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幼兒園大暑小班活動方案（通用13篇）
為了確�；顒尤〉脤嵭В覀冃枰崆伴_始活動方案制定工作，活動方案是活動的書面計劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點。活動方案應(yīng)該怎么制定呢？以下是小編精心整理的幼兒園大暑小班活動方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
幼兒園大暑小班活動方案 1
教學目標:
1．提高安全意識，學習防中暑的有關(guān)知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。
2．初步了解中暑安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個學生都要提高安全意識。
教學過程:
一、談話導(dǎo)入：
中暑是怎么回事？
中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長時間站立、勞動、集會、徒步行走時。輕度中暑會感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心；重度中暑可能會伴有高燒、昏迷、痙攣等。
二、討論：戶外活動如何防止中暑呢？
1．喝水。大量出汗后，要及時補充水分。外出活動，尤其是遠足、爬山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的`水。條件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品。
2．降溫。外出活動前，應(yīng)該做好防曬的準備，最好準備太陽傘、遮陽帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風之處，解開衣領(lǐng)，降低體溫。
3．備藥。可以隨身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴重，應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。
三、補充總結(jié)預(yù)防中暑還應(yīng)注意哪些？
1．夏季課間活動量不宜大，要避免劇烈運動。活動量大流汗就多，容易中暑。
2．夏季晝長夜短，天氣炎熱，人們的睡眠不足，午睡能夠有效地補充睡眠，同時可以避開中午高溫期，減少中暑的可能，不僅對健康有益，而且能夠保障有充足的精力投入學習。
幼兒園大暑小班活動方案 2
活動目的：
通過本次主題班會，學習和掌握一些安全常識，增強學生安全意識，逐步提高學生的素質(zhì)和能力。
活動形式：
小品、模擬、演示、拍手游戲。
活動過程：
一、用親情激發(fā)學生“我要安全”的意識。
師：同學們，有誰知道母親將你帶到這個美麗的世界，然后將你養(yǎng)到這么大，花了多少心血？把你印象最深的事情說給大家聽一聽好嗎？（學生紛紛說起父母在生活和學習中關(guān)心自己最讓人感動和難忘的事情。說到動情處，有的學生掉了眼淚。）
師：是的，從母親十月懷胎生下我們，再培養(yǎng)到現(xiàn)在，父母操碎了心，花費了不少的心血。你們父母額上的皺紋，年紀不老頭上就長出的幾根白發(fā)，就見證了父母的艱辛。所以我們應(yīng)該珍惜這來之不易的生命。我們是父母的心頭肉，我們身體上的傷害就是對父母的傷害。要是我們愛惜父母，體貼父母，除了要好好學習，不爛花錢，聽父母的話，幫父母做一些力所能及的事情外，就是要愛惜自己的生命。因為我們?nèi)绻幸稽c傷害，父母就會很擔心和傷心。同學們，那你們說他們是不是珍惜自己的生命呢？
二、小品展示，讓學生明白珍惜生命的意義。
小品：一小孩在公路上騎車，突然一輛轎車疾駛過來，將小孩撞翻在地，無法動彈。小孩臉上露初痛苦的表情。路人見狀，連忙撥打“120”急救。另一人連忙通知小孩的.家長。小孩的父母見狀，失聲痛哭，撲到在小孩的身上。過了一會兒，急救車來了，將小孩送到了醫(yī)院。醫(yī)生說，如果司機不及時踩剎車的話，小孩的命都不保。好在只撞斷了腳。
師：同學們，看了這個小品，你想說什么？
生1：我們不能在公路上騎車、溜冰、玩耍。這樣很危險。
生2：這個小孩不遵守交通規(guī)則，行車行人都應(yīng)該靠右，而他是靠的左邊。
生3:急救要撥打“120”報警。
生4：我們要愛惜自己的生命，不到危險的地方玩耍，這樣不但害了自己，也害了別人。既讓自己痛苦，也讓別人遭受經(jīng)濟上的損失。生5：我們要遵守交通規(guī)則，這是讓家庭安寧，社會安寧的一個重要方面。
生6：我們每個人都不會每次都這么幸運，如果他不吸取教訓的話，下次可能是失去自己的生命。
師：對，我們要珍惜自己的生命，生命是重要的。人的生命只有一次，我們要好好地珍惜生命，愛護生命。所以我們要保護好自己。要有自我保護的意識。那你們應(yīng)從哪些方面來提高自己的保護意識呢？
三、讓學生了解安全知識并掌握一些急救的方法。
生：要注意防水、防火、防電、防毒、防壞人、防交通事故。（之前學校強調(diào)過這些方面，因為是以學校的形式講解，所以學生只知道這些方面的大概。我將學生分成6個組，每組8人。分別具體的寫出這些方面的具體內(nèi)容，一組一個。人多力量大，不多時間，學生就寫好了，而且也寫得很具體。我要求一組推舉一個學生匯報，教師再做適當?shù)闹v解。）
師：如果出現(xiàn)了緊急事故，我們該如何處理呢？如果公共場所和自家發(fā)生火災(zāi)，我們該怎樣緊急逃生？
�。▽W生舉手回答，教師補充），好，我們一起來演練一下。公共場所遇到火災(zāi)，應(yīng)立即向室外樓梯逃生，遠離火場。如果室內(nèi)發(fā)生火災(zāi)，無法逃出門外，就應(yīng)該立刻跑到有水的地方，將門關(guān)著，將水潑在地上和門上。然后用打濕的毛巾捂住鼻子，趴在地上，等待救援。如果炒菜時鍋內(nèi)燃燒，不應(yīng)倒水，而應(yīng)該用鍋蓋將燃燒的油鍋嚴嚴蓋住。（接著我又給學生講解了對觸電者，落水后的人的急救方法，學生邊聽老師說，邊演練。）
四、教師總結(jié)，以拍手游戲結(jié)束，給學生留下意猶未盡的感覺。師：在我們的生活中，有時可能會發(fā)生我們意想不到的事故，如何緊急處理，剛才我們已經(jīng)知道了一些。在以后的班會中，我們將陸續(xù)了解到，時間真是很快，這節(jié)課又要下課了，讓我們在拍手歌中結(jié)束今天的這堂安全教育課吧。
幼兒園大暑小班活動方案 3
一、設(shè)計意圖
夏季，氣溫炎熱。幼兒園是集體戶外活動時，易發(fā)生中暑現(xiàn)象。如何處理中暑孩子，在入夏時和孩子們聊聊"如何預(yù)防中暑"顯得十分必要、十分重要。
二、活動目標
1、有預(yù)防中暑的意識。
2、了解中暑的'起因以及中暑對身體的影響，掌握預(yù)防中暑的簡單知識。
三、活動準備
1、邀請兒科專家(利用家長資源）
2、中暑圖片1張、預(yù)防中暑圖片5張
3、音樂《健康歌》
4、調(diào)查中暑的原因
四、活動過程
（一）由圖片導(dǎo)入中暑
出示圖一(體溫高暈倒中暑了）
師：他怎么了？
�。ǘ⿲ふ抑惺钤�
1、你們中暑過嗎？你中暑時都會怎樣？有什么癥狀？讓幼兒說一說，學一學。（大汗、口渴、乏力、頭暈、胸悶等）
2、中暑這么難受，平時你都是怎么中暑的？（幼兒講述）
教師小結(jié)。
（三）預(yù)防中暑方法
1、怎樣就能預(yù)防中暑了呢？（幼兒議一議）
2、現(xiàn)場咨詢專家
師：今天我們請來了兒科專家劉醫(yī)生（家長），讓我們用熱烈的掌聲請出劉醫(yī)生（教師扮演）。
劉醫(yī)生：（出示圖片）介紹預(yù)防中暑方法，介紹自編"健康數(shù)來寶"。
3、幼兒學習健康數(shù)來寶。
4、主持人、劉醫(yī)生和小朋友一起玩健康數(shù)來寶。
（邊念數(shù)來寶邊兩兩拍手）
5、小朋友和客人老師玩健康數(shù)來寶。
五、活動結(jié)束
1、評價
2、總結(jié)
幼兒園大暑小班活動方案 4
教學目標：
1、幼兒探索防暑降溫的各種辦法。
2、了解在夏天帶草帽的好處引發(fā)幼兒用各種方法制作大草帽。
教學準備：
收集各種防暑用品
教學過程：
一、幼兒互相觀察談?wù)動心男┓朗钣闷�。你們這幾天帶來了很多防暑用品，看看都有些什么？這些用品有幾種？
二、說說用用他們怎樣使人們感到?jīng)隹臁?/p>
你用過那些？感覺怎樣？有沒有讓你感覺到?jīng)隹欤?/p>
重點介紹遮陽帽：夏天太陽很大，我出門時會戴一頂遮陽帽。你們戴過嗎？有什么感覺？在夏天戴遮陽帽可使人們避免陽光的直射，感覺不那么熱，臉上的皮膚不容易曬傷。
說說你們帶來的各種遮陽帽都有什么特別的地方（幼兒介紹）如果讓你來做一頂遮陽帽你會怎么做？選用什么材料？樣式等我們下次到區(qū)角去做做看好嗎？
三、幼兒談?wù)撨�有哪些防暑降溫的方法。
那么除了我們今天帶來的`還有什么在夏天防暑降溫的好方法？我們還可以回去問問爸爸媽媽看他們有什么好辦法。
四、總結(jié)。
對小兒中暑應(yīng)注意預(yù)防，盡量避免長時間在烈日下直射。在炎熱季節(jié)要做好室內(nèi)通風。對體弱兒尤其要注意預(yù)防中暑。一旦發(fā)生中暑，要立即采取有力的降溫措施，可采用物理降溫，也可用藥物降溫，并要及時補充水分和電解質(zhì)。
幼兒園大暑小班活動方案 5
一、活動目標
1、知道中暑的原因。
2、了解一些預(yù)防中暑的有關(guān)常識。
3、知道中暑后如何簡單處理。
二、活動準備
關(guān)于中暑的圖片、雨傘、帽子、冰塊、毛巾
三、活動過程
（一）引入
師：小朋友，夏季太陽高照，烈日炎炎。如果長時間在烈日下曝曬，或者在高溫環(huán)境下活動，而人體內(nèi)的熱量又散發(fā)不出去時，就很容易引起一種急性病。這種疾病通常叫做“中暑”。為了避免發(fā)生這種疾病，我們就要知道如何預(yù)防中暑？那你們知道怎么樣預(yù)防中暑嗎？（幼兒自由回答）
師小結(jié)：我們都知道夏天最容易中暑，而中暑是在高溫環(huán)境下引起的一種疾病，所以我們就要了解預(yù)防中暑的方法。
�。�1）夏天在家時應(yīng)該多喝白開水，補充身體因流汗而失去的水分。
（2）夏天出門時要帶帽子或者撐雨傘，不在太陽下暴曬。
�。�3）從空調(diào)房間到戶外時，要有一個適應(yīng)過程，否則冷熱變化太大，身體不易適應(yīng)。
�。�4）夏天我們活動時不宜太大，人在疲勞的情況下一受熱就很容易中暑。
�。ǘ┏鍪緢D片
師：小朋友，中暑時會怎么樣呢？現(xiàn)在你們來看看圖片，看看中暑時會怎么樣？
幼兒自由回答
師：剛才小朋友都知道中暑之后會怎么樣？那你們知道中暑后應(yīng)該做呢？（幼兒自由回答）
師小結(jié)；如果在我們生活中有人出現(xiàn)中暑的情況，那么我們要發(fā)揚互相幫助的好精神，馬上對中暑的人進行急救措施也可以請別人幫忙。中暑后我們應(yīng)該采取一下的解救措施：
�。�1）我們首先要讓中暑的人盡快脫離高溫環(huán)境，把病人抬到附近陰涼或通風的地方，也可請附近的`人幫忙。
�。�2）也可以讓中暑的人喝中草藥、多喝白開水。
�。�3）我們也要根據(jù)病情的嚴重情況，如果病情嚴重時應(yīng)及時送到醫(yī)院。
（4）你們還要告訴爸爸媽媽每天要與幼兒園配合做好防暑降溫的工作。
（三）情境游戲：中暑了怎么辦？
請幼兒模擬中暑之后的場景，并會用教師提供的道具為中暑幼兒降暑。
�。ㄋ模⿲W會中暑順口溜
師；小朋友今天這節(jié)課我們都了解了什么是中暑？從中明白了中暑的原因，預(yù)防中暑的方法和中暑的預(yù)防措施，老師也編了一首預(yù)防中暑的順口溜，讓我們一起來學學。
（出示順口溜）
師；嘿、嘿、嘿、嘿?
炎熱季節(jié)防中暑，
運動時間不宜長，
淺色衣帽最適宜，
最佳飲料淡鹽水，
預(yù)防中暑保健康。
小朋友拍手、有節(jié)奏進行朗讀。
四、活動結(jié)束
1、評價
2、總結(jié)
幼兒園大暑小班活動方案 6
大暑，是二十四節(jié)氣中的第十二個節(jié)氣，此時天氣炎熱至極，也是農(nóng)作物生長最快的時期。為了讓幼兒更好地了解大暑節(jié)氣的特點和習俗，增進親子之間的感情，特制定以下活動方案。
一、活動背景
大暑節(jié)氣正值“三伏天”的“中伏”前后，是一年中最熱的時期。在這個節(jié)氣里，民間有飲伏茶、曬伏姜、燒伏香等習俗。通過開展大暑節(jié)氣的親子活動，可以讓幼兒感受傳統(tǒng)文化的`魅力，同時提高他們對自然環(huán)境的認知和適應(yīng)能力。
二、活動目標
1. 讓幼兒了解大暑節(jié)氣的特點和習俗，感受傳統(tǒng)文化的內(nèi)涵。
2. 通過親子互動活動，增進親子之間的感情，提高幼兒的動手能力和創(chuàng)造力。
3. 培養(yǎng)幼兒對大自然的熱愛和敬畏之情，增強環(huán)保意識。
三、活動時間
20xx年7月22日
四、活動地點
xxx幼兒園
五、參與人員
幼兒及其家長
六、活動內(nèi)容
1. 大暑知識講解
由老師或家長向幼兒介紹大暑節(jié)氣的由來、特點和相關(guān)習俗。
可以通過圖片、故事、兒歌等形式，讓幼兒更加直觀地了解大暑。
2. 親子手工制作
制作伏茶包：準備一些茶葉、干花等材料，讓家長和幼兒一起動手制作伏茶包。
繪制大暑畫：讓幼兒在家長的指導(dǎo)下，用畫筆描繪出自己心中的大暑景象。
3. 美食體驗
一起制作大暑特色美食，如綠豆湯、西瓜汁等，讓幼兒品嘗夏日的清涼。
4. 親子游戲
“尋找夏日寶藏”：在活動場地內(nèi)隱藏一些與大暑相關(guān)的小物品，如扇子、荷花、冰塊模型等，讓家長和幼兒一起尋找。
“大暑知識問答”：設(shè)置一些關(guān)于大暑的問題，讓幼兒和家長搶答，增強對大暑知識的記憶。
七、活動準備
1. 活動場地的布置，營造出大暑節(jié)氣的氛圍，如懸掛荷葉、擺放冰塊等。
2. 準備活動所需的材料和道具，如茶葉、干花、畫筆、紙張、食材等。
3. 安排好工作人員，包括講解老師、活動組織者、攝影師等。
八、活動流程
1. 簽到入場
家長和幼兒在活動入口處簽到，領(lǐng)取活動資料和小禮品。
2. 開場致辭
主持人歡迎家長和幼兒的到來，介紹活動的目的和流程。
3. 知識講解與互動
進行大暑知識的講解，期間穿插提問和互動環(huán)節(jié)，鼓勵幼兒積極參與。
4. 親子手工與美食制作
家長和幼兒分組進行手工制作和美食準備。
5. 親子游戲環(huán)節(jié)
組織開展各項親子游戲，增加活動的趣味性。
6. 總結(jié)與分享
請幼兒分享自己在活動中的感受和收獲，家長進行補充和點評。
7. 活動結(jié)束
家長和幼兒有序離場。
九、注意事項
1. 活動過程中要確保幼兒的安全，避免發(fā)生意外事故。
2. 提醒家長關(guān)注幼兒的情緒和需求，及時給予幫助和支持。
3. 活動結(jié)束后，做好場地的清理和整理工作。
特制定以下活動方案，希望通過這次活動，讓幼兒和家長在歡樂中度過一個有意義的大暑節(jié)氣。
幼兒園大暑小班活動方案 7
活動目標：
1、運用感官感知大暑節(jié)氣天氣的火熱。
2、體驗探究大暑節(jié)氣天氣的樂趣。
3、增進10以內(nèi)數(shù)量的感知。
活動準備：
1、請幼兒收集有關(guān)夏、冬兩季的服飾，用品，圖片，及人們活動圖片等。
2、準備貼有衣服，用品，人們活動標志及數(shù)字的籃子。
活動過程：
一、教師出示小白兔掌偶然，以兔媽媽向小朋友求助，引發(fā)幼兒活動興趣。
二、教師請小朋友為小白兔準備大暑節(jié)氣的用品。
三、請小朋友為小白兔安排大暑節(jié)氣的活動，并說一說為什么要這樣安排，這樣安排合理嗎？
四、組織幼兒到幼兒園的操場活動，啟發(fā)幼兒說一說，在炎熱太陽下運動的感覺怎么樣？
五、引導(dǎo)幼兒比較自己在太陽下和在陰涼處活動的不同感覺，通過比較進一步感受大暑節(jié)氣的炎熱。
六、引導(dǎo)幼兒通過小組與同伴交流大暑節(jié)氣天氣的變化，夏季人們的服飾，用品及生活的變化，分享自己對大暑節(jié)氣天氣的.感知。
七、引導(dǎo)幼兒通過集體的形式與同伴交流大暑節(jié)氣站在太陽下和陰涼處的不同感受。
八、游戲——準備大暑節(jié)氣用品。
1、請幼兒觀察籃子上的圖標與數(shù)字。
2、引導(dǎo)幼兒根據(jù)籃子上的圖標與數(shù)字為小兔準備大暑節(jié)氣的衣服、用品和活動。
活動延伸：
師幼共同收集有關(guān)大暑節(jié)氣衣服，用品和活動的圖片，布置“大暑節(jié)氣真熱”的主題墻飾。
幼兒園大暑小班活動方案 8
大暑是二十四節(jié)氣中炎熱至極的時節(jié)，此時的氣候特點鮮明，民俗活動豐富多樣。為了讓幼兒更深入地了解大暑節(jié)氣的知識，感受傳統(tǒng)文化的魅力，豐富校園生活，特制定以下活動方案。
一、活動背景
大暑節(jié)氣正值“三伏天”的“中伏”前后，氣溫最高，農(nóng)作物生長最快。我國民間在大暑時節(jié)有飲伏茶、曬伏姜、燒伏香等習俗。通過開展豐富多彩的活動，讓幼兒親身感受大暑的獨特魅力，有助于培養(yǎng)他們對傳統(tǒng)文化的興趣和熱愛。
二、活動目標
1. 幫助幼兒了解大暑節(jié)氣的特點和相關(guān)習俗，豐富知識儲備。
2. 通過多種形式的活動，提高幼兒的觀察力、動手能力和語言表達能力。
3. 激發(fā)幼兒對大自然的熱愛之情，增強對傳統(tǒng)文化的認同感。
三、活動時間
20xx年7月x日
四、活動地點
xx幼兒園內(nèi)
五、參與人員
全體幼兒
六、活動內(nèi)容
1. 大暑知識小課堂
老師通過圖片、視頻等方式，向幼兒講解大暑節(jié)氣的含義、氣候特點和傳統(tǒng)習俗。
鼓勵幼兒分享自己對大暑的感受和認識。
2. 清涼大暑手工制作
組織幼兒制作扇子、荷花等與大暑相關(guān)的手工作品。
利用彩紙、冰棍棒等材料，發(fā)揮幼兒的想象力和創(chuàng)造力。
3. 大暑美食會
準備綠豆湯、西瓜等大暑時節(jié)的清涼美食，讓幼兒品嘗。
向幼兒介紹這些美食與大暑節(jié)氣的關(guān)系。
4. 趣味游戲“大暑尋寶”
在校園的某個區(qū)域隱藏與大暑相關(guān)的小卡片或小物品，如荷葉、青蛙玩具等。
讓幼兒分組尋找，培養(yǎng)團隊合作精神和觀察力。
七、活動準備
1. 收集與大暑相關(guān)的.圖片、視頻資料，制作教學 PPT。
2. 準備手工制作所需的材料，如彩紙、剪刀、膠水、冰棍棒等。
3. 采購綠豆、西瓜等美食原材料，并提前做好準備工作。
4. 準備“大暑尋寶”游戲所需的隱藏物品和小獎品。
八、活動流程
1. 上午
9:00 - 9:30 大暑知識小課堂
9:30 - 10:30 清涼大暑手工制作
2. 中午
11:30 - 12:30 午餐及休息
3. 下午
14:30 - 15:00 大暑美食會
15:00 - 16:00 趣味游戲“大暑尋寶”
九、注意事項
1. 活動過程中，老師要密切關(guān)注幼兒的安全。
2. 引導(dǎo)幼兒文明參與活動，培養(yǎng)良好的行為習慣。
3. 注意飲食衛(wèi)生，確保美食的新鮮和安全。
特制定以下活動方案，期望通過此次活動，讓幼兒在歡樂中感受大暑節(jié)氣的獨特韻味，收獲知識和快樂。
幼兒園大暑小班活動方案 9
大暑，是二十四節(jié)氣中的第十二個節(jié)氣，也是夏季的最后一個節(jié)氣。此時，天氣炎熱至極，高溫潮濕，對人們的生活和學習都帶來了一定的影響。為了讓學生更好地了解大暑節(jié)氣的特點、習俗，掌握避暑知識，豐富校園生活，特制定以下活動方案。
一、活動背景
大暑是一年中最熱的時期，陽光熾熱，雷雨頻繁。在這個節(jié)氣里，民間有著豐富的習俗，如喝伏茶、吃仙草、曬伏姜等。同時，了解避暑方法對于學生在暑期的健康和安全也至關(guān)重要。
二、活動目標
1. 讓學生深入了解大暑節(jié)氣的文化內(nèi)涵和傳統(tǒng)習俗。
2. 幫助學生掌握科學有效的避暑方法，提高自我保護意識。
3. 增強學生對傳統(tǒng)文化的認同感和自豪感，培養(yǎng)學生對大自然的敬畏之心。
三、活動時間
20xx年7月22日
四、活動地點
xxx校園內(nèi)
五、參與人員
全體學生
六、活動內(nèi)容
1. 大暑知識講座
邀請專家或老師為學生講解大暑節(jié)氣的由來、特點和相關(guān)習俗。
通過圖片、視頻等多媒體資料，讓學生直觀感受大暑的'氣候特征和文化意義。
2. 避暑方法分享
組織學生交流討論自己知道的避暑方法，如合理飲食、穿著透氣衣物、避免高溫時段外出等。
老師進行總結(jié)和補充，介紹一些科學的避暑知識和應(yīng)急處理措施。
3. 習俗體驗活動
準備伏茶、仙草等大暑特色飲品和食物，讓學生品嘗，感受傳統(tǒng)習俗的魅力。
組織學生一起制作簡單的避暑香囊或手工藝品，增加活動的趣味性。
4. 大暑詩詞朗誦
收集與大暑相關(guān)的詩詞，讓學生進行朗誦比賽。
通過詩詞的韻味，加深學生對大暑節(jié)氣的感受和理解。
七、活動準備
1. 聯(lián)系講座嘉賓，準備講座所需的資料和設(shè)備。
2. 采購活動所需的食材、飲品和制作材料。
3. 布置活動場地，營造出大暑節(jié)氣的氛圍。
4. 制定活動規(guī)則和評分標準，準備獎品。
八、活動流程
1. 上午
9:00 - 10:00 大暑知識講座
10:00 - 10:30 避暑方法分享
2. 中午
11:30 - 13:00 午休
3. 下午
13:00 - 14:30 習俗體驗活動
14:30 - 15:30 大暑詩詞朗誦及頒獎
九、注意事項
1. 活動過程中要確保學生的安全，特別是在飲食和制作環(huán)節(jié)。
2. 活動結(jié)束后，做好場地的清理和整理工作。
3. 鼓勵學生積極參與活動，但不要強制，尊重每個學生的興趣和選擇。
特制定以下活動方案，希望通過這次活動，讓學生在炎炎夏日里感受到傳統(tǒng)文化的清涼，同時提高他們的自我保護能力和對自然的認知。
幼兒園大暑小班活動方案 10
活動目的：
“小暑大暑，上蒸下煮”就是在形容夏季悶熱潮濕的氣候。這個季節(jié)養(yǎng)好脾胃，到了秋季高送爽的季節(jié)，孩子們才能更好地把吃進去的食物消化吸收并運化到身體內(nèi)部。所以，這一時期幼兒的重點應(yīng)該是在消暑納涼的同時防止寒氣和濕氣入侵。
活動過程：
通過走出去請進來進行養(yǎng)生知識推廣和普及讓全體教職員工和學齡前兒童安度這一季節(jié)：
一、那么小暑節(jié)氣只有這樣才能提高更健康本質(zhì)安全。
1、起居養(yǎng)生
從中醫(yī)理論方面講，小暑時人體陽氣旺盛，陽氣具有護衛(wèi)體表、抵御外邪的功能。只有保護好自身的陽氣，人體才得以健康無恙。小暑時氣候炎熱，人體能量消耗較大，此時宜遵循“少動多靜”的養(yǎng)生原則，以免陽氣外泄太過。每天作息應(yīng)有規(guī)律，除了要保證充足的睡眠外，也要注意勞逸結(jié)合，運動時一定要掌握好強度，避免強度過大。
俗話說：“冬不坐石，夏不坐木�！毙∈罟�(jié)氣氣溫高、濕度大，久置露天的木料，如小區(qū)或公園里的木椅木凳，經(jīng)過露打雨淋，含水分較多，表面看上去是干的，可是經(jīng)太陽一曬，溫度升高，便會向外散發(fā)潮氣。如果人在上面坐久了，可能誘發(fā)痔瘡、風濕和關(guān)節(jié)炎等病，因此小暑節(jié)氣時不宜在木質(zhì)凳椅上久坐。
2、飲食養(yǎng)生
俗話說“熱在三伏”，小暑節(jié)氣恰在初伏前后，因此在飲食上應(yīng)注意清熱祛暑，宜多食用荷葉、土茯苓、扁豆、薏苡仁、豬苓、澤瀉等材料煲成的湯或粥，多食西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜等蔬菜和水果。
也有人將小暑節(jié)氣的飲食概括為“三花三葉三豆三果”�！叭ā敝附疸y花、菊花和百合花，此三花在藥店里有售，適合沖泡成茶，是消暑佳品；“三葉”是指荷葉、淡竹葉和薄荷葉，此三葉也可在藥店里買到，也適合沖泡；“三豆”是指綠豆、赤小豆和黑豆，中醫(yī)稱之為“夏季滅火器”，能清熱降火；“三果”是指西瓜、苦瓜和冬瓜。
重點來說說苦瓜，中醫(yī)理論認為：“苦能清熱”�？喙闲晕犊�、寒，歸脾、胃、心、肝經(jīng)，具有清熱消暑、涼血解毒、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發(fā)熱、痱子過多、結(jié)膜炎等病有一定的功效。
此外，苦瓜的維生素C含量很高，具有預(yù)防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應(yīng)激能力、保護心臟等作用。同時苦瓜中的有效成分可以抑制正常細胞的癌變和促進突變細胞的復(fù)原，具有一定的抗癌作用�？喙现懈吣芮逯�，即苦瓜素，被譽為“脂肪殺手”，它的特效成分能使人體攝取的脂肪和多糖減少40%~60%左右，可用于減肥。
3、運動養(yǎng)生
小暑時節(jié)運動強度應(yīng)避免過大，可選擇在早晨或傍晚進行散步、太極拳等運動，也可選擇游泳、瑜珈、旅游等。無論選擇何種運動方式，都應(yīng)注意避免運動后大汗淋漓。
游泳可謂最適合盛夏的一種運動方式。小暑時節(jié)游泳不僅可健身，而且可消暑。因為水的導(dǎo)熱能力比空氣的導(dǎo)熱能力大很多倍，游泳時水可幫助身體更快散發(fā)熱量，因此人會感到?jīng)隹�、舒適。游泳可防治頸椎、腰椎疾病，能增強心肺功能，提高機體免疫力。
游泳時由于水的浮力作用，身體的脊柱由原來的.直立狀態(tài)可以變?yōu)樗綘顟B(tài)，大大減輕了脊柱的負擔，從而有效降低了頸、腰椎間盤內(nèi)的壓力。同時，水流對脊柱、肌肉和皮膚還可起到“按摩”作用，對防治頸椎、腰椎疾病有一定作用。游泳時不僅能增大呼吸肌的力量，而且能擴大胸部活動的幅度，增大肺的容量，從而增強肺功能。
游泳時人體各器官都參與其中，血液循環(huán)也隨之加快，以供給運動器官更多的營養(yǎng)物質(zhì)。血液速度的加快，會增加心臟的負荷，使心跳頻率加快，收縮強而有力。因此，長期游泳可增強心肌功能。
小暑氣候炎熱，人容易變得煩躁不安。此時練瑜伽可起到安神養(yǎng)性的作用。瑜伽起源于印度，是一種古老的健身術(shù)和人體鍛煉法，在古圣賢帕坦珈利所著的《瑜伽經(jīng)》中，瑜伽被準確地定義為“對心作用的控制”。有研究表明，長期堅持練習瑜伽功有助于發(fā)揮意念對自主神經(jīng)系統(tǒng)的控制與調(diào)節(jié)。在小暑時節(jié)練習瑜伽，可以使人保持心境平和，幫助舒緩煩躁情緒。
4、情志養(yǎng)生
小暑時節(jié)氣候炎熱，人容易煩躁不安，在情志方面要注意保持“心靜”。遇到任何事情都要戒躁戒怒，保持心氣平和，做到“心靜自然涼”。
二、那么大暑節(jié)氣只有這樣才能提高更健康本質(zhì)安全。
1、精神調(diào)養(yǎng)
注重“心靜”，保持心情平和。
2、起居調(diào)養(yǎng)
大暑暑濕炎熱，避免烈日下暴曬，預(yù)防中暑；避免汗出后即吹冷風，寒邪侵襲而出現(xiàn)感冒、關(guān)節(jié)疼痛等疾��；注意休息，適當午睡，保持精神充沛和心情舒暢。
3、運動調(diào)養(yǎng)
可以選擇早晨或傍晚在河邊、花園里進行低強度運動，如瑜伽、散步等，避免運動后大汗淋漓。有一點大家要記住了：運動中科學補水必不可少的。
4、飲食調(diào)養(yǎng)
宜進食溫軟食物，切忌任性進食寒冷食物、不知饑飽，可多喝熱米湯、熱粥、綠豆湯等養(yǎng)胃生津，益氣消暑。
三、大暑防中暑吃什么
苦瓜
苦瓜又名“涼瓜”，是夏季消暑的最好蔬菜，營養(yǎng)非常豐富，有清熱解暑、健脾開胃、降血糖、美容、防癌等功效，大暑天熱，吃苦瓜最好。
綠茶
綠茶屬未發(fā)酵茶，性寒，“寒可清熱”，最能去火，有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目等功效，最適合夏天喝。
鴨肉
鴨肉性寒，是夏季進補的優(yōu)良食品，營養(yǎng)很高，有除濕、解毒、滋陰、去燥、養(yǎng)胃、補腎、消水腫、止咳化痰等功效，非常適合大暑的時候吃。
大暑防中暑吃什么好預(yù)防措施
西紅柿
西紅柿是大家最為熟悉的果蔬之一，性涼，營養(yǎng)豐富、酸甜爽口，有清熱止渴，養(yǎng)陰涼血、生津止渴、美容、防輻射、減肥等功效。將1~2個西紅柿切片，加鹽或糖少許，熬湯熱飲，可防中暑。
西瓜
西瓜民間又叫“寒瓜”，味甘甜、性寒，是瓜類中消暑解渴的首選。民間有“每天半個瓜，酷暑能算啥”的說法。夏天出現(xiàn)中暑、發(fā)熱、心煩、口渴或其他急性熱病時，均宜用西瓜進行輔助治療。
綠豆
綠豆是夏季飲食中的上品，營養(yǎng)豐富，有清熱消暑、美容養(yǎng)顏、止渴利尿等功效，有“濟世之食谷”之美譽。在大薯天，可煮綠豆湯或綠豆粥喝。
三、預(yù)防中暑的措施
1、充足的睡眠
合理安排休息時間，保證足夠的睡眠以保持充沛的體能，并達到防暑目的。
2、做好防曬措施
室外活動要避免陽光直射頭部，避免皮膚直接吸收輻射熱，帶好帽子、衣著寬松。
3、科學合理的飲食
吃大量的蔬菜、水果及適量的動物蛋白質(zhì)和脂肪，補充體能消耗。切忌節(jié)食。
4、合理飲水
每日飲水3升至6升，以含氯化鈉0.3%-0.5%為宜。飯前飯后以及大運動量前后避免大量飲水。
四、幼兒發(fā)生中暑的四步處理法
1、立即將幼兒移到通風、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹蔭下或有冷氣的房間休息。
2、讓幼兒仰臥，維持呼吸道的通暢，解開衣扣，脫去或松開衣服，用濕毛巾擦拭全身降溫；如幼兒的衣服已被汗水濕透，應(yīng)及時給幼兒更換干衣服，同時打開電扇或開空調(diào)，以便盡快散熱，但風不要直接朝幼兒身上吹。
3、在孩子意識清醒前不要讓其進食或喝水，意識清醒后少量多次飲淡鹽水，補充足夠的水分和鹽分，每次飲水量以不超過300毫升為宜，也可以給他喝一些鮮果汁；還可口服仁丹、十滴水、藿香正氣水等藥物。
4、不要讓幼兒吃油膩食物，過多食用會增加消化系統(tǒng)的負擔，使大量血液滯留于胃腸，而輸送到大腦的血液相對減少，營養(yǎng)物質(zhì)也不能被充分吸收。
讓我們掌握科學的育兒方法，同時把握季節(jié)和天氣的變化，共度一個健康、愜意的歡樂夏日生活。
幼兒園大暑小班活動方案 11
為切實做好夏季防暑降溫工作，保護廣大職工和農(nóng)民工的安全健康權(quán)益，推動改善生產(chǎn)生活條件，有效防控高溫中暑和各類事故發(fā)生，充分發(fā)揮工會組織的積極作用，縣總工會決定在全縣范圍內(nèi)組織開展“清涼度盛夏，安康伴我行”為主題的“送清涼”活動�，F(xiàn)將有關(guān)事項安排如下：
一、“送清涼”活動時間
“送清涼”活動時間為x月至x月份。
二、“送清涼”活動主題
今年“送清涼”活動主題是“清涼度盛夏，安康伴我行”。
三、“送清涼”活動重點
今年“送清涼”活動重點是深入到高危、高溫作業(yè)行業(yè)、重點工程建設(shè)項目、困難企業(yè)以及露天作業(yè)、農(nóng)民工相對集中的一線進行走訪慰問。監(jiān)督用人單位貫徹落實國家《防暑降溫措施管理辦法》和我省《關(guān)于高溫季節(jié)津貼標準的通知》等法律法規(guī)及政策規(guī)定，督促企業(yè)改善勞動條件、作業(yè)環(huán)境和適當調(diào)整夏季高溫作業(yè)勞動、休息時間，向一線職工發(fā)放防暑降溫用品，提供暑期健康服務(wù)，幫助職工強化高溫天氣作業(yè)勞動保護意識，提高自我保護能力。
四、“送清涼”活動形式
現(xiàn)場慰問：由各級工會并爭取黨政領(lǐng)導(dǎo)分別帶隊深入基層一線走訪慰問，為實施“送清涼”活動起到示范引領(lǐng)作用。屆時縣領(lǐng)導(dǎo)和縣總領(lǐng)導(dǎo)將帶隊深入部分基層單位開展“送清涼”。
走訪調(diào)研：各級工會通過實地走訪、召開匯報會、座談會等形式，全面掌握本地“送清涼”活動開展和國家及我省有關(guān)防暑降溫法規(guī)政策落實情況。
結(jié)對互送：各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、開發(fā)區(qū)和有關(guān)系統(tǒng)工會結(jié)合實際，發(fā)揮優(yōu)勢，整合資源，組織效益好的企事業(yè)單位與困難的企事業(yè)單位結(jié)對開展“送清涼”。
發(fā)送信息：各級工會可通過“手機短信、QQ群、微信群、電子屏”等多種途徑向職工群眾宣傳防暑降溫常識和提示信息，積極擴大“送清涼”活動的影響。
五、“送清涼”活動要求
提高認識，精心組織。開展“送清涼”活動是工會組織每年關(guān)愛職工的一項重要舉措，是貫徹實施《中央、國務(wù)院關(guān)于構(gòu)建和諧勞動關(guān)系的意見》的重要形式，更是工會組織履行維護職工生命健康權(quán)益的重要職責。各級工會一定要充分認識開展“送清涼”活動的重要意義，切實增強政治意識、大局意識和責任意識，積極爭取各級黨政領(lǐng)導(dǎo)和社會各界的重視和支持，加強組織領(lǐng)導(dǎo)，精心組織實施，狠抓工作落實。
深入一線，轉(zhuǎn)變作風。在“送清涼”活動中，各級工會要突出作風建設(shè)，嚴格遵守中央八項規(guī)定，按照“三嚴三實”的要求，深入基層一線，不搞形式主義，不干擾企事業(yè)單位職工的`正常生產(chǎn)生活。通過開展形式多樣、內(nèi)容豐富的夏季“送清涼”活動，切實改善和提高職工的生產(chǎn)生活條件，推動解決防暑降溫工作中存在的突出問題，最大限度地減少職工因高溫中暑造成的職業(yè)危害，保障職工的安康，讓廣大職工充分感受到黨和政府、社會各界以及工會組織的關(guān)愛，確�；顒尤〉脤崒嵲谠诘男Ч�。
加強宣傳，營造氛圍。各級工會組織要充分利用工會宣傳陣地和電視、廣播、網(wǎng)絡(luò)等新聞媒體，積極主動與社會主流媒體加強聯(lián)系、密切合作，加強輿論宣傳，引導(dǎo)、動員全社會力量關(guān)心關(guān)愛高危、高溫作業(yè)的一線職工和農(nóng)民工�；顒悠陂g，尤其要加大對新《安全生產(chǎn)法》、《職業(yè)病防治法》以及防暑降溫工作的一系列法規(guī)政策的宣貫力度，普及高溫防護、中暑急救等衛(wèi)生知識，努力營造“送清涼”的良好社會氛圍。
各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、開發(fā)區(qū)工會和縣直系統(tǒng)工會要認真做好“送清涼”活動開展情況的總結(jié)工作，并于x月xx日前將工作總結(jié)以及太和縣工會夏季“送清涼”活動數(shù)據(jù)統(tǒng)計表（附件x），以電子文檔的形式上報縣總工會保障部。
幼兒園大暑小班活動方案 12
大暑，是夏季的最后一個節(jié)氣，也是一年中最熱的時段。在這個炎熱的節(jié)氣里，為了增進社區(qū)居民對大暑節(jié)氣的了解，豐富大家的夏日生活，同時傳播避暑知識，促進鄰里交流，特制定以下活動方案。
一、活動背景
大暑時節(jié)，高溫酷熱，人們在生活中需要采取各種措施來防暑降溫。而大暑節(jié)氣也有著豐富的傳統(tǒng)習俗，如曬伏姜、喝伏茶等，這些習俗不僅體現(xiàn)了古人的智慧，也承載著對健康和美好生活的祝愿。本社區(qū)希望通過舉辦活動，讓居民們在感受傳統(tǒng)文化魅力的同時，也能學到實用的避暑知識，共同度過一個愉快而又健康的夏日。
二、活動目標
1. 增進社區(qū)居民對大暑節(jié)氣習俗的了解和認識。
2. 向居民普及科學有效的避暑方法，提高居民的防暑意識和能力。
3. 加強社區(qū)居民之間的`交流與互動，營造和諧的社區(qū)氛圍。
三、活動時間
7月22日
四、活動地點
社區(qū)活動中心
五、參與人員
xxx社區(qū)居民
六、活動內(nèi)容
1. 大暑習俗講解
邀請專業(yè)人士或社區(qū)內(nèi)對傳統(tǒng)文化有研究的居民，為大家介紹大暑節(jié)氣的由來、特點和傳統(tǒng)習俗。
通過圖片、實物展示等方式，讓居民更直觀地感受大暑習俗的魅力。
2. 避暑知識講座
請醫(yī)生或健康專家為居民講解夏季防暑降溫的知識，包括飲食調(diào)理、合理運動、睡眠注意事項等。
現(xiàn)場解答居民關(guān)于避暑的疑問，提供個性化的建議。
3. 曬伏姜與伏茶品嘗
準備曬伏姜和伏茶的制作材料，邀請居民一起參與制作過程，并品嘗自己的勞動成果。
講解曬伏姜和伏茶的功效和制作方法，讓居民可以在家自行制作。
4. 避暑妙招分享會
組織居民分享自己在夏季避暑的經(jīng)驗和妙招，互相學習和借鑒。
對積極分享的居民給予小禮品獎勵，鼓勵大家參與。
七、活動準備
1. 聯(lián)系講座嘉賓，確定講解內(nèi)容和時間。
2. 準備活動所需的材料和道具，如生姜、茶葉、茶具、宣傳資料等。
3. 布置活動場地，營造出大暑節(jié)氣的氛圍。
4. 準備小禮品，用于獎勵積極參與的居民。
八、活動流程
1. 9:00 - 9:30 活動簽到
2. 9:30 - 10:30 大暑習俗講解
3. 10:30 - 11:30 避暑知識講座
4. 11:30 - 12:30 曬伏姜與伏茶制作及品嘗
5. 12:30 - 13:30 午休
6. 13:30 - 14:30 避暑妙招分享會
7. 14:30 - 15:00 活動總結(jié)，頒發(fā)小禮品
九、注意事項
1. 活動現(xiàn)場要提供充足的飲用水和防暑降溫用品，確保居民的身體健康。
2. 活動過程中要注意安全，特別是在制作曬伏姜和伏茶時，避免燙傷等意外發(fā)生。
3. 活動結(jié)束后，做好場地的清理和整理工作。
特制定以下活動方案，希望通過豐富多彩的活動，讓居民在大暑節(jié)氣里感受到社區(qū)的關(guān)懷和溫暖，同時增強對傳統(tǒng)文化的傳承和創(chuàng)新意識。
幼兒園大暑小班活動方案 13
一、目的
大暑是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，是一年中最熱的時期，氣溫高，農(nóng)作物生長最快之時。為了使幼兒了解大暑節(jié)氣，即墨區(qū)古城北關(guān)街幼兒園開展了線上“大暑至，夏正濃”二十四節(jié)氣主題活動。
二、大暑的由來
二十四節(jié)氣之一的大暑，每年的7月23日或24日，太陽達到120°，正值“中復(fù)”之時，是一年中最熱的時期，隨著最高溫度和農(nóng)作物的生長。速度最快、大部分地區(qū)旱災(zāi)、洪澇、風災(zāi)最為頻繁。搶收搶種、抗旱、排水、防臺風和田間管理任務(wù)十分繁重。有飲茶泡茶、曬姜、燒香等民俗。
我國古代將大暑分為三候：“一候腐草為螢;二候土潤溽暑;三候大雨時行�！笔郎衔灮鹣x約有二千多種，分水生與陸生兩種，陸生的.螢火蟲產(chǎn)卵于枯草上，大暑時，螢火蟲卵化而出，所以古人認為螢火蟲是腐草變成的;第二候是說天氣開始變得悶熱，土地也很潮濕;第三候是說時常有大的雷雨會出現(xiàn)，這大雨使暑濕減弱，天氣開始向立秋過渡。根據(jù)大暑的熱與不熱，有不少預(yù)測后期天氣的農(nóng)諺，如短期預(yù)示的有“大暑熱，田頭歇;大暑涼，水滿塘”，中期預(yù)示的有“大暑熱，秋后涼”，長期預(yù)示的有“大暑熱得慌，四個月無霜”、“大暑不熱，冬天不冷”等。
三、活動內(nèi)容
在父母的陪同下，孩子們開展了豐富多彩的美工活動，折紙船、做紙扇等，孩子們用自己的小小巧手，制出了夏日的絲絲清涼。
1、送暑船
一起來體驗夏天晚睡的快樂，看，我做的小紙船飄起來了！
2、做紙扇
降溫避暑我們有辦法，快來看看我們制作的小扇子~自己做的扇子，扇起風來真涼快！
3、農(nóng)趣樂
大暑前后，田里的麥子成熟了，農(nóng)民伯伯們既要收割又要播種，迎來了一年中最忙碌的時候。瞧，孩子們也體驗了一把“農(nóng)家樂”！
四、暑我健康
大暑時節(jié)天氣酷熱，有哪些解暑和應(yīng)季好吃的呢？讓我們跟隨小朋友一起來感受一下吧！
1、可口西瓜
2、品綠豆湯
五、溫馨提示：
大暑時節(jié)·夏正濃
在高溫或悶熱的日子里，由于氣溫較高，濕度較大，日照充足，太陽紫外線輻射較強，建議大家要采取防暑防曬和降溫措施，及時補充體內(nèi)的水分，正午前后盡量減少戶外活動，特別是兒童和老弱病人更應(yīng)注意減少外出。
從事戶外工作的人們應(yīng)盡量減少工作時間和強度，避開正午前后的高溫時段；少吃油膩食物，多喝一些淡鹽水、綠豆湯，多吃西瓜等水果；有空調(diào)的房間可開啟空調(diào)降溫，但不可太涼；家庭可準備一些物品，在這里，也提醒大家別忘了節(jié)約用電和用水哦。
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