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開學(xué)第一課班主任講話稿優(yōu)秀（通用11篇）
在不斷進(jìn)步的社會(huì)中，越來(lái)越多人會(huì)去使用講話稿，絕大多數(shù)的講話稿都是敘事議論相結(jié)合的論述體應(yīng)用文。寫起講話稿來(lái)就毫無(wú)頭緒？下面是小編精心整理的開學(xué)第一課班主任講話稿優(yōu)秀，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
開學(xué)第一課班主任講話稿優(yōu)秀 1
同學(xué)們：
你們好！一個(gè)新的學(xué)期又悄然開始了。新的學(xué)期，新的希望，新的起點(diǎn)，在這充滿希望的季節(jié)里，你們又回到了我們可愛的校園、溫暖的大家庭里互助互愛、努力奮斗，經(jīng)歷風(fēng)雨、沐浴陽(yáng)光。新的學(xué)期，老師用真誠(chéng)的愛與你們的心靈對(duì)話，努力營(yíng)造一個(gè)有利于你們個(gè)性發(fā)展的班級(jí)環(huán)境，讓我們?cè)诤椭C友愛共進(jìn)的氛圍中健康成長(zhǎng)。
新學(xué)期開始了，老師相信同學(xué)們一定會(huì)滿懷信心走向成功。明天，明天就是一個(gè)良好的開端。你們都準(zhǔn)備好了嗎？
新學(xué)期，在這里老師向大家提出如下要求：
1、上課要踴躍，但不是瞎扯
學(xué)習(xí)要求大家積極、主動(dòng)地參與學(xué)習(xí)，老師只是起輔助作用。要求大家在課堂上勤于思考，敢于提問(wèn)，勇于回答。只要你想的，即使錯(cuò)了，也要勇敢的講出來(lái)，和老師同學(xué)交流、探討。但是，課堂是嚴(yán)肅的，我們要遵守課堂紀(jì)律，如果讓我發(fā)現(xiàn)誰(shuí)在課堂上搗亂，嚴(yán)懲不貸。
2、午修教室要保持絕對(duì)的安靜
自修是一堂特殊的課，是讓在學(xué)校里自修的。我知道每個(gè)人學(xué)習(xí)時(shí)，都需要一個(gè)相對(duì)安靜的環(huán)境，所以在午修我要求大家保持絕對(duì)的安靜，不做與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事。進(jìn)行高速閱讀。
3、按時(shí)、認(rèn)真地完成作業(yè)
如果字寫的不好的同學(xué)，從現(xiàn)在開始給我努力地練字。
4、有問(wèn)題就問(wèn)
人無(wú)完人，不管是誰(shuí)，都會(huì)有問(wèn)題的，有了問(wèn)題，一定要向老師、同學(xué)請(qǐng)教，即使這個(gè)問(wèn)題非常的簡(jiǎn)單�！安欢b懂是飯桶”，不要害怕，也不要不好意思，每個(gè)老師都會(huì)盡力地幫助大家。
5、同學(xué)之間要團(tuán)結(jié)互助，熱愛集體
一個(gè)班級(jí)，一個(gè)集體，它的.團(tuán)隊(duì)精神是十分重要的，我也想我們班有一個(gè)良好的團(tuán)隊(duì)精神。一個(gè)集體需要大家互相謙讓，互相遷就。
6、遵守學(xué)校紀(jì)律、衛(wèi)生、安全、學(xué)習(xí)等所有需要規(guī)范的常規(guī)
注意校服、�；铡⒓t領(lǐng)巾的穿戴，為我們班奪取學(xué)校“流動(dòng)紅旗”而努力。加油，因?yàn)槟銈冇珠L(zhǎng)大了一歲了，相信你們能做得更棒！要記住幸運(yùn)的機(jī)會(huì)總是留給給早就準(zhǔn)備好的人哦！
同學(xué)們，一個(gè)人的一生中只有三天：昨天，今天和明天。昨天已經(jīng)過(guò)去，永不復(fù)返；明天還沒來(lái)，遙不可及；只有今天你們?cè)谝黄穑芸煲矔?huì)過(guò)去，所以我們要努力把握今天，做好今天的每一件事，這樣成功就屬于我們。
希望在新的一年，新的一學(xué)期每時(shí)每刻同學(xué)們都能有更大的進(jìn)步和更多的收獲！
開學(xué)第一課班主任講話稿優(yōu)秀 2
同學(xué)們：
大家好，今天，我們又回到了學(xué)校，看到了熟悉的面孔，我很高興。讓我們以熱烈的掌聲迎接新學(xué)期的到來(lái)……在新的學(xué)期里每個(gè)同學(xué)都帶著新的希望，踏上新的旅程。
俗話說(shuō)：一份耕耘，一份收獲。成功的結(jié)果來(lái)源于點(diǎn)滴的過(guò)程，也許昨天的你曾經(jīng)輝煌，曾經(jīng)得到過(guò)多次的獎(jiǎng)勵(lì)，享受過(guò)成功所帶來(lái)的喜悅。也許你曾經(jīng)受到了挫折，在失敗的路上流下了一次又一次的眼淚。不管以前是成功還是失敗，我們都要忘記，只需把經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)銘記在心。
在新的一學(xué)期，首先，我希望大家要做好“五個(gè)心”：
一是收心
開學(xué)了，我們?cè)摪淹娴男氖掌饋?lái)了，投入到以學(xué)習(xí)為主的生活方式。玩得時(shí)候，我們就玩?zhèn)�徹底，學(xué)習(xí)的時(shí)候就不能惦記著玩了。
二是決心
不管你以前的成績(jī)?cè)趺礃�，新學(xué)期里每個(gè)同學(xué)都要下定決心，努力使自己做得更好，每天都在進(jìn)步。
三是信心
自信心對(duì)我們的學(xué)習(xí)很重要。前進(jìn)的路上布滿了荊棘的.，我們要有信心戰(zhàn)勝一個(gè)個(gè)困難。相信自己，我能成功！鼓勵(lì)自己，天天成功！超越自己，一定成功！
四是愛心
我們?cè)趯W(xué)校不但要把學(xué)習(xí)學(xué)好，品德非常重要，對(duì)同學(xué)要謙讓，不要太計(jì)較，主動(dòng)去幫助需要幫助的同學(xué)，要做一個(gè)熱愛集體誠(chéng)實(shí)文明的學(xué)生。
五是用心
讀書做重要的是要用心，只有用心才能學(xué)到學(xué)問(wèn)，才能有所成。
其次，我希望同學(xué)們記住以下兩點(diǎn)：
第一、“態(tài)度決定一切”：有一句話說(shuō)得好：我們不能選擇生活，但是可以選擇生活的態(tài)度。好的態(tài)度能彌補(bǔ)不足，不良的態(tài)度將使優(yōu)勢(shì)變成劣勢(shì)。成功和失敗往往取決于兩種態(tài)度：一種是積極向上，一種是消極悲觀。一個(gè)人的態(tài)度決定了他的將來(lái)，態(tài)度是通往成功之門的鑰匙，它始終會(huì)影響一個(gè)人學(xué)習(xí)和生活的質(zhì)量。所以，我希望我們每一位同學(xué)都能發(fā)揚(yáng)積極進(jìn)取、意志堅(jiān)定、刻苦學(xué)習(xí)的精神，要有責(zé)任心、要經(jīng)得起挫折，要樂觀堅(jiān)強(qiáng)，要胸有大志，要用積極的態(tài)度創(chuàng)就我們?nèi)松妮x煌。
第二，“人格影響一生”：我們不但要有優(yōu)異的成績(jī)，而且要有高貴的品質(zhì)，要從生活的點(diǎn)滴中體現(xiàn)我們的品格。要繼續(xù)完善自身形象，使每一位同學(xué)真正成為人格健全，道德高尚的祖國(guó)建設(shè)棟梁。
最后送大家三句話：“相信自己，我能成功！鼓勵(lì)自己，天天成功！超越自己，一定成功！”
開學(xué)第一課班主任講話稿優(yōu)秀 3
同學(xué)們：
歡迎你們來(lái)到九年級(jí)，進(jìn)入九年級(jí)就意味著你們進(jìn)入了人生的一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，所以我希望你們能從意識(shí)上重視起來(lái)緊張起來(lái)，更要從行動(dòng)上緊張起來(lái)，我作為你們的化學(xué)老師將帶領(lǐng)你們完成這一年的化學(xué)學(xué)習(xí)，完成化學(xué)的啟蒙階段。
首先，我想要明確一下我們化學(xué)課的紀(jì)律，希望大家用心記好，并認(rèn)真做到。
第一，上課不能遲到，因?yàn)檫t到不僅浪費(fèi)了你自己的上課時(shí)間，還會(huì)影響到全班同學(xué)的的學(xué)習(xí)。
第二，課前準(zhǔn)備：課前除了要準(zhǔn)備上課用到的課本和練習(xí)本之外，還要把我上一節(jié)課布置的作業(yè)拿出來(lái)放到桌子上，以便我課前檢查作業(yè)（每節(jié)課我都會(huì)提前幾分鐘到教室），在我檢查作業(yè)的時(shí)候，你需要復(fù)習(xí)上節(jié)課的知識(shí)點(diǎn)，我上課前會(huì)提問(wèn)。
第三，課堂上永恒不變的要求是認(rèn)真聽講，不做與課堂無(wú)關(guān)的事，用心記筆記，筆記是必須要記清楚的，因?yàn)槲覀冋n本上有許多內(nèi)容沒有明確告訴大家，需要我們探究總結(jié)后補(bǔ)充上去掌握牢固，所以課堂上，我們必須用心聽，用心記。
第四，課后我會(huì)布置一些作業(yè)來(lái)鞏固我們課堂學(xué)習(xí)的內(nèi)容，所以為了鞏固課堂學(xué)習(xí)的內(nèi)容大家必須在課后按時(shí)按質(zhì)按量完成作業(yè)，這些作業(yè)有書寫的，也有讀背的，不管是書寫的還是讀背的作業(yè)，我下節(jié)課都是要檢查的，關(guān)于檢查，我在前邊已經(jīng)說(shuō)過(guò)了，在這里就不再重復(fù)。需要大家明白的是，我檢查作業(yè)是為了讓你對(duì)作業(yè)重視起來(lái)，督促你按時(shí)完成作業(yè)，養(yǎng)成認(rèn)真完成作業(yè)的好習(xí)慣。
第五，課堂上沒聽明白的'問(wèn)題及時(shí)做上標(biāo)記，下課及時(shí)解決，可以問(wèn)我，也可以問(wèn)你周圍的同學(xué)。當(dāng)然，非常歡迎大家都來(lái)問(wèn)我，我是很喜歡問(wèn)問(wèn)題的孩子。所以，有問(wèn)題一定要及時(shí)問(wèn)，如果問(wèn)題不能及時(shí)解決，將會(huì)影響到下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。所以，問(wèn)題不能攢堆，攢的多了，解決起來(lái)就非常難了。
好了，大家努力做到了以上幾點(diǎn)，就一定能學(xué)好化學(xué)的�；瘜W(xué)對(duì)于你們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都一樣，現(xiàn)在都是從零開始的，所以你們都要有信心學(xué)好化學(xué)。你們對(duì)于我來(lái)說(shuō)，也都是空白的，我并不知道你們之前的學(xué)習(xí)成績(jī)，所以我會(huì)公平對(duì)待你們每一個(gè)人，對(duì)你們每一個(gè)人的要求也都是一樣的，你們只要嚴(yán)格按照我的要求去做，相信化學(xué)對(duì)你們來(lái)說(shuō)都不難。我不希望一個(gè)月，或者兩個(gè)月之后把你們中的誰(shuí)給落下，我們是一個(gè)集體，我們要共同進(jìn)步。
同學(xué)們，讓我們揚(yáng)起希望的帆，共同努力，去創(chuàng)造屬于我們的輝煌吧！
開學(xué)第一課班主任講話稿優(yōu)秀 4
同學(xué)們：
上午好！
滿懷著喜悅的心情，我們又迎來(lái)了新的學(xué)期。同學(xué)們又將投入到新學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)生活中來(lái)，我誠(chéng)摯地歡迎各位回到校園。同學(xué)們，新學(xué)期我們每一位老師都懷著企盼期待著你們，希望你們文明有序、自覺自律；處處嚴(yán)格要求自己，時(shí)時(shí)認(rèn)真刻苦學(xué)習(xí)。我相信你們一定會(huì)用自己的言行，讓老師們由衷地感到你們懂事了。
過(guò)去的一學(xué)期，在我們共同努力下，我班取得了較大進(jìn)步，獲得了一定榮譽(yù)。這些榮譽(yù)的取得是全體同學(xué)們刻苦鉆研、勤奮學(xué)習(xí)的結(jié)果，更是老師們用心血和汗水為同學(xué)們鋪墊成功之路的結(jié)果，它必將鼓舞我們滿懷信心地迎接新學(xué)期的開始。俗話說(shuō)：“良好的開端等于成功的`一半�！毙聦W(xué)期開學(xué)了，我相信同學(xué)們一定會(huì)滿懷信心走向成功。在這里，我向同學(xué)們提議：
第一、樹立一個(gè)信心：我能我行自信心對(duì)我們的學(xué)習(xí)很重要。我們讀書學(xué)習(xí)，需要有決心、有信心、有毅力、有行動(dòng)。在這兒送各位三句話：“相信自己，我能成功！鼓勵(lì)自己，天天成功！超越自己，一定成功！”
第二、創(chuàng)設(shè)一個(gè)環(huán)境：文明有序每個(gè)同學(xué)是班級(jí)的縮影，每個(gè)學(xué)生都代表著班級(jí)的形象及風(fēng)貌，同學(xué)們要做到語(yǔ)言文明，行為文明，在教室內(nèi)不亂丟雜物；在校外不進(jìn)網(wǎng)吧、不打游戲；在家尊重父母。做一個(gè)熱愛班集體，遵紀(jì)守法、誠(chéng)實(shí)守信、文明禮貌、學(xué)習(xí)成績(jī)不斷進(jìn)步的好學(xué)生。
第三、培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣：自覺自律學(xué)業(yè)進(jìn)步，貴在自覺。我們要在老師的引導(dǎo)下，培養(yǎng)自己良好的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。同學(xué)們要自覺自律，時(shí)時(shí)處處遵守學(xué)校的規(guī)章制度及班級(jí)公約，自覺養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。
第四、創(chuàng)立一種學(xué)風(fēng)：認(rèn)真刻苦新學(xué)期開始，我們要在全班創(chuàng)立一種優(yōu)良的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。凡事從“認(rèn)真”開始，認(rèn)認(rèn)真真學(xué)習(xí)，認(rèn)認(rèn)真真上課，認(rèn)認(rèn)真真地完成每一次作業(yè)。學(xué)業(yè)成功的過(guò)程離不開勤奮和刻苦�！疤觳懦鲇谇趭^”，“書山有路勤為勁，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”，這些格言說(shuō)的都是這個(gè)道理。
同學(xué)們，新學(xué)期我們每一位教師在關(guān)注著你們。今日我們要將新學(xué)期視為一個(gè)新的起點(diǎn)，以全新的精神面貌投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)中來(lái)。遵守學(xué)校規(guī)章制度，尊敬老師，刻苦學(xué)習(xí)，熱愛勞動(dòng)，關(guān)心他人，善于合作，以優(yōu)異的成績(jī)展現(xiàn)全新的自我。
一首詩(shī)題為《播種》的小詩(shī)寫到：播種信念，收獲行動(dòng)；播種行動(dòng)，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格；播種性格，收獲命運(yùn)。
同學(xué)們，好好播種，好好把握吧！
最后預(yù)祝同學(xué)們?cè)谛碌膶W(xué)期學(xué)習(xí)進(jìn)步、走向成功！謝謝。
開學(xué)第一課班主任講話稿優(yōu)秀 5
各位同學(xué)：
大家好！
今天是你們進(jìn)入高中學(xué)習(xí)的第一天，也是我給你們上的第一課。同學(xué)們，你們已經(jīng)進(jìn)入到高中學(xué)習(xí)階段了，還有三年的時(shí)間，但是作為你們高一xx班的班主任，我要告誡你們一定要珍惜時(shí)間，一定要把握高中這段時(shí)光，不然將來(lái)你們一定會(huì)后悔的。因?yàn)槔蠋熓莻�(gè)過(guò)來(lái)人，也是經(jīng)歷過(guò)你們這樣的時(shí)光。
現(xiàn)在你們剛進(jìn)入高中，或許還不能感覺到那種很緊張的學(xué)習(xí)感，但是你們以后會(huì)感受到的。大家不要覺得高中時(shí)間很長(zhǎng)，覺得還有三年時(shí)間，其實(shí)一年時(shí)間真的是轉(zhuǎn)眼就沒了的，時(shí)間總是在你不注意的時(shí)候就悄悄消散了。今天這一節(jié)，我在這里做講話，就是希望你們要注意一些問(wèn)題，一高中學(xué)習(xí)時(shí)間很短，二把我高中學(xué)習(xí)時(shí)光，三把學(xué)習(xí)跟上來(lái)。同學(xué)們，你們當(dāng)中肯定有人偏科很嚴(yán)重，因此在高中一定要把學(xué)習(xí)差的那科成績(jī)給追上來(lái)，盡量把成績(jī)平衡起來(lái)。因?yàn)楦呖嫉娜撕芏�，一分之差你就有可能掉一千個(gè)名次，這不是夸張，所以把你偏弱的科目的學(xué)習(xí)給搞好了，在高考的時(shí)候一定會(huì)給你驚喜的。
同學(xué)們，你們的班主任老師不會(huì)騙你們，現(xiàn)在的你們對(duì)高中是充滿著美好的，但是我想說(shuō)高中也是很辛苦的。如果你要考一個(gè)好大學(xué)，那么你的時(shí)間就不是自由的，你的.學(xué)習(xí)生活也會(huì)是比較孤獨(dú)的。只有熬得住孤獨(dú)才能成功。開學(xué)第一課，你們沒有那么快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，所以在這里跟你們聊個(gè)天，也是給我們彼此認(rèn)識(shí)的時(shí)間。老師希望你們把每一天的時(shí)間都當(dāng)作是高中最后一天度過(guò)，只有這樣你們才會(huì)有緊迫感，才會(huì)真正的去珍惜高中學(xué)習(xí)的時(shí)間。在高一，基礎(chǔ)是最重要的，它會(huì)影響你高三的復(fù)習(xí)。如果高一的時(shí)候就把基礎(chǔ)打好了，那么你早高三復(fù)習(xí)階段就不需要花費(fèi)太多的時(shí)間在基礎(chǔ)學(xué)習(xí)上，只要把自己的難點(diǎn)知識(shí)學(xué)好就行了。但是如果沒有一個(gè)好的基礎(chǔ)，那么你高三的復(fù)習(xí)之路就會(huì)變得很艱難。因?yàn)楫?dāng)別人已經(jīng)開始復(fù)習(xí)難題了，你可能還要退回到原地去把你的基礎(chǔ)給打好，這是不是特別的得不償失呢？
最后，作為這個(gè)班的班主任，我將會(huì)陪伴那么度過(guò)三年，那么以后就希望大家一起努力把這個(gè)班建設(shè)好，一起把學(xué)習(xí)給趕上去，讓自己這個(gè)高中過(guò)的不辜負(fù)和不后悔、不遺憾。
開學(xué)第一課班主任講話稿優(yōu)秀 6
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!告別了冬天的寒冷與假期的閑暇，和諧溫馨的校園又充滿了歡聲笑語(yǔ)。在這萬(wàn)物復(fù)蘇，播種希望的季節(jié)里，我們又歡聚在美麗的管仲小學(xué)，共同憧憬新學(xué)期美好的未來(lái)。
作為一名教師，在新的學(xué)期里，我要踏實(shí)工作，改變教育觀念，更新教育思想，向課堂教學(xué)要質(zhì)量。用良好的師德和高尚的情操去感化孩子，用廣博的知識(shí)和熟練的技能去吸引孩子。
良好的開端是成功的一半。我真誠(chéng)地希望全體同學(xué)迎著新學(xué)期第一縷陽(yáng)光，站在新學(xué)期的起跑線上，努力學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)求知，學(xué)會(huì)健體，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，奠定美好人生。
告別了炎炎夏日，涼爽怡人的秋天向我們展開了笑顏;告別了安靜的假期，美麗的校園又充滿了歡聲笑語(yǔ)。我們xx區(qū)第xx學(xué)的'全體師生，帶著希望，帶著憧憬，迎來(lái)了一個(gè)嶄新的學(xué)期。在這美好的日子里，我很榮幸能夠代表全校老師，為同學(xué)們送上美好的祝愿!
xx年級(jí)的同學(xué)們，你們剛剛告別了小學(xué)生活，即將走入一個(gè)新奇的世界。這里有豐富多彩的知識(shí)等待你們?nèi)W(xué)習(xí)，去發(fā)現(xiàn)，這里有你們的理想和抱負(fù)。在這條通往理想的路上，有時(shí)會(huì)遇到困難，也許會(huì)有短暫的不適應(yīng)，希望你們能多與同學(xué)老師交流。相信你們都能很快投入到多彩的xx生活里來(lái)!
xx年級(jí)的同學(xué)們，這一年至關(guān)重要，因?yàn)槲覀兠媾R著地理、生物的會(huì)考，你們要善于利用時(shí)間、合理分配精力、學(xué)會(huì)排除干擾、提高學(xué)習(xí)效率。老師祝愿你們?cè)趚x考試取得優(yōu)異的成績(jī)!
xx年級(jí)的同學(xué)們，以最佳的精神狀態(tài)，投入到緊張的學(xué)習(xí)中來(lái)吧!希望在老師和同學(xué)的眼里，留下你專心致志的身影，留下你揮灑汗水的英姿，這樣當(dāng)你告別小學(xué)生活時(shí)，就能給全校的老師和同學(xué)們留下你驕傲的背影!
“人間春色本無(wú)價(jià)，筆底耕耘總有情�！泵献诱f(shuō)：“愿得天下英才而教之�！弊鳛榈趚x小學(xué)的老師，我們?yōu)橛心銈冞@樣優(yōu)秀的學(xué)生而自豪!
在第xx個(gè)教師節(jié)的講話中提到：“一個(gè)人遇到好老師是人生的幸運(yùn)，一個(gè)學(xué)校擁有好老師是學(xué)校的光榮，一個(gè)民族源源不斷涌現(xiàn)出一批又一批好老師則是民族的希望�！泵總�(gè)人心目中都有自己好老師的形象。做好老師，要有理想信念，要有道德情操，要有扎實(shí)學(xué)識(shí)，更要有要有仁愛之心。做好老師，是每一個(gè)老師應(yīng)該認(rèn)真思考和探索的問(wèn)題，也是每一個(gè)老師的理想和追求。
“三寸粉筆，三尺講臺(tái)系國(guó)運(yùn);一顆丹心，一生秉燭鑄民魂。”同學(xué)們，你們是未來(lái)實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國(guó)夢(mèng)的主力軍，老師就是打造這支中華民族“夢(mèng)之隊(duì)”的筑夢(mèng)人。
新的學(xué)年，在我們每個(gè)人的面前都攤開了一張白紙，我們將在這張白紙上描繪出怎樣的人生，選擇了奮斗，也就選擇了希望;選擇了理性，也就選擇了成熟;選擇了拼搏，也就選擇了成功!讓我們承載著老師的熱切期望，展開夢(mèng)想的翅膀，飛向高遠(yuǎn)的藍(lán)天!
謝謝!
開學(xué)第一課班主任講話稿優(yōu)秀 7
親愛的老師們，同學(xué)們:
大家好！
孔子日：逝者如斯夫，不舍晝夜。仿佛昨日我們才踏進(jìn)實(shí)驗(yàn)中學(xué)的校門，在校園里好奇地東奔西跑，今日我們不知不覺來(lái)到了初中生活的最后一年了，回首往日，昨天，我們還在因?yàn)橄爰叶ㄑ蹨I，今天卻已意氣風(fēng)發(fā)，凌云壯志，昨天我們還稚氣天真，今天卻已成了初一初二同學(xué)們的大哥大姐了。
今天對(duì)于七年級(jí)的同學(xué)們來(lái)說(shuō)是適應(yīng)初中生活，揚(yáng)起人生風(fēng)帆的開始；對(duì)于八年級(jí)的同學(xué)們來(lái)說(shuō)是全面掌握知識(shí)體系，決勝初中的關(guān)鍵時(shí)期；而對(duì)于九年級(jí)的我們來(lái)說(shuō)是整個(gè)初中旅途中的最后沖刺！有人說(shuō)：初三是一條充滿荊棘的'山路，雖然會(huì)有困難，但當(dāng)克服困難到達(dá)山頂，就會(huì)欣賞到美麗的風(fēng)景！初三，意味著初中學(xué)習(xí)的終點(diǎn)，又代表了初中最后一搏的起點(diǎn)。松馳的神經(jīng)又該繃緊了，床頭的鬧鐘又將激起清晨的奏鳴，但我們何不用一個(gè)輕松一些的心態(tài)來(lái)面對(duì)呢？升入初三，即將面臨我們?nèi)松蟹浅Ｖ匾囊淮慰荚嚒锌�，同時(shí)我們的課程增多了，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)也加重了，這就要求我們更應(yīng)該集中精力，合理利用每一分每一秒，以只爭(zhēng)朝夕的精神和精益求精的學(xué)風(fēng)，總結(jié)前二個(gè)學(xué)年的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，調(diào)整好心態(tài)，以的精神狀態(tài)，利用的，最有效的學(xué)習(xí)方法投入到初三階段的學(xué)習(xí)中來(lái)，同時(shí)也要加強(qiáng)體育鍛煉，注意身體，勞逸結(jié)合，使自己在初中的最后一個(gè)學(xué)年來(lái)一個(gè)騰飛。
十年寒窗磨利劍，六月沙場(chǎng)試鋒芒，真正考驗(yàn)我們初三莘莘學(xué)子意志與恒心的時(shí)候到了。同學(xué)們，請(qǐng)你滿載良好心態(tài)，全力以赴，投入到初三大決戰(zhàn)中。用拼搏實(shí)現(xiàn)希望，用勇氣收獲未來(lái)，天道酬勤，以平常心去面對(duì)，相信自己可以做得更好！
最后，祝大家學(xué)習(xí)進(jìn)步，給初中生活畫上一個(gè)完美的句號(hào)！謝謝大家！
開學(xué)第一課班主任講話稿優(yōu)秀 8
親愛的同學(xué)們：
你們沖過(guò)了中考的封鎖線，又通過(guò)了軍訓(xùn)的檢閱，而鍛煉成為一個(gè)個(gè)斗志昂揚(yáng)的高中生，迎接新的人生挑戰(zhàn)正如汪國(guó)真寫給青少年的詩(shī)句：“我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程;我不去想，身后會(huì)不會(huì)襲來(lái)寒風(fēng)冷雨，既然目標(biāo)是地平線，留給世界的只能是背影”在跌打中，我們也明白了只要堅(jiān)持不懈地努力，就沒有征服不了的東西!很有緣認(rèn)識(shí)新的同學(xué)們，相信我們能一起度過(guò)美好充實(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)光!
我是同學(xué)們的語(yǔ)文老師，我叫余榮軍，筆名余兮，江西九江都昌縣人，就是出產(chǎn)過(guò)田園詩(shī)人陶淵明的地方，白居易的《琵琶行》也寫于那片土地，還有廬山，還有鄱陽(yáng)湖有山有水有人，正如王勃所說(shuō)“物華天寶，人杰地靈”我20xx年畢業(yè)于西南大學(xué)影視文學(xué)專業(yè)(那時(shí)還叫西南師范大學(xué)，西師的園子很美很大，昵稱“西施”，也是出美女的地方)
高中第一節(jié)語(yǔ)文課，我們“磨磨刀”，俗話說(shuō)“磨刀不誤砍柴工”“工欲善其事，必先利其器”“授之以魚，不如授之以漁”我們就一起輕松地聊聊關(guān)于學(xué)習(xí)與生活的問(wèn)題以便同學(xué)們盡快適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活
一、初中與高中的語(yǔ)文銜接
1、高中的學(xué)習(xí)量加大，讀寫的要求明顯提高教材內(nèi)容增多，課文篇幅加長(zhǎng)，深度也明顯增加，課文大多要從哲學(xué)、人生的角度來(lái)解讀，思辨、哲理意味濃，高中教材選入的文言作品，數(shù)量和篇幅都有較大增加，有長(zhǎng)篇的'人物傳記、論說(shuō)文等這些給同學(xué)們帶來(lái)學(xué)習(xí)上的困難。
2、初中屬九年制義務(wù)教育，加上學(xué)生年齡特征等限制，在能力方面要求較低初中中考語(yǔ)文試題大部分是知識(shí)型的，只要記住“是什么”，“為什么”“什么樣”等能力型的思辨題較少雖然同學(xué)們中考分?jǐn)?shù)較高，但科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣未充分養(yǎng)成，能力沒有完全培養(yǎng)出來(lái)升入高中后，同學(xué)們?nèi)绻匀谎永m(xù)原有的學(xué)習(xí)方法和思維定勢(shì)，過(guò)多地依賴?yán)蠋�，掌握知識(shí)以機(jī)械記憶為主，如：考前才背書，看課文，記解釋等則跟不上高中學(xué)習(xí)的快節(jié)奏因?yàn)楦咧袑儆诜橇x務(wù)教育階段，要通過(guò)有一定難度的高考來(lái)選拔人才學(xué)習(xí)圍著高考轉(zhuǎn)，更加注重考查能力，需要同學(xué)們有靈活的思維遷移能力。
3、語(yǔ)文學(xué)習(xí)離不開語(yǔ)法知識(shí)，但由于中考語(yǔ)文不涉及語(yǔ)法知識(shí)，致使初中語(yǔ)文教學(xué)淡化語(yǔ)法，如拼音、詞法、句法，雙聲、疊韻，語(yǔ)素、單純?cè)~、合成詞，主語(yǔ)、謂語(yǔ)、賓語(yǔ)、定語(yǔ)、狀語(yǔ)等因而，在學(xué)習(xí)文言文和完成語(yǔ)言運(yùn)用題目中，學(xué)生感到學(xué)習(xí)難度加大同學(xué)們普遍存在著知識(shí)漏洞，主要是語(yǔ)法知識(shí)的殘缺。
4、為應(yīng)付升學(xué)考試而沒有養(yǎng)成讀書、思考、積累、勤練筆、寫好字、使用工具書的好習(xí)慣。
在高一學(xué)習(xí)文言文時(shí)，老師將查漏補(bǔ)缺，給大家補(bǔ)充一些文言語(yǔ)法知識(shí)，如一詞多義、特殊句式、詞類活用等，到時(shí)同學(xué)們一定要認(rèn)真記些筆記，慢慢鞏固并系統(tǒng)化到高考總復(fù)習(xí)時(shí)就會(huì)水到渠成、迎刃而解，否則還是不知所云。
在學(xué)習(xí)方法上，做到“三先三后”、“三戒三倡”“三先三后”是：先預(yù)習(xí)后聽課;先復(fù)習(xí)后做作業(yè);先獨(dú)立思考后請(qǐng)教別人“三戒三倡”是：
一戒把學(xué)習(xí)當(dāng)做苦役，提倡對(duì)知識(shí)和智慧的追求;
二戒過(guò)多地、單純地死記硬背，提倡以掌握事物本質(zhì)規(guī)律的理解記憶為主;
三戒解題模式化，提倡勤于思考，提倡思維的靈活性。
同學(xué)們，我們面前可能有不少困難，有些不適應(yīng)的地方有個(gè)故事：一位得道高僧帶著門徒，在山谷里傳道說(shuō)：“信心是成就任何事物的關(guān)鍵，人有信心，就一定能獲得成功”一位門徒對(duì)高僧說(shuō)：“您有信心，您能讓這座山過(guò)來(lái)，讓我們站到山頂嗎?”高僧充滿信心地把頭一點(diǎn)，喊了一聲：“山，你過(guò)來(lái)!”山谷里響起了他的回音，回聲消失后，山谷又回歸寧?kù)o大家都聚精會(huì)神地望著那座山，高僧笑了笑說(shuō)：“山不過(guò)來(lái)，我們過(guò)去吧!”于是他們開始爬山，經(jīng)過(guò)一番努力，終于到達(dá)了山頂。
是啊，山不過(guò)來(lái)，我們過(guò)去;環(huán)境不適應(yīng)我們，我們?nèi)ミm應(yīng)環(huán)境機(jī)遇不靠近我們，我們?nèi)タ拷鼨C(jī)遇只要多一些“山不過(guò)來(lái)，我們過(guò)去”的積極思想，每個(gè)同學(xué)都應(yīng)該以最短的時(shí)間來(lái)完成從初中到高中的過(guò)渡，你最早適應(yīng)了新的環(huán)境，你就是最大的勝利者。高中的學(xué)習(xí)生活沒有主動(dòng)來(lái)，我就主動(dòng)積極地走進(jìn)高中生活，征服高中生活、享受高中生活不迷茫地等待，不自怨自艾，何愁學(xué)習(xí)不進(jìn)步，人生不幸福!
二、為什么要學(xué)習(xí)語(yǔ)文?
語(yǔ)文是一門枯燥無(wú)味的高考必考科目，語(yǔ)文是字詞句段章，語(yǔ)文是語(yǔ)言文字、語(yǔ)言和文學(xué)，語(yǔ)言和文化、語(yǔ)文是聽說(shuō)讀寫，語(yǔ)文是工具性和人文性的統(tǒng)一，語(yǔ)文是人靈魂的修煉場(chǎng)，語(yǔ)文是靜聽先賢遺留的心跳和呼吸，語(yǔ)文是“我善養(yǎng)吾浩然之氣”。
開學(xué)第一課班主任講話稿優(yōu)秀 9
親愛的同學(xué)們：
你們好！
告別了炎炎夏日迎來(lái)了涼爽的秋天，告別了青澀的七八年級(jí)，迎來(lái)了傳說(shuō)中的九年級(jí)，首先我要祝賀我們的同學(xué)的一路成長(zhǎng)，堅(jiān)持到了這樣一個(gè)令人難忘的年級(jí)！
九年級(jí)意味著中考的來(lái)臨，我想同學(xué)們對(duì)中考有各種各樣的理解，在這里老師首先談?wù)剬?duì)中考的認(rèn)識(shí)，我認(rèn)為中考就像是一屆奧運(yùn)會(huì)，每一個(gè)同學(xué)都是奧運(yùn)選手，奧運(yùn)會(huì)四年一屆，只要你足夠優(yōu)秀哪怕失敗了下屆仍然有參賽資格，而中考我們要等待九年，而且因?yàn)椴粶?zhǔn)復(fù)讀，失敗了就沒有任何機(jī)會(huì)，從這點(diǎn)上來(lái)說(shuō)中考比奧運(yùn)會(huì)更殘酷。
每屆奧運(yùn)會(huì)都有上萬(wàn)名的選手，不幸的是獎(jiǎng)牌只有幾百塊，這就意味著絕大部分的選手是空手而歸的這就象我們的中考一樣，不可能人人都能上高中，人人都上重點(diǎn)高中，但是盡管這樣并不減少運(yùn)動(dòng)員對(duì)奧運(yùn)會(huì)的參與熱情，因?yàn)閵W運(yùn)精神從來(lái)都不是為了朵得獎(jiǎng)牌，他的真諦是重在參與，更高更快更強(qiáng)！所以我們往往看到一些運(yùn)動(dòng)員盡管沒有獲得獎(jiǎng)牌但是他獲得了自己最好成績(jī)，他一樣也會(huì)為自己歡呼！同樣我們每一個(gè)同學(xué)在九年級(jí)追求的是中考中自己成績(jī)的超越，只要明年的中考我們超越了自己我們就是成功者，并不是一定要考上重點(diǎn)高中或高中，當(dāng)然我希望我們每個(gè)同學(xué)都能考上！
奧運(yùn)賽場(chǎng)上不到最后一刻，都不知道冠軍屬于誰(shuí)，同學(xué)們都知道2008年的北京奧運(yùn)會(huì)上美國(guó)射擊選手愛蒙司，在遙遙領(lǐng)先的情況下，由于最后一槍脫靶痛失金牌，而中國(guó)女子柔道選手在大比分落后的情況下堅(jiān)持下來(lái)了，在最后10秒中戰(zhàn)勝日本選手獲得金牌。中考也是這樣不到最后一刻誰(shuí)也不能保證誰(shuí)一定就能獲勝，他需要我們每個(gè)同學(xué)堅(jiān)持到最后一刻，堅(jiān)持才能創(chuàng)造奇跡！
另外我要告訴大家的是奧運(yùn)會(huì)上所有運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)成績(jī)都不是比賽那一天突然來(lái)臨的，他是運(yùn)動(dòng)員在教練員科學(xué)的指導(dǎo)下經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)積極次訓(xùn)練后積累來(lái)的同樣決定明年中考成績(jī)的好壞，決不是明年6月這兩天考場(chǎng)上的.表現(xiàn)所能決定的，而是從現(xiàn)在起你的每一天的表現(xiàn)都在決定你成績(jī)的好壞。
所以我希望我親愛的同學(xué)們?cè)诰拍昙?jí)為了明年的中考，為了屬于我們的奧運(yùn)會(huì)。能夠珍惜每一天，努力每一天，堅(jiān)持不懈下去！力爭(zhēng)在中考那一天我們每一科都能交出一份自己最滿意的答卷，給自己給父母最好的一份成績(jī)，如果你真的這樣做了那么你就可以坦然面對(duì)任何結(jié)果了。努力，堅(jiān)持做最好的自己這是我對(duì)你們的全部期望！
親愛的同學(xué)們請(qǐng)你們相信你自己，相信老師！讓我們從這一刻起一道努力，用行動(dòng)去迎接中考，迎接屬于我們自己的奧運(yùn)會(huì)！
開學(xué)第一課班主任講話稿優(yōu)秀 10
同學(xué)們:
大家好，很高興成為大家的數(shù)學(xué)老師兼班主任，這是我們大家今后一年共同的家，我將會(huì)和大家一起在這里學(xué)習(xí)，在這里生活，在這里成長(zhǎng)。俗話說(shuō)的好，家和萬(wàn)事興。相信我們每一個(gè)人都希望能夠在一個(gè)整潔、文明、團(tuán)結(jié)、友愛的家中生活、學(xué)習(xí)。而要有這樣的家，就必須依靠我們?cè)谧拿恳晃煌瑢W(xué)用自己的雙手來(lái)勞動(dòng)，用自己的愛心來(lái)呵護(hù)。我想，要使我們班成為這樣的班級(jí)，我們首先得做好下面幾點(diǎn)，這也可以算是我這個(gè)班主任對(duì)
大家的希望，或者說(shuō)是要求吧！
一、學(xué)校、班級(jí)興衰，我的責(zé)任。
請(qǐng)同學(xué)們注意，這個(gè)我并不是指我（本人），而是指在座的每一個(gè)同學(xué)。也許有的同學(xué)會(huì)納悶，學(xué)校、班級(jí)興衰應(yīng)該是校長(zhǎng)和班主任（本人）的責(zé)任，怎么會(huì)是“我”的責(zé)任呢？不，你們錯(cuò)了。
一個(gè)集體要強(qiáng)大，靠的不是領(lǐng)導(dǎo)，而是這個(gè)集體的所有成員�？谷諔�(zhàn)爭(zhēng)的時(shí)候，如果那些將領(lǐng)不把責(zé)任攬到自己頭上，帶領(lǐng)著自己的部隊(duì)走了；如果那些拿著步槍、大刀的士兵覺得這不是自己的責(zé)任，在敵人的機(jī)槍面前跑了；如果那些被抓的革命者覺得自己的命更重要，把抗日機(jī)密都向敵人交代了；如果那些乞丐覺得抗日不關(guān)自己怎么事，沒有捐出餓著肚子省下了幾角幾分……那么中國(guó)早亡國(guó)了，同學(xué)們也不可能坐在這里了。
但是中國(guó)沒亡，因?yàn)橛星f(wàn)萬(wàn)的中國(guó)人把國(guó)家興亡當(dāng)成了自己的責(zé)任。如果我們607班的每個(gè)同學(xué)能把班級(jí)興衰當(dāng)成自己的責(zé)任，如果我們中泰小學(xué)每個(gè)學(xué)生能把學(xué)校興衰當(dāng)成自己的責(zé)任，607班怎會(huì)不好，中泰小學(xué)怎能不強(qiáng)？所以我希望同學(xué)們發(fā)現(xiàn)班級(jí)里的壞現(xiàn)象，能主動(dòng)制止；發(fā)現(xiàn)教室里地上的一張紙，能主動(dòng)撿起來(lái)；發(fā)現(xiàn)教室的哪個(gè)地方臟了，能主動(dòng)清潔……這就是熱愛班級(jí)的最好表現(xiàn)。
二、做好我自己，強(qiáng)大班集體。
大家可以試想一下，如果我們班的一個(gè)同學(xué)在放學(xué)路上欺負(fù)小同學(xué)了，第二天的學(xué)校廣播里會(huì)放什么？如果我們班的一個(gè)同學(xué)沒穿校服，沒戴紅領(lǐng)巾，這一個(gè)星期的三項(xiàng)評(píng)比我們能得什么？如果我們班的一個(gè)同學(xué)在上語(yǔ)文課的時(shí)候唱歌跳舞，這一節(jié)課我們能學(xué)會(huì)什么？一只螞蟻可以毀掉一個(gè)大堤，一只蛀蟲可以擊沉一艘大船，一個(gè)同學(xué)可以影響一個(gè)班級(jí)，甚至一個(gè)學(xué)校。班集體怎樣才能強(qiáng)大？其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要我們每個(gè)人都能做好我自己。
每個(gè)人都認(rèn)真學(xué)習(xí)，認(rèn)真完成作業(yè)，認(rèn)真做好值日，認(rèn)真做好老師布置的事情；每個(gè)人都能遵守校紀(jì)校規(guī)，都能尊敬老師，幫助同學(xué)，那我們班想不好都難。
三、勿以善小而不為，勿以惡小而為之。
生活中的小事我們往往不太在意，但其實(shí)這些小事是我們不能不在意的。一個(gè)馬掌的一個(gè)掌釘可以滅一個(gè)國(guó)家，幾顆小小的螺絲釘可以使一艘龐大的哥倫比亞號(hào)宇宙飛船爆炸。
福特之所以有后來(lái)這樣大的成就，是因?yàn)樗诿嬖嚨臅r(shí)候比別人多撿了一個(gè)紙團(tuán)，搶劫盜竊犯走上犯罪道路的最初原因是因?yàn)樗的昧送瑢W(xué)的一只筆反而被他的母親夸獎(jiǎng)了。多么小的事，但影響不能說(shuō)不大。一屋不掃，何以掃天下，先修身養(yǎng)家后才能治國(guó)平天下。只有重視我們生活中的每一件小事，從一點(diǎn)一滴做起，從一句“對(duì)不起”說(shuō)起，從撿起自己課桌下的一小團(tuán)垃圾開始，從認(rèn)真寫好自己手上一個(gè)字做起，我們才能慢慢養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，衛(wèi)生習(xí)慣，行為習(xí)慣。
對(duì)這些同學(xué)我想說(shuō)，你們是讓人敬佩的，經(jīng)歷無(wú)數(shù)次的失敗與痛苦，依然堅(jiān)持了，屢敗屢戰(zhàn)，何等堅(jiān)強(qiáng)！
以后還有什么樣的挫折你們不能承受？有一句名言：上帝為你關(guān)閉了一扇窗的同時(shí)為你打開了另一扇窗。放棄一條路，同時(shí)也選擇了另外一條路，但是不論你做出了什么樣的選擇，都要做好吃苦的準(zhǔn)備。我想送給這些同學(xué)幾句話：
人不可能事事行，也不可能事事不行；
一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；
今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；
做事不行不等于做人不行。雖然成功未必在我，但努力一定有我！
第二只狐貍來(lái)到葡萄架下，像第一只狐貍一樣，也沒能摘到葡萄，他想：這么鮮美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活著還有什么意思，不成功便成仁，自盡吧。
在我們同學(xué)當(dāng)中可能有這樣一種想法：如果考不上重點(diǎn)高中、重點(diǎn)大學(xué)，我這一輩子就完了。果真是這樣嗎？
一位高三的孩子曾這樣對(duì)我說(shuō)：“每天回到家里，父母什么家務(wù)也不讓我做，說(shuō)只要我學(xué)習(xí)好就行，而且經(jīng)常陪著學(xué)習(xí)到很晚，如果我考不好，就會(huì)感到很內(nèi)疚，對(duì)不起父母�！�
還有一位孩子，他說(shuō)：“我平時(shí)成績(jī)基本上是前幾名，但我一點(diǎn)也不自信，每次考試都緊張，要是別人超過(guò)我，要是成績(jī)滑了怎么辦？”
因?yàn)榻?jīng)常處于惶恐不安之中，于是出現(xiàn)了一些生理癥狀：經(jīng)常感到胃不舒服，頭疼，睡眠不好，去醫(yī)院檢查也查不出什么毛病。這已經(jīng)是考試焦慮的癥狀。
在學(xué)習(xí)和生活中，如果你感到壓力太大時(shí)，要學(xué)會(huì)減壓，這里教你一些方法：
張弛有度。在學(xué)習(xí)和考試中，適度緊張和興奮有利于提高效率，但是如果緊張和壓力超過(guò)一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便無(wú)法彈奏樂曲，只有適度地緊弦，才能奏出美妙的樂曲，但是如果一根弦繃得太緊太久了，就會(huì)失去彈性，甚至繃斷。
每個(gè)人都可能出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒困擾，著名電視節(jié)目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活壓力等各種原因，一度出現(xiàn)精神抑郁，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整之后，才有了一個(gè)新的開始。你也要張弛有度，學(xué)會(huì)愛惜自己。
自我對(duì)話。我到底擔(dān)心什么？是什么引起我的緊張和擔(dān)心？可能是父母的期望，也可能是自己的失敗幻想，甚至別人的一句話、一個(gè)小情境都可能引起緊張。
把你的感受寫出來(lái)一一反駁。
比如：我不想讓父母失望，他們對(duì)我的期望很高，我怕他們難過(guò)。辯駁理由：父母可能會(huì)很失望很難過(guò)，但如果自己焦慮不安急出毛病來(lái)，他們會(huì)更擔(dān)心更難過(guò)。父母希望自己學(xué)習(xí)好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了沒有，而不是結(jié)果非要怎樣。
自我開放。當(dāng)你感到壓力大時(shí)，主動(dòng)和老師、朋友、父母溝通，聊一聊，說(shuō)一說(shuō)，把緊張的情緒釋放出來(lái)。尤其是和父母交流，說(shuō)出你的想法，讓父母了解你的真實(shí)情況，理解你的感受，對(duì)你有一個(gè)合理的期待。
魯迅先生對(duì)孩子的要求僅僅是：自食其力。要學(xué)會(huì)尋求幫助，別什么事情都一個(gè)人在心里悶著。
調(diào)整好生物鐘。每個(gè)人在一個(gè)月中都有情緒的興奮期和低潮期，有些天心情特別好，做事效率很高，有些天心情莫名地?zé)┰�，看什么都不順眼，就想發(fā)脾氣。不論男生還是女生，找到你情緒的規(guī)律，在情緒低潮時(shí)，學(xué)會(huì)調(diào)整，避免刺激。
每個(gè)人在一天當(dāng)中也有精神的興奮點(diǎn)，有些同學(xué)白天精神好，有的則晚上容易興奮，學(xué)習(xí)效率高，盡量把你的興奮點(diǎn)調(diào)整到與中考時(shí)間段相一致。
運(yùn)動(dòng)是最好的'心理醫(yī)生。每天適量的體育運(yùn)動(dòng)有利于緩解緊張的心情，比如跑步，可以單跑，結(jié)伴跑更好，或打打球、散散步都可以。“8－1＞8”，每天抽出一小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和休息，雖然只學(xué)習(xí)了7小時(shí)，學(xué)習(xí)效率卻超過(guò)8小時(shí)。
磨刀不誤砍柴工，大家都知道，可是一看到別人都在埋頭學(xué)習(xí)，課間十分鐘也不走出教室，自己哪能不緊張，但學(xué)習(xí)不是拼時(shí)間而是比效率。也有同學(xué)認(rèn)為體育考試已經(jīng)考過(guò)了不用再鍛煉了，這種想法是錯(cuò)誤的。形成一種良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，可以使你終身受益。
第三、第四只狐貍也來(lái)到了葡萄架下，它們看前兩只都沒有摘到葡萄，于是開始想辦法，它們搬來(lái)磚頭找來(lái)棍子，開始摘葡萄，但是他們惟恐對(duì)方得到的多，自己得到的少，互相爭(zhēng)斗，結(jié)果可想而知，兩敗俱傷。
曾有學(xué)生這樣對(duì)我說(shuō)：老師，我有一位好朋友，我們學(xué)習(xí)成績(jī)差不多，有時(shí)他好一些，有時(shí)我好一些。但是當(dāng)他比我考得好時(shí)，我心里就難受，不服氣，就不想理他，你說(shuō)我是不是很自私，很虛偽，我心理正常嗎？
我是這樣回答的：非常感謝你對(duì)我的信任，把你真實(shí)的想法說(shuō)給我聽。
首先祝賀你，有人把你作為對(duì)手，說(shuō)明你優(yōu)秀；有人做你的對(duì)手，說(shuō)明你是
一個(gè)有上進(jìn)心的人、追求進(jìn)步的人，滿足現(xiàn)狀的人會(huì)有對(duì)手嗎？
其次，正是因?yàn)閷?duì)手的存在你才進(jìn)步得更快，從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，這不是一件好事嗎？有一位武林高手叫獨(dú)孤求敗，一個(gè)人沒有對(duì)手是很孤獨(dú)，很寂寞的。
人生不能沒有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，棋逢對(duì)手、高手對(duì)弈這才叫酣暢淋漓。
這個(gè)對(duì)手可能在你身邊，也可能在遠(yuǎn)方；可能是困苦的環(huán)境，也可能是自己薄弱的意志。對(duì)手其實(shí)就是你自己，你能否戰(zhàn)勝自己的脆弱，自己的狹隘？
再者，學(xué)會(huì)接納他人，友善相處。人需要自尊心、自信心，但如果過(guò)度，就會(huì)演變?yōu)榧刀市暮吞摌s心。
三國(guó)時(shí)的周瑜曾感嘆：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一個(gè)諸葛亮聰明絕倫呢？如果一個(gè)人由于擔(dān)心別人優(yōu)于自己而產(chǎn)生憤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己處于緊張的人際關(guān)系中，緊張、不安、擔(dān)心、憤怒的情緒中，會(huì)影響學(xué)習(xí)和生活。
和諧的人際關(guān)系非常重要。學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，為自己，也為別人。
人群中有這樣幾種心態(tài)：
我行，你不行：自大；
你行，我不行：自卑；
我不行，你也不行：嫉妒；
我行，你也行：欣賞。
自大、自卑、嫉妒都阻礙了你前進(jìn)的腳步。學(xué)會(huì)欣賞別人，贊美別人，為自己喝彩，也為別人鼓掌。
還有第五只狐貍的故事，你可以續(xù)編下去。
同學(xué)們，人生不是百米沖刺，而是一場(chǎng)馬拉松，高中畢業(yè)不是終點(diǎn)，而是另一個(gè)起點(diǎn)。此時(shí)此刻，我們的心情既有些興奮和擔(dān)憂，又有些留戀和珍惜。朋友們，即將踏上新的征程，我祝福你們——一路走好！
開學(xué)第一課班主任講話稿優(yōu)秀 11
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好！在新的一年初，一切都恢復(fù)了。在這個(gè)明媚的春天，在這個(gè)充滿希望的新學(xué)期里，我祝老師在新的一年里過(guò)上健康美好的生活;學(xué)生們努力學(xué)習(xí)，每天上去。
同學(xué)們，新的一年已經(jīng)開始了，每個(gè)人都已經(jīng)長(zhǎng)大了一歲。我相信每個(gè)人都更加成熟，理性和自信。新學(xué)期，新計(jì)劃，你想在新學(xué)期取得更好的成績(jī)嗎？以下是每個(gè)人的四句話：
第一句話是：新學(xué)期必須從頭開始。無(wú)論你過(guò)去做了什么，老師都最關(guān)心你目前的表現(xiàn)，你今天能掌握每一個(gè)。在新學(xué)年，您將面臨新的任務(wù)和挑戰(zhàn)，您將有機(jī)會(huì)重新開始。如果你對(duì)過(guò)去有點(diǎn)驕傲并且自滿，那么你將會(huì)停滯不前甚至暴跌。同樣，如果你過(guò)去有這樣一個(gè)缺點(diǎn)，你應(yīng)該勇敢地離開過(guò)去，完善冬季挑戰(zhàn)，重塑一個(gè)全新的自我。
第二句話是：養(yǎng)成習(xí)慣，學(xué)會(huì)做人。要有才華，第一個(gè)成年人。在競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)代社會(huì)中，只有少數(shù)成就和一點(diǎn)才能是不夠的。只有擁有良好的習(xí)慣，良好的道德和高尚的情操，才能真正成為對(duì)社會(huì)有用的人才。因此，我們必須嚴(yán)格要求自己《小學(xué)生日常行為規(guī)范》和學(xué)校的`行為準(zhǔn)則，自尊和自愛，爭(zhēng)取進(jìn)步，并在學(xué)校的各種活動(dòng)中追求卓越。我們必須文明行事，禮貌待人，尊重教師，團(tuán)結(jié)同學(xué)，嚴(yán)格紀(jì)律，自覺養(yǎng)成良好習(xí)慣。
第三句話是：積極學(xué)習(xí)，努力工作和技巧。在學(xué)習(xí)中，我們必須有明確的目標(biāo)，我們不能害怕艱辛。我們必須積極學(xué)習(xí)，思考，傾聽，閱讀，掌握學(xué)習(xí)，不學(xué)習(xí)奴隸。主動(dòng)學(xué)習(xí)的知識(shí)很容易理解。記住監(jiān)獄，會(huì)有越來(lái)越多的愛好，越來(lái)越多的人認(rèn)為學(xué)習(xí)是快樂的，而被動(dòng)學(xué)習(xí)恰恰相反。因此，我希望學(xué)生們能從新學(xué)期開始學(xué)習(xí)。此外，在學(xué)習(xí)中，我們提倡兩個(gè)詞“真實(shí)”和“聰明”。事實(shí)上，我們必須從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，扎實(shí)實(shí)踐，掌握最基本的知識(shí)，做“孫清，周周慶”，永遠(yuǎn)不要讓主題滑過(guò)你的眼睛。只是你必須聰明地學(xué)習(xí)，而不是伺機(jī)學(xué)習(xí)，以掌握一個(gè)好的學(xué)習(xí)方法。有必要根據(jù)自己的差異，在老師的指導(dǎo)下，找到最適合學(xué)生的最有效的學(xué)習(xí)方法。只要你這樣做，你就能取得好成績(jī)。
第四句話是：敢于爭(zhēng)取第一，敢于爭(zhēng)取勝利。學(xué)生必須具有不怕工作和敢于戰(zhàn)斗的精神。大多數(shù)成功人士都有頑固不屈的意志，勤奮的精神，勤奮的品質(zhì)，以及適合自己需要的學(xué)習(xí)方法。也就是說(shuō)，他們必須敢于克服研究中遇到的困難。一個(gè)克服困難的戰(zhàn)士，而不是在他面前的逃兵。特別是對(duì)于六年級(jí)的畢業(yè)班，你將面臨本學(xué)期生活中的第一個(gè)挑戰(zhàn)。我希望你能發(fā)揚(yáng)努力的精神，成為你自己學(xué)習(xí)的主人，成為你自己命運(yùn)的主人。學(xué)習(xí)《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，《小學(xué)生守則》，《實(shí)驗(yàn)小學(xué)座位治理制度》，《安全公約》，《路隊(duì)治理制度》，《清潔衛(wèi)生治理制度》。
同學(xué)們，為了我們新學(xué)期的共同目標(biāo)而共同努力！接下來(lái)，要求班級(jí)老師根據(jù)上述學(xué)習(xí)內(nèi)容提出具體和有針對(duì)性的要求和目標(biāo)。
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