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小情緒作文（通用34篇）
在平平淡淡的日常中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍桑魑氖菑膬�(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編整理的小情緒作文，歡迎閱讀與收藏。
小情緒作文 1
窗外的雨不停地下著，滴滴答答地拍打著窗臺。漫無節(jié)奏的雨，正如此時漫無目標(biāo)的我，趴在窗臺靜靜地望著天空。
沒有星星。沒有月亮。天空一片黑，仿佛堅決容不下一丁點兒的白。深不可測，捉摸不透。
通過光禿禿的樹枝，馬路上還有少許些人行走。兩旁的路燈，把人的影子拉得很長很長。燈光下，隱約還看得見呼出的白氣。人快步地行走，仿佛冷風(fēng)在后面，像誰不斷揮著鞭子緊緊地追趕著。零星的燈光，若似串好的精致昏黃色的玻璃珠子，整齊地掛在整條寂靜的大街。
窗簾只拉到玻璃的一半，從外面擠進來些暗淡的光線投射在鋼琴后面的那面斑駁的墻上。
風(fēng)涼絲絲的，輕輕地吹拂著我的'發(fā)絲。呆呆地久久地仰望那片天，此刻我的心安靜地出奇。
在寂靜的世界里，仿佛語言是一種罪惡。
說不出來這是一種怎樣的心情，此刻我的心彷佛那樣的透明。沒有煩惱，沒有快樂，更沒有感慨。真的好奇怪。
有一種說不清道不明的感覺。感覺自己好似空氣一樣，輕飄飄地徘回在這個世界。
慢慢等待，也只能是明日的陽光。
小情緒作文 2
人會生氣，會高興，也會激動，情緒變化多樣。當(dāng)然，萬物也是有生命的，更是有情感的，就比方是雨。很多人都認為它們毫無感情，其實，并不是，只要你仔細留心觀察，便會發(fā)現(xiàn)它們都是有生命的！
生氣時
當(dāng)雨生氣時，可就是人們口中常說的”暴風(fēng)雨”了，如果那時沒帶雨傘……嘖嘖，那種感覺，你可想而知。我就遇到過一次，那次還在上課，外面就下起了傾盆大雨，可能是因為雨這次真的生氣了！只聽見“嘩啦——嘩啦——”的下雨聲，和“沙——沙——”樹枝搖擺不定的聲音，不時夾雜著“哄——哐——”的雷電交加聲。我心里十分的激動，想到：讓暴風(fēng)雨來的更猛烈些吧！不出所料，不一會兒，雨像瓢潑一樣，外面的冷風(fēng)婆婆怒吼著，一個勁兒的想鉆進教室里；外面的雨娃娃瘋狂的，不停的在敲打窗戶……過了一會兒后，雨停了，天邊出現(xiàn)了一道彩虹。我心想：你發(fā)那么大的脾氣，也該歇歇了！（沒帶傘）
高興時
當(dāng)雨高興時，那就是享受了。細蒙蒙，涼絲絲的`小雨落在你每一寸的皮膚上，別提有多愜意了！它輕輕地落在人的身上，可以洗去人們工作，上學(xué)一天的疲勞，使頭腦十分清靜，全身十分的放松。仿佛此時你和它融為一體。這時候，不僅雨自己開心，人也會十分的放松，以及開心。
每當(dāng)雨落下，不管是開心還是生氣，人總是在默默關(guān)注著它。一個人能改變另外一個人；雨，也是有生命的，人們的心情能會不跟著它一起改變嗎？
小情緒作文 3
“陽光那么大，你怎么不去曬曬？”我抬頭望了眼窗外耀眼的陽光，絞盡腦汁：到底曬什么呢？看著身邊的同學(xué)一個個抓耳撓腮，我靈光一閃終究還是提起了筆。
曬出我的心酸
“dou，ruai，mi……”幾個悅耳的音符從我的手中蹦出，在我的.耳邊跳著舞。我緊皺的眉頭卻一直沒有展開�！八弧蔽覍⑹殖榛�，看著四個指尖上因太用力而變得刺眼的一片殷虹，不由得一陣心酸。“明明那么努力了為什么還是彈不好呢？我用右手輕揉著，喃喃道。我又拿起吉他，繼續(xù)賣力彈奏，看上去更加堅定，心中卻一片苦水。
真心酸！
曬出我的郁悶
我緊握著手中那份英語稿，心隨著音樂不住顫動。我用手抿了一下從臉邊滑下來的汗滴，沒想到在臺下對答如流的我在上臺時竟然緊張了！看著臺底下的人，我腦中一片空白。在旁邊老師的提醒下，我終究還是磕磕絆絆背完了所有內(nèi)容。辛辛苦苦的準備了三個月的成果竟敗在了緊張下。
真郁悶！
曬出我的難受
握著手里那張大學(xué)錄取通知書，我的眼淚不住地往下掉。姐姐的名字牢牢地釘在上面。我回頭看著正在彎腰忙碌的姐姐，喉嚨向被堵住了般不舒服。明明應(yīng)該為他高興的��！可為什么會這么難受呢？我想我真的舍不得這個每天陪著我的姐姐�？晌疫�是在她走的那天笑著將他送上了車，轉(zhuǎn)過身卻早已淚流滿面。
真難受！
陽光那么大，我應(yīng)該去曬曬。將所有的小情緒都暴露在陽光底下，讓它們在陽光下蒸發(fā)、消散。也讓我的心變得更簡單、更快樂。
小情緒作文 4
總是莫名的欣喜，總是莫名的失落。
早晨起來洗刷時候聽著窗外呼呼的風(fēng)聲，心里有些發(fā)怵。不想周末跟往常一樣爛在宿舍，決定跟同伴去做兼職，自給自足，自力更生。
也許對自己要求高點兒總是好的吧，應(yīng)該先定一個小目標(biāo)的，可偏偏一開始我們只是想的拿個底薪就可以，所以打了半天電話，一個客戶也沒有拉到。
即便想過來混日子，賺個零花錢，但看到別的同伴可以成功拉到客戶自己也不是沒有動心的，自己又沒差在哪里，尤其這種時候自尊心總會適時地作祟，一邊想偷懶，覺著太累，另一邊又不甘心跟別人拉下那么多，憑什么別人能做到的自己就不可以！
“越是卑微的人自尊心越強，越是驕傲的人越是容易自卑”，這話一點兒也不錯吧�？偸潜拔⒌焦亲永铮烛湴恋接X得沒有人能夠理解自己，沒有人比得過自己。越累越孤獨越想要退縮，可總是又會掙扎著往前走。
有時候我會想，是不是上帝刻意延長了對我的考驗期，可偏偏每次我又堅持不到成功的時候就開始退縮、放棄，然后懷疑人生，自我懷疑，然后變得情緒低落，滿滿的`負能量。
可能，我口才真的沒其他人好，可能我真的不太適合營銷…可其實，我連自己推銷的商品都不是很了解，又怎么可能成功的推銷給他人，一件商品如果連打動自己的說辭都沒有，又怎么可能說服客戶去購買�？偸羌庇谇蟪桑簧岬没〞r間先做好準備工作，想來人生不也是這樣，如果前期準備工作做好，后期就會省掉很多麻煩，路自然也會走得順暢得多，不是嗎？
小情緒作文 5
陽光如此之大，你為什么不明白呢？我抬頭看著窗外耀眼的陽光，絞盡腦汁:太陽是什么？看著周圍的學(xué)生一個個摸不著頭腦，我終于在一瞬間舉起了筆。孫從我手里掏出我心里酸酸的阿斗、如來、咪幾個甜蜜的音符，在我耳邊舞動。我緊皺的眉頭沒有展開。
嘶我將手收回，看著四個指尖因用力過猛而變得刺眼的一個洪雁，不由得一陣心酸。當(dāng)你如此努力的時候，為什么不能打好呢？我輕輕地用右手揉了揉，低聲說道。我再次拿起吉他，繼續(xù)努力彈奏。我看上去更加堅強，但我的心里充滿了痛苦。多悲傷��！孫從我的沮喪中走出來，我緊緊抓住我手中的英文手稿，我的心不禁隨著音樂而顫抖。我啜了一口用手從臉上滴下的汗水。我沒想到當(dāng)我上臺時會緊張，因為觀眾的反應(yīng)就像流水一樣�？粗雷酉旅娴娜耍业哪X海里充滿了0+白色。
在附近老師的提醒下，我終于瀏覽了所有的內(nèi)容。經(jīng)過三個月的艱苦準備，結(jié)果在壓力下失敗了。多么令人沮喪！孫拿出我難受的.捧著的那張大學(xué)錄取通知書拿在手里，我的眼淚不停地往下掉。姐姐的名字牢牢地釘在上面。我回頭看了看我妹妹，她正彎下腰忙碌著。她的喉嚨堵塞，不舒服。顯然應(yīng)該為他高興！但是為什么會這么不舒服呢？我想我真的舍不得每天陪我妹妹。但我還是微笑著，在她離開的那天把他放進了車里。
我轉(zhuǎn)過身，已經(jīng)淚流滿面。多痛苦��！太陽這么亮，我應(yīng)該去曬曬。將所有的小情緒暴露在陽光下，讓它們在陽光下蒸發(fā)和消散。它也讓我的心更簡單、更快樂。
小情緒作文 6
自從藍鼻子小女巫將人類所有表情送給了小木偶以后，小木偶會哭、會笑、會生氣、會著急，也會向別人表示同情和關(guān)心了。
有一天，他正在去找小紅狐要回背包的路上時，發(fā)現(xiàn)一只小兔子正在哭泣。小木偶跑過去問：“小兔子你怎么了？”“今天是我媽媽的生日，我準備送一束鮮花，可拿著花走到半路時，被小紅狐搶走了，我追不上他�！毙⊥米映槠�。小木偶聽了，非常生氣，他又對小兔子說：“我一定會給你討回公道的。”說完繼續(xù)向前走。不一會就看到了他的冤家——小紅狐，正在街上走著。小木偶跑到小紅狐的背后，一把抓住小紅狐毛茸茸的大尾巴說：“看你往哪跑？快把我的紅背包和小兔子的花還回來�！毙〖t狐見是小木偶想要跑，可他的尾巴被小木偶抓住，怎么也甩不掉，只好用手機撥打“110”。幾分鐘后，熊警官開著他的警車趕來了。他一見到是小木偶說：“你是小木偶吧！你還想搶小紅狐什么東西？”小木偶看到熊警官就講起了事情的`經(jīng)過，小紅狐發(fā)抖地說：“我把紅背包和花都還給你，放了我吧！”就這樣，事情的真相徹底弄清了。
幾個月后，小木偶回到了家，輕輕地推開了房門，撲進了老 木匠的懷里，哭了起來，老木匠看到小木偶問：“你怎么會哭呀？”小木偶把這幾個月酸甜苦辣的經(jīng)理講給老木匠聽。老木匠終于明白笑是很重要，但是只會笑那是遠遠不夠的。
小情緒作文 7
漫漫人生路，與君同行，有何不可。
你問我人生為什么總有那么多的痛苦，我說因為人總是很輕易定義痛苦�？鞓泛屯纯啾緛硎呛茏匀坏那榫w體驗，人們把痛苦變得刻意，于是我們也刻意尋找它。我常喜歡把生活中的痛苦當(dāng)做一杯酒，酒烈時，來的勁大，他的后勁就小了。酒不烈，來的溫和，越品倒越甘甜。
我并不怕生活之中的痛苦，這也是一種強烈的情感體驗，我最無法忍受的倒是無所事事的`小情緒，和之后伴隨而來的空虛感。人是一種很難和自己相處的生物。我常懷疑那些說一個人可以很好的人是否并沒有過那種時光。那種不想看書，不想寫字，不想玩手機，甚至不想呼吸的感覺。有一種力量抓著自己的那顆心，你覺得你必須找到一個突破口發(fā)泄卻找不到的感覺。你對自己發(fā)火，生氣。你很想找別人說說這種感覺，你卻不知道該怎么跟別人訴說你的難受。我常有這種感覺，我也不知道該怎么避免，每一次，我也忘了它是怎樣消失的，可能被時間帶走的，可能被自我保護機制壓抑了。也可能它累了就消失了。
一個人有很多時候?qū)ψ约旱那榫w無能為力，反抗了，掙扎了，累了，只好隨著它走。
朋友每天晚上都會出去吃夜宵，和七八個朋友在一個小飯店包一個包廂，幾盤菜，幾瓶啤酒，一副牌就可以打發(fā)一個晚上的時光。有時候我笑著說你們真瀟灑啊，朋友也笑了笑，有啥瀟灑就是一群寂寞的人在一起無所事事而已。我倒是愣住了，原來朋友看得很清楚，我說既然明白為什么不在家干點有意義的事。她說在家太無聊了。我疑惑了，你不是說出去也無聊嗎？她說那是一群人在一起無聊，自己的無聊也就沒那么明顯了。
寂寞的人在一起自己的寂寞就沒那么突兀了，當(dāng)我們一個人的時候我們就只能自己面對，可一群人的時候，你的寂寞有人看見。那些在別人眼里的酒肉朋友，卻是陪我們共同面對無能為力的情緒的戰(zhàn)友。盡管最后我們都戰(zhàn)敗，回家面對天花板，翻轉(zhuǎn)嘆息。
漫漫人生路，遠沒有太多大風(fēng)大浪。我們敗給的只是自己的小情小緒。
莫名不想說話的憂郁，無事可做的空虛，無人可愛的害怕，我們的痛苦在于想要躲開這些東西，可時光就是由他們組成的，如果都是沒有感覺的平淡該有多無趣啊。
承認我們敗給了他們，承認所有的道理在這些面前變得空洞。
我站在南方小城的大山上，仰望藍天白云，俯視房屋梯田。 只有遠方的大山和我在一個平面。我伸出手，沿著山的輪廓勾勒，仿佛那就是我畫出的美景，在我現(xiàn)有的生命里，我愛大山和繁星，我不知道我會不會也愛海，因為我沒有看過海。我也沒有經(jīng)歷過人生的大風(fēng)大浪，因為我的生活里都是小情小緒，但我想如果人的心足夠?qū)拸V，就不會被局限。就像大地不會介意城市，山河，大山和我們在他之上，他和天空一樣寬廣，卻比天空更加隱忍，他允許一切渺小在他心中興風(fēng)作浪， 因為他遠不止這些。
小情緒作文 8
生活里有高興，有失落，有傷心，有歡笑，每個人每天都有不同的情緒。比如我吧，考試好了，立刻喜上眉梢，沒考好的時候，在學(xué)�；馃济叵胫绾握乙粋�合適的借口來緩解一下“危在旦夕”的心情。有一次，在家里發(fā)生了一件讓我心情久久難以平復(fù)的`事。
在一個不怎么風(fēng)和日麗的下午，爸爸因為去修車，開了一下午車，回到家已經(jīng)很累了，他想歇一會兒，就把看管弟弟的重任交給了我。我不會哄孩子，自己還是個孩子，只好讓弟弟一個人玩，我繼續(xù)躺在床上邊看手機邊捧腹大笑。突然，弟弟走過來用他的小拳頭一拳拳打我，我想可能弟弟一個人玩實在太無聊了，就不以為然�？墒怯仔〉牡艿軈s繼續(xù)打我，我終于忍不住了，就和他鬧了起來，只聽“撲通”一聲，弟弟一腳踩在了爸爸的手機上。我倆打鬧了不知多久，困意襲來，我們就躺下睡了。
睡夢中，聽到爸爸一聲大叫：“我手機……”我和弟弟一下子從床上坐起來，看到爸爸拿著手機，屏幕的一角有很多裂紋。見這情形，不知如何是好的我只能沉默�！霸趺椿厥�？”爸爸質(zhì)問我。我斷斷續(xù)續(xù)地說：“這個……可能是……呃，我不知道！”“你不知道？”爸爸的聲音明顯高了幾個八度，心里也像憋著火似的。我更緊張了，不敢和他盯著我的眼神對視，趕忙解釋：“可能是他弄得吧�！蔽抑钢艿苷f：“剛才他不小心一腳踩上去了�！薄澳悄悴粫春盟�？你是哥哥！你應(yīng)該讓著他！他打你，你就不該還手！”
這一連串的質(zhì)問把我問住了，我哽咽了一下：為什么，我還不知道怎么回事的時候，責(zé)任就已經(jīng)在我身上了！
“現(xiàn)在怎么辦？”爸爸還在繼續(xù)追問。我也控制不住自己的眼淚和委屈了：“又不是我弄的，憑什么要我負責(zé)？”爸爸看著我說：“你是哥哥�！薄案绺缇蛻�(yīng)該替弟弟背著強加的罪行嗎？”吼完這句，我閉上了嘴，不想再解釋什么。愁眉苦臉的我，最后只能接受了這個強加的罪行。
過了好久我才想明白，我爸說得也不是不對，有時候我也會生氣，把一些沒有的事情強加到爸爸身上，他每次不也樂呵呵地接受了嗎？而我怎么就不能替弟弟分擔(dān)一些呢？我弟還小，爸爸只能說我，我也得理解，畢竟這說明爸爸把我當(dāng)一個大人看待呢！
小情緒作文 9
其實很多時候，身為學(xué)生的我們，喜怒哀樂都被學(xué)習(xí)這件事牽引著。當(dāng)然，生活并不是只有一件事，但“學(xué)習(xí)”就是有這樣的魔力，占據(jù)著自己的地盤，像是一個指揮千軍萬馬的大將軍，高高在上，盛氣凌人。
還記得那天第一次英語小考，1個小時做75分的題。試卷改完發(fā)下來，上面的成績卻足夠讓我瞠目結(jié)舌，再面壁思過好幾天。那個大大的“47”好像張著嘴巴嘲笑我。閱讀理解做得一塌糊涂，自己問自己是不是夢游去了，分數(shù)這樣的可憐�！拔乙欢ㄒ獙W(xué)好英語！”帶著這句話，帶著閱讀訓(xùn)練和語法的書，帶著一顆不服輸?shù)男模ó?dāng)然還有對自己的失望與無奈），讓我繼續(xù)走下去。
還記得那天發(fā)下來的化學(xué)作業(yè)，我居然全對，我對著那個很久沒見的“A+”笑著。從前我得了“B+”，老師提我問我總有大大小小的錯誤�！安灰吲d太早，這只是一次！”帶著對自己的小得意的抑制與勸誡，我繼續(xù)走下去。
還記得那次物理單元檢測，老師要求的分數(shù)是70，我是67，雖然好像比以前好了一點，但終究還是有差距�！巴救孕枧Π�！”老師講題的'時候，發(fā)現(xiàn)他少算4分，我是71�。〕^了1分��！呵呵呵呵。但是還是有很多不該錯的地方�！巴靖枧Π�！”帶著小興奮和仍不滿足的“貪心”，我繼續(xù)走下去。
學(xué)習(xí)中，我們不斷汲取知識，不斷吸取教訓(xùn)。我們知道要認真聽課，做筆記，歸納錯題，將就學(xué)習(xí)方法，練解題速度。當(dāng)然，我們的情緒也被它“牽來牽去”。我們也享受著這有苦有甜，有笑有淚的過程，體會著這苦辣酸甜，堅定地向前走去！
小情緒作文 10
年輕的時候，我們常常會有純潔美好的夢想，僵硬的拒絕，不符合想象和潛規(guī)則的事情。但是，終有一天，我們會面對黑暗而真實的世界，然后才意識到童話是多么的脆弱。結(jié)果，有的人抱著童話死去，有的人拋棄童話，撲向宏大的污穢。
我們總是認為自己年輕，可以做自己喜歡的事情。
不經(jīng)意間，命運試圖剝奪我們的一切，愛情，友情，親情。
人們的心隨著年齡而變化。
生活總是那么不如意，但也不如意。
我們總覺得命運對我們不公平，對我們刻薄。
不知道有沒有我們這么幸福的`人。
很明顯，
白雪公主長大了，成了一個惡毒的女王，七個白雪公主。愛上一個金矮子。
我們可能負擔(dān)不起社會的骯臟。
高考結(jié)束前半年，
家庭和學(xué)校給我們帶來了很大的危機感。
兩年后，我是什么樣子。
不再迷戀那些無聊的言情小說，只是一些女生的簡單想象。
離現(xiàn)實還很遠。
既往不咎。
那些回憶終究要放下。
現(xiàn)實告訴我們，
沒有不變的友誼，也沒有不變的愛情。
努力，努力，再努力，讓自己成為一個有心機的女人。
不再被欺負，不再偷偷哭，不再傻乎乎默默付出。
從現(xiàn)在開始，學(xué)會堅強，勇敢，大膽的活在陽光下。
沒有一絲污穢。
生活的格調(diào)很高。
小情緒作文 11
總是莫名的欣喜，總是莫名的失落。
早晨起來洗刷時候聽著窗外呼呼的風(fēng)聲，心里有些發(fā)怵。不想周末跟往常一樣爛在宿舍，決定跟同伴去做兼職，自給自足，自力更生。
也許對自己要求高點兒總是好的吧，應(yīng)該先定一個小目標(biāo)的.，可偏偏一開始我們只是想的拿個底薪就可以，所以打了半天電話，一個客戶也沒有拉到。
即便想過來混日子，賺個零花錢，但看到別的同伴可以成功拉到客戶自己也不是沒有動心的，自己又沒差在哪里，尤其這種時候自尊心總會適時地作祟，一邊想偷懶，覺著太累，另一邊又不甘心跟別人拉下那么多，憑什么別人能做到的自己就不可以！
“越是卑微的人自尊心越強，越是驕傲的人越是容易自卑”，這話一點兒也不錯吧�？偸潜拔⒌焦亲永铮烛湴恋接X得沒有人能夠理解自己，沒有人比得過自己。越累越孤獨越想要退縮，可總是又會掙扎著往前走。
有時候我會想，是不是上帝刻意延長了對我的考驗期，可偏偏每次我又堅持不到成功的時候就開始退縮、放棄，然后懷疑人生，自我懷疑，然后變得情緒低落，滿滿的負能量。
可能，我口才真的沒其他人好，可能我真的不太適合營銷…可其實，我連自己推銷的商品都不是很了解，又怎么可能成功的推銷給他人，一件商品如果連打動自己的說辭都沒有，又怎么可能說服客戶去購買�？偸羌庇谇蟪�，不舍得花時間先做好準備工作，想來人生不也是這樣，如果前期準備工作做好，后期就會省掉很多麻煩，路自然也會走得順暢得多，不是嗎？
小情緒作文 12
生活總是讓我們遍體鱗傷，可以讓我們很美好，也可以變得很糟。天時地利人和奔赴著你就能殊途同歸，可是卻忘了，本是殊途，何以同歸。
從朋友變?yōu)閼偃�，再從戀人變朋友，是那么的不可能，可有些人分手后，把女友�?dāng)做妹妹，可有些人變成陌生人，知道么，我怕的就是因愛生恨，愛一個人有多深，恨就有多深，這樣的人也許會活得很累。
身邊的朋友少之又少，真心的又有多少個，能傾訴的人又有多少，不能什么事都向朋友說。
今晚突然好想找那個人聊天，發(fā)現(xiàn)我早已沒有了他的聯(lián)系方式，算了吧不知道該說什么。
心情被憂傷包圍了，根本解脫不出，還拼命的努力露出虛偽的笑，真的不明白自己在想什么，有時候真的猜不透。
知道我裝瘋，卻不知道我為何裝瘋，真的好難受，不知道是自己的害怕還是因為什么？我不想失去，不想再承受這樣的痛。
下雨了，心如天氣一樣難受，好想去淋雨，冷冷的冰在臉上打拍，突然發(fā)現(xiàn)沒有一個人能理解萬。
今天又下雨了，多慶幸放學(xué)時沒有下雨，如果放學(xué)還下雨的話，我真的不知道他怎么回家，雖然已久沒聯(lián)系，但我還是會去關(guān)心，去擔(dān)心，就像夢，只要我能看見背影就好。
今天早上做惡夢了，起床時發(fā)現(xiàn)自己哭了，心里真的好難受，好害怕相似的夢境會出現(xiàn)在現(xiàn)實中，假如真的出現(xiàn)，一部分都是真的。
習(xí)慣了晚睡，睡不著又有什么辦法，誰又不想精神狀態(tài)好些，誰又喜歡老是被別人說的什么都不是，一點用處都沒有，每個人都希望自己的.朋友對自己的評價是好的，自己也知道自己有多么的不好，就在成長過程自我重新認識吧，從不一樣的角度看，真的會看到很多，也會懂得許多。
今天和一位朋友說，之前不管發(fā)生什么事我都不會害怕，可是現(xiàn)在不管有什么事發(fā)生在我身上我都害怕，他說我該去看心理醫(yī)生了。
心情低落了那么久依舊沒有走出來，原本以為會想通，但這是時間問題，我要學(xué)會堅持，學(xué)會堅強，不要再那么懦弱，不想要被更多的人看不起，所以選擇的路，就算哭著跪著都要走下去。
傷口被撕裂，血從傷口滲出，心冷得開始發(fā)慌，害怕得開始顫抖，全身上下沒有感覺到有一絲溫度。
昨天一朋友打電話給我，我以為誰，后面才知道，他原來那個號碼打不通的原因是因為他換號碼了，昨天才告訴我的，為什么我總是最后一個知道，還是說不打算告訴我，最后還是撥通了電話。
假期表示很不開心，茫茫人海中仿佛只有自己是別人冷落的，我總是控制不住自己的情緒，現(xiàn)在時不時又會開始憂傷，這樣的日子好難受。
是啊，我也曾有過想死的念頭，有勇氣說這樣，為何沒有勇氣活下去，活就要活得精彩漂亮，至少不會有太多人看不起。
一直想不通，到底是我不該出現(xiàn)，還是他不該出現(xiàn)，這段時間老是做夢，夢亂于心，我只能表面裝作若無其事。
小情緒作文 13
情緒隨著炎熱的天氣而變得干燥，全身的每個細胞似乎都在活躍的、劇烈的運動著，很明顯的肌膚發(fā)燙著，每個毛孔都在迫不及待的往外冒汗。
情緒難以得到平靜，心緒也難以得到冷靜......
也許這樣才發(fā)現(xiàn)，原來你說的是對的，確實這邊的生活并非我一下子就能適應(yīng)的，我太高估了自己，忽然間覺得自己真的像位嬌滴滴的人兒，習(xí)慣不了這鄉(xiāng)鎮(zhèn)的`人兒和無端的輿論，習(xí)慣不了這鄉(xiāng)鎮(zhèn)的生活方式，習(xí)慣不了這鄉(xiāng)鎮(zhèn)的環(huán)境。
真的，我真的高估了自己，高估了自己的適應(yīng)能力，高估了自己的適應(yīng)時間，高估了自己的控制能力......
漸漸的發(fā)現(xiàn)自己越來越覺得委屈，然后隨著天氣的狂熱，我的情緒也漸漸的變得狂熱，不想說話，不想笑，感覺疲累了極點。
當(dāng)你歸來，我就控制不了的鬧了情緒，即便知道你比我更累，即便知道你有多疲乏，即便知道你有多重的壓力，可是還是控制不住的爆發(fā)了。
于是你我沉默了，但是又在沉默中掙扎，在沉默中狂躁，這到底是酷陽還是情緒惹的禍......
小情緒作文 14
莫名的感到失落，或許太多的不舍，或許太多的習(xí)慣。感慨著！到了新環(huán)境又將是新的開始，或許是對過往的留念吧。
已經(jīng)慢慢的習(xí)慣每一次的離別前的傷感，沒有悲觀，沒有傷痛，只為在一個地方久了的留念與習(xí)慣。只因有你，跌進無邊的孤獨。只因有你，我的靈魂在顛蕩中，開始與你的本真對話，那過程熱烈而輝煌。只因有你，昨夜檐下又有記憶滴落。只因有你，浸濕蘇醒的夢魂，讓心底郁結(jié)沉重。假若可能，你，莫名的.情緒，就把我掩埋吧，不想再讓寒涼的風(fēng)，如此折磨我。這些天下不停的雨，心情也想隨著雨滴釋放。
沉悶的烏云，把無數(shù)個黃昏浸濁，我只能用文字為你鋪出長長的階梯，繼續(xù)涂抹心底的寧靜。遠處的山是寧靜的，細細的幻聽著那里的小溪。黯然的夜晚，你還在追覓那碧藍而遙遠的海域么？那夜，我曾走近你，在你看不到的幻境，就這樣和你長談。在東方?jīng)]有泛白的此刻，絕不愿你忽然封凍這靜夜的柔情。也許夜晚是短暫的，天空也許也很難短時間就化為幽藍。想著你遠遠而來，撐開我朦朧的睡眼，我愿步入你的視野，如小溪在想象其中，等候著黎明的呼喚。你的微笑，使我封閉的心，萌動出嫩綠的黎明。久遠的飄逸的夢幻，沐浴著你的柔情，我愿做你永遠的戀人！
小情緒作文 15
那一個人都有過情緒，我也不例外。
每當(dāng)我考試沒有考好時，我會感到傷心難過，我會不聽勸告，摔門而入，跑到臥室，失聲痛哭。這不是很正常的嗎？每當(dāng)我哭累了，我就會趴在房間的某一個角落，沉沉的睡去。
每當(dāng)我考一個優(yōu)異的成績，我會飛快的回家，拿著考了優(yōu)異的成績的試卷，去給爸爸媽媽看，然后期待他們的夸獎，稱贊。沒次都興高采烈的回學(xué)校。這學(xué)校里有高興的聽著其他同學(xué)的羨慕，以及老師的表揚。
你看，不同的時候，就有著不同的情緒，不管是傷心難過也好，開心高興也好，還是憤怒生氣也好，這都不代表什么，這為一個人，本該就有各種情緒，若沒有這些情緒的話，豈不是變成了一個木頭人，如果那樣的`話，生命還有什么有趣的事呢？
若有一天世界上，所有的人都沒有了情緒，每個人都面無表情，不會笑，不會哭，不會鬧，也不會生氣，也不會出手打人，也不會悲傷……到那個時候，一切就變得毫無意義，每一個人都向著木頭人一樣生活。生活中沒有了歡聲笑語，也沒有了失聲痛哭，到那個時候，一切都晚啦，若想回到過去，想回到有情緒的時候，可是時間一去不復(fù)返，一切都晚了。
小情緒作文 16
相信每個人都有一定的畏難情緒，同時呢每個人也都有一定的這種挑戰(zhàn)的欲望，但是呢，什么時候會害怕，又什么時候想挑戰(zhàn)這有個個人的人格特質(zhì)以及一些生活經(jīng)驗都有關(guān)系。
我效果對于挑戰(zhàn)性的東西呢有一定興趣，但是如果說難度過于高，那么我也就會失去了其中的樂趣了，特別是有一些內(nèi)容相對來說是比較乏味的，并不會給人以那么大的.快樂。
有時候確實是需要發(fā)掘自己隱藏的一些潛力吧，就像今天的論文本來是覺得沒什么心情寫，但是給了自己一些東西，又查了一些資料呢，又感覺還算是可以。
而且現(xiàn)在也已經(jīng)寫了快1萬字了，基本上再加上接近1000字，把七八百的字這篇文章就能夠結(jié)束了，到時候也能拿到一點報紙。
總之就覺得把這個寫這篇文章的過程中，確實也是了解到了嗯不少的東西。
通過不斷的收集資料，針對著一個話題進行展開，看一下別人都開展了怎么樣的研究呢，也能夠拓展我的眼界。
這也就像是朋友說的，有一些工作在做的時候有一定的收獲，那么也可以說是一個收益比較大的事情吧。
克服了自己的情緒也能。讓我不斷的取得進步，如果總是害怕一些過于困難的事情，那也就很難再取得什么突破了，不過這也是需要我們?nèi)グ才攀虑榈姆绞絹碜觥?/p>
小情緒作文 17
午間的時候，同學(xué)收到一條信息。是他的一個朋友向他吐槽的話語。雖然我沒去細聽，也沒問個人源由，但從那語氣就能感受到讓人十分不悅的情緒。我覺得，那樣宣泄不滿的語氣真的`很容易傳染到他人，影響他人情緒。
果然同學(xué)聽后就一語不發(fā)，即使沒說什么，也明顯地有些不開心。為了不讓他沉浸在那被影響的狀態(tài)中，我就故意和他聊別的話題，這樣就減少被干擾的程度，從那不悅中抽離出來。
這也讓我想到了心理學(xué)中一個叫“踢貓效應(yīng)”的故事。
說的是一個老板上班途中因堵車給遲到了，到了公司后覺得自己沒給員工做表率很是丟臉，于是把一主管叫進辦公室數(shù)落上幾句發(fā)泄。這主管很郁悶，莫名其妙，也就把氣撒在一個員工身上。員工很生氣，下班回家就罵孩子，孩子被父親責(zé)罵之后，剛好看到旁邊的一只貓，順腳就把貓給踢了。
這就是所謂的情緒傳染，如果那老板從一開始就很好地控制好自己的情緒，就不會出現(xiàn)后續(xù)的一系列負面影響，可憐的小貓也不會無辜被踢。
所有的故事，都是為了讓我們學(xué)會思考與反省加上改變，否則懂得再多，都只是紙上談兵。而且從情緒上來說，擁有好情緒是自己的寶貴財富，一個人要學(xué)會豐足自己的內(nèi)心，才不會輕易被他人撼動！
小情緒作文 18
只見“害羞“紅彤彤著臉蛋走下來。輪到暴躁的“憤怒”家族代表，他走到臺上憤怒地叉著腰，瞪著又大又圓的眼睛，大喊道：“你們今天必須投我一票！””他的頭上青筋暴起，有的觀眾嚇的.瞪大眼睛，一下子眼睛變得紅紅的，都要哭下來了；還有的觀眾想拔腿就跑！
“喜”家族的代表一看，急匆匆地上臺了，微笑地看著大家，只見她嘴巴笑彎得似一條小船，眉毛彎得比月牙還彎，觀眾們看到“喜”笑瞇瞇的表情，都坐得端端正正的�！跋病北硌萃瓯谋奶刈呦挛枧_。
膽小如鼠的“害怕”家族代表太膽小了，他看到許多觀眾，不敢走上舞臺，在原地徘徊，后面低著頭棄賽跑回去了。無奈之下，裁判只能讓“激動”家族的代表上臺了……
“激動”家族的代表自信地讀著一篇文章，可是卻越讀越快，臉漲的通紅，感覺頭發(fā)都要豎起來了，最后還激動的在原地跳了起來。觀眾紛紛生氣地說：“你讀的什么��？我們都聽不清！”不一會兒，他終于讀完了，他激動地大口喘氣說：“請你們投我一票！”
所有觀都在投票中！到底冠軍是誰呢？你們也來猜一猜吧。
小情緒作文 19
莫名的失落感，也許太多的失望，也許太多的習(xí)慣。帶著情感！在新的環(huán)境下，這將是一個新的開始，也許是為了紀念過去。
我一直在習(xí)慣每次離開前的悲傷，沒有悲觀和痛苦，只是為了回憶和習(xí)慣在一個地方久了。只是因為你，我陷入了無邊的孤獨。因為你，我的靈魂開始與你的本性對話，過程溫暖而燦爛。因為你，昨晚有回憶滴落在屋檐下。只是因為你，它浸潤著清醒的夢魂，讓心底沉甸甸的。如果可能，你，莫名的情緒，埋葬我，不想讓寒風(fēng)折磨我。這幾天一直下雨，心情也想隨著雨滴釋放。
暗淡的烏云浸透了無數(shù)的黃昏。我只能用文字為你鋪下長長的階梯，繼續(xù)抹黑我內(nèi)心的平靜。遠處的山很安靜，仔細聽著那里的小溪。在一個昏暗的夜晚，你還在尋找藍色遙遠的'大海嗎？那天晚上，我走近你，在你看不見的夢境里和你長談。在東方?jīng)]有變白的那一瞬間，我絕對不會希望你突然定格這個寧靜夜晚的溫柔�？赡芤苟蹋炜湛赡芎茈y在短時間內(nèi)變成藍色。想著你從遠方走來，打開我朦朧的睡眠，我愿意踏入你的視野，像一條小溪想象著它，等待著黎明的召喚。你的微笑讓我封閉的心發(fā)芽出一片明亮的綠色黎明。悠長流動的夢沐浴著你的溫柔，我愿永遠做你的愛人！
小情緒作文 20
情緒是我們最重要的一部分，我們每天都在經(jīng)歷情緒�？v觀歷史，被情緒左右的人數(shù)不勝數(shù)，大多都是失敗的結(jié)局，如今，我們應(yīng)當(dāng)以史為鑒，不要被情緒左右。
在生活中，我們經(jīng)常會被各種各樣的.情緒左右，有好情緒，也有壞情緒，但是不論是好情緒還是壞情緒都伴隨著危險，所以我們不要被情緒左右。
當(dāng)我們擁有好情緒時，雖然做事情會十分順手，但十分容易在做事情時丟三落四，有頭無尾。這是好情緒的潤滑劑。
當(dāng)我們擁有壞情緒時，做事情都會變得煩躁，不安，甚至?xí)艞壥诸^的事情，而去自閉行事。
當(dāng)然，這并不是在說我們不應(yīng)該有情緒，而是不要被情緒左右。首先，在任何事情前我們都是一個獨立的個人，作為獨立人，我們有思考的能力，有解決問題的能力。其次，情緒僅僅是我們一天的附帶品，如果被附帶品所影響，那么我們便隨時面臨著危險。
無論是好情緒還是壞情緒我們都不能被它打倒，遇見事情要不驕不躁，不論是做什么樣的事情，都要心平氣和，按照步驟來一步一步解決，老話常說世上無難事只怕有心人，所以遇見難事不要發(fā)慌，遇見易事不要自大，切記，不要被情緒左右！
小情緒作文 21
最近的情緒總是會呈現(xiàn)一種很低沉的狀態(tài)，時間一久就會覺得有些很頹廢的感覺。
一個人獨處的時候想到這個問題，突然就明白了，為什么我們常說不要和負能量的人在一起。因為如果你自己并不是一個很積極樂觀的性格的話，跟他們呆一起久了，很容易就會被影響。
當(dāng)感受到自己很頹喪的狀態(tài)時，我開始懂得為什么舍友每次都會有些嫌棄和不奈。想一想，如果是換成我們自己，愿不愿意與一個整著拉著臉的人當(dāng)朋友，好像什么話題都講不開，都是一副愛理不理的樣子，這樣即使是好心情也會被影響到的`。
當(dāng)意識到這一點的時候，我想到了那句“莫向外求”。的確，我們自己的情緒狀態(tài)的開關(guān)按鍵是由我們自己來掌控的，也許外界會影響我們，當(dāng)是否要開心還是苦著臉，都是自己的選擇。
這也是為什么有人說，要假裝開心，假裝自信，因為裝著裝著就會真的開心與自信了，最為簡單的就是，仰起頭微笑，這樣就能改善心情。
所以，不管生活是否如你所愿，我們要學(xué)習(xí)的就是要把握住自己的情緒按鈕。
小情緒作文 22
每個人都是自己的主人，我們要學(xué)會控制自己的情緒。
在我很小的時候，我膽小怕事，遇到問題會很急躁，做不好一件事的時候會大發(fā)雷霆，一生氣就像變了一個人似的，總是讓情緒控制自己。
二年級時，有一次考試我只考了七十多分，心情很差。回到家做作業(yè)時，遇到很多題不會做，我正要發(fā)脾氣，媽媽走了進來，我把考試成績告訴了她。她不但不批評我，還和顏悅色地對我說：“沒關(guān)系的，這次沒考好，下次爭取考好。不用生氣，勝敗乃兵家常事嘛！控制好自己的情緒，不要讓它做你的主人，記住你才是它的主人，相信自己，你一定可以的！”
媽媽的'話讓我信心大增。從此以后，我認真學(xué)習(xí)，進步很快，考試成績經(jīng)常是九十多分。每當(dāng)我遇到難題，認真請教他人；每當(dāng)我想要生氣時，馬上就想起媽媽的話，不要讓情緒控制自己，要做情緒的主人。于是，我就又和情緒“握手言和”了。
媽媽教會了我控制情緒，我成為自己情緒的主人，我很高興！其實，我們每個人都是自己情緒的主人，我們一定要當(dāng)好這個主人。
小情緒作文 23
今天聽了涂老師給我們帶來一節(jié)心理活動課――《做情緒的主人》，末了，讓我們分享有關(guān)情緒的體驗。我不由得想起那個失眠的晚上……
我八歲時的那個暑假的夜晚，我和爸爸媽媽看了一集恐怖片。我起初并不感到有一點兒恐怖。到了九點，我便刷完牙去睡覺了。到了臥室，我把燈熄滅，進入了睡眠模式，臥室里一片寂靜。我聽著時鐘滴答滴答的聲音，心里不時的閃出那集恐怖片。這時，我出了一身冷汗，想：“今晚十二點骷髏會來嗎？僵尸會來嗎？到底該怎么辦？”想著，我的頭蜷縮在被子里，直不敢看那扇門，我很害怕，一想到骷髏、僵尸、死人、妖怪會出現(xiàn)在我的眼前，身體就不敢移動。就這樣，我希望我快點睡著，“擺脫”那些可怕的東西，但是我睡不著，可能是那天午覺睡過頭了。
這時我只能忘掉那些可怕的'東西，深呼吸，慢慢地閉上眼睛，想到了草原，想到了池塘。慢慢的，我進入了夢鄉(xiāng)……
第二天，明媚的陽光照進黑漆漆的屋子，顯得格外明亮，那些住在恐怖片里的東西，也消失得無影無蹤。
今天聽了涂老師的講座，我又獲得了一些調(diào)節(jié)情緒的方法，我很開心，因為我握到了快樂的金鑰匙！
小情緒作文 24
心情是一種雖然是你的，但你有時卻管不住的東西。它的大家族十分龐大，有高興，有傷心，有難過，也有興奮，還會有人們最難以控制的心情——憤怒。
那是很久以前的事了，記得在我上二年級的`時候，中午放學(xué)時，我在門口等了整整15分鐘，媽媽才來接我，這使我十分惱火。一回到家里，我就開始大發(fā)脾氣，嘗都沒有嘗一口媽媽燒的菜就扔下碗筷說媽媽燒得不好吃，轉(zhuǎn)身就走。只聽背后一聲碗碎的聲音，緊接著就傳來媽媽伴著哭音的叫罵聲：“你不喜歡吃就別回來吃！”
聽到這個叫聲，我更火了，徑直往房間走，把門“嘭”地一聲關(guān)上了。在里面與媽媽賭氣，還在嘴里罵著媽媽。但是罵著罵著，突然就覺得自己特別不應(yīng)該，媽媽辛辛苦苦燒的飯，我一口也不嘗就扔掉飯碗。想著，想著，我把房門打開了，心里像進了一只小兔子在不停地跳呀跳呀，媽媽會不會原諒我呢？
我懷著沉重的心情走向餐桌，走向媽媽，一步、兩步、三步�！皨寢專瑢Σ黄��！本褪沁@短短的五個字，使我的心一下子就從嗓子眼兒落了下來。突然，一雙手把我摟住了，那是媽媽的手，我也緊緊抱住媽媽，說了聲：“媽媽，我愛你！”
雖然憤怒是頭野獸，但你一定要把握好它，不要讓它刺傷愛你的人，加油！
小情緒作文 25
在成長的道路上我遇到了很多的人，每個人都是獨一無二的，每個人都有自己的特點，所以我清楚的記住了每個人，我不僅記住，我還要永遠記住下去。
或許有的時候我錯過了很多的人，但是我不后悔，因為我知道后悔是沒有用處的，不會因為你后悔而去改變它，你并沒有那么萬能，你改變不了的。
有些事情發(fā)生了就是發(fā)生了，他不會在意你的情緒，你后悔也是沒有用的，他不可能因為你的后悔，就讓你去改變它。如果每個人都可以這樣的話，這個世界不就亂了嗎？
有一些事情不能改變就是不能改變，與其掙扎，還不如順其自然，整理好自己的情緒，充滿希望充滿期盼的.開開心心的去面對，你要做一個樂觀的人，要樂觀的生活。
一定要樂觀的生活，有一些事情不該放在心上的就不要放在心上，如果硬是要放在心上的話，無非是自找苦吃。一般的人絕對不會自找苦吃的，所以，一般情況下，不到萬不得已就不要自找苦吃。
順其自然就好，可能有一些情緒你是無法控制的，那你就努力的讓情緒穩(wěn)定下來，至少是短時間內(nèi)可以有情緒，如果長時間內(nèi)情緒很不穩(wěn)定，那你就得注意了，那你就一定要學(xué)會如何控制情緒。
小情緒作文 26
我距離計算機二級第三次考試越來越近，而我此時有一種說不出來的焦慮，或許這也是人之常情吧！
也許是因為這已經(jīng)是第三次考試了，看著宿舍里的其他人正在悠閑自在的生活，我似乎有一些羨慕，他們在第一次的時候已經(jīng)通過了，不過我覺得這也算是因為他們的運氣比較好，因為這一次的.考試試題難度是隨機的，只不過我卻無意中抽了一套自己不會的試題，并且我也找不到答案，因為這一切在我的記憶之中毫無回憶，這也許就是大家口中的運氣吧！
我一直以來就覺得自己的運氣不好，因為我一直以來就難以選擇正確答案，就好象在生物考試的時候我排除了兩個答案，最終在剩余的兩個之中選擇一個，可是我總是選擇一個錯誤的，當(dāng)我想到這個時候就修改答案，可是最終才會發(fā)現(xiàn)原來的答案才是正確答案，如今我依舊如此！
我在這個夜晚也算是無事可做，因為我一直以來無法靜心，我總是想玩一會放松心情，可是一旦我知道明天就是開始考試的時候，我總是無法繼續(xù)游戲，然而當(dāng)我一個人學(xué)習(xí)的時候，再一次感覺到無法靜心學(xué)習(xí)，或許當(dāng)我明天兩個小時后結(jié)束考試，一切就會回到從前！
小情緒作文 27
感覺跟媽媽在一起是真的happy。任何情緒都可以外露，真的是和其他人在一起都不會有那樣的輕松感。
此刻和她在說自己新買的衣服，她覺得我買貴了，然后我說是啊，而且質(zhì)量也不好，差評差評。然后我說我超想給他差評的，她說算了啦，方便下人家，人家做生意也不容易。我確實也是不忍心給差評，雖然她家差評挺多的。
晚飯吃的是麥粥，吃著吃著她突然問我說：“你今天看到麥片怎么沒有哇啊。”因為之前自己看到麥片粥都會哇哇叫，就是那種任何情緒都外露，像個小孩看到棒棒糖就表達自己的快樂一樣。然后她開玩笑說我這次能控制了嘿，不會失控了。哈哈哈。
今天晚上吃的`還是有青椒，小時候是很不喜歡吃青椒的，然后媽媽就經(jīng)常炒，后來就喜歡吃了。但現(xiàn)在也很長時間沒有吃青椒了，所以又變成不喜歡吃青椒了。有好幾頓自己都沒有碰，今天晚上她說吃青椒可以長高的呢，因為最近自己一直在嚷嚷說要長高，妹妹說她想要長到一米七，我說我也是！哈哈哈所以今晚也碰青椒了，再次喜歡青椒！就是媽媽的魔力呢。
小情緒作文 28
昨天有一小段的情緒爆發(fā)，這是之前所始料未及的。
等到重新平靜下來的時候，反而變得清醒了許多。
適當(dāng)?shù)匕l(fā)泄一下壓抑的情緒其實也是挺好的，我們雖然已經(jīng)長大，不再像小孩童一般很隨意地表露出自己的想法和各種情緒。
可是生活中如果一直把自己的'負面情緒壓制著，久而久之，總還是需要一個出口的。
這就是為什么，有些人一兩句不痛不癢的話，卻能觸及你心動；有些電視劇情，你看著看著就會跟著默默地落淚。
有人說很羨慕女生，可以表現(xiàn)出柔弱的一面，想哭就哭，打打鬧鬧或者和閨蜜一起閑聊吐槽。
其實除了這一點，不管是男生還是女生，都可以選擇運動或者找自己很知心地人一起說說話，當(dāng)然最好的選擇還是到戶外多走動走動，這樣在觀察外在景色的同時，也讓心靈得到洗滌。
總之，我們常常被教育要學(xué)會控制情緒，但是更要懂得如何去舒解自己的情緒，哪怕就是獨自開大音樂跟著唱歌，到?jīng)]有人的地方大喊幾聲發(fā)泄，也好過一直憋屈著。
越長大，越發(fā)現(xiàn)學(xué)會保護好自己的情緒也是一門很深的學(xué)問。
小情緒作文 29
密碼抽屜供私人專享。工作家庭再忙，也別忘了給自己留些私人空間。比如，寫寫心情日記，上網(wǎng)寫個微博、博客，交幾個知心朋友，有煩心事時吃吃飯、發(fā)發(fā)牢騷等;也可以參加一些心理方面的沙龍等。這個抽屜里，有幾個關(guān)鍵詞：關(guān)注自我感受、放下社會身份、放松。
愛的'抽屜專為家庭而設(shè)�；氐郊抑校蜷_愛的抽屜時，暫時放下工作、人際中的煩惱，專注于眼前的家人，把關(guān)愛表達出來。比如給愛心做頓飯、陪孩子玩游戲、和父母聊天等。在愛心抽屜里，也有幾個關(guān)鍵詞：寬容、理解、愛、支持。
理性抽屜專為工作而設(shè)。情緒波動頻繁的人，通常是不受歡迎的。在工作中，盡量做到理智大于感情，及時覺察和控制不良情緒，與他人溝通談判時保持良好的情緒狀態(tài)，會對工作大有幫助。另外，這個抽屜里還有幾個關(guān)鍵詞：換位思考、學(xué)會說不、尊重、接納。
需要注意的是，這三個抽屜打開一個時，就得關(guān)上另外一個，不能相互干擾、顧此失彼，就像不要把襪子和帽子放在一起。
小情緒作文 30
有時候，當(dāng)我們碰到難題的時候，先要學(xué)會控制自己的情緒，給自己一個時間點去思考，再去解決問題。
當(dāng)一個人能夠靜下來的時候，有時真的反而會有豁然開朗的頓悟。
之前買過一個小玩具，搗鼓來搗鼓去，愣是找不開，越弄越惱怒，就差一點兒把東西扔了，還一般不停地抱怨商家宣傳亂唬人，根本就沒有廣告中說的.好玩，當(dāng)時心情真的是被攪得一團亂。
于是就扔一旁不去理會，等了一會氣消了，才想起來直接問人家商家客服不就好了嘛，結(jié)果人家客服只是一句話就解決，我忘了看說明書上的一個特別注意點。按著他們說的方法，只是很輕巧地一開，玩具就可以玩了。想到自己適才那惱羞成怒的模樣，不由地覺得慚愧又可笑。
有時候，因為沒有一顆清凈心，因為自己知識的儲備量不足，說直白點就是無知，反而會把一件很簡單的事情看的復(fù)雜，甚至還會嚴重影響情緒，要知道如果在那樣的狀態(tài)下，很容易做出沖動的判斷。想想如果當(dāng)時自己一生氣把玩具摔壞了，或者是直接置問人家客服的話，那不是有點兒沖動魯莽嘛。
凡事還是要學(xué)會靜下來思考，做一個不急不躁的人有點難，但這是很值得學(xué)的一個優(yōu)質(zhì)心態(tài)。
小情緒作文 31
總還是時不時地想起很久遠的一件事。
其實早就應(yīng)該被拋之腦后的，畢竟一再地回想，除了內(nèi)耗影響情緒，也沒有多大的作用。
可往往在日常生活中，一丁點小小的情緒就會讓你歸結(jié)回想，然后將它們集中在一起，又是一番自我琢磨。
還是關(guān)于尊重。
有時候幫朋友一個忙，或者幫處理一件小事，都并不是什么大不了的事情。只要是力所能及的，能夠有能力去幫他人，更是值得開心且慶幸的事。
關(guān)鍵在于，人家讓你幫忙時，看似客氣，卻又帶著一絲的理所當(dāng)然，而你自個又是一個不懂的拒絕的人。
然后，事情是幫做了，卻沒有得到一句的回應(yīng)，不說是感謝之句的客套話，就連最起碼的一個回復(fù)，或者可不可以都不有。
你打從心眼里覺得被冒犯了，這是一種不尊重的.表現(xiàn)，于是你就有些煩悶了。
可試想一下，這件事錯的是誰呢？你幫助他人有沒有錯呢？別人不懂得回應(yīng)是別人的事情，你為什么要拿他人的錯誤來懲罰自己呢？
只要自己做了自己應(yīng)該做的事情就好了，其它的就別浪費時間精力去自我糾結(jié)了。這也是一種自我成長。
小情緒作文 32
中午時陽光明媚，幾朵白云似棉花飄空中，為湛藍的天空中增加星星點點的白色，如同畫家們拿著畫筆在天空中勾勒幾筆。
本以為這是一個美麗的開始，就孰不知這是早上美好的尾聲，吃完午飯美好到此結(jié)束……
中午吃完飯本來想回班寫作業(yè)的，被她拽了出去說要去練那個她自認為很好學(xué)，對我們從沒見過的舞蹈來說，是難上加難啊。為了班級的榮譽，我們也要克服困難，為班級爭光。
各位有沒有我這樣的經(jīng)歷，本來這件事情不太重要，可他卻死摳一個部分有過的`自然都懂。
來到我們每天排練的教室里，我還是認認真真的跳了起來，其實這次表演把動作順利完成下來就可以，可他卻是摳動作，弄得我們記得這個動作，忘了那個動作。
最主要的是你我都是學(xué)生同學(xué)，動作不對了不好看了，就差個腰，眉頭哭臉了，要不就說都干啥呀？是這樣的嗎？你學(xué)過了可不會嗎？我們都沒學(xué)過，你跳幾遍就會呀，還有你擺什么架子呀，都是同學(xué)，希望這件事過后吵完我們還是朋友。
祝我們的友誼天長地久。
小情緒作文 33
周末，好朋友小向和我打電話，說到最近的瑣事有點多，心情總是很煩悶，時不時地就愛生悶氣。
我想到了之前看過這方面的書，于是跟她提了幾個意見，看看可以去踐行有沒有變化。
當(dāng)我們覺得情緒不好的時候，如果有條件的話，就做一會運動。如果是下班后，就去跑跑步，或者是課間業(yè)余時間，做做拉伸、跳繩之類的�？傊褪莿悠饋�，離開那個讓有壓抑情緒的氛圍。
還有一個就是如果在家里的話，那就起來打掃衛(wèi)生，擦洗桌面，洗衣服曬衣服，即做了家務(wù)，也緩解了心情。
同時，也要學(xué)會給自己積極的心理暗示，告訴自己學(xué)會知足，好心情是對自己最好的滋養(yǎng)品。
一個人的情緒好壞，可以說是會受外界的影響，但真正的開關(guān)還是在自己的手上的。這就像別人送你禮物一樣，如果你不收的話，那禮物不一會還是那個人的。如果別人惹你生氣了，你可以選擇視而不見那些讓你惱怒的事情和情緒，那個情緒按扭是在你自己的心中。你愿意生氣就生氣，不愿意用別人的`錯誤來懲罰自己的話，那就不會被干擾。
還有一個就是學(xué)會將心比心。想一想這個情緒出現(xiàn)的來龍去脈，也許當(dāng)你看到了別人的不容易，了解了他人也是無心之失，那就多一份包容。
自己才是情緒的主人。
小情緒作文 34
前不久，認識了一個新朋友。因為彼此有一些相似的經(jīng)歷，所以會經(jīng)常在一起聊聊天。
最初也不是很在意，就是彼此對于遇到的一些事情，討論，互相開解。
但在這個過程中，自己也明顯地感覺到，好像一直在吐露著一些焦慮煩躁的事情，對方原本也是有一句沒一句地回著，后來就是彼此都在傾訴。
從某一個角度來說，這也是一件好事，畢竟心中有情緒，有人傾聽，傾訴出來也是好的。
可時間一久，不由地發(fā)現(xiàn)了問題，如果我們一起聊天都是聊這些負面的`情緒與心態(tài)，那是不是這樣的交流也不會長久。
誰都希望和一個陽光正能量又積極的人當(dāng)朋友，偶爾的宣泄可以，但如果只是一個用來訴苦的朋友的話，是不是久而久之，也不太愿意多交流了。
這讓我想到了關(guān)于情緒污染問題。雖然情緒看不見，但是它也會對于周邊的人形成影響，好的情緒是會感染大家都變得愉悅，同樣的如果是負面情緒，那就會成為一種污染。這并不是我們的本意。
所以，適當(dāng)?shù)嘏沤庑闹械呢撁媲榫w是可以的，但不要讓自己成為一個情緒污染源。
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