體育活動(dòng)策劃書15篇
時(shí)間一溜煙兒的走了,工作已經(jīng)告一段落了,我們又有了新的工作內(nèi)容和新的工作目標(biāo)是不是需要好好寫一份策劃書呢?策劃書怎么寫才合適呢?下面是小編收集整理的體育活動(dòng)策劃書,歡迎大家分享。
體育活動(dòng)策劃書1
一、活動(dòng)名稱:
趣味體育
二、主題:
簽下春天的承諾,揮灑青春的汗水
三、口號(hào):
友誼第一,比賽第二
四、活動(dòng)意義:
遠(yuǎn)不夠的,我們還要不斷的提高同學(xué)們的.綜合能力,素質(zhì)。
五、活動(dòng)目的:
風(fēng)貌,豐富同學(xué)們的課余文化生活,培養(yǎng)同學(xué)們頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)進(jìn)取精神,的回憶,分享多姿多彩的大學(xué)生活,特舉行此次活動(dòng)。
六、活動(dòng)對(duì)象:
七、活動(dòng)時(shí)間:
八、活動(dòng)流程:
1、三人四足跑。規(guī)則:每三人一組(一男二女)用絲帶捆綁一起向前走,間距為
2、袋鼠接力跳。規(guī)則:每組五人(三女二男)相對(duì)站立,間接20米,每組用一個(gè)麻袋,參賽者將自己的腿裝進(jìn)麻袋中,雙手提著麻袋邊沿向前跳,為止,用時(shí)最少的一組為勝。
3、一分鐘跳繩接力。規(guī)則:每組五人(三女二男動(dòng)的跳繩,在一分鐘內(nèi)成功跳過的次數(shù)最多者為勝,以及增強(qiáng)班級(jí)凝聚力和留住溫馨、20xx級(jí)物流二班全體同學(xué) 20xx-04-11上午 50米,用時(shí)最短的一組為勝。直到五名同學(xué)全部跳完 )對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生而言,僅僅學(xué)習(xí)課本上的知識(shí)是遠(yuǎn)提高自身的身體為了響應(yīng)全民健身的號(hào)召,突顯現(xiàn)代大學(xué)生的青春歡笑 跳到最后將麻袋交與隊(duì)友,一次跳過搖如出現(xiàn)成功次數(shù)
相同的組,則四繩最少者為勝。
九、活動(dòng)要求:
1、組織委員和體育委員要做好本班活動(dòng)動(dòng)員工作,鼓勵(lì)同學(xué)們積極參與本次活動(dòng)。
2、紀(jì)律委員要負(fù)責(zé)活動(dòng)紀(jì)律以及安全問題。
3、活動(dòng)未結(jié)束前,同學(xué)們不能離開活動(dòng)場(chǎng)地。
十、策劃人:
王xx、范xx
十一、獎(jiǎng)勵(lì):本次比賽設(shè):
最佳個(gè)人獎(jiǎng)一名
最佳人氣獎(jiǎng)一名
最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)一組
十二、后期總結(jié):
1、對(duì)獲獎(jiǎng)同學(xué)進(jìn)行頒獎(jiǎng)策劃班級(jí):物流二班
2、開班會(huì)對(duì)獲獎(jiǎng)同學(xué)給予鼓勵(lì)和表揚(yáng)
體育活動(dòng)策劃書2
一、競(jìng)賽形式
本屆體育文化節(jié)各項(xiàng)比賽均以年級(jí)為單位分組,各年級(jí)獨(dú)立成組進(jìn)行比賽。田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)不同年級(jí)組在相同地點(diǎn)、不同時(shí)間進(jìn)行比賽;長繩比賽不同年級(jí)組在相同地點(diǎn)、不同時(shí)間按順序進(jìn)行比賽;滑輪比賽不同年級(jí)組在相同地點(diǎn)、不同時(shí)間按順序進(jìn)行比賽;短繩比賽不同年級(jí)組在相同地點(diǎn)、不同時(shí)間按順序進(jìn)行比賽。
二、競(jìng)賽日期與地點(diǎn):
1、長繩比賽:11月3日,8:00—8:35風(fēng)雨操場(chǎng)
2、短繩比賽:11月3日,14:00—14:30風(fēng)雨操場(chǎng)
3、滑輪比賽:11月3日,16:10—17:30田徑場(chǎng)
4、投擲比賽:11月4日,8:00—8:35一、二年級(jí)田徑場(chǎng)
11月4日,14:00—14:30三、四年級(jí)田徑場(chǎng)
11月4日,16:10—17:30五、六年級(jí)田徑場(chǎng)
5、跳遠(yuǎn)比賽:11月5日,8:00—8:35一、二年級(jí)田徑場(chǎng)
11月5日,14:00—14:30三、四年級(jí)田徑場(chǎng)
11月5日,16:10—17:30五、六年級(jí)田徑場(chǎng)
6、徑賽項(xiàng)目:11月6日,8:30—3:00田徑場(chǎng)
三、競(jìng)賽項(xiàng)目:
。ㄒ唬┗啽荣悾200米計(jì)時(shí),4—6年級(jí)參加。
。ǘ┒汤K比賽:一分鐘跳繩比多,1—3年級(jí)參加。
(三)長繩比賽:二分鐘集體跳繩比多,2—6年級(jí)參加。
。ㄋ模┨飶竭\(yùn)動(dòng)會(huì):跳遠(yuǎn)、實(shí)心球投擲
四、運(yùn)動(dòng)員條件:
運(yùn)動(dòng)員必須是身體健康,并掌握所參加比賽項(xiàng)目的技術(shù)要領(lǐng)。
五、競(jìng)賽辦法:
田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目采用中國田徑協(xié)會(huì)審定的最新《田徑競(jìng)賽規(guī)則》
六、記分辦法:
田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)1—6年級(jí)組設(shè)團(tuán)體第一名,團(tuán)體總分按照各組取得相應(yīng)名次運(yùn)動(dòng)員累計(jì)得分及接力項(xiàng)目得分總和計(jì)算排名。在各項(xiàng)比賽中得分如遇積分相等,以第一名多者列前,以此類推。
七、錄取名次、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:
團(tuán)體總分:1—6年級(jí)組獎(jiǎng)總分第一名。
各個(gè)單項(xiàng):田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目各年級(jí)組獎(jiǎng)前6名,報(bào)名人數(shù)5—7名獎(jiǎng)前4名;3—4名獎(jiǎng)前2名;2名獎(jiǎng)前1名。非田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目各年級(jí)組獎(jiǎng)前10名
長繩比賽:各年級(jí)組獎(jiǎng)前2名。
八、報(bào)名日期及辦法
。ㄒ唬﹫(bào)名日期
交手寫報(bào)名表或傳送電子版均可
(二)報(bào)名人數(shù)
1、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)
60米、200米、400米、800米、跳遠(yuǎn)、投擲項(xiàng)目每項(xiàng)每班報(bào)4人(2男2女)。
2、短繩比賽及滑輪比賽均不限制報(bào)名人數(shù),參加滑輪比賽的`運(yùn)動(dòng)員請(qǐng)自備比賽裝備(單排輥軸滑輪鞋及防護(hù)用具),無裝備者不得參加比賽。
3、長繩比賽要求以班級(jí)為單位集體參賽,有特殊情況不能參賽的學(xué)生需向組委會(huì)說明情況。
九、裁判員名單(略)
體育活動(dòng)策劃書3
為了豐富我校女生生活,展現(xiàn)女生活動(dòng)才能,發(fā)展當(dāng)代女性風(fēng)采,活躍校園體育,更多的增強(qiáng)女生之間的團(tuán)隊(duì)精神,發(fā)揚(yáng)女生團(tuán)結(jié)拼搏的友誼精神,經(jīng)貿(mào)系女生部將為本系部女生舉辦一次充滿活力、展現(xiàn)女生個(gè)性的'以“活躍校園體育,展現(xiàn)女性風(fēng)采”為主題的體育藝術(shù)活動(dòng)。具體方案如下:
時(shí)間安排 :11月9日一12日
一 “陽光伙伴,我來挑戰(zhàn)”
報(bào)名時(shí)間:xx年11月2日一4日
報(bào)名地點(diǎn):各班體委處
活動(dòng)時(shí)間:xx年11月9日一10日
比賽規(guī)則和評(píng)比方法:每隊(duì)以寢室或自由組合四人為單位,將一個(gè)同學(xué)的左腳和另一同學(xué)的右腳綁在一起,以50米的距離為準(zhǔn)一起齊心協(xié)力跑向終點(diǎn),時(shí)間最短的隊(duì)為勝。
二 “寢室跳繩比賽”
報(bào)名時(shí)間:xx年11月2日一4日
報(bào)名地點(diǎn):各班體委處
活動(dòng)時(shí)間:xx年11月10日一11日
比賽規(guī)則和評(píng)比方法:每兩人組成一組,站一排各拿一根跳繩的一端,兩人一起跳,兩人同時(shí)跳過才能算過,時(shí)限為一分鐘,跳過個(gè)數(shù)最多的組為勝。
三 “女子灌籃比賽”
報(bào)名時(shí)間:xx年11月2日一4日
報(bào)名地點(diǎn):各班體委處
活動(dòng)時(shí)間:xx年11月11日一12日
比賽規(guī)則和評(píng)比方法:為個(gè)人為單位,站在一分球線外,在一分鐘內(nèi)將手中的籃球投入籃球筐中,進(jìn)球數(shù)量最多者為勝
四 校園“書畫展”
活動(dòng)主題:“預(yù)防甲流,保護(hù)環(huán)境”
報(bào)名時(shí)間:xx年11月9日一12日
評(píng)比方法:為個(gè)人報(bào)名(包括作品名稱),作品主題以本時(shí)段全球甲流為主,有關(guān)甲流知識(shí)的預(yù)防為主,在 活動(dòng)時(shí)間以前將各自的作品準(zhǔn)時(shí)交到經(jīng)貿(mào)系辦公室女生部,在活動(dòng)時(shí)間內(nèi)學(xué)生會(huì)干部將進(jìn)行專門評(píng)比,選出一、二、三等獎(jiǎng)和優(yōu)勝獎(jiǎng)。
要求:作品題材新穎,真實(shí),積極向上,有代表意義。
以上各項(xiàng)比賽學(xué)生會(huì)均以公平、公正的態(tài)度對(duì)待,請(qǐng)各參賽人員遵守比賽規(guī)則,違者將取消比賽資格。
備注:以上各環(huán)節(jié)均會(huì)根據(jù)“學(xué)生手冊(cè)”給所有參賽并獲獎(jiǎng)?wù)呒舆m當(dāng)?shù)牟傩蟹,且頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
請(qǐng)各班認(rèn)真開展廣泛的宣傳活動(dòng),積極參與活動(dòng),秀出經(jīng)貿(mào)系女生的風(fēng)采和水平,為系部爭光。
經(jīng)貿(mào)系女生部
xx年11月1日
體育活動(dòng)策劃書4
一、活動(dòng)目的:
對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生來說,僅僅學(xué)習(xí)課本上的知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,我們還要不斷的提高學(xué)生的綜合能力,提高自身的`身體素質(zhì)也非常重要。為了響應(yīng)全民健身號(hào)召,突顯武漢生物工程學(xué)院學(xué)院特色和現(xiàn)當(dāng)代學(xué)生的青春風(fēng)貌,豐富同學(xué)們的課余文化生活,培養(yǎng)同學(xué)們的頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)進(jìn)取。
二、活動(dòng)宗旨
發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏的體育精神,展現(xiàn)當(dāng)代學(xué)生的青春風(fēng)貌,體現(xiàn)我院成功素質(zhì)教育理念和生物技術(shù)系同學(xué)們新的精神面貌。
三、活動(dòng)對(duì)象
生物技術(shù)系系學(xué)生
四、主辦單位:
生物技術(shù)系體育部
五、報(bào)名時(shí)間:
20xx年11月20日至11月29日
比賽時(shí)間:
20××年12月1——2日
六、活動(dòng)地點(diǎn):
武漢生物工程學(xué)院田徑場(chǎng)
七、報(bào)名方式
班長或體委處報(bào)名
八、器材設(shè)備
跳繩、塑膠簍子5個(gè)、秒表5塊、大麻袋5個(gè)、塑膠球50個(gè)
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
十、比賽組織策劃
策劃:
組織:
十一、具體人員安排
五人六足跑組:
檢錄裁判1名、計(jì)時(shí)裁判5名、監(jiān)督員5名。
“袋鼠”接力跳組:
檢錄裁判1名、計(jì)時(shí)裁判5名、監(jiān)督員5名。
一分鐘跳繩接力組:
檢錄裁判1名、計(jì)時(shí)裁判5名、監(jiān)督員5名。
拋繡球組:
檢錄裁判1名、監(jiān)督員5名。
十二、項(xiàng)目設(shè)置及規(guī)則:
。1)五人六足跑
比賽規(guī)則:每支隊(duì)伍為5人(3男2女),5名隊(duì)員間,相鄰兩個(gè)人腳綁在一起,同時(shí)向前跑。距離為50米,比賽用時(shí)最少的隊(duì)伍為勝。
“袋鼠”接力跳
比賽規(guī)則:每支隊(duì)伍為10人(5男5女),男女各為一組,相對(duì)站立,間距20米。每一支隊(duì)伍共用一個(gè)大麻袋,參賽者將自己下肢裝于麻袋中,雙手提著麻袋邊沿向前跳。跳到重點(diǎn)后,將大麻袋交于隊(duì)友,直到10名學(xué)生全部跳完為止,用時(shí)最少隊(duì)為勝。
。3)一分鐘跳繩接力
比賽規(guī)則:每只隊(duì)伍為10人(5男5女),依次跳過搖動(dòng)的跳繩,在一分鐘內(nèi)成功跳過的次數(shù)最多者為勝,如出現(xiàn)次數(shù)相同的隊(duì)伍,則死繩次數(shù)最少者為勝。
。4)拋繡球
比賽規(guī)則:
。1)、接球者站于距拋繡球者6米之外的圓圈(直徑0.5米)內(nèi)用簍子接球;
。2)、接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球,不得計(jì)入成績;接球者只能用簍接球,否則接住的球亦不得計(jì)入成績;
。3)、拋球著共拋出10個(gè)球,接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝;如有成績相同者,進(jìn)行復(fù)賽,直至決出勝負(fù)。(注:時(shí)間為60秒)。
體育活動(dòng)策劃書5
活動(dòng)目的:
通過這次戶外活動(dòng),來更好地增進(jìn)同學(xué)們的感情,促進(jìn)同學(xué)們的身心健康發(fā)展;同時(shí)也同學(xué)們更好地體驗(yàn)生活并熱愛生活,時(shí)刻保持積極樂觀的心態(tài)。
活動(dòng)基本形式:在支部同事共同討論下,晚上在實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)樓后面,全體支部同事進(jìn)行愉樂體育活動(dòng)。
活動(dòng)基本事項(xiàng):
活動(dòng)時(shí)間:
活動(dòng)地點(diǎn):田徑場(chǎng)
活動(dòng)對(duì)象:信工141班全體同學(xué)
活動(dòng)項(xiàng)目:游戲,打羽毛球,交流和學(xué)習(xí)
活動(dòng)具體安排:
一、活動(dòng)流程
1.活動(dòng)開始,由活動(dòng)主持人講述活動(dòng)目的及活動(dòng)注意事項(xiàng)
2.由支部書記講話
3.活動(dòng)進(jìn)行具體階段 a.地雷陣游戲 時(shí)間: 20~25分鐘(每一次的比賽時(shí)間控制在7分鐘以內(nèi))人數(shù): 至少20人,越多越好。分四組進(jìn)行,分三輪決定出最佳團(tuán)隊(duì)。 道具: ·每對(duì)參賽者一塊蒙眼布。
兩根繩子
一些報(bào)紙,使用對(duì)角線約60cm的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的地雷。目的: 1.建立小組成員間的相互信任。
2.促進(jìn)溝通與交流。
3.使小組充滿活力。 步驟: 1.選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。
2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí),游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素,因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無所適從,難以分清聽到的指令是來自自己的同伴,還是來自其他小組的人。
3.讓每個(gè)隊(duì)員找?guī)讉(gè)搭檔。
4.給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布,每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。
5.眼睛都蒙好之后,就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上,繩距約為3米。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。
6.在兩繩之間盡量多地鋪上八張紙。
7.被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點(diǎn)處,挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。
8.致游戲開場(chǎng)白,開場(chǎng)白示例如下:
幾天前,你和你的同伴們因叛亂而被捕,被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你僥幸逃了出去。可糟糕的是,他們非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個(gè)沒有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不見五指。為了逃離危險(xiǎn).你的同伴們必須穿過一個(gè)地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個(gè)地雷的位置?墒悄愕耐椴恢,你需要以喊話的方式,在他穿越的時(shí)候?yàn)樗敢较颉H绻恍⌒呐隽说乩,那么一切就都結(jié)束了,你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了,你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮,哨兵就會(huì)發(fā)現(xiàn)地雷陣中的`人,并開槍將他們擊斃。趕快開始行動(dòng)吧!祝你們好運(yùn)!
懲罰:由失敗小組中犧牲的同伴發(fā)表臨終遺言。 b.結(jié)伴而行
游戲時(shí)間:30-40分鐘
活動(dòng)道具:5根繩子,粉筆二支
目的:促進(jìn)成員之間的相互協(xié)作
促成成員之間團(tuán)隊(duì)意識(shí)的養(yǎng)成
活躍活動(dòng)氣氛
活動(dòng)流程:
1.活動(dòng)當(dāng)場(chǎng)征集一名裁判進(jìn)行時(shí)間的統(tǒng)計(jì)。
2.設(shè)置50為的賽程,用粉筆在地上畫出起點(diǎn)和終點(diǎn)。
3.每場(chǎng)比賽參賽隊(duì)伍為兩組的一支小組?梢愿鶕(jù)自己的組長安排組合。
4.由主持人進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督,有違紀(jì)者為小組加上1秒時(shí)間。
體育活動(dòng)策劃書6
一:活動(dòng)名稱
xxxx學(xué)院20xx級(jí)羽毛球比賽
二:活動(dòng)背景
1. 基本情況簡介:為豐富大學(xué)生課余生活,加強(qiáng)班級(jí)文化建設(shè),特此舉辦20xx級(jí)環(huán)藝學(xué)生羽毛球比賽。
2. 主要執(zhí)行對(duì)象:xxxx學(xué)院體育部所有干事
三:環(huán)境因素
1, 場(chǎng)地的使用:學(xué)校涉外羽毛球場(chǎng),提前去占場(chǎng)地,保證場(chǎng)地的使用及比賽的正常舉辦。
2, 人員的組織:由體育部干事組織賽事工作,各班班長或團(tuán)支書組織本班人員參加比賽。
3, 天氣因素:比賽日前提前了解天氣狀況,如遇特殊狀況,推遲比賽日程并通知到各班。
四:活動(dòng)的`目的、意義和目標(biāo)
1, 目的:豐富大學(xué)生課余生活,增強(qiáng)班級(jí)及學(xué)院的凝聚力
2, 意義:使校園生活更為豐富
3, 目標(biāo):使大學(xué)生養(yǎng)成愛鍛煉,愛生活的習(xí)慣。
五:資源需要
1, 人力資源:體育部干事中選出裁判,記錄員,組織員,通知員等。
2, 物力資源:場(chǎng)地(學(xué)校涉外羽毛球場(chǎng),每個(gè)比賽日有2至3個(gè)場(chǎng)子即可)
3, 財(cái)力資源:羽毛球拍(租借或由選手自帶),羽毛球(自帶,同時(shí)體育部也買一些備用),記分牌(使用籃球球賽時(shí)的記分牌),記錄紙張表格(體育部出資打印),獎(jiǎng)狀(體育部出資購買)
六:活動(dòng)開展
1, 報(bào)名階段:本次羽毛球賽分男單,女單,混雙三個(gè)項(xiàng)目,由體育部印制報(bào)名表分發(fā)給8個(gè)班班長或團(tuán)支書,每班收取報(bào)名費(fèi)10元,同時(shí)安排人員著手占場(chǎng)地。(一人可報(bào)多項(xiàng),男單1人,女單1人,混雙1組,)
2, 比賽階段:由各班抽簽決定分組,每種項(xiàng)目都分為兩組。以男單舉例:8名選手(選手1、2、4、5、6、7、8)同時(shí)抽紙條,分為a、b組,假設(shè)1、2、3、4在a組,5、6、7、8在b組,此后a、b組分別開始小組賽,每組各進(jìn)行6場(chǎng)比賽,贏一場(chǎng)積3分,輸一場(chǎng)不得分,選出小組一二,進(jìn)行4強(qiáng)賽,最后決賽,男單項(xiàng)目共計(jì)15場(chǎng)比賽,最后得出男單冠軍,頒發(fā)一張獎(jiǎng)狀。女單,混雙比賽同上。屆時(shí)安排體育部干事分別負(fù)責(zé)不同場(chǎng)次比賽。
3, 賽事人員安排:每天每個(gè)場(chǎng)地舉辦3場(chǎng)比賽,時(shí)間由中午12點(diǎn)開始,場(chǎng)地負(fù)責(zé)人一個(gè)(翻記分牌),記錄員兩個(gè),裁判一個(gè)。
七:經(jīng)費(fèi)預(yù)算
1, 羽毛球 3個(gè) 6元
2, 比賽用紙 2元
3, 獎(jiǎng)狀 4張(男單冠軍,女單冠軍,混雙冠軍,最佳參與班級(jí)獎(jiǎng))4元 共計(jì)12元
八:應(yīng)急方案
1, 如遇天氣,場(chǎng)地問題,比賽將延期。
2, 如運(yùn)動(dòng)員未按時(shí)到場(chǎng),作棄權(quán)處理。
3, 若比賽時(shí)間與上課時(shí)間沖突,人為壓縮一下比賽進(jìn)程,保證按時(shí)完成。
九:活動(dòng)負(fù)責(zé)人及主要參與者
負(fù)責(zé)人:xxxx學(xué)院體育部
體育活動(dòng)策劃書7
一、舉辦單位:*****大學(xué)生
二、比賽時(shí)間:200*年*月**日
三、比賽地點(diǎn):活動(dòng)中心
四、參賽對(duì)象:*****學(xué)生
五、參賽規(guī)則:某某專業(yè)各班級(jí)分別派出代表隊(duì)
六、團(tuán)體大項(xiàng)
1、袋鼠跳
比賽方法:每組比賽四隊(duì)參加,每隊(duì)10人,全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A,B,相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前,每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至B隊(duì)時(shí)脫去布袋,由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。最終用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
道具:每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。A,B兩隊(duì)起跑線間距離30米,每條跑道寬1。2米。
詳細(xì)規(guī)則:比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前,整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行,不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
2、8字大繩
比賽方法:每組比賽由4隊(duì)參加,每隊(duì)10人,2人搖繩,8人跳(4男4女,次序不限)。按照8字的比劃順序依次循環(huán)通過。在3分鐘內(nèi)以通過繩的人次多者為勝。
道具:每組一條長約20米的長跳繩。
詳細(xì)規(guī)則:比賽前列隊(duì)在繩一端,裁判員施令后開始搖繩,并開始計(jì)時(shí)。隊(duì)員依次通過大繩。最終以3分鐘內(nèi)通過大繩的人次數(shù)多為勝者。如果有隊(duì)員在中途使比賽中斷,則此人不計(jì)入成績,從下名隊(duì)員開始繼續(xù)比賽。
3、多人大繩
比賽方法 :每組比賽由4隊(duì)參加,每隊(duì)十人。每隊(duì)2個(gè)人搖繩,8個(gè)人跳(4男4女,次序不限)。在規(guī)定時(shí)間內(nèi),以8個(gè)人全部進(jìn)入大繩開始計(jì)數(shù)。最終以3分鐘內(nèi)計(jì)數(shù)多者為勝。
道具:每組一條長約20米的長跳繩。
詳細(xì)規(guī)則 :比賽前列隊(duì)在繩一側(cè),裁判員施令后開始搖繩,并開始計(jì)時(shí)。最終以3分鐘內(nèi)大繩搖過的圈數(shù)多者為勝。如果途中有任何一名隊(duì)員沒有進(jìn)入大繩,則取消成績。
4、十人九足
比賽方法:以系別為單位,共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人,五男五女叉排成一橫排,相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點(diǎn),用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽,抽簽決定比賽次序。
道具: 每組一條長約五米的繩子
詳細(xì)規(guī)則:相鄰的人把腿系在一起,一起跑向終點(diǎn),用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽,抽簽決定比賽次序。
5、過桿舞
比賽方法:以系別為單位,共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)五人,三男女女。
道具:一根長約五米的`桿子
詳細(xì)規(guī)則:每組隊(duì)員必須彎腰后仰從桿下走過去。若沒有碰掉桿子,工作人員把桿子挪下一級(jí)(10厘米)再開始。若有隊(duì)員碰掉桿子即淘汰出局。最低過桿紀(jì)錄的隊(duì)伍獲勝。每隊(duì)按順序進(jìn)行比賽。
七、團(tuán)體小項(xiàng)
1。齊心協(xié)力
比賽方法:每組比賽由四隊(duì)參加,每隊(duì)三人,兩男一女,次序不限。每支隊(duì)伍三個(gè)人站成一縱列,所有人的左腳固定在一支長條木板上,所有人的右腳固定在另一支長條木板上,這樣一隊(duì)三人行走時(shí)就必須同時(shí)邁動(dòng)左腳或右腳。在裁判員施令后參加的數(shù)隊(duì)一齊向終點(diǎn)跑去,最終用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
道具:每隊(duì)兩條相同的木板,每個(gè)木板寬25cm、長100cm,在板上均勻固定三條尼龍繩環(huán),以便將隊(duì)員的腳固定在板上。用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點(diǎn)線和跑道線。起跑線和終點(diǎn)線間距離50米,每條跑道寬1。2米。
詳細(xì)規(guī)則:比賽前由裁判檢查各隊(duì)隊(duì)員的腳是否已牢固的固定在木板上。檢查完畢后,各隊(duì)就位在同一起跑線上。裁判員發(fā)令的同時(shí),各隊(duì)成員按照本隊(duì)的跑道一齊邁步?jīng)_向終點(diǎn)。裁判在發(fā)令時(shí)一并開始對(duì)各隊(duì)分別計(jì)時(shí)。每隊(duì)通過終點(diǎn)線的標(biāo)志是,兩只腳中較后的一只所在的木板的后沿越過終點(diǎn)線。
如果某隊(duì)在比賽中摔倒,可自行爬起,但不得脫離木板。如果某隊(duì)在比賽中脫離木板,必須在脫離時(shí)立即停下,并在重新固定后繼續(xù)比賽。比賽中各隊(duì)必須沿本隊(duì)的跑道線行進(jìn),不行越線。如果本隊(duì)的木板越線,比賽成績無效。
所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
2、端水梅花樁
比賽方法:每組比賽由四隊(duì)參加,每隊(duì)四人,兩男兩女,男女間隔。比賽開始后,第一個(gè)人從起點(diǎn)處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水,然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點(diǎn)跑去。到達(dá)終點(diǎn)后將水盆中的水倒進(jìn)指定的水桶,然后持空盆沿直線返回,將臉盆交給下個(gè)隊(duì)員,再由下個(gè)隊(duì)員完成同一任務(wù)。四個(gè)人循環(huán)輪流。從開始計(jì)時(shí),當(dāng)起點(diǎn)處的水全部被運(yùn)送到終點(diǎn)后這一隊(duì)的比賽完成。當(dāng)所有隊(duì)完成比賽后比較每隊(duì)運(yùn)到目的地的水量,以多者為勝。當(dāng)水位相差不足1公分的,以用時(shí)短的取勝。
道具:用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點(diǎn)線和跑道線,起終點(diǎn)間距離30米,每條跑道寬2米。用50塊磚以一定間隔,擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路,目的是使運(yùn)動(dòng)員因?yàn)榭刂破胶舛阉畯呐柚袨⒊。兩條跑道間有1米的間隔,而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水,要保證比賽時(shí)間內(nèi)不會(huì)將起點(diǎn)處的水運(yùn)空。終點(diǎn)要放置兩只大空桶,要保證比賽時(shí)間內(nèi)不會(huì)將桶裝滿。水盆要小號(hào)的,而且必須是足夠牢固的輕質(zhì)塑料盆。每隊(duì)所用的盆和桶的規(guī)格必須一致。
詳細(xì)規(guī)則:比賽前由裁判檢查各隊(duì)起點(diǎn)處的桶里是否已裝有相同量的水,并檢查終點(diǎn)處的桶里是否有剩水。檢查完畢后,各隊(duì)人員站成一縱列就位在同一起跑線前。
裁判員發(fā)令的同時(shí),各隊(duì)第一名成員自行將桶里的水倒入臉盆,并開始進(jìn)行搬運(yùn)。倒水時(shí)必須由該次搬動(dòng)的人員自己倒,有其它隊(duì)員協(xié)助的將取消成績。
行進(jìn)時(shí)必須按順序和規(guī)定路徑,一次一只腳踩一只磚塊,任何一只腳不得落地,一只腳落地一次加5秒,但在重新上磚塊之前不再加秒。從哪里落地的必須從哪里上磚,如果有一塊磚被有被踩到,加10秒。
四個(gè)人必須依次輪流搬運(yùn),不得插隊(duì)、跳過,如果有這類事件發(fā)生,取消成績。
任何一隊(duì)都可以在任何時(shí)候示意裁判比賽完成,一旦示意該隊(duì)的計(jì)時(shí)就停止,之后該隊(duì)的任何隊(duì)員不得向終點(diǎn)的桶中倒入水。所有隊(duì)的比賽完成后先比較各隊(duì)終點(diǎn)處的水量多少,如果差距較大,以多者為勝。如果差距不大,水位差小于1cm,則以用時(shí)較短的隊(duì)伍為勝。
3、呼啦圈跑
比賽方法:每組比賽4隊(duì)參加,每隊(duì)3人,2名女性在起點(diǎn)1名男性在終點(diǎn)。比賽開始前,每隊(duì)第一名參賽隊(duì)員將呼啦圈放至腰部,聽裁判發(fā)令后一邊搖動(dòng)呼啦圈一邊向終點(diǎn)線前進(jìn),到達(dá)終點(diǎn)后將胡拉圈傳給終點(diǎn)處的隊(duì)員,并由以相同的方式跑回,再傳給起點(diǎn)處的隊(duì)員向終點(diǎn)跑去,最終完成比賽。跑動(dòng)過程中盡可能保持呼啦圈不要落地,最終用時(shí)最短的隊(duì)員獲勝。
道具:每名隊(duì)員所用呼啦圈規(guī)格一致。用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點(diǎn)線和跑道線。起跑線和終點(diǎn)線間距離50米,每條跑道寬1。2米。
詳細(xì)規(guī)則:跑動(dòng)過程中呼啦圈也不能觸地。如果呼啦圈觸地后,必須在原地停下,重新將呼啦圈放至腰間方能繼續(xù)進(jìn)行比賽。呼拉圈未觸地時(shí)手臂不得觸碰呼啦圈。傳接呼啦圈時(shí)必須在跑道端線以外。所有組的比賽結(jié)束后,以用時(shí)較短的次序排出前三名優(yōu)勝者。
八、參賽方法:以系為單位組織報(bào)名的參加比賽
九、獎(jiǎng)勵(lì)方法:
設(shè)團(tuán)體冠亞季軍各一個(gè)。其余為優(yōu)勝獎(jiǎng)
十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
十一、其它事宜:凡參賽隊(duì)請(qǐng)接受大會(huì)統(tǒng)一指揮,隊(duì)員服從裁判,本規(guī)定未盡事宜,解釋權(quán)歸主辦方。
體育活動(dòng)策劃書8
本次活動(dòng)旨在激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣,豐富學(xué)生的課余生活,促進(jìn)學(xué)生的身心健康和社會(huì)適應(yīng)能力的提高,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的'團(tuán)隊(duì)精神,豐富校園文化生活。
教學(xué)過程
一、比賽時(shí)間及地點(diǎn)、
1、比賽時(shí)間:**年10月30日
2、比賽地點(diǎn):韓中操場(chǎng)
二、比賽內(nèi)容
一、拔河比賽
一、場(chǎng)地器材
1、場(chǎng)地、標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)地
2、器材、拔河專用繩
二、比賽方法
將所有學(xué)生平均分為兩組,進(jìn)行比賽,三局兩勝
二、定點(diǎn)投籃
一、場(chǎng)地器材
1、場(chǎng)地、標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)地(只用半場(chǎng))。
2、器材、籃球1個(gè)。
二、比賽方法。
兩組人分別投籃,投進(jìn)多的組勝。
三、比賽規(guī)則
1、投籃時(shí)兩腳不能過罰球線。
2、每名運(yùn)動(dòng)員連續(xù)投籃兩次,每投入籃筐一球得1分,得分多者名次列前。
3、如成績相等
三、運(yùn)球跑
一、場(chǎng)地器材
1、場(chǎng)地、標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)地(只用半場(chǎng))。
2、器材、排球2個(gè)。
二、比賽方法。
兩組人分別運(yùn)球跑,最快者得勝。
四、跳大繩
一、場(chǎng)地器材
1、場(chǎng)地、標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)地(只用半場(chǎng))。
2、器材、大繩一條。
二、比賽方法。
兩組人分別參加,直到壞了,上的人數(shù)最多者得勝。
比賽結(jié)束,教師宣布得勝者,并頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
活動(dòng)反思
經(jīng)過本次活動(dòng),使學(xué)生的身心得到了鍛煉,并且,增強(qiáng)了學(xué)生的合作,團(tuán)結(jié)的意識(shí),但是,本次活動(dòng)準(zhǔn)備不充分,在拔河過程中,由于繩子時(shí)間太長,斷了,老師及時(shí)解決此情況,但是,學(xué)生對(duì)拔河的方法掌握的不是很好,教師要提前想到這樣的情況,并提前對(duì)其進(jìn)行講授?偟膩碚f本次活動(dòng)比較成功。
體育活動(dòng)策劃書9
一、活動(dòng)宗旨
提高本院學(xué)生的身體素質(zhì)、鍛煉同學(xué)的意志、培養(yǎng)同學(xué)吃苦耐勞的精神品質(zhì)。通過出早操增進(jìn)同學(xué)感情、激發(fā)同學(xué)的集體榮譽(yù)感、增進(jìn)班級(jí)凝聚力。
二、活動(dòng)主題
“鍛煉身體、彰顯青春活力”。
三、活動(dòng)對(duì)象
馬克思主義學(xué)院09級(jí)1班同學(xué)。
四、活動(dòng)內(nèi)容
對(duì)于同學(xué)們的不同的興趣愛好進(jìn)行分組活動(dòng)、分為毽球組、羽毛球組、拍求組、跳繩組。
1、 第一階段、每天早晨6:30組織學(xué)生進(jìn)行晨跑:男生1000m、女生800m(800m跑是體育考試的重點(diǎn)也是同學(xué)獲得高分的'障礙、因此每天的集體800m就成為鍛煉的最好機(jī)會(huì)、這樣既可以逐步提高同學(xué)的耐力使其更為容易的通過考試也可以促進(jìn)團(tuán)結(jié))。(20xx-4-8至20xx-4-23)
2、 第二階段、在原長跑的前提下組織同學(xué)以寢室為單位進(jìn)行拔河、跳繩、二人綁腿跑、毽球等趣味活動(dòng)。(20xx-4-24至20xx-5-20)
3、 第三階段、以班級(jí)為單位組織毽球、羽毛球、排球跳繩比賽。(20xx-5-21至20xx-6-25)
1)毽球比賽:分為寢室集體計(jì)數(shù)比賽和對(duì)抗比賽。
a.計(jì)數(shù)比賽:女生共五個(gè)寢室每個(gè)寢室六人參加進(jìn)行踢毽將每人踢毽數(shù)累積最后統(tǒng)計(jì)前兩組為勝者;男生分成兩組進(jìn)行相同比賽只有一組為勝。
b.對(duì)抗比賽:將男女生進(jìn)行重新分組分成五組、按照正式毽球比賽規(guī)則進(jìn)行循環(huán)比賽、前兩名為勝者。
2)跳大繩比賽:分為追逐計(jì)數(shù)和集體計(jì)數(shù)
a.追逐計(jì)數(shù):將全班分為四組、每組十人、進(jìn)行計(jì)數(shù)追逐每組共三次機(jī)會(huì)、將三次跳繩次數(shù)累加、取兩名優(yōu)勝。 b.集體計(jì)數(shù):將班級(jí)同學(xué)分為六組、每組六人進(jìn)行集體跳繩比賽、三次機(jī)會(huì)累積、取三組優(yōu)勝。
五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
總共:140元
毽球6個(gè)(6*2=12)
羽毛球拍6雙(6*12=72)
排球1個(gè)(1*30=30)
跳繩6個(gè)【5*2=10(小繩)1*6=6(大繩)】
六、注意事項(xiàng)
1、 體委協(xié)助院體育部做好點(diǎn)名、簽到活動(dòng)。
2、 活動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)、防止同學(xué)摔傷、扭傷。
3、 請(qǐng)假同學(xué)要出示請(qǐng)假條。
4、 如有惡劣天氣早操活動(dòng)取消。
5、 天氣如有轉(zhuǎn)變提前一天通知同學(xué)注意保暖。
七、主辦單位
馬克思主義學(xué)院體育部
八、活動(dòng)總結(jié)
每階段活動(dòng)結(jié)束后各班級(jí)體委以文字、圖片等形式進(jìn)行總結(jié)并形成報(bào)告上交。
體育活動(dòng)策劃書10
活動(dòng)引言:乒乓球作為我國的國球,深受廣大同學(xué)的喜愛。乒乓球作為一項(xiàng)技術(shù)與力量的'完美結(jié)合,不但能增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì),而且也能培養(yǎng)同學(xué)們的迅速反應(yīng)和判斷能力,還能增強(qiáng)各班級(jí)的交流和聯(lián)系。
一、比賽時(shí)間
4月7日全天,4月8日上午。
二、比賽地點(diǎn)
浙江工商大學(xué)下沙校區(qū)體育館二樓乒乓球室
三、策劃主辦單位
浙江工商大學(xué)財(cái)會(huì)學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部
四、參賽對(duì)象
財(cái)會(huì)學(xué)院全體學(xué)生
五、比賽日程
(1) 動(dòng)員部署階段:3月26日--4月6日
(2) 正式比賽階段:4月7日全天,4月8日上午
(3) 頒獎(jiǎng)儀式:4月8日上午
六、比賽規(guī)則
基本遵照標(biāo)準(zhǔn)乒乓球賽的比賽規(guī)則
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
(1) 男、女單打冠、亞、季軍
(2) 男、女雙打冠、亞、季軍
(3) 混雙冠、亞、季軍
浙江工商大學(xué)財(cái)務(wù)與會(huì)計(jì)學(xué)院體育部20xx年1月23日
(附件1:財(cái)務(wù)與會(huì)計(jì)學(xué)院第一屆"精英"杯乒乓球賽比賽細(xì)則)
(附件2:財(cái)務(wù)與會(huì)計(jì)學(xué)院第一屆"精英"杯乒乓球賽比賽報(bào)名表)
財(cái)務(wù)與會(huì)計(jì)學(xué)院第一屆"精英"杯乒乓球賽比賽細(xì)則
一、 比賽宗旨:振國球雄風(fēng) 展財(cái)會(huì)魅力
二、 比賽時(shí)間:4月7日全天,4月8日上午
三、 比賽地點(diǎn):浙江工商大學(xué)下沙校區(qū)體育館二樓乒乓球室
四、 主辦單位:浙江工商大學(xué)財(cái)會(huì)學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部
五、 參賽對(duì)象:財(cái)會(huì)學(xué)院全體學(xué)生
六、 規(guī)則細(xì)則:
(一) 參賽方式及報(bào)名方法
以班級(jí)為單位組建代表隊(duì),每班限報(bào):男、女單打各二名,混雙、男雙、女雙各一支。填好報(bào)名表,并在4月5日之前交至體育部。
(二) 比賽規(guī)則
1.每局比賽為十一分制,采取三局兩勝制。
2.比賽的得分方式及基本規(guī)則參照國際乒聯(lián)的最新規(guī)則。
3.勝者積一分,負(fù)者不得分,棄權(quán)按對(duì)方獲勝記分。
4.任何隊(duì)員場(chǎng)上出現(xiàn)暴力事件、干擾技術(shù)臺(tái)工作,不服從裁判判決、辱罵裁判及對(duì)手等有悖體育道德的行為,經(jīng)裁判警告后仍不停止者,取消該隊(duì)員的參賽資格。
(三) 賽程
男、女單打分為上下半?yún)^(qū),避免同一班級(jí)的隊(duì)員出現(xiàn)在同一半?yún)^(qū),混雙、男雙、女雙不做分區(qū)。各區(qū)(半?yún)^(qū))內(nèi)實(shí)行淘汰賽制。
(四) 抽簽時(shí)間、地點(diǎn)及方式
暫定于4月6日在學(xué)院辦公室抽簽,每班由體委代表選手抽簽。
(五) 頒獎(jiǎng)儀式
4月8日上午
注:各班級(jí)和參賽隊(duì)員若有不甚明白之處,可聯(lián)系本次賽事的負(fù)責(zé)人
沈x
陸x
體育活動(dòng)策劃書11
一. 活動(dòng)背景
為了迎接新學(xué)期的到來,文學(xué)院特舉辦趣味運(yùn)動(dòng),以提高大家對(duì)學(xué)習(xí)的積極性,增加大家的課余活動(dòng),為大學(xué)生活增添一絲色彩。
二. 活動(dòng)目的
為了豐富同學(xué)們的大學(xué)課余文化生活,活躍校園氣氛,展現(xiàn)同學(xué)們的青春活力,體現(xiàn)同學(xué)們的青春精神;激發(fā)同學(xué)們積極參與體育文化活動(dòng)的激情,提高運(yùn)動(dòng)技能水平,促進(jìn)德智體美的全面發(fā)展;促進(jìn)校園文化建設(shè),彰顯學(xué)生內(nèi)強(qiáng)體質(zhì),外樹形象;自尊,自強(qiáng),自立,自信的風(fēng)采。體現(xiàn)大學(xué)生的時(shí)代風(fēng)采和精神風(fēng)貌。將繼續(xù)舉行我院特色活動(dòng)。
三. 活動(dòng)時(shí)間:
四、 活動(dòng)地點(diǎn):籃球場(chǎng)
五、 活動(dòng)口號(hào):快樂體育,人人參與
六、 活動(dòng)方式:以趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目(過桿舞、協(xié)力取水、陸地劃船比賽)為主的文體娛樂項(xiàng)目。
七、 活動(dòng)項(xiàng)目:
團(tuán)體賽:過桿舞,花樣接力,齊心協(xié)力,定點(diǎn)投籃
個(gè)人賽:協(xié)作戰(zhàn),穿針引線,協(xié)力取水,陸地劃船,呼啦圈
八.參賽選手選拔并記錄
在比賽前一個(gè)半月進(jìn)行選拔,由體育部干事進(jìn)行各項(xiàng)目選拔,每個(gè)項(xiàng)目兩個(gè)人負(fù)責(zé)并記錄下來以便之后的通知。
九.比賽規(guī)則
1.過桿舞:每系至少出一至兩隊(duì),每隊(duì)兩男兩女,兩人從相反方向以后仰方式通過竹竿,兩組全通過方能降低竹竿的高度,竹竿掉落的機(jī)會(huì)只有3次,最后一竹竿降到最低的隊(duì)伍為勝。
2.花樣接力:每系出一隊(duì),2男生2女生,以四種不同跑步方式(1袋鼠跳2交叉跑3單腿跳4倒退跑),進(jìn)行接力到達(dá)終點(diǎn)(賽程100米),時(shí)間最短的為勝。 3.齊心協(xié)力:每系出一隊(duì),每隊(duì)12人,6人搖繩
6人闖關(guān),闖關(guān)隊(duì)伍中2個(gè)男生,4個(gè)女生,二人拉手跑過三根搖動(dòng)的長繩,順利通過三關(guān)以時(shí)間最短者 為勝。
4.定點(diǎn)投籃:每系出一對(duì) ,每對(duì)5人,2男3女看哪一對(duì)在指定時(shí)間內(nèi)投進(jìn)的球最多獲勝。
5. 協(xié)作戰(zhàn):參賽者背對(duì)背(2人),互相挽住方
的手臂,中間夾一排球,站在起跑線后。比賽開始二人迅速側(cè)身向前跑,繞過標(biāo)志物跑完50米,時(shí)間最
短者為勝。
規(guī)則:(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。
6.穿針引線:在一分鐘之內(nèi)以誰投入瓶子里的`。最多為勝者,手持筷子,筷子底端必須在繩子以上,以繩子為警戒線(繩高1.2米)。
7.協(xié)力取水:每班最多2隊(duì),每隊(duì)2人,采用兩人三腳式從規(guī)定的起點(diǎn)出發(fā)到30米之外的水桶中取
水并返回,比賽過程中不得干擾其他隊(duì)員,比賽限時(shí)3分鐘,最后按水量排名,最高的為勝者。
8.陸地劃船:每班最多2隊(duì),每隊(duì)2人,以互坐隊(duì)友的雙腳,手拉手方式前進(jìn)10米后雙人抱一球跑20米到達(dá)終點(diǎn),用時(shí)最短者為勝。
9.轉(zhuǎn)呼啦圈:一分鐘內(nèi)轉(zhuǎn)的個(gè)數(shù)最多的獲勝。呼啦圈在進(jìn)行中落地則從新開始,每人有兩次機(jī)會(huì),但所耗時(shí)間計(jì)入總用時(shí)中。
十、 獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:
團(tuán)體項(xiàng): 第一 、第二 、第三、優(yōu)秀獎(jiǎng)
個(gè)人項(xiàng): 第一 、第二、第三 、優(yōu)秀獎(jiǎng)
十一、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:
1. 團(tuán)體賽、個(gè)人賽取前三名的隊(duì)伍或個(gè)人頒發(fā)獎(jiǎng)狀與
獎(jiǎng)品。
2. 團(tuán)體賽、個(gè)人賽獲優(yōu)秀獎(jiǎng)?wù)弋?dāng)場(chǎng)領(lǐng)取獎(jiǎng)品。
十二、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
1. 比賽用具
哨 子:XX元
復(fù) 印:XX元
一次性杯子 :XX元
純凈水:XX元
獎(jiǎng)品 待定(具體待定)
十三、活動(dòng)籌備及負(fù)責(zé)人
總負(fù)責(zé)人:
負(fù)責(zé)人:
宣傳人員:
器材運(yùn)送人員:
十四、注意事項(xiàng):
1. 報(bào)名細(xì)則:以系為單位進(jìn)行組隊(duì)(以自愿為原則),個(gè)人賽每人至多報(bào)兩個(gè),團(tuán)體賽至多報(bào)三個(gè),個(gè)人賽和團(tuán)體賽可以兼報(bào)。
2抽簽:組織各班體委統(tǒng)一進(jìn)行抽簽(拔河),預(yù)設(shè)數(shù)字編號(hào),各系代表抽取編號(hào),比賽按編號(hào)順序兩兩一組進(jìn)行比賽。
3. 宣傳方式:既應(yīng)該充分運(yùn)用海報(bào)宣傳,也應(yīng)積極號(hào)召班級(jí)同學(xué)踴躍報(bào)名參加。
4. 后期宣傳:在對(duì)本學(xué)院獲勝或是系個(gè)人給予獎(jiǎng)勵(lì),也應(yīng)該做好賽后對(duì)幕后工作者人員的獎(jiǎng)勵(lì)。
體育活動(dòng)策劃書12
一、活動(dòng)目的:
為了更好地推動(dòng)我班的體育文化建設(shè),促進(jìn)班級(jí)的交流,體現(xiàn)當(dāng)今大學(xué)生應(yīng)有的朝氣蓬勃的時(shí)代精神面貌,同時(shí)也為全面貫徹教育方針,豐富同學(xué)們的業(yè)余文化生活,展現(xiàn)青春活力,培養(yǎng)同學(xué)們頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。特舉辦此次團(tuán)體意識(shí)性的比賽。
活動(dòng)期間,我們準(zhǔn)備一些相關(guān)的熱身活動(dòng),主要有羽毛球賽,籃球賽,乒乓球賽等素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng),通過這些活動(dòng)以促進(jìn)和增強(qiáng)個(gè)人及組織(團(tuán)隊(duì))的系列優(yōu)勢(shì),通過游戲,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、領(lǐng)導(dǎo)技能、組織能力、創(chuàng)新精神,增進(jìn)成員友誼。讓學(xué)生在活動(dòng)過程中感受集體的魅力,感受彼此之間的友誼,更讓學(xué)生對(duì)自身有個(gè)全面的了解,得到一些啟示等,分別從幾個(gè)方面來鍛煉當(dāng)?shù)貙W(xué)生的能力,使之有新的感悟與提升。
就現(xiàn)實(shí)的意義而言,剛考完試,帶領(lǐng)同學(xué)們出門透透空氣,活動(dòng)活動(dòng)身體,加強(qiáng)體育鍛煉,實(shí)現(xiàn)自身抵抗力的提高,為全心全意的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
二、活動(dòng)形式:籃球賽,跳繩,羽毛球賽,乒乓球賽
三、活動(dòng)時(shí)間:待定(大概在5月22日周三上午體育課 星期天下午)
四、活動(dòng)地點(diǎn):第二體育場(chǎng) 第四體育場(chǎng)
五、參加對(duì)象:20xx級(jí)創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)班所有同學(xué)
活動(dòng)過程:
。ㄒ唬 籃球賽:根據(jù)參賽的人數(shù)來確定,可打全場(chǎng),也可打半場(chǎng)。
。ǘ 游戲時(shí)間:四十分鐘左右
需要場(chǎng)地: 第二體育場(chǎng)
需要道具:籃球一個(gè) 一桶礦泉水
活動(dòng)細(xì)則:
1、比賽采用2*20分鐘模式,半場(chǎng)休息時(shí)間為10分鐘。
2、比賽不加時(shí),如遇兩隊(duì)結(jié)束時(shí)得分相等,以罰球定勝負(fù),此時(shí)男女得分都按正規(guī)比賽計(jì)算,第一輪每隊(duì)出五名隊(duì)員(含兩名女隊(duì)員),每人罰一球,如還未分出勝負(fù),則下面輪次每輪出一名隊(duì)員,直到分出勝負(fù)。
3、比賽過程中要尊重對(duì)手與裁判,不得出現(xiàn)暴力沖突。
4、其他規(guī)則與正規(guī)籃球比賽相同。
5負(fù)責(zé)在一旁監(jiān)督,以防止暴力事件的發(fā)生。
2、活動(dòng)項(xiàng)目名稱:羽毛球賽
。1) 比賽場(chǎng)地:第二體育場(chǎng)
。2) 器材設(shè)備:比賽羽毛球 球拍班級(jí)準(zhǔn)備
(3)羽毛球比賽細(xì)則:
一、比賽全程實(shí)行淘汰制,參賽隊(duì)員進(jìn)行抽簽分組。每組最終決出2隊(duì)參加決賽。期間,可以復(fù)活一組參加晉級(jí)賽(按比分多少?zèng)Q定)。對(duì)抗組:A——B C——D E——F
二、參賽隊(duì)伍須提前15分鐘到達(dá)比賽場(chǎng)地, 在比賽開始時(shí),遲到
15分鐘的隊(duì)伍做棄權(quán)處理并判對(duì)方球隊(duì)以3:0處理
三、挑選場(chǎng)地或發(fā)球權(quán):
任何一場(chǎng)正式比賽開始之前,參賽雙方首先要做的事是在自由協(xié)商的前提下,確定挑選場(chǎng)地和首發(fā)球權(quán)。
四、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù):
1。每場(chǎng)正式比賽以三局二勝制決定勝負(fù)。
2、混雙打11分為一局,先得11分的一方勝該局。
五、發(fā)球權(quán)、得分:
1。比賽中由通過雙方自由協(xié)商獲得發(fā)球權(quán)的運(yùn)動(dòng)員先發(fā)球,發(fā) 2個(gè)球后交換發(fā)球權(quán),由對(duì)方發(fā)2個(gè)球后再交換,直至比賽結(jié)束。
2、下一局比賽開始時(shí),均由上一局的輸方先發(fā)球。
3、比賽中如有發(fā)球方在發(fā)球時(shí)發(fā)出邊線、底線或沒有過網(wǎng)則算
該運(yùn)動(dòng)員失誤,對(duì)方運(yùn)動(dòng)員得分。
4、發(fā)球方在發(fā)球時(shí)沒有觸及球拍有第2次發(fā)球的機(jī)會(huì)、如第2
次發(fā)球仍未觸及球拍則算該運(yùn)動(dòng)員失誤對(duì)方得分。
六、交換場(chǎng)地
1。 第一局比賽結(jié)束,雙方應(yīng)交換場(chǎng)地進(jìn)行第二局的比賽。如前二局雙方戰(zhàn)成1比1時(shí),雙方也應(yīng)交換場(chǎng)地進(jìn)行決勝局的.比賽,即第三局的比賽。在第三局比賽中,當(dāng)任何一方先得6分(11分為一局)時(shí),必須再次交換場(chǎng)地后,才能進(jìn)行余下的比賽。
2、 在比賽中,如選手未按規(guī)則規(guī)定,按時(shí)、正確地交換場(chǎng)地,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),應(yīng)立即交換、已得分?jǐn)?shù)有效,并繼續(xù)進(jìn)行比賽。比賽過程中,雙方應(yīng)該相互協(xié)調(diào),不再安排裁判。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置: 依據(jù)最后比賽成績,評(píng)選出第一名、第二名、第三名
三、活動(dòng)項(xiàng)目名稱:乒乓球賽
。1)項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型 單打 混合打
。2)道具要求:乒乓球拍 乒乓球
(3)地點(diǎn) : 第四體育場(chǎng)
比賽細(xì)則:
第一輪:單打淘汰賽
每隊(duì)所有隊(duì)員,不論男女,比賽前各隊(duì)各自抽簽確定各運(yùn)動(dòng)員出場(chǎng)順序(此工作由隊(duì)長協(xié)調(diào)組織),比賽為7球分勝負(fù)制。
比賽賽制:
各組隊(duì)員按照抽簽結(jié)果順序,依次上場(chǎng),7球分勝負(fù),負(fù)方隊(duì)員淘汰,負(fù)方下一隊(duì)員上場(chǎng)。勝方隊(duì)員繼續(xù)比賽,但勝方輸球個(gè)數(shù)不歸零。(例如:A方甲同學(xué)輸7個(gè)球,B方乙輸5個(gè)球。那么下局A方按照抽簽結(jié)果順序由丙同學(xué)上場(chǎng),B方乙同學(xué)繼續(xù)比賽,但此時(shí)乙同學(xué)已經(jīng)輸球5個(gè)),最終剩有隊(duì)員的一方勝(三隊(duì)中,以剩余球數(shù)多少排名)。
A—B B—C A—C
第一名:6分 第二名:4分 第三名:2分
第二輪:混合雙打團(tuán)體賽
每隊(duì)隊(duì)員按照公平自愿的原則,各自選出3支隊(duì)伍參賽。(此工作由隊(duì)長協(xié)調(diào)組織)。比賽前,由隊(duì)長提交比賽隊(duì)伍成員,按照抽簽的原則(各隊(duì)隊(duì)長手中有1。2、3張出場(chǎng)順序票,由各隊(duì)的三支隊(duì)伍抽取,抽到1的組相互對(duì)抗,贏一場(chǎng)比賽得一分;抽到2、3的同理)。
A隊(duì) B隊(duì) C隊(duì)
臨時(shí)分組,參與者人人有獎(jiǎng)
負(fù)責(zé)組織及記錄
四 活動(dòng)項(xiàng)目名稱: 跳繩比賽 (1)地點(diǎn) :二體 (2)道具要求:跳繩
。3)參賽人員:主要是女生
負(fù)責(zé)組織及記錄
比賽細(xì)則:
比賽時(shí)間一分鐘 一分鐘內(nèi)誰跳的最多,前三名有獎(jiǎng)
一、參加方法:
1、參賽隊(duì)員為12級(jí)實(shí)驗(yàn)班班所有有意愿參與的學(xué)生。
2、班級(jí)分為 (待定以六個(gè)預(yù)算) 個(gè)隊(duì),每隊(duì)有4名男隊(duì)員和1名女隊(duì)員組成。
3、在比賽進(jìn)行中對(duì)有爭議判罰可在當(dāng)節(jié)比賽結(jié)束后向當(dāng)值裁判員提出申訴、在賽后向班委會(huì)反映;
4、裁判來自我班有經(jīng)驗(yàn)的同學(xué),各參賽隊(duì)需尊重裁判,違者取消該參賽隊(duì)該輪次成績得分;
。ㄋ模┗顒(dòng)過程中,各班委應(yīng)該積極合作,主動(dòng)參與現(xiàn)場(chǎng)的組織和安排,別外,活動(dòng)的記錄由宣傳委員負(fù)責(zé)。
。ㄋ模、本次活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算及物資準(zhǔn)備
時(shí)間總是輕易的過往,留下的只有我們的足跡,或許就連那些足跡我們都不曾擁有。明天,當(dāng)你想得起今天;是否覺得過往就如初夏的雨點(diǎn),落得有些敷衍。多年后的你,你又在誰的身旁,是否記得當(dāng)年的月光,是否記得那些朝夕相處的同窗、你們的故事。在時(shí)間的數(shù)軸里,我們做著不僅相同的事,帶著不一樣的心情,哪怕是百花爭艷,還是孤芳自賞。我們依舊有很多相同的地方,彼此都有著美好的向往、憧憬,不妨我們一起走走看看……或許那又是別樣的風(fēng)景!
體育活動(dòng)策劃書13
為了更好的推動(dòng)12級(jí)會(huì)電一、二班的體育文化建設(shè),提高班級(jí)凝聚力,促進(jìn)班級(jí)交流,特別是男女同學(xué)之間的了解和互助。豐富同學(xué)們的課余生活,提高同學(xué)身體素質(zhì),鍛煉同學(xué)意志,讓同學(xué)們體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣,調(diào)動(dòng)參加體育鍛煉的積極性。特開展這次小型的'體育活動(dòng)。
活動(dòng)主題:我運(yùn)動(dòng),我快樂。勝利,源自齊心協(xié)力。
活動(dòng)目的:增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),促進(jìn)兩個(gè)班的凝聚力。
活動(dòng)時(shí)間:**年12月6號(hào)晚舉行羽毛球賽。12號(hào)下午舉行乒乓球賽。17、19號(hào)下午舉行集體跳繩、4人5足。
活動(dòng)地點(diǎn):羽毛球場(chǎng),乒乓球場(chǎng),操場(chǎng)或體育館。
活動(dòng)對(duì)象:12級(jí)會(huì)電1、2班全體同學(xué)。
活動(dòng)項(xiàng)目:羽毛球賽、乒乓球賽、4人5足、集體跳繩。
準(zhǔn)備工作:
、倨鞑臏(zhǔn)備:向體育館租借或同學(xué)自備。
、诤笄诠ぷ鳎荷钗瘑T做好安全后勤工作,如備好藥物。
宣傳委員負(fù)責(zé)宣傳和拍照工作。
體育委員負(fù)責(zé)組織和報(bào)名工作。
其他班委負(fù)責(zé)跟進(jìn)工作。
活動(dòng)總負(fù)責(zé)人:1、2班體委
比賽項(xiàng)目安排:羽毛球:女子單打、男子單打、男女混雙。
負(fù)責(zé)人:羅雪妹
乒乓球:女子單打、男子單打、男女混雙。
負(fù)責(zé)人:李鳳琪。
4人5足:
負(fù)責(zé)人:李鳳琪。
集體跳繩:
負(fù)責(zé)人:羅雪妹。
獎(jiǎng)勵(lì)情況:根據(jù)比賽,獲勝隊(duì)員給予一定獎(jiǎng)勵(lì),參與活動(dòng)同學(xué)都發(fā)餅干。
撰寫人:羅雪妹
體育活動(dòng)策劃書14
最近一段時(shí)間,我發(fā)現(xiàn)孩子們對(duì)小枕頭很感興趣,午睡時(shí)他們一會(huì)兒抱抱小枕頭,一會(huì)兒又把小枕頭頂在頭上,非常開心。我想:何不收集一些抱枕,組織系列活動(dòng),讓孩子們通過玩耍抱枕使其基本動(dòng)作得到發(fā)展。根據(jù)小班幼兒對(duì)故事、小動(dòng)物、游戲感興趣的特點(diǎn),我設(shè)計(jì)了體育活動(dòng)《小螞蟻和大面包》,讓幼兒初步探索抱枕的不同玩法。通過設(shè)計(jì)游戲化的故事情境,讓幼兒以小螞蟻的角色身分參與其中,并將抱枕想象成大面包,激發(fā)了幼兒主動(dòng)積極的參與意識(shí),通過活動(dòng)試圖讓孩子們進(jìn)行走、爬、跨等基本動(dòng)作的練習(xí),并體驗(yàn)到與同伴合作游戲的樂趣。
活動(dòng)目標(biāo)
1.初步嘗試一物多玩,鼓勵(lì)幼兒探索抱枕的多種玩法,
2.引導(dǎo)幼兒進(jìn)行走、爬、跨等基本動(dòng)作的練習(xí),發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
3.體驗(yàn)與同伴合作游戲的樂趣,激發(fā)對(duì)體育活動(dòng)的興趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備
螞蟻(頭飾)胸飾、抱枕每人一個(gè)(抱枕的邊緣縫上子母扣) 、音樂
布置螞蟻的家、花園、樹林
一、準(zhǔn)備活動(dòng):熱身運(yùn)動(dòng)
1.小螞蟻在媽媽的帶領(lǐng)下入場(chǎng)
螞蟻媽媽(教師扮演):寶寶們,下了好長時(shí)間的雨,天終于晴了,我?guī)銈兂鋈ネ嫱姘桑。ǚ乓魳纷鰟?dòng)作出場(chǎng))
2. 跟隨音樂和幼兒一起做韻律操。
螞蟻媽媽:寶寶們,外面的空氣真好呀,讓我們來活動(dòng)活動(dòng)手腳,動(dòng)起來吧。(放音樂,做熱身運(yùn)動(dòng))
點(diǎn)點(diǎn)頭、點(diǎn)點(diǎn)頭,我們都是好朋友。 走一走 走一走,一二三四走一走。
伸伸手、伸伸手,我的小手舉起來。 跑一跑 跑一跑,你追我趕跑一跑。
彎彎腰、彎彎腰,學(xué)爺爺走路彎彎腰。跳一跳 跳一跳,一上一下跳一跳。
踢踢腿、踢踢腿,我的小腳踢得高。 爬一爬 爬一爬,努力向前爬一爬
天天鍛煉身體好。
二、鼓勵(lì)幼兒探索抱枕的不同玩法
1.發(fā)現(xiàn)“大面包”。
螞蟻媽媽:寶寶們,那邊好像有好多“大面包”,我們?nèi)デ魄啤?/p>
2.自由玩“大面包”。
(1)螞蟻媽媽:聽一聽,“大面包”好像在和我們說話呢!哦,它說:它想和我們小螞蟻一起玩呢!那我們就帶著“大面包”玩一玩吧。
(2)螞蟻媽媽鼓勵(lì)小螞蟻想出許多辦法玩“面包”。如:拋接“大面包”,推著“面包””向前滾,背在背上走一走、夾在腿中間跳一跳、抱住“面包”向前走、把“面包”頂在頭上、把“面包”壘高、把“面包”放在地上跳(跨)過去等等。。(教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)或帶全體孩子集中學(xué)1―2個(gè)動(dòng)作。
小游戲:開汽車紅燈停綠燈行、碰碰車
教師小結(jié):寶寶們,我們想出來許多和大面包玩耍的'方法。我們還讓大面包變成了小汽車和碰碰車。寶寶們表現(xiàn)的太棒了。
三、游戲:不怕困難的螞蟻寶寶
(1)“大面包”找朋友
螞蟻媽媽:剛剛有一個(gè)“大面包”又和我說悄悄話了,它說如果把“大面包”一個(gè)一個(gè)都連起來,那一定很更好玩,它們會(huì)更開心的。我們來試試吧!(鼓勵(lì)小螞蟻和媽媽一起合作把 “面包”一個(gè)一個(gè)接起來)
(2)游戲:不怕困難的小螞蟻
螞蟻媽媽:看看,這么多“面包”連接在一起,像是什么?
螞蟻媽媽:咦,前面有個(gè)花園我們?nèi)タ纯窗!可是要到達(dá)花園要經(jīng)過這條長長的路,我們用最快的速度走過去吧! 花園的花好美呀。我們?cè)诨▓@散散步呼吸一下新鮮空氣。
前面有片樹林,想過去嗎?可是有一條小河攔住了去路,還好河上有座小橋,我們從橋上過去吧。可是河水很急,有什么辦法讓自己過河時(shí)不那么害怕。(引導(dǎo)幼兒想出“爬過去”的方法)到達(dá)對(duì)岸。
不好,一條大蛇在睡覺,不要吵醒它(跨過去)
教師小結(jié):(大家累了,咱們坐在草地上休息休息吧)我發(fā)現(xiàn)你們都是不怕困難的寶寶,我們走過了凹凸不平的小路,爬過了搖搖晃晃的小橋,還跨過了熟睡的大蛇,終于來的樹林,呼吸到新鮮空氣。來讓我們深吸一口氣吧!
三、把 “面包小路”抬回家
下雨了
(放“下雨”聲效)螞蟻媽媽:聽一聽,這是什么聲音?哎呀,下雨啦!我們趕快把“面包”朋友抬回家吧。ê献鲗 “面包”抬回家)
四、結(jié)束部分:放松運(yùn)動(dòng)
螞蟻媽媽 :今天我們的收獲真大呀,寶貝們也辛苦了,我們跟著音樂放松放松吧!
體育活動(dòng)策劃書15
活動(dòng)主題:
陽光體育人人參與
活動(dòng)目的:
培養(yǎng)兩班學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的熱情,提高兩班同學(xué)身體素質(zhì),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作,積極奮進(jìn)的精神,完善班級(jí)文化建設(shè)。
活動(dòng)宗旨:
友誼第一,比賽第二精誠合作互信共贏
主辦方:
10級(jí)本科四班
承辦方:
10級(jí)本科五班
活動(dòng)時(shí)間:
20xx年6月1日星期三19:00—20:00
活動(dòng)地點(diǎn):
大學(xué)南路
活動(dòng)預(yù)算:
160元,四班、五班各80元
活動(dòng)內(nèi)容
活動(dòng)項(xiàng)目:
10×25m托球往返跑
游戲目標(biāo):
掌握托球的基本技能,體會(huì)托球樂趣,提高手上控球能力。
游戲器材:
每組乒乓球拍或板羽球拍10副,乒乓球20個(gè)。
游戲方法:
在平整場(chǎng)地或籃球場(chǎng)上,學(xué)生每組10人,一人手持乒乓球站于起點(diǎn),本組其他成員分別手持球拍,排成一排站在持球者身旁。裁判員發(fā)令后,持球的隊(duì)員把球迅速放到第一名隊(duì)員手中球拍上,第一名隊(duì)員迅速向終點(diǎn)走或跑去,到達(dá)終點(diǎn)后把球拍上的球放置到指定地點(diǎn),然后快速跑回和下一名隊(duì)員擊掌,下名隊(duì)員繼續(xù)。如此依次循環(huán),直到本組所有隊(duì)員全部完成,先完成的`組為勝利。
游戲規(guī)則:
1、在托球過程中,托球者不得用手去動(dòng)球拍上的球,否則算作犯規(guī),要重新回到起點(diǎn)重新開始。
2、在托球過程中,托球者如果掉球,立即原地拾起,繼續(xù)比賽,直至完成。
3、比賽為兩組同時(shí)進(jìn)行,分四次完成。完成時(shí)間短者為勝。比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1個(gè),二等獎(jiǎng)2個(gè)。
4、比賽設(shè)裁判共四名,四班五班各兩名。每小組兩名,一名計(jì)時(shí),一名計(jì)分。
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