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學(xué)蛙泳作文十篇

　　無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家總少不了接觸作文吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。相信許多人會(huì)覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧，下面是小編為大家收集的學(xué)蛙泳作文10篇，希望能夠幫助到大家。

學(xué)蛙泳作文十篇

學(xué)蛙泳作文篇1

　　看到這個(gè)題目，你一定想說(shuō)：你怎么像青蛙呢?說(shuō)起話(huà)長(zhǎng)，我得慢慢說(shuō)。

　　青蛙像我，不，應(yīng)該是我像青蛙。我學(xué)過(guò)蛙泳，現(xiàn)在我游起來(lái)

　　真像只“小青蛙”。以前我可不是這樣像青蛙：爸爸讓我下水，我剛下水就成了“落湯雞”，不對(duì)不對(duì)，應(yīng)該是“落湯馬”。爸爸又讓我憋氣，不一會(huì)兒，就看到有泡泡往上跳，那不是我憋不住了，把氣吐了出來(lái)，就是我在大口大口的“喝水”。每次游完泳回家，看著我那大肚子，家人和我都哈哈大笑起來(lái)。為了讓我學(xué)會(huì)游泳，爸爸送給我了一個(gè)神奇的鏡子——游泳鏡，這種鏡子不用說(shuō)，大家也都知道它的神奇之處。看著爸爸這么積極，我也加強(qiáng)了練習(xí)。爸爸經(jīng)常帶著我去游泳。我在家里也常練習(xí)憋氣，或者是趴在床上練習(xí)蛙泳姿勢(shì)。慢慢的，我的.游泳技術(shù)越來(lái)越高。

　　那次游泳，爸爸對(duì)我說(shuō)：“航宇，憋氣前要深呼吸，然后再吸一大口氣，再潛到水里。一旦憋不住了，就馬上雙腿并緊，往上一蹬，頭就會(huì)露出水面。那時(shí)就必須抓緊時(shí)間趕快呼吸。”我這樣試了好幾回，都沒(méi)有成功。但我一想到：失敗是成功之母。就繼續(xù)練了起來(lái)。經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)的練習(xí)時(shí)間，我終于學(xué)會(huì)了換氣。現(xiàn)在的我活像一只小青蛙，在海里也能游得很快活，腿也越來(lái)越有勁，一次憋氣的時(shí)間可以長(zhǎng)達(dá)兩分鐘，兩秒鐘就能游一米。

　　游泳時(shí)還有許多趣事。比如說(shuō)：有一次，爸爸和叔叔帶著我和小博去溫泉游玩。我們約好打水仗，我們倆誰(shuí)也“打”不過(guò)誰(shuí)，都被對(duì)方打了一身水。我忽然想來(lái)一個(gè)好主意：一下子潛到水底，像青蛙一樣游到小博那里，趁他還沒(méi)有找到我，就急忙往他的肚子上撓了一陣，癢得他趴在水里起不來(lái)了。這樣的趣事像頭發(fā)一樣多，比如：第一次打水仗，大海游泳……

　　我以后要多練習(xí)游泳，只有多練習(xí)才能成功，才能學(xué)會(huì)本領(lǐng)。我下一步還要學(xué)會(huì)仰泳。

學(xué)蛙泳作文篇2

　　哇，真涼爽。”“可是蛙泳不是這樣學(xué)的吧�！薄按蠹野涯_往后踢，盡量扒開(kāi)往后踢�！崩蠋煷舐暫暗剑覀儶q如蝸牛一般帶著那“重殼”游著。大家在驕陽(yáng)似火的情況下費(fèi)力地游呀游，一圈一圈，看著都眼花繚亂。

　　“好了，大家都上來(lái)�！崩蠋熍钠鹗�，大發(fā)雷霆。我們爬出水面，像一只只小烏龜一樣，膽小如鼠地爬到老師跟前。經(jīng)過(guò)和老師的一番舌戰(zhàn)群儒，把我們不對(duì)的地方改正了過(guò)來(lái)。老師還讓我們躺在地下練習(xí)，在早以被太陽(yáng)烤熟的地板下躺著，皮膚變成了黑色，一只只黑天鵝在地上翩翩起舞，但豆大的汗珠打濕了黑色的羽毛，汗流浹背的我們艱難的'做起動(dòng)作。

　　“不對(duì)，不對(duì)，手要放在……”“好了，拿起游泳圈跳水�！比砟喟偷�，我們聽(tīng)到要下水了，興高采烈終于，大家一個(gè)個(gè)往水里跳，水花四濺，都給小花小草喝飽了水。但在我看來(lái)就是羊入虎口。“妍慧，快跳呀。”“老師，我，我不敢�！薄皼](méi)事的，老師接著你，來(lái)，跳�！崩蠋熞贿吂膭�(lì)我，一邊張開(kāi)他的雙手�？粗瑢W(xué)們遠(yuǎn)去的身影，我一氣之下，＂啪＂一聲，水花一下濺起。我沒(méi)抓游泳圈，喝了幾口生水。“你怎么抓我呀，你應(yīng)該抓救生圈，看看你多狼狽�！崩蠋熼_(kāi)懷大笑。啪，啪啪，像只可愛(ài)的小鴨子在水中嬉戲�！安粚�(duì)，手要抬……”“錯(cuò)了錯(cuò)了，腳向后踢……”“不是頭……”老師一直改正我的錯(cuò)誤，忙的不可開(kāi)交。他看著我游，搖搖頭，便給我看換了個(gè)小背包，游起來(lái)很流暢。落隊(duì)的我趕上，我和小伙伴爭(zhēng)先恐后地游著，開(kāi)心極了。

　　在陽(yáng)光的暴曬下，我們的確有點(diǎn)不耐煩，但我們?cè)谟螒蛑型嫠！⒊砷L(zhǎng)了。

學(xué)蛙泳作文篇3

　　聽(tīng)媽媽說(shuō)游泳既能提高四肢協(xié)調(diào)力，今年暑假，我學(xué)會(huì)了游泳，在水中我一會(huì)兒像個(gè)小青蛙一樣游來(lái)游去，一會(huì)兒像小船一樣悠閑地飄在水面上，快樂(lè)極了！

　　我剛開(kāi)始在學(xué)蛙泳時(shí)，首先要練憋氣，先試著用鼻子往外吐氣，然后在水里慢慢試著往外吐氣，這樣習(xí)慣就好了，但是千萬(wàn)不要有心里負(fù)擔(dān)！如果心里有負(fù)擔(dān)的話(huà)，就會(huì)嗆水，練會(huì)憋氣后在練漂浮，我明知道練漂浮全身要放松，可我太緊張了，怎么也漂不起來(lái)，最后，我抓住欄桿，把頭猛的.向水里一扎，腿就漂了起來(lái)，漸漸地我身體放松了，就可以離開(kāi)欄桿漂了。接著又練習(xí)蹬腿，我用手夾住頭，漂起來(lái)，大腿帶動(dòng)小腿使勁一蹬，咕咚喝了一口水。但是我沒(méi)有放棄，我讓老師抱著我練習(xí)蹬腿，用力一蹬，一下子竄到到了他的前面，這時(shí)我沉了下去，我立刻站了起來(lái)。

　　經(jīng)過(guò)不斷學(xué)習(xí)和努力，我能熟練的蹬腿了，但學(xué)會(huì)蹬腿得需要手腳協(xié)調(diào)，在蹬腿的時(shí)候就要用手壓水，壓水時(shí)頭要上來(lái)?yè)Q氣，這樣才是一個(gè)連貫的動(dòng)作，好幾次我都沉了下去。但我一直練，最后經(jīng)過(guò)一次、兩次、三次……終于可以在深水里像小魚(yú)一樣自由自在地游了，我非常開(kāi)心地學(xué)會(huì)了游泳。

　　游泳讓我明白了一個(gè)道理：不管做什么事情都要付出努力和掌握技巧。

學(xué)蛙泳作文篇4

　　這個(gè)暑假，我和葉靜蕾一起去學(xué)游泳，游泳的第一節(jié)課，老師讓我們學(xué)憋氣，頭鉆到水下，我最多時(shí)可憋15秒。

　　第二節(jié)課是學(xué)蹬腿，把腿收起來(lái)后再翻，蹬，夾。老師說(shuō)這是蛙泳的動(dòng)作，只有把動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)了，才能游得又快又省力。但是我總是做不到位，老師說(shuō)我的`腿翻的時(shí)候翻的太小了。我試著翻大，一次一次地往外翻。但是還不行，看來(lái)我還得繼續(xù)練。

　　第三節(jié)課，我就學(xué)蹬腿游，老師讓我把手放在浮板上，然后用上節(jié)課學(xué)過(guò)的動(dòng)作去蹬腿。但是我做得不是很好，因?yàn)槲疫€是蹬腿不夠大。

　　第四節(jié)課，學(xué)習(xí)手劃，手伸直往邊上翻再伸直就可以了。把手和腳的動(dòng)作連在一起做就完成了蛙泳的動(dòng)作。

　　現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)了動(dòng)作，不過(guò)做得還不夠好，我還得繼續(xù)努力。

學(xué)蛙泳作文篇5

　　游泳達(dá)標(biāo)測(cè)試是學(xué)校每年暑期必須完成的任務(wù)。為了能在測(cè)試中取得好成績(jī)，今年一放暑假，我就找了教練，并辦了一張游泳卡。

　　第一天，我開(kāi)始學(xué)習(xí)蛙泳的腿部動(dòng)作�！巴炔縿�(dòng)作有：收腿、翻腳、蹬夾水和滑行四個(gè)階段�！苯叹氄f(shuō)著就做起了示范動(dòng)作。我模仿教練的樣子做了起來(lái)。教練看了我的動(dòng)作說(shuō)：“你腳翻得太小了，而且蹬腿結(jié)束后腳沒(méi)有并攏�！蔽揖桶凑战叹氄f(shuō)的樣子又做了起來(lái)。教練看了后，又說(shuō)：“我教你一首蛙泳腿的兒歌：邊收邊分慢收腿，向外翻腳對(duì)準(zhǔn)水，弧形向后蹬夾水，伸直并攏漂一會(huì)�！�

　　接下來(lái)學(xué)蛙泳的臂部動(dòng)作。教練說(shuō)：“蛙泳臂部動(dòng)作分為抓水、劃水、收手和伸臂四個(gè)階段�！蔽乙矊W(xué)著做了起來(lái)�？墒�，在呼吸配合的`過(guò)程中，脖子總是向一邊偏，我努力克服，終于改了過(guò)來(lái)。教練還告訴我：“分手比肩稍微寬，向內(nèi)旋肘伸向前。兩臂側(cè)下向后劃，伸直并攏漂一會(huì)�！�

　　經(jīng)過(guò)腿部和臂部動(dòng)作的練習(xí)后，終于在學(xué)習(xí)游泳的第五天，開(kāi)始學(xué)蛙泳動(dòng)作的整體配合了。我一邊游教練一邊說(shuō)：“要記住整體動(dòng)作配合的要領(lǐng)是：劃手腿不動(dòng)，收手又收腿，先伸胳膊后蹬腿，手腿伸直漂一會(huì)。低頭伸臂慢呼氣，劃臂抬頭快吸氣。”

　　我按照教練的要領(lǐng)和口訣刻苦練習(xí)，終于在學(xué)習(xí)蛙泳的第十天，學(xué)會(huì)了第一項(xiàng)泳姿——蛙泳。第二十天，我就能游到１００米了。

　　我高興極了，因?yàn)槲抑缹W(xué)校達(dá)標(biāo)測(cè)試只要求游２５米，我已經(jīng)能游１００米了！

學(xué)蛙泳作文篇6

　　今天是個(gè)好天氣，我的心情也無(wú)比的美好，因?yàn)榻裉煳乙綄W(xué)蛙泳了。前幾天進(jìn)行了換氣練習(xí)和水下的適應(yīng)性訓(xùn)練，感覺(jué)游泳真的'很好玩。我在上午特意讓爸爸從電腦里找來(lái)青蛙游泳的視頻，“哇，青蛙一劃一登姿勢(shì)真的太優(yōu)美了，不愧為游泳‘健將’”。

　　有了青蛙游泳的印象，下午我來(lái)到少體校游泳館。熱身練習(xí)以后，老師首先要求我們?cè)诎渡线M(jìn)行蹬腿練習(xí)，我趴在泡沫滑板上做起了蛙泳蹬腿練習(xí)，老師講解說(shuō)：“蛙泳時(shí)，大腿和小退成一定角度，同時(shí)合開(kāi)，大腿并攏不要收，腳要勾起來(lái)�！蔽疫吢�(tīng)腦海里浮現(xiàn)著青蛙游泳的情景，開(kāi)始練習(xí)，第一組做了40個(gè)、第二組做了50個(gè)……到第六組一下子做了90個(gè)。稍微休息了一下，老師說(shuō)可以下水了，我迫不及待地“撲通”就跳入泳池里。扶著泡沫滑板，在水中進(jìn)行蹬腿練習(xí)，3米、5米、10米，慢慢地不扶板我也能游起來(lái)了，而且越游越遠(yuǎn)，最遠(yuǎn)一次一下子游了15米，我心里樂(lè)壞了，我已經(jīng)可以獨(dú)自游了。

　　學(xué)會(huì)了蹬腿，老師又教了我們手臂動(dòng)作，剛開(kāi)始我總是游不到一直線(xiàn)，游著游著就碰到了分道線(xiàn)，經(jīng)過(guò)老師的指點(diǎn)，漸漸地能游成直線(xiàn)了。經(jīng)過(guò)了1個(gè)半小時(shí)的練習(xí)，我已經(jīng)筋疲力盡。游泳雖然很累，但帶給我很多歡樂(lè)，我要堅(jiān)持下去。

學(xué)蛙泳作文篇7

　　炎炎夏日，驕陽(yáng)似火，知了在樹(shù)上吱吱喳喳叫著，樹(shù)葉兒打著卷兒，小花兒耷拉著腦袋，我們熱得汗水吧嗒吧嗒直往下流。游泳池成了我向往的地方。這不，媽媽決定讓我在這個(gè)暑假學(xué)會(huì)蛙泳。

　　我穿上泳褲，帶上泳鏡，整裝待發(fā)地來(lái)到游泳館里。一進(jìn)游泳館，我像一只自由自在的`小鳥(niǎo)。我“飛”進(jìn)游泳池，一屁股坐在冰涼的池水邊，頓時(shí)變成了一只水鴨子。

　　教練隆重登場(chǎng)了，他一本正經(jīng)地說(shuō)：“我們先來(lái)學(xué)漂浮，屏住呼吸，伸直雙手，緊緊抓住浮板后，再放松身體�！弊ブ“宓奈�，如靈活的小魚(yú)在水中游刃自如，但一旦放掉浮板，身體就像負(fù)著千斤重?fù)?dān)似的，慢慢地往下沉。我怕得掙扎起來(lái)，越掙扎越往下沉，不一會(huì)兒，我兩眼翻白，直吐泡泡。我嚇得臉色蒼白，瑟瑟發(fā)抖。在教練的鼓勵(lì)下，我慢慢學(xué)會(huì)了漂浮。

　　學(xué)會(huì)了漂浮，接著就學(xué)蹬腿。蹬腿的一個(gè)秘訣就是收翻蹬夾。聽(tīng)似很簡(jiǎn)單，做起來(lái)卻很難。不是蹬得不夠用力，就是動(dòng)作不夠流暢�？粗叹氃谒谐C健的身姿，我看得羨慕極了，心里暗暗下決心，一定要學(xué)會(huì)蛙泳。我收緊雙腿用力一蹬，可還是在原地打轉(zhuǎn)。不知道游了多少圈，不知道蹬了多少次腿，只覺(jué)得雙腿無(wú)力，累得直喘粗氣。不知不覺(jué)間，我也能手腳配合，游上一段路了。

　　學(xué)本領(lǐng)的過(guò)程教會(huì)我：無(wú)論做什么事情，只要你肯堅(jiān)持，萬(wàn)事皆有可能成功！

學(xué)蛙泳作文篇8

　　今年暑假，爸爸給我報(bào)了蛙泳培訓(xùn)班。

　　去年，我在同一個(gè)游泳館學(xué)會(huì)了仰泳，所以這次我不怕下水了。我興奮地穿上泳衣，戴好泳帽、泳鏡來(lái)到游泳館。游泳館里人真多呀，大家穿著各色泳衣，像魚(yú)兒一樣在水中游來(lái)游去：仰泳、蛙泳、自由泳，還有好多初學(xué)者在學(xué)水中憋氣

　　我們學(xué)蛙泳的被分到了第二個(gè)泳道，高個(gè)子教練先讓我們?cè)诎渡献鰺嵘磉\(yùn)動(dòng)。我先壓壓腿，扭扭手腕和腳腕，最后拍拍手臂、扭扭脖子然后大家一個(gè)個(gè)下了泳池。

　　“收、翻、蹬、夾，收、翻、蹬、夾”教練一遍遍喊著口號(hào)。我們?cè)谒镆粋€(gè)個(gè)排好隊(duì)輪流練習(xí)。終于輪到我了，我緊張地吸了口氣，在水里漂浮了一會(huì)兒。教練說(shuō)：“開(kāi)始收、翻、蹬、夾。”我手腿不協(xié)調(diào)，胡亂地做了一遍，被教練拉了起來(lái)，叫我重新練一次。我再一次深吸一口氣，跳入水里，“收，對(duì)！翻，好！蹬，你咋沒(méi)力氣了？”我又一次被他拉了起來(lái)經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的練習(xí)，無(wú)數(shù)次的嗆水，我在蹬的時(shí)候，用上了全身的力氣，終于能夠游到深水區(qū)了。

　　經(jīng)過(guò)一周的`刻苦努力，我手腿協(xié)調(diào)一致，在泳池里來(lái)回游，越游越熟練，最后取得了“蛙泳合格證書(shū)”。

　　通過(guò)這次蛙泳學(xué)習(xí)，我不僅鍛煉了身體，還明白了“堅(jiān)持就是勝利”的道理。

學(xué)蛙泳作文篇9

　　在我的成長(zhǎng)經(jīng)歷中，有許多第一次，如第一次騎兩輪自行車(chē)、第一次領(lǐng)獎(jiǎng)、第一次考級(jí)…，令我印象最深刻的是第一次學(xué)蛙泳。

　　去年暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，我立刻答應(yīng)，在游泳池里游泳該有多涼快啊！我隨著教練來(lái)到了一片淺水池里，就是憋氣的地方。我穿上游泳衣，戴上泳鏡和泳帽下了水，我也沒(méi)想就把頭埋進(jìn)水里，可不到一秒又把頭抬了起來(lái)。啊！鼻子進(jìn)水了，酸酸的，特別難受，教練過(guò)來(lái)安慰我：“不要放棄，制藥深吸一口氣，憋著氣再把頭埋在水里，越深越好，我相信你一定會(huì)成功的！”教練的話(huà)使我充滿(mǎn)信心，按照教練的方法去憋氣，效果果然很好，憋了三秒。教練親切的說(shuō)：“不錯(cuò)嘛，繼續(xù)加油！”漸漸地我憋氣的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)了，達(dá)到了六秒。我該進(jìn)入第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目——拿浮板。

　　我又來(lái)到了一個(gè)泳池，比剛才深一些，水深起碼有一米。我拿了一塊浮板，但怎么都不敢下水�！罢婷摧p的一塊浮板能把整個(gè)人支撐起來(lái)嗎？”我心里很懷疑。我想快點(diǎn)學(xué)會(huì)游泳，又怕浮板不能支撐我的身體，只好去找教練幫忙。教練告訴我這沒(méi)什么可怕的，又給我演示了一遍，我學(xué)著教練的樣子慢慢的也可以借助浮板浮在水面上游幾下，不過(guò)沒(méi)游到兩三米就停下來(lái)了�！巴群盟岚�！”我感覺(jué)全身一點(diǎn)兒力氣都沒(méi)有。教練又說(shuō)：“你先休息一下，等一會(huì)再游，只要堅(jiān)持一定會(huì)成功�！比住⑽迕�、七米…，終于我可以游一個(gè)來(lái)回了！我終于可以進(jìn)入最后一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目——徒手游泳。

　　游泳之前，教練教我做一百個(gè)手腳配合再下水，看著深深的水池我又失去了信心想放棄，這可是最后一關(guān)了呀！放棄了多可惜啊！教練拉著我的`一只手，帶著我向前游去�？墒侵灰环攀治揖蜁�(huì)下沉，我還是不會(huì)游泳�！皠e怕！如果你下沉，我一定會(huì)托起你的。”教練鼓勵(lì)我，教練的話(huà)讓我放松了許多，鼓起最后的勇氣，我?jiàn)^勇的向前游去。我終于學(xué)會(huì)了游泳，像小魚(yú)兒一樣在水中遨游。

　　通過(guò)這次的游泳經(jīng)歷讓我明白了一件事，只要堅(jiān)持不懈，什么事都可以做到。世上無(wú)難事，只怕有心人。