、關(guān)于素質(zhì)拓展
為了營(yíng)造良好的企業(yè)氛圍，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，我們每天早上六點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)集合，在李先生的帶領(lǐng)下進(jìn)行晨練，先是做操，然后是5公里的越野，晨練的過(guò)程中，口號(hào)聲堅(jiān)定有力，腳步聲整齊而富有節(jié)奏。
由于身體的原因，我沒(méi)能參加越野訓(xùn)練，但是同志們并沒(méi)有對(duì)我另眼相看。當(dāng)我站在路口操場(chǎng)上等待隊(duì)伍歸來(lái)時(shí)，我看到的是同事們對(duì)我寬容的眼神和笑容，真是令我倍受感動(dòng)，身為聚豐人，我無(wú)限自豪。
三、努力向上，為公司多做貢獻(xiàn)
這次的培訓(xùn)和拓展活動(dòng)，與其說(shuō)是公司對(duì)我們的考驗(yàn)，不如說(shuō)是公司給我們的獎(jiǎng)賞，大家平時(shí)的工作都很辛苦，幾乎沒(méi)有時(shí)間放松，集團(tuán)公司領(lǐng)導(dǎo)趁五一期間專(zhuān)門(mén)安排了該次活動(dòng)，讓我們?cè)谡{(diào)節(jié)工作節(jié)奏的同時(shí)放松身心，汲取知識(shí)的同時(shí)享受大自然的美妙時(shí)光，可謂用心良苦。
所以對(duì)于公司的這種關(guān)懷，我們非常感激。今后，在具體的工作中，我們一定加倍的努力，來(lái)回報(bào)公司領(lǐng)導(dǎo)如此深切的關(guān)懷。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)13
近日，公司銷(xiāo)售部45人乘坐大巴來(lái)到了拓展訓(xùn)練的培訓(xùn)基地，開(kāi)始了一天的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。到達(dá)基地后，碩大的字幕出現(xiàn)在舞臺(tái)中央，打造“贏”的團(tuán)隊(duì)。開(kāi)始我們都無(wú)法解釋?zhuān)墙Y(jié)束了當(dāng)天的行程時(shí)，我們大悟到，《銷(xiāo)售精英拓展訓(xùn)練營(yíng)》，是《銷(xiāo)售精英拓展訓(xùn)練，“贏”!》。
原因很簡(jiǎn)單，這次活動(dòng)，我們都受益匪淺，不管是在前線銷(xiāo)售的員工，通過(guò)學(xué)習(xí)了解到，我們不僅要在平時(shí)的工作中認(rèn)同公司的企業(yè)文化，還要通過(guò)語(yǔ)言和行動(dòng)最大化的把這種企業(yè)文化和價(jià)值觀傳達(dá)給客戶，讓他們通過(guò)了解我們的文化和理念，進(jìn)而認(rèn)可我們，信賴我們，選擇我們。亦或者作為銷(xiāo)售部管理層的同仁，也都更深刻的`領(lǐng)會(huì)到領(lǐng)導(dǎo)價(jià)值核心，如何權(quán)衡、突破、溝通、銷(xiāo)售......
為了在整個(gè)大團(tuán)隊(duì)中有一個(gè)良性競(jìng)爭(zhēng)，我們分成兩個(gè)隊(duì)，“蝶舞飛揚(yáng)”隊(duì)與“雪豹突擊隊(duì)”。蝶舞飛揚(yáng)寓意著隊(duì)員們充滿生機(jī)活力，也象征我們整個(gè)大家庭就是一只充滿活力，偏偏起舞的蝴蝶;雪豹突擊隊(duì)寓意隊(duì)員忠誠(chéng)、堅(jiān)毅、勇猛、機(jī)敏，團(tuán)結(jié)一致挑戰(zhàn)難關(guān)。
以道御術(shù)，古為今用，外為中用，才是中道。培訓(xùn)缺乏核心價(jià)值觀，就像看病不對(duì)癥下藥一樣，好藥未必治得了好病。對(duì)于中國(guó)培訓(xùn)市場(chǎng)來(lái)說(shuō)，有其獨(dú)特的企業(yè)文化和雇員文化，只有真正了解，才能抓到“實(shí)效”，美國(guó)一個(gè)專(zhuān)家團(tuán)做過(guò)實(shí)驗(yàn)統(tǒng)計(jì)，認(rèn)為養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣要6000次-10000次的重復(fù)。職業(yè)習(xí)慣也是如此，在一次次的成功的心理體驗(yàn)中，養(yǎng)成成功的習(xí)慣，或者說(shuō)是成功的潛意識(shí)。讓每個(gè)人知道，只要這樣做，結(jié)果就會(huì)贏。這個(gè)訣竅事實(shí)上就是“格物致知”，把每個(gè)人日常的工作做到極致，便是成功的堅(jiān)持。當(dāng)然，在培訓(xùn)的過(guò)程中，用達(dá)成“不可能”任務(wù)的巔峰體驗(yàn)讓每個(gè)人體驗(yàn)成功之過(guò)程。每個(gè)人在設(shè)置的具體工作情景中，強(qiáng)化自己的領(lǐng)導(dǎo)力，對(duì)團(tuán)隊(duì)、更重要是對(duì)自己“臻于至善行動(dòng)心態(tài)”的把控能力。
人生最大的敵人，不是別人而是我們自己。一個(gè)團(tuán)隊(duì)要有創(chuàng)新，有發(fā)展，就需每個(gè)隊(duì)員們都能勇敢的挑戰(zhàn)自我，突破自我。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)14
這次拓展訓(xùn)練有苦有累,有歡笑有淚水。2014年4月下旬學(xué)校組織老師到仙人洞進(jìn)行了2天的拓展訓(xùn)練，我領(lǐng)悟到只有我們釋放激情,勇于挑戰(zhàn)自我了,并把自己的一切與團(tuán)隊(duì)融入在一起,以貢獻(xiàn)自己,展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌,凝聚團(tuán)隊(duì)力量,才能使我們的團(tuán)隊(duì)在競(jìng)爭(zhēng)中永遠(yuǎn)立于不敗之地。
一切皆有可能,超越自已就能夠創(chuàng)造奇跡,只要勇敢跨出第一步,困難也不是這么難,超越只是一步之遙。因此,在我們的工作中,當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí),只要我們堅(jiān)定信心,積極努力,付諸行動(dòng),就可以戰(zhàn)勝一切困難,就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。
按照教練的要求,我們被分成了三隊(duì),每隊(duì)選一名隊(duì)長(zhǎng),一名隊(duì)秘,取一個(gè)隊(duì)名,一首隊(duì)歌和一句口號(hào)。在開(kāi)始項(xiàng)目前我們就明白此次訓(xùn)練我們唯一要做到的就是配合,需要我們每一位隊(duì)員的通力配合,更需要我們每隊(duì)的緊密團(tuán)結(jié),我們才會(huì)打造一個(gè)完美的,出色的團(tuán)隊(duì),才能成功地完成各個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。
有人說(shuō):激情是個(gè)天使,可以使你進(jìn)步,可以讓你獲得成功,也有人說(shuō):激情就是惡魔,可以讓你浮躁,可以讓你直面失敗。無(wú)可否認(rèn),激情在隨波逐流的世界總有著矛盾的兩面,但卻有人忽視了,年輕不怕失敗,年輕就會(huì)努力,年輕需要激情。而更多的是需要我們將激情投入到生活與工作中,而此次拓展訓(xùn)練就是去讓我們釋放激情,挑戰(zhàn)自我。
所有的訓(xùn)練項(xiàng)目在教官的指導(dǎo)下有序的進(jìn)行,訓(xùn)練課程有:盲兵布陣,信任背摔,高空斷橋等,所有的訓(xùn)練項(xiàng)目都在考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力以及溝通能力。其中讓我感觸最深的是高空斷橋這個(gè)項(xiàng)目,當(dāng)教官宣布訓(xùn)練開(kāi)始時(shí)我的隊(duì)友們個(gè)個(gè)摩拳擦掌,躍躍欲試,而我猶豫了,后退了,心想等隊(duì)友們先上去試試,看看情況再說(shuō)吧,還沒(méi)等我回神只見(jiàn)一個(gè)身影站在8米的高空從這橋這頭躍到橋另一頭,身輕如燕輕松自如,一看是我們校長(zhǎng)，非常干脆利落地完成了任務(wù)。隊(duì)友們一個(gè)接一個(gè)完成了任務(wù),而我越發(fā)的.緊張,突然一個(gè)聲音在我耳邊響起:“快上去,我們給你加油,相信自己。”是老師們?cè)诠膭?lì)我,剛才緊張的心頓時(shí)霍朗,看到隊(duì)友們精彩的表現(xiàn),我試問(wèn)自己別人能行我怎么就不行,我的自信呢?于是懷著忐忑不安的心情,一口氣爬到8米高的斷橋上,站在橋上就不那么回事了,所有的勇氣,所有的信念就在那一瞬間崩踏了。在隊(duì)友們的鼓勵(lì)聲中我躍躍欲試了幾次都沒(méi)敢跨過(guò)
去,始終沒(méi)有戰(zhàn)勝自己恐慌的心理,在橋上足足站了十來(lái)分鐘,一步都不敢跨出,心想:我就這么沒(méi)用嗎?這點(diǎn)困難我都不能克服嗎?工作中的困難我也在逃避嗎?一個(gè)個(gè)問(wèn)號(hào)在我的腦海里閃爍。我害怕了,我退卻了,我恐懼了,甚至有了想放棄的念頭。就在這時(shí)我第一次流下了幸福的眼淚,這眼淚來(lái)自于隊(duì)友們的加油聲,鼓勵(lì)的話語(yǔ),教官的命令,是他們一次又一次地震撼著我的心靈。這眼淚來(lái)自于感動(dòng),有這么多隊(duì)友在關(guān)心著我,在鼓勵(lì)著我,都希望看到我最堅(jiān)強(qiáng)的一面。而此時(shí)此刻我覺(jué)得自己不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗,是我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)在共同作戰(zhàn),我不能因?yàn)樽约旱淖运蕉绊懻麄�(gè)團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù),想到這里我鼓起勇氣,在教官的指導(dǎo)下跨出了這一步,同時(shí)也跨出了我人生的第一步。我成功了,我戰(zhàn)勝了自已,挑戰(zhàn)了自已。
通過(guò)這次拓展訓(xùn)練,對(duì)照自己的工作,我將從以下三個(gè)方面來(lái)加以改進(jìn):一是調(diào)整心態(tài),煥發(fā)激情。二是勇于挑戰(zhàn),敢于突破。三是要有責(zé)任感和使命感。作為一名經(jīng)理助理,我們的心理素質(zhì)表現(xiàn)將直接對(duì)教師工作情緒產(chǎn)生影響,我們要做到既不急噪,又冷靜果斷,營(yíng)造一個(gè)輕松的工作氛圍,樹(shù)立老師工作的信心,不斷地激發(fā)全員的激情,保持高效的,創(chuàng)新的工作方式,讓我們的團(tuán)隊(duì)保持高度的發(fā)展態(tài)勢(shì),從優(yōu)秀走向卓越。
拓展訓(xùn)練心得體會(huì)15
5月26日我隨著xxxx集團(tuán)一行44人，赴長(zhǎng)沙石燕湖拓展訓(xùn)練基地參加為期兩天的拓展訓(xùn)練，這次的活動(dòng)可以說(shuō)讓我受益匪淺，從身心兩方面都接受了深刻的洗禮。我十分感謝公司組織者的努力和付出，使我們有這樣一次難忘的經(jīng)歷。
兩天時(shí)間的拓展訓(xùn)練緊張而激情，在教練的帶領(lǐng)下團(tuán)隊(duì)共完成了8個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目，不管是“巨人腳步”、“仙人指路”、“沼澤浮橋”、“賽龍舟”項(xiàng)目，還是“奪寶奇兵”、“擂戰(zhàn)”、“高空抓桿”、“畢業(yè)墻”項(xiàng)目，每一個(gè)項(xiàng)目單靠一個(gè)人的力量與智慧是無(wú)法完成的，面對(duì)重重阻礙與困難，團(tuán)隊(duì)里的每一位成員都能堅(jiān)定信心，敢于挑戰(zhàn)自我，將各自的優(yōu)勢(shì)充分發(fā)揮出來(lái)，群策群力，相互信任、相互配合、相互幫助，默契協(xié)作，以鍥而不舍的精神，勇往直前的氣慨，以集體的智慧和力量克服了種種困難，闖過(guò)層層障礙，順利完成了各項(xiàng)訓(xùn)練，充分展示了“xxxx”隊(duì)伍團(tuán)結(jié)拼搏的風(fēng)采。
特別是最后的全體44人翻越畢業(yè)墻的游戲讓我記憶深刻。開(kāi)始時(shí)，我們給自己處置的目標(biāo)時(shí)間是10分鐘，結(jié)果我們只用了7分多鐘！在攀爬過(guò)程中，44個(gè)人就如同一個(gè)人，勁往一處使，心往一處想。尤其是充當(dāng)人墻的同志，他們真正做到了為了團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)舍身忘我。身體要承受那么多人的踩踏。
在那一刻，集體的力量、團(tuán)結(jié)的力量以前所未有的形式顯現(xiàn)出來(lái)，給我以深深的心靈震撼！這個(gè)項(xiàng)目讓我體會(huì)到：一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫，團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的。
另外一個(gè)好玩的輕松的'游戲就是擂戰(zhàn)，或者說(shuō)槍?xiě)?zhàn)，我們模仿實(shí)體戰(zhàn)事的形式，兩軍對(duì)壘，互相交火。在槍?xiě)?zhàn)中，我們就像教練所要求的真正忘記了年齡、忘記了平日的職務(wù)身份、忘記了性別。我們端槍對(duì)準(zhǔn)平日工作中的領(lǐng)導(dǎo)、同事，手中一個(gè)勁的掃射，卻又忍不住哈哈大笑，老實(shí)說(shuō)，我小時(shí)候也沒(méi)有玩過(guò)“打戰(zhàn)”的游戲，似乎這是男孩子的專(zhuān)利�？山裉斓挠螒蜃屛姨钛a(bǔ)了童年時(shí)代的那一頁(yè)空白，時(shí)空倒轉(zhuǎn)，自己又如同一個(gè)單純的小孩！
“人心齊，泰山移”，團(tuán)結(jié)就是力量。通過(guò)拓展訓(xùn)練，打破了原來(lái)部門(mén)之間的溝通障礙，密切了同事之間的關(guān)系，讓每位成員充分體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)的力量是不可估量的，充分認(rèn)識(shí)到對(duì)于一個(gè)決策的理解程度和執(zhí)行力度在任何一項(xiàng)工作中都起著至關(guān)重要的作用。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中一旦缺乏了團(tuán)隊(duì)精神，團(tuán)隊(duì)成員各行其是，其結(jié)果必將是失敗。
在實(shí)踐工作中，我們要拿出“仙人指路”項(xiàng)目中相互溝通、相互信任的精神；“高空抓桿”項(xiàng)目中自我激勵(lì)、挑戰(zhàn)自我的精神；“巨人腳步”項(xiàng)目中相互默契、相互配合的精神；“奪寶奇兵”項(xiàng)目中團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇往直前的精神； “勝利墻”項(xiàng)目中到講究奉獻(xiàn)的團(tuán)隊(duì)精神，我們要把這種精神運(yùn)用到平日的工作學(xué)習(xí)中。
只有公司全體員工都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力，敢于奉獻(xiàn)，就是一支無(wú)堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)，就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難。
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