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【精】公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)
當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常�？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會(huì)，這樣就可以通過(guò)不斷總結(jié)，豐富我們的思想。那么好的心得體會(huì)都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編為大家收集的公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1
元宵佳節(jié)，為活躍節(jié)日氣氛，提高員工素質(zhì)，我隊(duì)組織在隊(duì)員工開展了拓展訓(xùn)練活動(dòng)，共進(jìn)行了盲人方陣、高空斷橋、驛站傳書等項(xiàng)目。大家群策群力，全情投入。通過(guò)此次活動(dòng)，參訓(xùn)人員既發(fā)現(xiàn)了自己的弱項(xiàng)和缺點(diǎn)，也體會(huì)到了團(tuán)結(jié)協(xié)作帶來(lái)的成功喜悅，更是感受到了身為團(tuán)隊(duì)一員的責(zé)任。如此元宵，充實(shí)且美好！
今天的訓(xùn)練主題是實(shí)現(xiàn)自我突破。主要是兩個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目，“信任背摔”和“高空斷橋”，中間穿插小游戲，如“熊來(lái)了”。這兩個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目，讓大家體會(huì)到，面對(duì)各種危險(xiǎn)和挑戰(zhàn)，任何一個(gè)人都會(huì)本能地產(chǎn)生恐懼，但是要克服恐懼，實(shí)現(xiàn)自我的突破，永遠(yuǎn)離不開他身后那個(gè)團(tuán)隊(duì)的支持，離不開團(tuán)隊(duì)成員之間的真誠(chéng)和信任。當(dāng)一位隊(duì)友站在背摔臺(tái)上，反捆雙手，背對(duì)地面，直挺挺地倒下去的那一刻，我們需要團(tuán)隊(duì)伙伴之間的高度信任。在這個(gè)環(huán)節(jié)，兩位年長(zhǎng)的隊(duì)友，賈佺利副總和張安勤副總工，一馬當(dāng)先，給隊(duì)友做出了表率。指導(dǎo)“信任背摔”項(xiàng)目的樂莉老師是一位干練的女教官，總是不斷給大家鼓勵(lì)。當(dāng)一位伙伴站在臺(tái)上大聲說(shuō)出，“我來(lái)了”，伙伴們齊聲回答，“來(lái)吧，我們愛你！”然后當(dāng)他直直地倒下去，倒在伙伴們堅(jiān)實(shí)溫暖的臂膀中時(shí)，那一刻的感覺真是令人終生難忘。
跨越高空斷橋開始之前，培訓(xùn)老師先給大家做了安全輔導(dǎo)。因?yàn)槭窃?、9米的高空完成項(xiàng)目，必須有足夠的安保措施。每一位伙伴登上爬梯之前必須由副隊(duì)長(zhǎng)檢查裝備，看護(hù)具是否穿戴正確，安全鎖扣是否扣好系牢。上爬梯的時(shí)候，至少四位隊(duì)友負(fù)責(zé)送人，用手托著伙伴的腳送他上去，完成動(dòng)作下來(lái)的時(shí)候，再由接人組的四位伙伴用手把隊(duì)友安全地放到地面。在高空斷橋上，有些隊(duì)友身手矯健，一躍而過(guò)，有些隊(duì)友則是真正如臨深淵，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，但是，所有參與這個(gè)項(xiàng)目的隊(duì)友都得到了全隊(duì)伙伴的熱情鼓勵(lì)。訓(xùn)練場(chǎng)上，隊(duì)友們的加油聲、鼓掌聲此起彼伏�！跋嘈抛约海粗厮恕�，訓(xùn)練營(yíng)營(yíng)訓(xùn)中的這句話，在這個(gè)時(shí)候體會(huì)最深。兩個(gè)項(xiàng)目完成后，培訓(xùn)老師組織大家進(jìn)行交流，分享各自的體會(huì)，并且相互加油鼓勵(lì)。
第一次參加拓展訓(xùn)練，一路走來(lái)是辛苦的快樂的，從中也學(xué)會(huì)體會(huì)了很多，作為團(tuán)隊(duì)的一員要有絕對(duì)不給團(tuán)體拖后退的一個(gè)理念，我們隊(duì)中就有一個(gè)這樣的女生跪地徒步前行。讓大家無(wú)比的感動(dòng)，人生與工作也是如此，定位目標(biāo)尋找方法善于總結(jié)成功在向你招手。
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)2
11月26日—27日兩天，公司組織提取車間員工參加主題為“揮灑熱情，熔煉團(tuán)隊(duì)”奧鴻藥業(yè)生產(chǎn)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。在這兩天一夜的訓(xùn)練活動(dòng)中，提取車間的每名員工都受益匪淺。
員工收獲和感受最深的是提取車間是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)，這個(gè)團(tuán)隊(duì)能否成功、是否可以完美的展現(xiàn)整個(gè)團(tuán)隊(duì)精神，取決于大家是不是能夠真正的信任彼此，是不是可以奉獻(xiàn)自己的全部熱情。
在做第一個(gè)游戲“群龍取水”時(shí)就能完全的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)中信任是必要的。這個(gè)游戲需要腳距離水瓶1．5米，并在這個(gè)距離內(nèi)，手不能觸地并把水瓶拿回來(lái)，這時(shí)就需要我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)共同協(xié)作去完成這個(gè)任務(wù)。我們制定方案后真正的去做這個(gè)游戲時(shí)，發(fā)現(xiàn)當(dāng)身體與地面成15度角我們的手和腳就會(huì)本能的彎曲，這個(gè)彎曲也就說(shuō)明我們害怕自己沒有被拉住而摔倒。如果完全信任團(tuán)隊(duì)的其他成員，那么手腳就會(huì)全部的伸展開，這樣就可以成功的取到瓶子，并且團(tuán)隊(duì)里的每個(gè)成員也可以省一些力氣，這就是團(tuán)隊(duì)成員間的相互信任。通過(guò)這個(gè)游戲我們知道只有大家彼此信任才能產(chǎn)生更大的凝聚力，而這個(gè)凝聚力就是成功的關(guān)鍵，所以我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦斜舜酥g會(huì)多一些信任。
“貢獻(xiàn)的是個(gè)人，展現(xiàn)的是整個(gè)團(tuán)隊(duì)”。團(tuán)隊(duì)擁有各種能力與人格的成員，而每個(gè)成員都必須將自己的利益、前途、命運(yùn)與團(tuán)隊(duì)緊密聯(lián)系在一起，并積極接受團(tuán)隊(duì)各方面的拓展訓(xùn)練，充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻(xiàn)自我，是團(tuán)隊(duì)另一個(gè)成功的關(guān)鍵所在。在拓展項(xiàng)目訓(xùn)練中，隊(duì)員們無(wú)不表現(xiàn)出奉獻(xiàn)精神。他們發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)他人之長(zhǎng)，共同完成目標(biāo)任務(wù)，真實(shí)地體現(xiàn)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)與協(xié)作，溝通與協(xié)調(diào)，真誠(chéng)與信賴，激情與挑戰(zhàn)，勇氣與信心，素質(zhì)與心態(tài)，見解與共識(shí)。在此過(guò)程中，我們制定目的、策劃方案、組織指揮、執(zhí)行任務(wù)。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，我們深刻的認(rèn)識(shí)到，只有銳意進(jìn)取，與時(shí)俱進(jìn)，把自己的一切與團(tuán)隊(duì)融入在一起；以奉獻(xiàn)自己，展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌，凝聚團(tuán)隊(duì)力量，才能使我們的團(tuán)隊(duì)在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中永遠(yuǎn)立于不敗之地。
然而每一次游戲和挑戰(zhàn)并不只是讓大家獲得快樂，更重要的是讓大家懂得游戲背后我們應(yīng)收獲到的啟迪。人與人之間要相互信任，互相尊重、包容、理解、關(guān)愛；孤身奮戰(zhàn)的時(shí)代早已過(guò)去，現(xiàn)在的社會(huì)需要的是團(tuán)結(jié)協(xié)作。
感謝公司給予我們這次拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，兩天一夜，我們過(guò)得充實(shí)而快樂，收獲了人生哲理，體會(huì)到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，我們將帶著這些收獲更好的投入到今后的工作中，為奧鴻貢獻(xiàn)出自己的力量。
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)3
轉(zhuǎn)折點(diǎn)
轉(zhuǎn)眼間來(lái)公司工作已經(jīng)八個(gè)月了，這八個(gè)月的時(shí)間給我最大的感受就是一個(gè)“情”字。是的，領(lǐng)導(dǎo)對(duì)員工的悉心照顧，同事之間互幫互助的濃濃之情，無(wú)不令我印象深刻。這八個(gè)月的時(shí)間里是我從學(xué)生到職業(yè)人轉(zhuǎn)變的一個(gè)時(shí)期，期間我收獲良多，感悟良多。
本次拓展訓(xùn)練中我們主要進(jìn)行了“取水、取瓶”、“高空云梯”、“信任背摔”、“卓越圈”、“扎筏渡河”等拓展項(xiàng)目。每一個(gè)項(xiàng)目都給我留下了深刻的印象，這些拓展項(xiàng)目已經(jīng)不僅僅是一個(gè)游戲，我們從中更多的可以學(xué)到很多人生道理。
勇敢，主動(dòng)！
在破冰之前，我對(duì)于拓展的認(rèn)識(shí)還很模糊，想當(dāng)然的認(rèn)為拓展和軍訓(xùn)類似，只不過(guò)是體力上的訓(xùn)練，但是隨著教練的講解才漸漸有所了解，認(rèn)識(shí)到這一天半的拓展更重要的是對(duì)于一個(gè)人團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的訓(xùn)練，對(duì)于隊(duì)長(zhǎng)決策和執(zhí)行力的訓(xùn)練。我們40多個(gè)人共分為三個(gè)小隊(duì)，我很榮幸的被分到了三隊(duì)，在選擇組長(zhǎng)時(shí)我主動(dòng)承擔(dān)了隊(duì)長(zhǎng)這個(gè)職務(wù)，這對(duì)于我來(lái)說(shuō)將是一個(gè)挑戰(zhàn)，這是我第一次主動(dòng)承擔(dān)“領(lǐng)導(dǎo)”的角色，這或許會(huì)成為我人生的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)吧，起碼我勇敢的做出了嘗試。
時(shí)間，一定要有時(shí)間觀念！
接下來(lái)的任務(wù)我們是要在三十分鐘內(nèi)確定隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌、隊(duì)旗等。除了對(duì)歌外其它的三項(xiàng)我們都迅速的確定了下來(lái)，但是對(duì)于沒有任何音樂細(xì)胞的我來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一個(gè)巨大的難題，不過(guò)最后大家群策群力，還是想出來(lái)了一個(gè)很不錯(cuò)的隊(duì)歌。最后因?yàn)槌鲆?guī)定時(shí)間3分鐘，作為隊(duì)長(zhǎng)我接受了70個(gè)俯臥撐的“懲罰”，經(jīng)過(guò)這件事兒使我們每一個(gè)人都有一個(gè)一個(gè)很強(qiáng)的時(shí)間觀念，作為隊(duì)長(zhǎng)，更是在后面的拓展中嚴(yán)格控制時(shí)間，通過(guò)這件事兒我學(xué)會(huì)了以后無(wú)論在工作中還是生活中都要趕早不趕晚，要把握好時(shí)間。
注重溝通！
第二個(gè)項(xiàng)目是“取水、取瓶”（不清楚這個(gè)項(xiàng)目的具體名稱，暫時(shí)用這個(gè)名字表示吧），大概內(nèi)容是，每個(gè)隊(duì)分為兩個(gè)小組，每個(gè)小分隊(duì)從教練處取得任務(wù)書，到指定地點(diǎn)完成任務(wù)，期間這兩個(gè)小組之間最多溝通10分鐘（可以分為3次使用），教練宣布任務(wù)開始后我們組兩個(gè)小分隊(duì)就開始研讀計(jì)劃書，并且想當(dāng)然的認(rèn)為我們的任務(wù)書是相同的，我們只不過(guò)是商量選擇一個(gè)最優(yōu)路徑，直到在開始后的20分鐘我們進(jìn)行了第一次溝通。結(jié)果是出人意料的——兩個(gè)小組的任務(wù)是不同的，一個(gè)是取瓶，一個(gè)是取水。通過(guò)這個(gè)游戲我們對(duì)與信息溝通的重要性有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，對(duì)于這個(gè)游戲而言，我們失去了最開始的“黃金溝通三分鐘”，在工作中則表現(xiàn)為，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)下發(fā)任務(wù)后一定要確保自己對(duì)任務(wù)理解的正確性，在開發(fā)過(guò)程中，和網(wǎng)管、硬件的溝通，是否符合需求等，否則，一旦不一致，則前面的努力都是白費(fèi)。
團(tuán)結(jié)協(xié)作！
“高空云梯”這個(gè)項(xiàng)目是對(duì)我們體力和毅力的考驗(yàn)，也是團(tuán)隊(duì)在困難中團(tuán)結(jié)互助，相互鼓勵(lì)最終完成任務(wù)的一次考驗(yàn)。在這個(gè)項(xiàng)目中，需要兩個(gè)人為一組，通過(guò)兩個(gè)人相互協(xié)作最后趴到最高處得橫木才算成功。在所有組中，韋添一和王美靜這一組最艱難，他們是第一組，我們大家都沒有經(jīng)驗(yàn)，看到他們?cè)跈M木上筋疲力盡我們?cè)谙旅鏋橹�，但是他們從�?lái)沒有說(shuō)過(guò)要放棄，他們的堅(jiān)強(qiáng)和勇敢鼓舞了我們后面的每一組。當(dāng)他們爬上了最后一根橫木后，這不僅僅是他們二人的成功，更是整個(gè)團(tuán)隊(duì)成功。在后面各組的訓(xùn)練中我們逐漸掌握了竅門——在必要時(shí)防護(hù)隊(duì)員配合攀爬的隊(duì)員適當(dāng)“給力”，這樣橫木上的隊(duì)員便可以感受到身后整個(gè)團(tuán)隊(duì)的支持。這要非常感謝我們隊(duì)體重二百多斤的王澤民，正是他憑借著身體優(yōu)勢(shì)一次次的幫助隊(duì)友攀爬上了橫木的最高端。
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)4
通過(guò)兩天的戶外拓展培訓(xùn)，讓我有著很深刻的感觸，除了以前的軍訓(xùn)外，還沒正式地參加過(guò)這類的拓展活動(dòng)。起初，雖然想到這是類似軍訓(xùn)那些活動(dòng)項(xiàng)目，但是就只停留在想的層面上，還不會(huì)真正感受到這種氛圍;從下車到達(dá)基地的那一刻起，突然覺得這環(huán)境是那么地熟悉，那些軍隊(duì)系列的精神面貌立刻出現(xiàn)在眼前，心里在想，自己何不曾也是這么想著，有著這軍人般的身軀與奮斗作風(fēng)，只是在社會(huì)的經(jīng)歷中慢慢被淡化了，這一次又讓我感受到了這一切，令我非常感激!
當(dāng)教練讓我們集合的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)很多基本的東西都已經(jīng)拋棄了，那些站姿、動(dòng)作、時(shí)間觀念，還有紀(jì)律，尤其是團(tuán)隊(duì)的那種責(zé)任歸屬感，似乎一下子又強(qiáng)烈地回到了身旁;其實(shí)從公司開始出發(fā)，甚至是前一晚的時(shí)候我有在深思，這次去拓展，應(yīng)該帶上一些什么問題，帶著什么樣的收獲回來(lái)，其實(shí)我就想把一切關(guān)于團(tuán)隊(duì)相關(guān)的收獲都帶回來(lái)，結(jié)果這次也真的讓我收獲滿滿的。第一個(gè)不得不讓我重視的是，就連擺水瓶子這么簡(jiǎn)單的事情，你都應(yīng)該要有更高的追求，無(wú)論生活還是工作，何不嘗都是這樣，試問自己都有那么認(rèn)真去對(duì)待和更高的追求嗎?而事實(shí)證明只要重視了，肯定就能做得更好，而且，當(dāng)團(tuán)隊(duì)一起的時(shí)候，你一個(gè)人做得再好就優(yōu)秀了嗎?還應(yīng)該更加懂得如何互相交流幫助讓自己的隊(duì)友更加優(yōu)秀，我始終覺得，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，你總應(yīng)該要去想辦法讓你的隊(duì)友表現(xiàn)得更加優(yōu)秀，自己才會(huì)更加優(yōu)秀。
在高空挑戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，我的收獲也是特別大，當(dāng)你在地面的時(shí)候，看著別人跳的時(shí)候總會(huì)覺得挺簡(jiǎn)單，也挺好玩，但當(dāng)你走到了那個(gè)高度的時(shí)候，心才不由自主地顫抖起來(lái)，甚至這一刻你也都不知道自己的極限到哪?但是當(dāng)你看到地面的伙伴們加油歡呼的時(shí)候，這股力量是多么強(qiáng)大，讓自己可以放下任何的包袱，只要你選擇了往上爬，只要克服了自己的心理障礙，就任何困難阻礙都不是問題，而正當(dāng)戰(zhàn)勝心理跳出騰空的一剎那，突然覺得一切都是那么簡(jiǎn)單、快樂!
當(dāng)然，我想我也會(huì)跟大家一樣，最后的畢業(yè)墻才是前所未有的感動(dòng)，起初，教練問我們你會(huì)全力以赴嗎?自己也很肯定，當(dāng)然也是懷疑的，因?yàn)闆]經(jīng)歷過(guò)，就這樣短時(shí)間能全部人翻越過(guò)去嗎?但我也很肯定這是可能的，只是這一切都還停留在一種思想境界里面。一開始上去的時(shí)候我在扶墻梯，只看到大家在歡呼，一下子氣氛緊張了起來(lái)，我看著被他們踩踏著的戰(zhàn)友，我感受的到他們承受著的壓力和心里的顫抖，而就在上去了部分人的時(shí)候，突然被教練叫停了，各種各樣的問題都出現(xiàn)了，那時(shí)真的很打擊，而確實(shí)也是我們大家做得不好，很多危險(xiǎn)動(dòng)作都出現(xiàn)了，這非常不安全，隨后還被叫停了幾次，雖然我們是很努力的，但是過(guò)程當(dāng)中真的需要去用心執(zhí)行，注意一切的細(xì)節(jié)，最后全部人都上去的剎那，感覺是多么的幸福和感動(dòng)，當(dāng)然一切也顯得身疲力盡了!
總而言之，感慨良多，但如果只是停留來(lái)印象感慨的話，那也就只能是留下一場(chǎng)經(jīng)歷而已，我想要把它帶進(jìn)生活和工作，讓這些經(jīng)歷時(shí)刻跟隨著，在此我覺得以下幾點(diǎn)可以做的更好：
1、要學(xué)會(huì)多分享、溝通、交流;
2、團(tuán)隊(duì)的氛圍很重要，但是這些也是相互的，每個(gè)人都要融入自己的工作;
3、熱愛工作，快樂工作，才能做得更好;
4、固定思維模式很可怕，直接會(huì)影響方向跟結(jié)果;
5、團(tuán)隊(duì)中只要有人做得不好，無(wú)論任何一個(gè)人都有責(zé)任;
6、抱怨少一點(diǎn)，努力積極一點(diǎn)，不能想得太多而做的太少!
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5
XX月XX日，風(fēng)和日麗，經(jīng)過(guò)公司團(tuán)支部的策劃和組織，公司十余名員工來(lái)到塘頭，開始了為期一天的拓展訓(xùn)練。這不是一次普通的游玩或娛樂活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)又非常具有意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。
正式的拓展訓(xùn)練開始，這次參訓(xùn)人員共14名，分組后的短短十幾分鐘內(nèi)，各小組成員集思廣益確定了隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)名，隊(duì)歌，，通過(guò)小組風(fēng)采展示的方式最終確定了“颶風(fēng)隊(duì)”和“閃電隊(duì)”兩個(gè)小組。第一個(gè)環(huán)節(jié)，教練要求我們個(gè)小組拍一張小組照，要求女生隊(duì)員腳要離地一段距離，我所在的小隊(duì)迅速的完成了這次任務(wù)，我為我小隊(duì)感到驕傲。
最先開始進(jìn)行的是信任背摔，當(dāng)你站在1。6米的高臺(tái)上做好準(zhǔn)備之后，教練向下面問：“下面的伙伴，你們準(zhǔn)備好了嗎？”，對(duì)于臺(tái)下伙伴們，聽到這句話，會(huì)不自覺的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅(jiān)固，然后喊出：“準(zhǔn)備好了”。然胡對(duì)團(tuán)隊(duì)的信任，把自己的安全交給大家，毫不遲疑地筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)地被接住，安全地落地。信任背摔，是考驗(yàn)同事之間的一種信任，這種信任來(lái)不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)，結(jié)果就是給保護(hù)你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重的傷害。由心而生的才是真正的信任，相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的能力發(fā)揮到極致，才能達(dá)到1+1>2的效果。
第二項(xiàng)目是高空抓杠，在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米的圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方的鐵單杠。雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施，但在高空跳躍，每個(gè)人都會(huì)產(chǎn)生或多或少的恐懼感，在地上看，好像沒那么恐怖，但是從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗(yàn)，從圓盤躍起抓杠更是一次的挑戰(zhàn)。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心，是最難逾越的，要成為一個(gè)強(qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，令人驕傲的是，我們公司的男同胞真的很勇敢。
不管是以上幾個(gè)項(xiàng)目，還是接下來(lái)令人膽戰(zhàn)心驚的CS、猜數(shù)字，所有的情節(jié)歷歷在目，令人難以忘懷。拓展訓(xùn)練每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，它給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。隨著公司的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢(shì)，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦行枰颖杜皧^斗的目標(biāo)！
在此，我真心的感謝公司團(tuán)支部組織的這次活動(dòng)，為我們搭建了一個(gè)互相交流的平臺(tái)，也感謝我們的隊(duì)友給我們彼此的支持和信任。
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)6
在新年開年之際，公司于2月12日，農(nóng)歷大年初八在廣州從化區(qū)召開了以"夯實(shí)基礎(chǔ) 匯聚夢(mèng)想 開創(chuàng)未來(lái)"為主題的拓展年會(huì)活動(dòng)，在公司的組織下，我作為好易康集團(tuán)的一員有幸參加了此次兩天一夜的活動(dòng)，活動(dòng)于2月13日晚上隨著"新春年會(huì)暨員工頒獎(jiǎng)盛典晚會(huì)"順利舉行完美拉下了帷幕，雖然至今已經(jīng)過(guò)去了快兩周的時(shí)間，但那些歡聲笑語(yǔ)、激情飛揚(yáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、智斗力搏、大汗淋漓……太多畫面，歷歷在目，仿佛就在昨日才發(fā)生一樣，令人回味無(wú)窮。
團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)，在如今已被眾多公司的人力資源部當(dāng)做提高組織凝聚力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的有效培訓(xùn)方式，好易康是非常注重員工成長(zhǎng)與公司發(fā)展的公司，一年一度都會(huì)如期舉行。我作為剛來(lái)公司不到半年的新員工，此次能趕上參加實(shí)屬榮幸，這對(duì)于我來(lái)說(shuō)是人生中第一次以整個(gè)公司為集體的組織去參加此類團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)，雖然以前我也參加過(guò)類似軍訓(xùn)拓展的訓(xùn)練，但這次讓我對(duì)所謂的"團(tuán)隊(duì)"有進(jìn)一步深刻的認(rèn)識(shí)，那次是因?yàn)槲医?jīng)常上班遲到，紀(jì)律組織性差，缺乏工作激情，不主動(dòng)溝通……而被我之前的公司"著重照顧",派去深圳一家名為"戰(zhàn)神崛起"的培訓(xùn)教育機(jī)構(gòu)，同時(shí)跟我一起前往參加的還有另外兩名"同類伙伴",我們?nèi)齻�(gè)人一起參加了兩天一夜的訓(xùn)練，說(shuō)起來(lái)的確也是有點(diǎn)丟臉，那次經(jīng)歷雖不可稱之為榮幸參加，但我也很感謝能有那么一次難忘的經(jīng)歷，讓我在人生道路中也學(xué)會(huì)了很多東西，固然也不能說(shuō)參加那次培訓(xùn)很可恥。
說(shuō)起那次在深圳參加的培訓(xùn)經(jīng)歷，其實(shí)畢竟我也是有很有的收獲，只是不像這次公司組織的年會(huì)拓展活動(dòng)，是以自己在公司里所屬的團(tuán)隊(duì)去參加，這次更能體會(huì)到"團(tuán)隊(duì)合作，共享共擔(dān)"的精神。那一次都是一群陌生人臨時(shí)組織起來(lái)的團(tuán)隊(duì)，公司派去的三個(gè)人也被分配到不同的隊(duì)伍里，與這次相比，那種相互之間的配合以及團(tuán)隊(duì)凝聚力是很大的區(qū)別，沒有這次關(guān)系更親切，更融洽……所以，在我看來(lái)，好的團(tuán)隊(duì)必須要有好的關(guān)系，給我的感悟，我覺得團(tuán)隊(duì)必然是一群有著共同目標(biāo)并為之奮斗的群體，需要通過(guò)時(shí)間的累計(jì)慢慢磨合，互相配合，互相幫助，互相激勵(lì)……一群有默契、有共識(shí)、有關(guān)愛、有溫暖、有尊重、有激情、有智慧、有責(zé)任……的團(tuán)體。
再說(shuō)回這次參加的年會(huì)拓展活動(dòng)，拓展訓(xùn)練項(xiàng)目眾多，其中給我印象最為深刻的是"戰(zhàn)鼓顛球" "生命托舉" "徒步"這幾項(xiàng)。如今想起來(lái)，還是意猶未盡，真正感受到了一堂"心靈與體能"雙重鍛煉的培訓(xùn)課。真是驗(yàn)證了那句話"讀萬(wàn)卷書不如行萬(wàn)里路",道理從道聽途說(shuō)或書本知識(shí)獲得再多也無(wú)太多意義，遠(yuǎn)比不上親自體會(huì)到那種道理來(lái)得更為深刻些，更為具體些！接下來(lái)我著重說(shuō)一下對(duì)于這幾項(xiàng)活動(dòng)給我?guī)?lái)的一些體會(huì)以及自己的感悟吧！或者說(shuō)，自己對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解吧！
那我先說(shuō)一下"戰(zhàn)鼓顛球"吧，給我以下的感悟：盡管看起來(lái)很簡(jiǎn)單，但實(shí)際完成起來(lái)并不容易，這很考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)性以及合作能力，也就是要大家"同心協(xié)力"去完成某一目標(biāo)，達(dá)成配合與默契更需要不斷的溝通、磨合與深厚的信任。
在領(lǐng)導(dǎo)的支配下，分工明確，充分溝通好每個(gè)人需要如何達(dá)到相互配合才不會(huì)出錯(cuò)，團(tuán)隊(duì)的任何人都不忘初心以及不配合，只有共同努力，大家一條心才能把球顛得更穩(wěn)，顛得更高，顛得更久……好比一家公司，一個(gè)好的企業(yè)也必須保持動(dòng)態(tài)的平衡發(fā)展能力，鼓即為公司平臺(tái)，它的面積以及表面材質(zhì)以及我們團(tuán)隊(duì)成員所站的地面環(huán)境、位置都能影響其最終顛球的結(jié)果，就像是公司環(huán)境、產(chǎn)品質(zhì)量、企業(yè)價(jià)值觀等……影響著整個(gè)公司的運(yùn)轉(zhuǎn)。其實(shí)我們手上每個(gè)人拉著兩根繩子我覺得分別代表著作為我們每個(gè)人的職業(yè)素養(yǎng)職業(yè)技能，球就是作為公司發(fā)展下去的核心點(diǎn)，如果想讓打敗對(duì)手，就得先管好自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力不脫離公司平臺(tái)，讓它跳的更平穩(wěn)，盡量不要一下子彈得過(guò)高，也不要一下子跳到邊緣，持續(xù)有效地盡量圍著鼓的重心發(fā)力，切記莫要急功近利，失去平衡。團(tuán)隊(duì)就得充分溝通，誠(chéng)意配合，相互協(xié)調(diào)，一起圍著公司的核心價(jià)值觀為前提，共同發(fā)力，小心翼翼，終將會(huì)為大家的共同目標(biāo)而做出一番成績(jī)出來(lái)，讓公司走得更長(zhǎng)遠(yuǎn)，自己也實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值最大化。
再說(shuō)說(shuō)"生命托舉",回想起來(lái)真的很累，真的每個(gè)人都那時(shí)候精疲力盡了，滿頭大汗，還在堅(jiān)持托舉著那似乎感覺到越來(lái)越沉重的隊(duì)長(zhǎng)，其實(shí)這個(gè)項(xiàng)目比的就是毅力與承受力，以及對(duì)團(tuán)隊(duì)的集體榮譽(yù)感和對(duì)托舉的"生命"的責(zé)任感。團(tuán)隊(duì)中的成員在明確了任務(wù)目標(biāo)后，必須感到自己的責(zé)任和使命，每個(gè)人都有著一股不服輸?shù)木�，看著別人一支支隊(duì)伍都沒有放棄，自己團(tuán)隊(duì)?wèi){什么不能撐下去呢？每個(gè)人都承受不了的時(shí)候，靠著一股"堅(jiān)持就是勝利"的信念維持。在整個(gè)托舉過(guò)程中，我看到了團(tuán)隊(duì)的相互信任、相互協(xié)調(diào)、相互鼓勵(lì)…我見證了團(tuán)隊(duì)的力量，原來(lái)如此之大。這讓我想起了之前參加的訓(xùn)練，全場(chǎng)一百多人都舉起雙手，站在凳子上，在教練的督促與引導(dǎo)下，最終舉了將近一個(gè)小時(shí)才放下，看似簡(jiǎn)單然而非常難堅(jiān)持下去，就靠著那股"不服輸"的信念以及教練的鼓勵(lì)而維持！其實(shí)，這讓人一直堅(jiān)持下去的力量就是自己的"信念"!信念來(lái)自于我們自身的價(jià)值觀，內(nèi)心里誰(shuí)也不想比別人差，被人覺得低人一等。在我們的漫長(zhǎng)工作歷程，其實(shí)每個(gè)人也會(huì)有著自己的工作信念，我們到底在為什么而工作，大多數(shù)人一心就想為家庭出一份力，不甘心被其他人比下去，想與自己較勁咬牙堅(jiān)持下去，不可否認(rèn)有一部分人也會(huì)裝模作樣假裝努力的樣子，事實(shí)上懶得去承擔(dān)責(zé)任，只顧著自己輕松，這勢(shì)必會(huì)加重其他人的負(fù)擔(dān)！所以，團(tuán)隊(duì)只有每個(gè)人堅(jiān)信自己的信念，有貢獻(xiàn)精神，對(duì)團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)，對(duì)家庭負(fù)責(zé)，并為之付出一切的毅力，才會(huì)有所成就。
附上我以前參加過(guò)的培訓(xùn)里的五句八字金句，我個(gè)人覺得無(wú)論對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)還是團(tuán)隊(duì)發(fā)展而言都有一定的作用，總結(jié)如下：
目標(biāo)清晰，意向強(qiáng)烈；
完整計(jì)劃，迫切行動(dòng)；
調(diào)適心態(tài)，修正行為；
面對(duì)事實(shí)，自律堅(jiān)持；
精誠(chéng)協(xié)作，自我超越。
接下來(lái)，現(xiàn)在我再講一下"徒步"這個(gè)項(xiàng)目給我?guī)?lái)的意義，真的是前所未有的體驗(yàn)。盡管那一路走來(lái)真的很累，到現(xiàn)在我的好幾個(gè)腳趾甲還紅里透著黑，想必是走山路時(shí)引起的淤血。但真的也很充實(shí)，很快樂，一路的風(fēng)景雖然不能說(shuō)有多么漂亮，但出身農(nóng)村的自己再次走進(jìn)這種帶有鄉(xiāng)間味道山路中，透著一股熟悉的味道，勾起了童年的許多記憶，讓人忘卻了許多煩惱。現(xiàn)在的社會(huì)壓力太大，很多人都喜歡遠(yuǎn)離繁華城市，來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行，作為一個(gè)自認(rèn)為自己有著文藝青年屬性的人，旅行是我覺得人生中最美好的一種樂趣，平時(shí)很喜歡去爬山，比如廣州周邊的白云山、大夫山、蓮花山、南昆山等熱門地方我都去過(guò)好幾次，或者會(huì)去遠(yuǎn)離城市街道的郊區(qū)徒步散心，獨(dú)自一個(gè)人去過(guò)很多地方，酷愛游山玩水，而不是跋山涉水那種像長(zhǎng)征一樣的徒步。任何有難度，具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)我都懶得去參加，可以說(shuō)我不是個(gè)運(yùn)動(dòng)愛好者，但我絕對(duì)算是一個(gè)旅行愛好者。記得我一個(gè)人走過(guò)最長(zhǎng)遠(yuǎn)的路程好像也有20多公里，那是七年前了，剛畢業(yè)參加工作的那會(huì)，一個(gè)人跑到人生地不熟的杭州工作的那段難忘時(shí)光，周末閑暇時(shí)特別喜歡去郊區(qū)散步，從早上出發(fā)，晚上才回家，像個(gè)神經(jīng)病一樣四處瞎逛，漫無(wú)目的地行走，有時(shí)候走著走著就迷了路，走到了荒郊野嶺，整個(gè)路邊上都沒有發(fā)現(xiàn)一個(gè)人，想問個(gè)行人怎么走出去都難，以至于走了很長(zhǎng)一段距離的歪路，但像這樣以一個(gè)公司全體人員出動(dòng)排成那么長(zhǎng)的隊(duì)伍，跑到那種荒山野嶺里徒步還是第一次。這次團(tuán)隊(duì)徒步給我的感悟是，團(tuán)隊(duì)的力量是可以無(wú)形中推著我們的腳步前進(jìn)，就算完全不知目標(biāo)地在哪里，但緊跟著團(tuán)隊(duì)的步伐，一步一個(gè)腳印，也是不至于會(huì)迷路。累了就不像一個(gè)人那樣想休息就休息，沒人督促你會(huì)很懶散，團(tuán)隊(duì)會(huì)一直有股力量督促著你的腳步緊跟著前面，絕不會(huì)讓自己掉隊(duì)，這樣一來(lái)走著走著發(fā)現(xiàn)自己堅(jiān)持下來(lái)了。正是驗(yàn)證了之前聽說(shuō)過(guò)的一句話："一個(gè)人走得快，但一群人走得更遠(yuǎn)" ,當(dāng)然前提是這一群人是有著共同目標(biāo)的，不然會(huì)造成擁堵或把你帶偏也未必，也就是說(shuō)要想堅(jiān)持一件事，一定要有一群志同道合的人陪你一同前行。畢竟一個(gè)人的學(xué)識(shí)和閱歷是有限的，認(rèn)知范圍具有局限性，而身處在一個(gè)優(yōu)秀的群體里，團(tuán)隊(duì)成員都能彼此互相鼓勵(lì)，互相督促，互相學(xué)習(xí)，這樣才能刷新你的認(rèn)知，打開你的眼界，激發(fā)你的潛力，并調(diào)動(dòng)你的積極性，從而讓你走得更遠(yuǎn)。
有人說(shuō)其實(shí)一個(gè)人心無(wú)牽掛，也能走得又快又遠(yuǎn)，就比如我那次一個(gè)人瞎走不也照樣走了20多公里路程么？可迷路之后就得走很長(zhǎng)一段歪路啊，累了乏了就想停下前進(jìn)的腳步，這樣哪能走得遠(yuǎn)呢？甚至當(dāng)你迷路時(shí)徘徊在十字路口不知該做如何選擇，最后走得精疲力盡也很難找到出口，一直圍著一個(gè)地方轉(zhuǎn)最后可能又轉(zhuǎn)回到了原點(diǎn)，有什么意義呢？人生又何嘗不是如此呢？正如孔子說(shuō)："三人行，必有我?guī)熝伞? 在團(tuán)隊(duì)中，不可能每個(gè)人都十全十美，任何人都有著獨(dú)一無(wú)二的優(yōu)點(diǎn)，也有需要改正的缺點(diǎn)，如果大家相互包容，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也接納別人的缺點(diǎn)，并幫助他改正，我想團(tuán)隊(duì)也會(huì)越來(lái)越強(qiáng)大起來(lái)，必定會(huì)避免少走歪路，順利走到屬于自己理想的目標(biāo)地。
再說(shuō)回來(lái)這次徒步19公里的整個(gè)過(guò)程中，其實(shí)中間還有很多闖關(guān)任務(wù)小游戲，比如成語(yǔ)通關(guān)、共拼藍(lán)圖、擔(dān)架沖刺等，每走完一段路程后，會(huì)中途休息一下，再繼續(xù)整改隊(duì)伍，然后完成一個(gè)又一個(gè)的挑戰(zhàn)任務(wù)。這次公司整個(gè)團(tuán)隊(duì)將近200人參加，分成了11個(gè)隊(duì)伍，由于徒步過(guò)程中不斷有闖關(guān)游戲比賽環(huán)節(jié)，每個(gè)人的臉上顯得非常有活力，充滿了激情。其中拼圖的時(shí)候，我所在的電商"非凡隊(duì)"獲得了倒數(shù)第二的成績(jī)，但在徒步出發(fā)前的挪動(dòng)筷子任務(wù)時(shí)，我們卻是第一個(gè)做出來(lái)的團(tuán)隊(duì)。所以我想團(tuán)隊(duì)在工作當(dāng)中也是如此，有時(shí)候決定勝敗的因素不僅僅是靠某一個(gè)人的智慧，是需要團(tuán)隊(duì)整體配合，每個(gè)人不是做每件事都能做的非常好，但他一定有他擅長(zhǎng)的地方，這時(shí)候領(lǐng)導(dǎo)的組織協(xié)調(diào)能力與工作決策能力顯得非常重要，當(dāng)然也離不開團(tuán)隊(duì)成員的配合以及執(zhí)行力。不然就像拼圖一樣，每個(gè)人都積極想拼好，但沒有統(tǒng)一思維攻略方法，領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)的話有時(shí)候旁人沒注意聽，造成自己完全按照自己的想法做事，最后搞錯(cuò)了又重做。人多嘴雜，每個(gè)人都有自己的想法，很難完全統(tǒng)一思路，心慌意亂就容易出錯(cuò)�？粗思乙魂�(duì)接著一隊(duì)拼完了的時(shí)候，甚至也有一些人直接認(rèn)輸不愿意再想?yún)⑴c進(jìn)來(lái)。我就是那種喜歡不敢面對(duì)挑戰(zhàn)，遇到對(duì)手超過(guò)自己的時(shí)候就容易失去信心，然后自我安慰地告訴自己輸了也沒什么大不了。還有擔(dān)架沖刺比賽的時(shí)候，我印象比較深刻，因?yàn)槲乙蔡Я艘欢温烦�，但捫心自問，我并沒有付出太多激情，因?yàn)槲覍?duì)贏不夠有信心，早已覺得不可能會(huì)有好名次，同時(shí)對(duì)名次也不那么看重，只要不是最后一名就好。在團(tuán)隊(duì)中，我相信不止我一人有這樣的心態(tài)，所以比賽決定勝負(fù)的往往是心態(tài)，有沒有必勝的信念，如果每個(gè)人都像我這樣不那么看重比賽結(jié)果又對(duì)自己團(tuán)隊(duì)的不自信最后固然會(huì)輸，而且會(huì)影響到身邊同伴的心態(tài)。
當(dāng)一個(gè)人失去斗志的這時(shí)候，有一群人激勵(lì)你前進(jìn)，給你鼓勵(lì)就格外重要。身邊的每一個(gè)人都有可能幫你找到自己曾經(jīng)早已丟失的理想，并為之努力，身負(fù)重任繼續(xù)前行。
最后我結(jié)合年會(huì)拓展活動(dòng)再總結(jié)幾點(diǎn)個(gè)人看法：
團(tuán)隊(duì)成功離不開任何人的努力，不要想著自己的事情沒做好，有人給你善后，這只會(huì)增加別人的負(fù)擔(dān)。
工作時(shí)候的心態(tài)要端正，不然可能會(huì)影響了身邊的同事還會(huì)造成工作的失誤或完成效率。
工作溝通時(shí)，耐心也非常重要，不要不尊重對(duì)方，不要一意孤行，按照自己的想法做事，適當(dāng)?shù)卣驹趯?duì)方的位置考慮。
上班需要有激情，對(duì)自己的工作要有敬畏心。
多向同事學(xué)習(xí)，多和同事交流，適當(dāng)?shù)刈叱鲎约旱氖孢m區(qū)，鼓勵(lì)自己一定也能成為別人眼中優(yōu)秀的人。
增強(qiáng)自律性，自己對(duì)需要改正錯(cuò)誤的地方刻不容緩，調(diào)適心態(tài)，修正好自己的行為。
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)7
XX月XX日，風(fēng)和日麗，經(jīng)過(guò)公司團(tuán)支部的策劃和組織，公司十余名員工來(lái)到塘頭，開始了為期一天的拓展訓(xùn)練。這不是一次普通的游玩或娛樂活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)又非常具有教育意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。
正式的拓展訓(xùn)練開始，這次參訓(xùn)人員共14名，分組后的短短十幾分鐘內(nèi)，各小組成員集思廣益確定了隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)名，隊(duì)歌，口號(hào)，通過(guò)小組風(fēng)采展示的方式最終確定了“颶風(fēng)隊(duì)”和“閃電隊(duì)”兩個(gè)小組。第一個(gè)環(huán)節(jié)，教練要求我們個(gè)小組拍一張小組照，要求女生隊(duì)員腳要離地一段距離，我所在的小隊(duì)迅速的完成了這次任務(wù)，我為我小隊(duì)感到驕傲。
最先開始進(jìn)行的是信任背摔，當(dāng)你站在1。6米的高臺(tái)上做好準(zhǔn)備之后，教練向下面問：“下面的伙伴，你們準(zhǔn)備好了嗎？”，對(duì)于臺(tái)下伙伴們，聽到這句話，會(huì)不自覺的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅(jiān)固，然后喊出：“準(zhǔn)備好了”。然胡對(duì)團(tuán)隊(duì)的信任，把自己的安全交給大家，毫不遲疑地筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)地被接住，安全地落地。信任背摔，是考驗(yàn)同事之間的一種信任，這種信任來(lái)不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)，結(jié)果就是給保護(hù)你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重的傷害。由心而生的才是真正的信任，相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的能力發(fā)揮到極致，才能達(dá)到1+1>2的效果。
第二項(xiàng)目是高空抓杠，在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米的圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方的鐵單杠。雖然身上掛滿了安全保護(hù)措施，但在高空跳躍，每個(gè)人都會(huì)產(chǎn)生或多或少的恐懼感，在地上看，好像沒那么恐怖，但是從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗(yàn)，從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn)。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心，心理障礙是最難逾越的，要成為一個(gè)強(qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，令人驕傲的是，我們公司的男同胞真的很勇敢。
不管是以上幾個(gè)項(xiàng)目，還是接下來(lái)令人膽戰(zhàn)心驚的CS、猜數(shù)字，所有的情節(jié)歷歷在目，令人難以忘懷。拓展訓(xùn)練每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，它給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。隨著公司的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個(gè)更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的嚴(yán)峻形勢(shì)，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、工作方式及配合協(xié)調(diào)各部門的工作，這些都是我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦行枰颖杜皧^斗的目標(biāo)！
在此，我真心的感謝公司團(tuán)支部組織的這次活動(dòng)，為我們搭建了一個(gè)互相交流的平臺(tái)，也感謝我們的隊(duì)友給我們彼此的支持和信任。
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)8
加入公司近兩個(gè)月時(shí)間，很幸運(yùn)地參加公司第八屆拓展培訓(xùn)，恰逢公司成立十周年。對(duì)于一個(gè)剛?cè)肼毜男氯�，更多的是希望通過(guò)這次參與，能夠多認(rèn)識(shí)一些同事，更快地融入新環(huán)境，應(yīng)該說(shuō)所求不多。意料之外的是，這次培訓(xùn)讓我收獲滿滿，于是忍不住隨筆寫下作為新員工參加拓展培訓(xùn)的一些感想。
先說(shuō)說(shuō)活動(dòng)組織的情況，早上6。30集合，全員身著吉易十周年統(tǒng)一服裝乘車出發(fā)，大家在車上分別表演了節(jié)目，歡歌笑語(yǔ)，開心拍照，使漫長(zhǎng)的旅途變得輕松愉快。到了云鼎基地，迅速休整之后，馬上開始拓展安排，沒有耽誤一點(diǎn)兒時(shí)間。在這兩天的活動(dòng)里，每一個(gè)時(shí)間點(diǎn)都能做到提前告知，讓大家知曉安排，清晰執(zhí)行；每一個(gè)細(xì)節(jié)都能考慮周到，每一位負(fù)責(zé)人都能合理分工，以身作則，給團(tuán)隊(duì)以榜樣。整個(gè)活動(dòng)總結(jié)一句話：組織有序，合理安排，安全保障，萬(wàn)無(wú)一失。
再來(lái)談一下安排的拓展項(xiàng)目，可以說(shuō)涵蓋了鍛煉體能、融合智慧、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通執(zhí)行等方面的內(nèi)容，讓大家在不同的項(xiàng)目上體驗(yàn)了不同的收獲，感悟頗深。
項(xiàng)目一：雞蛋，雞，鳳凰，人。剛剛開始，我們都在同一起跑線——“雞蛋”上，通過(guò)和同事PK，我進(jìn)階“小雞”“鳳凰”，在找下一個(gè)挑戰(zhàn)者時(shí)，我選擇了等待兩個(gè)正在PK進(jìn)階的同事，順利等到了挑戰(zhàn)對(duì)象，并順利進(jìn)階成功，變成了人。很像我的人生所有的一切都很順利，再看正在努力PK想讓自己變成“鳳凰”“人”的同事們，這就是不同的人生經(jīng)歷，時(shí)間不是停留的，人也不是一帆風(fēng)順的，只要不灰心，那么變成“鳳凰”“人”也不是遙遠(yuǎn)的事情。
項(xiàng)目二：團(tuán)隊(duì)展示。在極短的時(shí)間里，確立目標(biāo)，組織方案，分工明確，彼此信任，團(tuán)隊(duì)合作。“人心齊，泰山移。”學(xué)會(huì)與他人合作，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神在具體生活工作中的運(yùn)用，可以使我們收到事半功倍的效果，公司的每一個(gè)環(huán)節(jié)每一個(gè)人都是至關(guān)重要的，只有我們所有人都同心協(xié)力，擰成一股繩，向著同一個(gè)目標(biāo)努力前進(jìn)，才能將事情做到。
項(xiàng)目三：篝火晚會(huì)。云鼎基地依山而建，在夜幕降臨篝火燃起時(shí)我們迎來(lái)了激動(dòng)人心的篝火晚會(huì)，精彩的部門表演，好看的舞蹈，好聽的歌曲，好玩的游戲，好吃的烤全羊，劉總的生日驚喜，都使我記憶深刻。然然的篝火照亮了夜空，照在每一個(gè)人心里。
項(xiàng)目四：那些年，那些人，那些事。聆聽同事分享自己曾經(jīng)的那些覺得很后悔很懊惱的往事，通過(guò)傾訴也是讓自己得到釋懷。回首自己的過(guò)往，成長(zhǎng)記憶，平淡如水，沒有什么驚天動(dòng)地，也沒有什么顯赫的成績(jī)。可就是經(jīng)歷過(guò)的一件件平凡的小事，一個(gè)個(gè)難忘的瞬間卻讓我明白“踏實(shí)做事、簡(jiǎn)單做人”的人生道理，注視今天，展望明天，自己還得一路前行，日夜兼程，能力有限，努力無(wú)限。
項(xiàng)目四：1234四票人生�；叵氍F(xiàn)實(shí)生活中，對(duì)于愛我、關(guān)心我的家人們，自己回饋的是幾票呢？人生不易，需要用真心、善行相待，我要給同事、家人、朋友都投出我手中的四票，珍愛身邊每個(gè)人，給他（她）們一個(gè)熱情的擁抱。
項(xiàng)目五：空中斷橋。這是一個(gè)個(gè)人高空挑戰(zhàn)項(xiàng)目，這是對(duì)我身體的'極大挑戰(zhàn)，不過(guò)，我沒有退縮，我第三個(gè)站在了攀爬點(diǎn)，團(tuán)隊(duì)所有成員為我加油打氣，站上去的一瞬間，我停頓了，狹窄的鐵板，高空的搖晃，手開始顫，腿開始抖，讓我害怕不敢向前走，這樣的距離在平地兩步就到了，但在高空中是那么的遙遠(yuǎn)，我一點(diǎn)點(diǎn)慢慢地往前移，走到中間位置時(shí)，我的想法是：我可以回去嗎？答案肯定是不可以。教官說(shuō)過(guò)，如果一個(gè)人挑戰(zhàn)不成功，整個(gè)團(tuán)隊(duì)都不成功。同時(shí)也覺得自己不能退縮，我做著深呼吸，努力地調(diào)整自己，不給自己猶猶豫豫的時(shí)間，也就不知道“怕”字怎么寫，所以，當(dāng)左腳到達(dá)斷橋邊緣，按照教官指導(dǎo)的讓腳掌三分之一伸出空中，調(diào)整姿態(tài)，心里默數(shù)著一、二、三，然后跨越出去，居然穩(wěn)穩(wěn)地落在了對(duì)面的橋板上，心里踏實(shí)了，無(wú)比興奮。地面響起了陣陣掌聲，都在鼓勵(lì)我說(shuō)做得好�？缁厝サ臅r(shí)候覺得輕松了一些，但還是出了一身冷汗！就這樣，我完成了人生中第一次驚心動(dòng)魄的“空中斷橋”！面臨人生“斷橋”時(shí)，需要跨越，需要勇氣，更需要膽量。空中一小步，人生一大步，我相信以后無(wú)論我遇到任何困難，想起“空中斷橋”我一定能夠毅然地邁過(guò)去。
最后，就是讓我深受感動(dòng)的公司家文化，充滿活力和凝聚力的團(tuán)隊(duì)。不論是積極求勝的心態(tài)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作的默契，還是每位員工對(duì)于公司的感恩情懷，事事處處讓我感受到力量和信心，老板用心做企業(yè)，員工用心愛企業(yè)，相信不斷創(chuàng)新，合力打造的吉易明天會(huì)更好。
作為一名新員工，衷心謝謝公司，謝謝領(lǐng)導(dǎo)，謝謝所有組織者，唯有一聲謝謝包含了所有。
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)9
為期一天的拓展訓(xùn)練業(yè)已結(jié)束，但我還會(huì)時(shí)不時(shí)的想起那“驚心動(dòng)魄”的訓(xùn)練。不管是令我膽戰(zhàn)心驚的“跨越斷橋”，還是讓我感動(dòng)不已的“七色拼版”……所有情節(jié)歷歷在目，令我難以忘懷。
根據(jù)公司要求，在5月進(jìn)行全部職工的拓展訓(xùn)練，分兩組進(jìn)行，首先是員工組。
5月10日，我們第一批拓展人員來(lái)到了人眾人拓展訓(xùn)練基地，70多個(gè)人被分成5個(gè)團(tuán)隊(duì)。首先進(jìn)行了簡(jiǎn)短的講解和注意事項(xiàng)，然后在簡(jiǎn)單愉快的氛圍中完成了隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽的設(shè)計(jì)和隊(duì)長(zhǎng)的選舉工作。
我所在的隊(duì)是“兄弟連”隊(duì)，一共有14人，隊(duì)長(zhǎng)是孫亮，副隊(duì)長(zhǎng)是張樂濤；隊(duì)歌是我們自編自填的《兄弟之歌》；隊(duì)訓(xùn)是“勇往直前，永不放下！”我們的隊(duì)徽中也包括5個(gè)不一樣顏色的環(huán)，奧運(yùn)五環(huán)僅僅是我們隊(duì)徽中的一個(gè)分子，怎樣，夠牛吧，再聽聽我們的對(duì)歌：兄弟姐妹手挽手，兄弟姐妹心相連，…。，兄弟姐妹永不放下，兄弟姐妹勇往直前。呵呵，跟我們的隊(duì)訓(xùn)正好呼應(yīng)，也夠?qū)I(yè)吧��！
我們第一個(gè)拓展項(xiàng)目是空中斷橋，教練把我們帶到了斷橋底下，站在8米高斷橋下，我們心里十分緊張、害怕，更何況在高空中，在窄板上跨越斷橋。我們的隊(duì)友都很團(tuán)結(jié)，14名隊(duì)員，每一位隊(duì)員在爬柱子前，其他隊(duì)友們便圍過(guò)來(lái)把手放在該隊(duì)友的頭上或者其他部位，齊聲高喊著對(duì)訓(xùn)：某某某，勇往直前，永不放下，ye！”，為其壯膽、加油、充電。在一片歡呼和鼓舞聲中，開始攀登梯子。當(dāng)其站在斷橋上時(shí)，隊(duì)友們?cè)谙路胶埃骸安缓孟蛳驴础�、“不好往遠(yuǎn)處看”、“往對(duì)面的柱子上看”、“繩子向前甩甩”、“繩子不好抓的太緊”等等，一些“經(jīng)驗(yàn)”話語(yǔ)為其指引。可喜的是我們所有隊(duì)員都成功的跨越了高空斷橋，而且用的時(shí)刻也最短。
透過(guò)成功跨越斷橋，使我們認(rèn)識(shí)到：只要你肯跨出第一步，看起來(lái)難以克服的困難也會(huì)向你妥協(xié)。堅(jiān)信自己，沒錯(cuò)！
這次拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會(huì)到：天龍八部幫派名字。
一是團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，并且成功務(wù)必同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同發(fā)奮，很多事情是難以完成的。
二是親身感受到了“人的潛力是無(wú)窮的”。世上無(wú)難事，只要懇攀登；人最大的敵人就是自己，因此戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！
三是決不輕言放下，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放下，要堅(jiān)信自己。
四是學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)人多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事多換一個(gè)角度思考，多一份明白，多一份關(guān)愛，我堅(jiān)信：只要我們集成人擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，集成的明天將會(huì)更加完美��！
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)10
x月x號(hào)，星期x，公司組織一些新進(jìn)員工去xx拓展中心去參加拓展訓(xùn)練。
關(guān)于拓展訓(xùn)練，我有聽之前去過(guò)的同事說(shuō)過(guò)一些，去之前行政部開會(huì)也說(shuō)了，但是說(shuō)的有點(diǎn)嚇人，好像是個(gè)魔鬼訓(xùn)練營(yíng)一樣，公司x總馬上跟大家做了解釋，他說(shuō)拓展訓(xùn)練沒有你們想象的那么恐怖，只是讓大家去做一些游戲，通過(guò)各種各樣游戲讓大家對(duì)自己有更新的認(rèn)識(shí)，對(duì)團(tuán)隊(duì)精神有更新的認(rèn)識(shí)，有很多是大家認(rèn)為不可能做到的事，但是通過(guò)大家努力最后做到了，還能從中找到自我的不足，最后祝大家玩的開心，但是拓展訓(xùn)練到底是什么樣的訓(xùn)練？自己到底會(huì)有什么樣的受益？到底會(huì)掏到什么樣寶藏回來(lái)就更加不知道啦！
x號(hào)上午我?guī)е闷妫o張，激動(dòng)的心情和同事們開心的來(lái)到xx拓展中心，拓展訓(xùn)練開始，教自我介紹以后，也解說(shuō)了拓展訓(xùn)練的由來(lái)，目的和作用，他說(shuō)會(huì)讓大家做很多游戲，從游戲中找到和發(fā)揮自己的潛能。從游戲中讓你懂得怎樣更好熔煉團(tuán)隊(duì)，更加了解只有團(tuán)隊(duì)上下一心才是最強(qiáng)大的�？谔�(hào)：挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)。
摸彩——要想把事情做的更好，不出錯(cuò)，首先要學(xué)會(huì)聆聽：
xx問了幾次，所有人都聽到了嗎？大家異口同聲的說(shuō)：聽的到，那好，在我說(shuō)了一種顏色之后，我會(huì)說(shuō)：GO，然后，大家就去摸我指出的顏色，（紅色），所有人都沖了出去，后來(lái)，歸隊(duì)之后，他問我們，聽到他說(shuō)GO了嗎？暈倒，沒有一個(gè)人聽到，結(jié)果全沖出去了，（全部失敗）。第二次，他又說(shuō)了一遍游戲規(guī)則：全部清楚了嗎？清楚啦，結(jié)果這次又有一半人在他沒有說(shuō)GO的時(shí)候沖了出去，他又問我們，你們有沒有想過(guò)，為什么同樣的規(guī)則；為什么又有一些人做錯(cuò)了呢？是呀，為什么呢，就像在工作中，我們很多人明明知道事情怎么做，為什么還會(huì)出同樣的錯(cuò)誤呢？就是我們沒有學(xué)會(huì)聆聽，在不清楚什么時(shí)候做，在什么樣的情況下才可以去做，在做的時(shí)候有什么樣的細(xì)節(jié)要求，就貿(mào)然行動(dòng)，結(jié)果做出來(lái)的東西全是錯(cuò)的，只有速度，沒有效率。所以，要想把事情做的更好，不出錯(cuò)，首先要學(xué)會(huì)聆聽。
信任背摔——學(xué)會(huì)信任，信任自己，信任別人，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)成員：
游戲采用5，4，3原則進(jìn)行，5（準(zhǔn)備好了嗎），4（準(zhǔn)備好啦），1、2、3倒，然后從高1.3米高的站臺(tái)上向后平平倒下，在每個(gè)人上去之前，我們要給他充電，加油，給他勇氣，說(shuō)句實(shí)話，第一個(gè)隊(duì)友上去的時(shí)候，我有點(diǎn)怕，因?yàn)槲遗挛覀兿旅娴娜藳]有那么大的力氣接住他，我竭盡全力準(zhǔn)備迎接他的倒下，我相信每一個(gè)在下面的隊(duì)員也和我一樣竭盡全力，當(dāng)他問了準(zhǔn)備好了嗎，我們就異口同聲回應(yīng)他，準(zhǔn)備好啦，123，他倒了下來(lái)，我們接住他啦，穩(wěn)穩(wěn)的接住了他，很開心，當(dāng)我上臺(tái)的時(shí)候，我開始有點(diǎn)緊張，但是當(dāng)我問完準(zhǔn)備好了嗎？聽到他們異口同聲的回答，我就不再緊張了，因?yàn)槲蚁嘈潘麄�，相信他也在竭盡全力的準(zhǔn)備接我。相互信任，換位思考，相互理解，相信身邊的每一個(gè)人，我相信別人，我想別人也會(huì)信任我。這使我懂得，在工作中，更好的與人溝通，更好的與人相處。首先要相信別人，相信自己，誠(chéng)心待人。
共同進(jìn)退——這個(gè)游戲給我的感觸最深，也最多：
通過(guò)這個(gè)游戲，我學(xué)到了怎么樣做好組織，做好方案，然后執(zhí)行，不要總是變換人物，改變計(jì)劃，計(jì)劃制定好了，就是一定要執(zhí)行，如何最快最好的去執(zhí)行，就要求每個(gè)去執(zhí)行的人全力以赴，還有就是學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)理解，平時(shí)沒有發(fā)現(xiàn)，作為一個(gè)管理人員是非常辛苦的，他所承受的壓力比我們多的多，他不但要對(duì)每一個(gè)成員負(fù)責(zé)，還要承擔(dān)著因每個(gè)成員的失誤，所帶來(lái)的壓力，如果要減輕主管的壓力，就是要做好分配給你的每一項(xiàng)工作，因?yàn)槟愕恼J(rèn)真對(duì)待，每個(gè)人的認(rèn)真對(duì)待，才是對(duì)他最好的回報(bào)，回報(bào)他的信任，回報(bào)他的愛護(hù)，才能獲得最后的成功，在工作中，一個(gè)大公司也是一樣，老板給了你學(xué)習(xí)和發(fā)展的機(jī)會(huì)，那么，你要做的就是努力工作，用你最極積的工作態(tài)度回報(bào)他，一個(gè)家庭里，父母給了你生命，你要用一生的愛來(lái)回報(bào)他們，在學(xué)校里，老師給了你知識(shí)，你要用你的好成績(jī)回報(bào)他們，還要感謝你的對(duì)手，是他激勵(lì)你成長(zhǎng)，還有，我還懂得了一點(diǎn)，你認(rèn)為誰(shuí)是你生命里對(duì)你有恩的人，有過(guò)幫助的人，是你值得感謝和尊重的人，就過(guò)去緊緊握住他的手，謝謝他。
還有就是在這次訓(xùn)練中認(rèn)識(shí)了很多新同事，新朋友，這也是這次的最大收獲，現(xiàn)在工作起來(lái)方便多啦，很多部門的同事大家會(huì)有一種更加親切的感覺。相互間的默契也是不言而譽(yù)的到了一個(gè)新的層次，溝通變的如此順暢。
也許心得寫出來(lái)就沒有那么的生動(dòng)，也許是我的表達(dá)能力不夠好，但是我得到，學(xué)到的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是這幾頁(yè)紙可以說(shuō)的清楚，說(shuō)的完的。我所得到寶藏是用之不盡的，總之，這次拓展訓(xùn)練讓我終生難忘。
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)11
上周參加了一次戶外活動(dòng)，這次拓展活動(dòng)把我們分成五個(gè)隊(duì)，給每個(gè)隊(duì)設(shè)力隊(duì)名隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)歌，別看這么簡(jiǎn)單的團(tuán)隊(duì)建設(shè)，如果如果沒有這些，在拓展活動(dòng)中肯定達(dá)不到任何效果。有了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，建立團(tuán)隊(duì)。競(jìng)爭(zhēng)的原則就是優(yōu)勝劣汰，激發(fā)內(nèi)部活力，使人力、物力資源實(shí)現(xiàn)最優(yōu)化，各項(xiàng)技能得到提高。競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制是引導(dǎo)事物發(fā)展的助推器。
七巧板，在這個(gè)項(xiàng)目中，團(tuán)隊(duì)之間的成員被打亂了，互相組合在一起，在規(guī)定的時(shí)間、地點(diǎn)、道具下完成規(guī)定的任務(wù)。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)以及陳教練的講解，我更懂得了在工作中以下幾點(diǎn)非常重要：
一、規(guī)則。不管做什么工作，不管什么時(shí)候，我們都必須遵守規(guī)則和紀(jì)律，遵守做人的基本原則和為人處事的原則。
二、在完成一項(xiàng)任務(wù)的時(shí)候，要善于溝通，包括和你的上級(jí)、下級(jí)以及同事之間的溝通。
三、要學(xué)會(huì)分享、幫助他人。
四、要從小事做起、不斷積累。
甘于奉獻(xiàn)能使人生價(jià)值得以升華，在翻越求生墻時(shí)，大家表現(xiàn)出的甘當(dāng)人梯的精神，深深地感動(dòng)了我。在日常工作中，我們要愛崗敬業(yè)，樂于奉獻(xiàn)，凡事不能私字當(dāng)頭，時(shí)刻要把利益、集體利益放在第一位。尤其在危機(jī)時(shí)刻，勇于自我犧牲，奉獻(xiàn)自己，就像蠟燭一樣，燃燒自己，照亮他人，只有這樣才能使人生價(jià)值得以升華。
學(xué)會(huì)包容：這點(diǎn)特別體現(xiàn)在做“無(wú)軌電車”項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn)，人無(wú)完人。在訓(xùn)練中，我們大部分都是以前不認(rèn)識(shí)的，每個(gè)人性格能力都不一樣，剛開始一定會(huì)產(chǎn)生一些摩擦、埋怨、指責(zé)，通過(guò)培訓(xùn)，使大家學(xué)會(huì)包容理解。再犯錯(cuò)時(shí)，當(dāng)事人會(huì)主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，別人對(duì)犯錯(cuò)的人更多的是鼓勵(lì)和支持。如果沒有互相包容理解，根本不可能完成所有的訓(xùn)練項(xiàng)目。這次培訓(xùn)使自己有包容別人的心態(tài)，其實(shí)沒有人總是與你過(guò)不去，其實(shí)自己總有一天也會(huì)被別人包容。在今后的工作中就會(huì)更好的與同事合作，更好的熔入團(tuán)隊(duì)。在一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)中，受益的是每個(gè)人。做很多的項(xiàng)目都讓我感覺到了個(gè)人力量的渺小，集體力量的強(qiáng)大，集體的智慧是無(wú)窮的，可以形成精英的團(tuán)隊(duì)。很慶幸雖然自己平凡，但置身于一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。
鐵的紀(jì)律是完成任務(wù)的保障，我們的團(tuán)隊(duì)是臨時(shí)組織起來(lái)的，每個(gè)人都有不同的生活習(xí)慣、喜好、長(zhǎng)處和短處，有的對(duì)團(tuán)隊(duì)有利，有的則有害。我們要正確區(qū)分工作時(shí)間和休息時(shí)間，個(gè)人時(shí)間和團(tuán)隊(duì)時(shí)間。不要把生活中的不良習(xí)慣帶到團(tuán)隊(duì)中來(lái)，積極、快速地轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，我們必須嚴(yán)格遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，這是順利完成各項(xiàng)任務(wù)的前提和保障。
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)12
上周末參加了公司為期2天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)，其實(shí)去之前內(nèi)心挺糾結(jié)的，因?yàn)橥卣沟那皟商煳乙s去湛江去參加好朋友的婚禮，當(dāng)晚趕回來(lái)，怕自己身體熬不住，可另一方面其實(shí)對(duì)這些活動(dòng)挺向往，挺有興趣的，雖然以前也有這些機(jī)會(huì)，可最終都因?yàn)橐恍┰蚨鴽]去成，所以，心里有個(gè)聲音告訴我，要去��！
第一天的訓(xùn)練還是比較簡(jiǎn)單的，剛到基地的時(shí)候，其實(shí)還是比較慵懶的狀態(tài)，到基地的第一件事就是要去換上我們的“戰(zhàn)服”，換上一套不合身的衣服還有發(fā)生了一些糗事，我如教練“預(yù)言”那般，皮帶系上后解不開，當(dāng)時(shí)有幾個(gè)同事過(guò)來(lái)幫忙，但竟然越勒越緊，我只好厚著臉皮去找教練幫忙了，最后，由于我們未能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)換裝，所以，換裝后大家一起受到了教練的第一次“獎(jiǎng)勵(lì)”，第一天的訓(xùn)練由此拉開了帷幕了。
到達(dá)我們的訓(xùn)練營(yíng)后，第一件事就是分組選出隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)長(zhǎng)助理、后勤組長(zhǎng)，然后大家一起商議隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)號(hào)，展示的時(shí)候，看到對(duì)方比我們更氣勢(shì)洶洶時(shí)，心理還是有點(diǎn)失落的，尤其是聽到教練說(shuō)這兩天以小組比賽的形式進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，心里就在琢磨著我們隊(duì)的戰(zhàn)斗力會(huì)不會(huì)不堪一擊，但是教練是不會(huì)給時(shí)間我們?nèi)ズ紒y想的，這時(shí)，第一個(gè)項(xiàng)目開始了—“挑戰(zhàn)99”，分三個(gè)環(huán)節(jié)：①、選出10個(gè)人，手牽手不斷開的情況下傳遞呼啦圈。②、整個(gè)團(tuán)隊(duì)圍成一圈，每個(gè)人右上右下牽住身邊隊(duì)友—解手鏈。③、正面站著圍城一個(gè)圈，說(shuō)“團(tuán)隊(duì)有我更精彩”，做到雙腳不移動(dòng)，只扭轉(zhuǎn)上身，每次增加一個(gè)字，拍打前后隊(duì)友的肩膀相對(duì)應(yīng)的次數(shù)，直至說(shuō)完整句話為止，針對(duì)第一個(gè)環(huán)節(jié)，我們的戰(zhàn)略是選10個(gè)身材矮小的人，選定之后我們還快速的排練了兩次，第二個(gè)環(huán)節(jié)，我們的戰(zhàn)略是在我們組身高最魁梧的兩個(gè)男生之間穿過(guò)去我們的決定是正確的，這個(gè)環(huán)節(jié)對(duì)我們也沒難度，第三個(gè)環(huán)節(jié)講究的是快速跟整齊，經(jīng)過(guò)前兩個(gè)環(huán)節(jié)的排練，在這個(gè)環(huán)節(jié)中我們的配合默契度相對(duì)提高了不少，最后，正式比賽下來(lái)，我們隊(duì)的成績(jī)是稍微勝于對(duì)方的，這結(jié)果無(wú)疑給我最初那個(gè)疑慮一個(gè)反擊，從而說(shuō)明我們并不差，關(guān)鍵是要一心一意做到最好，不要想輸贏，要多在過(guò)程中總結(jié)改進(jìn)，最后會(huì)有意想不到的結(jié)果。
上午一個(gè)小玩后，到了午休吃飯時(shí)間，由于睡眠不足，中午就開始出現(xiàn)頭痛的癥狀了，這無(wú)疑給我造成很大的困擾，以至于整個(gè)下午的時(shí)間都感覺在度日如年，到了下午4點(diǎn)半之后，終于還是熬不住了，頭痛欲裂，胃里翻騰倒海的，剛好當(dāng)時(shí)教練在說(shuō)話，我只是一味地琢磨著如果我硬撐下去會(huì)不會(huì)有轉(zhuǎn)機(jī)，但是，理智告訴我，按照往常的經(jīng)驗(yàn)，硬撐不會(huì)有好結(jié)果的，與其在這里心不在焉、力不從心，倒不如小棲息一會(huì)，再備戰(zhàn)晚上，于是我決定了回宿舍休息。
果不其然，休息了一個(gè)鐘睡了一覺之后，頭痛感消失了，這讓我又喜又悲，喜的是身體沒事了，悲的是錯(cuò)過(guò)了跟同伴歷練的機(jī)會(huì)。
晚飯是在野炊場(chǎng)地進(jìn)行，由于休息好了，在我們組炒菜的事上我就自告奮勇的炒了幾個(gè)菜，總的來(lái)說(shuō)，晚飯還是挺愉快的，飯后的篝火晚會(huì)更是讓我難以忘懷，雖然這其中的故事發(fā)展是我無(wú)法想象的，但卻是歡聲笑語(yǔ)趣事多，這一切都讓我感受到我們是一體的，是個(gè)溫暖的大家庭。
第二天玩了好些項(xiàng)目，但讓我難以忘懷的是畢業(yè)墻，剛開始還有點(diǎn)怕它，畢竟作為第一次參加戶外拓展的我來(lái)說(shuō)，這種翻墻的壯舉只有在電視中看過(guò)，一道4米多高的墻，不借助任何工具，所有人都爬過(guò)去，這真的是我之前想都不敢想的，但今天這堵墻擺在我們面前了，我們不能退縮，只能全力以赴，聽著那進(jìn)行中的音樂，我感受到了我們內(nèi)心的決心，斗志，最后一個(gè)人拉上來(lái)的時(shí)候，我看到大家激動(dòng)的表情，頓時(shí)眼淚就開始打滾了，最后，就是看我們是否挑戰(zhàn)成功了，公布結(jié)果時(shí)，我們大家圍成一個(gè)圈，搭著伙伴們的肩膀，合眼，低頭，聽教練的一言一語(yǔ)，頓時(shí)周圍都是一片抽泣聲，最后，教練叫總指揮公布結(jié)果，我們目標(biāo)定的是20分鐘，但是，最終結(jié)果是15分多一點(diǎn)，聽到這個(gè)成績(jī)，大家都激動(dòng)地哭了，畢業(yè)墻讓我們化為一個(gè)整體，正真意義上突破了我們心靈的防線，讓我們?cè)诶щy面前，亦要勇往直前！
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)歷了心理和生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，訓(xùn)練中我們?nèi)〉玫暮贸煽?jī)，得益于伙伴們，讓我堅(jiān)信不管是生活還是工作中，每個(gè)人既是個(gè)體，也是團(tuán)隊(duì)中不可或缺的一部分，只要有心，萬(wàn)事皆可成！
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)13
雖然只有短短兩天時(shí)間,拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,無(wú)論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。參加這次拓展訓(xùn)練就是讓我們從小游戲中學(xué)到大道理,在這兩天里,讓我體會(huì)最深的有以下幾個(gè)方面:
一、 大家目標(biāo)一致、互相信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作
我們的培訓(xùn)是從游戲中進(jìn)行的如信任倒、盲陣、畢業(yè)墻,幾乎所有的項(xiàng)目,我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡而是相互幫助和協(xié)作。我們手緊緊握住、相互扶持。最難忘的是,在“盲陣”中,讓我真正體味到同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工作中我也一定以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)?因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致,因此我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)和利益,突出鼓勵(lì)為團(tuán)隊(duì)做出具體貢獻(xiàn)的個(gè)人。雖然在活動(dòng)中,大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌,有人認(rèn)為影響團(tuán)隊(duì)的效率,但是我認(rèn)為這正是大家強(qiáng)烈的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)一致求取勝利的表現(xiàn),如果每個(gè)人都一言不發(fā)反倒說(shuō)明這個(gè)團(tuán)隊(duì)完全沒有發(fā)掘自身的潛力。全身心地投入當(dāng)然會(huì)大聲說(shuō)出的自己的想法,只有充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧才能挖掘出團(tuán)隊(duì)最大的活力與競(jìng)爭(zhēng)力。當(dāng)然應(yīng)當(dāng)制定好執(zhí)行紀(jì)律,在討論的時(shí)候盡可能的發(fā)揮每個(gè)人的智慧,我想在執(zhí)行的時(shí)候才能獲得大家全身心的投入。
二、通力合作,合理分配資源
對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事,在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析,全面、聯(lián)系地看待問題,做出正確的規(guī)劃,同時(shí)注意人力資源優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),這樣我們才能少走彎路,充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng),高效地解決問題。
三、 突破創(chuàng)新、迎難而上
在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是,在分享的時(shí)候鼓勵(lì)大家積極發(fā)言、為自己的集體作貢獻(xiàn)。我想這個(gè)安排的本身也就是希望大家能夠突破自我,充分挖掘、培養(yǎng)自己的能力。做自己沒有做過(guò)的事情就是一種突破。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新,我們的公司集體也需要不斷的突破創(chuàng)新,才能挖掘出自己最大的潛力。
“畢業(yè)墻”訓(xùn)練是對(duì)我們意志的考驗(yàn),3.8米筆直的墻,沒有任何工具,當(dāng)時(shí)就想著怎么過(guò)得去?結(jié)果大家齊心協(xié)力很快就征服了這面墻,這個(gè)訓(xùn)練給我很大啟發(fā):只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。
通過(guò)拓展活動(dòng),我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神,是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神,信任,和溝通的同時(shí),我們還收獲了許多東西:學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己;學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn),了解自己的長(zhǎng)處和短處;學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人;學(xué)會(huì)欣賞他人,學(xué)會(huì)相任他人。
這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷,更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!衷心感謝我們的教練、領(lǐng)導(dǎo)和同事。此次拓展訓(xùn)練是非常成功的,每個(gè)人都收獲了許多。我愿意和我們的領(lǐng)導(dǎo)、同事們一起探討,一起努力,去完善我們這個(gè)大團(tuán)體,去開拓更廣闊的天地。
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)14
在公司準(zhǔn)備的拓展訓(xùn)練，也讓我們?cè)谶@陽(yáng)光下進(jìn)行了充分的鍛煉，伸展開了這常年缺少運(yùn)動(dòng)的身體，讓我們的身心都得到了充分的伸展和解放！而且在這次的活動(dòng)中，還有許多意料之外的收獲，還看到了許多同事深藏不漏的才藝，讓我們?cè)谟?xùn)練中玩的非常開心。感謝公司給我們準(zhǔn)備了這樣一次有趣的訓(xùn)練。接下來(lái)，我將我在這次拓展訓(xùn)練中感受記錄如下：
起初我們得知要進(jìn)行活動(dòng)的時(shí)候，非常的興奮，各個(gè)都在想著，是去哪里旅游？是去野餐？火鍋派對(duì)？甚至已經(jīng)有同事在盤算該準(zhǔn)備些什么零食了�？墒钱�(dāng)活動(dòng)是拓展訓(xùn)練的消息放出來(lái)以后，我們激動(dòng)的心情差不多就直接熄掉了。幾乎所有人當(dāng)時(shí)的心理都可以，用一個(gè)“切——”來(lái)表達(dá)。
但是在真正開始訓(xùn)練的時(shí)候，卻沒有一個(gè)人找借口逃脫，再怎么說(shuō)，我們這個(gè)團(tuán)結(jié)的小隊(duì)也不會(huì)為了這點(diǎn)不滿而拋下隊(duì)伍。而且看著他們的準(zhǔn)備，也一個(gè)比一個(gè)齊全。反觀作為后輩的我，因?yàn)闆]參加過(guò)上次的訓(xùn)練，在準(zhǔn)備上并不是特別的充分。這個(gè)時(shí)候我們團(tuán)隊(duì)的友情就發(fā)揮出來(lái)了，一路上我們?cè)谲嚿暇烷_始貢獻(xiàn)出各自準(zhǔn)備的東西，互相彌補(bǔ)同事們準(zhǔn)備的不足，最終達(dá)到了幾乎完美的平衡，尤其是我們的隊(duì)長(zhǎng)xxx，她準(zhǔn)備的非常充分，為我們每位隊(duì)員都做了考慮。
在之后的訓(xùn)練中，我們聽從著教官的指揮，進(jìn)行這各種名為訓(xùn)練的游戲，有對(duì)同伴間信任的游戲，有對(duì)團(tuán)隊(duì)間默契配合的考驗(yàn)，還有對(duì)我們耐力的馬拉松……其中，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，最簡(jiǎn)單的就是對(duì)同伴間信任考驗(yàn)的向后倒了吧，因?yàn)槲乙稽c(diǎn)也不擔(dān)心我的同伴們會(huì)接不住我，而我們的同事們也是這樣想的，所以大家向后倒的時(shí)候都毫不猶豫呢。
而在默契的配合中，一開始我們都還是有些手生，失敗了許多次，但是我們都互相給予鼓勵(lì)，一起給失誤的同伴們打氣，成功的展現(xiàn)了我們團(tuán)隊(duì)的配合。
到了最后，我們坐上車和這個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)告別，雖然看著這里還有許多沒走過(guò)的地方有些遺憾，但是能在這次訓(xùn)練中和大家增進(jìn)友情，我已經(jīng)很滿意了。
公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)15
公司組織的這次拓展培訓(xùn)，給我們都留下了深刻的印象，經(jīng)過(guò)這次培訓(xùn)體會(huì)到：
明確責(zé)任，落實(shí)分工極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項(xiàng)目時(shí)，每個(gè)人開始尚能聽著隊(duì)長(zhǎng)安排，僅說(shuō)些意見，時(shí)間稍長(zhǎng)，便按耐不住，跳將出來(lái)，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實(shí)責(zé)任，堅(jiān)決杜絕政出多門和首尾失顧的現(xiàn)象。
做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。在現(xiàn)實(shí)工作中，我們做任何事情，都需要有一個(gè)明確的目標(biāo)，只有明確了前進(jìn)的方向和最終需要達(dá)到的結(jié)果，才能確定過(guò)程中所要采取的方法與步驟。所以，只有規(guī)劃好全局的目標(biāo)和方向，我們才會(huì)事半功倍。
團(tuán)隊(duì)需要團(tuán)結(jié)，協(xié)作和默契，相互的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱為團(tuán)隊(duì)。一盤散沙的團(tuán)隊(duì)，將會(huì)是一事無(wú)成，而一個(gè)親密無(wú)間的團(tuán)隊(duì)將會(huì)是無(wú)堅(jiān)不摧的。
相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石，離開信任的團(tuán)隊(duì)是松散的團(tuán)隊(duì)，是毫無(wú)戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，建立一支相互信任的團(tuán)隊(duì)，比任何激勵(lì)都重要。學(xué)會(huì)溝通和理解。語(yǔ)言的溝通勝過(guò)任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調(diào)，只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。在工作中，我們面對(duì)各種問題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會(huì)避免諸多不必要的麻煩。懂得擺正自己的位置。在團(tuán)隊(duì)中既要發(fā)揮自己的長(zhǎng)處與智慧，同時(shí)也要懂得自己優(yōu)缺點(diǎn)。其身不正，無(wú)以自立。
因此，在日常工作與學(xué)習(xí)中，我們要擺正自己的位置，不要提早給自己設(shè)限，也不要給自己戴高帽，我們要善于正視自己，擺正位置，善于挖掘自身潛力，善于腳踏實(shí)地、實(shí)實(shí)在在地做好本職工作。拓展培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但在訓(xùn)練中我們營(yíng)造了團(tuán)隊(duì)氛圍，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)挑戰(zhàn)了自己。在今后工作中，我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，用拓展的心靈、激情和意志重新面對(duì)嶄新的每一天，面對(duì)每一項(xiàng)工作任務(wù)，更要把這種精神傳給每一個(gè)人。
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