精選健康的作文300字（通用53篇）
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文根據(jù)寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。那要怎么寫(xiě)好作文呢？以下是小編幫大家整理的健康的作文300字，希望對(duì)大家有所幫助。
健康的作文300字 篇1
坐落在蘇州南面的吳中區(qū)，是一個(gè)正在開(kāi)發(fā)、發(fā)展中的城區(qū)，十年前這里大部分地方還是一副貧窮、荒涼的景象，而如今通過(guò)撤縣并市，引進(jìn)外資以及各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的高度重視，吳中區(qū)正在健康飛速的發(fā)展著。
吳中區(qū)的人們也很欣慰，他們生活在這個(gè)朝氣蓬勃的城區(qū)，生活在這個(gè)年代，他們的精神面貌也隨之更加積極、向上，為了讓自己生活的環(huán)境變得更美、更潔凈、更健康，每個(gè)人都以自己不同的方式為吳中奉獻(xiàn)著。
人需要健康，若是需要健康的身體，就得養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，像那位跳馬運(yùn)動(dòng)員桑藍(lán)，她就是因?yàn)榘鸭构墙o摔了，所以從此以后都只能坐著了，但她說(shuō)：“我一定能站起來(lái)！”由此可見(jiàn)：健康的身體多么重要。
健康的`吳中需要人人維護(hù)，娃娃也不例外，于是吳中的中小學(xué)校對(duì)每個(gè)學(xué)生的要求也非常嚴(yán)格，要求從我做起，從身邊的小事做起，人人講衛(wèi)生，個(gè)個(gè)愛(ài)護(hù)公共環(huán)境，自覺(jué)為吳中的發(fā)展盡自己力所能及的力量。
擁有一個(gè)健康的環(huán)境是我們每個(gè)人的希望，也是吳中發(fā)展的方向，所以我們要從現(xiàn)在開(kāi)始，從各方面做起，從生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，人人行動(dòng)起來(lái)，為創(chuàng)建一個(gè)更加美好更加健康的吳中而努力。
健康的作文300字 篇2
幸福的家庭是我們齊心協(xié)力一起創(chuàng)造的。家是父親的王國(guó)，是母親的世界，也是我的兒童樂(lè)園。
我總是覺(jué)得爸爸對(duì)我雖然沒(méi)有像媽媽那樣無(wú)微不至，但是爸爸對(duì)我的人生有著更廣闊更深入的關(guān)懷，對(duì)此也會(huì)投入更多的思想，有更多的希望和期望。如果我是一根草，那么父親用自己的血肉之軀腐朽在我的根下，讓我出根成長(zhǎng)；如果我的人生有一段路組成，那么我走過(guò)的每條路上都有用心血和愛(ài)鋪就的碎石，讓我走得更加踏實(shí)。
媽媽是我的`母親，但也是我的朋友。媽媽她也是那么無(wú)微不至的照顧著我，就想我的好朋友一樣，也許媽媽還不知道，天下最偉大的愛(ài)，是母親發(fā)自?xún)?nèi)心飛愛(ài)，但也是朋友的愛(ài)，母親的愛(ài)是純潔的，朋友的愛(ài)是友誼的，在我的心中，母親永遠(yuǎn)是心林相同的。
今天早上起床時(shí)，床旁放置的衣服，看到你苦惱時(shí)那心痛飛目光……這些不是母親愛(ài)的做好表達(dá)嗎？母親的愛(ài)就像水占袪我們的驅(qū)梃的大部分一樣嗎，有母親的孩子，一點(diǎn)都不會(huì)舉得孤獨(dú)，因?yàn)樗男撵`的歸宿。
博大的父愛(ài)是甜美的，偉大的母愛(ài)是美麗的，愛(ài)伴隨著我的健康成長(zhǎng)。父母之愛(ài)是人類(lèi)永恒的話(huà)題，讓我們鼓起勇氣大聲向父母說(shuō)：“爸爸，媽媽我永遠(yuǎn)愛(ài)你們！”
健康的作文300字 篇3
健康是我們的重要因素，如果身體不健康，就會(huì)以為抵抗力不強(qiáng)而慢慢瘦弱，最后因病而死。健康高于一切，沒(méi)有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，一切從無(wú)談起。
想要健康的身體，首先要注意飲食。我們要多吃水果，水果含有豐富的維生素A、B、C、D、E。每天三餐都要合理搭配，特別是早餐一定要吃，不吃早餐會(huì)引發(fā)各種疾病，使大腦供血不足而造成倦怠、疲勞、腦力無(wú)法集中、精神不振、反應(yīng)遲鈍，學(xué)習(xí)或工作都受到影響。早餐最好不要吃煎炸的食品，比如油條、煎餅……這些熱氣的食物會(huì)刺激你的喉嚨，變成喉嚨發(fā)炎；不要吃冰凍的食物，早餐吃冰凍食物會(huì)傷胃氣，造成營(yíng)養(yǎng)吸收不好。
想要身體健康，少不了要鍛煉身體。嚴(yán)重影響都市人健康的最重要因素之一就是缺乏運(yùn)動(dòng)。很多都市人雖然也知道運(yùn)動(dòng)的重要性，但很少把運(yùn)動(dòng)當(dāng)做日常生活中的常規(guī)內(nèi)容，總覺(jué)得工作忙碌，沒(méi)有時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，到了周末往往不是加班，就是在家里睡大覺(jué)。基本的運(yùn)動(dòng)有跑步、跳繩、俯臥撐……別小看這些運(yùn)動(dòng)，雖然很簡(jiǎn)單，但對(duì)我們的`身體很有幫助的，就算是走路，也是運(yùn)動(dòng)，難道連這個(gè)時(shí)間都沒(méi)有嗎？鍛煉的好處有預(yù)防心血管病、改善呼吸系統(tǒng)的功能等等。
我們要永遠(yuǎn)愛(ài)護(hù)自己的身體，把健康放在第一位。
健康的作文300字 篇4
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)
今天你運(yùn)動(dòng)了嗎？運(yùn)動(dòng)是什么？運(yùn)動(dòng)就是物體位置的變化。在我們的生活中，我們每天多在運(yùn)動(dòng)：上學(xué)在運(yùn)動(dòng)；拿東西在運(yùn)動(dòng)；甚至連睡覺(jué)都在運(yùn)動(dòng)�？墒�，我們的身體健康嗎？心里快樂(lè)嗎？
我們是青年，在學(xué)校里的風(fēng)采是最有活力的：在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上跑步的我們；在教室中朗朗讀書(shū)的我們；在參加某活動(dòng)煥發(fā)光彩的我們，我們都很健康，我們都很快樂(lè)。在青春時(shí)期的我們最健康、最快樂(lè)。
聽(tīng)過(guò)陳玉成的青春?jiǎn)幔?/p>
太平天國(guó)時(shí)期的優(yōu)秀將領(lǐng)英玉陳玉成：14歲時(shí)，他兩度隨軍攻破武昌，斬淸西安將軍扎拉芳；19歲時(shí)，他援鎮(zhèn)江、首破江北大營(yíng)漢潰江南大營(yíng)，解除天國(guó)困境；21歲時(shí)，他再破浦口江北大營(yíng)；在三河殲素稱(chēng)驍勇的粗軍李續(xù)賓部，使曾國(guó)潘束手無(wú)策；22歲時(shí)，他封為英王；23歲時(shí)，他再度破江南大營(yíng)；25歲時(shí)，1862年他在河南就義。
陳玉成在運(yùn)動(dòng)中度過(guò)了壯麗的青春，他很年輕，很健康；并且在為報(bào)效國(guó)家的同時(shí)很快樂(lè)。
運(yùn)動(dòng)不只是物體位置的`變化，更是精神上的運(yùn)動(dòng)，前幾個(gè)星期，學(xué)校組織的掃雪運(yùn)動(dòng)，不僅讓我們鍛煉了身心健康，還讓我們認(rèn)識(shí)勞動(dòng)的艱辛，雖然很苦，但同學(xué)們都樂(lè)在其中。
同學(xué)們，讓我們一起運(yùn)動(dòng)、健康、快樂(lè)吧！
健康的作文300字 篇5
“老師，你剛來(lái)桂溪支教，你愛(ài)桂溪嗎？”“談不上愛(ài)，太偏僻了�！薄叭绻愣梦覀兗亦l(xiāng)的綠色消費(fèi)，你就會(huì)愛(ài)桂溪”，“真的，說(shuō)來(lái)聽(tīng)聽(tīng)”。
在農(nóng)民的心里，稻谷是世上最美味的食物。當(dāng)秋季大豐收時(shí)，村民們就把這凝結(jié)了許多汗水的谷子通過(guò)“銀絲帶”走向市場(chǎng)。而它也給村民們帶回了另一番景象：那由泥土與木頭搭建的房屋早已人去樓空，取而代之的.是一幢幢，整整齊齊修建的水泥建成的三層房，四層房，五層房；里面的家具早已不是當(dāng)初那副模樣。而是彩電，冰箱，洗衣機(jī)等現(xiàn)代的家用電器。許多村民有了手機(jī)，甚至還有的家庭安裝了電腦。特別是摩托車(chē)的到來(lái)，改變了村民只有在趕集時(shí)候才可以去鎮(zhèn)上的慣例�，F(xiàn)在有的農(nóng)民買(mǎi)了小轎車(chē)，更重要的是在去年，農(nóng)民也有了醫(yī)療保險(xiǎn)。
家鄉(xiāng)的綠消費(fèi)所能道盡的。但是家鄉(xiāng)的故事猶如一首高昂的進(jìn)行曲，越彈越激，因?yàn)橹挥凶哌^(guò)痛苦的征程，才能彈出這震撼人心的樂(lè)章。
我諦聽(tīng)著孩子們的謳歌，不知不覺(jué)地向蒼天大地禱告：
我愛(ài)上桂溪了！
愿孩子們家鄉(xiāng)的土地從此盛開(kāi)富強(qiáng)的花朵！
愿母親的臉上從此描繪美麗的記憶！
愿孩子們的夢(mèng)景永遠(yuǎn)飄香！
愿富民政策的旗幟招展在鄉(xiāng)村的每個(gè)角落！
健康的作文300字 篇6
生命在于運(yùn)動(dòng)。 很久以前，人們?yōu)榱松娑\(yùn)動(dòng)：打獵、耕地、挑煤……現(xiàn)在，人們?yōu)榱私】刀\(yùn)動(dòng)：做操、跑步、跳繩……因?yàn)榻】凳且磺械幕A(chǔ)，是10000000前面的.“1”，如果“1”沒(méi)有了，它就等于“0”。 我喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)，除了跑步、投擲之外，其他都很優(yōu)秀。 我喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)，我在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)有一種快樂(lè)的感覺(jué)，仿佛將一切拋在腦后，天地之間只有我的存在。 去年，我在下沉廣場(chǎng)學(xué)輪滑。剛開(kāi)始時(shí)，我走幾步，摔一跤，十分狼狽，但我一點(diǎn)也不在乎，站起來(lái)后繼續(xù)向前滑行，按照教練的要求，認(rèn)真地做著每一個(gè)動(dòng)作，直到熟練為止。沒(méi)過(guò)幾天我就會(huì)滑了，而且滑得不亦樂(lè)乎。比賽時(shí)，我們爭(zhēng)先恐后地向前滑行，風(fēng)從耳畔呼呼地掠過(guò)，那種追風(fēng)的感覺(jué)是在平時(shí)難以感受到的。除了速滑，到現(xiàn)在，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了不下10種花樣滑法了。每次舞動(dòng)著身體，做著各種高難度動(dòng)作，我都會(huì)有特別強(qiáng)烈的成就感。 最近，我又開(kāi)始學(xué)習(xí)擊劍了，初次穿上劍服，站在劍道上，我覺(jué)得自己就像一位勇士，心中充滿(mǎn)了自信、充滿(mǎn)了自豪。 我喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)都會(huì)令我更加健康，更加快樂(lè)！
健康的作文300字 篇7
今天上午，在學(xué)校的安排下，我和同學(xué)們來(lái)到了位于童心路的廣州健康與安全體驗(yàn)中心參加安全體驗(yàn)活動(dòng)。
我們聽(tīng)從工作人員的安排分好組以后，就開(kāi)始參加各種安全體驗(yàn)項(xiàng)目。首先，通過(guò)模擬煙道逃生訓(xùn)練。要領(lǐng)是按照安全指示燈指引的方向，捂著鼻子，匍匐前進(jìn)，快速通過(guò)模擬發(fā)生火災(zāi)的通道。我印象最深的是模擬高層逃生訓(xùn)練，通過(guò)模擬高空繩索逃生，練習(xí)高空逃生時(shí)如何脫險(xiǎn)。工作人員先給我們穿上了保護(hù)衣，戴上手套，我們爬上了二樓，二樓有一根用于下降的繩索，工作人員讓我順著繩索降下去，我緊緊地握住繩索，慢慢地往下降，但突然速度過(guò)快，我被卡住了，工作人員幫助我解決了問(wèn)題，我就安全降落到地面了。然后我們又玩了騎車(chē)的`小游戲，通過(guò)模擬自行車(chē)上路，告知在自行車(chē)騎行時(shí)需要注意的事項(xiàng)，提高小朋友對(duì)交通安全認(rèn)知，學(xué)習(xí)交通安全知識(shí)。我們還學(xué)習(xí)了急救，逃生結(jié)繩訓(xùn)練，答題小游戲等等有趣的項(xiàng)目。
體驗(yàn)結(jié)束后，我覺(jué)得安全意識(shí)很重要，我了解了火災(zāi)發(fā)生時(shí)應(yīng)該怎么辦，還有急救的小知識(shí)。這堂課特別生動(dòng)有意義，我希望以后能學(xué)到更多的安全知識(shí)。
健康的作文300字 篇8
“民以食為天”，這是人們每天必須接觸的東西。所以，食品安全問(wèn)題一直是人們所關(guān)注的。早前，媒體曾曝光過(guò)吃劣質(zhì)奶粉，導(dǎo)致嬰兒頭部肥大，粉絲摻假加有毒化學(xué)肥料，廣州某工廠生產(chǎn)的“毒罐頭”曾流向市場(chǎng)。因此，食品安全再度敲響警鐘!讓民眾“吃”得放心是不能忽視的問(wèn)題。
在日常生活中為保障人們的健康，下面我向大家介紹怎樣去購(gòu)買(mǎi)新鮮的食品。
購(gòu)買(mǎi)包裝食品時(shí)，應(yīng)注意包裝上的'生產(chǎn)日期，保質(zhì)期及生活廠家、廠址，應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)成分是否合理，是否含有添加劑成份。
買(mǎi)肉時(shí)，先看是否蓋有檢疫部門(mén)的印章;瘦肉顏色是否鮮紅，再捏一下肉，如果肉中有水流出，說(shuō)明豬肉灌了水不能購(gòu)買(mǎi)。
買(mǎi)魚(yú)時(shí)，要挑選流動(dòng)靈活，鱗甲完整，并且沒(méi)有污物附著的。買(mǎi)菜則先看其顏色是否新鮮，再用手摸一摸，是否硬挺，就知道它的新鮮程度了。
小朋友，讓我們一起關(guān)注健康食品，共創(chuàng)建美好的未來(lái)。
健康的作文300字 篇9
大家都知道，我們生活需要呼吸新鮮空氣。清新的空氣對(duì)我們的身體健康是必不可少的。如果沒(méi)有空氣，人類(lèi)、動(dòng)物就不能生存，我們要保護(hù)空氣，不要讓大氣受到污染，要保護(hù)我們共同的家園。
平時(shí)，我們可以多種一些樹(shù)木，因?yàn)�，植物可以吸收空氣里的二氧化碳，釋放出清新的空氣，可以提供我們�(nèi)粘Ｉ詈粑枰?氧氣。我們外出還要盡量少開(kāi)私家車(chē)，多坐公交車(chē)，減少汽車(chē)發(fā)出的尾氣對(duì)大氣的污染，讓我們的生活環(huán)境盡量減少污染。
如果是在室內(nèi)，要保持空氣新鮮，我們也有好辦法，例如：教室、宿舍、家里，都要經(jīng)常打開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng)，讓空氣流動(dòng)起來(lái)，渾濁的空氣排出去，清新的空氣進(jìn)到房間來(lái)。
房間經(jīng)常開(kāi)窗，可以清潔空氣，還能讓陽(yáng)光照射消毒殺菌，加之積極打掃，我們室內(nèi)環(huán)境就是清潔衛(wèi)生的，利于我們的身體健康。
要想每天都能呼吸到清新的空氣，要靠大家一起努力，從現(xiàn)在做起，從我做起，積極保護(hù)環(huán)境。
健康的作文300字 篇10
我們生活在一個(gè)科技發(fā)達(dá)，食品豐富的時(shí)代。超市里擺滿(mǎn)了琳瑯滿(mǎn)目的零食，商店里也擺滿(mǎn)了包裝精美的食品。紅橙黃綠青藍(lán)紫，樣樣齊全。但是，病毒，細(xì)菌也跟著來(lái)了。
特別是校門(mén)口，路旁到處都是小攤子。里面的東西看了就讓人惡心。什么威龍啊，辣條啊，依我看來(lái)，都是毒的不得了的毒藥！因?yàn)檫@些都是“三無(wú)”產(chǎn)品�？墒�，有些同學(xué)卻那么喜歡吃。怪不的，現(xiàn)在的.孩子都那么體弱多病，沒(méi)以前小孩子那么強(qiáng)壯。
我記得以前報(bào)紙上曾經(jīng)提到：有個(gè)小孩每天都吃校門(mén)口賣(mài)的垃圾食品。有一天中午，他突然感到肚子痛。于是，去醫(yī)院檢查，居然得了急性腸胃炎。
還有，校門(mén)口的早飯也很不衛(wèi)生。一日之計(jì)在于晨。早飯是很重要的。但是，一些小朋友喜歡敷衍了事，隨便買(mǎi)點(diǎn)東西，吃了就上學(xué)去了。不過(guò)我不是其中一個(gè)。所以我會(huì)乖乖地吃完媽媽給我變著花樣的營(yíng)養(yǎng)早餐。
我呼吁：朋友們，讓我們少吃零食，多吃蔬菜，水果。為我們的健康負(fù)責(zé)！
健康的作文300字 篇11
表弟，你的的臉蛋又胖又圓，兩只大眼睛又圓又亮，真可愛(ài)！
可是，你那愛(ài)打人愛(ài)叫的毛病讓人很討厭。還記得那一次，我們來(lái)你家玩。剛進(jìn)大門(mén)就被你的叫聲給嚇了一跳，很刺耳，不利于耳朵。之后，我們?cè)谝黄鹫f(shuō)說(shuō)笑笑，很開(kāi)心。坐在你旁邊的小靜一不小心撞到了你，你就出手打人，我看見(jiàn)了就說(shuō)了你幾句，你竟然也來(lái)打我，我真是氣不打一處來(lái)。經(jīng)過(guò)那一次的事，我對(duì)你的看法完全改變了。從可愛(ài)活潑的.小男孩一下子降到了愛(ài)欺負(fù)弱小的人了。
表弟，我教你一個(gè)辦法：下次想發(fā)脾氣時(shí)，先深吸一口氣，再想想該不該這么做，一定會(huì)成功的。如果控制不自己，那你將會(huì)失去更多知心的朋友，更多關(guān)心、關(guān)愛(ài)你的人，大家都遠(yuǎn)離你，你會(huì)感到孤獨(dú)。希望你能試一試。今天我做作業(yè)時(shí)，看到了這樣一句話(huà)：做了總比沒(méi)做好。但愿你接受我的方法。下次來(lái)要看到全新的你，不要讓我失望哦！
健康的作文300字 篇12
現(xiàn)在，不管在電視上，醫(yī)院里，電梯里，到處都能看到“吸煙有害健康”這類(lèi)的廣告語(yǔ)，就連香煙的包裝都會(huì)提醒買(mǎi)煙著吸煙的危害。可結(jié)果卻并不明顯。
吸煙已經(jīng)成了當(dāng)今社會(huì)也是一個(gè)極為普遍的現(xiàn)象，從年邁的爺爺、奶奶，到十幾歲的'青少年，有多少人不迷戀它？可你知道它究竟有多少危害？吸煙就好像在喝“慢性”的毒藥一樣！
科學(xué)家證明，香煙中含有大量的尼古丁。一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭壯牛，40～60毫克尼古丁可使人致死，由此可見(jiàn)香煙中的毒性的是多么強(qiáng)。
吸煙，還時(shí)時(shí)刻刻損害著人類(lèi)的健康，吸煙會(huì)導(dǎo)致各種肺部疾病、癌癥等等一系列重大疾病。
吸煙的危害數(shù)也數(shù)不完，在這里，我希望所有吸煙的人認(rèn)購(gòu)重視這個(gè)問(wèn)題，能夠自主的戒煙，為了自己的健康，也為了身邊親人的健康，讓我們堅(jiān)決的戒煙吧。
健康的作文300字 篇13
今天是世界無(wú)煙日，老師說(shuō)吸煙對(duì)人的危害非常的大，我不信，因?yàn)槿绻：艽蟮脑?huà)，為什么還有那么多人吸煙呢?帶著吸煙是否有害的疑問(wèn)。
我上網(wǎng)查了一下資料，結(jié)果讓我十分的震驚。根據(jù)科學(xué)家的調(diào)查得到了以下的結(jié)果：再大的馬也經(jīng)不了8滴尼古丁，就會(huì)死亡;活蹦亂跳的小狗，用不了一滴尼古丁注射靜脈就可以置它們于死地。
吸煙都可以使這些活蹦亂跳的動(dòng)物們置于死地，可想而之對(duì)人類(lèi)的`傷害就更加大了。吸煙可以阻止人體對(duì)維生素丙的吸收，尼古丁對(duì)維生素丙有直接的破壞的作用，而且如果人體長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)缺乏維生素丙，就有可能會(huì)壞血病。由于吸入體內(nèi)的煙對(duì)消化道等器官有惡性刺激作用，因而醫(yī)生認(rèn)為它是胃以及十二指腸潰瘍，呼吸道感染甚至為口，唇，舌，食道費(fèi)等癌癥的誘發(fā)因素。
看到吸煙的這么多危害，我終于知道吸煙的危害有多大了�？磥�(lái)，以后長(zhǎng)大了我絕對(duì)不吸煙，而且我從現(xiàn)在開(kāi)始還要?jiǎng)裆磉叺娜瞬晃鼰煛?/p>
健康的作文300字 篇14
每個(gè)煙盒上都會(huì)有吸煙有害健康這句話(huà)，但是你還是會(huì)發(fā)現(xiàn)在很多公共場(chǎng)合依然很多人抽著煙。
很多人應(yīng)該知道煙草中含有尼古丁，但是除了尼古丁，還有其他兩種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì)。焦油和一氧化碳每天吸15到20支香煙的人會(huì)患肺癌口腔癌，抽煙也會(huì)上癮。青少年更是不能接觸香煙，一旦接觸了香煙就會(huì)上癮甚至?xí)膹U學(xué)業(yè)。有一次我在網(wǎng)上看到了一個(gè)視頻，“抽煙的小孩”視屏的`內(nèi)容是兩個(gè)小孩子拿著煙去問(wèn)路邊吸煙的人借個(gè)火�！笆迨褰鑲�(gè)火可以嗎”
“你小孩子怎么可以抽煙呢，你還小不能抽煙的”然后兩個(gè)小朋友走開(kāi)又走向其他吸煙的人借火。
“哥哥能借個(gè)火嗎？”
“你還是小孩不能吸煙知道么？”
后來(lái)借火的小孩在走之前都給了一張小紙條給剛剛借火的人，拿著抽煙的人看了之后不禁微笑然后把手頭的煙扔掉。成年人知道吸煙是有害的但是自己卻忽略了這個(gè)事實(shí)給小孩子樹(shù)立了個(gè)壞榜樣，所以為了你孩子家人的健康我們應(yīng)該減少抽煙。
健康的作文300字 篇15
我運(yùn)動(dòng)我健康從小我就喜歡運(yùn)動(dòng)，也許是受父母的影響。記得媽媽告訴我，我一生下來(lái)，她就為我許了一個(gè)愿望，希望我是個(gè)健康的孩子。記得小時(shí)候，爸爸經(jīng)常帶我去郊游、爬山。當(dāng)時(shí)我的運(yùn)動(dòng)是和游玩嬉戲分不開(kāi)的。每當(dāng)假期來(lái)臨，父母就會(huì)帶我去與大自然親密接觸，讓我滿(mǎn)眼都是美麗的油畫(huà)。最開(kāi)始是爬山，我是被別人拉著小手去的。但漸漸地，隨著我成長(zhǎng)，步伐也變得越來(lái)越矯健了。于是我脫離了那只大手，常常連跑帶跳第一個(gè)到達(dá)山頂，運(yùn)動(dòng)不僅使我健康，還給我?guī)?lái)了許多快樂(lè)。有一次去一個(gè)大水庫(kù)，我體驗(yàn)了漁民的生活。我先乘著小漁船到水庫(kù)中心，可是看到水里那么多的`小魚(yú)，我等不急了，便一下子跳入水中，真舒服呀！運(yùn)動(dòng)是一種樂(lè)趣，是一種享受，它伴隨我一路走。它使我在挫折中變得健康，使我在成長(zhǎng)中獲得快樂(lè)。'
健康的作文300字 篇16
春暖花開(kāi)、草長(zhǎng)鶯飛，在這充滿(mǎn)活力的季節(jié)，春季運(yùn)動(dòng)會(huì)召開(kāi)了。
上午八點(diǎn)整，運(yùn)動(dòng)員們伴隨著激昂的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲，步伐整齊、精神抖擻地進(jìn)入會(huì)場(chǎng)，一張張燦爛自信的笑臉就像初升的太陽(yáng)。簡(jiǎn)單的開(kāi)幕式后，比賽正式開(kāi)始。運(yùn)動(dòng)員們你追我趕，在各自的比賽項(xiàng)目中盡力拼搏：跳遠(yuǎn)、跳高、壘球、60米跑、100米跑……賽場(chǎng)氣氛熱烈，秩序井然，到處洋溢著同學(xué)們的加油聲、吶喊聲和贏得勝利的'歡笑聲。最精彩的要數(shù)接力賽啦！看我們班的第一棒黎詩(shī)鈺同學(xué)，像一只善于奔跑的獵豹，沖出起跑線(xiàn)，遞棒，交接，動(dòng)作是那么的利落�？勺罱K因?yàn)槲覀兊膶?shí)力不夠，輸了比賽。
雖然比賽結(jié)果很重要，但過(guò)程同樣重要且精彩。敢于拼搏，處在逆境中不氣餒，這就是運(yùn)動(dòng)會(huì)帶給我的啟示。我運(yùn)動(dòng)，我健康。
健康的作文300字 篇17
“吸煙能吸死人”這句話(huà)一點(diǎn)也不假，并且還有充分的科學(xué)依據(jù)。煙中含有20多種制癌物質(zhì)，特別是40~50歲的人吸煙最容易的癌癥，本來(lái)可以活80歲的一下子縮短了十幾歲，最后只能活5、6十歲，還有一些青少年也吸煙，要知道，未成年人正處于成長(zhǎng)階段，所以可能會(huì)影響到骨骼發(fā)育。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界約有20％的人吸煙，有近１０億人患上癌癥是由于吸煙造成的.，而能長(zhǎng)命百歲的大都不吸煙，相反，只活到五六十歲的大都吸煙。但是我還是不明白，吸煙為什么會(huì)有這么大的誘惑力呢？因?yàn)闊熋癞?dāng)中真正能戒掉煙的只占１０％。
吸煙如同慢性自殺，也許吸煙時(shí)并沒(méi)感覺(jué)到煙對(duì)自己的危害，可是當(dāng)你因癌癥時(shí)躺在床上不知有多恨煙了，唉！這世上什么藥都有就是沒(méi)后悔藥，總之煙不是個(gè)好東西，煙能引發(fā)肺部疾病，心血管疾病，制癌，對(duì)智力有影響，還會(huì)造成骨質(zhì)疏松，可謂百害無(wú)一利！
健康的作文300字 篇18
剛過(guò)六十歲的我，一身毛病，胃潰瘍、腰椎間盤(pán)突出、失眠和低血壓都有。雖然也進(jìn)行過(guò)跑步鍛煉，但是體質(zhì)太差，有時(shí)竟然暈倒，醫(yī)生建議我靜養(yǎng)為主，而身體不見(jiàn)起色。偶然一個(gè)機(jī)會(huì)，我看到別人用拖把寫(xiě)字，心想，用身體寫(xiě)字是不是也有不錯(cuò)的效果呢？想著想著，我就在客廳里手舞足蹈比劃了幾個(gè)字，感覺(jué)還真不錯(cuò)。就這樣，偶然獨(dú)創(chuàng)的“以身寫(xiě)字”健身法，成了我健身的獨(dú)門(mén)秘笈。我總結(jié)了一個(gè)簡(jiǎn)單的套路口訣：“橫豎撇捺”雙臂擺，“豎鉤彎鉤”腳輕提，“偏旁部首”腳劃地，心神合一字練成……博大精深的.漢字像無(wú)盡的寶藏，每一筆、每一畫(huà)都是一個(gè)動(dòng)作，讓我癡迷。
在我的帶領(lǐng)下，身邊很多朋友都喜歡上“以身寫(xiě)字”健身法。如今，我身上的那些毛病都減輕或消失了，感覺(jué)真不錯(cuò)，特地寫(xiě)來(lái)與大家分享，希望對(duì)老年朋友有所幫助。
健康的作文300字 篇19
大人們常說(shuō)，吸煙有害健康，會(huì)得癌癥等等……的疾病。
我同學(xué)的爺爺很愛(ài)吸煙，一天要吸一兩包煙。有一天他去外面散步，身上沒(méi)帶錢(qián)，又想要吸煙，就迫不及待的跑回家，然后拿起煙一口氣了兩包，當(dāng)把吸完兩包的同時(shí)他的老婆覺(jué)得很不舒服，到了醫(yī)院后才知道，是被他的二手煙嗆的，而且她的肺己經(jīng)黑了不少。
兩天后這位同學(xué)的爺爺身體也不舒服，就到了醫(yī)院檢查，醫(yī)生幫這爺爺檢查身體里的一些器官，發(fā)現(xiàn)他的肺差不多全黑了。幾個(gè)星期后，這位爺爺去世了。有街坊問(wèn)：“前些天不是好好的，怎么無(wú)端端的`就去世了呢？”他的家人回答：“是長(zhǎng)期吸煙，造成肺癌的晚期。”聽(tīng)到了這件事，我覺(jué)得吸煙對(duì)害身體的危害是十分大的，所以，同學(xué)們一定不要吸煙，也奉勸大量吸煙的人們要注意控?zé)�，這樣身體才會(huì)更健康，家庭才會(huì)更幸福。
我也要行動(dòng)起來(lái)，讓爸爸戒掉煙，使我的家人都健康幸福的生活。
健康的作文300字 篇20
爺爺，我清楚的記得您是2015年2月28日早上凌晨五點(diǎn)在上廁所的路程中摔在了樓梯上�？蛇@時(shí)我還在岳陽(yáng)，沒(méi)來(lái)的及回來(lái)看望您，可現(xiàn)在我回來(lái)了，但你和以往不同了，你病了，你不再笑瞇瞇的帶我去公園玩了，你不再給我親手做那香甜的米飯了，您知道嗎，我知道你病了后哭了一天嗎，晚上我睡不著覺(jué)了，第二天我的眼睛腫了，可紅中還帶黑我簡(jiǎn)直不敢見(jiàn)人。
爺爺您知道您為何摔跤嗎，就是因?yàn)槟鷲?ài)喝酒，可您的酒量并不好，每次都喝的醉醺醺的回家，每次我都會(huì)為您傷心難過(guò)，為您擔(dān)憂(yōu)您的身體支撐的'住您這樣日日喝酒，一喝就不知道自己是誰(shuí)，我希望您能沒(méi)有事，可讓我日日擔(dān)心的，不想讓它發(fā)生的事情，卻始終避免不了在你生命中必走的一條困難的路。
爺爺，我希望您能早日康復(fù)。當(dāng)然，這次康復(fù)之后我是不會(huì)再讓您喝酒的，連酒瓶都不會(huì)讓你沾它。
爺爺，您快一點(diǎn)康復(fù)吧。我一直在這陪著您，照顧您！
健康的作文300字 篇21
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是打棒球，從三年級(jí)暑假我就開(kāi)始跟哥哥玩?zhèn)髑蚪忧�，因�(yàn)榇虬羟蚩梢藻憻挶哿�，還可以跟別人比賽，所以我會(huì)一值喜歡打棒球。
我剛開(kāi)始傳球的時(shí)候，我會(huì)一值被球打到，所以我每個(gè)星期六，星期日都會(huì)和哥哥一起玩?zhèn)鹘忧�，還有一次不小心打破鄰居家的窗戶(hù)，讓我和哥胳臂家人罵了一頓，之后我們就換個(gè)叫空曠，安全的地方玩，只是球一直不見(jiàn)，讓我們覺(jué)得很困擾。
我通常會(huì)和哥哥一起玩球，因?yàn)榘职忠ぷ�；媽媽要做家事：妹妹又不�?huì)玩；爺爺和叔叔也要出去工作；奶奶沒(méi)有力氣和我們玩，所以我們只好自己玩，可是每次都會(huì)闖禍。
四年級(jí)的我代表學(xué)校出去比賽，可以參加比賽是我的榮幸，因?yàn)榇虬羟蜃屛抑缊F(tuán)隊(duì)精神的重要，還可以變的更堅(jiān)強(qiáng)，更讓我們便的有自信，只要保持勝不驕，敗不餒和常常訓(xùn)練，最后才有可能獲的.勝利的機(jī)會(huì)。
打棒球也讓我學(xué)到很東西，不只是球技，還要有勝不驕，敗不餒及團(tuán)隊(duì)精神，這些都是很棒的經(jīng)驗(yàn)。
健康的作文300字 篇22
今天又是快樂(lè)的一天，我吃完了我的飯，走了走路，休息了一會(huì)，坐在椅子上開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)。我先把訂正的`訂了，在寫(xiě)習(xí)作草稿之類(lèi)的。
我靜靜地在哪里寫(xiě)，寫(xiě)啊寫(xiě)我就寫(xiě)好了，于是我就開(kāi)始運(yùn)動(dòng)了，首先我和爸爸一起在公園里運(yùn)動(dòng)有跑步、打羽毛球等可后來(lái)我就回去了因?yàn)橄掠炅恕Ｒ换尉偷搅酥形�，我吃完飯后媽媽就回到了家，我弄好了之后就開(kāi)始健身了，我做了仰臥起坐、跳繩等運(yùn)動(dòng)，之后我立刻做了一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，做著做著我肚子疼了起來(lái)。
我爸爸說(shuō)我可能是剛吃完飯就做運(yùn)動(dòng)，所以肚子疼，我立馬停了，休息了好一會(huì)兒才好。晚上了我依舊吃好飯?jiān)诎炎鳂I(yè)發(fā)上去了隨后我想起了中午時(shí)肚子痛，所以我就沒(méi)有立馬就開(kāi)始做運(yùn)動(dòng)，而是過(guò)了一會(huì)兒我才做運(yùn)動(dòng)，果然不像中午一樣痛了。我安心的做了運(yùn)動(dòng)，我做了很多個(gè)仰臥起坐，一分鐘內(nèi)我一次次突破，跳繩也一次次的變快變多，我一下子跳了一百九十多個(gè)。
都做好了，我就休息了一下和我媽媽看書(shū)了。
健康的作文300字 篇23
今天看報(bào)紙，“健康”兩字印入我的眼簾。這則新聞的標(biāo)題是《學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日，敲響營(yíng)養(yǎng)不均衡警鐘》，主要講的是學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)一直是家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)最為關(guān)注的問(wèn)題，但“小胖墩”、“小豆芽”卻越來(lái)越多，到醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科就診的學(xué)生也越來(lái)越多。
這究竟是怎么回事呢？人們的'生活水平越來(lái)越高，但是學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不均衡的狀況也越來(lái)越嚴(yán)重。如何改變這種現(xiàn)象呢？營(yíng)養(yǎng)學(xué)家說(shuō)，最好的方法就是家長(zhǎng)能“抓住”孩子的胃。是的，如果我的媽媽不斷地改變烹調(diào)的方法，在菜肴的色香味上下功夫，我會(huì)更愛(ài)吃飯，少吃不健康的零食。另外，我建議家長(zhǎng)鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持參與家務(wù)，減少孩子靜態(tài)活動(dòng)時(shí)間等。
身體是革命的本錢(qián)，我覺(jué)得只有身體好，才能學(xué)習(xí)好，學(xué)習(xí)好，才能做更多的事。讓我們?yōu)橛幸粋�(gè)健康的身體而努力吧！
健康的作文300字 篇24
每當(dāng)我和媽媽到水果店時(shí)，總是被色彩繽紛的水果深深的吸引住，五顏六色的水果，琳瑯滿(mǎn)目，有如調(diào)色盤(pán)一樣，真是美麗。
在眾多的水果當(dāng)中，嬌艷欲滴的草莓、香氣四溢的芒果、集結(jié)成串的葡萄，還有豐富纖維質(zhì)的奇異果，都是我的最?lèi)?ài)呢！
媽媽說(shuō)：“草莓的果肉，含有豐富的維生素，和人體所需的礦物質(zhì)。”我覺(jué)得紅通通的草莓，還有綠葉作陪襯，看起來(lái)真漂亮，讓人有種甜蜜的.感覺(jué)。如果再加上煉乳，吃起來(lái)更是美味可口，不只我和妹妹喜歡吃，就連爸爸也搶著吃呢！
香甜的芒果，聞起來(lái)有種特別的香氣，軟嫩的金黃色果肉，加上清涼的刨冰，或是配上香濃的冰淇淋和煉乳，一盤(pán)消暑的芒果冰，立刻呈現(xiàn)在眼前。
水果不僅好看好吃、營(yíng)養(yǎng)豐富，而且選擇當(dāng)季水果，更是物美價(jià)廉，大家一定要記得“天天五蔬果，疾病遠(yuǎn)離我”這句話(huà)喔！
健康的作文300字 篇25
健康，才能長(zhǎng)命富貴；健康，才能壽比南山；健康，才能生活得更快樂(lè)�？稍鯓硬拍芙】的兀堪凑瘴医o爸爸媽媽擬定的`健康計(jì)劃去執(zhí)行，保證能健健康康。
爸爸媽媽兩人都比較胖，可以用“超標(biāo)”來(lái)形容，再加上他倆都有高血壓，所以我給他們擬定了一個(gè)健康計(jì)劃，并監(jiān)督他們?nèi)ヂ鋵?shí)。每天早晨跑步，路程要一點(diǎn)點(diǎn)增加；飲食要注意，不能太油，要清淡。無(wú)聊時(shí)，不準(zhǔn)打牌，可以去學(xué)習(xí)健身操和廣場(chǎng)舞；晚上，做做仰臥起坐。尤其不準(zhǔn)喝酒、吸煙，可以喝喝銀杏茶，這樣對(duì)降壓有好處。
經(jīng)過(guò)我的“軍事特種訓(xùn)練”，他們身體變好了，瘦了許多，血壓也降低了。
人在世上就是為了生活，想要生活得更好，就必須讓身體健健康康，想要健健康康就必須養(yǎng)成良好的習(xí)慣——不吸煙、少飲酒、多喝茶、多運(yùn)動(dòng)。這樣才能保證身體棒棒的。
健康的作文300字 篇26
隨著社會(huì)的發(fā)展，科技的進(jìn)步，進(jìn)入21世紀(jì)以來(lái)，電腦已經(jīng)步入每個(gè)家庭。到2006年底，中國(guó)網(wǎng)民已達(dá)1.32億，位居全球第二�，F(xiàn)在每個(gè)城市的中、小學(xué)已開(kāi)設(shè)計(jì)算機(jī)課程。社會(huì)上的網(wǎng)吧非常多，一些不健康的網(wǎng)站對(duì)我們的毒害很大，所以我們應(yīng)該知道：“怎樣才能健康上網(wǎng)”。
我們應(yīng)該做到不瀏覽或散布色情、暴力、恐怖等信息；不長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)；不要向別人透漏自己的真實(shí)資料。如果能做到這些在將來(lái)的工作、學(xué)習(xí)和就業(yè)中就會(huì)領(lǐng)先一步。但網(wǎng)絡(luò)游戲的副作用又讓人們望之生畏、言之色變，這樣的`事實(shí)舉不勝舉，慘劇歷歷在目：一名高三的學(xué)生在玩游戲時(shí)不幸猝死，死時(shí)生命體征全無(wú)，屬于過(guò)度興奮引發(fā)的死亡；還有一名同學(xué)沉迷網(wǎng)絡(luò)，常常曠課上網(wǎng)吧，導(dǎo)致成績(jī)一落千丈；甚至有的同學(xué)因不健康上網(wǎng)竟然走上了犯罪的道路。
由此可見(jiàn)，網(wǎng)絡(luò)對(duì)我們的毒害很大，所以在這里我要大聲疾呼：同學(xué)們，希望大家能健康上網(wǎng)，把握自己，就是給自己一個(gè)美好的未來(lái)！
健康的作文300字 篇27
網(wǎng)絡(luò)就像是一張蜘蛛網(wǎng)，編布著整個(gè)世界；網(wǎng)絡(luò)又像海底世界，新穎、神秘、好奇，把人們都深入幻境，拔不出來(lái)。
在網(wǎng)絡(luò)上經(jīng)常有這樣的新聞；一位十幾歲的學(xué)生厭倦學(xué)習(xí)，就偷了家里的錢(qián)，一玩就是十幾天。父母都在家里傷透了心。一名十四歲的'學(xué)生因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間泡網(wǎng)吧，網(wǎng)游戲入迷，整天不吃不喝，沒(méi)日沒(méi)晚，顧不上自己的身體。結(jié)果毀掉了他人生的句號(hào)，他的家人號(hào)啕大哭。
有一天，我在新聞看見(jiàn)一個(gè)可怕的題目《泡網(wǎng)吧腦發(fā)死亡》，我嚇了一大跳，原來(lái)兩個(gè)大學(xué)生下課顧不上吃飯就沖到網(wǎng)吧，一玩就是五個(gè)小時(shí)，其中一個(gè)學(xué)生忽發(fā)頭暈暈倒在地，急送醫(yī)院搶救，經(jīng)過(guò)醫(yī)生搶救這位大學(xué)生保住了生命，但永遠(yuǎn)變成植物人。這個(gè)故事告訴我們上網(wǎng)不能太長(zhǎng)時(shí)間，要不會(huì)得說(shuō)疾�。合窠�、胃病…
我們是祖國(guó)的花朵，不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)中。我們要綻放出光芒，不要輕易凋謝。少小不努力，老大徒傷悲。讓我們行動(dòng)起來(lái)吧！為祖國(guó)增添光彩！
健康的作文300字 篇28
仇曉昨天感冒了，昨晚熬夜了�？粗l(fā)燒的小紅臉，真想換掉他。
雖然他又小又瘦，但身體很好，很少感冒�；旧弦荒旮忻皟纱�，夏天一次，冬天一次。雖然平日里很累很忙，但我覺(jué)得即使生病也可以休息一下。但是，當(dāng)你真的臥病在床的時(shí)候，你還是覺(jué)得健康最重要。
其實(shí)一想到老太太我就深有體會(huì)。年輕的時(shí)候，為了更好的生活而努力，所有能做的辛苦，都可以默默承受。后來(lái)兒子長(zhǎng)大了，一心攢錢(qián)給兒子娶媳婦。我生病了，不愿意去看。最后腦血栓復(fù)發(fā)，現(xiàn)在躺在床上連自己都照顧不了。留給家人的，除了巨額外債，還有一個(gè)需要人服務(wù)的'自己？
很多人說(shuō)人為了財(cái)富而死，鳥(niǎo)為了食物而死。但是，我覺(jué)得，無(wú)論如何，我們只有一個(gè)健康的身體，才能有權(quán)利去感受生活中的一切。
沒(méi)有一個(gè)健康的身體，其他的都無(wú)從談起。
真的希望大家都能學(xué)會(huì)愛(ài)自己，學(xué)會(huì)照顧自己。擁有健康的身體。這樣，才是擁有一切的資本。
健康的作文300字 篇29
今天一個(gè)很久沒(méi)聯(lián)系的朋友在微信上發(fā)了一張圖片給我。我打開(kāi)一看，驚呆了。她住進(jìn)了醫(yī)院。平日里身體健康的她怎么可能住院？我趕緊問(wèn)她。
我的好朋友說(shuō)，從年底開(kāi)始，她的體重一直在飆升，已經(jīng)胖了50斤。而且她經(jīng)常感覺(jué)胸悶頭暈，家里人也就放心不下，就讓她去醫(yī)院看病。內(nèi)分泌科醫(yī)生建議她住院進(jìn)行全面系統(tǒng)的`檢查。
我趕緊安慰好朋友。她會(huì)沒(méi)事的。不要胡思亂想，給自己增加心理負(fù)擔(dān)。配合醫(yī)生檢查就行了，就當(dāng)體檢吧。雖然安慰了好朋友，但還是覺(jué)得她很怕緊張。不管誰(shuí)進(jìn)醫(yī)院，她在知道自己身體狀況之前都會(huì)緊張。
現(xiàn)在她的檢查結(jié)果還沒(méi)有出來(lái)。希望她平安，我最好的朋友能快點(diǎn)出院，成為那個(gè)快樂(lè)健康的人。健康面前一切都是浮云，要多關(guān)注自己的健康！
健康的作文300字 篇30
很多年前，有很多關(guān)于減肥的商業(yè)廣告，很受歡迎。目的是讓女性盡可能減肥，讓她們看起來(lái)像明星一樣漂亮。但是現(xiàn)在這種情況已經(jīng)改變了。瘦不再是大多數(shù)女性追求的目標(biāo)。他們?cè)趯ふ乙环N新的趨勢(shì)，那就是健身和健康。
當(dāng)我們看到維多利亞的秘密時(shí)裝秀時(shí)，我們對(duì)這個(gè)模特的身材印象深刻。他們看起來(lái)完美健康。雖然他們也節(jié)食，但他們的目標(biāo)也是保持健康的`體形，而不僅僅是變瘦。當(dāng)我們看到這些模式時(shí)，它們代表了一種新的趨勢(shì)，那就是健身和健康。
如今，很多明星都在微博上展示自己的身材，并且非常自信地讓別人知道自己有性感的肌肉線(xiàn)條。為了看起來(lái)更強(qiáng)壯，他們經(jīng)常去健身房鍛煉，最后他們可以讓自己的身體看起來(lái)更完美。人們過(guò)去追求皮膚和骨骼，但今天人們喜歡健康和美觀的身體。健身健康值得追求。
健康的作文300字 篇31
談起上網(wǎng)，就不得不說(shuō)起我那被網(wǎng)絡(luò)團(tuán)團(tuán)“纏”住的老哥。他只要一坐在電腦前，屁股就像被粘上了膠似的，就再也抬不起來(lái)了，連吃飯睡覺(jué)都不按時(shí)。就這樣，在電腦前坐著坐著，眼鏡片厚得像酒瓶底兒，身材更是“大腹便便”。這網(wǎng)絡(luò)到底有多可怕？網(wǎng)絡(luò)帶給我們的僅僅是危害嗎？
“哎喲，小星你看看，你快看�！狈艑W(xué)一回到家，媽媽就遞給我一張報(bào)紙。“到底是什么呀？”“又是一件網(wǎng)絡(luò)殘害青少年的事情�！蔽夷脕�(lái)翻了翻，原來(lái)是一位中學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，整天逃學(xué)泡在網(wǎng)吧里，最后竟分不清游戲與現(xiàn)實(shí)，從高樓上跳下來(lái)，當(dāng)場(chǎng)死亡。小小年紀(jì)就與世長(zhǎng)辭了，一條鮮活的生命就這么消失了。唉！晚上，從吃晚飯到睡覺(jué)，媽媽一直都在告誡我上網(wǎng)的危害，什么網(wǎng)絡(luò)碰不得啦，網(wǎng)絡(luò)害人不淺啦等等，甚至還說(shuō)要我以后別上網(wǎng)了。我不禁再次發(fā)出疑問(wèn)，在這個(gè)數(shù)字化的時(shí)代，難道網(wǎng)絡(luò)帶給我們的.真的僅僅是危害嗎？
健康的作文300字 篇32
如果你想去旅游，會(huì)有許多旅游服務(wù)網(wǎng)站供你咨詢(xún)、瀏覽，了解當(dāng)?shù)氐娜宋木坝^、風(fēng)景名勝；預(yù)訂機(jī)票、酒店，讓你足不出戶(hù)，便可以做好出游的準(zhǔn)備。如果你愛(ài)好讀書(shū)，網(wǎng)上讀書(shū)網(wǎng)站給你提供了大容量、多層面、全方位的閱覽平臺(tái)，你可以無(wú)償?shù)剡^(guò)一把書(shū)癮，感受天文地理、古今中外、文學(xué)藝術(shù)的無(wú)限魅力。
每個(gè)學(xué)校都有一個(gè)屬于自己的校園網(wǎng)，我們可以通過(guò)它知道校園動(dòng)向、活動(dòng)內(nèi)容，也可以看到各類(lèi)的'優(yōu)秀作文，借鑒、參考。
綜上所述都是網(wǎng)絡(luò)的好處，但每一件事都有利有弊。如果過(guò)度迷戀，網(wǎng)絡(luò)就會(huì)變成邪惡“沼澤”，將你吞噬。上網(wǎng)跟帖要文明，要健康，不可亂說(shuō)臟話(huà)，不可謾罵他人，每個(gè)人都要成為一名有涵養(yǎng)的網(wǎng)民。
網(wǎng)絡(luò)是小平臺(tái)、大天地，輕觸鍵盤(pán)，就可讓我們走進(jìn)繽紛多彩的世界，在知識(shí)的海洋里遨游，在快樂(lè)的森林里探索……讓我們攜起手來(lái)，健康上網(wǎng)，自覺(jué)筑起一道綠色的城墻，為祖國(guó)的繁榮昌盛描繪更美麗的明天！
健康的作文300字 篇33
冬至一晚，我們?nèi)乙黄�，在家吃完螃蟹大餐，就“全副武裝”的出發(fā)了。
我們家樓下沒(méi)有上健康步道的地方，所以，我們決定，往虎頭山上，往虎頭山有一段老長(zhǎng)老長(zhǎng)的距離，這時(shí)，我想起媽媽走健康步道前的視頻，上面錄的健康步道地面是鏤空的.，可以看到下面來(lái)來(lái)往往的車(chē)輛，我頓時(shí)興奮起來(lái)，因?yàn)�，我奶奶說(shuō)馬上要到健康步道，我馬上可以看到美景了。
一轉(zhuǎn)眼，到了健康步道上去的路口，我下定了決心，必須全程走到底，中間不喊：“累，累，不走了！”
因?yàn)椋娙藗儾还茱L(fēng)吹雨淋，都在訓(xùn)練我怎么能半途而廢呢？
接著，我們開(kāi)啟了念念不忘的記憶門(mén)打開(kāi)了，我們又往這里面添加了許多快樂(lè)的記憶，我們一起在健康步道的上面嘻哈，玩游戲……
慢慢的，我們要回家了，我也說(shuō)：“明天要上學(xué)，下周來(lái)吧！”
健康的作文300字 篇34
現(xiàn)在幾乎家家都有電腦，它的方便之處也顯而易見(jiàn)。我們可以利用電腦來(lái)學(xué)習(xí)、查資料、看電影、聽(tīng)音樂(lè)、玩游戲等。
但是往往我們會(huì)控制不了自己，以致沉迷于電腦游戲之中，沉迷于網(wǎng)絡(luò)的虛幻世界中，而無(wú)法安心的學(xué)習(xí)。甚至影響我們健康的身體，引發(fā)視力不良。所以大人們?yōu)榱宋覀兊?健康而不讓我們學(xué)生上網(wǎng)的同時(shí)，也阻礙了我們通過(guò)電腦來(lái)學(xué)習(xí)的通道。
那么怎樣才能讓學(xué)習(xí)上網(wǎng)兩不誤呢？所以我們要盡量找一些有利于學(xué)習(xí)的網(wǎng)站，像“快樂(lè)學(xué)堂”就是一個(gè)很適合學(xué)生的網(wǎng)站，在這里你可以在玩中輕松學(xué)習(xí)，鞏固課文內(nèi)容。并且還可以參加能力訓(xùn)練、特長(zhǎng)展示、知識(shí)競(jìng)賽等，測(cè)試一下自己是否真的學(xué)會(huì)了。
找個(gè)合適的網(wǎng)站，不沉迷于游戲，同時(shí)要控制上網(wǎng)時(shí)間，我們就可以做到健康上網(wǎng)，快樂(lè)學(xué)習(xí)。
健康的作文300字 篇35
隨著社會(huì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，自然而然電腦走進(jìn)了千家萬(wàn)戶(hù)，邊老年人和小孩也會(huì)上網(wǎng)了�？赡阒涝鯓硬拍芙】瞪暇W(wǎng)嗎？
上網(wǎng)有許多好處，可以聽(tīng)音樂(lè)放松一下心情，看新聞了解國(guó)家大事，看“百家講壇”了解歷史文化……這都是上網(wǎng)的好處，可是有些人卻不健康上網(wǎng)。
有些人在網(wǎng)上說(shuō)一些不文明的`話(huà)，還有些人沉迷在網(wǎng)絡(luò)游戲中而荒廢學(xué)業(yè)……這些都是不健康的上網(wǎng)。
我平時(shí)上網(wǎng)主要有以下用處：一是解決在學(xué)習(xí)中遇到的難題時(shí)上網(wǎng)找出來(lái)解決方法。二是讓老師讓辦手抄報(bào)時(shí)，可以在網(wǎng)上找一些資料和圖片。三、我還有自己的校信通博客，我經(jīng)常會(huì)上傳一些文章，我還經(jīng)常在我們班級(jí)博客上欣賞其它同學(xué)好的文章，特別優(yōu)秀的我還會(huì)把它收藏到我的博客中。
我一定要健康上網(wǎng)，讓自己的收益，也讓爸爸媽媽放心，所以我們要好好利用網(wǎng)絡(luò)健康上網(wǎng)我們一定要從網(wǎng)絡(luò)中吸收新鮮健康的血液，杜絕不良網(wǎng)絡(luò)的誘惑，做一個(gè)文明健康上網(wǎng)的小使者。
健康的作文300字 篇36
今天上午，同學(xué)們?cè)谡n上交流健康小常識(shí)。
首先，我們先圍繞激烈的運(yùn)動(dòng)之后，不要馬上喝水，這個(gè)話(huà)題開(kāi)始交流。同學(xué)們一開(kāi)始都想一定是激烈運(yùn)動(dòng)過(guò)后，人會(huì)大喘氣，這時(shí)候容易嗆著。然后，符曦發(fā)言：人在激烈運(yùn)動(dòng)后，血液會(huì)向人的腦袋上沖。那時(shí)候，腹內(nèi)將停止工作。如果喝了的話(huà)，會(huì)引起小腹?jié)q痛，頭暈等現(xiàn)象。接著，石銳又發(fā)言：有一次他在激烈運(yùn)動(dòng)后，立刻喝水。結(jié)果一嗆，水從嘴里流了出來(lái)。這個(gè)生動(dòng)的例子使我們更加明白了在激烈運(yùn)動(dòng)之后不要馬上喝水。
接著，我們又圍繞治鼻血的好方法。當(dāng)我們從書(shū)上看到了一個(gè)小密決時(shí)，我發(fā)言，因我曾在一本書(shū)上看到過(guò)，有時(shí)候流鼻血是新陳代謝的'反映。章煒發(fā)言，他說(shuō)，流鼻血時(shí)，抬起頭，血就不會(huì)流出來(lái)。我和閆婧立即反駁，她說(shuō)，血會(huì)從嘴里流出來(lái)，而我說(shuō)，那些血將會(huì)流進(jìn)胃，對(duì)胃不好……
在這節(jié)課上，我知道了很多健康小常識(shí)，讓我知道了十大垃圾食品等等。
這真是一節(jié)有趣的課。
健康的作文300字 篇37
眾所周知，每個(gè)煙盒上都有一行字：“吸煙有害健康” 。但我發(fā)現(xiàn)，一些大人們老愛(ài)抽煙，常常手被熏得蠟黃蠟黃的而且還經(jīng)常咳嗽。
我們大家知道，煙草里含有一種叫“尼古丁”的有毒化學(xué)物質(zhì)，這種物質(zhì)進(jìn)入人體后會(huì)制癌，對(duì)人體危害極大。但是有些大人們看到煙盒上的字后，不以為然，仍舊吸煙，每年因吸煙而患肺癌的人有許多許多。
吸煙不僅危害自己，也危害他人。吸煙時(shí)，嘴中和鼻孔中噴出的煙會(huì)嗆到別人，吸煙過(guò)后，有些人還把煙蒂隨便扔掉，它既破壞環(huán)境，又污染空氣，說(shuō)不定還會(huì)引起火災(zāi)。所以，這也明確了吸煙有害的道理。
過(guò)去有個(gè)諺語(yǔ)：飯后千步走，不抽煙不喝酒，能活九十九。意思是說(shuō)，吃飯后要出去散步，不要抽煙和喝酒，就能長(zhǎng)壽到九十九歲。我想，每一個(gè)人都不想讓自己早早地離開(kāi)這個(gè)美麗的世界吧。所以，我們要呼吁人們，禁止吸煙！
最后，我再重聲一遍：為了自己和他人的`身體健康，請(qǐng)不要吸煙。
健康的作文300字 篇38
在車(chē)輛川流不息的十字路口，我呆呆地望著旁邊的西餐廳——肯德基，那貼滿(mǎn)漢堡薯?xiàng)l的廣告吸引了我，讓我忍不住咽下口水，每一次路過(guò)肯德基店時(shí)，我是多么想進(jìn)去嘗嘗香甜可口的漢堡，雖然那東西好吃，但是媽媽卻說(shuō)那是垃圾食品，吃多了不僅會(huì)發(fā)胖，而且對(duì)身體又不好。我很不理解，多美味的食物怎么會(huì)是垃圾呢？那時(shí)候，媽媽常常把一些稱(chēng)作綠色食品的`蔬菜做給我吃，和漢堡相比，那簡(jiǎn)直是太難吃了。
一次，我在火車(chē)上閑得無(wú)聊，看見(jiàn)車(chē)上有人在看報(bào)，我就湊上前也在看。報(bào)紙上有一條新聞，大標(biāo)題是：炸薯?xiàng)l含有致癌物。這標(biāo)題讓我大吃一驚。我馬上就看下文：“炸薯?xiàng)l好吃，但不可多吃。因?yàn)槭項(xiàng)l的主要原料是土豆，屬高淀粉類(lèi)食品，在進(jìn)行高溫處理時(shí)會(huì)產(chǎn)生大量的丙烯酰胺，過(guò)多射入，可能危害健康……”我馬上就想到我原來(lái)吃的薯?xiàng)l會(huì)不會(huì)治癌？我心里打了一個(gè)大大的問(wèn)號(hào)。當(dāng)時(shí)我就覺(jué)得：“綠色食品”真的比“垃圾食品”要好！
健康的作文300字 篇39
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人民生活水平的，含有高濃度的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)食品越來(lái)越多的改善，脂肪和熱量都被引入到人們的飲食�，F(xiàn)在很多人都享有一個(gè)更美好的生活，這是由他們的祖父母視為奢侈品。孩子們總是纏著父母帶他們?nèi)ト鏜cDonlds和肯德基快餐店。成人，另一方面，喜歡有大量的肉類(lèi)和海鮮。因此，胖人隨處可見(jiàn)。
有些人認(rèn)為肥胖是指身體健康。但是，這不是真的據(jù)考證，在這方面做了實(shí)驗(yàn)。太胖了，其實(shí)是可能造成這種脂肪作為心臟病，高血壓等，看他們發(fā)胖，有些人對(duì)飲食太嚴(yán)格或太精益為了減肥去有關(guān)的疾病。因此，他們患有貧血和營(yíng)養(yǎng)不良等其他疾病。
顯然，我們吃的食物對(duì)我們的健康有深遠(yuǎn)的影響。豐富的食物有太多的時(shí)間都沒(méi)有好，也不是太大的好處有過(guò)于簡(jiǎn)單adiet。我們不應(yīng)該去要么極端。如果我們想保持健康，我們應(yīng)該有一個(gè)均衡的飲食。記得有一個(gè)均衡的`飲食加上適當(dāng)?shù)腻憻捒梢允刮覀儽３纸】�，充滿(mǎn)活力的所有的時(shí)間。
健康的作文300字 篇40
其實(shí)，衛(wèi)生是我們處處都必須注意的，在路邊，在大街上，在小巷中，那些小攤小販的攤子上，經(jīng)常買(mǎi)一些食品，你可千萬(wàn)不能去買(mǎi)誰(shuí)知道這些東西是用什么做的，吃了十很容易生病的，甚至?xí)斐筛篂a，頭暈之類(lèi)的癥狀，講衛(wèi)生的習(xí)慣有很多，比如：飯前便后要洗手，這也是講衛(wèi)生的行為。
不良的衛(wèi)生習(xí)慣很容易損害健康，有這樣一個(gè)實(shí)例：有個(gè)農(nóng)民老漢，近日感到全身不適，隨即去醫(yī)院就診，原來(lái)老漢養(yǎng)成一個(gè)喜愛(ài)掏耳的壞習(xí)慣，在田埂地頭，經(jīng)常隨手掏耳，所以那就是要有一個(gè)健康的身體，必須有一個(gè)健康的心理素質(zhì)，生理素質(zhì)，去掉不良的'衛(wèi)生習(xí)慣。說(shuō)到健康，在報(bào)紙上你還可以看到：多吃水果，熟菜，多補(bǔ)充維生素，這樣對(duì)身體大有好處，衛(wèi)生與健康是精密相連的，不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時(shí)連你寶貴的生命也會(huì)受到侵襲。為了有個(gè)健康的好身體，平時(shí)我們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，從一點(diǎn)一滴的生活小事培養(yǎng)好的習(xí)慣。
健康的作文300字 篇41
你們知道我推薦的這本書(shū)是什么嗎？哈哈，你們肯定不知道哦，我告訴你吧！我推薦的書(shū)是《灰姑娘》，你們知道我為什么要推薦《灰姑娘》嗎？因?yàn)槲冶换夜媚锏木裆钌畹卮騽?dòng)了。
在《灰姑娘》里面，她一直在為兩個(gè)姐姐穿衣服，洗腳、做家務(wù)之類(lèi)的'費(fèi)力氣的活，她一直在為她的兩個(gè)姐姐賣(mài)命，而且還要受到姐姐們的嘲笑和侮辱。但是，奇跡出現(xiàn)啦，生了病以后的灰姑娘，突然，有一個(gè)帥氣的王子來(lái)到了她的身邊，親了她一下，一瞬間她就蘇醒了過(guò)來(lái)。書(shū)里王子說(shuō)：“誰(shuí)要是能穿上這雙水晶鞋，我就取誰(shuí)當(dāng)老婆。”于是灰姑娘的兩個(gè)姐姐聽(tīng)說(shuō)了這個(gè)好消息也去了，但是他們連五個(gè)腳指頭都穿不進(jìn)去，而灰姑娘卻一穿就穿進(jìn)去了，真是“好人有好報(bào)，惡人有惡報(bào)”呀！
希望同學(xué)們都能看看《灰姑娘》這本書(shū)哦，我相信你們也會(huì)和我一樣深深地愛(ài)上這本書(shū)的！
健康的作文300字 篇42
今天，老師上品德課時(shí)，提醒我們要改掉生活中的許多不良習(xí)慣，這樣才能健康生活每一天！
例如：我一到放假，就在家坐著看電視，一坐就是三小時(shí)，也不活動(dòng)，也不鍛練，其實(shí)媽媽早提醒過(guò)我，別坐太久，這樣，骨頭就不能舒展自如，等發(fā)育成人之后，骨頭彎了，你的背也駝了！可惜的是，我根本沒(méi)管太多，就像以前一樣。
還有呢！我是個(gè)“小書(shū)謎”，別人都說(shuō)：看書(shū)好呀，沒(méi)害處，還有益呢！我覺(jué)得看書(shū)是挺有益的，可是我看得就有點(diǎn)過(guò)了，我因?yàn)樘矚g看書(shū)，經(jīng)常在太陽(yáng)光強(qiáng)或光線(xiàn)暗的地方看書(shū)，其實(shí)這樣，對(duì)眼睛是非常不好的'，這樣，眼睛會(huì)過(guò)度疲勞，嚴(yán)重的呀，眼睛還可能會(huì)近視呢！人們都說(shuō)：眼睛是心靈的窗戶(hù)，如果在你這個(gè)年齡不好好保護(hù)，等長(zhǎng)大后你再保護(hù)那美麗的心靈之窗！可是我覺(jué)得書(shū)的內(nèi)容真是太好，太豐富！我也沒(méi)聽(tīng)。
今天，我終于知道了習(xí)慣是不良的，我生活中還有許多不良習(xí)慣，但我以后會(huì)慢慢改進(jìn)，做一個(gè)健健康康、快快樂(lè)樂(lè)的小孩！
健康的作文300字 篇43
科學(xué)的飲食，是我們健康成長(zhǎng)、防治疾病的基礎(chǔ)，持之以恒將使我們終身受益。
以前，我不知道什么是科學(xué)的飲食，看到很多人吃肯德基，我也很想吃，吃過(guò)以后覺(jué)得味道確實(shí)好，但現(xiàn)在我知道了那些食品大多數(shù)都是油炸食品，對(duì)身體健康很不好，容易導(dǎo)致肥胖癥。從書(shū)上我知道了應(yīng)該多吃谷物、豆類(lèi)、蔬菜和水果，少吃含脂肪高的食物。我還知道了谷物中最好的是玉米，物美價(jià)廉，無(wú)論是啃玉米棒還是喝玉米粥，都有益于身體健康。
科學(xué)的飲食，不僅要注意“食”，還要注意“飲”，其實(shí)最好的飲料就是白開(kāi)水，以前我總是喝可樂(lè)，其實(shí)它沒(méi)有任何保健作用，多喝還對(duì)身體不好。
我們從小就應(yīng)學(xué)會(huì)科學(xué)的飲食，養(yǎng)成良好的'飲食習(xí)慣，這樣我們才會(huì)有健康的生活，才會(huì)有快樂(lè)的人生。
健康的作文300字 篇44
“嗚——，嗚——”一個(gè)小孩趴在生病的媽媽的床前哭著，臉上是一道道的淚痕。她在想，健康真好，為什么媽媽不能像她這樣健康？
平時(shí)，我們跑跑跳跳，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，十分快樂(lè)；而在生病時(shí)，我們頭暈，發(fā)燒，睜一小會(huì)兒眼睛，眼睛都會(huì)酸，無(wú)法下床跑跳，吃飯沒(méi)胃口，看笑話(huà)沒(méi)興趣，還讓家人著急。
醫(yī)院里，有好多身患絕癥的.人與病魔戰(zhàn)斗著，稍有不慎就可能會(huì)失去生命。他們痛苦地掙扎，不放過(guò)任何生存的希望，才可以勉強(qiáng)維持生存�？梢�(jiàn)，健康有多好��！
生命只有一次，我們要時(shí)刻愛(ài)護(hù)自己，讓自己健健康康地生活。只有這樣，我們才能擁有一個(gè)完美的人生！
怎樣才能擁有健康呢？這就要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，比如：勤洗手，勤通風(fēng)，不吃過(guò)期食物，早睡早起，勤鍛煉，多喝水，不喝酒，不吸煙，保持愉快的心情……這樣，我們才能擁有可貴的健康。
健康的作文300字 篇45
從小，老師、家長(zhǎng)就時(shí)常跟我們說(shuō)，要做一個(gè)遵紀(jì)守法的好孩子。因?yàn)橹挥羞@樣，我們才能更加健康成長(zhǎng)，這個(gè)社會(huì)才能更加和諧、更加美好。
可是，在日常生活中有些人卻不能自覺(jué)遵紀(jì)守法。比如在大街上行走的時(shí)候，在那個(gè)醒目的紅燈亮起來(lái)時(shí)，總有人停不下自己的腳步。明知是錯(cuò)還犯錯(cuò)，因?yàn)樽约旱囊粫r(shí)疏忽而造成危險(xiǎn)，有時(shí)甚至是致命的.危險(xiǎn)！
最近，電視上總愛(ài)說(shuō)這樣一類(lèi)人，他們和大多數(shù)人一樣悠閑地逛商場(chǎng)，在左顧右盼之后就開(kāi)始行動(dòng)，迅速“拿”上自己看中的東西，揣在寬大的衣服里，而這種不光彩的行為就發(fā)生在他們自己孩子面前。媽媽說(shuō)這些孩子是不幸的，因?yàn)樗麄冇兄粚?duì)愚昧的、知法犯法的法盲父母。
其實(shí)，生活中處處有法，它與我們形影不離，如果我們每個(gè)人都能夠自覺(jué)遵紀(jì)守法，我想我們的社會(huì)一定會(huì)更加穩(wěn)定，我們的生活一定會(huì)更加美好！法律，就是一個(gè)有利于我們更加健康成長(zhǎng)的好朋友！
健康的作文300字 篇46
“37.6度，啊呀！我不能去上學(xué)啦！”我大聲地叫道。正常的生活一下子被全打亂了，媽媽這邊忙著給我向老師請(qǐng)假，那邊又要向單位請(qǐng)假在家照顧我。
后來(lái)，媽媽和奶奶陪我去醫(yī)院看病。醫(yī)院里人山人海，比平常多出好幾倍呢。我們等了幾個(gè)小時(shí)才輪到，感染科的醫(yī)生忙得直抱怨，說(shuō)連上廁所的時(shí)間都沒(méi)有。我在醫(yī)院里還碰到我們班的`好幾個(gè)同學(xué)。
中午的時(shí)候，我聽(tīng)說(shuō)我的同班好友蔡雯萱也生病了。到了下午，方老師發(fā)來(lái)了短信，從明天開(kāi)始我們班停課七天，因?yàn)榘嗉?jí)里有十多位同學(xué)發(fā)燒、感冒。流感已經(jīng)全面侵入了我們的班級(jí)。
一剎那，我突然感到健康真好，每天能夠平平安安地到學(xué)校上課真好。我不由地想起前幾天我在課堂上的發(fā)言：假如我有一枝馬良的神筆，我要畫(huà)許多神奇的藥丸，送給得甲流的同學(xué)們，他們吃下去，就會(huì)有健康的身體……
健康的作文300字 篇47
開(kāi)學(xué)沒(méi)多久，導(dǎo)師就告訴我們校內(nèi)要舉行健康操比賽。因此，班上同學(xué)不管在升旗、體育課或在教室都很認(rèn)真的練習(xí)，直到比賽那天全班都胸有成竹的上場(chǎng)準(zhǔn)備比賽。
叁年級(jí)各班按照班級(jí)順序上場(chǎng)。觀賞前面幾班同學(xué)的表演時(shí)，我覺(jué)得每位同學(xué)都很賣(mài)力，動(dòng)作整齊劃一，精神抖擻，每班的實(shí)力似乎都很堅(jiān)強(qiáng)，讓我們班有飽受威脅的緊張感。
很快的就輪到我們班了，我的心「噗、噗通」的.跳著，跟著同學(xué)大步向前，迅速的成體操隊(duì)形。比賽前的緊張?jiān)谝魳?lè)聲一響起就拋到腦后，我就專(zhuān)心的做好每一個(gè)動(dòng)作了。全班很順利的完成了這次比賽，老師夸獎(jiǎng)我們跳得很好，大家都很高興。
這次的比賽讓我體會(huì)到團(tuán)結(jié)的重要，為了爭(zhēng)取團(tuán)體榮譽(yù)，大家都要全力以赴，不可以有自私的想法。經(jīng)過(guò)這次比賽，同學(xué)感情也增進(jìn)不少，雖然還不知道名次，但這已經(jīng)是一個(gè)難忘的回憶了。
健康的作文300字 篇48
我呼吸著新鮮空氣，喉嚨比生病時(shí)舒服多了。我大聲說(shuō)：“健康真好！”
話(huà)要從上周說(shuō)起。那一天，我向往常一樣放學(xué)回家，卻感到頭一陣一陣的痛，身上一點(diǎn)力氣也沒(méi)有�；氐郊�，媽媽正在做飯，等媽媽把飯做好，我卻一點(diǎn)胃口都沒(méi)有，一口也吃不下去。這下爸爸媽媽一下子感到了問(wèn)題的嚴(yán)重性，媽媽連忙摸了摸我的額頭，“�。∵@么燙！”連忙拿來(lái)溫度表，給我量了量。“發(fā)高燒了，三十九度八，要上醫(yī)院了。”媽媽焦急的說(shuō)道。爸爸媽媽急忙把我送到了醫(yī)院，看了醫(yī)生還配了許多的`藥�；丶液螅瑡寢岏R上給我吃了醫(yī)院配來(lái)的藥，還用溫水幫我擦身體，希望體溫能快點(diǎn)降下來(lái)。我躺在床上，怎么睡也睡不著，頭還是一陣一陣的痛，全身發(fā)燙，四肢無(wú)力，溫度一直退不下來(lái)。就這樣折騰了一晚上，早上也不能去上學(xué)了，只能在家又躺了一天，躺在床上我在想：生病真不好，如果我現(xiàn)在病好了，該多好啊！可以和小朋友們一起高高興興的去上學(xué)，開(kāi)開(kāi)心心的一起玩。
健康真好！
健康的作文300字 篇49
今天下午第二節(jié)是健康課，老師教了我們?cè)鯓宇A(yù)防蛔蟲(chóng)病。
開(kāi)始，老師問(wèn)：“你本來(lái)很瘦，每天都吃得飽飽的，為什么還長(zhǎng)不胖呢？”同學(xué)們你看看我，我看看你，誰(shuí)也回答不出來(lái)。后來(lái)老師告訴我們，可能肚子里有蛔蟲(chóng)。因?yàn)橛袪I(yíng)養(yǎng)的東西吃到肚子里后，都被蛔蟲(chóng)吃掉了。如果肚子餓了，我們不吃東西，蛔蟲(chóng)就吃我們身體里的血。我們聽(tīng)了，都著急地問(wèn)：“怎樣才能把蛔蟲(chóng)敢出來(lái)呢？”老師告訴我們藥店里有一種藥，吃了后，蛔蟲(chóng)就能被趕出來(lái)了。后來(lái)，老師又教了我們幾個(gè)預(yù)防蛔蟲(chóng)的好辦法：第一，飯前便后要洗手。第二，吃瓜果的時(shí)候要清洗干凈。第三，不吃攤子上的.垃圾食品……不知不覺(jué)，下課鈴聲響了。
這一課讓我們懂得了許多衛(wèi)生知識(shí)，更讓我們知道怎樣預(yù)防蛔蟲(chóng)，保護(hù)好自己的身體。謝謝老師！
健康的作文300字 篇50
我自從得了流感這種傳染病，我以后注意我們應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)多喝湯喝水。我就不注意這幾點(diǎn)，就染上了流感。
昨天我沒(méi)有的流感，健健康康的一點(diǎn)事情都沒(méi)有�？墒牵恢雷蛱毂荒囊粋�(gè)人給傳染上了流感，或是自己不注意染上的。我還是覺(jué)得自己沒(méi)有注意喝湯和喝水，所以我就染上了這種病。我的嗓子發(fā)了炎。每次嗓子一癢癢我就咳嗽，并且想停也停不下來(lái)。得了這種病癥，我晚上說(shuō)不睡不著覺(jué)。病癥還在我的個(gè)個(gè)方面影響了我，我真后悔當(dāng)初沒(méi)有多喝湯喝多喝水�？墒牵F(xiàn)在已經(jīng)成這樣了。如果我還想回復(fù)原來(lái)的健康，只能多喝水多喝湯。我以后還要多運(yùn)動(dòng)，多出點(diǎn)汗。讓自己身上的病菌都除掉，我知道這是自己沒(méi)注意的'原因。我以后一定第注意，不能再這樣了。
健康的作文300字 篇51
昨天老師告訴我們今天醫(yī)生要幫我們修補(bǔ)六齡牙，要我們把牙齒刷干凈，方便醫(yī)生觀察和療效。
所以中午我們?cè)谛＞筒偷耐瑢W(xué)吃好午飯就爭(zhēng)先恐后地跑進(jìn)衛(wèi)生間去刷牙了。在那里，我看見(jiàn)了我的同學(xué)袁江橋，我就對(duì)他說(shuō)；“我們一起刷吧，把飯菜殘?jiān)妓⒌簦@樣就不會(huì)影響下午的修補(bǔ)了�！闭f(shuō)完，我們就開(kāi)始刷起來(lái)了�？墒�，等我刷好好一會(huì)了，我看見(jiàn)袁江橋他還在刷，我就問(wèn)他；“你怎么還沒(méi)好啊，我早就刷好了？”他卻含著泡沫說(shuō)：“我已經(jīng)刷第3次了�！眲偤靡晃焕蠋熯^(guò)來(lái)聽(tīng)見(jiàn)了，笑著對(duì)我們說(shuō)：“在同一時(shí)間了，刷牙次數(shù)多不是件好事，反而會(huì)把牙齒表面的保護(hù)層給損壞，其實(shí)早晚各刷一次是最好的'，今天是特殊情況多刷一次就夠了�！�
這時(shí)，我才恍然大悟，原來(lái)刷牙的次數(shù)不正確，也會(huì)損害牙齒的，感謝這次六鈴牙修補(bǔ)活動(dòng)，感謝袁江橋的多次刷牙，更感謝老師的講解。以后我一定會(huì)早晚按時(shí)刷牙，讓我的牙齒健康潔白。
健康的作文300字 篇52
我很喜歡吃冰激凌，媽媽說(shuō)：“我們自己做冰激凌吧，又健康又衛(wèi)生�！�
于是，媽媽買(mǎi)來(lái)了攪蛋器。大家可能會(huì)想，攪蛋器和做冰激凌有什么關(guān)系呢？其實(shí)攪蛋器是幫助攪伴東西用的，而且可以攪得飛快。除了這個(gè)工具，還需要4個(gè)生雞蛋、500ml牛奶、100克白糖和蛋黃分離器。先把生雞蛋打碎倒在蛋黃分離器上，分離器上有幾個(gè)大孔，可以讓蛋清漏掉，因?yàn)槲覀儾恍枰扒�。接著把白糖和蛋黃用攪蛋器打成乳白色。我?guī)蛬寢尠雅Ｄ痰惯M(jìn)鍋里用小火煮，等牛奶有小泡泡了就要眼疾手快地把火關(guān)掉，然后慢慢倒進(jìn)蛋液中。我一邊倒媽媽一邊用攪蛋器攪拌，不然蛋液就會(huì)變成“蛋花湯”的。最后，再放一點(diǎn)點(diǎn)香草粉。然后，就把做好的放進(jìn)冰箱里，再定時(shí)拿出來(lái)攪一攪，放到第二天就大功告成了！
拿出來(lái)嘗一口，甜甜的.，真像哈根達(dá)斯的香草冰激凌呀！
自己做的冰激凌真是又健康又衛(wèi)生有美味�。�
健康的作文300字 篇53
我是一名小學(xué)生，在和諧社會(huì)健康成長(zhǎng)是我的心愿，我渴望在一個(gè)文明的社會(huì)生活。
那么，我認(rèn)為，應(yīng)該首先樹(shù)立人人的榮辱觀，要讓人們有對(duì)光榮、恥辱不同觀點(diǎn)的`思想；其次，應(yīng)該改掉人們平時(shí)養(yǎng)成的陋習(xí)，如隨地大小便、亂扔紙花、亂倒垃圾、隨地吐痰等問(wèn)題，做一個(gè)文明的人。
我通過(guò)上網(wǎng)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在網(wǎng)上常有一些不健康的網(wǎng)站、網(wǎng)頁(yè)， 像美女偷拍、折磨人之類(lèi)的小廣告數(shù)不勝數(shù)，甚至連一些自稱(chēng)是“兒童小網(wǎng)站”上都有，這對(duì)我們太不好了！我極其反對(duì)，真希望不要再看到了。
我還想說(shuō)的就是一件很普遍的問(wèn)題了——網(wǎng)吧。一次，我見(jiàn)到一個(gè)網(wǎng)吧門(mén)前貼著一張“未成年人不得進(jìn)入”的紙牌�？蛇@時(shí)，一個(gè)帶著學(xué)生徽章的大哥哥在門(mén)口給了老板10元錢(qián)，老板就讓他進(jìn)去了。我想，難道這就叫“未成年人不得進(jìn)入”？哎！社會(huì)上的風(fēng)氣實(shí)在是太不好了呀！
我衷心地希望我們的社會(huì)變成一個(gè)和諧、文明、完美的世界！
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