關(guān)于社團活動計劃匯編七篇
時間的腳步是無聲的，它在不經(jīng)意間流逝，我們的工作又進入新的階段，為了在工作中有更好的成長，立即行動起來寫一份計劃吧。相信大家又在為寫計劃犯愁了吧？下面是小編為大家收集的社團活動計劃7篇，歡迎大家分享。
社團活動計劃 篇1
一、指導思想
《語文課程標準》指出：“語文是實踐性很強的課程，應著重培養(yǎng)學生的語文實踐能力，面向培養(yǎng)，這種能力的主要途徑，也應是語文實踐……”在新課改思想的指導下，努力打破學校的封閉性，引導學生面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來;綜合應用社會、生活和學科知識，開展以學生以主的自主動手動腦的生活實踐、社會實踐、語文學科實踐活動;使學生在情感態(tài)度、綜合知識、實踐能力、學會學習策略等方面得到發(fā)展。
二：活動目標
設計符合孩子心理及孩子能力的活動，培養(yǎng)孩子良好的讀寫習慣。
培養(yǎng)學生積累語言和在語文實踐中綜合運用語言的能力。
通過閱讀，豐富學生的知識，開闊視野，增加文化底蘊，培養(yǎng)獨立閱讀能力。
引導學生進行綜合性、研究性學習，培養(yǎng)探究的意識和語文綜合能力。
倡導學生主動參與、樂于探究、勤于動手的能力。
讓學生受到科學思維方法的訓練，鍛煉觀察、記憶、想象、思維的能力。
第一單元：讀書筆記展
本次活動由學生自由組成小組開展，可以搜集名人讀書的故事或讀書名言;訪問周圍愛讀書的人，請他們談談讀書的體會;到閱覽室看看圖書都有哪些種類，給自己的圖書進行分類等。將活動的過程記錄在讀書筆記上，進行裝飾后展覽。評選時除了頁面的設計和書寫的工整外，還要注重書寫內(nèi)容的評價，以此引導學生知道，什么樣的讀書筆記是優(yōu)秀的。
第二單元：鄉(xiāng)情歌頌會
學生通過上網(wǎng)和查閱書籍，積累能夠表達思鄉(xiāng)之情的詩詞和歌曲，比如《故鄉(xiāng)的云》和《九月九日憶山東兄弟》等。小組內(nèi)商定節(jié)目和展示方式后，進行排練，注意情感的鋪墊和激發(fā)。每組準備兩個節(jié)目，可以配上音樂，也可以用上合適的道具。演出結(jié)束后，學生通過投票選出“最濃的鄉(xiāng)情──我最喜愛的節(jié)目”，前三名小組加分。
第三單元：小小推銷員
活動前讓學生搜集一些有關(guān)商品推銷的知識和故事，豐富對商品推銷的認識�；顒忧鞍氩糠郑寣W生談談應該從哪些方面進行推銷，比如，商品的特點、性能等。小組內(nèi)先進行推銷，其他顧客可以提問，最后評一評誰介紹的好，比一比誰的成功率高。小組內(nèi)選出一個，設計廣告語和推銷方式，進行評價的小組，要指出優(yōu)點和不足，提出改進意見。
第四單元：我的座右銘
學生搜集名人名言和警句，選出自己最喜歡的一句話，作為座右銘，并把這句話寫在紙上加以裝飾，制作成書簽。小組內(nèi)交流，說出自己的喜歡理由，以及從中獲得的啟示，可以用事例進行說明。語言表達有清晰，有條理。最后小組內(nèi)總結(jié)歸類，全班進行推薦，投票選出人氣的座右銘，制作成班級座右銘，鼓勵同學們共同努力。
第五單元：有趣的漢字
我們隨時隨地都在使用漢字，我們開展這次活動，進行識字方法的交流。漢字的識記方法很多，學生在這幾年的小學學習生活中，自己也都有不同的有效方法。小組內(nèi)先交流，要舉出具體的例子來，記錄員做好記錄，最后每個小組展示一張智慧的結(jié)晶小報，貼在宣傳欄里，讓大家共享。小解說員要敘述的明白，并能解答同學們的提問。
第六單元：愛的故事
先請同學向大家介紹自己的父母，老師出示“爸爸為我……”和“媽媽為我……”兩個題目，請同學們在小組內(nèi)暢所欲言，充分表達自己的想法。其中也有表達自己對父母的不滿的，引導學生再說說自己為父母做了哪些事情，引導學生說出具體的事例，來滲透情感，體會父母對自己的愛。
第七單元：“不忘國恥，振興中華”演講
本組課文向我們講述了一段中華民族受盡屈辱的歷史，也是一段中華兒女奮力抗爭的歷史。課外查閱有關(guān)的文章，讓我們更深刻的感受到自己肩負的責任重大。全班把搜集到的資料進行交流，不要緊局限于“屈辱”這一方面，還應交流中華兒女奮力抗爭的資料。老師適時展示出課件制作的圖片，給學生視覺上的沖擊，激起他們的情感，寫出自己的感受，進行演講。
社團活動計劃 篇2
一、指導思想
為了更好的配合學校搞好素質(zhì)教育,進一步展示我校的藝術(shù)風采和文化底蘊,豐富學生的校外文化生活,激發(fā)學生學習音樂的興趣,培養(yǎng)學生的音樂審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,弘揚學生個性發(fā)展。
二、學生情況分析:
本學期舞蹈興趣小組的成員來自一年級。由于學生較小,無基礎(chǔ)且也無舞臺經(jīng)驗因此,我們將從多方面啟發(fā)、開導,培養(yǎng)學生在形體、氣質(zhì)上的自我審美能力,并使學生自身體現(xiàn)出一種對舞蹈的熱愛,從而愉快地進行訓練和舞蹈。
三、活動設想
豐富學生的課余文化生活,提高學生的音樂感受力和表現(xiàn)力,使學生掌握一定的舞蹈技巧,開闊學生的視野,促進學生素質(zhì)不斷提高。
四、活動措施:
1、教育學生嚴格遵守訓練紀律,保證每次訓練時間。
2、熱身運動;在訓練的幾分鐘左右的時間里,讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動,主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學校氛圍,使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備,避免用力過度。
3、地面訓練:兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差,但是軟度和開度較好,而軟度開度又是舞蹈動作的根本點,所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練,主要措施有:(1)腳背和膝蓋的訓練(2)肩的開度和前腿的軟度訓練(3)旁腰和旁腿的軟開度訓練(4)胸腰和腹肌的訓練(5)脊椎和胯骨的訓練(6)胯部和臀部的.訓練(7)胯部和腿部的綜合訓練(8)節(jié)奏和方位的訓練(9)后腿和背肌的訓練(10)踢腿和力量的練習
4、能夠隨著音樂做動作,節(jié)奏準確,充分表現(xiàn)音樂的特點,培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。
5、排練幾個舞蹈,通過這些組合來鍛煉學生,同時為演出比賽做準備
6、學習一部分少數(shù)民族的舞蹈,讓學生感受各個少數(shù)民族舞蹈的特點,能夠表演簡單的舞蹈。
五、活動目標:
1、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術(shù)的審美能力。
2、訓練扎實的基本功如:腰、腿、胯的軟度及開度
3、培養(yǎng)孩子聽音樂時能找到節(jié)拍,動作節(jié)拍準確,跳舞有自娛感。
4、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。
5、培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺感覺。
六、活動內(nèi)容安排
第2周:召集、了解學員,提出注意事項,布置活動內(nèi)容,嚴格活動紀律�；竟τ柧殹ＵJ識基本站姿,身體方位,手位。
第3~4周:基本功訓練:壓腿、踢腿、下腰、律動《套馬桿》
第5~6周:基本功訓練,少兒舞蹈基本動作教學。
第7~8周:基本功訓練,地面基本動作教學。
第9周:基本功訓練,配音樂整合動作。
第10周:基本功訓練,學跳健身操
第12周:學跳健身操,繼續(xù)學習舞蹈基本動作,學習舞蹈簡單隊形。
第13周:配音樂整合動作,跟音樂做動作。
第114周:了解新疆舞,學習基本動作。
第15周:學習新疆舞蹈動作。
第16周:繼續(xù)學習新疆舞蹈動作。
第17周:復習
七、活動時間安排
每周三的下午3:30~4:30
社團活動計劃 篇3
課程安排:
一、素描入門
課程準備:多媒體課件/范畫
講授內(nèi)容:講授素描的基礎(chǔ)知識，欣賞素描名作
實踐內(nèi)容:素描用筆訓練
石膏寫生
課程準備:正方體幾何石膏體、襯布
講授內(nèi)容:素描藝術(shù)的特色和常規(guī)作畫步驟
實踐內(nèi)容:正方體石膏幾何形體寫生(有基礎(chǔ)的學生進行其他石膏練習)
二、石膏寫生
課程準備:錐體、球體
講授內(nèi)容:明暗三大調(diào)子的講解
實踐內(nèi)容:幾何形體(錐體)寫生
三、靜物寫生
課程準備:蘋果、香蕉等水果、襯布
講授內(nèi)容:靜物寫生用筆的特點
實踐內(nèi)容:水果的素描寫生
四、靜物寫生:
課程準備:青椒、辣椒等蔬菜
實踐內(nèi)容:蔬菜的素描寫生
五、水粉臨摹
課程準備:范畫
講授內(nèi)容:色彩的基本知識、基礎(chǔ)色調(diào)、臨摹的要領(lǐng)
六、水粉寫生
課程準備:啤酒瓶、易拉罐、盤子、水果、襯布
講授內(nèi)容:色彩的基本知識、基礎(chǔ)色調(diào)
七、速寫
課程內(nèi)容:小家電、自行車等
講授內(nèi)容:速寫的要領(lǐng)以及用筆
實踐內(nèi)容:慢寫過度到速寫
八、速寫
課程準備:人物速寫
講授內(nèi)容:人物速寫的特點、衣摺的處理
九、默畫
課程準備:靜物默寫
講授內(nèi)容:默畫的一般方法
十一、模擬考試
十二、欣賞總結(jié)課
名作欣賞+學生個人作品展覽
課程說明:美術(shù)興趣小組是課堂教學的補充和延伸，與課堂教學相比更加具有靈活性和可塑性，重視美術(shù)專業(yè)訓練從素描、色彩、速寫等方面入手，從而解決課堂中難以解決的美術(shù)學習問題。為同學將來從事美術(shù)專業(yè)考試打下良好的基礎(chǔ)。
美術(shù)社團活動總結(jié)
本著貫徹國家教育方針，實施素質(zhì)教育的原則，使學生掌握知識技能，發(fā)展智力，形成個性品德的目的，使我們的美術(shù)興趣小組活動能夠順利進行。為了這目標的實現(xiàn)，我們注重在每節(jié)課中培養(yǎng)學生全面的美術(shù)素質(zhì)，即培養(yǎng)他們感受美、理解美、鑒賞美和創(chuàng)造美的能力，在表現(xiàn)美的行為過程中發(fā)揮學生的創(chuàng)造性。實踐證明，孩子們喜歡這種活動方式，家長們滿意這種教育方法。
本學年高一特長小組的學生，大多在以前并沒有經(jīng)過相應的培訓，只是憑著好奇心、興趣來學，這一部分學生與高二學生相比有著一定的差距。為了能做到讓他們學到知識，又要滿足其他學生，本學期我采用幫扶學習的方法。兩個高二學生負責輔導高一學生。這樣，一年年形成良性循環(huán)。
具體總結(jié)如下:
1、重視激發(fā)學生的創(chuàng)新精神和培養(yǎng)學生的實踐能力。本學期積極為學生創(chuàng)設有利于激發(fā)創(chuàng)新精神的學習環(huán)境，通過思考、討論、對話、等活動，引導學生在美術(shù)創(chuàng)作活動中，創(chuàng)造性的運用美術(shù)語言;鼓勵學生在欣賞活動中，開展探究性的學習，發(fā)展自己獨特的見解。
在美術(shù)教學中注重對學生審美能力的培養(yǎng)。在教學中遵循審美的規(guī)律，多給學生感悟藝術(shù)作品的機會，引導學生展開想象，進行比較。擺脫以往簡單的講解代替學生的感悟和認識，通過比較、討論等方法，引導學生體驗、思考、鑒別、判斷，努力提高他們的審美趣味。
2、從單純的技能、技巧學習層面提高到美術(shù)文化學習的層面。在這學期的美術(shù)教學中創(chuàng)設一定的文化情境，增加文化含量，使學生通過美術(shù)學習，加深對文化和歷史的認識，加深對藝術(shù)的社會作用的認識、樹立正確的文化價值觀，涵養(yǎng)人文精神。主要是結(jié)合一些名家名作的欣賞，及美術(shù)歷史大事記來進行。
3、加強教學中師生的雙邊關(guān)系。既重視教師的教，也重視學生的學，確立學生的主體地位，改變教師是課堂教學中唯一主角的現(xiàn)象，提倡師生間的情感交流和平等關(guān)系。
教師鼓勵學生進行綜合性與探究性學習。培養(yǎng)學生的綜合思維和綜合探究的能力。重視對學生學習方法的研究，引導學生以感受、觀察、體驗、表現(xiàn)以及收集資料等學習方法，進行自主學習與合作交流。
4、本學年參加的人數(shù)與上學年相比有了明顯的增多，很多學生是本學期剛剛報名參加，在以前并沒有經(jīng)過相應的培養(yǎng)訓練，只是憑著好奇心、興趣來學，其基本功沒有得到鍛煉。這與美術(shù)高考要求有一定的差距。鼓勵他們隨時畫速寫。要求完成規(guī)定數(shù)量。及時點評。
社團活動計劃 篇4
一、指導思想
為豐富校園文化生活，發(fā)展學生興趣與特長，促進學生的全面發(fā)展，以社團活動為平臺，以“豐富生活、展示個性、培養(yǎng)興趣，拓寬知識、開發(fā)潛能”為宗旨，成立相應的學生社團活動小組，努力使學校成為學生愉快而有趣的生活學習的樂園。
二、目的任務
1、培養(yǎng)學生興趣愛好，張揚學生的個性，讓學生在活動中學習知識，增長能力。
2、凸顯學校的辦學特色，塑造學校社團活動的品牌。
3、積極參加各級演出和比賽，為校爭光。
4、通過多種方式吸收更多學生加入到組織中來，讓每一個學生都有成長的舞臺。
三、具體工作及措施
（一）尊重主體，實行雙選。在社團活動實施過程中實行雙選制度，活動前，學校根據(jù)每個教師的特點選擇好輔導項目，同時根據(jù)課程的開設情況鼓勵學生依據(jù)自身特長，特別是興趣所向，選擇合適的社團活動。
（二）落實常規(guī)，健全制度
1、為加強常規(guī)管理，避免社團活動的隨意性和盲目性，我們要堅持“六定”。一定活動課程；二定活動目標；三定活動時間；四定活動內(nèi)容；五定輔導老師；六定活動地點。
2、做好輔導老師的準備工作，絕不打無準備的仗。正式開課前，所有輔導老師制定切實可行的活動計劃，安排好全學期的活動內(nèi)容，并提前備好一周的課，上課前一天要通知好所在社團學生準備好相關(guān)活動材料。
3、加強藝術(shù)教師之間的交流探討，濃厚研究氣氛。努力提高興趣活動的效果和效率。
（三）充分重視學生的個別差異，注重因材施教，在全面了解學生個性特征的基礎(chǔ)上，充分開發(fā)他們的潛能。把社團活動作為學校實施特色教育的重要途徑。
�。ㄋ模�(gòu)建科學合理的社團活動評價方案。
“社團活動”課程的開發(fā)與實施是對教師能力、精力、毅力等多方面的巨大考驗，為此我們將建立規(guī)范的內(nèi)部評價與激勵改進機制，把各自輔導的情況納入教師的考核。
四、活動安排表
社團名稱
活動地點
活動時間
指導教師
合唱
五、成果展示要求
（一）展示時間為藝術(shù)節(jié)期間，作為第五屆藝術(shù)節(jié)匯報展演的重要板塊，面向全體師生、面向全體家長開放。
�。ǘ┱故拘螒B(tài)
1、靜態(tài)展示的項目：
書法：人人展示自己創(chuàng)作的書法作品，張貼在專用的展板上，并附上活動的圖片。
美術(shù)作品：人人展示自己創(chuàng)作的作品，張貼在專用的展板上，并附上活動的圖片。
2、動態(tài)展示的項目：
舞蹈：展示精排的一至兩個舞蹈節(jié)目。
合唱：展示精排的一至兩個合唱節(jié)目。
堂鼓：展示200人的堂鼓成品節(jié)目。
民樂：展示民樂合奏的曲目一至兩首。
課本�。赫故揪氛n本劇節(jié)目一個。
主持：現(xiàn)場表演一個語言類的節(jié)目。
社團活動計劃 篇5
為了大力推進素質(zhì)教育，豐富課余文化生活，激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)學生個方面的興趣，不斷提高學生的綜合素質(zhì)，讓xx鎮(zhèn)一小成為學生真正成長的搖籃，使我校的科學興趣小組能得到不斷深入發(fā)展。
一、活動目的
1、學得開心，玩得開心。在學習中培養(yǎng)興趣，在社團活動中學習科學。
2、培養(yǎng)學生獨立思考、創(chuàng)新進取的科學素養(yǎng)。
3、促進學生整體素質(zhì)的提高。
二、活動時間及地點
1、時間：活動時間每周三下午第二、第三節(jié)課
2、地點：小科學家實驗基地
三、活動形式及內(nèi)容
社團活動的作用和效果往往是課堂教學所代替不了的，它可以以課堂教學為基礎(chǔ)，又可以完全脫離課堂教學，它可以是課堂教學的輔助和延伸，也可以進行一些課本學不到的東西。社團活動的形式機動靈活、多種多樣。要注意“點”和“面”結(jié)合，也就是要把群眾性活動和個別性活動結(jié)合起來。
1、開展趣味小實驗。
社團活動將實驗室一作為趣味實驗室，提供社團成員開展趣味實驗。我們的學生受應試教育的影響，多為“書生型”，缺乏動手習慣與能力，學生自己動手實驗正是對學生的兩個基本能力——動手能力、思維能力的全面綜合訓練，是培養(yǎng)新型人才，改善民族素質(zhì)的重要途徑。
2、開展科技小制作。
社團活動將實驗室二作為科技創(chuàng)意廳，提供社團成員開展小制作小發(fā)明活動。因地制宜，因陋就簡開展小制作。學生在設計制作中，不僅可以學習鞏固書本知識，加深對概念規(guī)律的深刻理解，更重要的是制作中的困難磨練學生意志，成功地喜悅激勵他們不斷進取，增強戰(zhàn)勝困難的信心。
3、開展戶外考察活動。
充分挖掘?qū)W科課程教材中的科技含量，有意識讓學生結(jié)合生活中的一些科學現(xiàn)象進行思考調(diào)查，并用所學的科學方法嘗試解決問題現(xiàn)象，學以致用，激發(fā)學生的興趣。
4、設置科學探究站點
開設“生態(tài)種養(yǎng)園”給學生提供觀察動植物生命活動的基地；并積極與氣象局、科技館與科普單位建立聯(lián)系，為學生深層的科技活動提供足夠的實驗場所，籌備校園觀測站。
5、抓好科普宣傳活動。
鼓勵學生自己訂閱科普報刊，利用各種渠道借閱科普讀物，并提倡互通有無，積極有效地引導學生注意收集最新科技發(fā)展動態(tài)。將學校教學區(qū)、辦公區(qū)過道充分利用起來，布置科技教育的文化環(huán)境，設立“科學名人”專欄；“科學生活”專欄，“科學幻想”專欄，“科學制作”專欄，“科技名言”等專欄。
四、評價、成果展示
1、每次上課前讓學生簽名，下課后，將自覺打掃衛(wèi)生的學生名字記錄下來，在學期中、結(jié)束時，對表現(xiàn)積極的學生進行表揚（發(fā)給科學家名片，簽發(fā)喜報）。
2.、舉辦“六小”競賽（像小發(fā)明、小制作、小論文、小考察、小創(chuàng)意、小科幻、繪畫），并建立起嚴格的檢查、考評、獎勵制度，以提高科技活動的實效。在期末階段，社團能為全校師生進行成果展示，成果展示形式：舉行科學創(chuàng)新作品制作、實驗技能展示和《科學早知道》科普手抄報比賽，表彰優(yōu)秀的學生。
五、具體實施內(nèi)容
周次內(nèi)容第一周新學年開學，學生報名注冊第二周組建興趣小組、確定指導師及社團活動對象第三周制定招生簡章，召開籌備大會第四周社團始業(yè)教育 校園浪費實地調(diào)查第五周國慶節(jié)第六周交流調(diào)查報告，“環(huán)保校園”作品設計第七周采集植物，捕抓昆蟲標本第八周制作昆蟲、植物標本第九周自制二氧化碳滅火器第十周校園電浪費調(diào)查第十一周整理“杜絕校園電浪費金點子” 寫校園倡議書第十二周制作趣味生態(tài)瓶第十三周尋找淀粉的蹤跡實驗第十四周幫助校園植物過冬第十五周探秘“流動的水為什么不容易結(jié)冰”第十六周科學知識閱讀第十七周筷子提米第十八周社團活動總結(jié)，表彰頒獎第十九周社員自主活動第二十周學生期末考試
社團活動計劃 篇6
一、時間：20xx年下半年
二、場地：校體育館
三、學生：初一、初二學生
四、任務：武術(shù)是以中國傳統(tǒng)文化為理論基礎(chǔ)，以內(nèi)外兼修，術(shù)道并重鮮明特點的中國傳統(tǒng)體育項目。在其源遠流長的發(fā)展過程中，武術(shù)吸取養(yǎng)生之精髓，集技擊之大成，形成了較為系統(tǒng)的技術(shù)體系。
從現(xiàn)代的家庭來看，大部分是獨生子女，在家嬌生慣養(yǎng)，身體狀況非常的不均衡，而且在思想上成熟很慢。面對這些種種的問題，給予他們適當?shù)腻憻捄湍ゾ殻呛苡斜匾摹?/p>
作為中華民族的國粹——武術(shù)，正是要求習武者在身體上的鍛煉，而且更重要的是在思想上得到更高的修為。同時武術(shù)訓練可以解決了目前青少年在身體素質(zhì)和思想上的問題，主要還要教育他們在學校中，該怎么樣做好一名學生。尊師重道是首要問題之一，在武術(shù)中強調(diào)“凡吾習武之徒，必須以賢為師，謙虛好學，尊敬師長，崇揚武德”�！白饚煛�，即尊重師長，泛指學生對老師的固定禮節(jié)，“重道”即崇尚武道，愛好武術(shù)與道德修養(yǎng)，泛指人的品格與技能兼修的境界。在這種訓練的氛圍下，學生會學到很多做人的道理，為他們今后的努力教學的學習和充實的生活打下堅實的基礎(chǔ)。
五、步驟與要求：
1、崇尚武德
要求：武德是尚武與崇德的統(tǒng)一。千百年來武術(shù)界把“崇尚武德”作為一種民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)，不斷發(fā)揚光大，具有鮮明的時代特征。
2、武術(shù)的基本手法，步法
分類與要求：基本功是武術(shù)之本。有堅實的基本功，這也是為以后更好的去進行武術(shù)訓練打下堅實的基礎(chǔ)。
3、武術(shù)的柔韌基本功
分類與要求；柔韌在武術(shù)中是非常重要的，它的好壞直接會影響到武術(shù)動作的優(yōu)美程度。
4、武術(shù)基本拳法
要求：武術(shù)基本拳法是對武術(shù)柔韌性的充分的體現(xiàn)。
5、武術(shù)基本套路——精武套路
要求：這是武術(shù)套路中最基本，最簡單的套路，所有動作都是由基本步法，基本手法組成，充分體現(xiàn)出武術(shù)套路的精、氣、神。
6、學會基本的幾種拳法套路
在一個學期內(nèi)讓學生學會基本的武術(shù)拳法套路，初步對武術(shù)拳法有所了解，并能夠?qū)⑽湫g(shù)的吃苦堅韌的精神有所體會，并配有學生堅定的意志力。
六、活動時間：周一下午 第四節(jié)課
社團活動計劃 篇7
一、基本目標：
1、讓學生了解武術(shù)是中國最具代表的民族傳統(tǒng)體育項目，通過學習，了解中華傳統(tǒng)武術(shù)的文化內(nèi)涵，繼承和發(fā)揚民族傳統(tǒng)體育項目，激發(fā)學生的愛國熱忱。 2、培養(yǎng)學生學習武術(shù)的興趣，增強學生的身體素質(zhì)。
3、加強學生的武德修養(yǎng)，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。
二、學習內(nèi)容
�。�1）基本功：包括腿功、腰功、肩功等主要內(nèi)容。腿功； 正壓腿 側(cè)壓腿 豎叉 側(cè)壓腿 正搬腿 仆步壓腿 劈橫叉 側(cè)搬腿。. 腰功; 前俯腰 甩腰 涮腰 下腰。肩 單臂繞環(huán) 雙臂繞環(huán) 兩臂交叉繞環(huán)
�。�2）武術(shù)初級刀術(shù)基礎(chǔ)知識
1．弓步纏頭 2．虛步藏刀 3．弓步前刺 4．并步上挑 5．左掄劈 6．右掄劈 7．弓步撩刀 8．弓步藏刀 9．提膝纏頭 10．弓步平斬 11. 仆步帶刀 12．歇步下砍 13. 左劈刀 14. 右劈刀
15.歇步按刀 16. 馬步平劈 17. 弓步撩刀 18. 插步反撩19. 轉(zhuǎn)身掛劈 20. 仆步下砍 21. 架刀前刺 22. 左斜劈 23. 右斜劈
24. 虛步藏刀 25. 旋轉(zhuǎn)掃刀 26. 翻身劈刀 27. 纏頭箭踢 28. 仆步按刀 29. 纏頭蹬腿 30. 虛步藏刀 31. 弓步纏頭 32. 并步抱刀
�。�3）武術(shù)初級槍術(shù)基礎(chǔ)知識 肩功 壓
1. 插步攔拿中平扎槍 2. 跳步攔拿中平扎槍 3. 繞上步攔拿中平扎槍 4. 插步攔拿中平扎槍 5. 轉(zhuǎn)身弓步中平槍 6. 上步弓步推槍 7. 仆步低平槍 8. 提膝抱槍 9. 提膝架槍10. 弓步拿扎槍 11. 馬步蓋把槍 12. 舞花拿扎槍 13. 上步劈扎槍
14.挑把轉(zhuǎn)身拿扎槍 15. 橫襠步劈槍 16. 虛步下扎槍 17. 歇步拿槍18. 馬步單平槍 19. 插步攔拿中平扎槍 20. 弓步拉搶
21. 轉(zhuǎn)身中平槍 22. 轉(zhuǎn)身拉槍 23. 插步撥槍 24. 并步下扎槍
25. 跳步中平槍 26. 拗步蓋把槍 27. 仆步劈槍弓步中平槍 28. 轉(zhuǎn)身弓步中平槍
�。�4）武術(shù)初級劍術(shù)基礎(chǔ)知識
初級劍術(shù) 是武術(shù)短器械套路,劍法包括：刺，劈，點，撩，挑，崩，截，斬，抹，削，云，掛，架，壓等。步型步法有弓步,虛步，丁步，歇步，仆步，插步，坐盤，躍步，跟步，跳步，轉(zhuǎn)閃及提膝，平衡并配合劍指身法。
�。�5）武術(shù)初級棍術(shù)基礎(chǔ)知識
棍術(shù)的主要技法有進攻性棍法，如劈、戳、掄、掃、崩；防御性棍法，如撥、絞、格、舞花等其演練技巧與方法，歸納起來有以下三點：
1、把法靈活、棍法多變。 2、梢把兼用、快速連貫。
3、力猛勁足、棍打一片。
三、分段學習內(nèi)容與目標
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