體育心得體會20篇
某些事情讓我們心里有了一些心得后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫20篇心得體會，這樣有利于我們不斷提升自我。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，以下是小編幫大家整理的體育心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
體育心得體會1
這本書內(nèi)容新，思路寬，確實(shí)對我們廣大體育教師，在提高自身專業(yè)理論水平和充實(shí)豐富理論教學(xué)內(nèi)容上起到積極的作用，并對日后我們的體育教學(xué)實(shí)踐也具有啟示和指導(dǎo)意義。通過本書的學(xué)習(xí)，幫助我解決了許多教學(xué)中困惑的地方，下面，我就將從書中看到、學(xué)到的結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐談幾點(diǎn)體會：
一、為什么教
“為什么教”，是一切問題的核心，這也是體育學(xué)科的必要性和價(jià)值的問題，書中對這個問題用一個假設(shè)來講述，即如果有一天體育課消失了，會產(chǎn)生什么樣的后果呢？我認(rèn)為學(xué)生自然形成的體育能力與我們有計(jì)劃地培養(yǎng)的體育能力是有差距的。他們可能會鍛煉但不科學(xué)，能打球但不知如何為打球，不知如何有效地與人友好相處。我們的體育教學(xué)應(yīng)是指向培養(yǎng)學(xué)生具有鍛煉身體和體育娛樂的能力。
二、體育教學(xué)的目標(biāo)
書中講述，教學(xué)目標(biāo)要注重學(xué)段目標(biāo)上有所突破。學(xué)段目標(biāo)是有特點(diǎn)的，第一，應(yīng)該在總目標(biāo)的指導(dǎo)下，不同學(xué)段的目標(biāo)有其各自特性，也各有其側(cè)重點(diǎn)。第二，有的目標(biāo)只在一個學(xué)段出現(xiàn)，有的目標(biāo)持續(xù)很長一段時間才能實(shí)現(xiàn)，這個目標(biāo)在不同學(xué)段指明其實(shí)現(xiàn)的不同程度。所以低年齡段，主要是體育興趣培養(yǎng)問題。另外，養(yǎng)成正確的身體姿勢、姿態(tài)，掌握基本的`體育動作，如做一個側(cè)平舉時對時空概念的建立等；學(xué)習(xí)體育保健常識，初步建立衛(wèi)生安全的觀念；發(fā)展學(xué)生的基本活動能力；通過體育培養(yǎng)孩子們的自尊心、自信心、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神及創(chuàng)新、競爭意識。
三、教材選擇內(nèi)容的依據(jù)
選擇教材時，首先要考慮目標(biāo)的需要，要從目標(biāo)引發(fā)到教學(xué)內(nèi)容選擇上，這是很有好處的和符合邏輯的。首先是目標(biāo)設(shè)計(jì)得合適不合適，再考慮教材內(nèi)容體系哪些內(nèi)容選得多，哪些選得少，以及難易程度，考慮到目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的可能性。我認(rèn)為，體育教材的選擇就具有如下一些特點(diǎn)：一是健身性；二是文化性；三是娛樂性；四是典型性；五是基礎(chǔ)性；六是民族性；七是時代性。
四、教學(xué)方法
書中講述教學(xué)方法是為實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)是為實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)和提高教學(xué)質(zhì)量服務(wù)的。我國的體育教學(xué)方法具有如下一些特色：以理施教與以情導(dǎo)教相結(jié)合，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用與發(fā)揮學(xué)生的主體作用相結(jié)合、嚴(yán)密的課堂組織紀(jì)律與生動活潑的教學(xué)氛圍相結(jié)合、激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣與培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的精神相結(jié)合、集中指導(dǎo)與區(qū)別對待相結(jié)合。
從教學(xué)實(shí)踐和書中的一些講述，使我感到，小學(xué)低年級的教學(xué)方法多種多樣，如小學(xué)的情境教學(xué)法、游戲教學(xué)法等。另外，還要注意因材施教，區(qū)別對待，使不同水平的學(xué)生都學(xué)有所得，學(xué)有所成。
體育心得體會2
大學(xué)兩年的體育課結(jié)束了，但人生的體育課沒有結(jié)束。
以前以為，體育的運(yùn)動無非是籃球，乒乓球，排球等球類運(yùn)動，或者跑步，跳遠(yuǎn)，跳高等，大學(xué)之后才知道體育遠(yuǎn)不止如此，竟如此豐富多彩。
大一上學(xué)期的墊子技巧，大一下學(xué)期的太極拳，大二上學(xué)期得肚皮舞，大二下學(xué)期的爵士，誰說只有跑步，球類了？這是我兩學(xué)期的收獲��！
翻跟頭，是我們年幼時喜歡的嬉戲之一，但到成年時再在墊子上耍玩，就不是那么簡單的咯。前后翻講究的是巧與美。當(dāng)翻滾時屏息，倒立時的均衡，是自己對身體的控制，身體的靈活性就慢慢鍛煉起來了。每次休息的時候就在墊子上美美的躺一會兒，喜歡讓身體累累的感覺。依稀記得睡前總喜歡倒立一會兒，越直越開心。但我們只能在戶外練習(xí)，也就是說下雨時就不能上體育了，那時就想：學(xué)校如果建一個大的體育館并開放，該多好！大一上，我喜歡上了溜冰，其實(shí)這也是個鍛煉身體的好運(yùn)動，覺得這個也作為體育選修之一啊。跆拳道，武術(shù)，健美操，毽子等等都可以為體育運(yùn)動，溜冰也應(yīng)該可以。
太極拳，三個字對我們來說太熟悉了，是中國文化的代表之一。兒時看武俠小說也有作為絕世武功啊。大一下，我們學(xué)習(xí)的就是這個“功夫”，異常興奮！體育中，讓中國文化也進(jìn)行流傳，培養(yǎng)的不僅僅是心智，更是情操。“起勢，野馬分鬃，白鶴亮翅，摟膝拗步，手揮琵琶，倒卷肱，左攬雀尾，右攬雀尾，單鞭，云手，單鞭，高探馬，右蹬腳，雙峰貫耳，轉(zhuǎn)身左蹬腳，左下勢獨(dú)立，右下勢獨(dú)立，右玉女穿梭，左玉女穿梭，海底針，閃通臂，搬攔捶，如封似閉，十字手、收勢”，口訣仍舊脫口而出。外國人對中國的這些可清楚得很，作為中國人，更是我們必須習(xí)得的�？蓪W(xué)習(xí)之前并沒其實(shí)到這些。
大一就那樣過去了，健康鍛煉的時間肯定不能這么少的。于是平時有空就多跑跑，打打羽毛球，還會溜冰，讓身體動起來。也會積極參加學(xué)校的秋季運(yùn)動會，長跑短跑，都會少不了我的身影的。大二，我選修了舞蹈。舞蹈，對她，我又愛又恨。愛她因?yàn)樗腵美，恨她是因?yàn)闆]有那個資質(zhì)。但我仍固執(zhí)如此。
肚皮舞，對于我來說是個陌生而又羞澀的名詞。當(dāng)老師開始教我們的時候，我就感覺到她的魅了，還帶著媚。有些同學(xué)當(dāng)時就就決定轉(zhuǎn)項(xiàng)目，但我還是還堅(jiān)持下來。一個舞蹈特長生說：“女生就應(yīng)該把舞蹈的這種魅融入其體，也許你不夠美，但舞蹈可以給你自信，增加你的氣質(zhì)。”于是跟著老師慢慢的學(xué)習(xí)，開始放不開，總會感覺有人用異樣的眼光看了看你然后偷偷的笑。自己有時會在宿舍無人的時候聯(lián)系，一遍又一遍。我不知道自己跳得如何，甚至到考試完畢。直到20xx年元旦將要來臨時，年級輔導(dǎo)員不知從何處知道我們體育課學(xué)習(xí)了舞蹈，規(guī)定“肚皮舞”作為元旦節(jié)目之一，并讓我全盤負(fù)責(zé)此事。在機(jī)械學(xué)院元旦晚會的舞臺上，我，被濃妝艷抹，穿著嫵媚的服裝，跳著熟悉的步伐，那時我并沒有害怕，于是我意識到我真的自信了。任他人如何言語，我就是我。
經(jīng)過心態(tài)的調(diào)整后，對這學(xué)期的爵士，更是投入了一種喜愛。上課的時候就大膽的去跳，去享受，平時也會對著視屏練習(xí)。她的音樂時不時會在耳邊響起。有時聽到有旋律的聲音也會不由自主的動起來了。
體育，不僅僅能鍛煉的身體，而且不同項(xiàng)目會告訴我們不同的道理，鍛煉了我們不同的意志。大二，我喜歡上籃球，有時可以一個人靜靜的打，有時就一伙人比賽。在籃球場，認(rèn)識著朋友，說著自己的故事。他告訴了我堅(jiān)持與合作。他把人與人的感情以奇妙的方式傳遞著。
以后我會讓自己的體育項(xiàng)目更廣泛起來，臺球，柔力球等等都可以。已習(xí)得的舞蹈，太極拳經(jīng)常練習(xí)練習(xí)，如果有機(jī)會參加舞蹈訓(xùn)練，也會考慮繼續(xù)下去。對于如今學(xué)校的上課方式，希望能在體育課上留些時間給學(xué)生，讓他們能學(xué)習(xí)自己喜歡的其它項(xiàng)目，并與對應(yīng)的老師交流，形成互動。
生命在于運(yùn)動。以后肯定會多多運(yùn)動。
體育心得體會3
今天，上了一節(jié)體育課，我們穿著整齊的校服，排著整齊的隊(duì)伍，來到場地。雖然天氣很冷，可是我們要和解放軍一樣不怕冷堅(jiān)持到底。
首先，我們做了熱身運(yùn)動。開始做游戲，游戲的名字叫《水果蹲》，1號隊(duì)叫蘋果，2號隊(duì)叫葡萄，3號隊(duì)叫香蕉，4號隊(duì)叫桔子。老師說蘋果蹲，1號隊(duì)蘋果就蹲下，老師說香蕉，3號隊(duì)就蹲下，蘋果隊(duì)就起來。
我們開始扔沙包了，我們一次比一次扔的遠(yuǎn)，有的還打到外面呢。還有一個游戲也叫《扔沙包》，我們到排球場，老師說哪邊的沙包多哪邊就輸，哪邊的沙包少哪能邊就贏。每次都是1號隊(duì)和3號隊(duì)贏。最后我們扭秧歌，老師把扭得最好的叫出來讓大家看看。
叮鈴鈴的.下課鈴響了打斷了我們高興的時刻。我快上了兩年的學(xué)了，也上好幾節(jié)體育課，可是哪有這節(jié)體育課上的開心!我覺得小學(xué)兩年的課也比不上這一節(jié)體育課。
體育心得體會4
8月5日至8日我有幸參加了20xx年“省市合作”農(nóng)村小學(xué)體育骨干教師培訓(xùn)班，聆聽了6位專家對體育與健康新課程的解析，以及對具體的實(shí)施方案的講解，使我思路大開，受益匪淺，下面談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會。
一、更新觀念，提高認(rèn)識
1、新的課程標(biāo)準(zhǔn)，體現(xiàn)以人為本的思想。體育從學(xué)生的發(fā)展、學(xué)生的需要出發(fā)。根據(jù)課改的指導(dǎo)思想，學(xué)生是知識的建構(gòu)者。學(xué)生來到學(xué)校，不是被動接受知識，而是主動進(jìn)行知識建構(gòu)。通過自主的知識建構(gòu)活動，學(xué)生的創(chuàng)造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮，情意得到陶冶，個性得到發(fā)展。
2、樹立“健康第一”的思想，體現(xiàn)身體、心理、社會“三維”健康觀，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五個領(lǐng)域目標(biāo)。
3、教法要求創(chuàng)新，開放和放開，以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為主，采用探究教學(xué)，情景教學(xué)等、重視學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)。新課程強(qiáng)調(diào)改變原有單一、陳舊，以教師為中心的教學(xué)方式，建立以學(xué)生為主，教師為輔，師生互動的多樣化教學(xué)方式。傳統(tǒng)的課堂教學(xué)方式基本是單一灌輸?shù)浇邮�，使學(xué)生完全處于被動接受狀態(tài)。
二、體育教師角色的轉(zhuǎn)變
1、體育教師將知識技能的傳授者和學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者相結(jié)合轉(zhuǎn)變。在《體育與健康》的課程標(biāo)準(zhǔn)中，體育教師主要職能除了知識技能的傳授，還應(yīng)成為學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者。體育教師在用各種方法教會學(xué)生掌握知識技能的同時還應(yīng)做到：（1）是積極地旁觀，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作實(shí)驗(yàn)或積極地看，積極地聽。（2）是創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，采用各種適當(dāng)?shù)姆绞�，給學(xué)生心理上的安全和精神上的鼓勵，使學(xué)生的思維更加提高。（3）是注意培養(yǎng)學(xué)生的自律能力，注意教育學(xué)生遵守紀(jì)律，與他人友好相處，培養(yǎng)合作精神。
2、師生關(guān)系要和諧
傳統(tǒng)教學(xué)形成的師生關(guān)系，實(shí)際上是一種不平等的關(guān)系。體育教師不僅是教學(xué)過程中的控制者，學(xué)習(xí)的指揮者，體育活動的組織者和體育成績的判定者，對學(xué)生的評定具有絕對的.權(quán)威。多年來，教師已經(jīng)習(xí)慣了根據(jù)自己的設(shè)計(jì)思路進(jìn)行教學(xué)，總是千方百計(jì)，要求學(xué)生按自己的想法方式進(jìn)行練習(xí)和活動。新課程強(qiáng)調(diào)，教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的合作者、引導(dǎo)者和參與者。教學(xué)過程是師生交往、共同發(fā)展的互動過程。新課程中，傳統(tǒng)意義上的教師的教與學(xué)生的學(xué)，將不斷讓位。教與學(xué)，彼此形成了一個真正的“學(xué)習(xí)共同體”，教學(xué)過程不只是忠實(shí)地執(zhí)行課程計(jì)劃的過程，而且是師生共同開發(fā)新課程標(biāo)準(zhǔn)的過程。
三、學(xué)生學(xué)習(xí)成績評價(jià)方式的轉(zhuǎn)變
新課程改變只關(guān)注學(xué)生學(xué)業(yè)成績的單一總結(jié)性評價(jià)方式，著眼于充分全面了解學(xué)生，幫助學(xué)生認(rèn)識自我，建立自信，關(guān)注個別差異，了解學(xué)生發(fā)展中的需要，發(fā)現(xiàn)發(fā)展學(xué)生的潛能，促進(jìn)學(xué)生在自己的水平上發(fā)展，發(fā)揮評價(jià)的教育內(nèi)能。
以上是我在培訓(xùn)學(xué)習(xí)期間的幾點(diǎn)心得體會。本次培訓(xùn)對自己今后教育教學(xué)工作中會有所幫助。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，更好地投入到工作中。
體育心得體會5
教學(xué)問題的關(guān)鍵，不只是操作模式的優(yōu)劣而已，教學(xué)好不好的關(guān)鍵是：老師的教學(xué)操作夠不夠細(xì)膩。
競爭激烈的校園，優(yōu)勝劣敗的班級，最缺乏的就是這種將低成就的孩子也能輕松的德戲碼。復(fù)制這一帶上來的戲碼。復(fù)制這一套”合作學(xué)習(xí)”的經(jīng)營模式并非難事，難道是老師誠心的誘導(dǎo)、細(xì)膩的觀察、及時地伸出援手、及時的給予幽默鼓舞。
沒有任何一個學(xué)生是完全靠老師教會的.，其實(shí)孩子教孩子更容易。教育不必太傲慢，老師也不必太往臉上貼金。大部分有效地學(xué)習(xí)都是孩子自己的體會和同學(xué)間相互的影響。對不少學(xué)生來說，孩子教孩子比老師來教更容易，合作學(xué)習(xí)更具成效。
影響體育教師發(fā)展的因素很多，歸納起來大致可分為兩大類：一是外部因素，如體育教師的社會地位、學(xué)校的管理制度等;二是體育教師自身因素，如自我發(fā)展需要、教學(xué)反思能力等。其中，教師自身因素在教師專業(yè)發(fā)展中起決定性作用。從專業(yè)發(fā)展角度看，教師的成長離不開教師自己的教學(xué)實(shí)踐，教師的專業(yè)發(fā)展只有在具體的教學(xué)實(shí)踐活動中不斷反思才能完成。教育學(xué)者杜威這樣說過：“教師應(yīng)當(dāng)對實(shí)踐進(jìn)行反思，將教學(xué)看作是一種反思性的學(xué)術(shù)實(shí)踐，通過反思實(shí)踐來改進(jìn)教學(xué)，做反思型實(shí)踐者?”。體育教師要提高自己的職業(yè)形象，就必須在教學(xué)實(shí)踐中以自己的行為表現(xiàn)，主動反思，做“反思型實(shí)踐者”，逐步推進(jìn)自身專業(yè)發(fā)展。
反思是個體成熟之標(biāo)志。反思型教師不僅要具有課堂教學(xué)知識、技巧和技能，還要具有對自己的教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行反思、研究和改進(jìn)的能力，以及對教育的社會價(jià)值、個人價(jià)值和自己的教育信念進(jìn)行更廣闊的探究和反省的能力。即在“反思——更新——發(fā)展——再反思——再更新——再發(fā)展”這樣一個無限往復(fù)、不斷上升的過程中，使自身的成長始終保持一種動態(tài)、開放、持續(xù)發(fā)展的狀態(tài)。
要想成為反思型體育教師不是一個自然而然、簡單的過程，它需要體育教師在職業(yè)生涯中不斷學(xué)習(xí)與提升，不斷地反思自己的知識、信念、行為和各種視之為當(dāng)然的觀點(diǎn)，轉(zhuǎn)變那些不正確的假設(shè)、信念，修正那些不合理行為，把反思的方法與實(shí)踐結(jié)合起來，不斷自我探究、自我發(fā)現(xiàn)、自我解決，才能逐步邁向批判反思之門。首先，要將反思滲透教學(xué)的全過程。即教師要進(jìn)行全面具體的課前準(zhǔn)備，并在教學(xué)過程中對教學(xué)活動的內(nèi)容、對象、過程進(jìn)行計(jì)劃、安排、反饋、評價(jià)與調(diào)控，最后在課后對上過的課進(jìn)行回顧與評價(jià)，總結(jié)課堂教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，找出問題，分析原因，采取補(bǔ)救措施等。教師只有通過這些措施，形成對體育教學(xué)的系統(tǒng)反思，養(yǎng)成反思習(xí)慣，并使反思伴隨著體育教學(xué)活動的常規(guī)化而逐漸自動化。其次，要講究科學(xué)的反思方法，選擇適合自己的反思方式，以提高反思的效率。第三，經(jīng)常記錄并剖析“關(guān)鍵事件”，以提高教師在教學(xué)過程中處理突變事件的能力，促進(jìn)教師的自身的發(fā)展。第四，要進(jìn)行系統(tǒng)的理論分析。因?yàn)橄到y(tǒng)的理論分析可以幫助教師審視那些教學(xué)中的直覺判斷，幫助認(rèn)識和理解自己的行為和思想，而且還可以為自己的實(shí)踐提供多種可能，增強(qiáng)陳述自己行為的理論基礎(chǔ)。
要想成為一名批判反思型體育教師，就意味著要在批判反思的過程中，把個人的教學(xué)活動、集體的經(jīng)歷以及正規(guī)的理論、研究視為同樣重要的因素，使自身的教育實(shí)踐和思想更具有合理性。只有在不斷的批判與反思中教師的教學(xué)才會得到持續(xù)地發(fā)展。為成為一名具有批判反思的體育教師努力！
體育心得體會6
實(shí)踐是我們體育專業(yè)師范生的必修課，也是我們未來走向社會的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，必須經(jīng)歷。在這次實(shí)習(xí)中，我經(jīng)歷了人生中的許多第一次：第一次真正站在講臺上，第一次在這么多學(xué)生面前傳授知識，第一次體會到以身作則當(dāng)老師的滋味……這么多第一次讓我學(xué)到了很多。這個充滿酸、甜、苦、辣的實(shí)習(xí)，將成為我人生中一段艱難而難忘的經(jīng)歷，也將成為我以后去工作的一筆巨大財(cái)富。這次實(shí)習(xí)生活的想法和收獲總結(jié)如下：
作為一個體育老師，先有一堂好課是最基本的要求。實(shí)習(xí)前做了充分的準(zhǔn)備，但真正的中學(xué)教學(xué)對我來說還是第一次。從學(xué)生到老師，需要慢慢摸索和積累。實(shí)習(xí)第二天，希望聽聽導(dǎo)師的課。沒想到，教官直接讓我開始上課。我在想，這是導(dǎo)師在考驗(yàn)我嗎？聽課，我想先認(rèn)真記筆記。聽課的重點(diǎn)是注意教師講解思路和組織學(xué)生的方法與自己的思路的差異，從而吸收教師的優(yōu)勢。但是很可惜，教官直接給我上課，就為了看我的能力？。
過了兩天，我的課已經(jīng)能做的很好了，同學(xué)們也很喜歡我的課。也是因?yàn)槲医痰膶W(xué)生都是高三的學(xué)生，我們彼此配合的很默契。教官也很滿意，成了他身后的學(xué)生。當(dāng)時真的很驚訝。我怕我考不好，怕我的教案出大紕漏，怕我怯場。事實(shí)證明，我真的能處理好。在接下來的時間里，我忙著寫教案，備課。對于寫教案，我現(xiàn)在已經(jīng)可以隨心所欲了，也熟悉了。我覺得自己很幸運(yùn)，能在校外實(shí)習(xí)的時候教自己的專業(yè)也很幸運(yùn)。要知道，很多同學(xué)出去實(shí)習(xí)都是不教專業(yè)的，所以實(shí)習(xí)有一些障礙，所以我很幸運(yùn)。鄭裕彤中學(xué)的體育課是選修課，按年級上課。每周需要交兩份教案給導(dǎo)師，每天都在寫教案和交教案的.過程中度過。
在教學(xué)實(shí)踐過程中，深深感受到了作為老師的辛苦，甚至覺得自己作為老師的能力還遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后。經(jīng)過我的充分準(zhǔn)備和不斷提高，以及導(dǎo)師的精心指導(dǎo)，我的教學(xué)技能水平有了很大的提高，上課也能得心應(yīng)手。實(shí)習(xí)中后期，公開課成為我最重要的任務(wù)之一。雖然我害怕去公開課，但是公開課是檢驗(yàn)一個老師教學(xué)質(zhì)量的重要途徑。為了準(zhǔn)備公開課，每天都很忙，經(jīng)常找導(dǎo)師咨詢。在備課中，我深深地知道，一堂好的體育課有很多準(zhǔn)備工作要做。公開課的時候，實(shí)習(xí)學(xué)校的體育老師都來上課了，我也很好的下課了，得到了老師的高度評價(jià)。雖然我現(xiàn)在比不上教官，但是我從教官身上學(xué)到了很多教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，也學(xué)到了很多運(yùn)動隊(duì)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)。真的很感謝我的導(dǎo)師。
實(shí)習(xí)期間，我努力工作，刻苦鉆研，老師指導(dǎo)的任務(wù)高效優(yōu)質(zhì)完成。我已經(jīng)主動做好了學(xué)校田徑運(yùn)動會的訂單編寫，校運(yùn)動會花隊(duì)彩排，順德運(yùn)動會花隊(duì)彩排，蓋章千獎，組織班間練習(xí)等等。
當(dāng)好班主任真的很難。不僅教學(xué)工作復(fù)雜繁瑣，而且要管理好整個團(tuán)隊(duì)，提高整體教學(xué)水平。同時，我們要照顧好班上的每一個學(xué)生，不要讓一個學(xué)生落后。這就要求教師不僅要完成教學(xué)任務(wù)，還要更加關(guān)注學(xué)生，經(jīng)常與學(xué)生交流，給學(xué)生幫助，讓學(xué)生覺得老師在關(guān)心他，照顧他。
一個班就像一個大家庭，班主任是這個家的家長。在重視教學(xué)工作的同時，也要做好班主任工作。對于前任班主任交付的一些任務(wù)，我認(rèn)真按時的完成了。早上去看他們做早讀和課間操，晚上上課前去班里維持紀(jì)律。同時我也有一些感悟。要成為一名好的班主任，我必須更加了解學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，信任學(xué)生。在
在實(shí)習(xí)班主任期間，我逐漸記住了每個學(xué)生的名字，對他們的性格、特長、優(yōu)缺點(diǎn)有了初步的了解，這是做班主任的基本要求。關(guān)心學(xué)生不僅是關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、思想和感情，也是信任學(xué)生的能力，讓他們充分發(fā)揮自己。但是信任不代表放縱。所以我在一定程度上重視，多和學(xué)生交流，發(fā)自內(nèi)心的理解學(xué)生，做好學(xué)生的思想工作，和學(xué)生融為一體。我上課的時候經(jīng)常讓他們像上課一樣，認(rèn)真聽講。下課后，我們可以談笑風(fēng)生。但這需要我們在學(xué)生面前認(rèn)真。在此期間，我精心準(zhǔn)備并召開了一次主題班會，題為“凝聚班魂，構(gòu)建幸福家庭”。讓學(xué)生感受到一些東西，讓他們認(rèn)識到“團(tuán)結(jié)就是力量”，珍惜集體的團(tuán)結(jié)，促進(jìn)學(xué)生之間的進(jìn)一步理解，自覺維護(hù)集體的榮譽(yù)。
雖然班主任的工作辛苦而繁瑣，但是每天早上來班里看學(xué)生的時候，我都會不由自主的想起自己掙扎著考上理想大學(xué)的場景。這讓我充滿動力繼續(xù)迎接新的一天的工作。我從我以前的班主任那里學(xué)到了班級管理和學(xué)生教育的方法，這將是我未來班主任的寶貴財(cái)富。
體育心得體會7
兩個多月的實(shí)習(xí)生活即將結(jié)束，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和各位體育老師們的指導(dǎo)和幫助下，我完成了由學(xué)生向教師的華麗轉(zhuǎn)身。這一路走來，頗多留戀，諸多感慨。
在實(shí)習(xí)期間，我既是學(xué)生，又是教師。作為學(xué)生，我虛心求教，不恥下問；作為人師，我兢兢業(yè)業(yè)，倍感驕傲。我付出了很多，收獲了更多。下面我將這兩個多月的實(shí)習(xí)做簡要的匯報(bào)總結(jié)。
一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，忠誠黨的教育事業(yè)。
作為一名青年教師，我自覺加強(qiáng)政治學(xué)習(xí)，提高政治思想覺悟。系統(tǒng)的了解和學(xué)習(xí)了體育新課標(biāo)。在課余時間，我閱讀教育書籍，學(xué)習(xí)教育戰(zhàn)線中先進(jìn)人物的事跡，時刻鞭策激勵自己。
我熱愛教育事業(yè)，熱愛我的學(xué)生。在工作中能夠求真務(wù)實(shí)、開拓進(jìn)取、大膽創(chuàng)新、樂于奉獻(xiàn)，努力教好每一堂課，帶好每一次訓(xùn)練，圓滿地完成本職工作。我能夠師德規(guī)范嚴(yán)格要求自己，以身作則，時時處處做學(xué)生表率，凡是要求學(xué)生做到的，我自己首先做到。此外，我還能夠尊敬領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同事，積極參加學(xué)校的各種活動，遵守學(xué)校的一切規(guī)章制度。
二、深鉆教材，認(rèn)真教學(xué)。
體育課教、學(xué)、練三者之間的統(tǒng)一。俗話說：施教之功，貴在引導(dǎo)。教師的教學(xué)藝術(shù)在很大程度上就是他引導(dǎo)水平的體現(xiàn)。只有教師正確而巧妙的引導(dǎo)，才能在學(xué)生的學(xué)習(xí)中起到“引爆”作用，實(shí)現(xiàn)認(rèn)知、情感、行為三者的統(tǒng)一，獲得教學(xué)最佳效果。
傳統(tǒng)的教學(xué)組織和教學(xué)程序是以教師為中心的教學(xué)組織形式，以行政教學(xué)班為主的組織形式、分項(xiàng)教學(xué)的組織形式等，還有一成不變的課堂教學(xué)程序。既嚴(yán)重束縛了教師的手腳，也影響了學(xué)生參與體育活動的情緒和積極性。用比較坦誠和理性的思想來思考一下，當(dāng)在教室里久坐的學(xué)生來到操場上的時候，他們需求的是什么不就是想舒散一下禁錮著的.筋骨，放松一下繃緊的大腦。有那位學(xué)生想一來到操場就“立正、稍息”，面對體育教師的講解示范等，學(xué)生能喜歡這樣的教學(xué)法組織形式嗎答案是否定的。根據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的內(nèi)容，結(jié)合學(xué)生的年齡特征，我在實(shí)習(xí)期間有針對性的教學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高體育運(yùn)動技能，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。
體育心得體會8
為了加強(qiáng)實(shí)習(xí)工作，社會體育專業(yè)在認(rèn)真總結(jié)以往實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，制定了新的實(shí)習(xí)方案，對學(xué)生實(shí)習(xí)時間和內(nèi)容作了相應(yīng)的調(diào)整。為了加強(qiáng)實(shí)習(xí)工作，社會體育專業(yè)在認(rèn)真總結(jié)以往實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，制定了新的實(shí)習(xí)方案，對學(xué)生實(shí)習(xí)時間和內(nèi)容作了相應(yīng)的調(diào)整�？v觀20xx級學(xué)生整個實(shí)習(xí)過程，可以看出，此次實(shí)習(xí)是成功的，取得了良好的效果。通過實(shí)習(xí)，不僅使學(xué)生的綜合能力素質(zhì)得到了提高，而且促進(jìn)了我院與實(shí)習(xí)單位各方面的工作。
一、實(shí)習(xí)點(diǎn)建設(shè)情況
社會體育專業(yè)本次實(shí)習(xí)單位分布在aa省各個城市以及吉林、黑龍江、內(nèi)蒙古、陜西、福建省等地。實(shí)習(xí)點(diǎn)有：格林豪森英派斯俱樂部、浩沙健身俱樂部、大寧健身會所、綠色空間、楓之旅、山水行俱樂部等7個實(shí)習(xí)單位。
二、學(xué)生實(shí)習(xí)的基本情況
在前一階段的實(shí)習(xí)過程中，社會體育專業(yè)的學(xué)生都能夠很好地投入到實(shí)習(xí)工作當(dāng)中，在下實(shí)習(xí)點(diǎn)之后，每天按時上班，認(rèn)真工作，得到了各個實(shí)習(xí)單位、指導(dǎo)老師們的好評。在體育局實(shí)習(xí)的同學(xué)協(xié)助單位開展了各項(xiàng)省級、市級大賽，如20xx年全國龍舟活動月bb國際龍舟邀請賽、bb市“雪花鮮啤杯”背媳婦(情侶)大賽、bb市“哈啤杯”三人籃球賽等，在此期間參與了大型活動的策劃、組織、安排等各項(xiàng)工作，能力得到了很大的提高;在俱樂部實(shí)習(xí)的.同學(xué)擔(dān)任器械教練、有氧操教練、游泳教練，同時參與了bb市格林豪森英派斯健身俱樂部組織的“第三期”減肥訓(xùn)練營和戶外拓展訓(xùn)練等，在參與過程中能夠很好地把理論和實(shí)踐聯(lián)系起來，完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項(xiàng)任務(wù);在學(xué)校實(shí)習(xí)的同學(xué)主要體驗(yàn)了如何做好一名體育教師，使學(xué)生——老師這一重要飛躍得到了考驗(yàn)，除了正常的體育授課之外，還參與了校運(yùn)動會的策劃與組織、校體育隊(duì)的訓(xùn)練等工作。
三、突出案例在本次實(shí)習(xí)過程中，有很多實(shí)習(xí)生的表現(xiàn)都非常地出色，在充滿愉樂、充滿困難的過程中有所成長、有所感悟、有所收獲，受到了實(shí)習(xí)單位的一致好評。
在aa省體育局實(shí)習(xí)的xx、xxx兩名實(shí)習(xí)生先后參與了多次大型活動的策劃與組織，隨同省體育局領(lǐng)導(dǎo)到aa省各大城市參加大型會議，具體情況如下：1、參與、策劃、組織aa省體育局和aa電視臺共同主辦的aa省“英派斯杯”健身路徑比賽。2、參與、組織了“aa省全民健身周，安利全民健步走”的部分活動，國家體育總局和aa省領(lǐng)導(dǎo)出席了啟動儀式。3、參加組織十運(yùn)會火炬?zhèn)鬟f活動的籌備工作。
四、下一步實(shí)習(xí)設(shè)想
1、加強(qiáng)實(shí)習(xí)前的培訓(xùn)環(huán)節(jié)，突出時效性和針對性，符合專業(yè)發(fā)展方向;
2、學(xué)生分點(diǎn)時盡量集中，便于管理及掌握學(xué)生情況;
3、提前與實(shí)習(xí)單位進(jìn)行溝通，以便了解實(shí)習(xí)單位下一步用人情況;
�。�2）：參加實(shí)習(xí)的同學(xué)來，在經(jīng)過長期積累和近兩周的試教與微格教學(xué)鍛煉，我們第一次以老師等身份面對學(xué)生。盡管面臨著很大的壓力，但最后他們還是以良好的精神狀態(tài)投入到實(shí)習(xí)工作中，并且用實(shí)際行動去關(guān)愛學(xué)生、帶動學(xué)生，用自己的熱情和表達(dá)方式去教他們。
對與參加實(shí)習(xí)的來說，沒有豐富的授課經(jīng)驗(yàn)，但卻以最佳狀態(tài)努力奮斗著，不放過每一次學(xué)習(xí)的機(jī)會，虛心聽取指導(dǎo)老師的意見；在這期間同學(xué)們有在我之前上課的，我也在旁邊見習(xí)。之間互相交流與學(xué)習(xí)；不斷吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，取長補(bǔ)短，認(rèn)真改善，明顯提高了教學(xué)能力，并且與實(shí)習(xí)學(xué)校的師生搭建了友誼的橋梁。
吳老師帶領(lǐng)我們21個從事著不同項(xiàng)目的學(xué)生一起到電力學(xué)院，運(yùn)動實(shí)習(xí)。在實(shí)習(xí)中，老師們深入了解實(shí)習(xí)生的生活和工作情況，并根據(jù)實(shí)習(xí)生在教學(xué)中所出現(xiàn)的一系列問題及時提出意見。同時還對實(shí)習(xí)生提出了嚴(yán)格的要求：要求全體實(shí)習(xí)生要嚴(yán)格遵守實(shí)習(xí)學(xué)校的規(guī)章制度，要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律性，完成實(shí)習(xí)任務(wù)；要求大家在實(shí)習(xí)過程中要虛心學(xué)習(xí)特區(qū)先進(jìn)的教學(xué)和管理經(jīng)驗(yàn)，通過實(shí)習(xí)對所學(xué)的知識進(jìn)行檢驗(yàn)和及時充電；要求要取得最好的實(shí)習(xí)效果，為武體爭光，使武體和電力學(xué)院兩校的領(lǐng)導(dǎo)都滿意。
實(shí)習(xí)中，大部分同學(xué)都擔(dān)任體育課教學(xué)工作的職務(wù)。實(shí)習(xí)的第一周，實(shí)習(xí)生先是熟悉學(xué)校及學(xué)生的基本狀況。聽該校體育老師講課，作筆錄參與討論，備教案，學(xué)習(xí)一些上課的技巧。第二周正式上課。吳老師把這次實(shí)習(xí)生的隊(duì)長職務(wù)給了我，作為這次21個實(shí)習(xí)的隊(duì)長更要把一切都精確安排課時，把每個人值班的時間分好。每個人都要按照規(guī)律來，我們大家是一個整體，更要互相幫助，同心協(xié)力，和老師積極配合共同讓這次實(shí)習(xí)工序圓滿成功的結(jié)束@
俗話說：“難有真實(shí)的碰觸才能真正體會到在教學(xué)過程中所帶來的磨練與成長”，這就給他們提供了一個良好的時機(jī)。善于扎住學(xué)生的心理特點(diǎn)，采取不同的實(shí)施管理充分發(fā)揮自身創(chuàng)造性和自主性，并用心去關(guān)愛，用心去了解，這便是心得體會。實(shí)習(xí)態(tài)度。其實(shí)在這之前自己也是非常緊張，怕自己做不好，不能完成第一節(jié)課。雖然在學(xué)校里也看過和學(xué)習(xí)過有關(guān)教學(xué)的一些資料，但是畢竟沒有親自體驗(yàn)過，也怕有很多學(xué)生不聽話，不能互相配合！但是實(shí)習(xí)期間這些學(xué)生還是比較聽話配合我的，看到這樣情形我 當(dāng)然也越來越放松。在實(shí)習(xí)過程中，并且喜歡唱反調(diào)，對于這樣的學(xué)生，更應(yīng)該用和善的態(tài)度去了解他們，關(guān)心他們，多與他們交流，并給予鼓勵和幫助，這樣才會得到尊重。
通過實(shí)習(xí)，實(shí)習(xí)生普遍感到自己在很多方面有了明顯的提高：在體育教學(xué)過程中，應(yīng)結(jié)合理論知識做好備課工作，這樣才能合理的安排課堂分配并重視技術(shù)動作的規(guī)范示范。對那些不能一下子就能接受吸收的學(xué)生更要耐心講解，和多做技術(shù)動作的示范。也應(yīng)及時去了解學(xué)生的性格與思想，應(yīng)用心去呵護(hù)，肩負(fù)起一名教師的責(zé)任，團(tuán)結(jié)協(xié)作，在學(xué)生心中塑造一個良好專業(yè)體育教師的美好形象。
一個月的教育實(shí)習(xí)雖短，卻給每一位參加實(shí)習(xí)的同學(xué)都留下了美好的回憶。同學(xué)們在教學(xué)知識，教學(xué)水平，教學(xué)技能以及為人處世等方面都受到了很好的鍛煉，向社會展示了體育系學(xué)子的良好素質(zhì)，也為自身今后的參與工作打下了良好的基礎(chǔ)。通過實(shí)習(xí)，同學(xué)們也增強(qiáng)了自信，堅(jiān)定了信念，大家有一個共同愿望就是：成為一名合格的人民體育教師，為祖國的建設(shè)添磚加瓦
體育心得體會9
20xx年5月24日，有幸參加了省小學(xué)體育課堂教學(xué)的評比活動，作為觀摩者，無比榮幸的學(xué)習(xí)到很多寶貴的內(nèi)容和上課技巧，更有重量級評委對每堂課的麻辣點(diǎn)評，使我們這些新老師受益匪淺，現(xiàn)在就我自己的淺見來談?wù)勛约旱男牡皿w會。
一、好的方面：
1、課前準(zhǔn)備充分，精心設(shè)計(jì)教學(xué)
參加這次比賽的老師總共有十一位，教學(xué)內(nèi)容多樣，有的投擲有的跳躍，有的籃球有的肩肘倒立、有的武術(shù)有的快速跑等等，在聽課中時�？吹嚼蠋焸儶�(dú)特的教學(xué)設(shè)計(jì)，例如施建華老師的這堂《直跑曲腿跳高》他較好的引用小貓來做引導(dǎo)，小貓?zhí)臅r候是屈膝上提，輕緩落地的，那么小朋友一下子就知道跳的時候應(yīng)該怎么樣去做，又如<《肩肘倒立》這堂課，有四位老師進(jìn)行了不同的演繹，每位老師設(shè)計(jì)了不同的教學(xué)方式，有的進(jìn)行夾圖板后倒、翻臀比賽，有的讓學(xué)生變成金元寶翻滾，有的讓學(xué)生利用雙腿倒騎自行車，有的讓學(xué)生去頂空中的道具等等，方式五花八門，但是一切為了學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)動作很好的服務(wù);同樣精美的器材使用也讓我心動!如有位教師將瑜伽墊子弄成中國象棋運(yùn)用到體育課堂中來，讓我們眼前一亮，再如有位教師將一塊紅布一開始變成斗牛的道具，一下子又快速變成投擲物;使我明白一切的手段都可以用來服務(wù)體育的教學(xué)。
2、注重快樂為本，凸顯學(xué)科特點(diǎn)
課程改革時至今日，體育學(xué)習(xí)，快樂為本的`教學(xué)理念已經(jīng)深深的基于廣大體育教師的思想中，無論是技能的學(xué)校還是其他形式的學(xué)習(xí)活動，教師都能遵循“學(xué)中玩，玩中學(xué)”的教學(xué)理念，是學(xué)生在愉悅的心境下不知不覺掌握體育技能，從而提高了體育課堂的有效性。如有位教師在輔教材快速跑的游戲中，利用雙人合作跑和多人合作跑，較好的增進(jìn)了學(xué)生的感情，讓學(xué)生明白了團(tuán)結(jié)就是力量，誰都少不了誰，同時激發(fā)了學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的精神。
3，老師所特有的魅力，比如說教師的語言、組織
人們常說:教學(xué)是一門藝術(shù)，誰能將它演繹得好，就能抓住學(xué)生的心。在上課時，教師語言的魅力深深地令我折服;尤其是課堂教學(xué)評價(jià)的語言以及引導(dǎo)的方式，對學(xué)生回答問題或?qū)ζ湔n堂表現(xiàn)進(jìn)行評價(jià)是否科學(xué)直接影響著課堂教學(xué)效果。新課改提倡多鼓勵、多表揚(yáng)和多肯定學(xué)生，幫助學(xué)生享受成功的喜悅，樹立深入學(xué)習(xí)和研究體育的信心。其中最令我印象深刻的是她們的多維評價(jià)，在課堂上用我們欣賞的眼光、贊賞的話語去激勵學(xué)生，只要用心去做我們是能辦到的。
二、值得商榷的方面：
1、教材的研究任重道遠(yuǎn)
教材的把握、年段的定位、以及內(nèi)容如何上都需要很多思考，這次比賽中有位老師就將快速啟動與站立式起跑概念混淆，教材沒有念透，教案內(nèi)容是快速啟動而上課內(nèi)容卻是站立式起跑，對象卻是二年級學(xué)生，評委也將疑惑的問題進(jìn)行了點(diǎn)評，是否符合二年級現(xiàn)階段學(xué)習(xí)，而在肩肘倒立這堂課中，省教研員也提出了一個問題，讓大家一起思考，就是在學(xué)習(xí)過程中，教學(xué)步驟是否可以本末倒置，而這樣的安排是否合理。
2、不能及時解決課堂生成性問題
不少教師的課堂教學(xué)過程完全按照預(yù)設(shè)進(jìn)行，而對教學(xué)中出現(xiàn)的生成性問題卻忽略它，教師們往往只注重教學(xué)過程，結(jié)果如何卻不予理睬，而最終使教學(xué)效果受到不同程度的影響。讓我感悟最大的也是肩肘倒立這節(jié)課，有四位老師上同一內(nèi)容，面對教學(xué)過程中出現(xiàn)的挺髖夾肘這個問題，很多老師都不去解決它，學(xué)生們很多頂不上去，如果這時發(fā)現(xiàn)了問題重點(diǎn)的再去解決它，我相信這個課堂教學(xué)也是不會差的，而不是為了形式而形式。
3、一物多用要有體現(xiàn)
多種器材的使用都是為了教學(xué)服務(wù)的，器材是否安全、簡潔、有效，成為衡量一堂課成功與否的一部分，在一堂不同方向跳躍的課中，有位老師設(shè)計(jì)了很多的板子讓學(xué)生進(jìn)行擺放，學(xué)生大概用了6、7分鐘在擺放道具，可想而知，這堂課注定失敗，體育課是什么，是讓學(xué)生學(xué)習(xí)知識和技能的課;有的老師利用半個小時動員10多個人進(jìn)行擺放器材才開始上課，我想如果是這樣的課堂，你即使再花哨，是否符合體育教學(xué)理念。
4、要針對不同層次施以教學(xué)
在體育課堂中，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、身體素質(zhì)等是不一樣的，教師應(yīng)針對不同情況，采取不同的方法分別對待，通過教學(xué)，是全體學(xué)生的身體素質(zhì)、體育能力在原有的基礎(chǔ)上得到提高。在這次的評比中，有位教師的教學(xué)方法非常值得學(xué)習(xí)，在跳的練習(xí)中，老師利用彩帶，把真正認(rèn)為跳的好的同學(xué)掛上彩帶，這樣在分層次學(xué)習(xí)中就一目了然，掛彩帶的挑戰(zhàn)更高的難度，沒有掛的同學(xué)繼續(xù)加油，進(jìn)步了再掛上彩帶，，真正的做到了“差異教學(xué)”。
體育教學(xué)是一門深奧的學(xué)科，想真正的研究透，需要不斷的學(xué)習(xí)，不斷的積累經(jīng)驗(yàn)，提高自身的專業(yè)水平和能力，這次心得體會如有不當(dāng)，請同仁們批評指正并提出寶貴的意見。
體育心得體會10
回想看來這只不過當(dāng)時“卸任”班委之后的悔意和不滿現(xiàn)任班委的情緒發(fā)泄吧。
首先，我寫這篇文章，是因?yàn)橛羞^五年之久的體育委員的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)。以及目前身處一名成員所看接觸過的體育委員。用將心比心的思想淺談如何做一名合格的體育委員。
只要懂得體育委員隊(duì)列的訓(xùn)練口令及要點(diǎn)，任何人都能勝任這一職稱。不論你是瘦小還是肥胖，而關(guān)鍵就是你帶的班級了。
對于那些嚴(yán)格遵守紀(jì)律的班級不用多說什么，因?yàn)檫@種班級的集體榮譽(yù)感太強(qiáng)，能聽并執(zhí)行口令。甚至可以說這種班級的體育委員就是輔助作用，而核心就是班級。但相對比較下，這種班級也并不多，所謂眾口難調(diào)，眾心不一罷。
而最難帶的是那種指東打西，整體不齊的班級了，這時，就要發(fā)揮體育委員的“核心”作用了！憑心說，哪個班級不希望自己班是優(yōu)秀的，能夠在比賽中獲獎呢？可就是為什么總還有問題存在呢？就我的見解總結(jié)了以下幾點(diǎn)：
�、僦辉诤鮽�人的整齊，忽略了整體的整齊；
�、谛牟辉谘�，不把隊(duì)列當(dāng)會事，將就著跑；
�、蹅�人能力問題，怎么教都不回，屬于隊(duì)列白癡型；
�、荏w育委員的個人管理問題。
重點(diǎn)我就說第4點(diǎn)了，但有一點(diǎn)不容置疑的就是每個自愿當(dāng)體育委員都是負(fù)責(zé)任的.，一心為班的，出發(fā)點(diǎn)絕對是好的！欠妥的只是方法了。
訓(xùn)練時，要講清訓(xùn)和罰，訓(xùn)是理所應(yīng)當(dāng)?shù)�，眾人情愿。而罰，卻是強(qiáng)迫型的，隊(duì)列也就訓(xùn)練效果不怎么好了。要以訓(xùn)為主，以罰為輔，勿以罰嚇唬人，作為訓(xùn)練方法。
還有一寫細(xì)節(jié)，如或著是辛苦訓(xùn)練時，作為體育委員不能悠閑的雙手插兜，說無關(guān)緊要的話和只指錯誤。如果這樣做，要給自己一個充分的理由，可以說是在幫助訓(xùn)練，或說“誰不服可以和我比試一下”，用能力說話。而不能就說自己是體育委員就可以這樣。隊(duì)列訓(xùn)練須用口令，不能說左轉(zhuǎn)彎是“拐了，拐了，左邊。”聽著像賣拐的了。
熟悉各種訓(xùn)練口令及自己熟悉各種基本訓(xùn)練。體育是費(fèi)體力的，可以用幽默去排解隊(duì)員的疲勞感，不能一味板臉，和斥責(zé)。要有眾人服你的本事而不是“給面子”。
說了這么多，你們會問我這么懂自己怎么不是當(dāng)體育委員呢？我職能說是有個人原因了。這呢，只是聊下自己對“老本行”的看法吧，覺得我說的不對，就提點(diǎn)意見吧，算是自己總結(jié)經(jīng)驗(yàn)吧，呵呵...
體育心得體會11
鍛煉你的身體，會讓你更加強(qiáng)壯；鍛煉你的頭腦，會讓你更加聰慧；鍛煉你的意志，會讓你更加堅(jiān)強(qiáng)，那一次，我得到了的鍛煉，一次難忘的鍛煉。
那是在三亞的沙灘上，我肆意地吮吸著陽光，幾個騎著摩托“飛沙走石”的身影勾起了我對沙地摩托的向往，他們飛馳在沙灘上，不時拐彎飆起幾層沙子，那叫一個灑脫。爸爸看出了我的渴望，租了沙地摩托，開始耐心地教我。
“控制方向，控制速度，拐彎平衡”，爸爸一一把這些詞送進(jìn)了我的耳朵，還騎上摩托給我示范。我的心早已飛向了沙窩，哪里會想爸爸的心窩，腦子里全是我騎沙地摩托的灑脫。慈祥的叮囑不斷重復(fù)，我迫不及待地跨上沙地摩托，車墊帶著陽光的溫度，我的期待和緊張環(huán)繞其中。聽著巨大的油門發(fā)動聲和洶涌的海浪聲結(jié)合成激昂的交響曲，我的心情澎湃起伏�！稗Z轟……”車發(fā)動后像離弦之箭，飛快地沖進(jìn)沙灘。我的心一抖，驚出一身冷汗，顫抖的雙手越發(fā)冰冷，死死地握住把手，額頭上滲出絲絲密密的汗珠，腦子里一片空白，之前的期待全部被緊張所替代，心里像懸了一塊巨石，手腳也不聽使喚。
怎么辦？怎么辦？我回頭看向爸爸，爸爸坐在我身后，眼神中傳來對我的鼓勵與信心，漸漸撫平了我內(nèi)心深處的不安。我又鼓起了勇氣，回頭和沙地摩托大戰(zhàn)�？绍嚿黼S著我生疏的技術(shù)東倒西歪，沙礫和樹枝似乎有意與我作對，輪子中總有它們的身影。車子不是一會兒陷在沙坑里，就是一會兒卡在沙坡上，有時輪子被樹枝纏住。出師不利，我垂頭喪氣，像個打了敗仗的將軍，放棄的念頭縈繞在我的腦海中。爸爸對我說：世上無難事，只怕有心人，我相信你的能力，但你也要相信自己，持之以恒�！蔽覍⒏赣H的鼓勵記在心里，重新?lián)炱鹩職饩毩?xí)。
重溫了一遍爸爸教我騎沙地摩托的'方法，以信念為帆，以毅力作槳，我將馳騁在廣闊的沙地！很多次摔到地，被沙粒趁機(jī)親吻，誰知溫柔的沙子竟也能把我的胳膊蹭的隱隱作痛。我真佩服河蚌，河蚌在沙子的打磨下，孕育了珍珠。我被沙子打磨，一定要堅(jiān)持，因?yàn)槲蚁氤蔀檎渲椤ＵJ(rèn)真琢磨，勤奮練習(xí)，很快我就掌握了技巧，車技大有長進(jìn)，速度開得越來越快，車也越來越平穩(wěn)。沙地上，我得到了鍛煉，沙地上，我肆意地吮吸著陽光，沙地上，我愜意地開著沙地摩托，沙地上，我心飛翔。
那一次，我鍛煉的不只是身體車技，還鍛煉了我的毅力、恒心。人生的每一次鍛煉，都是為自己的美好未來鋪墊。
法國思想家伏爾泰說過：“生命在于運(yùn)動。”不錯，正值青春年少的我們，活力四射，激情洋溢，正處于運(yùn)動的黃金時期，很適合在運(yùn)動場上展現(xiàn)自我，而我就是一名典型的運(yùn)動愛好者。我運(yùn)動的方式多種多樣，除了長跑、羽毛球，籃球、足球更是我的擅長。在運(yùn)動中，我不僅收獲了快樂，鍛煉了身體，更學(xué)會了許多處事的方法，使我成長了不少……
運(yùn)動使我學(xué)會了包容。
記得有一次大課間，我們班男生自發(fā)組織了一場比賽。大家首先秩序井然分好了組，很快就投入比賽。只見a帶著球沖向我方球框，b立刻前去阻截。a敏捷地左閃右躲，將球傳給了c，d跑過去跳起來一巴掌把球拍向我，我準(zhǔn)備伸手去接，可同隊(duì)的e卻一把搶過去，超對方球門進(jìn)攻。同是一個隊(duì)的搶什么搶！我很惱火。加之由于他是新手，屢次犯規(guī)被罰球，因此落后一分。第二局，我拿到了球和隊(duì)友靈活配合，朝對方猛攻，我?guī)е蛟诙志�上投了過去，球在空中畫了一道優(yōu)美的弧線，眼看就要進(jìn)球了，這時e又跑過來截住球自己投，不但沒投進(jìn)，反而被對方搶走，對手又得一分。我憤怒極了，想罵他，甚至還想揍他。但一想到他是新手，還是強(qiáng)壓住了怒火，走到他身邊，耐心地給他講規(guī)則，講技巧，他乖乖地點(diǎn)了點(diǎn)頭。之后再打上場時，他聽話了許多，并且學(xué)會了和大家打配合，我也變得和氣了許多，不像以前那么驕橫暴躁了。
運(yùn)動讓我增強(qiáng)了毅力。
在一次體育課上，老師要進(jìn)行一次400米長跑比賽。跑步上我并不出眾，但我會合理安排時間，還有一些跑步技巧。我信心滿滿地站在起跑線上，蓄勢待發(fā)。哨聲一響，我先勻速前進(jìn)，一直泡跑在中間位置，不快不慢，剛剛好。跑到300-250米時，我腳下發(fā)力，沖進(jìn)了前五，就在我得意時，腳下不知什么東西一拌，重重地跌到了地上，全身痛的仿佛失去了知覺，半天起不來。眼看著大家一個一個都超過了我，我著急了，因?yàn)槲业纳孀值淅锊辉试S有“服輸”兩個字。我咬緊牙站起來，忍者痛繼續(xù)往前沖。一個，兩個，三個……看著一個一個同學(xué)陸續(xù)被我趕超，最后，我硬是沖到了第十名。老師和同學(xué)們都向我投來贊許的目光。之后每當(dāng)遇到困難，我都會想起這件事，再堅(jiān)持一下！
運(yùn)動讓我學(xué)會了合作。
無論是籃球，足球，還是其它團(tuán)體運(yùn)動，團(tuán)結(jié)合作是必不可少的，他不是單個隊(duì)員的單打獨(dú)斗，更不是個人的炫技場，他需要每個隊(duì)員積極協(xié)作，搞好配合，爭取團(tuán)隊(duì)利益的最大化，這樣才能贏得最后勝利。
運(yùn)動是一種樂趣，是一種享受，它伴我在挫折中得到鍛煉，在快樂中獲得成長！
體育心得體會12
兒童的身心發(fā)展是具有階段性的，各個年齡階段的學(xué)生都有各自的年齡特點(diǎn)，在教學(xué)中我們就要貫徹因材施教區(qū)別對待的原則，以達(dá)到教學(xué)效果的最優(yōu)化。在小學(xué)低年級的體育教學(xué)中，如何實(shí)施因材施教的原則，提高體育教學(xué)的質(zhì)量呢？從教學(xué)實(shí)踐來看，筆者認(rèn)為可以從以下幾點(diǎn)來開展教學(xué)活動。
一、語言活潑、語氣親切
低年級小朋友們活潑可愛，語言也頗具童趣。當(dāng)然，要想取得比較好的教學(xué)效果，讓他們都樂于接受體育老師，從而樂于上體育課，教師就不能以成人化的語言來給他們上課。這需要教師俯下身來，與學(xué)生接觸、交談，來了解低年級學(xué)生的心理狀態(tài)和興趣愛好，熟悉他們的語言特點(diǎn)，以便更好地和他們“打成一片”。在教一年級學(xué)生練習(xí)30米跑時，教師用“看看哪個同學(xué)跑得最快、跑得線路最直好嗎？”這類語言，不但可以使學(xué)生了解快速跑的基本要求是“直”和“快”，而且提高了學(xué)生的興奮度，還讓學(xué)生感覺到與自己十分接近，從而作出肯定的回答，使學(xué)生樂于進(jìn)行有效的練習(xí)。
二、示范形象、講解生動
教師的教學(xué)示范動作要正確、規(guī)范，并用生動形象的語言分析、講解動作要領(lǐng)。教一年級學(xué)生學(xué)習(xí)隊(duì)列練習(xí)時，教師可以用“看那組同學(xué)能最先做到‘快、靜、齊’好不好？”來引導(dǎo)學(xué)生。教學(xué)齊步走練習(xí)時，教師邊講解邊示范，并要求學(xué)生記住“一二三朝前走，左右邁步往前看，兩臂前后來擺動，身體正直不偏頭”。另外為了吸引學(xué)生的注意力，提高學(xué)習(xí)興趣，還可以和學(xué)生進(jìn)行口令互動，比如在教課堂紀(jì)律時，教師說：“一二三”，學(xué)生緊接著說：“站站好”；教師說：“小嘴巴”，學(xué)生就緊接著說“不說話”。這類語言比較生動、形象，簡練而有韻律，低年級小學(xué)生喜歡聽、容易懂、記得牢，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握動作要領(lǐng)，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高教學(xué)效果。
三、內(nèi)容有趣、教學(xué)靈活
在體育教學(xué)中結(jié)合體育課教學(xué)內(nèi)容，采用低年級小學(xué)生喜聞樂見的趣味性強(qiáng)的練習(xí)形式，和靈活多變的器材來組織教學(xué)，可以不斷保持學(xué)生對體育練習(xí)的新鮮感和好奇心，從而調(diào)動小學(xué)生的練習(xí)興趣。例如教學(xué)投擲課時，應(yīng)充分考慮到器材的多樣性。教師可以準(zhǔn)備好專業(yè)沙包，也可以布置學(xué)生自制小沙包，可以利用廢棄的羽毛球，還可以讓學(xué)生自己折紙飛機(jī)，以培養(yǎng)他們的動手能力。課上練習(xí)時可以讓學(xué)生投打小木柱、投打地靶，或投進(jìn)圓桶里，或者在地上畫好田字格，投進(jìn)不同的格子代表得到不同的`分?jǐn)?shù)，要求學(xué)生比一比誰投得既遠(yuǎn)有準(zhǔn)。這樣，通過不斷變換練習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生的積極性。
安排靈活多變的的教學(xué)方法很重要，采用豐富多彩、形式新穎的練習(xí)，可以提高小學(xué)生的興趣。在體育教學(xué)中，如果準(zhǔn)備活動時，每次都是一成不變的慢跑、徒手體操，低年級小學(xué)生就會提不起勁，產(chǎn)生抵觸情緒，效果也不好。必須交換運(yùn)用多種練習(xí)，合理采用隊(duì)形練習(xí)、多人操、拍手操、小游戲、集中注意力練習(xí)等練習(xí)形式，靈活組織教學(xué)，提高準(zhǔn)備練習(xí)的效果。
四、積極鼓勵，樹立自信
低年級學(xué)生正是處于樹立個人自信的初始階段，針對低年級小學(xué)生的教學(xué)活動，宜多采用鼓勵教學(xué)，讓學(xué)生在鼓勵中學(xué)習(xí)，慢慢培養(yǎng)他們的個人自信心。低年級小學(xué)生的好勝心強(qiáng)，但是注意力不能長時間集中，加上室外上課受干擾的因素多，易發(fā)生偶然事件。如天氣炎熱、大風(fēng)天、寒冷天氣時，低年級小學(xué)生在做游戲時就難免出現(xiàn)碰撞、摔跟頭等現(xiàn)象。這時候，教師應(yīng)著重鼓勵教育，啟發(fā)和激勵小學(xué)生好勝上進(jìn)的欲望，發(fā)現(xiàn)好的典型要及時表揚(yáng)。對完成動作練習(xí)有困難的小學(xué)生要多關(guān)心、幫助，在他們克服困難完成動作后更要及時表揚(yáng)。教師可以單獨(dú)表揚(yáng)，也可以讓全班同學(xué)一起來拍手呼喊：“嘿嘿嘿，你真棒！”并作出豎大拇指的表揚(yáng)動作，這樣可以激勵更多的同學(xué)克服困難，認(rèn)真練習(xí)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
總之，上好小學(xué)低年級體育課，要從小學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，因材施教，有的放矢，從而不斷提高教學(xué)效果和教學(xué)質(zhì)量。
體育心得體會13
章鎮(zhèn)鎮(zhèn)中學(xué)校體育工作在市教體委的領(lǐng)導(dǎo)，校長室的總體布置下，堅(jiān)持德、智、體全面發(fā)展的正確方向，明確全民健身計(jì)劃，在搞好學(xué)校體育工作的同時，緊緊圍繞教育的實(shí)施，全神貫注抓好課堂教學(xué)，業(yè)余訓(xùn)練，使我校體育工作得到長足的發(fā)展，豐富了校園生活，增強(qiáng)了師生的身體素質(zhì)，健全了學(xué)校體育教學(xué)制度。
1、校領(lǐng)導(dǎo)堅(jiān)持黨的教育方針，為提高我校的知名度，教學(xué)分層次，抓特色，努力探索教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。并能從有限的資金中撥出一定的經(jīng)費(fèi)，投入到學(xué)校的體育設(shè)施中，添置了一大批業(yè)訓(xùn)器材。
2、學(xué)校每學(xué)期都有，具有輕重、主次之分，安排到人，分管到位，并切實(shí)實(shí)施。有效地組織了校第十屆會，每月一次的小型體育活動開展的順利而又正常。
3、認(rèn)真帶好學(xué)校的三支訓(xùn)練隊(duì)——田徑隊(duì)、隊(duì)和隊(duì)，訓(xùn)練刻苦，開拓進(jìn)取，訓(xùn)練時間、質(zhì)量保證。同時積極備戰(zhàn)各級比賽，在本市及紹興市的比賽中均取得較好成績。
4、三位體育教師積極撰寫各類教學(xué)論文，兩人兩篇在本市級論文評比中獲獎。
5、體育教師具有較強(qiáng)的事業(yè)性，現(xiàn)有三位專職體育教師，都具有良好的職業(yè)道德，上進(jìn)性強(qiáng)，工作踏實(shí)務(wù)實(shí)，在課堂教學(xué)中重視學(xué)生的能力培養(yǎng)和素質(zhì)的發(fā)展，編寫的教案清楚、完整，上課規(guī)范、認(rèn)真，嚴(yán)格執(zhí)行教育常規(guī)。
6、認(rèn)真組織和管理學(xué)校的兩課兩操，工作落實(shí)，職責(zé)到人。制定詳細(xì)的`考核評比制度，并落實(shí)檢查、考核。
雖然我只是一名實(shí)習(xí)生，但是我認(rèn)為我校的體育工作向著規(guī)范化、制度化、計(jì)劃化的方向發(fā)展。介理也存在著不足之處：體育教師的業(yè)訓(xùn)水平還有待提高;學(xué)校的活動開展還欠豐富;教師的業(yè)務(wù)鉆研時間不夠多。
體育心得體會14
素質(zhì)教育是當(dāng)今教育界的一個熱門話題，素質(zhì)教育的核心就是以學(xué)生發(fā)展為本，學(xué)生在教育教學(xué)中必須處于主體地位。這才符合教育的本義和宗旨，才符合現(xiàn)代社會對學(xué)校教育的最根本的要求。素質(zhì)教育提出這許多年來，在語文、數(shù)學(xué)、英語等“主科”的教育觀念、教學(xué)方法上改進(jìn)不少，有些已基本扭轉(zhuǎn)了“應(yīng)試教育”的局面。但在一些“副科”中，尤其是體育教學(xué)中，卻還存在很大的問題，如教學(xué)方法不夠現(xiàn)代化、對體育課的重視不足。這主要是因?yàn)椴糠纸逃ぷ髡邔λ刭|(zhì)教育還未真正理解深，理解透。素質(zhì)教育的本質(zhì)是要讓學(xué)生得到全面的發(fā)展，所謂“全面發(fā)展”包括德、智、體、美、勞等諸方面。體育是其中不可缺少的重要組成部分。第三次全教會通過的《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，使學(xué)生掌握基本的運(yùn)動技能，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的良好習(xí)慣�！比绾螌�(shí)現(xiàn)這一決定，我們認(rèn)為，關(guān)鍵一點(diǎn)就是要在體育教育中貫徹素質(zhì)教育的思想，保證以學(xué)生為主體。
在體育教學(xué)中體現(xiàn)學(xué)生主體性，是我們接受《素質(zhì)教育與學(xué)校體育模式》課題主要研究的問題�！端刭|(zhì)教育與學(xué)校體育模式》課題的實(shí)驗(yàn)?zāi)康氖牵涸诂F(xiàn)行的學(xué)校教學(xué)作息制度下，保證全體學(xué)生每天有一小時的體育鍛煉時間，使學(xué)生的體質(zhì)得以增強(qiáng)。在實(shí)驗(yàn)過程中既能提高學(xué)生能水平，又能有助于掌握《大綱》規(guī)定的技術(shù)內(nèi)容，從而確�！秲深愺w育課程整體改革方案》貫徹實(shí)施。要實(shí)現(xiàn)這一目的，勢必要充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，讓學(xué)生養(yǎng)成主動地堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣。為此，我們作了以下實(shí)驗(yàn)研究工作：
一、提高認(rèn)識，加深理解
教學(xué)是師生雙邊的共同活動，而學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師通過自己的教指導(dǎo)學(xué)生學(xué)，使學(xué)生不但學(xué)會，還要會學(xué)。它就要求我們在教學(xué)中一定要激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)積極性、自學(xué)性、主動性。要教給學(xué)生學(xué)習(xí)的具體方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)鍛煉習(xí)慣，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。教育家陶行之說過：“授之以魚莫若授之以漁。授之以魚，只供一飯之需；授之以漁，則終身受用無窮�！睂τ诰幼≡谏钲谔貐^(qū)城市的學(xué)生，生活條件相對比較優(yōu)越，但身體素質(zhì)和心理素質(zhì)卻反而較差，這主要是因?yàn)槲覀冊隗w育教學(xué)中尚未能充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，學(xué)生還不會玩�，F(xiàn)代都市里的孩子課余娛樂主要是玩電腦、看電視、聽音樂、逛街等，能在玩中使體魄同時得到鍛煉的游戲幾乎是零，這就造成身體素質(zhì)下降的趨勢。另一方面，現(xiàn)代都市里的孩子娛樂項(xiàng)目，有很多是趨向現(xiàn)代化、高科技的東西，基本上可以獨(dú)立進(jìn)行，或者由家長指導(dǎo)，群體性的娛樂很少，這就造成孩子之間溝通、合作較少，有部分學(xué)生較內(nèi)向、甚至有少部分學(xué)生的性格較為孤僻、憂郁。而家長們的過分保護(hù)、順從、溺愛，也使現(xiàn)在的學(xué)生變得敏感、脆弱。為使學(xué)生健康、活潑地成長，我們有必要通過系列的體育活動，讓學(xué)生增強(qiáng)體魄、發(fā)展身心。
我們以《素質(zhì)教育與學(xué)校體育模式》課題為契機(jī)，使科研促教，貫徹學(xué)生主體性原則，滲透到課題研究的每一個環(huán)節(jié)，讓研究成果推動、促進(jìn)學(xué)校素質(zhì)教育的發(fā)展。
二、121健力操實(shí)驗(yàn)
121健力操是《素質(zhì)教育與學(xué)校體育模式》一項(xiàng)重要實(shí)驗(yàn)內(nèi)容。接到任務(wù)以后，我校馬上成立了專門課題小組，集中力量，多方科研、實(shí)驗(yàn)，制定課題實(shí)施方案，各課題組成員分工合作。先選取幾個班為試點(diǎn)，經(jīng)過一學(xué)期實(shí)驗(yàn)，測試數(shù)據(jù)表明，121健力操對于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)有明顯效果。目前已在全校推廣普及。1999年8月，我校8人組健力操隊(duì)赴京參加第一屆全國部分地區(qū)121健力操“永林杯”比賽，獲得小學(xué)組一等獎。1999年11月我校由600人組成的121健力操隊(duì)參加運(yùn)會開幕式表演，贏得同行學(xué)校及上級領(lǐng)導(dǎo)的好評。
1．實(shí)驗(yàn)時間、對象與方法
1．1時間：1998年10月至1999年10月
1．2對象：三（1）、（4）班、五（1）、（4）、（3）班。其中男150人，女150人。
1．3方法：
1．3.1 文獻(xiàn)資料法：《小學(xué)體育教學(xué)大綱》、教材和《學(xué)校體育》有關(guān)資料。
1．3.2問卷調(diào)查法：采用課題組的統(tǒng)一問卷，根據(jù)學(xué)生和學(xué)校的實(shí)際情況作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，由體育教師向?qū)W生發(fā)放問卷共計(jì)300份，回收率100%。
1．3.3 數(shù)據(jù)測驗(yàn)法：數(shù)據(jù)測驗(yàn)由體育教師、校醫(yī)等教師對學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測試得出結(jié)果。
1．3.4 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法：通過電腦對測試結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理，體育教師根據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)作出實(shí)驗(yàn)評價(jià)。
2．實(shí)驗(yàn)討論與分析
2．1前、中、后期三次數(shù)據(jù)相比較，身體各項(xiàng)指標(biāo)明顯升高。（圖示1）
學(xué)生身體素質(zhì)的全面提高，不單表現(xiàn)在各項(xiàng)數(shù)據(jù)指標(biāo)的升高上，而且還表現(xiàn)在：以前每次早上集會時，總會有四、五個學(xué)生會頭暈不適的現(xiàn)象，現(xiàn)在，這種現(xiàn)象已經(jīng)很少出現(xiàn)了。在今年的校運(yùn)會開幕式上，歷時一個多小時，頂著烈日，卻沒有一個學(xué)生暈倒。由此可見學(xué)生在121健力操的作用下，體質(zhì)得到明顯提高。
2．2前、中、后期三次數(shù)據(jù)與同期一個非試驗(yàn)班相比較，試驗(yàn)班的各項(xiàng)指標(biāo)明顯比沒有試驗(yàn)的班高得多。兩班測試數(shù)據(jù)相比較，得出結(jié)果是：
2．2.1在肺活量方面，試驗(yàn)班的增長率（以三年級男女生平均率為例，下同）為6.73%，非試驗(yàn)班（以三（3）班學(xué)生為例，下同）的增長率為2.34%。由于在做121健力操的過程中運(yùn)動量增加消耗養(yǎng)料（能量）和氧氣，排出大量的廢氣（主要是co2），使心肺（呼吸系統(tǒng)）機(jī)能得到增強(qiáng)，心肺功能的增強(qiáng)，使呼吸肌增強(qiáng)。因而使胸圍增大。同時，呼吸肌增強(qiáng)也自然使肺活量增大。所以試驗(yàn)班肺活量6.73%的增長率和非試驗(yàn)班肺活量2.34%的增長率，是實(shí)驗(yàn)的必然結(jié)果。（圖示2）
2．2.2在做121健力操過程中，上身活動較多，四肢、腰部、腹部平衡用力，健力器的伸縮、擴(kuò)長力量由小到大，上肢力量的增加比徒手操鍛煉效果更明顯。在斜向引體測試中，試驗(yàn)班一年中增長率為14.46%，非試驗(yàn)班的增長率為7.83%。（圖示3）
2．2.3在立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目上，試驗(yàn)班的增長率為7.06%，非試驗(yàn)班的增長率為6.82％。（圖示4）
說明121健力操下肢克服各種力量彎曲較容易，消耗較少的能量，對下肢力量增長不太
明顯。希望能針對此問題加強(qiáng)研究，克服這一矛盾，使學(xué)生身體各機(jī)能平衡發(fā)展。
2．3三年級試驗(yàn)班后期數(shù)據(jù)與五年級試驗(yàn)班前期數(shù)據(jù)相比較：（圖示5）
從圖中可以明顯看到，三年級后期數(shù)據(jù)除肺活量與五年級前期數(shù)據(jù)非常接近外，其余均超過五年級前期數(shù)據(jù)。這有力說明了121健力操是學(xué)生身體素質(zhì)全面提高的關(guān)鍵所在：參加了121健力操訓(xùn)練的三年級學(xué)生身體素質(zhì)明顯要好于未經(jīng)訓(xùn)練的五年級學(xué)生。
淺談素質(zhì)教育中的體育教學(xué)
2．4存在問題：121健力操對柔韌素質(zhì)提高不太明顯。柔韌素質(zhì)主要決定于運(yùn)動幅度的大小，而從測試情況來看，不管是三年級還是五年級，在經(jīng)過121健力操的訓(xùn)練后，柔韌度的.變化不大。說明121健力操的運(yùn)動幅度不大，有待進(jìn)一步研究改進(jìn)。
3．實(shí)驗(yàn)結(jié)論：
實(shí)驗(yàn)證明：學(xué)校實(shí)行121健力操使學(xué)生的身體素質(zhì)得到較大提高，精神面貌也發(fā)生了顯著的變化。對121健力操鍛煉身體的方法應(yīng)給予充分的肯定和推廣。但現(xiàn)行這套操仍存在不足，如對下肢及柔韌度的鍛煉不足，應(yīng)進(jìn)一步研究加以改進(jìn)，以期使學(xué)生身體各部分機(jī)能均能得到均衡發(fā)展。
三、“421”學(xué)校體育模式
學(xué)校體育模式要面向全體學(xué)生，注意學(xué)生“體”、“心”全面發(fā)展，而不是單純追求某一方面�！�421學(xué)校體育模式“就是根據(jù)深圳特區(qū)學(xué)生身心發(fā)展的需求，結(jié)合我校實(shí)際情況，因地制宜設(shè)計(jì)出來的學(xué)校體育模式。具體來說是保證每周三節(jié)體育課、一節(jié)形體課，廣播操和健力操，以及一節(jié)以年級為單位的活動課。
1．體育教學(xué)課與特色教學(xué)在體育教學(xué)課上，對于傳統(tǒng)教學(xué)中好的東西既要繼承下來，又要努力濃度創(chuàng)新；既要注重上好每周三節(jié)最基本的教學(xué)課，又要以《教學(xué)大綱》為指導(dǎo)，改革教法。我們根據(jù)《大綱》和實(shí)驗(yàn)規(guī)定的內(nèi)容，結(jié)合此次模式的實(shí)驗(yàn)方案，對課堂教學(xué)作了新的調(diào)整嘗試。改變以往較陳舊的教學(xué)方式，實(shí)行技能訓(xùn)練和體能訓(xùn)練相結(jié)合的原則，課堂教學(xué)以技能教學(xué)為主，體能訓(xùn)練和快樂體育為輔進(jìn)行教學(xué)，使教學(xué)內(nèi)容和方法豐富起來，在課堂教學(xué)中穿插快樂體育（如呼拉圈、踢毽球、顛羽毛球等一些簡單的游戲）和一些衛(wèi)生與健康基本常識。我們盡可能地創(chuàng)造條件，完善各項(xiàng)設(shè)備、設(shè)施建設(shè)，采用現(xiàn)代化教學(xué)手段，利用多媒體（如音像教育、利用幻燈分解動作進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)等）進(jìn)行教學(xué)。以些使學(xué)生的情感得到陶冶，并可借助多媒體教學(xué)適當(dāng)?shù)亟o予品德教育，讓學(xué)生們感受到體育精神、崇高的道德風(fēng)尚和強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。這樣體育課越來越受學(xué)生歡迎，學(xué)生越來越愿意上體育課。問卷調(diào)查顯示：喜歡上體育課的人數(shù)由原來的83%，上升到現(xiàn)在的92%；每周喜歡上三節(jié)體育課的人數(shù)由原來的77%，上升到現(xiàn)在的88%。學(xué)生的課外活動主要內(nèi)容也由原來的看電視、打游戲機(jī)、聽音樂為主，增加了豐富多彩的體育活動，如乒乓球、羽毛球、跳繩、游泳等。
我們還留意到小學(xué)生中普遍存在寫姿、坐姿、站姿 、走姿不正確的問題，雖經(jīng)校醫(yī)、班主任教師一再糾正、強(qiáng)調(diào)，或是穿戴糾正體形的“背背佳”，效果仍不明顯。為此，我們在一至三年級中每周開設(shè)了一節(jié)形體課，由學(xué)校體育老師自編一套形體教材。在40分鐘的體育課時間里，設(shè)置一個體育舞臺，配上柔婉的音樂，編排一些以柔韌度訓(xùn)練為主、力度訓(xùn)練為輔的動作，滿足學(xué)生的表現(xiàn)欲。既糾正了學(xué)生的不良習(xí)慣，使學(xué)生儀態(tài)翩翩，又使學(xué)生從中受到美的教育，同時也達(dá)到了強(qiáng)身健體、增強(qiáng)體質(zhì)的效果，成為我校體育教學(xué)的一大特色。
2．廣播操和健力操兩操指早晨的廣播操和121健力操。課題組為了抓好早操，用了走出去請進(jìn)來的辦法，參觀了兄弟學(xué)校的早操情況，根據(jù)本校實(shí)際制定了嚴(yán)格的廣播操管理細(xì)則。以“快靜齊準(zhǔn)”四字為要領(lǐng)，從出隊(duì)的時間、路線到準(zhǔn)備動作、早操、歸隊(duì)時間、線路都有詳盡、嚴(yán)格的規(guī)定。這一工作得到校領(lǐng)導(dǎo)和各班主任的大力支持和配合，常抓不懈，真正實(shí)現(xiàn)了課題組“使廣播操成為校園一道亮麗的風(fēng)景線”的承諾。在此基礎(chǔ)上，我們又在全校推廣普及了121健力操，并在做完廣播操后加做一套121健力操。這樣加大了早上的體育鍛煉量，學(xué)生的身體素質(zhì)明顯得到提高，學(xué)生在一天的學(xué)習(xí)中保持旺盛的精力。從任課老師、家長、學(xué)生反饋回來的信息說明，兩操的實(shí)行是個非常好的發(fā)展方向。
3．自由活動課針對我校實(shí)際情況，我們設(shè)計(jì)別開生面的，以年級為單位的每周一節(jié)自由活動課，以保證學(xué)生平均每天有一小時的活動時間。在課堂教學(xué)中，我們是體現(xiàn)教師的教、學(xué)生的學(xué)“雙主體性”為主，但在自由活動課中，我們更多的是體現(xiàn)學(xué)生的學(xué)、玩“單主體性”。在活動中，我們給予學(xué)生充分的自由，以讓學(xué)生學(xué)會玩為主，學(xué)生在課堂上所學(xué)會的游戲都可以分組或獨(dú)立玩?zhèn)�痛快，秩序由班干部維持，教師只作安全指導(dǎo)和看護(hù)。這樣學(xué)生放得開，玩得歡，結(jié)果在活動中不僅鍛煉了身體，放松了精神，還在活動中逐漸學(xué)生了“五自能力”，即自我鍛煉、自我組織、自我管理、自我控制、自我評價(jià)的能力，從而與終身體育接軌。學(xué)生在自由活動中嘗到了甜頭，大大提高了積極性，還經(jīng)常啟動腦筋，開發(fā)思維，為教師出謀劃策，想出許多有趣的游戲。目前，我�；顒诱n的游戲主要有：一、二年級的乒乓球、顛球、投準(zhǔn)、頭頂物跑、雙人跑；三、四年級的呼拉圈、乒乓球、投準(zhǔn)；五、六年級的呼拉圈、投籃、踢毽球、顛羽毛球等。有這樣的成績，可以說我們的體育活動課已經(jīng)打開了一個新的局面。我們決定在現(xiàn)有的秋季田徑運(yùn)動會上增設(shè)春季快樂體育運(yùn)動會，并在學(xué)生中征集比賽項(xiàng)目，學(xué)生反應(yīng)非常踴躍，已設(shè)計(jì)了諸多項(xiàng)目。
我校試驗(yàn)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，學(xué)生今年的發(fā)病率比去年降低了2.1%，學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)考核合格率也增長了2%，優(yōu)秀率增長 0。9%。這些都證明了只有在體育教學(xué)上大大改善學(xué)生的主體地位，才能使體育教學(xué)朝著素質(zhì)教育的方向發(fā)展，讓學(xué)生不論是身體素質(zhì)，還是心理素質(zhì)都得到全面發(fā)展。
體育心得體會15
兩個多月的實(shí)習(xí)生活即將結(jié)束，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和各位體育老師們的指導(dǎo)和幫忙下，我完成了由學(xué)生向教師的華麗轉(zhuǎn)身。這一路走來，頗多留戀，諸多感慨。在實(shí)習(xí)期間，我既是學(xué)生，又是教師。作為學(xué)生，我虛心求教，不恥下問;作為人師，我兢兢業(yè)業(yè)，倍感驕傲。我付出了很多，收獲了更多。下方我將這兩個多月的實(shí)習(xí)做簡要的匯報(bào)總結(jié)。
一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，忠誠黨的教育事業(yè)。
作為一名青年教師，我自覺加強(qiáng)政治學(xué)習(xí)，提高政治思想覺悟。我認(rèn)真學(xué)習(xí)了大精神，仔細(xì)體會“”滲透在教育領(lǐng)域的好處，并系統(tǒng)的了解和學(xué)習(xí)了體育新課標(biāo)。在課余時刻，我閱讀教育書籍，學(xué)習(xí)教育戰(zhàn)線中先進(jìn)人物的事跡，時刻鞭策激勵自己。
我熱愛教育事業(yè)，熱愛我的學(xué)生。在工作中能夠求真務(wù)實(shí)、開拓進(jìn)取、大膽創(chuàng)新、樂于奉獻(xiàn)，發(fā)奮教好每一堂課，帶好每一次訓(xùn)練，圓滿地完成本職工作。我能夠師德規(guī)范嚴(yán)格要求自己，以身作則，時時處處做學(xué)生表率，凡是要求學(xué)生做到的，我自己首先做到。此外，我還能夠尊敬領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同事，用心參加學(xué)校的各種活動，遵守學(xué)校的一切規(guī)章制度。
二、深鉆教材，認(rèn)真教消防安學(xué)。
體育課教、學(xué)、練三者之間的統(tǒng)一。俗話說：施教之功，貴在引導(dǎo)。教師的教學(xué)藝術(shù)在很大程度上就是他引導(dǎo)水平的體現(xiàn)。只有教師正確而巧妙的引導(dǎo)，才能在學(xué)生的學(xué)習(xí)中起到“引爆”作用，實(shí)現(xiàn)認(rèn)知、情感、行為三者的統(tǒng)一，獲得教學(xué)效果。
傳統(tǒng)的教學(xué)組織和教學(xué)程序是以教師為中心的教學(xué)組織形式，以行政教學(xué)班為主的組織形式、分項(xiàng)教學(xué)的組織形式等，還有一成不變的課堂教學(xué)程序。既嚴(yán)重束縛了教師的手腳，也影響了學(xué)生參與體育活動的`情緒和用心性。用比較坦誠和理性的思想來思考一下，當(dāng)在教室里久坐的學(xué)生來到操場上的時候，他們需求的是什么?不就是想舒散一下禁錮著的筋骨，放松一下繃緊的大腦。有那位學(xué)生想一來到操場就“立正、稍息”，應(yīng)對體育教師的講解示范等，學(xué)生能喜愛這樣的教學(xué)法組織形式嗎?答案是否定的。根據(jù)《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的資料，結(jié)合學(xué)生的年齡特征，我在實(shí)習(xí)期間有針對性的教學(xué)，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高體育戶外技能，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。
三、在實(shí)習(xí)期間，我遇到了困難，也對體育教學(xué)進(jìn)行了必須的思索：
1、教師對學(xué)生的過高要求也是不利快樂體育的實(shí)施。教師在要求學(xué)生完成動作或訓(xùn)練時，有必要降低難度或要求，使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在戶外中體驗(yàn)到成功，如我在單足跳的練習(xí)中，可允許學(xué)生換一次腳，這樣就使學(xué)生嘗到了成功的味道，有了很大的成就感。對待學(xué)生方面，既要求嚴(yán)格注重素質(zhì)的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚(yáng)，堅(jiān)定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏的體育精神。
2、每一堂課教材合理安排，使學(xué)生得到全面的身體鍛煉，發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì)。講解動作要領(lǐng)和保護(hù)方法，突出重點(diǎn)、難點(diǎn)，示范動作正確，每堂課分組練習(xí)，既有秩序，又有隊(duì)形。
3、上課期間，在注重終結(jié)性評價(jià)的同時也應(yīng)注重過程性評價(jià)，告訴學(xué)生期末體育成績=戶外參與+戶外技能+上課行為+身心健康+社會適應(yīng)。讓學(xué)生真正體驗(yàn)到主體地位。同時，這種評價(jià)方法對發(fā)展學(xué)生的體能，增進(jìn)健康，娛樂身心，調(diào)節(jié)情緒，減少壓力，樂于接愛不一樣觀點(diǎn)，分享自己和他人的快樂，會評價(jià)他人和自己所獲得的成功感，對進(jìn)一步促進(jìn)完善新課標(biāo)的評價(jià)方法起著用心的好處4、用心虛心請教有經(jīng)驗(yàn)的領(lǐng)導(dǎo)和老師，使自己在理論和實(shí)踐相結(jié)合，鉆研教學(xué)大綱，發(fā)奮地培養(yǎng)體育尖子，輔導(dǎo)差生，提高學(xué)生整體素質(zhì)。
四、實(shí)習(xí)中我發(fā)現(xiàn)了自己的不足，需要改善：
1、對學(xué)生，對教材就應(yīng)更加的細(xì)致：需要更鉆研新的教材，處理教材應(yīng)先分析各班學(xué)生特點(diǎn)，作到由易到難，由簡到繁。循序漸進(jìn)。新舊難易程度和不一樣性質(zhì)的教材搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學(xué)生的身體得到較全面的鍛煉。
2、培養(yǎng)自己應(yīng)用所學(xué)的教育理論觀察分析教育問題的潛質(zhì)和興趣。可能的話，進(jìn)行教育調(diào)查，有利于自己的教學(xué)。
3、自我要求應(yīng)更高，每次課盡可能提早到達(dá)上課地點(diǎn)，布置好場地、器材，個性注意檢查安全方面的措施，確保上課時學(xué)生的安全;同時，要提前做好自身的準(zhǔn)備工作。
4、每次課后應(yīng)認(rèn)真進(jìn)行自我分析，虛心聽取其他教師的意見，及時在教案中寫好課后小結(jié)。
總之，從這兩個多月的體育教學(xué)中，使我深深體會到，要當(dāng)一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項(xiàng)體育訓(xùn)練，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了。總而言之，教育實(shí)習(xí)讓我更加堅(jiān)定了獻(xiàn)身教育事業(yè)的決心，我將繼續(xù)以認(rèn)真和高度負(fù)責(zé)的態(tài)度虛心學(xué)習(xí)，不斷完善自己，不斷提高自身素質(zhì)和潛質(zhì)水平，為成為一名光榮的人民教師而發(fā)奮奮斗!
體育心得體會16
光陰荏苒，不知不覺中大一的學(xué)習(xí)生活已經(jīng)走向尾聲，從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習(xí)發(fā)生了很大的變化，而且體育等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在大一的下學(xué)期，很幸運(yùn)的選到了劉老師的排球課，通過一學(xué)期的排球?qū)W習(xí)，讓我在提高身體素質(zhì)的同時也收獲良多。
第一次接觸排球是在高二時期，當(dāng)時就很喜歡排球這項(xiàng)運(yùn)動，通過高中時對排球的初步學(xué)習(xí)，首先使我知道排球這項(xiàng)運(yùn)動是一個團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動，它需要的是團(tuán)隊(duì)精神。其次，正如很多東西的獲得不是一蹴而就的，排球的學(xué)習(xí)和鍛煉也不是一天兩天可以學(xué)會的，而是需要長時間的積累和鍛煉。最重要的是我領(lǐng)會到了排球運(yùn)動是一種需要付出努力和汗水的一項(xiàng)體育運(yùn)動，而作為學(xué)生我們最需要的這種頑強(qiáng)拼搏的精神�；趯ε徘蜻@項(xiàng)運(yùn)動的喜愛，在大學(xué)里我再次選擇了排球這項(xiàng)運(yùn)動。
可是盡管在高中時已經(jīng)接觸過排球，但當(dāng)時更注重的是自已一人的墊球，所以在大學(xué)再次接觸排球，當(dāng)?shù)弥獙W(xué)習(xí)的是和同伴的互墊時，我便遭遇了學(xué)習(xí)的瓶頸：和同伴的合作不默契、對墊球的力度把握不夠、墊球姿勢不標(biāo)準(zhǔn)等問題相繼出現(xiàn)，猶記得第一次老師讓和同伴互墊六個球作為一次課堂小測試，我本以為這是一項(xiàng)很簡單的任務(wù)，可事實(shí)卻是我和同伴互墊了僅僅兩個球便以失敗告終，盡管當(dāng)時感覺很失落，可是也正是這次的小測試是我認(rèn)識到了自己在排球技術(shù)上的缺陷，也使我明白了自己在排球?qū)W習(xí)的道路上還有很長的路要走。
一學(xué)期的排球?qū)W習(xí)是很短暫，可是真的讓我受益良多，剛開始覺得自己在高中時已經(jīng)有了一定的排球基礎(chǔ)，本以為這門課的學(xué)習(xí)對自己來說會很輕松，到最后課上的實(shí)戰(zhàn)演習(xí)證明事實(shí)并非如此，讓我意識到自己的排球基礎(chǔ)并不過關(guān)，要學(xué)習(xí)改進(jìn)的地方還很多。為了更好的掌握排球技術(shù)，我和同伴也親自買了排球作為課下練習(xí)使用，和同伴在閑暇時間一次次的練習(xí)，讓我的排球技術(shù)有了很大的提升，和同伴的默契程度也大大增強(qiáng)，讓我在體味排球這項(xiàng)運(yùn)動的樂趣的同時也與同伴結(jié)下了深厚的情誼。
如果說最初選擇排球僅僅是因?yàn)榕d趣，那么伴隨深入的學(xué)習(xí)我也喜歡上了教導(dǎo)我們排球的xx老師，很多時候都覺得與其稱xx老師為老師，其實(shí)朋友最恰當(dāng)。老師就像一個相識多年的朋友一樣可以與我們隨意的談笑風(fēng)生，沒有師生之間的隔膜，更多的是像一個摯友為了讓你真正的掌握一門技術(shù)而傾情奉獻(xiàn)。因?yàn)榧夹g(shù)上的疑問向老師請教，老師總是不厭其煩的指導(dǎo)，更多時候老師會親自上陣讓你對排球這項(xiàng)運(yùn)動有更深刻的體會，喜歡排球這項(xiàng)運(yùn)動更喜歡這位想摯友一樣的恩師。
一學(xué)期的排球?qū)W習(xí)，讓我對排球這項(xiàng)運(yùn)動有了更深的體會：排球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動，通過學(xué)習(xí)你可以從個體到團(tuán)隊(duì)的運(yùn)動中吸收知識、學(xué)得技巧、以及發(fā)展價(jià)值觀念。它不單單只是需要一個人的技術(shù)要多么好，更需要大家的團(tuán)結(jié)。
通過我對排球的努力學(xué)習(xí)，我的身體素質(zhì)得到了提高，較為熟悉的掌握了排球技能，身體的協(xié)調(diào)能力。參加排球運(yùn)動不僅能提高人們的力量、速度、靈活、耐力、反應(yīng)等身體素質(zhì)和運(yùn)動能力，而且最重要的是我也培養(yǎng)了機(jī)智、果斷、沉著、冷靜等心理素質(zhì)。通過排球訓(xùn)練，也培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗的集體主義精神，勝不驕，敗不餒，勇敢頑強(qiáng)，克服困難，堅(jiān)持到底也是排球課上我最大的收益。排球課上的學(xué)習(xí)，也培養(yǎng)和鍛煉了我的心理素質(zhì)，在課堂上，不管練習(xí)還是娛樂，都可以學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法。如連續(xù)失誤時，如何使自己盡快冷靜下來而不灰心，這些都是對自己形成良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。更重要的是它也培養(yǎng)了我的配合及應(yīng)變能力，在某種意義上說排球是依靠判斷的運(yùn)動，你必須預(yù)測將要發(fā)生的情況而迅速做出決策，它也是一項(xiàng)靠集體配合的運(yùn)動，所以我們必須相互協(xié)調(diào)，不斷觀察同伴意圖才能合作。所以打排球也可以培養(yǎng)人的心理素質(zhì)、鍛煉人的體魄、愉悅心情。
大學(xué)體育和高中體育有著天壤之別，大學(xué)體育基本由老師指定任務(wù)，但后者讓我覺的更加充實(shí)，讓我充分利用了體育課的一個半小時。劉老師也比較善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)的成因，循循善誘地強(qiáng)化學(xué)習(xí)動機(jī)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，這也大大增加了排球?qū)W習(xí)的趣味性，讓我們在課堂上可以收獲更多。
對排球課的學(xué)習(xí)我也有一些建議，因?yàn)榕徘蚴且豁?xiàng)集體運(yùn)動，所以它更注重的是團(tuán)隊(duì)合作，而且團(tuán)隊(duì)合作對于我們每個學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活都意義重大，所以在課堂上我希望老師可以適當(dāng)?shù)亩嘣黾右恍┯嘘P(guān)排球的'集體小游戲，這些對于培養(yǎng)學(xué)生之間的默契，、豐富教學(xué)內(nèi)容都有較大的意義。同時也希望老師在授課期間可以穿插的給我們傳授一些排球比賽的規(guī)則，讓我們對排球這項(xiàng)運(yùn)動可以有一個更深層次的了解。
最后，我也希望學(xué)校有條件的話可以經(jīng)常性的更新學(xué)校的體育設(shè)施和設(shè)備，學(xué)校定期舉辦體育賽事并讓學(xué)生有興趣參與到其中，形成良好的校園風(fēng)氣，讓學(xué)生真正認(rèn)識到鍛煉健身的益處，滿足學(xué)生在校的基本的體育運(yùn)動的需求。畢竟，大學(xué)培養(yǎng)的是德智體全面發(fā)展的人，大學(xué)更是為社會奉獻(xiàn)人才的地方，而不是奉獻(xiàn)沒有‘革命’本錢的書呆子，這個問題在當(dāng)今的學(xué)生中很是普遍，缺乏良好的身體素質(zhì)，這些不應(yīng)該只是個人的事情，應(yīng)該引起學(xué)校的重視了，不能只是關(guān)注升學(xué)率就業(yè)率等等。
“生命在于運(yùn)動”，正是這一學(xué)期的學(xué)習(xí)讓我深刻認(rèn)識到了體育鍛煉的重要性。作為國之棟梁的當(dāng)代大學(xué)生，體育運(yùn)動對于我們的重要性更是不言而喻了，沒事的時候多做做運(yùn)動，保持一個好的身體狀態(tài)，無論是對學(xué)習(xí)還是生活都是大有裨益的。大學(xué)的體育課是豐富多彩的，在課堂上你不僅學(xué)到了科學(xué)的鍛煉方法，更學(xué)會了如何與同學(xué)溝通交流。多姿多彩的大學(xué)生活，諄諄善誘的老師，一學(xué)期的體育課堂活動已早已在無形中影響了我生活的方方面面，大學(xué)四年勢必是豐富多彩的，而我相信多樣的體育運(yùn)動也勢必是我生活中的一大亮點(diǎn)，在大學(xué)中多多運(yùn)動，樂觀向上，努力的在大學(xué)生活中續(xù)寫下光榮的篇章。
體育心得體會17
剛開始，同學(xué)們對這項(xiàng)活動有很大興趣，可是，長跑是苦的，特別是現(xiàn)在的氣溫變化無常。每天跑完回到班級，同學(xué)們個個汗流滿面。有的學(xué)生熱的把校服都脫了，這樣很容易感冒。同學(xué)們都開始厭倦長跑了，每天都在找著不同的借口逃避長跑，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們便提出“跑步10分鐘、幸福生活50年”的'口號。并從思想深處去提高師生的認(rèn)識，用每天必須跑完規(guī)定的里程來強(qiáng)化學(xué)生的行動。 眨眼間，我校開展長跑活動已經(jīng)快一個月了。回顧前一段時間，我們收獲了許多。每天堅(jiān)持長跑，不僅使老師和同學(xué)們的身體得到了鍛煉，還培養(yǎng)了學(xué)生良好的運(yùn)動習(xí)慣，又磨練了學(xué)生的意志，增強(qiáng)了體質(zhì)。
現(xiàn)在，我們高興地看到全體師生積極參與積極性。老師們克服身體和年齡的困難，咬緊牙堅(jiān)持，同學(xué)們也從開始的裝病躲避長跑到現(xiàn)在把長跑作為一種快樂和享受。 如今，我校師生在每天長跑中無缺席和掉隊(duì)，同學(xué)們都把這項(xiàng)活動作為每天必不可缺少的內(nèi)容，同學(xué)們心中全都有一個“我陽光、我運(yùn)動、我快樂、我健康”的好想法。雖然現(xiàn)在天氣在逐漸轉(zhuǎn)涼，但是，無論怎樣惡劣的環(huán)境，也動搖不了我們的決心，無論怎樣惡劣的條件也改變不了我們的行動。 陽光體育長跑是我們通往健康殿堂的星光大道!
體育心得體會18
我參加了新區(qū)教育局組織的體育與健康新課程培訓(xùn)會，聆聽了主講老師對體育與健康新課程的解析，以及對具體的實(shí)施方案的講解，使我思路大開，受益匪淺，下面談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會。
一、更新觀念，提高認(rèn)識
1、新的課程標(biāo)準(zhǔn)，體現(xiàn)以人為本的思想。即體育從學(xué)生的發(fā)展、學(xué)生的需要出發(fā)。根據(jù)課改的指導(dǎo)思想，學(xué)生是知識的建構(gòu)者。學(xué)習(xí)是經(jīng)驗(yàn)的重組和重新理解的過程，在這個過程中，學(xué)生是自主的學(xué)習(xí)者。學(xué)生來到學(xué)校，不是被動接受知識，而是主動進(jìn)行知識建構(gòu)。通過自主的知識建構(gòu)活動，學(xué)生的創(chuàng)造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮，情意得到陶冶，個性得到發(fā)展。
2、樹立“健康第一”的思想，體現(xiàn)身體、心理、社會“三維”健康觀，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五個領(lǐng)域目標(biāo)。
3、教法要求創(chuàng)新，開放和放開，以培養(yǎng)學(xué)生的興趣為主，采用探究教學(xué)，情景教學(xué)等、重視學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)。新課程強(qiáng)調(diào)改變原有單
一、陳舊，以教師為中心的教學(xué)方式，建立和形成以學(xué)生為主體的教師學(xué)生互為中心師生互動的多樣化教學(xué)方式。傳統(tǒng)的課堂教學(xué)方式基本是單一灌輸——接受，使學(xué)生完全處于被動接受狀態(tài)。課程改革所倡導(dǎo)的新觀念，促使了教學(xué)方式產(chǎn)生了巨大的變革，一是由重知識傳授向重學(xué)生發(fā)展轉(zhuǎn)變，引導(dǎo)學(xué)生有目的的接受知識，運(yùn)用知識、拓展知識，注重知識與知識之間的承接。二
是重教師“教”向重學(xué)生“學(xué)”轉(zhuǎn)變，通過學(xué)生各種方式的學(xué)習(xí)，如自主學(xué)習(xí)、相互間的合作學(xué)習(xí)等等培養(yǎng)學(xué)生積極主動接受知識、開拓思維的能力。三是由重結(jié)果向重過程轉(zhuǎn)變，這就直接影響到教師為考核而教學(xué)轉(zhuǎn)向?yàn)閷W(xué)生接受知識而教學(xué)，學(xué)生為過關(guān)而學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)向?yàn)樽约号d趣愛好而學(xué)習(xí)。四是由統(tǒng)一規(guī)格教育向差異性教育轉(zhuǎn)變，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，注重學(xué)生不同的差異和基礎(chǔ)，因材施教，保證每一個學(xué)生在自己不同的.基礎(chǔ)上有提高。
二、體育教師角色的轉(zhuǎn)變
1、體育教師將向知識技能的傳授者和學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者二者相結(jié)合轉(zhuǎn)變。
在《體育與健康》的課程標(biāo)準(zhǔn)中，體育教師的主要職能除了知識技能的傳授，還應(yīng)成為學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者。體育教師在用各種方法教會學(xué)生掌握知識技能的同時還應(yīng)做到：一是積極地旁觀，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作實(shí)驗(yàn)或積極地看，積極地聽。同時，設(shè)身處地地感受學(xué)生的所作所為，所思所想，隨時掌握課堂中各種情況，處理即時發(fā)生的事情、狀況，并考慮如何對學(xué)生進(jìn)行心理上的支持。二是創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，采用各種適當(dāng)?shù)姆绞�，給學(xué)生心理上的安全和精神上的鼓舞，使學(xué)生的思維熱情更加高漲。三是注意培養(yǎng)學(xué)生的自律能力，注意教育學(xué)生遵守紀(jì)律，與他人友好相處，培養(yǎng)合作精神。
2、師生關(guān)系將更加和諧。
傳統(tǒng)教學(xué)形成的師生關(guān)系，實(shí)際上是一種不平等的關(guān)系。體
育教師不僅是教學(xué)過程中的控制者，學(xué)習(xí)的指揮者，體育活動的組織者和體育成績的判定者，對學(xué)生的評定具有絕對的權(quán)威。多年來，教師已經(jīng)習(xí)慣了根據(jù)自己的設(shè)計(jì)思路進(jìn)行教學(xué)，總是千方百計(jì)，要求學(xué)生按自己的想法方式進(jìn)行練習(xí)和活動，完全掌握在自己手中，絕對阻止學(xué)生的另類表現(xiàn)，把一些活躍的學(xué)生作為差生來處理。新課程強(qiáng)調(diào)，教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的合作者、引導(dǎo)者和參與者。教學(xué)過程是師生交往、共同發(fā)展的互動過程。交往意味著教師與學(xué)生之間的平等對話，教師要注意學(xué)生的反映，關(guān)注學(xué)生的不協(xié)調(diào)音，用公正合理的態(tài)度對待練習(xí)中發(fā)生的教師意料外的事情。新課程中，傳統(tǒng)意義上的教師的教與學(xué)生的學(xué)，將不斷讓位。教與學(xué)，彼此形成了一個真正的“學(xué)習(xí)共同體”，教學(xué)過程不只是忠實(shí)地執(zhí)行課程計(jì)劃的過程，而且是師生共同開發(fā)課程標(biāo)準(zhǔn)的過程。
三、學(xué)生學(xué)習(xí)成績評價(jià)方式的轉(zhuǎn)變
新課程改變只關(guān)注學(xué)生學(xué)業(yè)成績的單一總結(jié)性評價(jià)方式，著眼于充分全面了解學(xué)生，幫助學(xué)生認(rèn)識自我，建立自信，關(guān)注個別差異，了解學(xué)生發(fā)展中的需要，發(fā)現(xiàn)發(fā)展學(xué)生的潛能，促進(jìn)學(xué)生在自己的水平上發(fā)展，發(fā)揮評價(jià)的教育內(nèi)能。
體育心得體會19
我們的培訓(xùn)終于要結(jié)束了，既高興又有點(diǎn)點(diǎn)不舍，這次的培訓(xùn)花費(fèi)的時間挺長的，天氣又熱，帶著寶寶又不方便，所以希望培訓(xùn)早點(diǎn)結(jié)束。但是可以借機(jī)在論壇上大家聊聊，互相學(xué)習(xí)探討也是很不錯的。接下來把這次培訓(xùn)的幾個體會跟大家一起探討。
1. 有了論壇，更添學(xué)習(xí)氣氛
在論壇上大家暢所欲言，彼此相互關(guān)心，相互學(xué)習(xí)，探討在實(shí)際教學(xué)中出現(xiàn)的許多問題，很是熱鬧。而且論壇不限制你的發(fā)言長短，愛說的多說幾句，不愛說的.可以看看就行，就像個茶事，大家坐著聊天，舒適得很。
2. 學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富，受益匪淺
這次培訓(xùn)通過幾個案例，很細(xì)致直觀地為我們解讀了課標(biāo)的要求，再加上專家的講座，讓我們很系統(tǒng)很全面的學(xué)習(xí)了義務(wù)教育體育與健康標(biāo)準(zhǔn)的各個方面，并我們提出不少切合實(shí)際的要求和建議，為我們在實(shí)際教學(xué)過程給出有力的指導(dǎo)。
3. 活到老，學(xué)到老，多學(xué)習(xí)才不斷進(jìn)步
每次培訓(xùn)都會學(xué)到一些小技巧，為那些上課的老師的巧妙構(gòu)思所佩服。也是多觀看，多學(xué)習(xí)才有新發(fā)現(xiàn)，才可以把這些好方法運(yùn)用在自己的教學(xué)中，比如上回去聽課，陳老師用哨聲直接指揮孩子們集合跟改變隊(duì)形，以后我也用這個方法來組織學(xué)生，效果特別好。所以每一次一點(diǎn)點(diǎn)的改變會讓我們的課堂更完美。
4. 教師間的互動可以多一些
本次培訓(xùn)有了論壇，有了qq群，學(xué)員間的聯(lián)系多了起來，課堂也熱鬧了些，不過還是有點(diǎn)不足，最好是大家統(tǒng)一一個時間同時討論下同樣的問題，這樣才能集思廣益，得到更好的效果。
5. 體育教師的現(xiàn)狀，體育課堂的現(xiàn)狀仍需改善
我們不得不正視的問題，是我們?nèi)蕴幱诹觿�，在論壇上看到很多帖子，都是在抱怨，不被重視，社會價(jià)值觀，潛意識里仍不重視體育，這樣的氛圍對我們很不利，我們首先自己要改變思維，自愛自立，努力提升自身素質(zhì)，上好每一節(jié)體育課，做好每一項(xiàng)事情，讓人們慢慢改變對體育的認(rèn)識，自然而然得尊重體育，尊重體育課，尊重體育教師。這樣子，我們的課堂才會有真正的超越。當(dāng)然這并不是一天兩天的事情，希望大家都一起努力來改善這種狀況。
這是我淺薄的體會，感謝每次的學(xué)習(xí)都能使我大開眼界，因?yàn)槲疫�需要更多的學(xué)習(xí)，才能成熟。
體育心得體會20
今日，我有幸參加了關(guān)于戶外民間游戲的培訓(xùn)課程，認(rèn)識到了民間游戲的多樣性和對孩子身心發(fā)展的有益性，現(xiàn)總結(jié)一下自己的對民間游戲的淺顯認(rèn)識：
（一）民間體育游戲有一定的淺顯性
民間體育游戲最早產(chǎn)生于原始人教育下一代的需要，人們直接在生產(chǎn)及生活實(shí)踐中進(jìn)行游戲。民間游戲簡單易玩，有的游戲幼兒只需要用到身體的某些部位就可以玩得很開心，如“木頭人”、“配手心手背”等只需幼兒一雙手就可以游戲。有的只需兩名學(xué)生或多名學(xué)生互相配合就可以游戲，如“背人”、“石頭剪刀布”、“炒黃豆”、“斗雞”、“編花籃”等。游戲玩具也都以廢舊物代替即可，如用雞毛、鋼板制作毽子，幼兒隨時隨地就可以進(jìn)行游戲。
民間體育游戲的淺顯形使其更容易被幼兒所理解，極適宜在幼兒間游戲。如“蒙眼摸人”和“捉迷藏”，不需要專門性的學(xué)習(xí)，場地、時間無太多限制，材料也簡單易制。
�。ǘ┟耖g體育游戲有一定的趣味性
民間體育游戲能夠代代流傳還為它有濃厚的趣味性，符合幼兒好動、好奇的特點(diǎn)。民間體游戲大多配有朗朗上口的兒歌，這些兒歌形象、生動、通俗易懂、韻律優(yōu)美，例如孩子愛玩的“炒黃豆”，邊說邊跳，節(jié)奏感強(qiáng)，孩子們百玩不厭。民間游戲的趣味性決定了它具有更強(qiáng)的生命力，使幼兒在游戲中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中游戲。
�。ㄈ┟耖g體育游戲有一定的綜合性
民間體育游戲的綜合性在于它可以不斷地從生活、生產(chǎn)、舞蹈等各種活動項(xiàng)目中吸取新的動作，日益豐富動作體系，以滿足不斷發(fā)展的幼兒的需要。傳統(tǒng)民間體育游戲繼承“載歌載舞”的習(xí)俗，多注重各種動作、形式的總和，在游戲中做到素材、玩法與參與對象都具有多樣性。
（四）民間體育游戲種類的多樣性
1、技能性游戲
游戲是人類特殊形式的活動。教育性游戲是成年人對未成年人進(jìn)行教育，培養(yǎng)他們能力的一種手段，早在人類的原始時代就已經(jīng)出現(xiàn)。原始人在日常生活中積累了大量的知識與經(jīng)驗(yàn)，為了提升下一代的素質(zhì)，也就出現(xiàn)了原始的家庭教育，成人利用各種游戲向未成年人傳授。例如，生活在大興安嶺的鄂溫克人為了讓他們的`后代適應(yīng)狩獵生活，從小就與孩子玩狩獵的游戲，讓孩子掌握捕捉獵物的基本要領(lǐng)。如：“斗雞”“造房子”“跳繩”踢毽子”等。
2、競賽性游戲
此類游戲采用比賽對抗的形式。原始人為了能捕捉更多的獵物，必須練就良好體魄，于是體育游戲的萌芽大都是對原始人的生產(chǎn)勞動、軍事作戰(zhàn)及日常生活的模仿，“斗雞”“趕小豬”等。
3、娛樂性游戲
隨著生產(chǎn)力的發(fā)展，在滿足物質(zhì)生活的同時，人類有了更高層次的需要，這時就產(chǎn)生了娛樂游戲。封建社會中士大夫統(tǒng)治階段休閑時娛樂的游戲，在歷史洪流的沖刷中，留下了如踢毽子、彈珠子、踩高蹺、抽陀螺、跳皮筋等有趣的游戲，這類游戲的活動量較小，沒有功利性質(zhì)，游戲組織者和游戲參與者的目的是統(tǒng)一的：使人得到精神上的歡娛，達(dá)到消遣、休息的目的。
�。ㄎ澹┟耖g體育游戲有一定的教育價(jià)值
民間體育游戲現(xiàn)今多融合在促進(jìn)幼兒身體、心理健康的活動中進(jìn)行，許多體育游戲、音樂游戲、娛樂游戲也是從民間體育游戲中發(fā)展起來的。它們是前人的智慧結(jié)晶，哺育一代又一代兒童成長，其中不少游戲今天仍有很大的發(fā)展價(jià)值。
1、有利于幼兒良好品德的培養(yǎng)
以游戲“丟手絹”為例，首先該游戲有一定的規(guī)則，在唱完歌曲后幼兒開始把手絹丟在一幼兒身后，另一幼兒才能去追丟手絹的幼兒。這可以培養(yǎng)幼兒良好的游戲規(guī)則。其次使幼兒在游戲的過程中激發(fā)榮譽(yù)感。通過游戲使幼兒學(xué)會與人交往、協(xié)商、謙讓、解決問題等社會行為，彌補(bǔ)獨(dú)生子女家庭中缺少同齡伙伴的不足，促進(jìn)幼兒社會性品德的發(fā)展。
2、有利于幼兒基本動作的發(fā)展
民間游戲還能提高兒童走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬等技能。例如：踩高蹺和走木樁能發(fā)展學(xué)生的平衡能力，“官兵捉強(qiáng)盜”、“貼人”能發(fā)展學(xué)生的跑和躲閃能力，“炒黃豆”可訓(xùn)練動作配合的協(xié)調(diào)性，“背缸倒缸”可鍛煉臂力、平衡能力及勇敢精神等。這類促進(jìn)幼兒基本動作發(fā)展。讓幼兒在游戲中鍛煉技能，還可以在戶外分散游戲中安排跳房子、踩高蹺、踢毽子等活動，讓幼兒自由找玩具、玩伴，發(fā)展動作協(xié)調(diào)能力。另一些幼兒小肌肉的游戲可以安排在自由活動時間（課前、午飯后、活動間隙等），如“翻繩”、“石頭、剪子、布”、“黑白配”、“東西南北中”等游戲，這類游戲玩具簡單易收，不受時間和場地的限制，更能促進(jìn)幼兒小肌肉及手眼協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。
3、有利于幼兒智力的發(fā)展
在民間體育游戲中，有不少本身或多或少具有智力因素，如游戲“踩影子”中，幼兒在踩的同時也要躲開別人踩到自己。這就要求幼兒在游戲中開動腦筋，啟動思維，以戰(zhàn)勝對手。此外，游戲的情節(jié)、動作不斷變化，對提高幼兒的應(yīng)變能力起到很好的作用。如在“走迷宮”游戲中，還需要兒童思考、記憶，盡快取得成功。再如“瞎子摸跛子”、“老鷹捉小雞”、“丟手絹”、“砍白菜”等游戲能促使幼兒思維敏捷，反應(yīng)機(jī)智、靈活。
總之，民間體育游戲這一絢麗的瑰寶，給一代又一代的人帶來了歡樂。我們應(yīng)不斷地挖掘它蘊(yùn)含的內(nèi)在潛力，促進(jìn)幼兒全面健康的發(fā)展。今后我園的發(fā)展也會大力注入民間游戲，多多培訓(xùn)教師，讓孩
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