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學(xué)游泳優(yōu)秀作文
無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，根據(jù)寫(xiě)作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么，怎么去寫(xiě)作文呢？以下是小編幫大家整理的學(xué)游泳優(yōu)秀作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文1
每當(dāng)經(jīng)過(guò)游泳池畔，看到一群一群的人在游泳池里快樂(lè)的玩耍，不時(shí)發(fā)出笑聲，讓我忍不住駐足細(xì)看，也讓我想起一年級(jí)時(shí)學(xué)游泳的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
記得一年級(jí)時(shí)，我很想學(xué)會(huì)游泳，便吵著媽媽帶我去報(bào)名，之后，我不斷幻想當(dāng)我學(xué)會(huì)游泳時(shí)，我就可以像魚(yú)兒一樣在水里悠游著，心情不禁陶陶然。終于到了第一次上課的日 子，媽媽當(dāng)天特地請(qǐng)假送我去報(bào)到，雖然看著陌生的環(huán)境、同學(xué)和教練但只要想到可以下水游泳，我就雀躍不已！當(dāng)教練滔滔不絶的講解游泳技巧時(shí)，我的心早已飛到池里，對(duì)于教練的耳提面命，更是當(dāng)耳方邊風(fēng)。
聽(tīng)見(jiàn)教練一聲令下，只見(jiàn)大伙兒噗通的下水依照教練的方法練習(xí)，而我卻完全在狀況外，突然腳一滑，嗆了水，我開(kāi)始緊張，心跳不斷加速，只能用雙手不停搖晃求救，彷彿我就要被水淹沒(méi)。幸好教練及時(shí)趕到，要不然我的小命就要不保了。
好長(zhǎng)一段時(shí)間，每當(dāng)我聽(tīng)到“游泳”兩個(gè)字時(shí)，就像一只驚弓之鳥(niǎo)，看見(jiàn)別人如魚(yú)得水般享受游泳的'樂(lè)趣時(shí)，真是羨慕不已！幸好現(xiàn)在已刻服了恐懼，但回想起當(dāng)時(shí)一把鼻涕一把眼淚的情景，似乎就在眼前，我想這是我一輩子忘都忘不了的第一次！
學(xué)游泳優(yōu)秀作文2
我想讓爸爸媽媽帶我去游泳的愿望終于可以實(shí)現(xiàn)啦！不過(guò)，今天可不是我學(xué)游泳，而是教媽媽學(xué)游泳。
我們?nèi)齻�(gè)人早早地吃完晚飯，帶上裝備，直奔工大游泳館。這里對(duì)我來(lái)說(shuō)非常熟悉，因?yàn)槭钇谖以谶@兒參加了小海豚訓(xùn)練營(yíng)。換上了泳衣，我和爸爸跳下泳池，只有媽媽這只“旱鴨子”，坐在岸邊不敢下來(lái)。我費(fèi)了九牛二虎之力才把她拖下水。我照著教練的'樣子，嚴(yán)肅地說(shuō)：“學(xué)游泳基本的要點(diǎn)就是要先學(xué)會(huì)‘飄’，請(qǐng)你在岸邊獨(dú)自練習(xí)�！闭f(shuō)完我管自己游開(kāi)了。十五分鐘過(guò)去了，我打算讓媽媽往外“飄”。媽媽不敢，只得抓著爸爸的手，慢慢前進(jìn)。但讓我驚訝的是：媽媽能在水里憋氣一分鐘！接下來(lái)，我教了媽媽蛙泳的基本動(dòng)作：蹬兩下腿，劃一次手，同時(shí)換氣。換氣對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)難度太大，她嗆了好幾口水。爸爸說(shuō)：“你媽媽第一次游能學(xué)會(huì)這么多已經(jīng)夠好了，讓她休息吧！”我聽(tīng)了點(diǎn)點(diǎn)頭，就管自己游了，不過(guò)我發(fā)現(xiàn)媽媽還在不停地練習(xí)我教她的動(dòng)作。
當(dāng)教練的感覺(jué)真好！
學(xué)游泳優(yōu)秀作文3
今天，媽媽帶我到香格里拉大酒店學(xué)游泳，剛開(kāi)始我還想：“切，游泳這么簡(jiǎn)單，還用學(xué)嗎？”可是事情并非如此。
一下水，我就在站在淺水區(qū)里瞎撲騰，撲騰過(guò)來(lái)，撲騰過(guò)去，胡亂游，玩夠了，才開(kāi)始看著別人的樣子，學(xué)起了游泳。手往前劃，腳還在水里站著，腳一離地不就嗆水了嗎？我嚇得怎么都不敢腳離地，萬(wàn)一嗆水可怎么辦呀？我越想越害怕，剛要放棄的'時(shí)候，心里傳來(lái)一個(gè)聲音：“膽小鬼，那就永遠(yuǎn)當(dāng)個(gè)‘旱鴨子’吧�！庇谑�，我心一橫，腳離開(kāi)水底并用力在水面上拍打，向前游著。但是，游泳池里的水好像一個(gè)頑皮的娃娃，一把抓住了我的腿腳，怎么使勁都使不上，“咳咳咳”我被水嗆到了，鼻子一酸，眼淚一下子就下來(lái)了，雖然特別難受，但不能放棄，最壞不也就這樣了嗎？
我又嘗試了一次，手向前滑，腳使勁一蹬，奮力往前游著，那個(gè)調(diào)皮的水娃娃又來(lái)?yè)v亂，我的腳用力一踢，它被我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的踢飛了，哈哈，我成功的游到了對(duì)面。我學(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文4
放暑假的第一天早上，爸爸帶我去游泳館報(bào)名，參加游泳初級(jí)班學(xué)游泳。
到了游泳館，我換好衣服，戴上游泳帽和潛水鏡開(kāi)始跟著教練學(xué)游泳。起先教練讓我們練習(xí)蛙泳腿，我怎么做也不對(duì)，過(guò)了一會(huì)兒，我終于領(lǐng)悟了技巧。教練又讓我們坐在游泳池邊用涼水拍拍胸脯，我用胳膊試了一下水溫，冰冰涼涼的，冷死了！我看著別人都可以做到，那我也可以做得到,我用手使勁把水往我身上潑，接著教練又讓我們下水，我慢慢下到水里，然后教練讓我們把潛水鏡戴好，教練說(shuō)在水面上吸一大口氣潛到水下吐出來(lái)，而且要睜著眼睛。我按照教練說(shuō)的做，但是我吐氣的時(shí)間太長(zhǎng)，出水的時(shí)候喝了一口水，呸，嗆死人了。訓(xùn)練結(jié)束后我的'耳朵突然痛起來(lái)了，爸爸給我一檢查說(shuō)是我中耳炎的毛病又犯了。爸爸趕緊給我找阿莫西林分散片喝。第二天教練說(shuō)中耳炎不能游泳，等你把病治好了再來(lái)學(xué)吧！
我要趕緊把病治好，再來(lái)學(xué)游泳。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文5
我喜歡的運(yùn)動(dòng)有很多，有游泳、打籃球、跳舞等。其中，我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是游泳，因?yàn)橛斡究梢宰屛业姆位盍吭龃螅词沟胗斡境�，我也不�?huì)感到害怕。
當(dāng)我還不會(huì)游泳時(shí)，我看著哥哥潛入水里，在水中自在悠游的模樣，我那顆小小的腦袋立即閃過(guò)了一個(gè)念頭：我也想學(xué)游泳。于是，我開(kāi)始學(xué)習(xí)憋氣，打水、自由式……�？墒�，學(xué)習(xí)的.過(guò)程并不順利，但我沒(méi)有放棄。在教練和哥哥的指導(dǎo)下，我終于成為和哥哥一樣的”水中蛟龍”了。當(dāng)然，我也因此得到家人的贊賞。
游泳有很多的好處，除了可以讓身心健康，萬(wàn)一跌落水里時(shí)也可以在水中自救；如果游泳技術(shù)高超，還可以代表國(guó)家參加奧運(yùn)呢！是件非常光榮的事。每到假日時(shí)，我一定提醒自己練習(xí)游泳，爸爸也會(huì)立刻答應(yīng)。但是，游泳還是有幾點(diǎn)的注意事項(xiàng)：第一、不能在游泳池中央停留，以免阻擋別人游的路線(xiàn)；第二、游泳前一定要做好暖身操，以免抽筋；第三、吃飯完一小時(shí)后才可以游泳喔！
我喜歡游泳時(shí)的感覺(jué)，當(dāng)我在游仰式時(shí)，手要不停的擺動(dòng)，腳也要打水，水就會(huì)不停的”撫摸”我的身體，很涼快呢！還有，那個(gè)動(dòng)作彷佛就是芭蕾舞者在跳舞一樣那么優(yōu)美！聽(tīng)了我的經(jīng)驗(yàn)后，你心動(dòng)了嗎？多運(yùn)動(dòng)身體會(huì)更健康喔！
學(xué)游泳優(yōu)秀作文6
在諸多的體育運(yùn)動(dòng)中，我最一竅不通的就是游泳了，我也為此卓出了許多努力，如：到游泳館游泳，到溫泉酒店學(xué)等。但是這一次，我終于學(xué)會(huì)了。
下午五點(diǎn)鐘，我哥哥，姨爹，姨媽?zhuān)妹茫�有舅母我們幾個(gè)到河邊去玩，順便讓我和哥哥把游泳學(xué)會(huì)，我們收拾好東西，準(zhǔn)備出發(fā)。
我們把車(chē)開(kāi)到河邊，然后又帶了兩個(gè)游泳圈，到了那里，我和哥哥迫不及待的跳進(jìn)了小河里，真涼爽啊！我們跳下水后，姨爹也跳了下來(lái)，他精湛的'游泳技術(shù)在水里就像是一條泥鰍一樣，一下子躥到這里，一下子又竄到那里。我和哥哥帶著游泳圈到了深水區(qū)去，我兩坐在游泳圈上面，右手充當(dāng)船槳，劃著劃著，我們打算下來(lái)游泳，于是我們便用身邊的木棍試探了一下水有多深，想不到一個(gè)兩米長(zhǎng)的木棍都戳不到底，我們下去不溺水才怪呢。于是，我兩又劃了回去。
我們來(lái)到一個(gè)水和我們差不多高的的地方，我倆跳了下去，學(xué)者姨爹的動(dòng)作在水里游來(lái)游去，對(duì)于不會(huì)游泳的我們，這里的水就像是專(zhuān)門(mén)為我們準(zhǔn)備的一樣，都被喝了一大半了。但是我們沒(méi)有氣餒，不停的努力，最終，我們終于學(xué)會(huì)了。
這真是開(kāi)心的一天。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文7
今天是學(xué)游泳的第一天，盼望很久的游泳時(shí)間終于到了。
早上，奶奶送我去游泳館，到了游泳館的旁邊，我看見(jiàn)門(mén)口很熱鬧，原來(lái)是看分班名單，有：初級(jí)1-4班，初級(jí)加強(qiáng)1-4班，中級(jí)1-3班，高級(jí)1-2班。好多的班級(jí)，我在努力的找我在初級(jí)班的名字，“初級(jí)4班有我的名字”，我高興的叫起來(lái)。
4班的人員都集中到一起，校長(zhǎng)在講幾點(diǎn)可以進(jìn)去，我們進(jìn)去發(fā)現(xiàn)，里面很大很大，先在更衣室換好泳裝，找我們的`教練，找到后，教練教我們做熱身運(yùn)動(dòng)。
做完后，大家把泳鏡戴上，就下水了，開(kāi)始下水有點(diǎn)害怕，水好深，都沒(méi)過(guò)我的肚子，這時(shí)，老師說(shuō)：“我們來(lái)學(xué)憋氣和浮”。
憋氣——我捏著鼻子，閉著眼睛才能憋起來(lái)，浮——就是兩只手向前升，兩只腳向后蹬，我們就這樣練習(xí)了二十來(lái)分鐘，不知不覺(jué)第一節(jié)課結(jié)束的音樂(lè)響起來(lái)了，我們陸續(xù)回更衣室換衣服回家。第一節(jié)課就上完了。
感覺(jué)游泳很好玩！
學(xué)游泳優(yōu)秀作文8
這天晚上，我和爸爸在游泳池旁邊，爸爸說(shuō)：“今天晚上，我們游兩百米！”
我跳下游泳池用水灑在身上。預(yù)備游！我游啊游，只游了一百多米就累了，就差五十米啦！我這次一定要游到兩百米。我用了九牛二虎之力，沒(méi)過(guò)多久，我就又累了，可是兩百米還差一點(diǎn)，但我沒(méi)放棄，慢慢地游�？煲搅耍�差一點(diǎn)，還差一點(diǎn)，游到了。“終于游到了。”我氣喘吁吁地說(shuō)。
爸爸把這個(gè)好消息告訴爺爺奶奶，爺爺奶奶齊聲說(shuō)：“可以游兩百米啦！真厲害！”
今天，我也很興奮，因?yàn)槲乙惶毂纫惶靺柡Γ?/p>
大結(jié)局
今天，是我的游泳考試。
我高興極了！第一個(gè)就是我，老師說(shuō)：“從我們班的班牌，游到白線(xiàn)！”距離不到二十米。我蹬兩次腳，吸一口氣，不一會(huì)就到終點(diǎn)了。我自言自語(yǔ)地說(shuō)：“這點(diǎn)距離算什么，我還沒(méi)出絕招呢！”有位女同學(xué)都哭了……考試結(jié)束了。
大家自由活動(dòng)了，有的.游泳，有的打水仗。我把滑水板放在頭上，想自己學(xué)仰泳。我發(fā)到證書(shū)了。
回到家，我把證書(shū)給奶奶看，奶奶說(shuō)：“真厲害！”
學(xué)游泳優(yōu)秀作文9
今年暑假，媽媽告訴我報(bào)好了游泳訓(xùn)練班，我和弟弟一起去學(xué)游泳，我們兩個(gè)興奮得跳了起來(lái)。
第一天，我們躍躍欲試準(zhǔn)備下水，教練卻先讓我們?cè)诘厣嫌斡�，我疑惑地�?wèn)教練：為什么不讓我們下水呢？因?yàn)槟銈冞�不會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的蛙泳動(dòng)作，而且不適應(yīng)下水的感覺(jué)，所以要先在地上游。教練回答我說(shuō)。說(shuō)著，我們已經(jīng)到了練習(xí)場(chǎng)地，我們趴在地上，像兩只小青蛙一樣，收、翻、蹬、夾教練在旁邊指導(dǎo)著我們做動(dòng)作，不一會(huì)，我倆都熟練了，戴好背漂之后，我們下水了。
剛剛下水時(shí)，我非常緊張，感覺(jué)水好冷，剛剛練習(xí)好的動(dòng)作一下子都忘記了，教練哥哥在旁邊不停的.重復(fù)收、翻、蹬、夾，慢慢的，我們都適應(yīng)了，大膽地在水里劃了起來(lái)。
我正在努力練習(xí)的時(shí)候，忽然聽(tīng)到熟悉的喊叫聲：救命呀！救命呀！是我弟弟，我著急地望過(guò)去，弟弟好好的坐在地上休息。我很生氣：弟弟！我向他游去，弟弟馬上跳下了水，我們?cè)谒凶分疰覒�，像極了兩只快樂(lè)的小青蛙。
第二天，我們學(xué)習(xí)了手部動(dòng)作、憋氣，功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過(guò)幾天的練習(xí)，嗆了很多次水以后，我們不僅成功摘掉了背漂、臂漂，能夠在水里自由的穿梭，還學(xué)會(huì)了仰泳。
學(xué)習(xí)游泳，讓我克服了恐懼心理，讓我品嘗到了成功滋味！
學(xué)游泳優(yōu)秀作文10
我有許多小愛(ài)好，但我最?lèi)?ài)的是游泳。
暑假里，爸爸媽媽經(jīng)常帶著我去碧桂園游泳。換上泳裝，戴上泳鏡和泳帽，我迫不及待地來(lái)到泳池邊。伸伸手，彎彎腰，簡(jiǎn)短的熱身運(yùn)動(dòng)之后，我小心翼翼地走進(jìn)了泳池。學(xué)著大人的樣子，我先讓水漫過(guò)我的肩膀，在水里泡一泡，踩踩水、找一找感覺(jué)。然后我兩腳往后使勁一蹬，雙手用力向兩邊劃開(kāi)，那游起來(lái)的感覺(jué)可真爽啊！就好像自己變成了一條歡快的'小魚(yú)，在水里自由自在地游來(lái)游去。
我一會(huì)兒從這頭游到那頭，一會(huì)兒又從那頭游到這頭。一會(huì)兒蛙泳，一會(huì)兒又向別人學(xué)自由泳……小伙伴們匯集過(guò)來(lái)，我們又一起比賽，看誰(shuí)游得遠(yuǎn)，看誰(shuí)游得快，看誰(shuí)憋氣時(shí)間長(zhǎng)……天黑了，媽媽在泳池邊催促，我還不愿離去，又去室內(nèi)泳池再游上兩圈，才依依不舍的回家去……
學(xué)游泳優(yōu)秀作文11
暑假烈日炎炎，最舒服的運(yùn)動(dòng)當(dāng)然就是游泳啦!爸爸給我報(bào)了游泳后我就整天有著默默奇妙的開(kāi)心感。
隔天下午，我就早早的萬(wàn)事俱備，只欠世間這東風(fēng)了，3:00我準(zhǔn)時(shí)的到達(dá)英皇游泳池，帶上泳帽泳鏡，穿上泳褲，信心十足的下了水，因?yàn)槊刻於键c(diǎn)到，還沒(méi)到上課時(shí)間的`，先到游樂(lè)區(qū)玩下，我先用手指沾點(diǎn)水，鉆鉆耳朵防止耳朵進(jìn)水。
試著先用自己的一些方法游游看，可與別人相比速度與姿勢(shì)簡(jiǎn)直是天埌之別啊!。我游一圈別人都游3圈了，而且這姿勢(shì)我一看就迷住了，就像一只活生生的“大青蛙”在我面前展示泳姿，我看得目不轉(zhuǎn)睛，有著萬(wàn)分的羨慕。我要好好努力學(xué)成這個(gè)樣子的。
時(shí)間飛快的流失著，四點(diǎn)半到了，要上課了，老師叫我們躺在墊子上做收-翻-蹬并，這陌生的詞語(yǔ)在我的頭腦中展開(kāi)含義與動(dòng)作，老師扶著我的腳，把我的腳板壓平然后像側(cè)邊翻開(kāi)，在蹬出去夾并在一起再收，反復(fù)的一遍遍地做著，我知道這就是蛙泳時(shí)在水中的腿部動(dòng)作，可這太難了，我對(duì)翻還是做不會(huì)，老師百教不厭的耐心教著我，我感慨不已，于是下課回家了我還繼續(xù)練著動(dòng)作。
經(jīng)過(guò)我的努力我已經(jīng)是一位“蛙泳高手”得到了老師的表?yè)P(yáng)，我為自己而自豪.....
學(xué)游泳優(yōu)秀作文12
20xx年暑假，我成功地學(xué)會(huì)了游泳，從開(kāi)始不敢潛水，到后來(lái)能自如地游來(lái)游去，我經(jīng)歷了一個(gè)難忘而愉快的過(guò)程。
看別人游泳感到很容易，等自己一下水，立刻就緊張起來(lái)，教練先教我潛水和飄浮，接著教手和腳的`協(xié)調(diào)劃水，然后是憋一口氣游，最后要學(xué)會(huì)換氣游。
“萬(wàn)事開(kāi)頭難”，開(kāi)始我怎么也不敢潛水，回家后媽媽拿了個(gè)臉盆接滿(mǎn)水讓我練習(xí)，經(jīng)過(guò)幾天的琢磨，我能潛水半分鐘了，但還是不敢松開(kāi)欄桿自己漂浮，當(dāng)看到周?chē)男∨笥讯几∑饋?lái)的時(shí)候，我也鼓勵(lì)自己，暗下決心一定要成功，我深吸一口氣一頭扎進(jìn)水里，先試著松開(kāi)手，抓住欄桿，再松開(kāi)手，再抓住欄桿，接著我離開(kāi)欄桿靠著墻，試著用手摸墻浮起來(lái)，最后我終于可以不扶任何東西，很自然地?fù)溥M(jìn)水中歡暢地游泳。
通過(guò)學(xué)游泳，我知道了，挑戰(zhàn)自己就能從容面對(duì)生活中的很多困難。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文13
一天，我站在陽(yáng)臺(tái)上，突然看見(jiàn)有人在游泳。我一下子興奮起來(lái)，看別人游得很輕松，我心里癢癢的。經(jīng)得爸爸的同意，我也開(kāi)始學(xué)游泳了。我學(xué)的'是蛙泳，聽(tīng)教練說(shuō)就是像青蛙一樣在水里游。教練先示范了下動(dòng)作，姿勢(shì)還真和青蛙一樣。我先在岸邊練習(xí)劃手的動(dòng)作，然后到水里練習(xí)憋氣和蹬夾腿的動(dòng)作，最后還得做到手腳協(xié)調(diào)。經(jīng)過(guò)幾天的練習(xí)，終于可以一展身手了。我憋著氣在水里蹬夾腿，突然感覺(jué)到了我在水里前行，緊接著我開(kāi)始劃手換氣。我順利地完成了第一個(gè)動(dòng)作，就當(dāng)我準(zhǔn)備做第二次蹬腿的時(shí)候，突然感覺(jué)我在下沉，最后終于憋不住氣失敗了，還嗆了口水，可真難受�。±蠋熥吡诉^(guò)來(lái)，說(shuō)我的蹬腿力量不夠，夾腿的姿勢(shì)也有問(wèn)題，所以沒(méi)有協(xié)調(diào)好就沒(méi)發(fā)完成換氣。看來(lái)我得好好練習(xí)我的腿部動(dòng)作了。我堅(jiān)持練習(xí)了一個(gè)禮拜，終于有的進(jìn)步。
愉快的教學(xué)結(jié)束了，雖然學(xué)會(huì)了蛙泳，但是要像魚(yú)兒那樣在水里游玩，我還得好好去學(xué)習(xí)��！
學(xué)游泳優(yōu)秀作文14
星期五，我盼望以久的游泳課終于來(lái)了，我心里特別激動(dòng)。我拿起準(zhǔn)備好的泳褲、泳帽連忙跑下樓去，排好了整齊的隊(duì)伍，高教練和王老師領(lǐng)著我們?nèi)ビ斡攫^。走在路上，小草向我們微笑，花兒向我們招手，不知不覺(jué)我們到了游泳館。
第一節(jié)課，教練叫我們先適應(yīng)一下水里的環(huán)境，我心里怕怕的�？匆�(jiàn)同學(xué)們都像小金魚(yú)一樣在水里游來(lái)游去玩著水，我也情不自禁地跳了下去。感覺(jué)身體輕飄飄的`，一不留神身體就沉了下去。我喝了好幾口水，嗆得鼻子酸酸的，幸好高教練過(guò)來(lái)把我拉住。
我到了岸上休息，看著寬寬的水面，再也不敢下水了。在同學(xué)們的鼓勵(lì)下，我再次下水，我認(rèn)真聽(tīng)教練講游泳要領(lǐng)，用心領(lǐng)會(huì)著，我感覺(jué)在水里很舒服。不一會(huì)兒，我就適應(yīng)了水中的環(huán)境，還學(xué)會(huì)了憋氣呢！
今天我特別開(kāi)心，因?yàn)槲业谝淮稳W(xué)游泳。雖然喝了水，但我很喜歡游泳這個(gè)體育項(xiàng)目，因?yàn)閷W(xué)游泳不僅鍛煉了我的身體，更鍛煉了我的意志。
學(xué)游泳優(yōu)秀作文15
今天，蔡老師接我和另外四個(gè)人去游泳，我非常興奮。來(lái)到游泳池，我立刻換好衣服馬上跳下水，在里面盡情的游泳。我們還在游泳池里做各種動(dòng)作。
突然，老師來(lái)了，我們立刻游了回去，老師先讓我們趴在磚上，我們哭笑不得！老師到底要讓我們干什么？哦……我知道了原來(lái)是老師讓我們做蛙泳蹬腿，我使勁全力地蹬，老師才讓我們蹬腿五趟。
我閉上眼睛在池里蹬腿。一瞬間，我睜開(kāi)眼睛看到我自己竟然已經(jīng)游到岸邊了。我感到特別吃驚。然后，我深呼吸 一大口氣，把頭又竄到了水底下蛙泳蹬腿了，我既努力，有認(rèn)認(rèn)真真地蛙泳蹬腿了，終于蹬好了五趟�；氐搅私叹毶磉叀＝叹氂纸涛覀冇檬謥�(lái)劃。教練說(shuō)：“先把拼起來(lái)往前伸，然后，把手往兩邊下面壓下去，最后把手從胸前穿過(guò)，穿過(guò)去的同時(shí)還要把頭給抬起來(lái)，在伸直。教練有對(duì)我們示范了一遍才讓我們一起去用手和推一起合作游。
剛游完了四趟時(shí)，我就感覺(jué)特別冷，還直發(fā)抖。劃手是還嗆了幾口水，不過(guò)我 “拼死一搏”游玩了最后一趟。不過(guò)我不敢回去，害怕老師還給我布置作業(yè)。當(dāng)我聽(tīng)到下課了。我興奮地喊道：“耶！下課了！”
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