團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)（集合14篇）
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，有這樣的時(shí)機(jī)，要好好記錄下來(lái)，這樣就可以通過(guò)不斷總結(jié)，豐富我們的思想。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？下面是小編為大家整理的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1
12月21日的拓展訓(xùn)練給我留下了極深的印象，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也十分豐富，總結(jié)起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。
每個(gè)人的確定之后，各司其職，有利于明確職責(zé)，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既明白自我就應(yīng)做什么，又思考怎樣做好。在做群眾拓展項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人開始聽著隊(duì)長(zhǎng)安排，僅說(shuō)些意見，時(shí)光稍長(zhǎng)，便按耐不住，跳將出來(lái)，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，在執(zhí)行一項(xiàng)任務(wù)的時(shí)候，只要聽到一個(gè)聲音；
2、做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。
這就是“磨刀不誤砍柴工”的，做過(guò)電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過(guò)網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自我的位置，充分論證，最后一舉透過(guò)。
3、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。
在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，透過(guò)分析、決定，充分了解它的本質(zhì)，透過(guò)組織、協(xié)調(diào)到達(dá)目標(biāo)，透過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：
在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
5、作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的群眾、完美的團(tuán)隊(duì)。
這是我從老師的講解里領(lǐng)會(huì)的一種精神。
6、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。
拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一向潛伏在身上，而自我卻從未真正運(yùn)用的力量。
7、一個(gè)英明的“領(lǐng)導(dǎo)”：
團(tuán)隊(duì)在運(yùn)作時(shí)，務(wù)必有一位身體厲行的領(lǐng)導(dǎo)，制定團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，選取可行的方法，鼓勵(lì)、引導(dǎo)大家，發(fā)揮每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的能量。那個(gè)失敗的小組也有領(lǐng)導(dǎo)，但是他置身事外，不能理解困難究竟在哪里，導(dǎo)致了指揮的脫離實(shí)際，團(tuán)隊(duì)成員也不滿，無(wú)法以最快的速度達(dá)成目標(biāo)。
8、團(tuán)隊(duì)關(guān)系務(wù)必融洽：
彼此信任、鼓勵(lì)遠(yuǎn)比批評(píng)、指責(zé)更容易構(gòu)成強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)精神，更容易達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。請(qǐng)問(wèn)指責(zé)有助于解決問(wèn)題嗎？團(tuán)隊(duì)精神的最高境界是什么？是全體成員的.向心力、凝聚力。這是從松散的個(gè)人集合走向團(tuán)隊(duì)最重要的標(biāo)志。在那里，有著一個(gè)共同的目標(biāo)并鼓勵(lì)所有成員為之而奮斗固然是重要的，但是，向心力、凝聚力，必須來(lái)自于團(tuán)隊(duì)成員自覺(jué)的內(nèi)心動(dòng)力，來(lái)自于共識(shí)的價(jià)值觀。我們很難想像在沒(méi)有展示自我機(jī)會(huì)的企業(yè)里能構(gòu)成真正的向心力；同樣我們也很難想像，在沒(méi)有明了的協(xié)作意愿和協(xié)作方式下能構(gòu)成真正的凝聚力。那么，確保沒(méi)有信任危機(jī)就成為問(wèn)題的關(guān)鍵所在，而損害最大的莫過(guò)于團(tuán)隊(duì)成員對(duì)領(lǐng)導(dǎo)企業(yè)BOSS信任的喪失。
9、關(guān)注自我的事：
當(dāng)企業(yè)出了問(wèn)題，大家通常比較容易找原因，而且大多感覺(jué)是別人犯的錯(cuò)，請(qǐng)問(wèn)你自我有職責(zé)嗎？不要忘記那個(gè)喜歡指責(zé)別人犯錯(cuò)的學(xué)員，其實(shí)他自我卻恰恰是最愛犯錯(cuò)的。
10、有分工，但更重合作：
每個(gè)成員都有分工，但是高效的團(tuán)隊(duì)更重視合作，在游戲中，如果有人不按要求去做，哪怕只有一個(gè)人犯錯(cuò)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)就不能實(shí)現(xiàn)，管理學(xué)中著名的“木桶原理”說(shuō)的不就是這個(gè)道理嗎？
11、合理科學(xué)的方法：
在失敗中，成功的團(tuán)隊(duì)學(xué)到的是解決問(wèn)題的方法，保證下次不會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤，而失敗的團(tuán)隊(duì)更多的是抱怨和指責(zé)。
12、不斷的自我超越：
任何工作都不會(huì)一蹴而就，高效的團(tuán)隊(duì)務(wù)必有一種成功的欲望，但又要有勇氣理解失敗，要把失敗作為一種動(dòng)力。
訓(xùn)練過(guò)去了，我期望留給我們大家的不僅僅僅是一份訓(xùn)練時(shí)的完美回憶，更多的是游戲中引出來(lái)的東西，更多的是思考，讓我們共同努力，團(tuán)結(jié)協(xié)作為企業(yè)的完美未來(lái)添上光輝燦爛的一筆。拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來(lái)的思維模式，超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要好處。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)2
風(fēng)和日麗，經(jīng)過(guò)人力資源部連日來(lái)的策劃和組織，公司30多名員工來(lái)到蘇州西山，開始了為期一天的拓展訓(xùn)練。這不是一次普通的游玩或娛樂(lè)活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)又非常具有教育意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。這次拓展培訓(xùn)活動(dòng)豐富，寓意深刻，除了考驗(yàn)動(dòng)手能力外，對(duì)我們的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)也是一次考驗(yàn)和提升，也引發(fā)了很多員工內(nèi)心的思考，現(xiàn)將我的心得體會(huì)和感受與大家分享。
一、團(tuán)隊(duì)需要核心
在正式的拓展訓(xùn)練開始之前，要求分隊(duì)，選出隊(duì)長(zhǎng)、取隊(duì)名、選定隊(duì)歌，大家都知道選擇隊(duì)長(zhǎng)是首要任務(wù)，隊(duì)長(zhǎng)是隊(duì)伍的核心。我們很快選出隊(duì)長(zhǎng)，并在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下完成了隊(duì)名和隊(duì)歌的選取。領(lǐng)導(dǎo)者具備把握方向和機(jī)會(huì)的能力，并能帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)及時(shí)完成任務(wù)，這對(duì)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展尤為重要。隊(duì)長(zhǎng)的個(gè)人魅力要對(duì)團(tuán)隊(duì)起到凝聚和帶領(lǐng)的作用，同時(shí)隊(duì)員也要支持和擁護(hù)隊(duì)長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)。所以優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須要有優(yōu)秀的核心。
二、團(tuán)隊(duì)需要合作
“鼓舞人心”這個(gè)活動(dòng)考驗(yàn)了大家的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，每一個(gè)連在鼓上的繩子，都能決定下一次擊球時(shí)，球的偏轉(zhuǎn)方向和偏離距離。團(tuán)隊(duì)的力量不是某個(gè)個(gè)人的力量能夠取代的，團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都必須友好協(xié)作、默契配合，目標(biāo)一致、行動(dòng)一致，努力和付出一致，才能達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)�！褒堉劢恿Α币餐瑯芋w現(xiàn)了這一點(diǎn)。
三、團(tuán)隊(duì)需要溝通
“領(lǐng)導(dǎo)者腳步”這個(gè)活動(dòng)很好的詮釋了溝通在團(tuán)隊(duì)中的重要性。首先，團(tuán)隊(duì)要有適合自身的溝通方式和溝通渠道，只有積極地溝通，才能形成彼此間的信任，才能將領(lǐng)導(dǎo)的意圖完完全全的.貫徹到基層的操作層。同時(shí)，員工完全的領(lǐng)悟了領(lǐng)導(dǎo)者的意圖，將領(lǐng)導(dǎo)者的構(gòu)想付諸實(shí)踐，才能得到領(lǐng)導(dǎo)更進(jìn)一步的信任，才能形成循序漸進(jìn)的溝通體系。
四、團(tuán)隊(duì)需要競(jìng)爭(zhēng)
最后，團(tuán)隊(duì)還需要競(jìng)爭(zhēng)。競(jìng)爭(zhēng)是殘酷的，競(jìng)爭(zhēng)是勇者的游戲，有競(jìng)爭(zhēng)才有優(yōu)勝劣汰。勝利的再接再厲;失敗的吸取教訓(xùn)，從頭再來(lái)。“龍舟接力”給我們提供了一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的平臺(tái)。競(jìng)爭(zhēng)調(diào)動(dòng)了隊(duì)員們的積極性，團(tuán)隊(duì)的活力________于競(jìng)爭(zhēng)，團(tuán)隊(duì)的效率________于競(jìng)爭(zhēng)，團(tuán)隊(duì)的質(zhì)量也________于競(jìng)爭(zhēng)，團(tuán)隊(duì)最終的勝利也________于競(jìng)爭(zhēng)。競(jìng)爭(zhēng)屬于優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要競(jìng)爭(zhēng)。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，團(tuán)隊(duì)的精神仍在隊(duì)員心中生長(zhǎng)，公司也將在優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的建設(shè)中迎來(lái)輝煌。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)3
拓展訓(xùn)練，對(duì)我而言是一個(gè)耳熟能詳?shù)脑~語(yǔ)。因?yàn)閺氖赂刹拷逃ぷ鞯木壒�，平時(shí)注重從書籍、網(wǎng)絡(luò)和電視等媒介中關(guān)注這方面的信息，也常常聽領(lǐng)導(dǎo)、同事和培訓(xùn)班學(xué)員說(shuō)起拓展訓(xùn)練的情景，所以我可以想象熱火朝天、你追我趕的激烈競(jìng)爭(zhēng)場(chǎng)面，但無(wú)法感受同甘共苦、不離不棄的團(tuán)隊(duì)精神。之前，雖有機(jī)會(huì)參與拓展訓(xùn)練，但因種種原因，未能成行，抱憾在心。道聽途說(shuō)不深刻，紙上得來(lái)終覺(jué)淺，我內(nèi)心一直期盼著有一個(gè)可以參加拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)。部機(jī)關(guān)精心組織的這次團(tuán)體建設(shè)拓展訓(xùn)練，讓我第一次親身體驗(yàn)了拓展訓(xùn)練的魅力，可謂是一場(chǎng)“及時(shí)雨”，滋潤(rùn)了我的身心。為期三天的以“凝聚團(tuán)隊(duì)力量，創(chuàng)造過(guò)硬隊(duì)伍”主題的拓展訓(xùn)練雖然已經(jīng)結(jié)束，但思考不停步，感悟不停滯，只有這樣，才能達(dá)到磨煉意志、完善人格、激勵(lì)工作和熔煉團(tuán)隊(duì)的目的。
5月25晚，在__拓展訓(xùn)練基地的教室里，我認(rèn)真聆聽了專業(yè)教練對(duì)拓展訓(xùn)練科學(xué)、系統(tǒng)地解說(shuō)，才知道拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，在戰(zhàn)后逐漸演變成為一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律，旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。
接下來(lái)的兩天，在翠華山如畫風(fēng)光里，我先后參與了破冰、流程管理、瘋狂市場(chǎng)、高空鋼索、高空斷橋、老師說(shuō)、信息傳遞、拼七巧板和飛渡金沙江共9個(gè)拓展項(xiàng)目。每一個(gè)項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力完成的，它是每個(gè)隊(duì)員相互信任，相互團(tuán)結(jié)，相互幫助的結(jié)果。在拓展的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)隊(duì)員關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好本隊(duì)甚至是團(tuán)體人員，而不是只要做好自己就無(wú)所事事、漠不關(guān)心隊(duì)友，從而說(shuō)明隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其自身，團(tuán)隊(duì)合作精神得到淋漓盡致得發(fā)揮，充分詮釋了“世界上沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)”這個(gè)道理。
在經(jīng)過(guò)了一系列的拓展項(xiàng)目、分享總結(jié)，一系列的競(jìng)賽成功、失敗，一系列的歡笑、淚水之后，拓展訓(xùn)練結(jié)束了。對(duì)比之前，我戰(zhàn)勝了心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的`考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)。更大的收獲是，一直以為，參加拓展訓(xùn)練可以尋找到解決團(tuán)隊(duì)運(yùn)作過(guò)程中一些恰當(dāng)?shù)姆绞椒椒�，現(xiàn)在來(lái)看，參加拓展訓(xùn)練更多的是讓你學(xué)會(huì)如何去發(fā)現(xiàn)在團(tuán)隊(duì)運(yùn)作及個(gè)人工作中存在的一些問(wèn)題。在這一次拓展訓(xùn)練中，我深入思考的是兩個(gè)問(wèn)題：
一、用什么樣的態(tài)度來(lái)面對(duì)困難？在整個(gè)拓展訓(xùn)練過(guò)程當(dāng)中，每一個(gè)項(xiàng)目都充滿了難度與挑戰(zhàn)，例如高空鋼索看似高不可攀、高空斷橋看似不可逾越、瘋狂市場(chǎng)看似無(wú)章可循，傳遞信息看似無(wú)計(jì)可施，但最終于一一我們被挑戰(zhàn)成功。面對(duì)困難，我認(rèn)為解決過(guò)程中有幾個(gè)要素是至關(guān)重要的。第一是必須設(shè)定共同目標(biāo)。在拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，面對(duì)一個(gè)個(gè)艱苦卓絕的任務(wù)，隊(duì)員要有大局意識(shí)，求同存異，形成共識(shí)，明確團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。在這樣清晰的目標(biāo)引領(lǐng)之下，個(gè)人英雄主義被拋棄，團(tuán)隊(duì)精神被激發(fā)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)群策群力，才能達(dá)到“大河有水小河滿”的和諧共贏局面。第二是必須依靠團(tuán)隊(duì)力量。在這些拓展項(xiàng)目當(dāng)中，任何的個(gè)人能力都顯得微不足道，只有隊(duì)員之間的精誠(chéng)合作，齊心協(xié)力才有獲勝的可能。困難是團(tuán)隊(duì)的困難、力量是團(tuán)隊(duì)的力量、方法是團(tuán)隊(duì)的方法。第三是必須樹立創(chuàng)意意識(shí)。在很多項(xiàng)目當(dāng)中，會(huì)出現(xiàn)很多混淆視線的條件、現(xiàn)象及工具，如果禁錮思維，沒(méi)有排除干擾，會(huì)浪費(fèi)團(tuán)隊(duì)時(shí)間和精力，甚至導(dǎo)致失敗。成功沒(méi)有真正意義上的捷徑，但是一定有更好的方法，所以我們要突破思維定勢(shì)，積極思考，大膽創(chuàng)新，只要教練不禁止、不反對(duì)、他人沒(méi)有用過(guò)的方式方法都是可以采取的。
二、用什么樣的態(tài)度來(lái)面對(duì)失敗？本次拓展訓(xùn)練過(guò)中，我們進(jìn)行的瘋狂市場(chǎng)和拼七巧板項(xiàng)目遭遇失敗，無(wú)異于給每個(gè)人頭上澆了一盆冷水。在這個(gè)時(shí)候，我們應(yīng)該怎么樣去面對(duì)這些失敗呢？沮喪？推脫責(zé)任？埋怨他人？都于事無(wú)補(bǔ)，甚至影響后面項(xiàng)目的進(jìn)行。通過(guò)三天的訓(xùn)練，我認(rèn)為在面對(duì)團(tuán)隊(duì)失敗或某個(gè)隊(duì)員失誤的時(shí)候，應(yīng)持有的態(tài)度不是埋怨指責(zé)，而是思考總結(jié)。人們常說(shuō)失敗是成功之母，失敗并不可怕，可怕的是我們無(wú)動(dòng)于衷，不總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，只有冷靜思考、深刻剖析、認(rèn)真總結(jié)，才能避免犯同樣的錯(cuò)誤，防止摔倒在同一個(gè)地方。值得欣慰的是，每當(dāng)我們?cè)庥鍪�，都�?huì)以分隊(duì)為單位，圍成一圈，席地而坐，每個(gè)人都反思、都發(fā)言，通過(guò)思考和交流，找準(zhǔn)了問(wèn)題，同時(shí)也找到了對(duì)策，為后面的項(xiàng)目進(jìn)行打下了良好的基礎(chǔ)。
5月27日中午，帶著難忘和不舍，我們依依揮別翠華山，隨著歲月的流失，翠華山的美景可能會(huì)在腦海中逐步淡化，但拓展訓(xùn)練中激發(fā)和展現(xiàn)出來(lái)的團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助、頑強(qiáng)拼搏、勇于超越的精神將永存心中。我將常懷感恩之心，不斷完善自我，牢固樹立團(tuán)隊(duì)意識(shí)，努力工作，力爭(zhēng)做一名合格的組工干部。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)4
最近的天氣驕陽(yáng)似火，__的同事們以更加熱烈的心情參加了公司組織的拓展訓(xùn)練�！巴黄谱晕�，熔煉團(tuán)隊(duì)”是我們此行的目的，也是公司領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們大家的期許。
信任背摔是一個(gè)整個(gè)團(tuán)隊(duì)成員間互相信任，將自己完全交于團(tuán)隊(duì)其他成員的集體項(xiàng)目，在這個(gè)項(xiàng)目里，我不知道其他兩個(gè)隊(duì)是怎么安排的，但是我們隊(duì)的幾位男隊(duì)員一直輪流站在最重要也是最承重的位置，沒(méi)有在那個(gè)位置去接過(guò)人可能感覺(jué)不到什么，因?yàn)樗麄儧](méi)任何人吭聲，只是默默在每一次高臺(tái)上的隊(duì)員向后倒下的時(shí)候，咬緊牙關(guān)，雙手微微下墜。
高空斷橋是一個(gè)個(gè)人項(xiàng)目，目的就是要我們突破自己，挖掘自己更大的.潛力。我知道在這個(gè)項(xiàng)目里沒(méi)有多少事可以為大家做，可至少我不能先站上去邁不開腿，讓后面的隊(duì)員覺(jué)得這個(gè)項(xiàng)目太難。為大家穿戴安全繩，帶頭盔的時(shí)候，拍著隊(duì)員肩膀喊加油的時(shí)候，其實(shí)我默默在心里數(shù)還有幾個(gè)就到自己了。在這個(gè)項(xiàng)目里，我覺(jué)得我們隊(duì)的每一個(gè)隊(duì)員都做的很好。
最后不得不說(shuō)的畢業(yè)墻，不得不感謝一直從頭到尾堅(jiān)持奉獻(xiàn)的人梯、拉手，或許整個(gè)訓(xùn)練下來(lái)我們看到更多的是團(tuán)隊(duì)協(xié)作，但是奉獻(xiàn)精神，他們?cè)忈尩媚菢拥轿�。想象一下，四個(gè)肩膀，八雙手，送五六十人翻越四米二的高墻，即便他們身體素質(zhì)比一般人好，可畢竟他們也是血肉之軀，每一步印在他們肩膀上的腳印，每一份拉在他們手里的重量都讓他們?nèi)滩蛔∩钗豢跉�。翻越過(guò)程中，因?yàn)檫`反規(guī)定，我們不得不重頭開始，上去了的十來(lái)人也全部下來(lái)，再上一次。
因?yàn)槲业奈恢靡恢闭驹谧羁拷颂莸牡胤�，可以清晰的感受到每一次人梯的肩膀上承重時(shí)他們被踩到往下蹲去，深呼吸之后又站起來(lái)的那種堅(jiān)持，也可以聽到甲板上方的拉手費(fèi)力拉起每一個(gè)隊(duì)員時(shí)的悶吼，這樣的隊(duì)員值得我們每一個(gè)人為之驕傲。因?yàn)橛兴麄儫o(wú)私的奉獻(xiàn)，才有了我們最后的成功。拓展訓(xùn)練結(jié)束后，我了解到我們四個(gè)人梯的肩膀全是腳印，不是腳底的灰塵，而是鞋印深深的印在了肉上；八個(gè)拉手渾身酸痛，雙手連吃飯也在顫抖。
到底是怎樣的信念才能支撐他們一直堅(jiān)持，或許因?yàn)槲覀兪且粋�(gè)真正的團(tuán)隊(duì)，或許因?yàn)槲覀兌际莀_人。團(tuán)隊(duì)的每一次進(jìn)步，都是大家共同努力的結(jié)果，但是這次，我想所有因?yàn)樗麄儾拍茼樌疆厴I(yè)墻的隊(duì)員們，應(yīng)該記住你們的奉獻(xiàn)，感謝你們的付出。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，時(shí)間很短，可回味無(wú)窮。我們__是一個(gè)有著蓬勃生命力的團(tuán)隊(duì)，是一個(gè)大家庭，，有對(duì)我們的工作做統(tǒng)一安排部署的大家長(zhǎng)，有互相協(xié)作、互幫助默默為企業(yè)作出自己貢獻(xiàn)的好成員，這樣的團(tuán)隊(duì)，我們沒(méi)有理由不相信會(huì)越來(lái)越好。拓展訓(xùn)練是一時(shí)的，帶給我的感悟卻是一生的，我希望帶著這份感悟在以后的工作中能為自己的團(tuán)隊(duì)做得更好，奉獻(xiàn)自己的一份力。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5
進(jìn)行了為期一天的訓(xùn)練，留給我們無(wú)盡的思索，一切都?xì)v歷在目，仿佛一次頭腦風(fēng)暴，思想達(dá)到了史無(wú)前例的一個(gè)新高度。在一天的拓展訓(xùn)練中，我們共參加了背摔、攀巖、斷橋、火山行、空中抓杠、七巧板、孤島求生、畢業(yè)墻等8個(gè)項(xiàng)目的培訓(xùn)，每當(dāng)順利的完成一個(gè)項(xiàng)目時(shí)，我們會(huì)歡呼雀躍；失敗時(shí)，又會(huì)非常的懊惱，檢討自己的過(guò)失。每個(gè)項(xiàng)目結(jié)束以后，培訓(xùn)師會(huì)帶領(lǐng)我們進(jìn)行訓(xùn)練小結(jié)，無(wú)論成敗與否，每個(gè)人都要發(fā)表自己的意見，談自己的想法同時(shí)提出建議。我感到訓(xùn)練小結(jié)起了畫龍點(diǎn)睛的作用。在小結(jié)中，我學(xué)會(huì)了充分發(fā)表自己的看法，更學(xué)會(huì)了聆聽每個(gè)人的發(fā)言。
1、“攀巖”和“空中抓杠”，讓我深刻體會(huì)到挑戰(zhàn)自我，堅(jiān)持就是勝利。
望著高高的巖壁，感覺(jué)是那么的遙不可及，可當(dāng)我看到隊(duì)友們成功登頂后，那喜悅的神情后不由得也躍躍欲試，興奮的系上安全帶�？墒堑鹊接蒙眢w貼在一個(gè)直面墻壁上，開始攀登之后，心得體會(huì)才真正感覺(jué)到它的難度，真正有點(diǎn)舉步維艱，臂力也隨著上移的高度而慢慢減弱。在攀到距頂峰一步之遙時(shí)，臂力已經(jīng)讓我力不從心，兩手發(fā)麻，很是泄氣。這時(shí)我聽到隊(duì)友們齊聲喊著加油，加油，抬頭望著頂峰，我想我一定要堅(jiān)持，不能讓大家失望。于是我要緊牙關(guān)，奮力一躍，終于攀上了頂峰，此時(shí)唯一的感覺(jué)就是：真的`不敢相信自己能成功，堅(jiān)持就是勝利！“空中抓杠”項(xiàng)目，原本在地面上可以順利完成，可是等升到一定高度，就會(huì)讓人感到恐懼，很明顯這是人為自設(shè)的心里障礙�！案呖找恍〔剑松淮蟛��！彼�，挑戰(zhàn)自己、征服自己就會(huì)得到人生的一大成功。
攀巖和空中抓杠項(xiàng)目，我在沒(méi)做之前就覺(jué)得很難，甚至認(rèn)為自己根本不可能完成，但是當(dāng)我真的成功完成之后，就會(huì)覺(jué)得我們的能力遠(yuǎn)比我們自己想象的要強(qiáng)的多。這說(shuō)明我們每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)的工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，有時(shí)候可能連自己都不清楚能不能完成的一項(xiàng)艱巨任務(wù)，能不能超越的一個(gè)困難，實(shí)際上只要有信心、有勇氣去面對(duì)，就沒(méi)有過(guò)不去的火焰山。在工作和學(xué)習(xí)中，我們會(huì)遇到很多機(jī)會(huì)，同時(shí)也會(huì)遇到許多的困難與阻力，你是否能突破這些困難與阻力從而抓住機(jī)會(huì)，就要看能不能勇敢的跨出第一步，如果不勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，就永遠(yuǎn)也不會(huì)知道自己的能力和潛力有多大，永遠(yuǎn)不會(huì)進(jìn)步。
2、通過(guò)“背摔”，我明白了信任是團(tuán)結(jié)合作的基礎(chǔ)。
背摔，簡(jiǎn)言之就是一個(gè)人站在高處，直躺著向背后摔下去，此時(shí)隊(duì)友們正用手臂交織成一張安全網(wǎng)，順利的接住摔下來(lái)的伙伴。背摔訓(xùn)練需要建立在相互信任的基礎(chǔ)上，熱門思想?yún)R報(bào)當(dāng)隊(duì)友將他的生命完全交給我們的時(shí)候，就表示他對(duì)我們的充分信任，這就要求我們必須以高度的責(zé)任心來(lái)承接這份信任；同時(shí)也要求背摔者克服自己的膽怯心理，充分相信同伴的力量，否則就會(huì)出現(xiàn)身體彎曲現(xiàn)象，造成重心偏移，給安全網(wǎng)增大不必要的偏差力。
其實(shí)在我們的生活與工作中，我們不能預(yù)測(cè)前面會(huì)遇到什么樣的困難，我們要學(xué)會(huì)信任，相信團(tuán)隊(duì)，在人生的道路上，離不開同事的支持和幫助。當(dāng)我們遇到困難時(shí)，隊(duì)友和團(tuán)隊(duì)是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾，他們永遠(yuǎn)是值得信賴的朋友。只有這樣，才能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，從中找到歸屬感。就如同這樣一句話“沒(méi)有完美的人，只有完美的團(tuán)隊(duì)�！�
3、“七巧板”，通力合作、合理的分配資源，即快好省的完成工作進(jìn)度。
“七巧板”項(xiàng)目一開始有些亂，也沒(méi)有什么好的方案，大家自己顧自己，結(jié)果耗時(shí)很多，收效甚微。經(jīng)過(guò)教練的點(diǎn)撥，大家冷靜下來(lái)，仔細(xì)思考，從無(wú)序到有序、從混亂到有條不紊，逐步確定了這樣的工作方法：第一步，集思廣益；第二步，確立統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)；第三步，確定完善的方案；第四步，分工明確；第五步，認(rèn)真實(shí)施；集思廣益，才有可能做到面面俱到，才可能產(chǎn)生較完善的方案；統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，平息爭(zhēng)論，協(xié)調(diào)指揮；高瞻遠(yuǎn)矚的拍板才可以讓真正完善的方案浮出水面；根據(jù)各人的性格特點(diǎn)來(lái)組織分工，工作總結(jié)各司其職才能有效率。通力合作、合理優(yōu)化的分配資源，能把很多意想不到的事情變成現(xiàn)實(shí)。
拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但它好比鳳凰涅磐，我們流汗、流淚，但是卻讓心靈與意志倍受洗禮，讓我們明白太多日常生活中無(wú)法領(lǐng)悟的人生真諦。我想我們每個(gè)參訓(xùn)的隊(duì)員都會(huì)感受頗深、受益匪淺，并且能在以后的生活中，真正施展出“拓展訓(xùn)練”為我們激發(fā)出的能量，把個(gè)人潛質(zhì)發(fā)揮到最佳位置。
超越夢(mèng)想一起飛，你我需要勇敢面對(duì)，讓生命回味這一刻，讓我們永遠(yuǎn)奮飛！無(wú)論工作與生活，讓我們懷著一顆感恩的心，不斷地接受人生一個(gè)又一個(gè)挑戰(zhàn)吧！
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)6
這次拓展訓(xùn)練有苦有累，有歡笑有淚水。5月中旬公司組織所有員工，進(jìn)行了一天的拓展訓(xùn)練，我領(lǐng)悟到只有我們釋放激情，勇于挑戰(zhàn)自我了，并把自己的一切與團(tuán)隊(duì)融入在一起，以貢獻(xiàn)自己，展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌，凝聚團(tuán)隊(duì)力量，才能使我們的團(tuán)隊(duì)在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中永遠(yuǎn)立于不敗之地。
一切皆有可能，超越自已就能夠創(chuàng)造奇跡，只要勇敢跨出第一步，困難也不是這么難，超越只是一步之遙。因此，在我們的工作中，當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí)，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。
按照教練的要求，個(gè)人簡(jiǎn)歷我們被分成了三隊(duì)，每隊(duì)選一名隊(duì)長(zhǎng)，一名秘書，取一個(gè)隊(duì)名，一首隊(duì)歌和一句口號(hào)。在開始項(xiàng)目前我們就明白此次訓(xùn)練我們唯一要做到的就是配合，需要我們每一位隊(duì)員的通力配合，更需要我們每隊(duì)的緊密團(tuán)結(jié)，我們才會(huì)打造一個(gè)完美的，出色的團(tuán)隊(duì)，才能成功地完成各個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。
有人說(shuō)：激情是個(gè)天使，可以使你進(jìn)步，可以讓你獲得成功，也有人說(shuō)：激情就是惡魔，可以讓你浮躁，可以讓你直面失敗。無(wú)可否認(rèn)，激情在隨波逐流的世界總有著矛盾的兩面，但卻有人忽視了，年輕不怕失敗，年輕就會(huì)努力，年輕需要激情。而更多的是需要我們將激情投入到生活與工作中，而此次拓展訓(xùn)練就是去讓我們釋放激情，挑戰(zhàn)自我。
所有的訓(xùn)練項(xiàng)目在教官的指導(dǎo)下有序的進(jìn)行，訓(xùn)練課程有：時(shí)代戰(zhàn)車，盲兵布陣，信任背摔，雷區(qū)取水，高空斷橋，畢業(yè)墻等，所有的訓(xùn)練項(xiàng)目都在考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力以及溝通能力。其中讓我感觸最深的是高空斷橋這個(gè)項(xiàng)目，當(dāng)教官宣布訓(xùn)練開始時(shí)我的隊(duì)友們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試，而我猶豫了，后退了，心想等隊(duì)友們先上去試試，看看情況再說(shuō)吧，還沒(méi)等我回神只見一個(gè)身影站在8米的高空從這橋這頭躍到橋另一頭，身輕如燕輕松自如，一看是徐金玲，緊接著陳科長(zhǎng)，魏主任也毫不示弱，非常干脆利落地完成了任務(wù)。隊(duì)友們一個(gè)接一個(gè)完成了任務(wù)，而我越發(fā)的緊張，突然一個(gè)聲音在我耳邊響起：“快上去，我們給你加油，相信自己�！笔俏褐魅卧诠膭�(lì)我，剛才緊張的心頓時(shí)霍朗，看到隊(duì)友們精彩的表現(xiàn)，我試問(wèn)自己別人能行我怎么就不行，我的自信呢？于是懷著忐忑不安的心情，一口氣爬到8米高的斷橋上，站在橋上就不那么回事了，所有的勇氣，所有的信念就在那一瞬間崩踏了。在隊(duì)友們的鼓勵(lì)聲中我躍躍欲試了幾次都沒(méi)敢跨過(guò)去，始終沒(méi)有戰(zhàn)勝自己恐慌的心理，在橋上足足站了十來(lái)分鐘，一步都不敢跨出，心想：我就這么沒(méi)用嗎？這點(diǎn)困難我都不能克服嗎？工作中的`困難我也在逃避嗎？一個(gè)個(gè)問(wèn)號(hào)在我的腦海里閃爍。我害怕了，我退卻了，我恐懼了，甚至有了想放棄的念頭。就在這時(shí)我第一次流下了幸福的眼淚，這眼淚來(lái)自于隊(duì)友們的加油聲，鼓勵(lì)的話語(yǔ)，教官的命令，是他們一次又一次地震撼著我的心靈。這眼淚來(lái)自于感動(dòng)，有這么多隊(duì)友在關(guān)心著我，在鼓勵(lì)著我，都希望看到我最堅(jiān)強(qiáng)的一面。而此時(shí)此刻我覺(jué)得自己不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，是我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)在共同作戰(zhàn)，我不能因?yàn)樽约旱淖运蕉绊懻麄�(gè)團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)，想到這里我鼓起勇氣，在教官的指導(dǎo)下跨出了這一步，同時(shí)也跨出了我人生的第一步。我成功了，我戰(zhàn)勝了自已，挑戰(zhàn)了自已。
通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，對(duì)照自己的工作，我將從以下三個(gè)方面來(lái)加以改進(jìn)：一是調(diào)整心態(tài)，煥發(fā)激情。二是勇于挑戰(zhàn)，敢于突破。三是要有責(zé)任感和使命感。心得體會(huì)作為一名經(jīng)理助理，我們的心理素質(zhì)表現(xiàn)將直接對(duì)員工工作情緒產(chǎn)生影響，我們要做到既不急噪，又冷靜果斷，營(yíng)造一個(gè)輕松的工作氛圍，樹立員工工作的信心，不斷地激發(fā)全員的激情，保持高效的，創(chuàng)新的工作方式，讓我們的團(tuán)隊(duì)保持高度的發(fā)展態(tài)勢(shì)，從優(yōu)秀走向卓越。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)7
金秋的北京，風(fēng)景如詩(shī)如畫，顯的格外的五彩斑斕。10月29日，在國(guó)家中醫(yī)藥管理局和北京國(guó)家會(huì)計(jì)學(xué)院的精心安排下，第三期全國(guó)中醫(yī)藥行業(yè)會(huì)計(jì)領(lǐng)軍（后備）人才班的全體學(xué)員參加了戶外扣展訓(xùn)練。
拓展正式開始前，通過(guò)一系列歡快的互動(dòng)活動(dòng)，大家很快就消除了相互之間的.隔閡，營(yíng)造了輕松和諧的團(tuán)隊(duì)氛圍。全體學(xué)員被分為4個(gè)小隊(duì)，各個(gè)小隊(duì)很快就選出了隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)秘和旗手，并且有了各自的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌、Logo和隊(duì)形，“夢(mèng)想隊(duì)”、“雄鷹隊(duì)”、“綠巨人隊(duì)”、“旗開得勝隊(duì)”橫空出世。
在各小隊(duì)競(jìng)賽的準(zhǔn)備環(huán)節(jié)，小隊(duì)成員集思廣益，精心準(zhǔn)備，將每個(gè)項(xiàng)目的活動(dòng)流程進(jìn)行解剖，找出可以優(yōu)化的環(huán)節(jié)，盡量避免可能出現(xiàn)的人為失誤，并組織分組訓(xùn)練，提高隊(duì)員之間的默契度，大到項(xiàng)目的順序安排，小到每個(gè)隊(duì)員的站位，大家出謀劃策，排兵布陣，務(wù)求做到盡善盡美。
在正式競(jìng)賽過(guò)程中，各小隊(duì)成員個(gè)個(gè)精神抖擻，“不倒森林”項(xiàng)目要求每個(gè)隊(duì)員注意力高度集中，統(tǒng)一聽從指揮，步調(diào)完全一致，并且還要兼顧前后隊(duì)友的情況；“千里傳珠”項(xiàng)目要求每個(gè)隊(duì)員必須全力配合，PVC管的對(duì)接既要快，更要穩(wěn)，需要控制好節(jié)奏，才能在最短的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)；“同心擊鼓”項(xiàng)目要求每個(gè)隊(duì)員將個(gè)人完全融入到團(tuán)隊(duì)，球在不斷的變化，鼓的位置也要不斷的調(diào)整，勁往一處使，才能擊中目標(biāo)。大家在競(jìng)賽中齊心協(xié)力，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，相互幫助，隊(duì)員個(gè)人的特長(zhǎng)和能力得到了發(fā)揮，同時(shí)更加彰顯了團(tuán)隊(duì)的智慧和力量。
最后，各小隊(duì)分別進(jìn)行了小結(jié)和經(jīng)驗(yàn)分享，通過(guò)一天的拓展訓(xùn)練，讓我們更加意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，更加懂得了責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，深刻感受到了細(xì)節(jié)往往決定成敗，夢(mèng)想只有付出才會(huì)有回報(bào)，讓我們有了更多的人生感悟，這對(duì)于我們今后的工作和生活都將會(huì)有很大的幫助，讓我們終身受益。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)8
為了激發(fā)和調(diào)動(dòng)團(tuán)員團(tuán)隊(duì)精神和工作熱情，公司組織員工在拓展基地開展了一次“打造贏的團(tuán)隊(duì)”的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。上午8點(diǎn)30分，沐浴著初夏的陽(yáng)光，大家在笑翻天樂(lè)園內(nèi)的訓(xùn)練場(chǎng)，在專業(yè)教練的帶領(lǐng)下，每個(gè)隊(duì)員對(duì)設(shè)備的運(yùn)用都熟練于心。經(jīng)歷一次次的自我挑戰(zhàn)，大家在項(xiàng)目實(shí)施中“討論-體驗(yàn)-感悟-總結(jié)-再體驗(yàn)”，獲得了良好的溝通技巧、決策技巧以及團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)技能的鍛煉，增強(qiáng)員工對(duì)企業(yè)文化的認(rèn)同感、歸屬感，極大的提高了工作熱情和積極性。
半個(gè)小時(shí)后到達(dá)拓展基地，訓(xùn)練正式開始，第一場(chǎng)活動(dòng)為“團(tuán)結(jié)協(xié)作攻守兼?zhèn)洹�，將大家分成兩�?duì)，模擬野外軍事行動(dòng)，兩隊(duì)從不同地點(diǎn)出發(fā)進(jìn)行攻擊、防守;第二場(chǎng)活動(dòng)為“無(wú)間風(fēng)云戰(zhàn)”，每隊(duì)10人并有兩個(gè)內(nèi)奸，大家必須先通過(guò)協(xié)作迅速找出隱藏在隊(duì)伍中的內(nèi)奸，然后組織攻擊對(duì)方陣地;第三場(chǎng)為“促膝做游戲”，經(jīng)過(guò)兩場(chǎng)活動(dòng)之后，大家稍稍有點(diǎn)累了，大家坐在樹蔭下進(jìn)行一集體游戲，提高大家的興致，激發(fā)大家的積極性;經(jīng)過(guò)第三場(chǎng)的激勵(lì)，第四場(chǎng)活動(dòng)很快就開始了，大家的.興致高到了極點(diǎn)，將整個(gè)活動(dòng)推向了高潮。
在為時(shí)一天的場(chǎng)地拓展訓(xùn)練活動(dòng)中，隊(duì)員們不斷地開動(dòng)腦筋、攻堅(jiān)克難，順利完成了一個(gè)個(gè)看似不可能完成的任務(wù)，使全員在團(tuán)隊(duì)的“小家庭”里，體會(huì)到了企業(yè)“大家庭”的溫暖和力量。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)9
廣州某大學(xué)52名大學(xué)生齊聚笑翻天拓展基地，開展一天的拓展之旅。秋天時(shí)節(jié)，涼爽的秋風(fēng)，讓人倍感舒適，放下手頭的工作，全身心投入訓(xùn)練，同學(xué)向我們?cè)忈屃撕螢檎J(rèn)真、激情與團(tuán)結(jié)。個(gè)人的成功不能算成功，團(tuán)隊(duì)的成功才是真正的成功。當(dāng)《團(tuán)結(jié)就是力量》的歌聲響徹天空的時(shí)候，我感覺(jué)到眼眶濕潤(rùn)了，那種發(fā)自內(nèi)心深處的自豪感油然而生。良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，拓展訓(xùn)練不僅能夠磨練意志，融合人與人之間的關(guān)系，而且，還給了我們很多快樂(lè)。
經(jīng)過(guò)一個(gè)多小時(shí)的車程來(lái)到了目的地，首先教官進(jìn)行軍姿整頓，五十多位學(xué)員神采奕奕，軍姿颯爽，齊聲的口號(hào)讓人感受到了熱情與團(tuán)結(jié)的力量。接著“團(tuán)隊(duì)破冰”，全班分為“大將”、“展超”、“飛虎”、“天狼星”四個(gè)團(tuán)隊(duì)，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽。每個(gè)團(tuán)隊(duì)個(gè)性十足：激情四溢的天狼星隊(duì)，充滿活力，向我們展示了一個(gè)團(tuán)隊(duì)所需要的創(chuàng)新；堅(jiān)忍不拔的展超隊(duì)，嚴(yán)守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)一致，讓我們感受到團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力所迸發(fā)的力量；霸氣十足的飛虎隊(duì)，虎虎生威，超強(qiáng)的執(zhí)行力告訴我們團(tuán)隊(duì)需具備的效率；斗志昂揚(yáng)的大將隊(duì)，不失大將風(fēng)范，舍我其誰(shuí)的魄力，將此次團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽冠軍收入囊中。
在游戲中總結(jié)，在總結(jié)中反思，在反思中進(jìn)步，每個(gè)團(tuán)隊(duì)在游戲結(jié)束后都認(rèn)真地進(jìn)行討論，總結(jié)各自的優(yōu)缺點(diǎn)，回顧本隊(duì)員的溝通交流方式，并感悟其中的管理之道，從而反思所需調(diào)整的部分。學(xué)員們既收獲了快樂(lè)，亦收獲了知識(shí)。
超越夢(mèng)想——翻越四米六高的.畢業(yè)墻，此項(xiàng)目是本次拓展訓(xùn)練的重點(diǎn)項(xiàng)目之一，也是以往拓展中未曾有過(guò)的獨(dú)特項(xiàng)目。眾志成城，超越夢(mèng)想，五十多名同學(xué)需在25分鐘之內(nèi)攀越4米六的高墻。這看似不可能完成的任務(wù)，最后在全班同學(xué)群策群力下，以18分19秒的成績(jī)提前完成任務(wù)。我們看到了汗水，也看到了同學(xué)們眼中的淚水，在歡呼中，我們感受到屬于我們班的戰(zhàn)斗力、凝聚力�！胺畔律矶�，積極發(fā)揮自己的作用，讓團(tuán)隊(duì)整體發(fā)揮出最強(qiáng)的魄力�！币惶斓耐卣闺m然結(jié)束，但這樣的經(jīng)歷與感悟卻深入我們的生活，成為我們記憶中的寶貴財(cái)富。我們一起重新認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的含義與價(jià)值，深刻地理解了團(tuán)結(jié)、信任、協(xié)作。并且讓我們彼此更深入地了解，發(fā)現(xiàn)每位同學(xué)的可愛之處，共同團(tuán)結(jié)相處的一天，同學(xué)間的友誼熱情升溫！
而一個(gè)團(tuán)隊(duì)無(wú)論是做什么事，都要具體問(wèn)題具體分析，要做好充分的預(yù)案，然后再分工明確，責(zé)任到人，同時(shí)要嚴(yán)明組織紀(jì)律，任務(wù)分配到人，每個(gè)人都要有強(qiáng)烈的責(zé)任心，完成任務(wù)時(shí)要勇于承擔(dān)責(zé)任，要有奉獻(xiàn)精神，還要加強(qiáng)雙贏意識(shí)，突破常規(guī)性的思維方式，具有開拓創(chuàng)新的意識(shí)，大家要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，認(rèn)真做好身邊的每一件事(小事更應(yīng)細(xì)做)，完成任務(wù)后和大家共同分享快樂(lè)，鼓舞團(tuán)隊(duì)士氣，這樣才能成為一支過(guò)硬的隊(duì)伍，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)10
團(tuán)隊(duì)配合戰(zhàn)無(wú)不勝!
這是我惜別創(chuàng)業(yè)之路之后第一份工作的入職培訓(xùn)中的一個(gè)環(huán)節(jié)。在剛剛重新激發(fā)出了壓抑已久的激情，點(diǎn)燃了急需沸騰的熱血之后，跟隨新入職團(tuán)隊(duì)，我們積極參加了公司統(tǒng)一組織的崗前拓展培訓(xùn)。企業(yè)安排此類培訓(xùn)的用意不言而喻，員工的基本收獲也都如期所望。但是時(shí)隔春夏兩季之后，回首反思，唯有這次拓展培訓(xùn)對(duì)我個(gè)人的啟發(fā)是最深的。
我們進(jìn)行的第一個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目是盲人方陣。先將所有成員的眼睛蒙上，然后告訴學(xué)員，我們有幾條雜亂無(wú)章的繩索，要求大家將繩索結(jié)成一條長(zhǎng)繩，圍成一個(gè)最大的正方形。學(xué)員只能通過(guò)語(yǔ)言交流來(lái)完成任務(wù)。最后使學(xué)員平均分布(若人數(shù)為單數(shù)，可以不平均)在方陣的四個(gè)角和四個(gè)邊上。學(xué)員確認(rèn)為正方形后，通知培訓(xùn)師并將繩放于腳下，待培訓(xùn)師認(rèn)可后，方可取下眼罩。戴眼罩前，先觀察一下四周的環(huán)境，做到心中有數(shù)，以免在看不見的情況下，超越范圍，發(fā)生危險(xiǎn)。項(xiàng)目結(jié)束時(shí)，先閉著眼睛把眼罩慢慢摘下，適應(yīng)光度后再慢慢睜眼。觀察每位學(xué)員在活動(dòng)中與整體配合的能力，注意發(fā)現(xiàn)存在個(gè)人英雄思想的學(xué)員，提醒學(xué)員協(xié)同作戰(zhàn)，啟發(fā)學(xué)員思考誰(shuí)的建議是最佳的活動(dòng)后總結(jié)。
而讓我印象最深的，還是信任背摔。從信任背摔這個(gè)項(xiàng)目中，大家最容易感受到的就是團(tuán)隊(duì)之間的信任。如果問(wèn)道如果問(wèn)大家如何去實(shí)踐、體現(xiàn)和表達(dá)信任，你會(huì)怎么回答?我在培訓(xùn)結(jié)束并隨著入職將近半年時(shí)間的體驗(yàn)，我的體會(huì)在原有的基礎(chǔ)上，又有了新的感悟。今天我想用幾分鐘時(shí)間來(lái)用自己的方式回答怎么去實(shí)踐信任。首先認(rèn)識(shí)信任的重要性。沒(méi)有信任，這個(gè)項(xiàng)目是無(wú)法操作的。就算勉強(qiáng)操作了，危險(xiǎn)也是隨處可能發(fā)生的。關(guān)于信任的重要性，大家都在感悟本子上或多或少提到了，我相信大家說(shuō)的都是真心想法，也都很有道理而且說(shuō)的`很好。所以在這里我就沒(méi)必要再班門弄斧了。我直接談我的看法吧。
我們做這樣一個(gè)比方：站在臺(tái)上往下摔的那個(gè)人，是團(tuán)隊(duì)的核心人物，是企業(yè)的管理者或者部門的領(lǐng)導(dǎo)者。而在臺(tái)下接人的這群人是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的全體成員或者企業(yè)的所有員工。那么，實(shí)踐信任，就從臺(tái)上和臺(tái)下談起。在今后的人際交往協(xié)作中，自己的見解會(huì)不會(huì)被大家采納，自己被否決后會(huì)不會(huì)拒絕執(zhí)行他人的決定，關(guān)系到你是否能在未來(lái)的社會(huì)中立足。因?yàn)橐粋�(gè)易于與他人達(dá)成共識(shí)的人將受到團(tuán)體的歡迎，領(lǐng)導(dǎo)的肯定，反之將難于融入集體，工作開展舉步維堅(jiān)。
這是昨天拓展的最后一個(gè)項(xiàng)目畢業(yè)墻，看似無(wú)法完成的任務(wù)，卻在團(tuán)隊(duì)的全力配合下順利達(dá)成�；顒�(dòng)中，我看到了大家的團(tuán)結(jié)，每個(gè)人的可愛，特別是甘當(dāng)“底座”的伙伴為了其他成員的翻閱甘愿被踩踏甚至負(fù)傷，這正是淡藍(lán)的精神，勇于超越，團(tuán)隊(duì)配合，戰(zhàn)無(wú)不勝!謝謝你們讓我無(wú)法忘記的收獲與感動(dòng)!在這里感謝公司給我這次參加培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，給我的人生又上了一課，感謝我們的團(tuán)隊(duì)，你們的付出使我們勇往直前，最后感謝我們的教練，把你們的人生經(jīng)驗(yàn)給我們分享，充實(shí)了我們的心靈。感謝那些幫助和傷害過(guò)我的人，你們讓我慢慢強(qiáng)大。
發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，打造卓越團(tuán)隊(duì)
9月1日上午公司團(tuán)隊(duì)前往進(jìn)行為期一天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練，笑翻天教練將會(huì)帶領(lǐng)我們進(jìn)入了一場(chǎng)思維的盛宴，別具創(chuàng)意的思維溝通，智慧碰撞的拓展訓(xùn)練，員工積極參與。通過(guò)熱身游戲、案例分享、訓(xùn)練分析等環(huán)節(jié)，點(diǎn)燃創(chuàng)意火花，拓展思維空間，提升業(yè)務(wù)能力!眾人同心，其力斷金，只有當(dāng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)上下齊心時(shí)，才能克服各種困難，完成最終目標(biāo)。公司為了增強(qiáng)職員間的凝聚力和提高協(xié)作能力。
第一個(gè)項(xiàng)目是“信任背摔”。訓(xùn)練時(shí)，背摔者站在高臺(tái)上，雙手交叉相扣，翻轉(zhuǎn)抵住下顎，握拳放在胸前，團(tuán)隊(duì)其他隊(duì)友做右弓步，雙手伸出，手掌掌心向上，交疊放在對(duì)方鎖骨上，腳膝貼緊，直腰，做好接背摔者的準(zhǔn)備。背摔者緊閉雙眼，身體后倒的一瞬間，被團(tuán)隊(duì)的伙伴們緊緊接住。這個(gè)活動(dòng)，對(duì)每個(gè)參與者都是一種考驗(yàn)，考驗(yàn)著大家對(duì)彼此的信任程度。因?yàn)樾湃�，我們才放心地倒�?因?yàn)樨?zé)任，我們會(huì)全神貫注地接住背摔的那個(gè)人，這對(duì)于增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員間的信賴感、責(zé)任心以及凝聚力，都是個(gè)極好的訓(xùn)練。
在穿越電網(wǎng)的訓(xùn)練中，充分展現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)合作的精神。電網(wǎng)內(nèi)外大家一起努力送出一個(gè)又一個(gè)的隊(duì)友，每次的成功都是他們?cè)俅闻Φ男判�。穿越電網(wǎng)鞏固團(tuán)隊(duì)理念：不拋棄不放棄，激發(fā)團(tuán)隊(duì)集體認(rèn)同感。把學(xué)員的心智和體能鍛造到極限，明天將迎接新的挑戰(zhàn)。盡管經(jīng)過(guò)重重努力，次次爭(zhēng)取，“穿越電網(wǎng)”最后以一名成員“陣亡”的成績(jī)結(jié)束，“盡管我們的成績(jī)不是圓滿的，但是這個(gè)過(guò)程中我們的協(xié)作、努力是有目共睹也是每個(gè)人親歷的，我覺(jué)得這也是另一種意義上的成功”“從開始的不融入到后來(lái)的積極參與，我感受到了自己和團(tuán)隊(duì)的變化”為了挽回被觸碰而廢除的網(wǎng)格，男戰(zhàn)友們不停地做俯臥撐，用140個(gè)換一個(gè)網(wǎng)格。團(tuán)結(jié)就是力量!體力就是資源!
畢業(yè)墻，57人竟然能在10分鐘內(nèi)徒手翻過(guò)4.2米的墻!我在完全相信隊(duì)友的情況下，幾秒鐘就過(guò)了!但在我看到一個(gè)身形比較胖的同事被4個(gè)人拉住都拉不上!嚇?biāo)牢伊�，終于被拉上去時(shí)。那個(gè)感動(dòng)，我的眼淚呱地下來(lái)了!最后兩個(gè)人，不能靠其他人做人墻，更難，看得我的心，一糾一糾的!團(tuán)隊(duì)力量今天拓展活動(dòng)雖然真的又累又曬，但是同事在一起玩真的超開心，結(jié)尾的畢業(yè)墻讓一些同事眼眶都紅了，真的辛苦了踩著你們爬過(guò)去的畢業(yè)墻我會(huì)一直記得的，希望這么肥的我沒(méi)把你們踩壞。
為期一天的戶外拓展訓(xùn)練雖已結(jié)束，但依舊讓人回味無(wú)窮。拓展訓(xùn)練使我們進(jìn)一步明白了團(tuán)隊(duì)協(xié)作，責(zé)任的重要性，拓展項(xiàng)目讓我們挑戰(zhàn)了自我，挖掘了潛力;陳教練講的邏輯模式和精彩的講座同樣讓我們受益匪淺。衷心感謝機(jī)構(gòu)，領(lǐng)導(dǎo)給予這個(gè)機(jī)會(huì)讓我們一同參與這特別的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)--“突破自我，激發(fā)潛能”。我們收獲快樂(lè)!體驗(yàn)生活!感受友誼!相信都留下了深刻記憶。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)11
3月25日，有幸成為公司組織的第一批參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練人員之一，經(jīng)過(guò)兩天一夜的訓(xùn)練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，那就是一個(gè)人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個(gè)公司要發(fā)展，一支富有__的團(tuán)隊(duì)也是必不可少的。
有感一：團(tuán)隊(duì)建設(shè)所謂團(tuán)隊(duì)，就是由某些人為了達(dá)到一定的目標(biāo)而組成的一個(gè)隊(duì)伍，團(tuán)隊(duì)中的人可以是固定的，也可以是臨時(shí)的，可能是認(rèn)識(shí)的，也可能是不認(rèn)識(shí)的，他們來(lái)自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團(tuán)隊(duì)，大家來(lái)自不同的所、隊(duì)，差不多每個(gè)崗位都有，各方面的能力也參差不齊。
很快在教官的指引下，我們推選了隊(duì)長(zhǎng)，挑選了隊(duì)名，唱出了我們的隊(duì)歌，一個(gè)團(tuán)隊(duì)建設(shè)由此開始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開始之初到后來(lái)的豪情滿懷，是不是標(biāo)志著我們的團(tuán)隊(duì)拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。
有感二：凝聚力沒(méi)有人知道接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么，直至教官宣布下一個(gè)任務(wù)，下達(dá)的任務(wù)往往帶有規(guī)則，為的是在條件限制下如何讓我們完成任務(wù)，規(guī)則有好幾個(gè)，由易到難，也代表著多變的環(huán)境。每次任務(wù)開始之前，教官總會(huì)三番五次地讓我們確定完成任務(wù)的時(shí)間或是完成任務(wù)的方式方法，此時(shí)就需要很好的凝聚力，能夠把大多數(shù)人的各方面的特性凝聚起來(lái)，而我們也真正做到了，我看到的是我們?cè)诜e極討論，獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，盡管也有爭(zhēng)論，有分歧，但我們的目標(biāo)只有一個(gè)，那就是百折不撓的完成任務(wù)，我們做到了，我們都高舉雙手，發(fā)出勝利的喝彩。
有感三：嘗試與執(zhí)行力“摸著石頭過(guò)河”是一種嘗試，這一嘗試帶給了我們改革開放三十年來(lái)翻天覆地的變化，而踩著梅花樁過(guò)河也是一種嘗試，這一嘗試讓我們每個(gè)人都體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量，集體的力量，當(dāng)一個(gè)辦法不行時(shí)，馬上有另一個(gè)辦法付諸行動(dòng)，當(dāng)所有的辦法都用了以后，我們找到了一個(gè)最可行的辦法，這是嘗試與執(zhí)行力結(jié)合的體現(xiàn)，我們看到的是每一個(gè)人都按照既定的方案不折不扣的執(zhí)行，在執(zhí)行的同時(shí)，每一個(gè)行之有效的方法，每一個(gè)善意的提醒都被及時(shí)的傳達(dá)下去，直到任務(wù)的完成，大家都為了一個(gè)共同的目標(biāo)在努力著，努力著？
有感四：總結(jié)參加完這次拓展，可能每個(gè)人聽得最多的.是總結(jié)，說(shuō)得最多的也是總結(jié)，因?yàn)槊客瓿梢粋�(gè)任務(wù)時(shí)，教官會(huì)不厭其煩地讓我們作一個(gè)小小的總結(jié)，有些人說(shuō)沒(méi)什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期待著有更多更難的任務(wù)在等待著我們，其實(shí)，細(xì)想下來(lái)，總結(jié)未嘗不可，由小見大，由微見著，我們捫心自問(wèn)一下，你是否對(duì)你走過(guò)的人生作過(guò)一次小小的總結(jié)，在我們的工作中，生活中需要總結(jié)的地方太多了，有總結(jié)才有提高，有提高才會(huì)進(jìn)步。
總結(jié)可以讓你點(diǎn)評(píng)過(guò)去，正視現(xiàn)在，看清未來(lái)，也只有這樣，你的人生才會(huì)沿著你既定的目標(biāo)，穩(wěn)妥的前行。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)12
踏著清晨的陽(yáng)光，前往拓展訓(xùn)練基地的路上，和新進(jìn)的所有同事一起進(jìn)行拓展訓(xùn)練，期待、興奮…玩了很多游戲，真的學(xué)到了很多，當(dāng)時(shí)不覺(jué)得很累。在太陽(yáng)底下的拓展，學(xué)員們艱苦并體會(huì)著。一開始大家都以為是輕松的活動(dòng)吧，但卻體驗(yàn)了一場(chǎng)嚴(yán)峻而撒汗的拓展訓(xùn)練!
第一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,需要從上到下從里到外團(tuán)結(jié)協(xié)作,不停接客,無(wú)論公私,努力攬人。同時(shí)鍛煉了積極勤奮開朗和感恩的思維方式;做這樣一個(gè)備受爭(zhēng)議和詬病的'工作,心理素質(zhì)必須過(guò)硬,內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng),被虐同時(shí)仍要感謝來(lái)客給我們帶來(lái)財(cái)源滾滾。
搭人梯的男生，一把心酸淚吧。我個(gè)子低，即使站在最高男生肩膀也夠不到上面同學(xué)伸下的手，掙扎中不知道誰(shuí)托著腳把我舉了起來(lái)。游戲外呢，誰(shuí)會(huì)在我掙扎無(wú)助時(shí)拉我一把或是托起我滿是泥巴的腳。沒(méi)有誰(shuí)有這個(gè)義務(wù)。
成功后大家忘情歡呼跳躍，大家都很感動(dòng)，女生很多眼眶都紅了，我也被感動(dòng)數(shù)回，雖然知道社會(huì)還是無(wú)情的，但這種感覺(jué)真的很好，我明白了戰(zhàn)友的感情為什么那么深了。超感動(dòng)!踩過(guò)人梯對(duì)面有無(wú)數(shù)雙信任的手臂感覺(jué)真好。
信任背摔是一個(gè)很有意思而且很有啟發(fā)性的游戲，它告訴我們?cè)谏钪忻媾R很多的抉擇，這時(shí)候往往就是一句：“我已準(zhǔn)備好，然后便勇往直前”。而顧慮，恐懼，猶豫，都是絆腳石。所以，在生活中，何不讓自己活的輕松些，灑脫些?這個(gè)項(xiàng)目從給隊(duì)友充電鼓勵(lì)，到隊(duì)友勇敢的登上高臺(tái)，再到背對(duì)大家按照標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作倒下來(lái)，大家齊心合力的接住隊(duì)友，團(tuán)隊(duì)接住隊(duì)友后的再一次鼓勵(lì)和分享體會(huì)。整個(gè)環(huán)節(jié)考驗(yàn)的不僅僅是個(gè)人的膽量和勇氣，更考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的配合，團(tuán)隊(duì)永遠(yuǎn)是在你最需要的時(shí)候堅(jiān)定不移的在你身后!
人生第一次拓展訓(xùn)練，各種害怕，各種感動(dòng)，各種欣賞!也許，一個(gè)優(yōu)秀的企業(yè)，不僅僅在于豐厚的待遇和良好的社會(huì)回報(bào)，更在于企業(yè)精神和你能夠?yàn)橹鸷车膱F(tuán)隊(duì)力量。在這個(gè)過(guò)程中，感謝那些看見我從十米高臺(tái)掉下來(lái)沒(méi)有嘲笑而是安慰鼓舞我的伙伴，感謝我們共同的信念和美好的意志。
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)13
這次培訓(xùn)不但是對(duì)我思想覺(jué)悟的一種拓展，更是對(duì)我潛能的一種激發(fā)，同時(shí)我也為我們參加拓展培訓(xùn)的所有人員在訓(xùn)練中所表現(xiàn)出的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神而感動(dòng)。我更加堅(jiān)信經(jīng)過(guò)此次培訓(xùn)，在以后的工作和生活中，將會(huì)更有自信，更有激情。雖然只有1天，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。無(wú)論我們身處何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。
在訓(xùn)練中我們由相互認(rèn)識(shí)到相互信任，彼此協(xié)作，共同奮力完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)。充分體現(xiàn)了積極、信任、和諧團(tuán)結(jié)互助，深刻體會(huì)到公司開展這次拓展訓(xùn)練的意義，我們分別進(jìn)行了“高空斷橋”“信任背摔”“翻躍畢業(yè)墻”拓展項(xiàng)目。所有項(xiàng)目都貫穿了團(tuán)隊(duì)的概念，都體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的精神。從訓(xùn)練的第1課開始，教官就要求團(tuán)隊(duì)的每一位成員在執(zhí)行每一項(xiàng)口令時(shí)，要同時(shí)發(fā)出“團(tuán)隊(duì)”的聲音，目的是使團(tuán)隊(duì)成員有一種歸屬感，能讓每個(gè)人都充分意識(shí)到“我是這一團(tuán)隊(duì)的人”。
在訓(xùn)練基地，經(jīng)過(guò)教練介紹，了解到拓展訓(xùn)練是一種培養(yǎng)現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和培訓(xùn)方式，一項(xiàng)于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)人的自信，創(chuàng)造性的'發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)合作能力。在兩天的訓(xùn)練中，我們參加了有信任背摔、高空斷橋、畢業(yè)墻等幾個(gè)項(xiàng)目。這些項(xiàng)目都是對(duì)團(tuán)隊(duì)高度和諧的考驗(yàn)，成功了那是智慧、創(chuàng)新和齊心協(xié)力、共同奮進(jìn)的表現(xiàn)。
“高空斷橋”個(gè)項(xiàng)目讓我成功體驗(yàn)了個(gè)人的突破，成功邁出了挑戰(zhàn)性的一步！只要相信自己，勇于挑戰(zhàn)自我，才能發(fā)揮我們每個(gè)人巨大的潛能，發(fā)揮出團(tuán)體的凝聚力，只有這樣，我們才能無(wú)往而不勝！“高空斷橋”項(xiàng)目我學(xué)會(huì)的是“信心”，對(duì)自己的信心。站在幾米的高空，任何人都會(huì)害怕和恐懼，但恐懼和害怕確不是最大的“敵人”，最大的“敵人”是自己，是對(duì)自己沒(méi)有信心，信心是勇氣和力量的根源，只有對(duì)自己充滿信心，才能勇敢的去面對(duì)困難和戰(zhàn)勝自己，超越自己。
“信任背摔”是隊(duì)友用自己堅(jiān)實(shí)的臂膀架起了安全的屏障，使臺(tái)上的隊(duì)員不再有擔(dān)心恐懼的心里，放心地去完成自己的動(dòng)作。大家在相互的拍打中，相互鼓勵(lì)，充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)成員間的相互信任。背摔，讓我深切懂得：在平時(shí)的工作中，只要你信任別人，拿出你的真誠(chéng)對(duì)待別人，別人才會(huì)信任你，當(dāng)你遇到困難時(shí)，大家會(huì)毫無(wú)保留地伸出愛心之手來(lái)幫助你，得到別人的幫助是一種幸福，能幫助別人更幸福。
背摔，喚醒了我的記憶，是的，團(tuán)隊(duì)，只有團(tuán)隊(duì)是最重要的。我感謝團(tuán)隊(duì)，感謝給我支撐的那些溫暖的雙手，感謝教練，再次教會(huì)我相信自己，更要相信伙伴，信任是合作的前提，合作是成功的基礎(chǔ)。一次新的自我超越、團(tuán)隊(duì)熔煉，使我感慨萬(wàn)千：伙伴們愛的呼喚，“準(zhǔn)備好了”，簡(jiǎn)短的話語(yǔ)，可是在信任背摔，在站臺(tái)上，在一無(wú)依靠的周圍，在看不到同事們熟悉面孔的那一刻，這呼喚是生命與生命的交錯(cuò)，是生命與生命的凱歌，是生命與生命的交融，是生命與生命的相容，更是生命與心靈的合二為一；是支持，是鼓勵(lì)，是信任，是感動(dòng)，是我們更不能用語(yǔ)言形容的相通！是集體的力量，是團(tuán)隊(duì)的精神，是大家同舟共濟(jì)的再現(xiàn)。“背摔”這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)看起來(lái)似乎很平常，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊(duì)友，才能毫無(wú)顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自己，相信團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)越大。
“翻躍畢業(yè)墻”是對(duì)每個(gè)學(xué)員的最后考驗(yàn)，也將團(tuán)隊(duì)精神發(fā)揮到極致。當(dāng)教官發(fā)出“開始”的指令后，隊(duì)員個(gè)個(gè)就像沖鋒獻(xiàn)陣的戰(zhàn)士，奮不顧身，奮勇往前。此情此景感人至深。下來(lái)后，很多人的肩膀、前胸都留下烏青的淤血，但沒(méi)有人在乎這些，完全沉浸在勝利、驕傲的興奮中。同舟共濟(jì)，榮辱與共，大家為了一個(gè)共同的目標(biāo)而團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，力爭(zhēng)實(shí)現(xiàn)最優(yōu)異的成績(jī)。如果我們將這種精神用于工作當(dāng)中，那么我們還有什么困難不能克服，什么艱難險(xiǎn)阻不能戰(zhàn)勝呢。所以說(shuō)，做任何事，只有團(tuán)結(jié)協(xié)作才是取勝的關(guān)鍵。一個(gè)不團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)是一盤散沙。缺乏強(qiáng)大的凝聚力，自然難有戰(zhàn)勝一切的力量。畢業(yè)墻”是檢驗(yàn)1天訓(xùn)練成果的最后一個(gè)項(xiàng)目，也是最振奮和激動(dòng)人心的項(xiàng)目，如果沒(méi)有我們的團(tuán)結(jié)一致，沒(méi)有戰(zhàn)勝困難的決心和信心，沒(méi)有周密的計(jì)劃、組合和協(xié)調(diào)，是不可能成功完成這次考核。當(dāng)我們所有隊(duì)員都成功翻越的時(shí)候，我感受到團(tuán)隊(duì)的精神和團(tuán)結(jié)的力量，我們所有隊(duì)員將兩天來(lái)的學(xué)習(xí)做了一次完美展現(xiàn)。個(gè)人的力量是多么的渺小，只有團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的，融入團(tuán)隊(duì)、信任伙伴、分工合作、堅(jiān)定信心，沒(méi)有任何困難能阻擋我們團(tuán)隊(duì)的前進(jìn)步伐。
“規(guī)則”和“心態(tài)”是我深一點(diǎn)的感悟，這兩個(gè)詞在“信任背摔”中出現(xiàn)過(guò)，在“畢業(yè)墻”中也有，實(shí)際上在兩天訓(xùn)練所有項(xiàng)目中都出現(xiàn)過(guò)，我們因?yàn)橛|犯規(guī)則接受過(guò)懲罰，我們因?yàn)樘鞜峄蛘叻N種原因，出現(xiàn)過(guò)情緒低迷。但我認(rèn)為我們只有在遵守規(guī)則和調(diào)整好心態(tài)的前提下才能去完成每個(gè)項(xiàng)目，訓(xùn)練中是這樣，生活中是如此，工作同樣需要，它們是一切項(xiàng)目的基礎(chǔ)，也是成功保證。
1天的訓(xùn)練下來(lái)，皮膚曬黑了，身上可能還有些訓(xùn)練的傷痕，但通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，我感覺(jué)到自己的內(nèi)心那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的精神更足了。人生充滿了無(wú)數(shù)的第一次，每個(gè)第一次都是新的開始，每一次體驗(yàn)都是一筆寶貴的財(cái)富，都值得我去認(rèn)真體會(huì)，用心珍藏。在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)，踏實(shí)做人，認(rèn)真做事，一步一個(gè)腳印，努力超越自己！
團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)14
經(jīng)過(guò)人力資源部的精心策劃和組織，公司70多名員工一早開拔__拓展基地，進(jìn)行為期兩天的拓展訓(xùn)練。此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持，并有多為領(lǐng)導(dǎo)隨性一起參加訓(xùn)練。這不是一次普通的郊游或者娛樂(lè)活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。兩天的訓(xùn)練，使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練中的每個(gè)項(xiàng)目都給我?guī)?lái)了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。以下我把自己印象最深刻的項(xiàng)目和心得和感受與所有的同仁們進(jìn)行分享。
此次拓展訓(xùn)練首先以破冰儀式拉開帷幕，在破冰儀式上進(jìn)行團(tuán)隊(duì)組建及團(tuán)隊(duì)建設(shè)成果展示（包括隊(duì)名、隊(duì)員昵稱、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)旗制作等）。之后兩天分別開展了穿越電網(wǎng)、鼓動(dòng)人心、集體木鞋、信任背摔、空中斷橋、挑戰(zhàn)150、七巧板、畢業(yè)墻七項(xiàng)時(shí)間實(shí)訓(xùn)拓展活動(dòng)。
1、統(tǒng)籌規(guī)劃，合力安排資源——“穿越電網(wǎng)”
各成員必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網(wǎng)眼，特別強(qiáng)調(diào)的是，在穿越過(guò)程中人的身體任何部分都不能接觸網(wǎng)線，否則便是失敗。可是有的網(wǎng)眼狹小無(wú)比，想要穿越簡(jiǎn)直就是不可為之事。游戲的過(guò)程中，托舉者手上承載著他人的“性命”，而被托舉者又是絕對(duì)信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來(lái)掌握。這就是一種彼此信任的表現(xiàn)。在一個(gè)集體中，做任何事情都需要有這種信任精神，而且大家都要抱之以真心關(guān)愛的心情去對(duì)待自己的同伴，人人都要以他人為先，那樣才能發(fā)揮出的潛質(zhì)。在工作中也是如此，首先是制定好切實(shí)可行的方案，然后齊心協(xié)力的合作，如果大家都各存異心，各自為戰(zhàn)，關(guān)系冷漠，缺乏交流，甚至相互猜嫉，那樣只能與原來(lái)爭(zhēng)取的工作目的背道而馳。
2、齊心協(xié)力，合力完成目標(biāo)——“集體木鞋”
集體木鞋是各成員合力配合，所有隊(duì)員站到木鞋上拿起兩根繩子，大家一起用力移動(dòng)木鞋向前走，又有大家一起喊口號(hào)向前走、只能一名隊(duì)員喊口號(hào)、都不能喊口號(hào)、奇數(shù)隊(duì)員面向前、偶數(shù)隊(duì)員面向后，大家一起向后倒著走多種走法。游戲中大家為了共同的目標(biāo)找準(zhǔn)自己的位置。在失誤中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)找到迅速完成目標(biāo)的途徑。在競(jìng)爭(zhēng)激烈社會(huì)環(huán)境中，一個(gè)團(tuán)隊(duì)在工作當(dāng)中，個(gè)人的價(jià)值觀能否融入到團(tuán)隊(duì)當(dāng)中去實(shí)現(xiàn)共同的愿景影響的這個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量。團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)管理者要及時(shí)調(diào)整，做出迅速反應(yīng)，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)用正確的方法解決問(wèn)題。
3、相信他人，為成功贏取時(shí)間——“信任背摔”
背摔其實(shí)是一項(xiàng)很簡(jiǎn)單的活動(dòng)，一個(gè)人背站在1、5米高平臺(tái)上，如果你相信自己的團(tuán)隊(duì)那你就平躺著摔下來(lái)，它驗(yàn)證了人與人之間的可信度�！靶湃巍迸c“被信任”都是源于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累�！靶湃巍笔紫纫嘈抛约�，做什么事情都要充滿自信。如果自己對(duì)自己都沒(méi)信心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責(zé)任心，這樣才會(huì)被信任。工作中我們相信自己，信任這個(gè)團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員，做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會(huì)對(duì)這個(gè)團(tuán)隊(duì)越“信任”。
4、挑戰(zhàn)極限，戰(zhàn)勝自己——“空中斷橋”
這個(gè)項(xiàng)目是一個(gè)非團(tuán)隊(duì)性質(zhì)的挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們?cè)?米多高1米多寬的鐵板這邊跳到另一邊，然后再跳回來(lái)就算完成。有些事情，看起來(lái)容易、做起來(lái)卻很難。只要勇敢跨出第一步，困難也不是這么難，超越只是一步之遙。在訓(xùn)練中，我們?cè)?jīng)出現(xiàn)過(guò)退卻、恐懼或做不了的念頭，但是通過(guò)大家的鼓勵(lì)，并成功的完成了訓(xùn)練任務(wù)。因此，在我們實(shí)際工作中，當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或遇到困難時(shí)，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，付諸行動(dòng)，就可以戰(zhàn)勝一切困難，就可以完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)。
5、資源共享，服從領(lǐng)導(dǎo)安排——“七巧板”
這個(gè)項(xiàng)目是把所有隊(duì)員分成7個(gè)組，1—6組每組間隔等距，7組是在中心。每組按照自己的任務(wù)書完成任務(wù)，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)整個(gè)團(tuán)隊(duì)得分超過(guò)1000分，視為成功。任務(wù)過(guò)程中學(xué)員不能移動(dòng)自己的位置。在最初十分鐘內(nèi)由于沒(méi)有很好熟悉規(guī)則以及組織資源導(dǎo)致得分很好，后來(lái)經(jīng)過(guò)大家研究最終由領(lǐng)導(dǎo)組同意分配資源最終在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了超過(guò)1000分的成績(jī)。這個(gè)活動(dòng)訓(xùn)練映射的日常工作中就是各個(gè)部門之間的溝通、協(xié)作，還有就是領(lǐng)導(dǎo)的協(xié)調(diào)力。沒(méi)有溝通協(xié)作，大家各自為政，只顧個(gè)人利益，不顧集體利益，不顧全大局，早晚也會(huì)失敗。應(yīng)當(dāng)思考如何發(fā)揮自己的中樞神經(jīng)的作用，不能只是站在自己部門的`小圈子搞本位主義，一定要站在一定的高度看問(wèn)題，為部門員工與員工之間，部門與其它部門之間的溝通協(xié)作、鋪路搭橋，從而實(shí)現(xiàn)公司的整體目標(biāo)規(guī)劃。
6、齊心協(xié)力，不離不棄——“畢業(yè)墻”
最后一個(gè)項(xiàng)目是集體翻越“畢業(yè)墻”，要求一個(gè)集體翻越一堵高4米且垂直的圍墻，不能運(yùn)用任何工具，所有的人都要爬上畢業(yè)墻。參加培訓(xùn)的全部成員團(tuán)結(jié)一心，互相幫助，目標(biāo)一致，勇于奉獻(xiàn)自己。我被團(tuán)隊(duì)體現(xiàn)出來(lái)的集體榮譽(yù)感和精誠(chéng)合作的精神所感動(dòng)。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐，當(dāng)我踩在隊(duì)友們的身體翻越障礙時(shí)，當(dāng)我聽到項(xiàng)目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時(shí)，當(dāng)最后一刻孟總親自倒掛下來(lái)把最后一個(gè)隊(duì)員拉上去時(shí)，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，如果沒(méi)有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無(wú)法完成。掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。
總結(jié)：良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。任何人都不要以為自己什么都行，離開了團(tuán)隊(duì)，你可能一事無(wú)成；也不要以為你勢(shì)單力孤，有了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行！感謝此次活動(dòng)所有隊(duì)員的積極參與和真誠(chéng)相助，希望我們都能用心去體會(huì)拓展的核心精神，不斷提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)，下級(jí)與上級(jí)，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力和戰(zhàn)斗力！
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