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2022三八婦女節(jié)拔河比賽活動方案（精選8篇）

　　為了確�；顒涌茖W(xué)有序進(jìn)行，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的活動方案，活動方案是從活動的目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。那么活動方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？下面是小編幫大家整理的2022三八婦女節(jié)拔河比賽活動方案（精選8篇），希望對大家有所幫助。

2022三八婦女節(jié)拔河比賽活動方案（精選8篇）

　　三八婦女節(jié)拔河比賽活動方案篇1

　　一、活動時間：

　　20xx年3月8日

　　二、活動地點(diǎn)：

　　三、參加人員：

　　區(qū)屬各單位的婦女，社區(qū)婦女以辦事處為單位，各參賽單位所參加的項(xiàng)目最多可報(bào)兩組人員參加。

　　四、活動項(xiàng)目：

　　1、雙腿夾球接力

　　將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點(diǎn)處，將球交給對面隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時間最短者為勝。

　　規(guī)則：

　　(1)必須從起點(diǎn)線后起步。

　　(2)如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。

　　(3)雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。

　　(4)每隊(duì)限報(bào)4人。

　　2、蹲跳接力 (每隊(duì)8人)

　　出發(fā)時的姿式：

　　運(yùn)動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線。

　　規(guī)則：

　　(1)聽到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。

　　(2)兩人都跳過終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行，依次類推。

　　(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計(jì)時與名次：

　　以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時。用時少者勝出。

　　3、拔河 (每隊(duì)10人)

　　比賽開始后，繩子兩邊的運(yùn)動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的.河界線為贏。

　　規(guī)則：

　　比賽采取3輪次、積分循環(huán)制。每輪次一局勝，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。

　　4、穿針引線。

　　方法：

　　若干人一組站在起跑線后，聽到口令快速跑出到中點(diǎn)拿起線穿過五個針孔，快速返回起點(diǎn)以時間多少排定名次。

　　規(guī)則：

　　(1)必須用一條線穿過五個針孔，否則成績無效。

　　(2)必須在自己跑道完成，如影響他人成績無效。

　　(3)距離為30米。

　　五、評分細(xì)則：

　　比賽設(shè)集體獎：

　　團(tuán)體取前六名，團(tuán)體獎以四項(xiàng)積分的多少來定，報(bào)名組數(shù)加一為最高分。

　　比賽設(shè)個人獎：

　　每一項(xiàng)活動取前三名。

　　六、報(bào)名時間：

　　各參賽單位務(wù)必在20xx年3月5日前把參賽項(xiàng)目以及參賽人員名單報(bào)回區(qū)婦聯(lián)，并注明領(lǐng)隊(duì)和負(fù)責(zé)人及其聯(lián)系方式，過期將不再報(bào)名。望各單位認(rèn)真組織，積極配合。

　　三八婦女節(jié)拔河比賽活動方案篇2

　　一、進(jìn)行法制宣傳

　　3月1日-----3月8日組織鄉(xiāng)綜治辦、計(jì)生、林業(yè)、司法、派出所、交警、衛(wèi)生院等部門聯(lián)合開展法制宣傳周。

　　二、趣味活動

　　1、拔河比賽趣味游戲(道具：報(bào)紙)

　　(1)在報(bào)紙上挖兩個人頭大小的洞;

　　(2)人對坐各自把報(bào)紙?zhí)咨线M(jìn)行拔河(站著拔亦可);

　　(3)報(bào)紙破裂離開脖子的一方輸。

　　2、拋繡球(20分鐘)準(zhǔn)備：提供3個小筐(小筐包裝的漂亮一點(diǎn))，40個氣球

　　游戲規(guī)則：一局六名選手，兩人一組，一人背筐，一人投球。背筐者努力接住來自投手的球，最后以接球的多少決定最后的勝負(fù)。此游戲主要考察兩人的配合能力，看誰最后滿載而歸。

　　兩人一組，一人背筐，一人投球。背筐者想盡辦法接住球。接球多的'一組獲勝。共三組，每組兩人

　　3、夫妻雙雙把家還(20分鐘)

　　準(zhǔn)備：十個氣球。游戲規(guī)則：我們邀請十組夫妻選手上臺，手手相聯(lián)，背背相對，齊心協(xié)力把夾在背上的氣球，從起點(diǎn)運(yùn)到終點(diǎn)，以用時最少者獲勝。讓我們看看誰是最默契的夫妻拍檔。手挽手，背靠背從起點(diǎn)到終點(diǎn)運(yùn)球，比速度。

　　4、快樂呼啦圈

　　規(guī)則：由兩人上場比拼，一邊搖著呼啦圈，一邊穿著手中的別針，雙方中的任何一方先穿夠10枚別針，就算勝利!(嘩啦圈、別針、塑料繩)

　　5、倒著說

　　規(guī)則：先規(guī)定出題的字?jǐn)?shù)，比如這一輪出題必須在四個字以內(nèi)，也就是說出題的人可以任說一句話。“我是好人”那么答題人必須在5秒鐘之內(nèi)把剛才的那句話反過來說，也就是“人好是我”，如果說不出或者說錯就算失敗。

　　6、雙龍戲珠接力賽

　　規(guī)則：每組派兩名隊(duì)員將一個皮球夾在兩人之間，向前行走，進(jìn)行接力比賽。在行走過程中球不可以落地!看那一隊(duì)在最短的時間內(nèi)將行程走完(球)

　　7、“袋鼠跳、糖瓜粘”

　　各隊(duì)抽三名隊(duì)員上場，雙腳放入麻袋中，跳到折返點(diǎn)處，咬下從天花板上懸下糖瓜，最先回到起點(diǎn)的隊(duì)為勝。(9人)

　　8、踩汽球

　　目的：活躍氣氛增進(jìn)協(xié)調(diào)性和協(xié)作能力.

　　要求：人數(shù)為十名男女各半一男一女組成一組共五組.

　　步驟：當(dāng)場選出十名員工男女各半一男一女搭配左右腳捆綁三至四個汽球在活動開始后互相踩對方的汽球并保持自已的汽球不破或破得最少則勝出.

　　三八婦女節(jié)拔河比賽活動方案篇3

　　為了更好地展現(xiàn)街道婦女的風(fēng)采，以健康向上，充滿活力的.精神面貌樹立街道婦女形象，并培養(yǎng)我們街道、社區(qū)婦女團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身于工作中，特舉辦此次三八拔河活動方案。

　　一、活動時間：

　　20XX年3月6 日下午3點(diǎn)

　　二、活動地點(diǎn)

　　竹蔭里社區(qū)文化廣場

　　三、參加人員

　　街道各科室和包聯(lián)社區(qū)婦女為一組，共6只參賽隊(duì)伍，每組參賽隊(duì)員為10人（安監(jiān)辦并歸于市容科）

　　四、活動項(xiàng)目：

　　1、拔河（每隊(duì)10人）

　　比賽開始提前抽簽決定順序，比賽開始后，繩子兩邊的運(yùn)動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。

　　規(guī)則：比賽采取3輪次。

　　第一輪決出三支參賽隊(duì)伍，第二輪決出兩支參賽隊(duì)伍，第三輪決出一支參賽隊(duì)伍，每輪次比賽時間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝負(fù)者本局比賽結(jié)束。

　　1—2 3—4 5—6 決出三支隊(duì)伍再次抽簽決定順序

　　1—2—3 三支隊(duì)伍1—2比賽，勝者進(jìn)入下一輪，輸者和另外一對比賽勝者進(jìn)入下一輪

　　最后兩隊(duì)決出冠軍

　　備注：

　　1、參加活動的女職工均有獎品，獎品分發(fā)請于3月6日下午派一人在竹蔭里社區(qū)領(lǐng)取。

　　2、活動會根據(jù)天氣情況另行調(diào)整。

　　三八婦女節(jié)拔河比賽活動方案篇4

　　一、活動時間：

　　20xx年3月8日(如遇雨天，活動順延，具體時間另行通知)

　　二、活動主題：

　　三八婦女節(jié)，浪漫不浪漫!媽媽，您辛苦了!在這屬于您的節(jié)日里，我衷心祝愿您身體健康，平安快樂!

　　三、活動內(nèi)容：

　　婦女們，心動不如行動，趕快報(bào)名參加，名額限不限，報(bào)滿即止。

　　獎項(xiàng)設(shè)置：

　　一等獎：2名價值xx元禮品一份

　　二等獎：5名價值xx元禮品一份

　　三等獎：10名價值xx元禮品一份

　　紀(jì)念獎：20名精美禮品一份

　　內(nèi)容不限，活動可以自擬。

　　以下為參考活動內(nèi)容：

　　活動一：評選好媽媽5名(頒獎)

　　(遵紀(jì)守法、尊老愛幼、團(tuán)結(jié)鄰里、勤勞致富、婦女才藝、生活小妙招等評比。)

　　活動二：政策常識競賽(計(jì)劃生育、婚姻家庭等知識)

　　活動三：游戲比賽

　　1、快樂運(yùn)動幸運(yùn)呼啦圈轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)快樂三八節(jié)，快樂轉(zhuǎn)不停，走進(jìn)新世紀(jì)，一起做運(yùn)動，伸伸手，扭扭腰，呼啦呼啦轉(zhuǎn)不停，讓你體驗(yàn)旋轉(zhuǎn)的.樂趣，讓你的身材更苗條、更迷人!

　　活動四：團(tuán)體活動

　�、�、拔河比賽

　　1.分隊(duì)規(guī)則。分以下12個隊(duì)，每隊(duì)10位婦女。

　　一隊(duì)：一組婦女

　　二隊(duì)：二組婦女

　　三隊(duì)：三組婦女

　　四隊(duì)：四組婦女

　　五隊(duì)：五組婦女

　　六隊(duì)：六組婦女

　　七隊(duì)：七組婦女

　　八隊(duì)：八組婦女

　　(以此類推……)每隊(duì)設(shè)隊(duì)長一名，負(fù)責(zé)代表本隊(duì)參加分組抽簽等。比賽規(guī)則

　　1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。

　　2)比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊(duì)隊(duì)長抽簽決定。

　　3)淘汰賽：十二隊(duì)抽簽分成二組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者進(jìn)入半決賽。

　　4)半決賽：二組淘汰賽的獲勝者進(jìn)入半決賽。二隊(duì)進(jìn)行抽簽分組，其中一隊(duì)輪空而直接進(jìn)入決賽，另外兩隊(duì)按三局兩勝制進(jìn)行拔河比賽，獲勝隊(duì)進(jìn)入決賽。

　　5)決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

　　②、集體跳繩比賽

　　比賽規(guī)則分組與拔河比賽相同比賽時間：三分鐘比賽人數(shù)：每隊(duì)12人(2人擺繩、10人跳繩)。

　　比賽隊(duì)員要從繩子的一邊按順序依次跳過繩子到另一邊。如果跳繩者不能通過繩子，不計(jì)數(shù)但比賽繼續(xù)進(jìn)行。比賽結(jié)果以三分鐘內(nèi)通過繩子的累計(jì)總?cè)藬?shù)為最后成績說明：各個項(xiàng)目均以成績最好者為勝，如比賽結(jié)果相同，將進(jìn)行加時賽。

　　三八婦女節(jié)拔河比賽活動方案篇5

　　20xx年“三八“國際勞動?jì)D女節(jié)即將到來，為充分調(diào)動全鎮(zhèn)廣大教職工推動科學(xué)發(fā)展的`積極性、主動性和創(chuàng)造性，豐富教職工的業(yè)余生活，使廣大女教職工過上一個平安、和諧、快樂的“三八”婦女節(jié)，根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，決定于 20xx年3月8日下午開展慶“三八”國際婦女節(jié)活動：

　　一、活動時間：3月8日1：00——16：30

　　二、活動地點(diǎn)：學(xué)校操場

　　三、活動內(nèi)容：

　　(1) 集體項(xiàng)目：拔河比賽

　　(2) 跳繩比賽 (只限女職工)

　　(3) 象棋比賽 (只限男職工)

　　四、活動具體要求分組安排：

　　1、報(bào)名本校男、女教職工;

　　2、各組隊(duì)員可根據(jù)本組情況進(jìn)行報(bào)名，具體安排各級組自行協(xié)商;

　　3、可兼報(bào)兩項(xiàng)(1個集體項(xiàng)目，1個單項(xiàng));

　　4、凡參賽者可獲精美禮品一份;集體項(xiàng)目每組設(shè)一等獎1個;每個單項(xiàng)每組取前3名。設(shè)一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。

　　5、攝像：陳曉明

　　6、場地器材：xxx xxx

　　附1：各活動安排

　　活動一：集體項(xiàng)目男女教職工拔河比賽

　　分為青年組男24人、女28人(40歲以下)

　　中老年組男30人、女21人(40歲以上)

　　規(guī)則：

　　1、采用三局二勝制;

　　2、每隊(duì)15人;

　　場地：中心小學(xué)操場

　　裁判：xxx校長

　　人數(shù)清點(diǎn)：xxx xxx xxx xxx xxx

　　時間：20xx年3月8日下午1：00分

　　活動二跳繩比賽

　　活動對象：全體女教師

　　分組安排：

　　1、青年組(40歲以下) 組長：xx 成員：xxx xx

　　2、中老年組(40歲以上) 組長：xxx 成員：xxx xxx

　　器材：每組兩根跳繩計(jì)時器

　　方法： 1分鐘為限，累計(jì)其所跳的次數(shù)。

　　時間：2012年3月8日下午2：00

　　活動三象棋比賽

　　活動對象：全鎮(zhèn)男教師

　　器材：中國象棋

　　方法：各校以校為單位，先進(jìn)行校內(nèi)賽，選出2人參加全鎮(zhèn)小學(xué)比賽。裁判員：xxx xxx xxx xxx

　　時間：20xx年3月8日下午2：00

　　三八婦女節(jié)拔河比賽活動方案篇6

　　一、活動背景

　　三八婦女節(jié)是世界的傳統(tǒng)節(jié)日，但是這似乎成了一種形式，孩子們就知道，3月8號是婦女的節(jié)日，送上一朵花就算是為婦女過了節(jié)了，這失去了婦女節(jié)的真正意義，因此，在三八婦女節(jié)到來之際，開展一些實(shí)在而有意義的活動，讓學(xué)生真正的意識到婦女的偉大，為婦女驕傲，懂得去贊美女性。

　　二、活動目標(biāo)

　　1、了解三八婦女節(jié)的來歷。

　　2、了解世界著名女性的事跡。

　　3、為媽媽慶祝一次節(jié)日。

　　4、懂得去贊美女性，為婦女驕傲。

　　5、為慶祝三八婦女節(jié)到來，增強(qiáng)婦女體質(zhì)，制定“登山”活動。

　　三、活動時間

　　20xx.3.4---20xx.3.8

　　四、活動實(shí)施

　　1、通過網(wǎng)上查找資料，了解世界婦女節(jié)的來歷。

　　2、上網(wǎng)、上圖書館、詢問家長等形式，了解歷史上的著名女性的有關(guān)事跡。收集有關(guān)婦女的故事，在班里開故事演講會，體會婦女的`偉大。

　　3、觀察媽媽一天做的事�？纯磱寢屢惶熳隽四男┦�，分析媽媽哪些事是為自己做的，哪些是為了家庭為了孩子在做，體會媽媽的辛勞。

　　4、為媽媽過一個有意義的三八婦女節(jié)。

　　共同策劃，想想好的建議：給媽媽一個驚喜、為媽媽分擔(dān)家務(wù)、答應(yīng)媽媽一件事、為媽媽唱首歌、為媽媽親手做上一張賀卡、省下零用錢為媽媽買一件禮物、向媽媽說說心里話……

　　5、3月8號組織“親子登山”活動

　　五、參加人員

　　大班段全體媽媽們

　　六、注意事項(xiàng)：

　　1、所有參加此活動的家長均有一份精美貴重的禮物哦！

　　2、活動還設(shè)置一等獎4名，二等獎8名。三等獎12名。

　　3、活動時間：20xx年3月8日上午8:30岙底車站集中。目的地：圣菜池。

　　4、為了安全，請家長不要讓奶奶、外婆參加，切記！

　　三八婦女節(jié)拔河比賽活動方案篇7

　　豐富我校教職工的課余生活，促進(jìn)教師之間的.交流，增進(jìn)教職工之間的友誼，鍛煉教職工身體，凸現(xiàn)我校教職工的凝聚力。經(jīng)學(xué)校行政、工會研究，決定開展慶“三八婦女節(jié)”教職工拔河比賽。

　　一、比賽時間：

　　2015年3月8日上午10：00—11：00

　　二、比賽地點(diǎn)：校操場

　　三、裁判：

　　四、參加人員和要求：

　　1、全樣教職工分為四組，每組12－13人參加比賽，每隊(duì)10人參加比賽。分組情況和隊(duì)員名單詳見分組名單。

　　2、比賽過程中，如果出現(xiàn)教職工身體不佳狀況，可向裁判申請?jiān)试S替換，但不得多人。

　　五、比賽規(guī)則：

　　1、比賽采取拔河國際通用規(guī)則進(jìn)行。

　　2、每場采取三賽二勝淘汰制，如果進(jìn)行到第三局，場地則由裁判拋硬幣決定。

　　3、比賽采取抽簽對陣，4隊(duì)分兩組進(jìn)行。勝隊(duì)獲一等獎。負(fù)隊(duì)為二等獎。

　　六、未盡事宜，解釋權(quán)為工會所有。

　　三八婦女節(jié)拔河比賽活動方案篇8

　　一、活動目的：

　　紀(jì)念“三·八”世界傳統(tǒng)節(jié)日，展示激昂奮進(jìn)精神風(fēng)采，增進(jìn)年級團(tuán)隊(duì)合作凝聚，豐富業(yè)余文化生活，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

　　二、活動對象：

　　女工會會員

　　三、活動時間：

　　3月8日—3月15日

　　四、活動場地：

　　校操場。場地裁判安排：體育組。

　　五、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：

　　組長：xxx

　　副組長：xxx

　　組員：xxxxxxxxxx

　　六、活動形式：

　　高一、高二、高三各組成2個隊(duì)參賽，每隊(duì)10人，體藝、后勤合并1隊(duì)參賽（信息列入高一組），共七組。按抽簽確定參賽次序。如出現(xiàn)同年級的2個組比賽，重新抽簽，參賽隊(duì)員確定后不能隨意更換。參賽組組長：高三 xxxx，高二 xxxx，高一 xxx，體藝后勤 xxx。各組長落實(shí)小組參賽人選報(bào)xxx老師。

　　七、獎勵分配：

　　活動設(shè)名次獎和參賽獎。

　　參賽獎：（券）每人80元，以到場點(diǎn)名為準(zhǔn)。

　　名次獎：（券）第一名450元；第二名400元；第三名350元；第四名300元；第五名280元；第六名260元；第七名240元。

　　xxx三中工會女工委

　　20xx/03/04

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