健康生活作文
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家一定都接觸過作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編為大家整理的健康生活作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
健康生活作文1
健康生活是一種很好的習(xí)慣，今天我們就一起來談?wù)劷】瞪钤鯓幼龅健?/p>
在生活中，我們的食物有的是含細菌的，這些我們?nèi)庋劭墒强床坏降�，可有些呢，它是對身體有益的的維生素，比如說蔬菜、水果它們就是我們身體的“小衛(wèi)士”，我們一定要多吃哦！但是，含細菌的食物也不少，蔬菜、水果不一定全部都是好的，比如說已經(jīng)壞掉的，里面會生蟲，有蟲就意味著細菌也同樣存在。最重要的是，很多在學(xué)校門口賣那些垃圾食品不要買，因為大多數(shù)零食是油炸的，用的油是地溝油，你想想，那該有多臟啊！
要想健康，不光在飲食方面，還有在細節(jié)上的問題，吃飯前要洗手，如果不洗的話，手上帶著細菌吃再干凈的食物也沒有用。
我們要創(chuàng)建一個好的環(huán)境，少開一次車，少開一次空調(diào)，多種些樹......
我想，目前更重要的是我們寫字時要注意姿勢，眼睛是很脆弱的。
有時，我們的'情緒失控時，很多時候是因為他人的錯才生氣的，用別人的過錯來懲罰自己，不值得。至于那不滿的小事就讓它散掉吧！學(xué)會放棄也是一種美，它能使你內(nèi)心沒煩惱，生活更完美，心情更愉快。
健康生活，從我做起。
健康生活作文2
隨著社會經(jīng)濟的快速發(fā)展，現(xiàn)代人的生活節(jié)奏很快，以致于許多人都處于一種亞健康狀態(tài)。我的媽媽是一名醫(yī)生，在我很小的時候，媽媽就有意培養(yǎng)我養(yǎng)成健康生活的好習(xí)慣。
在飲食方面，每天早上，媽媽會很早起床，親手為我準備營養(yǎng)健康的早點，煮一杯鮮牛奶，煎一個荷包蛋，幾片奶油面包；或者是為我榨一杯鮮豆?jié){，烤幾片饃片，準備一份新鮮小菜。雖然媽媽工作很忙，很辛苦，但媽媽會盡可能親自為我合理安排飲食，而不會讓我吃太多的快餐或?qū)ι眢w不太健康的垃圾食品。
在出行方面，媽媽也會有意培養(yǎng)我吃苦耐勞的精神，除了在刮風下雨等惡劣天氣下，媽媽會開車接送我上學(xué)外，平日都會讓我自己乘公交或我們一起環(huán)保出行。媽媽說，健康的生活不僅僅是要讓自己健康，而且要讓身邊的人也要健康。
在學(xué)習(xí)方面，爸爸告訴我，讀萬卷書，行萬里路。在學(xué)校里我會努力學(xué)習(xí)，認真專研；而在節(jié)假日等業(yè)余時間里，爸爸媽媽會帶我游覽祖國的大好山川，領(lǐng)略祖國各地的風土人情，偶爾會帶我出國開闊視野，豐富我的閱歷，增長我的見識。
在爸爸媽媽的精心培育和指引下，從小到大，我漸漸養(yǎng)成了健康的生活習(xí)慣，讓我有一個健康的體魄和一顆健康的心靈。
健康生活作文3
今天中午，吊唁老太太回來,我捧著《家庭醫(yī)生報》靜靜地讀著《健康生活從兒童開始》和《別把健康坐吃山空》兩篇文章。
文章引用專家統(tǒng)計的數(shù)字讓我吃驚。我國18歲以下的肥胖人群已達1.2億，兒童肥胖率上升最快，其中5歲以下城市兒童超重肥胖率5年間從5.3%猛增到8.5%。青少年肥胖會導(dǎo)致成年后的心血管疾病、糖尿病等代謝疾病，更會導(dǎo)致許許多多的自卑、自閉和心理疾病，構(gòu)成末來公眾健康的威脅。而造成兒童肥胖的原因是高脂高能量的不良飲食習(xí)慣和體育鍛煉急劇減少、電視、網(wǎng)絡(luò)時間大幅度增加帶來的不良的生活方式。全球每年因這種因素直接或間接死亡的人數(shù)大約有500萬之多。
健康向我們敲起了警鐘。！要知道，如果用數(shù)字形容人生，那么健康是永遠是1，其余的都是0。我們只有擁有了健康這個1，其余的0才會有意義。否則的話，一切都會在瞬間變成0。
懂得了這個道理，我們就應(yīng)當積極自覺地鍛煉身體，堅持良好的飲食習(xí)慣和科學(xué)的生活方式，從小抓好健康生活，真正做到把身體健康掌握在自己手中！
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