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學(xué)游泳的作文合集15篇
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì),大家總少不了接觸作文吧,作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣寫(xiě)才規(guī)范嗎?以下是小編整理的學(xué)游泳的作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
學(xué)游泳的作文1
人的一生有很多第一次,第一次做飯,第一次炒菜,第一次滑滑板,第一次&&第一次就意味著一件事的開(kāi)始,而我的第一次游泳令我終身難忘。
那是去年十一月的一個(gè)快樂(lè)日子,我們一家人去海南旅游。海南,一座美麗的海邊城市。對(duì)于我這個(gè)從沒(méi)見(jiàn)過(guò)海的孩子來(lái)說(shuō),海是那么的神奇,那么充滿誘惑。大海,我來(lái)了!
十一月的`海南,太陽(yáng)火辣辣的,令人激動(dòng)不已的是:我,居然有機(jī)會(huì)下海游泳。海,一片湛藍(lán),遼闊無(wú)邊,海天相接。面對(duì)這樣神秘莫測(cè)的游泳池,我敢下去嗎?更何況是第一次!先開(kāi)始我有一點(diǎn)怕,總是下去了又上來(lái),下去了又上來(lái)。爸爸見(jiàn)此情景,那是火冒三丈你還是不是男子漢,啊,這點(diǎn)膽量都沒(méi)有,快下來(lái)?匆(jiàn)爸爸憤怒的表情,我不管三七二十一就向下跳。撲通,咕嚕咕嚕咕嚕咕嚕,哇,這海水好咸,好難喝呀!我死死抱住游泳圈,緊緊閉著雙眼,只聽(tīng)見(jiàn)游人的歡笑聲,心想:別人都不怕,我怕什么?慢慢的,我的心情放松下來(lái)。哇哦,好舒服哦。不能光玩,要學(xué)游泳!
爸爸說(shuō)。玩一會(huì)兒嘛,爸爸。好吧,就一會(huì)兒哦。耶! 我玩了兩個(gè)多小時(shí),爸爸就要走了,我還不想走。再玩一會(huì)兒嘛,爸爸。不行我用可憐的眼神看著爸爸再玩一會(huì)兒嘛,爸爸。好&&耶!爸爸還是敵不過(guò)我的可憐眼神神功,哈哈哈好才怪。什么爸爸&&不要再說(shuō)了,走!我親愛(ài)的大海游泳池啊。
第一次游泳,讓我興奮讓我急,興奮的是在大海里實(shí)現(xiàn)了我的游泳夢(mèng),急的是沒(méi)過(guò)夠癮就匆匆離開(kāi)。
學(xué)游泳的作文2
同學(xué)們,你們會(huì)游泳嗎?我會(huì)。我覺(jué)得學(xué)游泳并不是件難事,只要有毅力就能學(xué)會(huì)。現(xiàn)在,我就來(lái)介紹一下我學(xué)游泳的整個(gè)過(guò)程吧!
學(xué)游泳的第一步,就是首先一定要學(xué)會(huì)潛水,這是一個(gè)基本功。這個(gè)練好了,就能為學(xué)游泳打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。學(xué)潛水的時(shí)候,我還發(fā)生過(guò)一件有趣的事呢!因?yàn)槲业哪懽颖容^小,所以我不敢把臉馬上放進(jìn)水里,而是先把后腦勺慢慢地放進(jìn)水里。結(jié)果這種方法差點(diǎn)兒把我給嗆住。所以你們學(xué)游泳的時(shí)候千萬(wàn)不要像我一樣哦!
接著,你潛水如果能潛20多秒了,你就可以開(kāi)始學(xué)游了。你先把手抓住岸邊,潛下水去,腳在水面和水中來(lái)回拍打,這是腳的基本動(dòng)作。這個(gè)動(dòng)作比較容易,花的時(shí)間也沒(méi)有那么久。學(xué)游泳的你,可別因?yàn)楹?jiǎn)單而松口氣哦!下面這個(gè)步驟就是整個(gè)學(xué)游泳的最關(guān)鍵點(diǎn)。如果你學(xué)會(huì)了,你就真的可以稍微地松口氣了!
這個(gè)步驟會(huì)對(duì)初學(xué)游泳的.你來(lái)說(shuō)比較困難哦!你要讓整個(gè)身體浮在水面上。不過(guò)我可以教你一個(gè)好方法,我就是這樣學(xué)會(huì)的(這個(gè)方法或許對(duì)于大人不那么管用哦):兩只手放在游泳板(游泳圈也可以)上,然后突然把手松開(kāi),你或許會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn),你的身子可以浮在水面上了哦!
接著你要開(kāi)始學(xué)換氣了哦!這個(gè)步驟也很簡(jiǎn)單。你在游泳中的時(shí)候,感覺(jué)自己氣不是很足了的話,你就把頭從水里抬起,趁這個(gè)機(jī)會(huì)就趕緊深吸一口氣,這樣就可以接著游了。
學(xué)游泳并不是那么的難,這就是我學(xué)游泳的整個(gè)過(guò)程。
學(xué)游泳的作文3
20xx年7月18日 星期一 晴
看到別人在水中像小魚(yú)一樣游來(lái)游去,我羨慕極了。于是,我央求媽媽給我請(qǐng)了一個(gè)教練教我游泳。
第一天,教練先領(lǐng)著我們做準(zhǔn)備活動(dòng),然后又教我們?cè)谒斜餁夂蛽Q氣,反復(fù)練習(xí),學(xué)會(huì)這個(gè)之后,教練才開(kāi)始教我們漂浮的要領(lǐng)。
要下水練習(xí)了,我兩腿打顫,怎么也不敢下水,媽媽和教練便在一旁鼓勵(lì)我。看到和我一起參加培訓(xùn)的小朋友都練得十分認(rèn)真,我也只好咬牙試試。沒(méi)想到,幾次嘗試之后,我居然可以像木板一樣浮在水面上了。
20xx年7月20日 星期三 晴
接下來(lái)的幾天,教練教了我們蛙泳的技巧,腿的動(dòng)作是:收、翻、蹬、夾;手的`動(dòng)作是:向外劃水(手肘伸直,手掌由向下轉(zhuǎn)為向外,邊轉(zhuǎn)手掌邊將全臂向外伸出)。教練特別提醒我們注意:蹬兩次腿換一次氣。在岸上模擬練習(xí)了無(wú)數(shù)次之后,教練又親自下水給我們做了示范?吹浇叹氂蔚媚敲摧p松,我在心里暗暗為自己加油。
這幾天,我白天在游泳池下水練習(xí),晚上在床上模擬練習(xí),教練和媽媽都說(shuō)我進(jìn)步很大。
20xx年7月22日 星期五 晴
經(jīng)過(guò)五天的認(rèn)真學(xué)習(xí)和刻苦訓(xùn)練,我終于學(xué)會(huì)了蛙泳,現(xiàn)在我也可以像小青蛙一樣在水中自由暢游了。
學(xué)會(huì)了游泳我很高興。因?yàn)槲也粌H學(xué)會(huì)了一樣本領(lǐng),而且也明白了一個(gè)道理:無(wú)論做什么事都要堅(jiān)持,堅(jiān)持就是勝利。
學(xué)游泳的作文4
星期天上午,爸爸帶我到五臺(tái)山游泳。進(jìn)了游泳館,“哇!人真多呀。”我叫道,有比我還小的兒童,還有白發(fā)蒼蒼的老人,爸爸說(shuō)這里真像是下餃子了。
我和爸爸換上泳褲,便進(jìn)入了游泳池。一開(kāi)始我不敢游,生怕被水嗆到,爸爸便叫我先看看別人是怎么游的。忽然,我看見(jiàn)一個(gè)和我一般大的小孩在水里像魚(yú)一樣做著S形的動(dòng)作游著,接著又換了動(dòng)作——像青蛙一樣自由自在地一蹬,便劃出好遠(yuǎn),我好羨慕。
這時(shí),我也不甘心了,便讓爸爸快些教我游泳。爸爸說(shuō):“學(xué)游泳第一關(guān)是憋氣!庇谑前职肿隽艘粋(gè)示范給我看,我學(xué)著爸爸那樣做了起來(lái),沒(méi)想到一下子喝了好多水,嗆得我直咳嗽,難受極了,但是我毫不氣餒,繼續(xù)學(xué)習(xí)憋氣,經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次失敗,我終于學(xué)會(huì)了憋氣。爸爸為我感到高興。接著爸爸又教我怎樣滑水,他說(shuō):“你把游泳姿勢(shì)和憋氣結(jié)合起來(lái)就能游了!蔽野凑瞻职值姆椒ㄗ隽耍珊脦状味际×,不但沒(méi)游起來(lái)還喝了很多水,我有些急了。在爸爸耐心地指導(dǎo)下我找出自己的不足,然后重新按爸爸的.要求游了起來(lái),一次,二次……我終于成功了,游出了兩米遠(yuǎn),我興奮極了,雖然游的不遠(yuǎn),但我相信用不了多久我也能像小魚(yú)一樣自由自在的在水里游了。
通過(guò)學(xué)游泳,我知道許多事情看起來(lái)難,但只要你去做了,就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)并不是想象中的那么難。
學(xué)游泳的作文5
利用假期的時(shí)間,媽媽讓我去學(xué)習(xí)游泳。
我們來(lái)到了星牌游泳館,這里游泳的人真多啊。游泳池大約有1000平方米的占地面積。池水是淺藍(lán)色的。一些小孩子身邊都有教練陪伴。媽媽毫不猶豫的給我教了學(xué)費(fèi),我也成了一名小學(xué)員。
老師先帶我們這些孩子到了淺水區(qū),淺水區(qū)的水深是50厘米,我們?cè)谶@里先試著戲水,我一看,是我們學(xué)校的體育老師,我高興極了。這下,我不用害怕教練了。
我剛剛下了池水了,頓時(shí)感覺(jué)身體輕了好多,似乎要漂浮到水面上來(lái)。教練先教我們先憋氣,往水里蹲,
平時(shí)看著溫順的水,這時(shí)候可調(diào)皮多了。一會(huì)池水因?yàn)橥娴娜硕嗖煌5氖幯_(kāi)去,我順著水流,竟然漂浮起來(lái),由于害怕,腳不由自主的踩到了水池地面。上身直直的露出了水面。老師生氣了:“我說(shuō)的你聽(tīng)明白了嗎?憋氣,雙手扶助池邊的欄桿,讓整個(gè)身子飄起來(lái),頭要沉到水里……”我膽子小,教練說(shuō)的話不敢不聽(tīng),有些害怕,可不知道啥時(shí)候有了感覺(jué),身子輕飄飄的,雙手抓著欄桿,擺動(dòng)著雙腳,整個(gè)身體的動(dòng)作像一條魚(yú)。
在我沾沾自喜的時(shí)候,教練又說(shuō):“抓住欄桿,雙腿收縮,在用力的蹬出去。你們腦海中想象青蛙游泳的樣子”按照教練的要求,我又屈腿,蹬腿。伸出雙臂,劃水,腦海中是一只青蛙的游泳圖。哦,這就是蛙泳啊。我怎么還是覺(jué)得自己的.身體像一條漂浮在水里的小魚(yú)呢?
盡管我害怕水,可教練的兇狠比水還可怕,所以,我就認(rèn)真按著教練的要求一個(gè)個(gè)動(dòng)作來(lái)完成。
天啊,當(dāng)我真的克服了恐懼,在水里自由自在的游泳的時(shí)候,我還是覺(jué)得我是一條快樂(lè)的小魚(yú)。
經(jīng)過(guò)了3節(jié)課,我就學(xué)會(huì)了簡(jiǎn)單的蛙泳。
學(xué)游泳的作文6
一個(gè)星期天的下午,天氣十分炎熱,我整個(gè)人都好像干枯了一樣。我常常在媽媽的耳邊說(shuō)“媽媽好熱呀,我想到冰箱里去冰著。”媽媽說(shuō)“你走水里去睡著吧!笨墒俏壹覜](méi)有水池怎么睡。后來(lái),我想到了游泳池,我就說(shuō)“媽媽,我們?nèi)ビ斡境匕伞!眿寢層X(jué)得這是一個(gè)好的提議,我們就拿著游泳衣去游泳池。
到了游泳池,我穿上游泳衣,來(lái)到淺水池。我不會(huì)游泳,就讓媽媽教我,我媽媽可是游泳行家。她下水就用她那熟練的游泳技術(shù)給我做了一個(gè)示范。然后媽媽就雙手抱住我的腰,教我學(xué)游泳,我的身子浮起來(lái)了,媽媽讓我雙手雙腳不停的打水,我打了幾分鐘覺(jué)得身子浮起來(lái)了。媽媽又讓我雙手往兩邊拋,雙腳不斷的一收一放的向前走。忽然媽媽把手慢慢的放了,我害怕極了,手不斷的打在水面上濺起水花。腳飛快的向前后伸。我浮在水面上了,我高興地笑起來(lái)了。手一收腳一停,“啪”的一聲巨響,興奮的我一下子掉下水里,我喝了幾口水。媽媽把我扶起來(lái),說(shuō)“你別太得意了”。我沉下了臉,“難道這就是驕傲自滿的結(jié)果!蔽蚁。
不管怎么樣,我在媽媽的`指導(dǎo)下還是學(xué)會(huì)了游泳。雖然咽了好幾口水,但還是值得的。同時(shí)我還明白了一個(gè)道理,世上無(wú)難事,只怕有心人。我要謝謝我的媽媽頂著烈日教我學(xué)游泳。我喜歡我的媽媽,我尊敬我的媽媽。
學(xué)游泳的作文7
我早就聽(tīng)媽媽說(shuō)過(guò),大海的風(fēng)景很美,所以我期待著親眼看看大海,在海里學(xué)習(xí)游泳。這個(gè)暑假我終于實(shí)現(xiàn)了這個(gè)愿望。
那是八月的一天,我媽帶著我和弟弟去日照海邊旅游。一下車(chē),我就帶著媽媽去了海邊。啊,海灘上擠滿了人。我看了很多叔叔阿姨在海里游泳。海浪沖過(guò)來(lái),整個(gè)沙灘都是一片哭聲。真的'很舒服。我迫不及待地?fù)Q上上游的泳衣,飛快地向海邊跑去。
當(dāng)我試圖出海時(shí),我有點(diǎn)害怕。海浪一個(gè)接一個(gè)地上來(lái),我嚇得逃到沙灘上。我媽笑著說(shuō)我是個(gè)膽小鬼。小姑走過(guò)來(lái)鼓勵(lì)我,拉著我的手和我一起走到海邊。有嫂子在身邊,我的勇氣很大,大海洶涌。我按照小姑教的動(dòng)作,人隨著海浪提前跳起來(lái),這樣就不會(huì)喝海水了。一開(kāi)始我打得太早或者太晚。喝了很多咸的海水,鼻子變酸了。但是我沒(méi)有灰心。經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí),終于在海浪沖到我身邊的時(shí)候打了起來(lái)。沖浪真的很棒。
接下來(lái),我媽教我游泳。她讓我先看他在岸上游,然后再在水里游。我看到她雙手劃水,頭往水里扎了一會(huì)兒,然后又從水里出來(lái),像青蛙一樣自由。
過(guò)了一會(huì)兒,媽媽讓我下海。她抱著我的身體,讓我躺在水上放松。心里不要緊張,讓身體浮起來(lái),手腿協(xié)調(diào)好,用力把腿推出去,手指一起劃動(dòng),就可以輕松的在海里游來(lái)游去。剛開(kāi)始覺(jué)得手腳搭配不熟練,但是游泳的時(shí)候覺(jué)得挺輕的,能在水上游來(lái)游去。我不提我有多開(kāi)心。
時(shí)光飛逝,太陽(yáng)落山,天漸漸黑了,我依依不舍地從海里走出來(lái)。明年暑假再來(lái)海邊練游泳,以后一定會(huì)成為一名游泳運(yùn)動(dòng)員。
學(xué)游泳的作文8
今天我好開(kāi)心,我去游泳了。
我把游泳圈的氣打完,時(shí)間很晚了。我馬上拿好東西出發(fā)了。
到了泳池,換好泳衣,我用腳試著下了水。水位正好到我的胸部,可我感覺(jué)水的浮力好大,走動(dòng)起來(lái)好難。只能靠游著泳池的墻壁“游泳”。
我慢慢地感覺(jué)這樣玩太無(wú)聊了,便問(wèn)媽媽:“怎么游泳?”“后面腳像鴨子一樣擺動(dòng),手往旁邊張開(kāi)就劃得動(dòng)了!眿寢尰卮。我試了試,覺(jué)得靠自己可以移動(dòng)了。一高興就圍著泳池游了好幾個(gè)來(lái)回呢!
游著游著,感到自己已經(jīng)筋疲力盡,便躺在游泳圈上歇涼。真舒服呀!
躺著躺著,我突然靈機(jī)一動(dòng),躺在游泳圈上踹水,也能動(dòng)。這個(gè)姿勢(shì)正是旅游度假在水上享受的樣子,這樣做真好玩!
“你這樣還不算會(huì)游泳,會(huì)游泳了就了不要泳圈。”媽媽提醒我。“那不要游泳圈游泳我還不行,不過(guò)我感覺(jué)這樣也挺好玩的!蔽乙贿呏钢八畼寣(duì)戰(zhàn)區(qū)”,一邊回答。
玩還是玩得開(kāi)心,不過(guò)也要注意安全。有一個(gè)小朋友嗆水了。還好別人把他抱上來(lái)了。他和他的`家長(zhǎng)馬上回去了。這件小事提醒我們:玩也要注意安全!
玩著玩著也累了,畢竟游泳也是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。走前還拍了拍水,然后就包著大浴巾,回家了。
我學(xué)會(huì)了在水里移動(dòng),以后我游泳肯定像在地上跑步一樣簡(jiǎn)單,一樣快。
學(xué)游泳的作文9
緊張的學(xué)習(xí)階段結(jié)束了,到了愉快的暑假,我除了完成每天的暑假作業(yè)之外,我還做些什么呢?我看見(jiàn)小朋友在游泳池里自由自在地游來(lái)游去,我十分羨慕.我想:我決不做旱鴨子,要爭(zhēng)當(dāng)游泳能手,我就要學(xué)習(xí)游泳!
媽媽送我去學(xué)游泳.我們一進(jìn)到游泳池,就看見(jiàn)許多大人和小孩,男的,女的在游泳池里游泳和嬉鬧,十分熱鬧,我恨不得馬上跳進(jìn)游泳池去,可是不行呀!我不會(huì)游泳,有危險(xiǎn),會(huì)淹死人的
媽媽看著我跟教練學(xué)游泳.我去很多次才能學(xué)會(huì)游泳.第一次學(xué)閉氣和潛水.我跳進(jìn)游泳池,水就進(jìn)了鼻孔,鼻子酸酸的,有點(diǎn)害怕.教練說(shuō):“怕水還能學(xué)游泳?”我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水里,這樣多次潛水,我就會(huì)了.第二次學(xué)打水和夾水,我練了又練,終于在教練的幫助下,我學(xué)會(huì)了打水和夾水,第三次學(xué)蛙泳,就像青蛙那樣在水里游,可是我不會(huì)換氣,只能閉一口氣游,游不遠(yuǎn).第四次學(xué)換氣,先站在水里,在水面上吸一口氣,把頭潛入水里呼氣來(lái),可是一邊游一邊換氣就難了,這次沒(méi)有學(xué)會(huì)換氣,下次我一定要學(xué)會(huì).我就堅(jiān)持練下去,有了很大的`進(jìn)步.
我看見(jiàn)有的小朋友帶著游泳圈游,覺(jué)的很好玩.教練說(shuō):“靠游泳圈很難學(xué)會(huì)游泳.”我覺(jué)得有道理,所以我沒(méi)有買(mǎi)游泳圈.
暑假里,我既學(xué)會(huì)了游泳,又鍛煉了身體和意志,全家人都很高興,都說(shuō)我長(zhǎng)大了!
學(xué)游泳的作文10
噠,噠……我的汗水從頭頂上往下掉,熱死啦!我只得開(kāi)開(kāi)空調(diào),還是太熱,正當(dāng)我焦急萬(wàn)分,束手無(wú)策之時(shí),有人敲門(mén),我急忙打開(kāi)門(mén)一看,原來(lái)是鄰居劉阿姨,“她對(duì)我說(shuō),我們?nèi)ビ斡荆闳ゲ蝗?”我爽快的答?yīng)了,我高興的連蹦帶跳,急忙把衣服收拾好,和鄰居朋友一起出發(fā)!
剛過(guò)了十幾分鐘,我們就到了游泳館,大汗淋漓的我連忙跑了進(jìn)去,阿姨買(mǎi)了票,我“沖”進(jìn)了更衣室,換好泳服,我選了一個(gè)一米半深的游泳池來(lái)練習(xí),那碧綠的`水池上映著火辣辣的太陽(yáng)使我迫不及待地想撲進(jìn)“大!钡膽驯,來(lái)了一個(gè)“蛟龍入水”!只見(jiàn)我“撲通”一聲,我還不太會(huì)游泳!上來(lái)就喝了一大口水,可淹死我了!我還是先用游泳圈吧!哇!泡在水里可涼快啦,之后我發(fā)現(xiàn)水的浮力很強(qiáng),我雙手撐著水底,雙腳浮在水面上,一直用手向前走,手卻不累,是不是很神奇?我們玩了3個(gè)多小時(shí),也基本掌握了方法,真令人高興呀!可以脫掉游泳圈了!我發(fā)現(xiàn):我越掙扎,就越往下沉,不動(dòng)反而還浮在水面上。阿姨說(shuō);“該回家啦!過(guò)幾天再來(lái)玩。”我只好上岸,上去的時(shí)候,感覺(jué)身體很重很重,可能是在水里泡的時(shí)間太長(zhǎng)了吧,身上吸飽了水,不重才怪。臨走前還洗了一個(gè)澡,可真舒服呀!
過(guò)幾天,我還希望再來(lái)游一次,再次投入到泳池的懷抱里!
學(xué)游泳的作文11
暑假里,媽媽要我加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),找了個(gè)教練教我學(xué)游泳。
我先學(xué)憋氣和漂浮。剛開(kāi)始,我不太敢讓頭沉進(jìn)入里,害怕喝到水。教練告訴我:“憋氣就是吐泡泡,頭越沉下去,你就能浮得越高!”我小心翼翼地按教練的指示,緊緊地抓住欄桿,盡量放松,把頭沉進(jìn)水里,嘴里吐著泡泡,我真的就浮起來(lái)了。我仿佛是一條美人魚(yú),輕盈地浮在水面……。咦,水底下怎么有個(gè)人?只見(jiàn)他雙手合十,坐在池底。我忍不住好奇上前看了個(gè)究竟,原來(lái)他也在練憋氣呢!可把我嚇了一跳,禁不住在心里偷偷地樂(lè)。
教練開(kāi)始教我學(xué)姿勢(shì)了:“學(xué)蛙泳就是像小青蛙一樣,先用手劃開(kāi)水,腳像一朵盛開(kāi)的花,再用力蹬開(kāi)!蔽以诮叹毜膮f(xié)助下,套著救生圈,慢慢地游了起來(lái)。原來(lái)我只能游個(gè)一米,慢慢的.,我能游兩米、三米、四米了,我心里高興極了。教練又要我脫掉救生圈,“準(zhǔn)備,開(kāi)始!”我信心滿滿地跳下了水,沒(méi)想到腳像鉛一樣重,慌亂之中喝了好幾口水,求生的本能讓我緊緊地抓住了欄桿,我終于“得救了”。我大口大口地喘著氣,那樣子狼狽極了。這時(shí),教練走了過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō):“學(xué)游泳喝點(diǎn)水是不可避免的,不能這樣就害怕了。做事要有點(diǎn)毅力,否則一事無(wú)成,學(xué)游泳也一樣!”在教練的鼓勵(lì)下,我又開(kāi)始了練習(xí)。在不知道喝了多少次水后,我終于成功了,能游很長(zhǎng)一段距離,并且越來(lái)越熟練。
學(xué)游泳讓我懂得了一個(gè)道理:做任何事只要方法正確,并堅(jiān)持不懈,就能取得成功。
學(xué)游泳的作文12
今天是我學(xué)游泳的第一天!
進(jìn)了游泳館,我把卡給了檢票員,拿起旁邊住儲(chǔ)物柜
的鑰匙便來(lái)到了女更衣室,換好衣服,戴好泳帽和泳鏡。
來(lái)到了游泳區(qū),我們排好隊(duì)接下來(lái)就由教練來(lái)分班。我的教練姓戴,后面的14天里都由他來(lái)教。
做完熱身操,我們下到水里,教練教我們?nèi)绾伪餁。首先,我們張大嘴巴深深地吸了一口氣,再把嘴巴封閉,這樣氣就不會(huì)漏掉了。我們反復(fù)練習(xí)憋,教練看我們憋得都不錯(cuò)了,又開(kāi)始教我們?nèi)绾纹。第一步,先把手和腳伸直,把臉埋在水里眼睛往水底看,這樣就可以漂起來(lái)了。
大家是不是覺(jué)得我學(xué)得特別得心應(yīng)手呢?因?yàn)槲沂羌訌?qiáng)班啦!多次得到教練的表?yè)P(yáng),我更加有信心了。
如果從起點(diǎn)出發(fā)那該怎么辦呢?我們圍著教練認(rèn)真聽(tīng)講,講完之后,他并給我們做了個(gè)示范,首先將右腳的腳底貼在游泳池側(cè)面的'瓷磚上,然后把手伸直深深吸一口氣用力一蹬,再把腳伸直,這樣就能漂出去了。如果你在中間停了下來(lái)該怎么重新漂出去呢?教練說(shuō):首先先將整個(gè)身體蹲下來(lái),眼睛往水底下看,再把雙手伸直,把雙腳用力一蹬就能漂出去了。我按教練的話去做了一下,果真能漂起來(lái)。
不過(guò)有時(shí)候也會(huì)失敗,比如會(huì)沉下去,也有時(shí)會(huì)站不起來(lái),教練看我笨手笨腳的樣子,走到我身邊耐心地指導(dǎo)。不一會(huì)兒我也會(huì)了,原來(lái)我沒(méi)找到正確方法。
不知不覺(jué)中,一個(gè)小時(shí)很快就過(guò)去了,一天里我還認(rèn)識(shí)了許多朋友,我期盼著明天的到來(lái)!
學(xué)游泳的作文13
暑假了,媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班,我非常高興。
學(xué)游泳的第一天,我既緊張又高興。在教練的帶領(lǐng)下,我們來(lái)到了游池邊,看著水池里游來(lái)游去的小朋友,我羨慕極了,心想:我要趕快學(xué)會(huì),這樣我也能跟他們一樣,開(kāi)心地游來(lái)游去。
教練首先讓我們做了下熱身運(yùn)動(dòng),接著就開(kāi)始教我們腿部動(dòng)作。經(jīng)過(guò)一遍又一遍的練習(xí),教練終于讓我們下水了。哇!水好涼,但我卻很高興。隨后,教練教我們?cè)谒锉餁,這樣我們就可以浮在水面做腿部動(dòng)作了。剛開(kāi)始,我害怕極了,擔(dān)心會(huì)被水嗆到,一直不敢把頭伸進(jìn)水里,教練耐心地跟我說(shuō):“男子漢,膽子大點(diǎn),加油,相信你自己,你可以的。”我鼓起勇氣,把頭沒(méi)入水中,神奇的事情發(fā)生了,我整個(gè)身體慢慢的'浮起來(lái)了。教練說(shuō):“不錯(cuò),繼續(xù)加油。”我高興的點(diǎn)點(diǎn)頭。
隨后幾天,我們都在反復(fù)練習(xí)著踢腿動(dòng)作,接著就開(kāi)始拿著浮板游了,在反復(fù)練習(xí)中,我已經(jīng)能拿著浮板游來(lái)游去了,教練夸我進(jìn)步大,我心里開(kāi)心極了。最后幾天,教練教我們擺脫浮板,自己用手劃水。剛開(kāi)始,我克服不了內(nèi)心的恐懼,總擔(dān)心嗆水,不敢讓自己浮起來(lái),教練為了讓我克服恐懼,拉著我的手,陪我游了幾遍,最后一遍,教練偷偷放了手,我竟然自己游了起來(lái)。教練說(shuō):“看,不是會(huì)游了嗎!”我心里樂(lè)開(kāi)了花,我終于會(huì)游泳了。
時(shí)間過(guò)得真快呀!我的游泳班結(jié)束了,可我特別留戀游泳的日子,我覺(jué)得很開(kāi)心很快樂(lè),我跟媽媽說(shuō),明年我還要來(lái)學(xué)游泳。
學(xué)游泳的作文14
今天是我第一天學(xué)游泳,一到那我就領(lǐng)到了“學(xué)生游泳證”。現(xiàn)在,只要戴上它,我就能光明正大的進(jìn)出,別提有多開(kāi)心了。
開(kāi)始學(xué)了,教練先教我們潛水,一開(kāi)始我的頭大半露在水面上,教練就把我的頭按下去,我別有多難受了,還咽了一大口水,急忙浮上來(lái)。這時(shí)教練對(duì)我說(shuō):“你沉下去時(shí)要把整個(gè)頭都沉下去,讓身體浮起來(lái)。記住,泳鏡一定要戴緊,不然進(jìn)水可難受了!蔽也煌5狞c(diǎn)頭,在水面上深吸一口氣,照著教練的方法把頭浸入水中。我無(wú)意中發(fā)現(xiàn)了一個(gè)秘密:把泳鏡戴緊后,在水下睜開(kāi)眼睛也沒(méi)問(wèn)題,只要鼻子不呼吸,嘴巴在水里吐泡泡,就行。掌握了這個(gè)秘密,在加上教練的指導(dǎo),我不一會(huì)就學(xué)會(huì)潛水了,真開(kāi)心。
接下來(lái)是練腳力。老師讓我們身體趴在岸上,練習(xí)腳力運(yùn)動(dòng)“收、開(kāi)、蹬”。于是我們反復(fù)練習(xí) “收、開(kāi)、蹬”這樣的動(dòng)作。一開(kāi)始,我總覺(jué)得渾身不自在,肚子緊靠岸邊,難受極了。再加上很用力的做,我煩死了。但當(dāng)我聽(tīng)說(shuō)誰(shuí)能合格了,就羨慕死了,于是就加把勁努力的練習(xí)。在水下做腳力運(yùn)動(dòng)時(shí),手不能動(dòng),得直浮在水面上,雖然疼痛,可我早把它拋到九霄云外去了,專心致志的學(xué)。果然,不一會(huì)兒,教練說(shuō)我通過(guò)了,我那時(shí)真想一蹦三尺高啊,可水里怎么蹦呢?就這樣,我被教練浮著在水面上“飄”。由于我的'腳做的天衣無(wú)縫,老師還夸我呢!
大家覺(jué)得我學(xué)游泳精彩嗎?
學(xué)游泳的作文15
今天,我早早的寫(xiě)完了作業(yè),和媽媽約定:每周六和周日把老師和家長(zhǎng)布置的作業(yè)完成了,就帶我到游泳館去游泳,這是我最開(kāi)心的事了。
不巧,今天爸爸有事要辦,不能陪我們了。所以只把我和媽媽送到游泳館就走了。到了游泳館內(nèi),我發(fā)現(xiàn),今天游泳的人比平時(shí)少了許多。我想:可能是由于天氣轉(zhuǎn)涼的緣故吧。
來(lái)到池邊,不由分說(shuō),我撲通跳進(jìn)水里。可媽媽嫌水涼,不敢下水,我鼓勵(lì)媽媽說(shuō):“沒(méi)事的.媽媽,下來(lái)吧,下來(lái)就不涼了。”當(dāng)媽媽被我哄下水后,我不停地幫媽媽搓著胳膊和后背,并說(shuō)著:“好些了吧,媽媽。”一會(huì)兒媽媽就適應(yīng)了水里的溫度。我和媽媽在水里游了幾圈,我發(fā)現(xiàn)媽媽的動(dòng)作不夠標(biāo)準(zhǔn),就問(wèn)媽媽想不想學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作。媽媽說(shuō):“想!但就是怕學(xué)不會(huì)!蔽艺f(shuō):“只要你想學(xué),就包在我身上!苯又揖拖驄寢屩v解腿上的動(dòng)作,就說(shuō):“腿部要有收,翻,蹬,夾四個(gè)步驟,收:就是收腿;翻:就是翻腳掌;蹬:自然就是把腿分開(kāi)用力向后蹬;最重要的就是夾:腳尖繃直,兩腿用力夾水,和青蛙的動(dòng)作一模一樣。這時(shí),人就會(huì)向前移動(dòng)了。雙手要從胸前伸出,分別向外扒開(kāi)水,收回。配合呼吸,就是標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作了。
我看著媽媽游了一圈,動(dòng)作還算標(biāo)準(zhǔn),并夸獎(jiǎng)媽媽說(shuō):“不錯(cuò)嘛!”媽媽謙虛得說(shuō):“都是教練教的好啊!”我聽(tīng)后,心里美滋滋的。
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