小學(xué)一年級(jí)體育教學(xué)方案（精選10篇）
為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行，常常需要提前進(jìn)行細(xì)致的方案準(zhǔn)備工作，方案是書面計(jì)劃，是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則，步驟等。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編精心整理的小學(xué)一年級(jí)體育教學(xué)方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
小學(xué)一年級(jí)體育教學(xué)方案 1
教學(xué)內(nèi)容：
1、模仿動(dòng)物走，跳;
2、無窩的兔;
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)來提高學(xué)生愛護(hù)大自然，愛護(hù)小動(dòng)物的意識(shí);
2、技能目標(biāo)：經(jīng)過反復(fù)模仿、練習(xí)，使學(xué)生形成正確的動(dòng)作技能，使動(dòng)作做到協(xié)調(diào)靈敏性;
3、素質(zhì)目標(biāo)：提高寫生跑跳能力，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶的協(xié)調(diào)發(fā)展;
4、情感目標(biāo)：提高團(tuán)隊(duì)凝聚力，發(fā)展團(tuán)結(jié)友愛，互助，積極進(jìn)取及愛護(hù)動(dòng)物愛護(hù)大自然的愛國主義精神。
教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)生下肢的力量的發(fā)展;
教學(xué)難點(diǎn)：曲線跑技術(shù)的掌握;
教學(xué)過程:
一、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)：師生問好，檢查服裝情況
2、宣布教學(xué)內(nèi)容：小朋友們，最近一段時(shí)間內(nèi)你們表現(xiàn)不錯(cuò)，為了表揚(yáng)你們，所以今天老師就準(zhǔn)備帶大家去動(dòng)物園，特別要看看小兔子，它們好可愛，蹦蹦跳跳的.……
3、步入課堂
韻律操：
第一節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(要求盡量拉開上身的肌肉群)
第二節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)(要求體側(cè)時(shí)要到位，動(dòng)作準(zhǔn)確)
第三節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(要求下身在轉(zhuǎn)體時(shí)保持不動(dòng)狀態(tài))
教學(xué)方法：
(1)復(fù)習(xí)上節(jié)課所教的伸展運(yùn)動(dòng)，頭部運(yùn)動(dòng)以及上肢運(yùn)動(dòng);
(2)分節(jié)領(lǐng)做今天要新授的三個(gè)動(dòng)作;
(3)教師連續(xù)領(lǐng)做;
組織(如圖)：學(xué)生自由散開在規(guī)定場(chǎng)地內(nèi)，圍繞在教師身邊。
二、主體部分
1、模仿動(dòng)物走、跳
導(dǎo)語：小朋友，我們?cè)趧?dòng)物園都可以看到什么動(dòng)物，誰能模仿出一些小動(dòng)物的動(dòng)作，比一比，看誰模仿的最逼真?比如鴨子走路，左右擺動(dòng)(加上模仿動(dòng)作)。
注：給學(xué)生一段時(shí)間讓他們自由發(fā)揮想象
要求：模仿出來的動(dòng)物要盡量讓大家容易叫出它的名字，即逼真性。
組織：教師帶領(lǐng)學(xué)生跑成一個(gè)圓圈，最后讓學(xué)生慢慢走，邊走邊想象，自己站在圈內(nèi)。
教學(xué)方法：
(1)導(dǎo)入;
(2)學(xué)生開動(dòng)腦經(jīng)發(fā)揮創(chuàng)新精神創(chuàng)想動(dòng)物的形象動(dòng)作;
(3)師生共同進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，指出優(yōu)缺點(diǎn);
2、動(dòng)物走、跳比賽
方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)或四隊(duì)，教師發(fā)令后，學(xué)生按照教師要求的動(dòng)物走、跳動(dòng)作進(jìn)行比賽，排頭第一個(gè)小朋友先完成動(dòng)作拍第二個(gè)小朋友的手，自己排在排尾，游戲繼續(xù)，看哪一組先完成規(guī)定的內(nèi)容，而且不犯規(guī)為勝利隊(duì)。
組織;學(xué)生在教師的口令發(fā)出后，按照指令排起隊(duì)伍。
注：在上一個(gè)環(huán)節(jié)中選出較恰當(dāng)?shù)膭?dòng)作進(jìn)行動(dòng)物走、跳比賽，其中包括兔子跳(兩只手豎放在耳朵旁當(dāng)兔子的大耳朵，雙腳并攏跳)，這樣才能體現(xiàn)這堂課的主題。
三、結(jié)束部分
1、游戲：無窩的兔
導(dǎo)入：有一天，一只小兔子在森林里遇到一個(gè)獵人，那個(gè)獵人對(duì)它緊追不放，急中生智的兔子就跑進(jìn)了別人的窩躲了起來，而另一只兔子只好過原先那只兔子的日子，誰叫它的窩被霸占了呢!
方法：一至三報(bào)數(shù)，一二數(shù)的人手握成一個(gè)小圓圈為“兔窩”，散站在場(chǎng)地各處。三數(shù)的人做“兔”，站在“兔窩”里年。選一人為無窩的“兔子”，一人為獵人。無窩的“兔子”被追急時(shí)，可鉆入任一個(gè)“兔窩”內(nèi)，原來在窩里的“兔子”變成“無窩兔”立即跑出，獵人改追新的“無窩兔”，被追拍上交換角色繼續(xù)游戲。“兔”和“兔窩”經(jīng)常交換。
組織：自由散開在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)
小學(xué)一年級(jí)體育教學(xué)方案 2
教學(xué)內(nèi)容：
1、排成四路縱隊(duì)
2、母雞愛小雞
教學(xué)目標(biāo)：
認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使80-90%學(xué)生明白縱隊(duì)是怎么排的，以及通過游戲使學(xué)生明白大的同學(xué)要愛護(hù)小的同學(xué)，互相愛護(hù)。
技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握跑的基本技術(shù)。
素質(zhì)目標(biāo)：提高奔跑能力，靈敏性和協(xié)調(diào)性，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)感情，勇敢果斷，團(tuán)結(jié)友愛，積極進(jìn)取的品質(zhì)和愛國主義教育。
教學(xué)重點(diǎn)：排成四路縱隊(duì)。
教學(xué)過程：
一、收心熱身導(dǎo)入情節(jié)
(1)課堂常規(guī)：整隊(duì)，師生問好，宣布本課內(nèi)容，導(dǎo)入情境教學(xué)。組織方法：自由散在規(guī)定的場(chǎng)地，圍在教師身邊聽。
導(dǎo)入語：小朋友們，在農(nóng)村一大清早有什么動(dòng)物在墻頭“喔喔喔”的像鬧鐘一樣把人從被窩里叫醒的?你說它好不好，是不是很優(yōu)秀?
小朋友們齊生回答：是公雞
(2)模仿動(dòng)物的叫聲和跳躍
大公雞：喔喔喔地叫，小鴨子：嘎嘎嘎地叫，雙手交叉放口前做鴨嘴狀
企鵝：兩手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身體
猴子：抓抓頭，做探視狀，也可做翻跟斗。袋鼠;兩手屈肘臵于胸前，雙腳連續(xù)向前跳。
小白兔：兩只耳朵豎起來，蹦蹦跳跳。
注：老師講出動(dòng)物名稱，誘導(dǎo)學(xué)生動(dòng)腦經(jīng)創(chuàng)新，針對(duì)不足，加以糾正。
二、故事情節(jié)發(fā)展
導(dǎo)語：小朋友今天大公雞進(jìn)行集訓(xùn)，大家想不想加入他們隊(duì)伍集訓(xùn)，看看它們是怎么訓(xùn)練的。
教與學(xué)的方法：
(1)教師講解方法，并進(jìn)行簡單的示范。
(2)學(xué)生進(jìn)行分組分排練習(xí)。
(3)教師仔細(xì)觀察，對(duì)錯(cuò)誤的加以糾正。
(4)把大家容易出現(xiàn)的問題在集合訓(xùn)練后進(jìn)行講解。
(5)在隊(duì)列練習(xí)前向?qū)W生說明：前后間隔一臂距離，以免太擁擠。
組織方法：
排成四路縱隊(duì)的`排法：當(dāng)教師喊“成四路縱隊(duì)集合”口令，并做出手勢(shì)(左手握拳于胸前屈肘，拳心向內(nèi)，右臂前平舉，掌心向下)時(shí)，排頭學(xué)生按口令指示的隊(duì)形，距離教師2-3米處站好，其余學(xué)生依次向后重疊式排隊(duì)站立，前后保持約一小臂的距離并自動(dòng)對(duì)齊。
注：因?qū)W生反應(yīng)能力較慢，因此需要結(jié)合“解散”“集合”來訓(xùn)練他們的反應(yīng)能力，提高集合的速度。
三、尾聲恢復(fù)
1、游戲：母雞愛小雞
教學(xué)的方法：
(1)導(dǎo)入：小朋友，小雞們集訓(xùn)順利結(jié)束了，現(xiàn)在他們遇到了一只兇猛的老鷹，小雞和老鷹要展開一段生死的較量，看看小雞它們是怎么躲過這場(chǎng)災(zāi)難的。
(2)教師講解游戲方法與規(guī)則。
(3)組織學(xué)生進(jìn)行游戲，教師有時(shí)充當(dāng)哪排的雞媽媽或者老鷹，組織學(xué)生玩得盡興。
(4)仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)不足及時(shí)進(jìn)行糾正。
游戲方法：把學(xué)生分成四隊(duì)。每隊(duì)選一名學(xué)生做“老鷹”(紅色)，排頭學(xué)生做“母雞”(黑色)，并張開雙臂保護(hù)“小雞(綠色)”，其余學(xué)生做“小雞”，拉住前面一個(gè)人的衣服，;靈巧地躲閃，不讓“老鷹”拍著。
游戲規(guī)則：
(1)“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”，只能從側(cè)面繞過去拍隊(duì)尾的一個(gè)。也不能和“母雞”互相推、拉、撞、扭。
(2)“小雞”在躲閃時(shí)不要掉隊(duì)。
2、整隊(duì)，總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容，師生告別。
3、宣布下課。
場(chǎng)地安排：校園下院。
小學(xué)一年級(jí)體育教學(xué)方案 3
一、開始部分時(shí)間：3分鐘
(一)常規(guī)內(nèi)容
組織：師生問好，宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容
形式：四列橫隊(duì)(如圖)
要求：精神飽滿，體委整隊(duì)報(bào)告出勤人數(shù)
(二)隊(duì)列練習(xí)：踏步走，立定(一)齊步走，立定(三)跑步走，立定(五)
組織：教師喊口令，統(tǒng)一指揮
形式：四列橫隊(duì)(如圖)
要求：隊(duì)列整齊，口號(hào)洪亮
二、準(zhǔn)備部分時(shí)間8分鐘
(一)一般性準(zhǔn)備時(shí)間：4分鐘
內(nèi)容：系列操《七彩陽光》
組織：教師領(lǐng)做，學(xué)生喊口令
要求：動(dòng)作舒展，準(zhǔn)確有力
(二)專項(xiàng)準(zhǔn)備時(shí)間：4分鐘
內(nèi)容
1、徒手跟著節(jié)奏跳，讓學(xué)生一邊拍手一邊跳
組織：教師巡視指導(dǎo)
形式：四列體操隊(duì)形(如圖2)
要求：跳得要有節(jié)奏感
三、基本部分時(shí)間26分鐘
(一)單搖并腳跳--18分鐘
動(dòng)作方法：兩手握繩的兩端，并腳跳過由后向前搖轉(zhuǎn)的.繩(加一次墊跳或不加墊跳)連續(xù)做數(shù)次。
教學(xué)重點(diǎn)：雙手正搖并腳跳
教學(xué)難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合
教學(xué)環(huán)節(jié)：
1、教師講解示范握繩和掌握適宜長度并腳跳的方法--時(shí)間：
組織：學(xué)生觀察，并模仿
形式：體操隊(duì)形
要求：學(xué)生能夠掌握基本方法
2、按節(jié)奏徒手模仿跳繩動(dòng)作--時(shí)間：
組織：教師巡視指導(dǎo)
形式：體操隊(duì)形
要求：按照在專項(xiàng)準(zhǔn)備訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏
3、單手拿繩跳，(左右手交替練習(xí))--時(shí)間：
次數(shù)：左右手各練習(xí)一次
組織：教師巡視指導(dǎo)
形式：體操隊(duì)形
要求：繩落地時(shí)雙腳跳動(dòng)。
4、兩手各握一條對(duì)折繩的兩端跳時(shí)間：
次數(shù)：練習(xí)一次
組織：教師巡視指導(dǎo)
形式：體操隊(duì)形
要求：上下肢協(xié)調(diào)配合
5、并腳跳繩練習(xí)時(shí)間：
次數(shù)：練習(xí)一次
組織：教師巡視指導(dǎo)
形式：體操隊(duì)形
要求：上下肢協(xié)調(diào)配合
6、優(yōu)秀學(xué)生展示時(shí)間：
組織：學(xué)生觀察并加油鼓勵(lì)，教師重點(diǎn)提示
形式：體操隊(duì)形
要求：學(xué)生認(rèn)真觀察
7、并腳繩再次練習(xí)時(shí)間：
次數(shù)：練習(xí)一次
組織：教師巡視指導(dǎo)
形式：體操隊(duì)形
要求：上下肢協(xié)調(diào)配合
(二)游戲：并腳跳比賽--時(shí)間：8分鐘
游戲方法：
1、10秒、20秒、30秒單位時(shí)間內(nèi)跳繩比多
2、一次性跳繩(失誤為止)比多
游戲組織：體操隊(duì)形
游戲要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)，速度快
四、結(jié)束部分時(shí)間：3分鐘
(一)放松
組織：教師領(lǐng)做
形式：體操隊(duì)形
要求：全身心放松
(二)小結(jié)本課師生再見
預(yù)計(jì)心率：155次/分
預(yù)計(jì)練習(xí)密度：35%--40%
小學(xué)一年級(jí)體育教學(xué)方案 4
一、主題設(shè)計(jì)
根據(jù)一年級(jí)小學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)，結(jié)合一年級(jí)投擲輕物的教材內(nèi)容，針對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)實(shí)情，把以人為本的思想融入到教學(xué)活動(dòng)中；從激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性入手，以創(chuàng)設(shè)導(dǎo)游帶小游客參加“三月三”民歌節(jié)為一個(gè)活動(dòng)主題，以投繡球?yàn)樨灤┙虒W(xué)的主線，創(chuàng)設(shè)一個(gè)充滿歡樂律動(dòng)的情境，圍繞“激趣──展趣──持趣”的主題環(huán)節(jié)進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生在自由寬松的環(huán)境中體驗(yàn)學(xué)的樂處；融“樂”“學(xué)”“練”于一體，使學(xué)生掌握一些淺易和簡單的投擲技能，從而進(jìn)一步提高學(xué)生參與教學(xué)活動(dòng)的積極性，并從中體驗(yàn)民俗風(fēng)情，了解民族文化，達(dá)到“育人、育體又育心”的目的。
二、主題目標(biāo)
�、倥囵B(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。
�、谂囵B(yǎng)學(xué)生相互合作學(xué)習(xí)的意識(shí)。
�、郯l(fā)展學(xué)生空間感覺，體驗(yàn)自然揮臂投擲的方法。
�、芘囵B(yǎng)學(xué)生觀察能力，挖掘?qū)W生想象力，提高學(xué)生的模仿能力。
三、主題要點(diǎn)
①體驗(yàn)身體用力的順序和感覺。
�、谧匀粨]臂動(dòng)作協(xié)調(diào)。
四、器材準(zhǔn)備
自制小繡球、錄音機(jī)、標(biāo)桿、圖片、橡皮筋等。
五、活動(dòng)程序
�。ㄒ唬凹とぁ�
�、偌稀⒒ハ鄦柡�。
②導(dǎo)入本課主題，預(yù)告本課游戲。
�、蹌�(chuàng)設(shè)情境：參加廣西“三月三”民歌節(jié)盛會(huì)。
設(shè)想：教師是一名導(dǎo)游，迎接外來的小朋友參加少數(shù)民族地區(qū)的“三月三民歌節(jié)”活動(dòng)。
導(dǎo)游：“廣西是一個(gè)少數(shù)民族地區(qū)，每逢三月三舉行慶祝盛會(huì)，今天歡迎小朋友參加……”
�、軐�(dǎo)游帶領(lǐng)小游客們來到了大龍?zhí)豆珗@。
�、菪蕾p自然風(fēng)景（模仿穿小樹林，過小溪，在草地上慢跑，小鳥飛等系列動(dòng)作）。
�。ǘ罢谷ぁ�
①參觀民歌節(jié)里的表演。
導(dǎo)游：你看到的是什么民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目呢？
a.相互說說，討論；
b.向?qū)в握f出所看到了體育項(xiàng)目或認(rèn)識(shí)的民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)；
c.發(fā)揮想象，模仿畫圖中的動(dòng)作。
�、趯�(dǎo)游手持繡球簡單說出投繡球的典故。
引導(dǎo)：在民歌節(jié)里我們拿了這么漂亮的繡球，小朋友們用什么樣的'方式來表達(dá)你最愉快的心情呢？
③小朋友相互探索，并相互學(xué)習(xí)、體驗(yàn)不同姿勢(shì)的投擲動(dòng)作。（引導(dǎo)站立、蹲立、向上、向前、向后、向側(cè)等各種方向）
�、軐�(dǎo)游出示掛圖，示范站立姿勢(shì)、向前上方用力投擲繡球的動(dòng)作，并說出自然揮臂動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)的要點(diǎn)。
引導(dǎo)：投擲時(shí)你能體會(huì)自然揮臂用力的感覺及用力
�、萦^察掛圖，模仿導(dǎo)游動(dòng)作練習(xí)。
a.自由學(xué)習(xí)；
b.分小組合作學(xué)習(xí)；
c.表演、評(píng)價(jià)。
�、迣�(dǎo)游巡視，參與模仿，即時(shí)點(diǎn)評(píng)。
⑦游戲：送繡球。
導(dǎo)游：在今天的歡慶會(huì)里，來了許多尊敬的客人和好朋友，為表示友好，讓我們獻(xiàn)上美麗的繡球，好嗎？
分小組自設(shè)游戲方式：運(yùn)、送、夾、頂?shù)取?/p>
（三）“持趣”
�、賻熒R跳歡慶舞。
②交流學(xué)習(xí)心得。
�、壑黝}小結(jié)、評(píng)課。
④師生同收器材。
場(chǎng)地設(shè)計(jì)（略）
反思分析：
一堂好課，通常是在學(xué)生學(xué)習(xí)興趣處于良好狀態(tài)下完成的。因此，教學(xué)的直觀性、趣味性、鮮明性就顯得尤其重要。一般說來，能引起兒童濃厚興趣的感情刺激，是必要的，但我們需要的不是兒童的感情沖動(dòng)，而是激發(fā)他們的興趣和求知欲。兒童感興趣的刺激不是眼前認(rèn)知的事物，而是未知的、通過努力可以認(rèn)知的事物；不是低于自己生理發(fā)展的知識(shí)，而是高于自己生理發(fā)展的、能夠掌握的知識(shí)。教師正是抓住了這一特點(diǎn)，精心設(shè)計(jì)教學(xué)的。
本案例的特點(diǎn)是從兒童認(rèn)識(shí)特點(diǎn)出發(fā)，從激發(fā)興趣、調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性入手，將思想教育、活動(dòng)能力、民族文化寓于教學(xué)之中。創(chuàng)設(shè)情境，以導(dǎo)游帶小游客參加“三月三民歌節(jié)”為活動(dòng)主題，把投繡球作為貫穿教學(xué)的主線，盡量給學(xué)生創(chuàng)設(shè)體驗(yàn)民族風(fēng)情和充滿律動(dòng)的情境；力圖讓學(xué)生在游戲活動(dòng)中感受少數(shù)民族傳統(tǒng)文化的風(fēng)情，感受游戲的樂趣，在體驗(yàn)生活經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上構(gòu)建知識(shí)，掌握淺顯和簡單的基本活動(dòng)方法與能力，提高學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣和參與體育活動(dòng)的積極性。
本課力求給學(xué)生開設(shè)一個(gè)親切和藹、靈活寬松的課堂氛圍，圍繞“激趣──展趣──持趣”的主題進(jìn)行教學(xué)，融“教、學(xué)、練”于一體，并在課堂中運(yùn)用結(jié)伴形式，培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)的意識(shí)，并強(qiáng)調(diào)學(xué)生個(gè)體自由發(fā)揮的練習(xí)形式，給學(xué)生提供一個(gè)發(fā)展及創(chuàng)造的空間。教師在正式講授教學(xué)內(nèi)容之前，提出與活動(dòng)有關(guān)的一些問題，就是通常所說的創(chuàng)設(shè)問題情境，如：“讓學(xué)生觀看民歌節(jié)的節(jié)目表演，說說是什么民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目？”“能模仿你所看到或認(rèn)識(shí)的民族傳統(tǒng)項(xiàng)目的動(dòng)作嗎？”通過質(zhì)疑引起學(xué)生的好奇與思考，這是激發(fā)學(xué)生求知欲的有效方法和手段。有意識(shí)、巧妙地把本次課需要解決的教學(xué)要點(diǎn)，寓于各種各樣符合學(xué)生實(shí)際的生活體驗(yàn)之中。
實(shí)踐活動(dòng)是讓學(xué)生體驗(yàn)生活及掌握知識(shí)的有效途徑，而創(chuàng)設(shè)機(jī)會(huì)讓學(xué)生合作學(xué)習(xí)更是達(dá)到以人為本及 “育人、育體、育心”的教學(xué)目標(biāo)。在課中讓學(xué)生相互探索，相互學(xué)習(xí)，從個(gè)人體驗(yàn)學(xué)習(xí)到小組合作學(xué)習(xí)，為小組成員提供互相幫助的機(jī)會(huì)去體驗(yàn)不同姿勢(shì)的投擲動(dòng)作，使那些能力差的學(xué)生也能體會(huì)到成功的樂趣。
小學(xué)一年級(jí)體育教學(xué)方案 5
一、指導(dǎo)思想
按照《小學(xué)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，為全面貫徹黨的教育方針，認(rèn)真落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》和《全民健身計(jì)劃綱要》；堅(jiān)持以“健康第一、育人第一”為宗旨，把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的突破口；加強(qiáng)體育課改教研活動(dòng)，努力施行新課程標(biāo)準(zhǔn)，用新的理念來強(qiáng)化教育教學(xué)活動(dòng)。爭(zhēng)創(chuàng)學(xué)校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學(xué)生。
二、學(xué)情分析
一年級(jí)共有學(xué)生39人，女生16人。一年級(jí)學(xué)生年齡小，體質(zhì)相對(duì)較弱，不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。并且他們生性好動(dòng)，課堂上說話隨便，注意力不集中，所以，要想上好體育課，首先要用他們樂于做的游戲引起他們上體育課的興趣，進(jìn)而在游戲中讓他們學(xué)會(huì)簡單的隊(duì)列隊(duì)形，以及簡單的跑、跳、投等基本動(dòng)作和技術(shù)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。
三、教材分析
1、經(jīng)過本學(xué)期的教學(xué)使學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作，跑步的基本方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)方法，發(fā)展學(xué)生跳躍能力，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣。
2、經(jīng)過游戲發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真、負(fù)責(zé)的進(jìn)取態(tài)度，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。
3、讓學(xué)在特定的情境中經(jīng)過觀察、體驗(yàn)、掌握學(xué)習(xí)的方法。使學(xué)生熱愛體育運(yùn)動(dòng)，并能樂意理解教師的指導(dǎo)，從而體驗(yàn)成功。
四、教學(xué)目標(biāo)
�。�1）進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處。
（2）明白一些保護(hù)身體健康的簡單常識(shí)和方法。
�。�3）進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)，游戲、韻律活動(dòng)和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。
（4）體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣。
�。�5）遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。
五、教學(xué)措施
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)，明確本課的教學(xué)任務(wù)及為教學(xué)方法，組織措施等。
3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材及教學(xué)用具。
4、在教學(xué)中注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)。
5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的`運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情景，科學(xué)地安排好密度和運(yùn)動(dòng)量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)自然。
7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并不斷改善教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量
8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及進(jìn)取的作用，并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生，一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。
六、教學(xué)進(jìn)度安排
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一、足球的規(guī)則
足球是一個(gè)有規(guī)則的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它需要遵守一定的規(guī)則才能進(jìn)行比賽。比賽的規(guī)則通常包括以下內(nèi)容：
1.人員：每隊(duì)由11名球員組成，其中一位為守門員。
2.比賽時(shí)間：每場(chǎng)比賽分上下半場(chǎng)，每半場(chǎng)時(shí)間為45分鐘。
3.比賽目標(biāo)：在兩個(gè)門柱之間把足球踢進(jìn)對(duì)手的球門。
4.越位規(guī)則：當(dāng)進(jìn)攻方球員在比賽進(jìn)行過程中位于最后一名防守球員的后面，即被判定越位。
5.犯規(guī)規(guī)則：任何使用肘部、手部等非腳部進(jìn)行觸球的'動(dòng)作，或者侵犯對(duì)手的動(dòng)作都將被視為犯規(guī)。
6.點(diǎn)球規(guī)則：當(dāng)在比賽結(jié)束前任何一方無法擊敗對(duì)手，并且比分相同，則將進(jìn)行點(diǎn)球決勝。
二、足球的技巧
1.傳球：足球比賽中最基本的動(dòng)作是傳球。一個(gè)好的傳球需要掌握正確的傳球姿勢(shì)和方向，才能將球傳給隊(duì)友。
2.守門：守門員需要掌握抓球的技巧，正確的站位，以及反應(yīng)能力強(qiáng)等特點(diǎn)，才能守住自己的球門。
3.帶球：足球比賽中，隊(duì)員需要在場(chǎng)上帶球，進(jìn)行進(jìn)攻或者控制比賽節(jié)奏等。帶球需要有技巧，要時(shí)刻關(guān)注自己和對(duì)手的位置。
4.射門：射門是足球比賽中得分的關(guān)鍵技術(shù)之一，需要球員掌握準(zhǔn)確的射門方向和力量，才能將球踢進(jìn)對(duì)方球門。
三、足球的意義
足球項(xiàng)目與身體健康和人際關(guān)系密切相關(guān)，通過足球訓(xùn)練，不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體機(jī)能，還可以促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作精神，讓孩子們學(xué)習(xí)如何與他人合作，分享勝利與失敗，并且增加交流的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)孩子們的交際能力。
四、小結(jié)
足球是一個(gè)很好的體育項(xiàng)目，在小學(xué)一年級(jí)的體育教育中，可以通過足球讓孩子們更好的鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體機(jī)能，并且培養(yǎng)他們積極向上，團(tuán)結(jié)協(xié)作，勇于拼搏的精神。在教學(xué)中，要注重規(guī)則講解和技能訓(xùn)練，并且鼓勵(lì)和激勵(lì)學(xué)生，讓他們更好的體驗(yàn)體育樂趣，享受運(yùn)動(dòng)的快樂。
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根據(jù)學(xué)校安排，本學(xué)期繼續(xù)繼續(xù)擔(dān)任一年級(jí)的體育教學(xué)工作，通過以往的經(jīng)驗(yàn)，我認(rèn)為，對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)情分析，更有利于對(duì)學(xué)生體育的品行，興趣及思維能力等方面的了解，對(duì)教師調(diào)整教學(xué)策略，改進(jìn)教學(xué)方法將起到指導(dǎo)性作用。
學(xué)情分析：
一年級(jí)共有5個(gè)班。通過初步了解，學(xué)生純真、可愛、活潑，喜歡上體育課，學(xué)習(xí)熱情比較高，善于開動(dòng)腦筋，課堂比較活躍，與老師也能友好相處。但由于他們年紀(jì)小，上課時(shí)不能約束自己，部分學(xué)生的學(xué)習(xí)行為，深受老師的敬佩，尤其是班級(jí)學(xué)生上課紀(jì)律相當(dāng)好。但有個(gè)別班同學(xué)由于好動(dòng)，教師在講授、難點(diǎn)時(shí)候，他們不聽講，所以不能達(dá)到預(yù)期效果。
改進(jìn)措施：
1、幫助學(xué)生建立良好的學(xué)習(xí)行為和學(xué)習(xí)方法。要求學(xué)生先從自身行為做起，再到怎樣學(xué)習(xí)，最后到提高技術(shù)技能。激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣和方法。
2、大力鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)生，鼓勵(lì)他們好好學(xué)習(xí)，開發(fā)他們的想象思維和創(chuàng)造能力，培養(yǎng)他們的靈活性和敏捷性。把學(xué)習(xí)和生活緊密的連接在一起。
3、掌握和提高所學(xué)的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基本方法和技能，發(fā)展體育的運(yùn)動(dòng)能力，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，能自覺地鍛煉身體。
教材分析：
在制訂低年級(jí)學(xué)年教學(xué)計(jì)劃時(shí)，教師應(yīng)對(duì)一、二年級(jí)學(xué)生的`情況有盡可能多的了解。一般說來，一年級(jí)小學(xué)生多數(shù)來自幼兒園，他們初步掌握了一些簡單的隊(duì)列隊(duì)形如站隊(duì)、立正、稍息、看齊、報(bào)數(shù)、原地轉(zhuǎn)等動(dòng)作方法，以及踏步、走、跑、跳、投、攀爬等自然動(dòng)作和活動(dòng)性游戲等，但對(duì)體育的知識(shí)概念還不理解。因此在安排一年級(jí)教學(xué)內(nèi)容時(shí)，要考慮學(xué)生的認(rèn)知能力和動(dòng)作基礎(chǔ)即接受能力。另外，還可以通過訪問幼兒園教師和檢測(cè)學(xué)生的體能情況以及與學(xué)生聊天、詢問等了解學(xué)生的身體與心理情況。到了二年級(jí)，學(xué)生經(jīng)過一年的體育課體驗(yàn)，對(duì)課的活動(dòng)過程、學(xué)習(xí)與練習(xí)方式等逐步了解和熟悉，初步建立起課堂常規(guī)意識(shí)和習(xí)慣，體能、心理適應(yīng)能力及同伴關(guān)系、群體觀念等都有明顯提高，但也存在某些需要進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)的問題等。這些情況都是制訂學(xué)年教學(xué)計(jì)劃的有效資源和依據(jù)。因此，從了解和研究學(xué)生入手，制訂學(xué)年教學(xué)計(jì)劃，有助于教師根據(jù)教材的性質(zhì)、特點(diǎn)和難易程度，將本學(xué)段教材內(nèi)容合理地分配到兩個(gè)年級(jí)中去，對(duì)于提高教學(xué)計(jì)劃的針對(duì)性，克服盲目性和提高教學(xué)質(zhì)量，都具有實(shí)際意。
教學(xué)目標(biāo)：
培養(yǎng)對(duì)體育活動(dòng)的興趣，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，將其歸納為：“樂中練，動(dòng)中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的段，而“樂、動(dòng)、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的生動(dòng)體驗(yàn)。
教學(xué)手段：
主要是激趣，首先讓學(xué)生喜歡上體育課，讓學(xué)生在學(xué)中玩，玩中學(xué)多以游戲進(jìn)行教學(xué)。
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一、教材分析
一年級(jí)體育基礎(chǔ)知識(shí)，是根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平一”目標(biāo)的要求及活動(dòng)跟內(nèi)容的規(guī)定，針對(duì)學(xué)生的接受能力跟認(rèn)知水平而選編的，用以指導(dǎo)教師學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)跟活動(dòng)實(shí)踐，它是體育課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。在學(xué)校一年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容中，根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中運(yùn)動(dòng)參加、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康跟社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平一”的活動(dòng)與內(nèi)容目標(biāo)要求，把所編的隊(duì)形訓(xùn)練、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動(dòng)和半蹲、攀登爬越、韻律活動(dòng)跟簡易舞蹈等諸項(xiàng)內(nèi)容統(tǒng)一歸類，稱為“基本活動(dòng)”。這些內(nèi)容，都是一些更簡單的身體基本活動(dòng)跟生活中所必須的實(shí)用性技能，沒有典型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
通過教學(xué)，使學(xué)員初步掌握各類基本動(dòng)作的簡單方式跟技能，培養(yǎng)學(xué)員身體的正確姿勢(shì)，發(fā)展全身活動(dòng)能力，促進(jìn)人體新陳代謝和正常生長發(fā)育，增進(jìn)身體健康。學(xué)生在身體活動(dòng)當(dāng)中，伴隨著豐富的心理活動(dòng)和各體育群體社會(huì)性的相處活動(dòng)，感受到友好合作，團(tuán)結(jié)友愛的情調(diào)，體驗(yàn)自信、健全的氣質(zhì)心理。通過課堂能夠培養(yǎng)教師團(tuán)結(jié)友愛、相互合作、遵守紀(jì)律、勇敢堅(jiān)強(qiáng)、熱愛生活、積極進(jìn)取的優(yōu)良作風(fēng)跟質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生身心全面、和諧地發(fā)展。
小學(xué)一年級(jí)學(xué)生模仿能力強(qiáng)，但對(duì)體育基本活動(dòng)的動(dòng)作概念跟步驟了解極少，因此，基本活動(dòng)的課堂，主要是使教師活動(dòng)起來，學(xué)會(huì)一些簡單的動(dòng)作跟步驟，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為現(xiàn)在進(jìn)一步學(xué)習(xí)各類體育活動(dòng)的科技和技能打下一定基礎(chǔ)。但是，在教學(xué)過程中，應(yīng)該減少把原本較為簡單的.動(dòng)作教的復(fù)雜化，也不宜已競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的練習(xí)方法利用于基本活動(dòng)的教學(xué)。
二、教學(xué)總目標(biāo)
1、進(jìn)一步認(rèn)識(shí)體育課和鍛煉身體的益處，知道一些保護(hù)身體健康的簡單嘗試和方法。
2、進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本活動(dòng)、游戲、韻律活動(dòng)跟表演的方式，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)素質(zhì)。
3、體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。
三、教學(xué)重難點(diǎn)
1、養(yǎng)成正確的身體坐、立、行姿勢(shì)。
2、隊(duì)列跟隊(duì)形訓(xùn)練。
3、小學(xué)生廣播體操。
4、各種走、跳、投練習(xí)。
四、教學(xué)方向
培養(yǎng)體育人才，培養(yǎng)教師對(duì)體育的興趣，全面發(fā)展人才。培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，從而推動(dòng)教師的身心健康發(fā)展，發(fā)展學(xué)生的體能，發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)技能，發(fā)展學(xué)生速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)性等方面的基本素質(zhì)。
五、教學(xué)主要機(jī)制
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，做到深入認(rèn)識(shí)教材與教材有關(guān)的書籍及材料。謝號(hào)角案，做好示范跟講解，使學(xué)生可有從客觀和主觀上學(xué)習(xí)。
2、教學(xué)方法具有多樣性、靈活性，主要以師生練習(xí)為主，教師知識(shí)起到指導(dǎo)，糾正學(xué)生錯(cuò)誤為主，真正以學(xué)生為中心。
3、及時(shí)進(jìn)行評(píng)比，從學(xué)員自評(píng)、小組互評(píng)、教師總評(píng)相結(jié)合的方式來評(píng)判學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況。
六、教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃表
小學(xué)一年級(jí)體育教學(xué)方案 9
教材說明
這是一節(jié)小學(xué)一年級(jí)體育課（教學(xué)內(nèi)容：投擲 游戲）
設(shè)計(jì)理念
教學(xué)目標(biāo)
1、繼續(xù)通過小朋友喜聞樂見的主題模擬活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生積極創(chuàng)想，主動(dòng)參與活動(dòng)的興趣；
2、通過紙飛機(jī)投擲，了解投擲的基本要領(lǐng)：肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度，并知道投擲時(shí)出手高度、速度與投擲遠(yuǎn)近的關(guān)系；
3、通過系列投擲活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生良好的投擲能力和活動(dòng)能力；
4、教師繼續(xù)進(jìn)行最棒個(gè)人、小組的評(píng)選、鼓勵(lì)，引導(dǎo)學(xué)生逐步形成在體育課上良好的價(jià)值取向；
5、引導(dǎo)學(xué)生嘗試編隊(duì)飛行、伏擊空戰(zhàn)、共同訓(xùn)練提高等合作性活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)和互助合作的習(xí)慣與能力。
教學(xué)流程：
一、激趣導(dǎo)入
師：小朋友們，相當(dāng)飛行員嗎？（學(xué)生歡呼雀躍，躍躍欲試） 那好，老師帶大家開飛機(jī)好嗎？……
（帶領(lǐng)學(xué)生模擬飛行的各種動(dòng)作：爬升、俯沖、斤斗……）
師：（出示各種飛機(jī)編隊(duì)飛行的圖片）漂亮嗎？老師告訴小朋友，想當(dāng)好飛行員就必須學(xué)會(huì)編隊(duì)飛行，下面我們比一比哪個(gè)飛行小隊(duì)飛得最棒……
�。ㄗ寣W(xué)生以小組為單位討論如何編隊(duì)，嘗試編隊(duì)模擬飛行）
[興趣是最好的老師，如果教師有意識(shí)地加以引導(dǎo)，讓學(xué)生在躍躍欲試的狀態(tài)下進(jìn)行學(xué)習(xí)、練習(xí)，學(xué)生肯定能積極主動(dòng)投身于課堂教學(xué)中，從而成為課堂的主人]
二、體驗(yàn)→探索→感悟
師：剛才小朋友的模擬飛行真不錯(cuò)！現(xiàn)在老師宣布我們的地面訓(xùn)練成功，大家可以進(jìn)行正式飛行訓(xùn)練了！下面各個(gè)飛行小隊(duì)到各自的空域去比一比，誰的飛機(jī)飛得最高最遠(yuǎn)……
好了，大家都知道了怎樣當(dāng)特技飛行員，接下去各飛行小隊(duì)回各自空域抓緊訓(xùn)練，等一會(huì)我們來比一比哪個(gè)小隊(duì)是特技飛行小隊(duì)！
（學(xué)生分組學(xué)練，教師巡回到各組引導(dǎo)學(xué)生互幫互學(xué)，共同提高）
再一次集中野戰(zhàn)機(jī)場(chǎng)，進(jìn)行“特技飛行小隊(duì)”比賽，師生共同評(píng)議并命名獎(jiǎng)勵(lì)。
[比賽是學(xué)生特別喜歡的方式，而小組之間的比賽更有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。而將教師的正確和錯(cuò)誤的師范、指導(dǎo)放在學(xué)生練習(xí)、感悟之后，不但實(shí)現(xiàn)了教師由“主宰者”向“服務(wù)者”的角色轉(zhuǎn)變，使教師的指導(dǎo)更有針對(duì)性和實(shí)效性，而且對(duì)培養(yǎng)學(xué)生觀察、對(duì)比、堅(jiān)持、總結(jié)的能力和習(xí)慣的養(yǎng)成也具有重要意義]
三、提高→鞏固→展示
師：飛行員們表現(xiàn)得真棒！現(xiàn)在我宣布飛行訓(xùn)練圓滿完成，接下去我們?cè)撨M(jìn)行演習(xí)了……
（教師持大型紙飛機(jī)扮演“敵機(jī)”與學(xué)生“空戰(zhàn)”）
[形式新穎、貼近學(xué)生生活實(shí)際和認(rèn)識(shí)能力的練習(xí)比賽，學(xué)生往往會(huì)情緒激昂，樂此不疲。這樣在不知不覺中，學(xué)生的投擲能力得到了鍛煉、提高。]
四、輕松愉快、交流分享
師：勝利嘍！看，群眾來慰問戰(zhàn)斗英雄們了……
�。◣熒S歡快的音樂進(jìn)行放松小游戲：犒勞飛行員）
師：（指著“墜毀”的“偵察機(jī)”）我們的飛行員真棒，侵略我國的敵機(jī)被我們擊毀了，下面請(qǐng)各位功勛飛行員交流一下經(jīng)驗(yàn)好嗎？
[在評(píng)議中，教師鼓勵(lì)學(xué)生大膽進(jìn)行自我評(píng)議和相互評(píng)議，雖然是一年級(jí)學(xué)生，但個(gè)個(gè)爭(zhēng)先恐后的發(fā)表自己的見解，交流自己的感想，尚顯幼稚的話語也分明指出了小組、同伴和自己的得與失。我想，如果可以盡可能多的創(chuàng)設(shè)學(xué)生自行探索、體驗(yàn)、感悟、評(píng)議的空間的話，學(xué)生在體育鍛煉中分析問題、解決問題和主動(dòng)尋找快樂、成功的能力一定會(huì)得到逐步的增強(qiáng)和提高。]
課后反思
本課采用主題模擬教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，比較充分地發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，師生共同營造了一個(gè)和諧、充滿樂趣的情景，學(xué)生在自主的空間里，積極投入的進(jìn)行了自練自悟、合作探究。整個(gè)課堂活動(dòng)中，學(xué)生手腦并用，身心真正“活動(dòng)”了起來。
本案例是吳燕峰老師在我市小學(xué)體育課改研討會(huì)中展示的一堂研究課的真實(shí)再現(xiàn)。它在投擲紙飛機(jī)的`主題情境教學(xué)活動(dòng)中，將學(xué)生置身于模擬的“空戰(zhàn)”場(chǎng)景中，每一位學(xué)生都是小“飛行員”，而作為學(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者、引導(dǎo)者、參與者的老師，形象地把自己扮作“長機(jī)”，學(xué)生扮為“僚機(jī)”，通過教師在“地面”指揮，學(xué)生在“空中”爬行、俯沖、翻斤斗等一系列活動(dòng)，使教師與學(xué)生的身心、情感完全融合到了一起。更令我們欣喜的是，不僅吳老師當(dāng)時(shí)的課上的精彩，而且還從課后的教學(xué)反思中得到了啟發(fā)，將適時(shí)捕捉到的學(xué)生對(duì)教學(xué)道具“紙飛機(jī)”的探究興趣，給予了充分的鼓勵(lì)與肯定，并在以后的課中較好地將學(xué)生的探究興趣變成了良好的探究習(xí)慣。這是教學(xué)反思促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展和自我成長的最好實(shí)例！
小學(xué)一年級(jí)體育教學(xué)方案 10
一、主要教材
(一)跳躍：跨越式跳高(新授)。
(二)雙杠：杠端跳起成分腿坐――分腿坐前進(jìn)至遠(yuǎn)端，前擺轉(zhuǎn)體90度下(新授)。
二、教學(xué)任務(wù)
(一)發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。打好身體素質(zhì)的基礎(chǔ)：初步學(xué)習(xí)助跑和起跳的技術(shù)及過竿動(dòng)作。
(二)增強(qiáng)學(xué)生上肢、肩帶、胸部、腰腹肌肉群的力量，促進(jìn)韌帶和骨骼的發(fā)展。增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性。
(三)培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、頑強(qiáng)果斷等優(yōu)良品質(zhì)。
三、課的進(jìn)行
(一)思想動(dòng)員(3分鐘)
(二)實(shí)際練習(xí)
1、隊(duì)列、隊(duì)形、基本體操(6分鐘)
(1)隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)
復(fù)習(xí)：向左(右)轉(zhuǎn)，用并步法散和密集隊(duì)形。
(2)基本體操
復(fù)習(xí)廣播體操1、2兩節(jié)。
新授廣播體操3、4兩節(jié)。
第三節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(預(yù)備姿勢(shì)立正)
1、兩手半握拳，兩臂經(jīng)前至胸前平屈后振(拳心向下)。
2、兩臂經(jīng)前伸直(拳心相對(duì))至側(cè)舉后振。
3、兩臂經(jīng)前(拳心向下)至胸前平屈后振。
4、兩臂伸直經(jīng)前入下，自然后擺(拳心向后)。
5、左腳向前跨出成弓步，同時(shí)兩臂經(jīng)前(拳心相對(duì))至側(cè)舉后振。
6、兩臂經(jīng)前(拳心向下)向下后振。
7、兩臂經(jīng)前(拳心相對(duì))至側(cè)舉后振。
8、左腳收回，兩臂經(jīng)前放下，自然后擺(拳心向下)。
第二、四個(gè)八拍的5-8出右腳做。第四個(gè)八拍的最后一拍還原成直立。
要求：
1、剛健有力，富有彈性。
2、擴(kuò)胸時(shí)臂要平，上體保持正直。成弓步時(shí)腳跟不要提起。
第四節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)(預(yù)備姿勢(shì)立正)
1、左腿前踢(與上體約成90°)，同時(shí)兩手叉腰。
2、左腿還原。
3、右腿前踢。
4、還原成直立。
5、左腿后踢，同時(shí)兩臂經(jīng)前至上舉后振(掌心向后)。
6、左腿還原，同時(shí)兩臂經(jīng)前落下，自然后擺(掌心向后)。
7、同5，換右腿做。
8、還原成直立。
要求：
1、擺動(dòng)腿和支撐腿要伸直繃緊。
2、前踢時(shí)上體保持正直。
3、技術(shù)教材(29分鐘)
新授：跨越式跳高。
講解、示范跨越式跳高助跑、起跳和過竿的動(dòng)作。
學(xué)生在沙坑正面弧形站立，教師開始示范、講解。
動(dòng)作：助跑-助跑的距離一般為6-8步(或7-9步)，助跑的方向與橫桿垂直面所成角度，約為30-60度;用左腳起跳的`人，從右側(cè)助跑，開始三、四步要跑得放松自然，有彈性，身體前傾不要太大。跑的速度和步長逐漸增加，上體也逐漸轉(zhuǎn)直，助跑的最后幾步，身體重心要平穩(wěn)。稍下降，用腳跟先著地，迅速滾動(dòng)至前腳掌，蹬地要有力，兩臂的擺動(dòng)也隨之加大。倒數(shù)第二步幅度要大。準(zhǔn)備起跳。
助跑步點(diǎn)的測(cè)量，一般是在起跳蹼上，按跑的步數(shù)和速度，向助跑的反方向跑，最后一步落點(diǎn)就是助跑的起點(diǎn)，然后再向橫桿方向反復(fù)練習(xí)幾次，以確定助跑步點(diǎn)。
起跳――助跑最后一步用擺動(dòng)腿支撐時(shí)，要積極做跪膝送髖動(dòng)作，起跳腿以大腿帶動(dòng)小腿沿地面向前邁伸，當(dāng)起跳腿、膝、髖關(guān)節(jié)伸直以腳跟先著地時(shí)，同時(shí)擺動(dòng)腿以髖帶動(dòng)大腿向前上方擺出，起跳腿迅速屈膝緩沖，腳也迅速滾動(dòng)至前腳豐地。當(dāng)擺動(dòng)腿迅速蹬伸，當(dāng)擺動(dòng)腿擺至最高點(diǎn)，起跳腿也充分蹬直，使肩、膝、踝成一直線，以腳尖最后離地騰起，完成起跳動(dòng)作。
兩臂的動(dòng)作要配合兩腿動(dòng)作由體側(cè)后方向前上方用力上擺，兩肘向前，提肩，把大臂擺到約肩平部位。
過桿――跨越式是和離橫桿較遠(yuǎn)的腳起跳，起跳點(diǎn)距橫桿垂直面約一腳半到兩腳半。起跳騰起后，當(dāng)擺動(dòng)腿擺過橫桿時(shí)，稍向內(nèi)轉(zhuǎn)，起跳腿開始上抬，上體稍前傾，擺動(dòng)腿過桿后，向下轉(zhuǎn)壓，起跳腿積極上抬，上體略轉(zhuǎn)向起跳腿一側(cè)，使骨盆越過橫桿。同時(shí)起跳腿屈膝高抬，小腿上擺，越過橫桿，用擺動(dòng)腿先著(見教材154頁圖4-3)。
組織教法：
①教師先完整地做一次示范動(dòng)作，再著重做過桿動(dòng)作的示范、講解。
�、诶�7-8米長的橡皮筋(或小繩)做橫桿，高度50公分，由3-4人同時(shí)做原地起、擺腿、過竿的練習(xí)。每人做4-5次。
�、壑�3-4步做過桿練習(xí)。每人做4-5次。
�、苋讨茏鎏^桿的練習(xí)，為了提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣，可以由60公分高度開始起跳，每跳完一輪后，則提高五厘米直至適當(dāng)?shù)母叨葹橹埂?/p>
⑤用二個(gè)沙坑分兩組同時(shí)進(jìn)行，到一定的高度后，進(jìn)行升留級(jí)，即跳過者編為一組，跳不過的編為另一組，升級(jí)組繼續(xù)升高，留級(jí)者降低高度繼續(xù)練習(xí)。
新授：杠端跳起成分腿坐――腿前進(jìn)至遠(yuǎn)前擺轉(zhuǎn)體90度下。
講解示范動(dòng)作。
動(dòng)作：杠端側(cè)立，跳起成支撐，兩腿前舉，超過杠面時(shí)兩腿左右分開，以大腿后別坐在兩杠上，然后兩手推杠，上體向前上諄挺起，展髖，兩腳下壓，成騎坐姿勢(shì)，兩手在腿前大約40-50厘米處握杠，身體挺直，戶部前移，兩腿后擺順勢(shì)后滑彈離杠面，過杠后迅速并腿，以肩為軸向前擺動(dòng)，前擺過杠時(shí)再成分腿騎坐繼續(xù)進(jìn)行。至遠(yuǎn)端時(shí)兩腿進(jìn)杠前擺近最高點(diǎn)，左(右)手推杠，重心右(左)移，右(左)臂撐直并向右(左)轉(zhuǎn)體90度跳下至杠端成立正姿勢(shì)。
要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫直臂支撐，兩腿伸直。
組織教法：
�、僦螖[動(dòng)前擺分練習(xí)兩次。
�、谠谔渖w上分腿坐兩手體前撐，腿后擺伸髖，挺身前傾成俯撐的練習(xí)。
�、墼趲椭峦瓿赏茸斑M(jìn)連續(xù)兩個(gè)。
�、茉趲椭峦瓿扇讋�(dòng)作2-3次。
保護(hù)和幫助：一手扶臂，一手托腿后擺。
將學(xué)生分為四組，一、二組練習(xí)跳高，三、四組練習(xí)雙杠。中間一、二組與三、四組互換一次。
3、課課練(循環(huán)練習(xí))(6分鐘)
(1)單腳邊疆跳越一定高度的橡皮筋20次。
(2)正踢腿、外擺腿各5次。
(3)蛙跳10個(gè)
(4)俯臣撐5個(gè)
組織教法同前。
(三)講評(píng)結(jié)束(3分鐘)
四、場(chǎng)地器材
(一)場(chǎng)地：課前松好沙坑，畫好循環(huán)練習(xí)場(chǎng)地。
(二)器材：跳高架兩付，橫桿兩根，雙杠兩付，橡皮筋7-8米長兩條，鐵锨兩把。
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