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回歸傳統(tǒng)感受冬至演講稿（通用17篇）
演講稿在寫(xiě)作上具有一定的格式要求。在不斷進(jìn)步的時(shí)代，演講稿的使用頻率越來(lái)越高，相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)演講稿感到非�？鄲腊桑韵率切【幨占淼幕貧w傳統(tǒng)感受冬至演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
回歸傳統(tǒng)感受冬至演講稿 1
親愛(ài)的老師們，同學(xué)們：
上午好！
再過(guò)幾天就是傳統(tǒng)的冬至日了。冬至節(jié)亦稱冬節(jié)、交冬。它既是二十四節(jié)氣之一，是中國(guó)的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，宮廷和民間歷來(lái)十分重視冬至日，從周代起就有祭祀活動(dòng)。在這一天朝廷上下放假，邊塞軍隊(duì)整修，人們互相拜問(wèn)，以美食互贈(zèng)。《周禮春官》曾記載“以冬日至，致天神人鬼�！蹦康脑谟谄砬笈c消除國(guó)中的疫疾，減少荒年與人民的饑餓與死亡。
各地在冬至?xí)r有不同的風(fēng)俗，北方地區(qū)有冬至宰羊、吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團(tuán)、冬至長(zhǎng)線面的習(xí)慣。我國(guó)古代曾有“冬至大如年”的說(shuō)法。
冬至到了，我們又大了一歲。多了一歲，是否應(yīng)多些成熟，多了一歲，是否應(yīng)多些責(zé)任。從小處上講，我們身上背負(fù)著整個(gè)家庭的希望，從大處上講，我們背負(fù)的是整個(gè)民族的未來(lái)。當(dāng)我們面對(duì)如山的功課，徘徊在無(wú)盡的黑暗中時(shí)，想想我們不是一個(gè)人在奮斗，我們的身后，有永遠(yuǎn)支持我們的'家長(zhǎng)，關(guān)心我們的老師，我們有什么理由猶豫在成功的大門(mén)舉步不前呢？新的一年開(kāi)始了，讓我們邁向陽(yáng)光，唱響我們青春的贊歌！
回歸傳統(tǒng)感受冬至演講稿 2
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好！
今天我國(guó)旗下演講的題目是“回歸傳統(tǒng)節(jié)，感受冬至日”。
“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒�！痹龠^(guò)兩天就是冬至了。 冬至是中國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)重要的節(jié)氣；冬至，也是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。古人認(rèn)為自冬至起，天地陽(yáng)氣開(kāi)始興作漸強(qiáng)，代表下一個(gè)循環(huán)開(kāi)始，是大吉之日。因此，后來(lái)一般春節(jié)期間的祭祖、家庭聚餐等習(xí)俗，也往往出現(xiàn)在冬至。冬至又被稱為“小年”，一是說(shuō)明年關(guān)將近，余日不多；二是表示冬至的重要性。據(jù)記載，周秦時(shí)代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過(guò)新年。曾有“冬至大如年”的說(shuō)法，冬至過(guò)節(jié)源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。唐、宋時(shí)期，冬至是祭天祭祖的日子，皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典，百姓在這一天要向父母尊長(zhǎng)祭拜，也就是說(shuō)，人們最初過(guò)冬至節(jié)是為了慶祝新一年的到來(lái)。如今過(guò)了2500多年，在這濃厚的歷史文化背景下，冬至仍散發(fā)著不可抗拒的魅力。現(xiàn)在仍有一些地方在冬至這天過(guò)節(jié)慶賀。作為傳統(tǒng)文化的重要組成部分，冬至和清明、端午、中秋等傳統(tǒng)節(jié)日被保留到現(xiàn)在。可以說(shuō)，每一個(gè)佳節(jié)都寄托著華夏兒女源自民族本性的'希望和祝愿，都是民族親和力和凝聚力的體現(xiàn)。
冬至過(guò)后，各地都進(jìn)入最寒冷的階段，也就是人們常說(shuō)的“進(jìn)九”，我國(guó)民間有“冷在三九，熱在三伏”的說(shuō)法。所以冬至，還是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。冬季來(lái)臨，很多同學(xué)懼怕寒冷，不愿意活動(dòng)，豈不知，冬季更是鍛煉身體的大好時(shí)光，冬季在室外進(jìn)行鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強(qiáng)人體對(duì)感冒、氣管炎等冬季常見(jiàn)疾病的抵抗力；冬季在室外接受陽(yáng)光的照射，陽(yáng)光中的紫外線不但能促進(jìn)人體的造血機(jī)能，對(duì)防貧和預(yù)治療血有積極作用，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。另外，陽(yáng)光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。同學(xué)們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長(zhǎng)，在提高學(xué)習(xí)效率，鍛煉意志方面也有積極的作用。冬至到了，我們又長(zhǎng)大一歲，讓我們靜靜地感受這即將到來(lái)的冬至的氣息！讓我們醉心于中華傳統(tǒng)文化的氛圍之中，謹(jǐn)記自己的歷史使命，傳承中華傳統(tǒng)文化。最后祝老師們、同學(xué)們身體健康、開(kāi)心快樂(lè)！
謝謝大家！
回歸傳統(tǒng)感受冬至演講稿 3
親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是《回歸傳統(tǒng)節(jié)感受冬至日》！
明天就是24節(jié)氣中的冬至。大家知道為什么嗎？明天陽(yáng)光恰好直射在地球的南回歸線上，北半球開(kāi)始進(jìn)入白天最短、夜晚最長(zhǎng)的一天。古人對(duì)冬至的`說(shuō)法是：陰極之至，陽(yáng)氣始生，日南至，日短之至，日影長(zhǎng)之至，故曰“冬至”。杜甫的《小至》中也有云：“天時(shí)人事日相催，冬至陽(yáng)生春又來(lái)。岸容待臘將舒柳，山意沖寒欲放梅�！惫湃苏J(rèn)為，自冬至起，天地陽(yáng)氣開(kāi)始興作漸強(qiáng)，代表下一個(gè)循環(huán)開(kāi)始，是大吉之日。自古以來(lái)，人們歷來(lái)十分重視冬至節(jié)。那大家知道冬至日都有哪些習(xí)俗嗎？在漢代，國(guó)家上下要放假休息，軍隊(duì)待命，邊塞閉關(guān)，商旅停業(yè)，親朋各以美食相贈(zèng)，相互拜訪，歡樂(lè)地過(guò)一個(gè)“安身靜體”的節(jié)日。在唐宋時(shí)期，百姓要向父母尊長(zhǎng)祭拜。在這一天，不同的地區(qū)也會(huì)有不同的飲食習(xí)慣。北方人會(huì)吃“嬌耳”，也就是餃子；江南地區(qū)則會(huì)吃湯圓或赤豆飯，寓意著團(tuán)圓，圓滿。銀川人習(xí)慣食用羊湯，潮汕人冬至吃冬節(jié)丸，客家人冬至?xí)柔劸啤Ｔ诿耖g，百姓們還會(huì)從冬至這一天開(kāi)始數(shù)九，每九天算一“九”，依此類推，例如“熱在三伏，冷在四九”。
過(guò)了冬至日，白天的時(shí)間一天比一天長(zhǎng)了，我們也可以調(diào)整作息，珍惜時(shí)間，更加投入到學(xué)習(xí)中去。本學(xué)期也將臨近尾聲。在近期的日常學(xué)習(xí)和生活中，我們也應(yīng)時(shí)常反思自己：今天的學(xué)習(xí)任務(wù)是否都已完成，知識(shí)點(diǎn)是否已掌握。期待同學(xué)們?yōu)樽约罕緦W(xué)期的學(xué)習(xí)交上一份滿意的答卷。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
回歸傳統(tǒng)感受冬至演講稿 4
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
冬至，是我國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣，時(shí)間在每年的陽(yáng)歷12月22日或者23日之間。早在二千五百多年前的春秋時(shí)代，我國(guó)已經(jīng)用土圭觀測(cè)太陽(yáng)測(cè)定出冬至來(lái)了，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè)。
冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長(zhǎng)的一天，過(guò)了冬至 ，白天就會(huì)一天天變長(zhǎng)。古人對(duì)冬至的說(shuō)法是：陰極之至，陽(yáng)氣始生，日至南，日短之至，日影長(zhǎng)之至，故曰“冬至”。冬至過(guò)后，各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段，也就是人們常說(shuō)的“進(jìn)九”，我國(guó)民間有“冷在三九，熱在三伏”的說(shuō)法。
冬至俗稱“冬節(jié)”“長(zhǎng)至節(jié)”“亞歲”，不僅是我國(guó)重要的.節(jié)氣，也是一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。在我國(guó)古代冬至被當(dāng)做一個(gè)較大的節(jié)日，曾有“冬至大如年”的說(shuō)法，而且有慶賀冬至的習(xí)俗�！稘h書(shū)》中說(shuō)“冬至陽(yáng)氣起，君道長(zhǎng)，故賀”。人們認(rèn)為：過(guò)了冬至，白晝一天比一天長(zhǎng)，陽(yáng)氣回升，是一個(gè)節(jié)氣循環(huán)的開(kāi)始，也是一個(gè)吉日，應(yīng)該慶賀。因此，冬至也是古代例行放假的日子。“冬至所以寢兵鼓，商旅不行，君不聽(tīng)政事�！痹诙吝@一天，皇帝不聽(tīng)政事，修養(yǎng)軍隊(duì)，并為官員放假，商人及旅客皆閉門(mén)不出。
當(dāng)然，現(xiàn)在一些地方還把冬至作為一個(gè)節(jié)日來(lái)過(guò)。北方地區(qū)像我的老家山東，有冬至宰羊、吃水餃的習(xí)俗；南方地區(qū)有吃食餅筒、米團(tuán)、湯圓的習(xí)慣。各個(gè)地區(qū)在冬至這一天還有祭天祭祖的習(xí)俗。
但是，改革開(kāi)放以來(lái)，情人節(jié)、圣誕節(jié)、愚人節(jié)、感恩節(jié)等西方節(jié)日開(kāi)始走進(jìn)我們的生活，很多人把這些西方節(jié)日當(dāng)做釋放壓力、追求刺激、標(biāo)榜前衛(wèi)的狂歡節(jié)。與洋節(jié)相比較，像冬至、清明這樣的傳統(tǒng)節(jié)日對(duì)中小學(xué)生來(lái)說(shuō)就比較缺乏吸引力了。當(dāng)然這與這些節(jié)日大多來(lái)源于農(nóng)業(yè)文明，與祭祖、驅(qū)鬼等聯(lián)系在一起是密不可分的。這種文化淵源和傳統(tǒng)形勢(shì)也使得中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日歡快的氣氛中缺少些浪漫的色彩。再就是城鎮(zhèn)化改變了人們的生活方式，直接沖擊著人們?cè)谵r(nóng)業(yè)社會(huì)形成的思維方式和價(jià)值觀念，傳統(tǒng)節(jié)日在城市漸漸失去了賴以存在的思想基礎(chǔ)。
傳統(tǒng)節(jié)日是一種標(biāo)志性民族文化，能夠顯著地體現(xiàn)民族傳統(tǒng)文化特色。在各種文化的交流、碰撞和沖突中，中國(guó)傳統(tǒng)文化要敢于承認(rèn)自己的不足，要勇于和善于學(xué)習(xí)西方文化的長(zhǎng)處。但是我們也要以全球視野來(lái)審視中國(guó)傳統(tǒng)文化，中國(guó)傳統(tǒng)文化獨(dú)特的人文精神、特別是其體現(xiàn)出來(lái)的自強(qiáng)不息、奮發(fā)有為的民族精神，對(duì)我們構(gòu)建和諧校園、和諧社會(huì)、和諧世界都有積極的作用。
在今天這樣一個(gè)機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存的環(huán)境中，我們需要重新審視繼承中華傳統(tǒng)文化的重要意義。我們需要不斷批判與繼承傳統(tǒng)文化，弘揚(yáng)以愛(ài)國(guó)主義為核心的中華民族精神。傳統(tǒng)文化是民族綿延的根基，民族精神是民族繁榮強(qiáng)大的支柱。批判繼承傳統(tǒng)文化會(huì)讓我們行走得更遠(yuǎn)，弘揚(yáng)民族精神讓我們的前行更堅(jiān)定、更有希望。傳統(tǒng)文化是我們民族的血脈，不能丟。民族精神是我們的筋骨，不能棄。就讓我們握住傳統(tǒng)文化的火炬，在民族精神的指引下?lián)?fù)起振興中華的中國(guó)夢(mèng)吧！
我所談的內(nèi)容就是這些，在這里提前祝大家節(jié)日快樂(lè)，謝謝！
回歸傳統(tǒng)感受冬至演講稿 5
老師同學(xué)們：
早上好！今天是12月22日，24節(jié)氣中的冬至。冬至是北半球全年最短的一天，最長(zhǎng)的一夜。冬至過(guò)后，白天會(huì)一天天變長(zhǎng)。冬至古語(yǔ)為：陰極來(lái)，太陽(yáng)起，天南來(lái)，晝短影長(zhǎng)，故稱“冬至”。冬至過(guò)后，各地氣候進(jìn)入了最冷階段，常被稱為“進(jìn)入第九年”。中國(guó)民間有句話叫“九年寒，三年熱”�，F(xiàn)代天文學(xué)認(rèn)為，冬至太陽(yáng)直接照在北回歸線上，太陽(yáng)最偏向北半球，北半球白天最短，夜晚最長(zhǎng)。那天之后，太陽(yáng)逐漸向北移動(dòng)。
冬至作為我們傳統(tǒng)節(jié)日之一，其意義以及影響力自然是不言而喻的。由于地理位置的差異，各地在冬至的習(xí)俗也是千變?nèi)f化的，有的地方是包餃子，而有的.地方是吃冬至圓也就是湯圓。
進(jìn)入冬至，一年中最冷的一天就要到了。希望同學(xué)們冬天能做好保暖工作，注意鍛煉，保證充足的睡眠，少吃冷食，為期末復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)和即將到來(lái)的考試打好基礎(chǔ)。
謝謝大家！
回歸傳統(tǒng)感受冬至演講稿 6
各位老師、各位同學(xué)們：
大家好！
北風(fēng)吹著，但是我們不覺(jué)得冷，心里暖洋洋的，因?yàn)榻裉焓嵌寥�。冬至，這是一個(gè)源于漢代的節(jié)日，在古代，冬至比過(guò)年還受人們重視，同時(shí)，冬至日還被人們稱為“安身靜體”的節(jié)日，在這一天，人們都會(huì)互贈(zèng)好禮，相互拜訪，將拋開(kāi)所有的煩惱，快快樂(lè)樂(lè)的過(guò)完這一天。
而今天，我們又迎來(lái)的冬至，家家戶戶準(zhǔn)備了餃子混沌，將我們中華民族的文化延續(xù)下去。過(guò)完冬至，意味著人們的年齡將大一歲，在我的眼里，冬至就成了一個(gè)成長(zhǎng)日，在這一天，我們要反思自己的過(guò)去，思考我們的未來(lái)。 我們是祖國(guó)的未來(lái)，祖國(guó)的未來(lái)靠我們，所以我們必須勇敢的擔(dān)起這一職責(zé)。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，我們只有不斷的學(xué)習(xí)，追求進(jìn)步，才能真正成為祖國(guó)未來(lái)的接班人。那么同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，熱愛(ài)我們的.祖國(guó)，樹(shù)立遠(yuǎn)大的目標(biāo)，熱愛(ài)家庭，孝順父母，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)。同時(shí)，我們還要養(yǎng)成誠(chéng)實(shí)守信，勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，我相信，只要我們從現(xiàn)在開(kāi)始磨練自己，只要我們從身邊的每一點(diǎn)小事做起，
我們必將成為一個(gè)自強(qiáng)不息，具有遠(yuǎn)大理想、人格健全、品德高尚的接班人。最后，在這美好的冬至日，在這美好的成長(zhǎng)日里，我給大家送去我最真摯的祝福，祝愿老師們身體健康，工作順利，祝愿同學(xué)們開(kāi)開(kāi)心心，取得好成績(jī)，祝愿天下所有人都平平安安。
我的演講完了，謝謝大家！
回歸傳統(tǒng)感受冬至演講稿 7
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
你們知道我國(guó)的二十四節(jié)氣嗎？“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋初露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”這是我國(guó)的《二十四節(jié)氣歌》，想必大家都能說(shuō)出二十四節(jié)氣吧（如立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等）。在這二十四節(jié)氣中，有一個(gè)非常重要的節(jié)日，那就是冬至。今天我講話的主題是《回歸傳統(tǒng)節(jié)，感受冬至日》
冬至這天陽(yáng)光恰好直射在地球的南回歸線上，北半球開(kāi)始進(jìn)入白天最短、夜晚最長(zhǎng)的一天。老師們、同學(xué)們，昨天（星期日）是12月22日，也就是我國(guó)24節(jié)氣中的冬至。
早在2500多年前，我國(guó)已經(jīng)測(cè)出冬至來(lái)了，時(shí)間在每年的陽(yáng)歷12月21日至23日之間。冬至這一天，北半球白天最短，黑夜最長(zhǎng)。根據(jù)冬至的陰晴冷暖可以預(yù)示未來(lái)的天氣：冬至陰天，來(lái)年春旱；冬至晴，新年雨；冬至雨，新年晴；冬至無(wú)雨一冬晴，冬至有雪來(lái)年旱，冬至有風(fēng)冷半冬。
冬至過(guò)后，各地都將進(jìn)入最寒冷的階段，也就是人們常說(shuō)的“進(jìn)九”，我國(guó)民間有“冷在三九，熱在三伏”的說(shuō)法。自冬至后的第一天到開(kāi)春，人們習(xí)慣數(shù)著"九"來(lái)衡量天氣的變化�！耙痪哦挪怀鍪郑蝗潘木疟献�；五九六九河看柳；七九河開(kāi)八九雁來(lái)；九九加一九，耕牛遍地走。”
既然冬至意味著難熬的嚴(yán)冬到來(lái)，人們?yōu)楹斡忠蠹討c祝呢？這是個(gè)很有意思的問(wèn)題。東西方在這個(gè)問(wèn)題上有著驚人一致的智慧。在西方，詩(shī)人雪萊說(shuō)——“冬天來(lái)了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？”在東方，老子說(shuō)——物極必反，哀極必興，否極泰來(lái)。是啊，人生的拐點(diǎn)往往在最低點(diǎn)開(kāi)始攀升，只要我們牢記最可寶貴的`希望，就如過(guò)了夜最長(zhǎng)，晝最短的冬至，盡管氣溫日降，但畢竟晝漸長(zhǎng)，夜?jié)u短，終將春回大地。
但如今，不少同學(xué)只記得萬(wàn)圣節(jié)、圣誕節(jié)等西方節(jié)日，卻忘了我們中國(guó)自己的傳統(tǒng)節(jié)日。在新時(shí)代，我們要將傳承和弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化與涵養(yǎng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀、建設(shè)中國(guó)特色社會(huì)主義精神文明有機(jī)統(tǒng)一、緊密結(jié)合，不斷鑄就中華文化的新輝煌。
漫步校園，讓我們靜靜地感受這冬至過(guò)后的氣息吧！我們不僅要醉心于中華傳統(tǒng)文化的氛圍，更要熱切地盼望每個(gè)中國(guó)人都能謹(jǐn)記自己的歷史使命，傳承中華傳統(tǒng)文化。
過(guò)完冬至，一年一度的元旦就接踵而來(lái)了，我們很快就要進(jìn)入20xx年，最后祝全校老師和同學(xué)們?cè)谛碌囊荒晟眢w健康、萬(wàn)事如意！
回歸傳統(tǒng)感受冬至演講稿 8
尊敬的評(píng)委、各位嘉賓、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天，我非常榮幸能夠站在這里，發(fā)表關(guān)于冬至的演講。冬至是我們中國(guó)的一個(gè)重要節(jié)氣，也是人們歡度新年的一個(gè)重要日子。我將從歷史、文化和食品三個(gè)方面為大家詳細(xì)介紹冬至這個(gè)主題。
首先，我們來(lái)看看冬至的歷史起源。冬至是中國(guó)傳統(tǒng)二十四節(jié)氣中的一個(gè)，早在《周禮》就已經(jīng)穩(wěn)定下來(lái)。冬至也是太陽(yáng)運(yùn)行軌跡的一個(gè)重要點(diǎn)位，是一年中白天最短、黑夜最長(zhǎng)的時(shí)間，過(guò)了冬至，春天才會(huì)離我們?cè)絹?lái)越近。在漢朝的時(shí)候，人們開(kāi)始有了慶祝冬至的傳統(tǒng)，尤其是貴族，大規(guī)模地?cái)[宴款待賓客。到了唐代，爆竹、舞獅等慶祝表演開(kāi)始出現(xiàn)，現(xiàn)在的冬至體育比賽也源于唐朝時(shí)期的民間傳統(tǒng)活動(dòng)。我們可以看到，冬至在中國(guó)歷史和文化中占有著舉足輕重的地位。
其次，我們來(lái)談?wù)劧恋奈幕瘍?nèi)涵。冬至不僅是氣候變化的特殊時(shí)期，還有著濃厚的人文氣息。在中國(guó)傳統(tǒng)文化中，冬至是一個(gè)家庭團(tuán)聚的時(shí)刻，重慶在短暫而珍貴的碰面中獻(xiàn)上了自己的愛(ài)意。每逢這一天，人們會(huì)吃紅棗、吃餃子、吃湯圓和酸棗湯等傳統(tǒng)美食，以示團(tuán)圓。還有就是冬至進(jìn)補(bǔ)的習(xí)慣，既為身體增加營(yíng)養(yǎng)成分，也有著防治感冒的作用。
最后，我們要來(lái)介紹一下與冬至有關(guān)的食品。幾千年來(lái)，中國(guó)人民在這一天都會(huì)有一些特別的飲食，以祈求平安吉祥。比如，餃子象征著鍋貼，吃了還有好運(yùn)繞著家，寓意著福運(yùn)連連；而湯圓則象征著團(tuán)圓，意味著家人同心，生生不息；酸棗湯就是一種預(yù)防感冒的良藥，在防治疾病的同時(shí)還可以給我們的`味蕾帶來(lái)無(wú)限的滋味。
總之，冬至不僅是一個(gè)重要的節(jié)氣，更在中國(guó)人的傳統(tǒng)文化中扮演著至關(guān)重要的角色。冬至的慶祝也是家庭和社會(huì)團(tuán)結(jié)的象征，是一種自我修養(yǎng)的文化體驗(yàn)，是一種對(duì)人際關(guān)系的維護(hù)和增進(jìn)，更是滋養(yǎng)身體和心靈的一種方式。讓我們一起珍惜冬至這一美好節(jié)日，迎接新年到來(lái)的喜悅和希望。
謝謝大家！
回歸傳統(tǒng)感受冬至演講稿 9
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家上午好！我是來(lái)自四二中隊(duì)的，由于今天下雨，我將在廣播室分享本周的主題《冬至》。
春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。24節(jié)氣的歌謠伴隨著我們度過(guò)一年又一年。轉(zhuǎn)眼間，冬至已悄然而至。它的到來(lái)，意味著我們即將告別溫暖的20年，迎來(lái)嶄新的20年。
“冬至”大如年，是我國(guó)廿四節(jié)氣之一，俗稱”冬節(jié)”。在這一天，因?yàn)樘?yáng)剛好直射在南回歸線，使得生活在北半球的我們感覺(jué)到白天最短。根據(jù)以前的傳統(tǒng)，人們?cè)诙吝@一天，會(huì)畫(huà)梅花一枝，素墨勾出九九八十一朵花。每天用紅筆或黑筆涂染一朵花瓣，花瓣涂盡了，九九八十一朵花出來(lái)了，春天也就到了，所以稱為”九九消寒圖”；也有的是橫十畫(huà)、豎十畫(huà)，制成一個(gè)九九八十一格的方塊圖表。每天涂抹一格、九盡格滿，稱為”九九消寒表”。最文雅當(dāng)屬”九九消寒迎春聯(lián)”，每聯(lián)九字，每字九畫(huà)，每天在上下聯(lián)各填一筆，如上聯(lián)寫(xiě)有“春泉垂春柳春染春美”；下聯(lián)對(duì)以“秋院掛秋柿秋送秋香”，真是絕妙佳聯(lián)！
冬至，也是人的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。據(jù)說(shuō)，在冬至只要吃了餃子，無(wú)論天氣再冷，耳朵也不會(huì)凍下來(lái)。說(shuō)到吃餃子，還有一個(gè)美麗的傳說(shuō)。東漢時(shí)候，南陽(yáng)有個(gè)名醫(yī)，叫張仲景，他醫(yī)術(shù)很高，不管什么疑難病癥，都能手到病除，人們稱贊他是妙手回春的醫(yī)圣。有一年冬天，張仲景在路上看見(jiàn)許多窮人，穿的破破爛爛，臉上生了凍瘡，耳朵都凍爛，張仲景看到后心里非常難過(guò)；回到家，他把一些治療凍瘡的藥材放到鍋里煮，煮好把它們放進(jìn)面皮里，煮好就分給那些窮人，大家吃了餃子后，臉上的凍瘡都好了，耳朵也好了，身上也暖和了。張仲景的愛(ài)心是嚴(yán)冬中的一縷溫暖的陽(yáng)光，愛(ài)心更是每個(gè)人心中的光明！
20年，在老師的`教育下，我們茁壯成長(zhǎng)；在同學(xué)的陪伴下，我們快樂(lè)成長(zhǎng)；在爸爸媽媽的愛(ài)護(hù)下，我們健康成長(zhǎng)；我們?cè)诓粩嗟匚贞?yáng)光雨露，經(jīng)歷我們快樂(lè)的童年生活。本周三就是冬至了，我校會(huì)分年級(jí)慶祝冬至節(jié)，回家后，和家人一起畫(huà)一張“九九消寒圖”，做一張”九九消寒表”吧，等把圖畫(huà)完，表填完，百花盛開(kāi)的春天就會(huì)展現(xiàn)在眼前了，最后預(yù)祝大家迎來(lái)更美好的20年！
我的分享到此結(jié)束，謝謝大家！
回歸傳統(tǒng)感受冬至演講稿 10
老師、同學(xué)們：
大家早上好！我是高二（9）班的xx，今日，我在國(guó)旗下演講的主題是《冬至大如年》。
12月22日，一個(gè)重要的節(jié)氣即將到來(lái)——那就是冬至。冬至，冬至，冬天已至，雖然沒(méi)有北方寒夜里的大雪紛飛，但我們小嶺南的冬至也有它獨(dú)特的味道。對(duì)于這個(gè)氣節(jié)，同學(xué)們了解多少呢？
冬至被人們當(dāng)做一個(gè)重大節(jié)日，從周代起就有了祭祀活動(dòng)，宮廷歷來(lái)非常重視。民間也曾有“冬至大如年”的說(shuō)法，還有慶賀冬至的習(xí)俗�！稘h書(shū)》中說(shuō)：“冬至陽(yáng)氣起，君道長(zhǎng)，故賀�！比藗冋J(rèn)為過(guò)了冬至，白晝會(huì)一天比一天長(zhǎng)，陽(yáng)氣回升，這是一個(gè)節(jié)氣循環(huán)的起先，也是一個(gè)吉日，因此應(yīng)當(dāng)慶祝�！稌x書(shū)》上有記載“魏晉冬至日受萬(wàn)國(guó)及百僚稱賀……其儀亞于正旦�！笨梢�(jiàn)古代人民對(duì)冬至的重視。冬至這天，一些文人、士大夫會(huì)進(jìn)行“九九消寒”的活動(dòng)。擇一九日，相約九人飲酒，席上用九碟九碗，成桌者用“花九件席”，以取九九消寒之意。
在南方，不論貧富，餃子是冬至必不行少的食物。有諺語(yǔ)說(shuō)：“十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃。”這種習(xí)俗是為紀(jì)念“醫(yī)圣”張仲景冬至舍藥留下的。張仲景是南陽(yáng)稂東人，老時(shí)毅然辭官回鄉(xiāng)為鄉(xiāng)鄰治病。當(dāng)時(shí)正值冬季，他看到白河兩岸鄉(xiāng)親面黃肌瘦，啼饑號(hào)寒，不少人的.耳朵都凍爛了，便讓其弟子在南陽(yáng)東關(guān)搭起醫(yī)棚，支起大鍋，在冬至那天舍“祛寒?huà)啥鷾贬t(yī)治凍瘡。他把羊肉、辣椒和一些驅(qū)寒的藥材放在鍋里熬煮，然后將羊肉、藥物撈出來(lái)切碎，用面皮包成耳朵樣的“嬌耳”，煮熟后與一大碗肉湯一起分給求藥的人。人們吃了嬌耳，喝了驅(qū)寒湯，渾身溫煦，兩耳發(fā)熱，凍傷的耳朵都治好了。后人學(xué)著“嬌耳”的樣子，包成食物，也叫餃子或扁食。冬至吃餃子，是不忘“醫(yī)圣”張仲景“祛寒?huà)啥鷾敝鳌Ｖ两衲戏饺杂小岸敛欢孙溩油耄瑑龅舳錄](méi)人管”的民謠。關(guān)于冬至，還有很多數(shù)不完道不盡的習(xí)俗。
然而，身為中華民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分，在現(xiàn)在離中華民族傳統(tǒng)文化好像越來(lái)越遠(yuǎn)的今日，冬至大如年，你還知道多少？雖然我們今年冬至將在學(xué)校里度過(guò)，但我們照舊可以以簡(jiǎn)潔的行動(dòng)體驗(yàn)冬至的韻味：為家人打通電話，在他們耳邊呢喃一句“冬至安心”；見(jiàn)到老師同學(xué)，親切地打聲招呼“冬至安好”；期盼著食堂會(huì)不會(huì)也有一碗熱乎乎的湯圓或餃子呢？讓我們行動(dòng)起來(lái)，用實(shí)際行動(dòng)傳承我們?cè)催h(yuǎn)流長(zhǎng)的優(yōu)秀中華傳統(tǒng)文化！
我是高二（9）班的xx。我來(lái)自浩瀚人海，但我要成為海面倒映著我的光影的那輪紅日；
我并不是腦子最好使的那一個(gè)，但我的雙手會(huì)盡全力補(bǔ)助；或許以后我的名字并不被人所廣知，但我會(huì)讓它印刻在每一個(gè)人生命中。
回歸傳統(tǒng)感受冬至演講稿 11
尊敬的、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，我是五一班米芯伊，我是翟康祺。今天我們?cè)谙卵葜v的是《感受冬至，回歸傳統(tǒng)》。
很小的時(shí)候，爺爺就教我們背誦那古老的《二節(jié)氣歌》：“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連，秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒�！蹦菚r(shí)候只知道到了冬至，再過(guò)了小寒、大寒，便是我們小所盼望的了。長(zhǎng)大以后才明白冬至是太陽(yáng)回返的始點(diǎn)，自冬至起太陽(yáng)的高度回升，白晝逐日增長(zhǎng)，寒夜?jié)u短，冬至標(biāo)志著太陽(yáng)往返運(yùn)動(dòng)進(jìn)入了新的循環(huán)。所以古人把冬至看作“大吉之日”。
冬至的起源始于周朝，行于漢代，盛于唐宋。漢朝以冬至為“冬節(jié)”，官府要舉行祝賀稱為“賀冬”，例行放假�！逗鬂h書(shū)》中有這樣的記載：“冬至前后，君子安身靜體，百官絕事，不聽(tīng)政，擇吉辰而后省事�！彼赃@天朝庭上下要放假休息，軍隊(duì)待命，邊塞閉關(guān)，商旅停業(yè)，親朋各以美食相贈(zèng)，相互拜訪，歡樂(lè)地過(guò)一個(gè)“安身靜體”的。
我國(guó)古代對(duì)冬至很重視，是國(guó)家重大節(jié)日之一，曾有“冬至大如年”的說(shuō)法，在南方地區(qū)，有冬至祭祖、宴飲的習(xí)俗；北方地區(qū)，每年冬至日有吃餃子的習(xí)俗，還有為長(zhǎng)輩獻(xiàn)鞋襪的習(xí)俗。
我國(guó)歷來(lái)有敬老的優(yōu)良傳統(tǒng)，辛亥革命以前的冬至節(jié)實(shí)際是我國(guó)上最早的、相沿最久的“敬老節(jié)”。曹植的《冬至獻(xiàn)鞋襪表》，即三國(guó)時(shí)魏之陳思王曹植在冬至日向他的'“父王”曹操獻(xiàn)鞋襪時(shí)所上的表系�！渡綎|民俗》一書(shū)載：“曲阜的婦女于節(jié)前做好布鞋，冬至日贈(zèng)送舅姑（即公公婆婆）。”
冬至前后，大雪飄飄。冬至是一個(gè)寒冷的節(jié)氣，從這一天就開(kāi)始數(shù)九了。這是多么難熬的八天！民間不僅有唱《九九歌》的習(xí)俗，還有畫(huà)九的習(xí)俗。記得那時(shí)候，爺爺?shù)呐f墻壁上總會(huì)掛起一張白色的梅花圖，八十一瓣小花瓣，每過(guò)一天，就用朱筆涂紅一瓣，一直等到八十一瓣都涂成紅色，一樹(shù)白梅完全變成了紅梅，爺爺才會(huì)告訴我們：“這下真的來(lái)了，你們可以換下厚厚的棉衣了。”真應(yīng)了那副對(duì)聯(lián)：“但看圖中梅樹(shù)紅，便是門(mén)外柳葉青�！�
在這個(gè)最寒冷的節(jié)氣到來(lái)之際，讓我們繼承冬至的傳統(tǒng)習(xí)俗，過(guò)一個(gè)有意義的冬至節(jié)。
回歸傳統(tǒng)感受冬至演講稿 12
大家好！
“冬至”就是人們所說(shuō)的“小年”，是我國(guó)二十四節(jié)氣之一，俗稱“冬節(jié)”。在這一天，由于太陽(yáng)剛好直射在南回歸線（又稱為冬至線）上，使得北半球的白天最短，黑夜最長(zhǎng)。
依據(jù)以前的傳統(tǒng)，人們?cè)诙吝@一天，會(huì)畫(huà)梅花一枝，素墨勾出九九八十一朵花。每天用紅筆或黑筆涂染一朵花瓣，花瓣涂盡了，九九八十一朵花出來(lái)了，春天也就到了，所以稱為“九九消寒圖”；也有的是橫十畫(huà)、豎十畫(huà)，制成一個(gè)九九八十一格的方塊圖表。每天涂抹一格、九盡格滿，稱為“九九消寒表”，民間還留有九九消寒圖民諺：下點(diǎn)天陰上點(diǎn)晴，左風(fēng)右霧雪中心。圖中點(diǎn)得墨黑黑，門(mén)外已是草茵茵。最文靜的.是九九消寒迎春聯(lián)，是每聯(lián)九字，每字九畫(huà)，每天在上下聯(lián)各填一筆，如上聯(lián)寫(xiě)有春泉垂春柳春染春美；下聯(lián)對(duì)以秋院掛秋柿秋送秋香，真是絕妙佳聯(lián)！
今日也是冬至，我吃了甜甜的湯圓，依據(jù)民間的說(shuō)法，我又長(zhǎng)了一歲。我按古人的方法，做了一張“九九消寒表”，等我把“九九消寒表”填完，那時(shí)候就會(huì)是百花盛開(kāi)，百鳥(niǎo)爭(zhēng)鳴，一幅春天的景象又呈現(xiàn)在眼前了。
感謝大家！
回歸傳統(tǒng)感受冬至演講稿 13
大家好！
冬至是個(gè)團(tuán)圓的節(jié)日，俗話說(shuō)得好，冬至大如年就是說(shuō)冬至能夠和過(guò)年比較，冬至夜是一年當(dāng)中晚上最長(zhǎng)的一夜，民間傳說(shuō)：有錢(qián)人吃一晚上，沒(méi)錢(qián)人凍一晚上。
今日晚上我去外婆家過(guò)冬至夜，品嘗了象征團(tuán)圓的湯圓，還有爺爺買(mǎi)來(lái)的冬釀酒，上頭飄著朵朵桂花香。
今日真是其樂(lè)無(wú)窮呀！
今日爺爺奶奶準(zhǔn)備的食物和平常不一樣，全是美味佳肴。面對(duì)著這一道道的'美食，我不禁口水直流。還沒(méi)開(kāi)飯時(shí)，我的肚子就一直在打鼓，好像在說(shuō)：我快等不及了！我們?cè)诔燥垥r(shí)，喝了許多冬釀酒。冬釀酒不像白酒那樣濃，它入口香甜，還有股淡淡的桂花香味。飯后，我們的肚子都像個(gè)大皮球。
啊！冬至，你讓我怎樣也忘不了！
冬至夜，是吃貨的節(jié)日；是團(tuán)聚的節(jié)日；也是歡樂(lè)的節(jié)日。
謝謝大家！
回歸傳統(tǒng)感受冬至演講稿 14
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
冬至是中國(guó)很重要的一個(gè)，祭祀祖先的人文節(jié)日；一個(gè)是清明，一個(gè)是冬至，一個(gè)是七月十五的中元節(jié)，民間俗稱為“鬼節(jié)”；這三個(gè)節(jié)日，是我們祭拜祖先最主要的日子。其實(shí)這跟自然地理氣候也有關(guān)系，因?yàn)槎恋臅r(shí)候，地球轉(zhuǎn)到最北半球的'時(shí)候，到頂了，物極必反，這時(shí)候地球又開(kāi)始往回轉(zhuǎn)了，中醫(yī)上說(shuō)是“一陽(yáng)出生”的時(shí)候。冬至是一年當(dāng)中白天時(shí)間最短的一天，冬至一過(guò)，慢慢就開(kāi)始晝長(zhǎng)夜短，白天時(shí)間就會(huì)一天比一天長(zhǎng)。
冬至來(lái)歷：冬至節(jié)源于上古的“臘祭”，究其實(shí)是緣于古人的原始信仰。古人因?qū)υS多自然現(xiàn)象無(wú)法解釋，于是就把它們歸于上天神靈的操控，認(rèn)為春風(fēng)夏雨、秋霜冬雪、星斗河漢、日蝕月虧、大旱洪荒、海嘯地震等自然現(xiàn)象，全都是上天神靈所為。因此，古人特別重視以祭祀活動(dòng)來(lái)娛神祭天，祈求上蒼與神靈的保佑。從宗教的角度看，冬至祭祀其實(shí)就是古人娛神祭天的一個(gè)盛大的宗教節(jié)日。冬至節(jié)的祭祀，重要的內(nèi)容就是祭天祭神。冬至之日，歷代王朝都要行“賀冬”之儀，舉行隆重盛大的祭天祭神大典。祭祀活動(dòng)場(chǎng)面宏大，一般都是在郊外舉行，因此又被稱為“郊祭”。至明、清時(shí)期，祭祀活動(dòng)在古代祭祀的基礎(chǔ)上，更加神圣化，更加隆重。
冬至習(xí)俗——祭天：歷代統(tǒng)治者都要于冬至日祭天�！凹捞臁奔词枪糯摹敖检搿倍Y，是歷代帝王禳災(zāi)祈福，在冬至日必須舉行的一種儀式。
北宋時(shí)祭天多在京城的南郊舉行，明清時(shí)則在北京天壇的圓丘。圓丘在古代即是高出地面的圓土丘，它像征著天圓，故用來(lái)祭天的前一天晚上，皇帝要齋戒沐浴，住在齋宮，冬至日舉行祭天大典。
冬至習(xí)俗—數(shù)九九
民間把冬至義稱為作“交九”或“數(shù)九”，即從冬至這—·大起，每隔九天作為一個(gè)“九”，共分成9個(gè)“九”，共九九八十一天，81天之后便進(jìn)入春天。冬至之后數(shù)九九在全國(guó)各地都十分流行，各地的人們根據(jù)各地不同的氣候條件、景物特征、農(nóng)事物候及風(fēng)俗習(xí)慣，編排出了各種數(shù)九九的諺語(yǔ)和順口溜。這些諺語(yǔ)和順L：I溜在許多古籍：卜部多有記載。其中最有代表性的是下面這首順口溜：一九二九不出乎，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河開(kāi)，八/九雁來(lái)，九九加一九，耕牛遍地走。
數(shù)九九的諺語(yǔ)和順口溜不僅僅是人們多年來(lái)對(duì)氣候的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，也是人們?cè)趪?yán)冬時(shí)節(jié)對(duì)春天的一種企盼。
回歸傳統(tǒng)感受冬至演講稿 15
尊敬的老師、友愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今日我演講的題目是——冬至。
北風(fēng)吹著，但是我們不覺(jué)得冷，心里暖洋洋的，由于冬至日快要來(lái)了。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長(zhǎng)的一天，過(guò)了冬至，白天就會(huì)一每天變長(zhǎng)，冬至日還被人們稱為“安家靜體”的'節(jié)日，在這一天，人們都會(huì)互贈(zèng)好禮，相互訪問(wèn)，將拋開(kāi)全部的苦惱，快歡樂(lè)樂(lè)的過(guò)完這一天。而現(xiàn)在，我們又將迎來(lái)了冬至，家家戶戶預(yù)備了餃子混沌，羊肉湯，人們信任吃了這些食物后，他們整個(gè)冬天都不會(huì)感到冷了，耳朵也不會(huì)凍了。冬至是二十四節(jié)氣中，人們最重視的節(jié)日，我們要將中華民族的文化連續(xù)下去。過(guò)完冬至，意味著人們的年齡將大一歲，在我的眼里，冬至就成了一個(gè)成長(zhǎng)日，在這一天，我們要反思自己的過(guò)去，思索我們的將來(lái)。
我們是祖國(guó)的將來(lái)，祖國(guó)的將來(lái)靠我們，所以我們必需英勇的擔(dān)起這一職責(zé)。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，我們只有不斷的學(xué)習(xí)，追求進(jìn)步，才能真正成為祖國(guó)將來(lái)的接班人。同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，喜愛(ài)我們的祖國(guó)，樹(shù)立遠(yuǎn)大的目標(biāo)，喜愛(ài)家庭，孝順父母，敬重師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)。讓我們從現(xiàn)在開(kāi)頭磨練自己，讓我們從身邊的每一點(diǎn)小事做起，我們必將成為一個(gè)自強(qiáng)不息，具有遠(yuǎn)大抱負(fù)、人格健全、品德高尚的接班人。
最終，在這美妙的冬至日，在這美妙的成長(zhǎng)日里，我給大家送上我最真摯的祝愿，祝福老師們身體健康，工作順當(dāng)，祝福同學(xué)們開(kāi)快樂(lè)心，取得好成果，祝福我們的祖國(guó)更加富強(qiáng)昌盛！
我的演講結(jié)束了，感謝大家！
回歸傳統(tǒng)感受冬至演講稿 16
老師們，同學(xué)們：
大家好！
冬，悄悄的襲來(lái)，好像這個(gè)世界都是冰涼的一片，單調(diào)而又平凡，平凡而又有單調(diào)的美，純潔一片，枯老的樹(shù)枝好像要被風(fēng)吹斷似的，在風(fēng)中搖搖欲墜，那刺骨的寒風(fēng)��！如惡魔一般的偷襲著我們，一次又一次吹亂了人們整齊的頭發(fā)。
記得六年級(jí)的那一個(gè)冬天，我真正地體會(huì)到了什么是友誼�；貞浟暧卸嗌賯�(gè)朋友陪我走過(guò)，在我傷心時(shí)，在我無(wú)住時(shí)，在我痛苦時(shí)，在我快樂(lè)時(shí)，都離不開(kāi)她們。幼時(shí)的友誼充滿童趣，而我們毫不顧忌地跑著，跳著，小學(xué)時(shí)還記得我們?cè)诙聊翘�。窗外，下著淅淅瀝瀝的雨，天沉了許多，陰陰的，仿佛是烏云罩住了我的心。我走到走廊的盡頭，雨時(shí)時(shí)飛到我的臉上，不一會(huì)雨打濕了我那件薄薄的`外衣，她慢慢地走過(guò)來(lái)，不禁打了一個(gè)冷顫，雨下大了。她一下子撐起了一把傘，一下子溫暖了許多，但是我的心一直有一種不安，結(jié)果讓人難過(guò)的事還是發(fā)生了，你她一不小心摔倒了，但是手?jǐn)嗔�，從此在這幾個(gè)月的時(shí)間里她一直是把手裹著來(lái)學(xué)校的，每節(jié)課下了都會(huì)有很多同學(xué)都圍著她，關(guān)心她，終于她手好了又可以與我們一起玩耍了。
當(dāng)時(shí)還有一年，大家都要分開(kāi)了�？墒撬灰粯�，他是我們班第一個(gè)畢業(yè)生，因?yàn)樗心撤N特殊的原因要先離開(kāi)。
這樣的消息一傳來(lái)，全班起了大轟動(dòng)，很多同學(xué)都不敢相信，這么要好的同學(xué)怎么會(huì)走了呢﹗這太突然了，似乎像風(fēng)吹來(lái)的，吹進(jìn)了同學(xué)們的耳朵里。
最后在老師的組織下我們?yōu)樗_(kāi)了送別會(huì)，同學(xué)們都忍不住留下了眼淚，時(shí)間過(guò)得太快了，天太冷，我在這里，她在那里，我們被隔得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。回眸過(guò)去，友誼如一縷清風(fēng)，佛去你我心中的傷痛；友誼如熾熱的太陽(yáng)，照亮心中的陰暗；友誼如一團(tuán)火把，驅(qū)趕冬日的寒冷。
當(dāng)墨跡風(fēng)干的那一霎那，你的名字已經(jīng)深深得埋在我的記憶中，直到，直到——永遠(yuǎn)，對(duì)你的思念入天上的星星托著無(wú)數(shù)人的夢(mèng)想，仿佛你出現(xiàn)在我的窗前。
如今，又來(lái)了一個(gè)冬至，但是這里卻少了一個(gè)她，回想起離別的那一目，心中總泛起一絲波浪，總覺(jué)得那是昨天才發(fā)生的那樣熟悉，讓人記憶深刻。世間的一切都不會(huì)太長(zhǎng)，隨著時(shí)間的流走，友誼總要流逝，就像一句話很容易就被以往了一樣，唯我們之間的友誼，永遠(yuǎn)銘記在你我的心里，友誼有時(shí)如心靈的點(diǎn)綴者，因?yàn)橛颜x的存在，所以才會(huì)美麗，人與人之間，如星星與星星一樣，一次偶然的相遇就注定了美好的結(jié)局。
冬日的寒冷依然沒(méi)變，風(fēng)冷得刺骨。
回歸傳統(tǒng)感受冬至演講稿 17
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家早上好！
明天就是12月22日。你知道那是個(gè)什么日子嗎？是的，冬至。冬至是中國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)重要的節(jié)氣。早在2500年前的春秋時(shí)期，中國(guó)就確定了冬至，這是二十四節(jié)氣中最早制定的一個(gè)。
冬至是北半球白晝最短、黑夜最長(zhǎng)的一天。冬至過(guò)后，全國(guó)人民進(jìn)入最冷的時(shí)期，也稱為進(jìn)九。從冬至后的第一天到立春，人們通常會(huì)數(shù)“九”來(lái)測(cè)量天氣的變化。
冬至也是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。據(jù)記載，在周朝和秦朝，十一月是冬天的第一個(gè)月，冬至是新年的第一天。曾有“冬至大如年”的說(shuō)法。
換句話說(shuō)，人們最初慶祝冬至是為了慶祝新年的到來(lái)。2500多年后的今天，冬至依然在這一歷史文化背景下散發(fā)著不可抗拒的魅力。
現(xiàn)在，冬至在一些地方仍然作為一個(gè)節(jié)日來(lái)慶祝。在北方，人們有習(xí)慣在冬至期間宰羊、吃餃子和餛飩。在南方，這一天則有吃米團(tuán)、長(zhǎng)線面的習(xí)慣。
冬至，還是鍛煉身體的好時(shí)候。冬季來(lái)臨的時(shí)候，很多學(xué)生害怕冷，不想活動(dòng)，豈不知，冬天是一個(gè)很好的鍛煉時(shí)間，小學(xué)生在冬季室外鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的.刺激，可以增強(qiáng)人體對(duì)寒冷，支氣管炎和其他冬季常見(jiàn)病阻力。
冬季接受室外陽(yáng)光的照射，陽(yáng)光中的紫外線不僅能促進(jìn)人體的造血功能，對(duì)治療和預(yù)防貧血有積極作用，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。
另外，陽(yáng)光中的紫外線可以殺死人體皮膚、衣服上的病毒和細(xì)菌，對(duì)人體有消毒作用。學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，冬季鍛煉不僅有利于身體的健康成長(zhǎng)，在提高學(xué)習(xí)效率的同時(shí)，鍛煉也會(huì)產(chǎn)生積極的作用。
但是我們必須注意準(zhǔn)備活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)前后及時(shí)脫掉和添加衣服，選擇合適的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，注意自己和他人的安全，長(zhǎng)期鍛煉，我們的身體御寒能力和抵御病毒攻擊的能力一定會(huì)提高。等春風(fēng)拂面時(shí)，身體更柔韌，身體各臟器的功能更完善。
冬至過(guò)后，一年一度的元旦就要到了，最后祝老師、同學(xué)們身體健康、開(kāi)心快樂(lè)！謝謝大家！
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