【實(shí)用】充實(shí)的生活作文3篇

　　在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。一篇什么樣的作文才能稱(chēng)之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編幫大家整理的充實(shí)的生活作文3篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

充實(shí)的生活作文 篇1

　　在寒假里,我每天下午都鍛煉身體一個(gè)小時(shí)。我跑步,練習(xí)跳繩……

　　通過(guò)鍛煉身體,我發(fā)現(xiàn)許多技巧,比如說(shuō):長(zhǎng)跑的.時(shí)候不是靠腿發(fā)力,而是靠腳發(fā)力——這樣就不會(huì)累了。跳雙搖的時(shí)候腿不能并攏,要岔開(kāi),但是不能左右岔開(kāi)——要前后岔開(kāi),同時(shí)手不能拿在把柄上——要拿在最前面,這樣就跳得更快。

　　鍛煉身體有益健康,小朋友們要多多鍛煉身體哦!

充實(shí)的生活作文 篇2

　　你是否審視過(guò)你的生活？你是否過(guò)的充實(shí)？大多數(shù)的日子里，我都在想我要去更多地方，去體驗(yàn)更豐富的經(jīng)歷。如果我呆在一個(gè)地方停滯不前，那么我將錯(cuò)過(guò)生命的美好。還有很多東西可以體驗(yàn)，它們會(huì)充實(shí)我的生活和靈魂。

　　我堅(jiān)信我們應(yīng)該有目的地去生活，否則我們根本不會(huì)發(fā)現(xiàn)周?chē)�世界的美好。什么叫有目的地生活？最關(guān)鍵的是我們?cè)撛趺醋�？就我個(gè)人而言，我正在學(xué)習(xí)解決這些問(wèn)題。但是我知道一些方法會(huì)幫助我找到答案。

　　7種方法教你如何有目的地生活：

　　想一想。

　　"什么能觸動(dòng)我的靈魂？什么能讓我感到快樂(lè)有活力？"以此為出發(fā)點(diǎn)來(lái)做每一個(gè)決定，來(lái)選擇你的生活。這就是帶著目的生活。去做那些讓你的靈魂感到快樂(lè)的事情。有什么事情能讓你的心靈歌唱，讓你的.靈魂閃耀，那就去做吧。就這么簡(jiǎn)單，每天都做你喜歡的事情。

　�。ㄉ�活中多思考，尋找快樂(lè)的源頭，然后就騰出時(shí)間放手去做。每完成一個(gè)愿望清單就會(huì)獲得一分滿足感和成就感不是嗎？）

　　允許自己脆弱。

　　你是否總是壓抑自己的情緒和情感？你是否想要向別人表達(dá)你對(duì)他們的感受？或者你想要對(duì)別人說(shuō)對(duì)不起或是原諒別人。不管是哪種情況，敞開(kāi)你的心扉，讓你的脆弱表現(xiàn)出來(lái)。你的靈魂和心靈都是美麗的。表現(xiàn)出脆弱是很可怕的事情，但是我認(rèn)為這是必須的。我們必須感受自己最真實(shí)的情緒，我們必須將這種情緒宣泄出來(lái)。

　�。ㄓ袝r(shí)候，我們都過(guò)于要強(qiáng)，生活把女人逼成了男人，把男人逼得不是人，每個(gè)人承受了多少只有冷暖自知。找到情緒的宣泄方式是給自己解壓最好的方法，不要讓自己真的成了刀槍不入，挺可怕的，都沒(méi)人味兒了。）

　　別為小事操心。

　　有意識(shí)地忽略一些小事。為什么你的臟衣服卷成一團(tuán)放在那里？這對(duì)你的生活沒(méi)有任何影響。不要讓這些煩人的小事毀了你最好的狀態(tài)。你寶貴的精力應(yīng)該放在更有價(jià)值的事情上。

　�。ㄑ劢鐩Q定格局，如果你去過(guò)東南亞，就不會(huì)局限于只留戀海南的美；如果你到過(guò)地球的另一端，你一定不會(huì)太感興趣于跟人討論東南亞好不好玩；你站得有多高，看得就有多遠(yuǎn)。人的精力是有限的，如果你每天精于算計(jì)，注重每一件細(xì)枝末節(jié)的小事，注定你這輩子都走不了多遠(yuǎn)了。）

　　勇于探索。

　　到一座陌生的城市，去一家新的餐廳，逛一座新的公園，探索這個(gè)世界，去發(fā)現(xiàn)你周?chē)�的美。�?dāng)我們由衷地欣賞和發(fā)現(xiàn)周?chē)�這些簡(jiǎn)單的事物時(shí)，我們的精神狀態(tài)就會(huì)發(fā)生改變。就如那句簡(jiǎn)單的諺語(yǔ)："停下來(lái)聞聞花香".

　　全身心地去愛(ài)。

　　向周?chē)鷲?ài)你的人敞開(kāi)心扉。全身心地去愛(ài)他們，與他們共享時(shí)光，向他們表達(dá)你的感激。對(duì)你們的關(guān)系保持一種感恩的心態(tài)。當(dāng)我們?nèi)�身心地去�?ài)別人的時(shí)候，我們的生活將不會(huì)留有遺憾。

　　寬厚待人。

　　樂(lè)于分享和關(guān)心他人，這就是一種很自然的帶著目的的生活方式。你是否感覺(jué)到當(dāng)你對(duì)別人好時(shí)，你的心在唱歌？不管在哪里，傳播愛(ài)和和平。做一個(gè)改變世界的人，這是讓你的生活充實(shí)起來(lái)的最強(qiáng)有力的方法。

　�。ㄋ�謂"宰相肚里能撐船"、"心有多大，舞臺(tái)就有多大",人最可貴的品質(zhì)不是包容，而是"寬容",人之所以快樂(lè)不是得到的多，而是計(jì)較得少。）

　　注意你的氣場(chǎng)。

　　精力充沛還是無(wú)精打采？當(dāng)你走進(jìn)一間房間的時(shí)候，要注意你的精神狀態(tài)。你是否對(duì)陌生人保持微笑了？還是立刻產(chǎn)生了負(fù)面情緒？也要注意你給別人的氣場(chǎng)。我們的能量對(duì)于我們的生活方式有巨大的影響。

充實(shí)的生活作文 篇3

　　快樂(lè)來(lái)自于生活，而生活源于快樂(lè)。每個(gè)人都能從生活中找到屬于自己的一份快樂(lè)，而我的而快樂(lè)來(lái)自于充實(shí)的生活。

　　整天碌碌無(wú)為的人與忙于工作、學(xué)業(yè)的人相比，誠(chéng)然少了幾分心安。虛度光陰的.空虛銷(xiāo)蝕著他們的精神，百無(wú)聊賴般渾渾噩噩的生活下去，從而迷失了自己；而那些忙碌的人，一天都會(huì)很充實(shí)，因?yàn)橛性S多事情等著他們?nèi)プ觯瑢⒆约好τ谑聞?wù)中，時(shí)間便在不知不覺(jué)中悄悄流逝。盡管很累，卻很快樂(lè)。

　　我曾有過(guò)這種體驗(yàn)，在一次暑假中，前一個(gè)月，我每天都在玩，在看小說(shuō)，從沒(méi)寫(xiě)過(guò)作業(yè)，騙自己說(shuō)時(shí)間還很多，終有一天，我體會(huì)到了那種感覺(jué)，孤寂、感傷、空虛，每天只有手機(jī)陪伴，活在一個(gè)虛擬的世界中，開(kāi)心，也不是屬于自己的。從那以后，我決心要改變，要充實(shí)自己，不能虛度了大好光陰，于是，手機(jī)換成了筆，屏幕被作業(yè)代替，一天不停地寫(xiě)作業(yè)，累了就找人聊聊天或看看書(shū)，然后繼續(xù)寫(xiě)作業(yè)，一天下來(lái)，我覺(jué)得很開(kāi)心，因?yàn)槲疫^(guò)了充實(shí)的一天。

　　每天都讓自己忙碌起來(lái)，為了學(xué)業(yè)，為了夢(mèng)想。找到一個(gè)充實(shí)的生活，找回那份屬于自己的快樂(lè)，忙而充實(shí)，這便是快樂(lè)。

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