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拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

時(shí)間:2023-03-25 09:18:08 雪娥 拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 我要投稿

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字(精選27篇)

  當(dāng)我們受到啟發(fā),對生活有了新的感悟時(shí),有這樣的時(shí)機(jī),要好好記錄下來,它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。相信許多人會(huì)覺得心得體會(huì)很難寫吧,下面是小編收集整理的拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字,希望對大家有所幫助。

拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字(精選27篇)

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇1

  首先,十分感謝公司提供的這次培訓(xùn)機(jī)會(huì)。通過三天豐富、有效、緊張的體驗(yàn)式培訓(xùn),使我對以往所了解的一些道理有了更深的理解,同時(shí)對照工作、生活中出現(xiàn)的問題也有了更深的反思。

  回想起這幾天,我的團(tuán)隊(duì),我的隊(duì)友,那些讓人Ji動(dòng)的場面還清晰得浮現(xiàn)在我的腦海里,每個(gè)活動(dòng)游戲在一遍遍的回味。在游戲當(dāng)中,一個(gè)小小的同心竿卻詮釋了團(tuán)隊(duì)的整個(gè)含義。在蘭老師的一聲聲“走”的命令下,在一次次的失誤一次次的指責(zé)后,終于蘭老師按奈不住,下令了暫停。在蘭老師的引導(dǎo)下,我們開始認(rèn)真的思考,這個(gè)游戲中最重要的問題在哪里:首先步伐與手要一致,其次眼睛要看準(zhǔn),還需隊(duì)友配合。游戲還在繼續(xù)。難道我們還要繼續(xù)失。吭陉(duì)友的齊心協(xié)力下,終于我們成功了。在那一刻我們彼此分享著成功的喜悅。雖然我們輸在了這個(gè)環(huán)節(jié)上,但使我明白團(tuán)隊(duì)的力量無堅(jiān)不摧,沒有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)!沒有規(guī)矩不成方圓。一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)造就無數(shù)個(gè)成功的個(gè)人。

  在“天黑請閉眼”這個(gè)游戲的環(huán)節(jié)中,最初不明白這個(gè)游戲是一個(gè)什么概念?通過這個(gè)游戲,在老師的分析與引導(dǎo)下,最終明白:游戲過程中有很多人發(fā)現(xiàn)了問題,卻不能抓住問題的核心。平時(shí)沒有最好的使用簡單的語言,易懂的言詞來傳達(dá)訊息,有時(shí)過分的`修飾反而達(dá)不到想要完成的目的。

  在幾位老師的安排下,我們還做了許多個(gè)游戲。通過次此培訓(xùn)使我明白團(tuán)隊(duì)精神就是要互相配合,互相關(guān)愛。對隊(duì)友要耐心,關(guān)心,熱心,尊重他人,嚴(yán)格要求自己!從這次培訓(xùn)的內(nèi)容上看,這些都是我們把平時(shí)大家都很了解的道理實(shí)踐化,也就是說我們是通過一個(gè)個(gè)的小小的游戲,通過各位老師的講解,把團(tuán)隊(duì)思想挖掘出來,和以前的“紙上談兵”有著很大的不同。通過實(shí)踐的總結(jié),讓我們充分感受到了這些“鮮活”的道理。這樣的印象可能是一生都無法抹去的……

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇2

  20xx年6月20日,公司組織我們?nèi)ヅR安青山湖浙地山莊拓展基地為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。雖然兩天的拓展非常短暫,但是它帶給了我的是從來沒有過的震撼。在一系列拓展項(xiàng)目中,我不僅暴露了自身的許多弱點(diǎn),也認(rèn)識(shí)到自己對于團(tuán)隊(duì)精神理解的不足和處理方式的不恰當(dāng)?梢哉f此行收獲頗豐,尤其讓我學(xué)會(huì)了,只要敢于拼搏,就會(huì)取得成功;只要樹立信心,就能超越自我。也讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要,相信集體伙伴,即使?fàn)奚约阂苍谒幌。只有這樣,我們的集體才是最強(qiáng)大的!團(tuán)結(jié)就是力量!

  拓展只是一種訓(xùn)練,是體驗(yàn)下的感悟。是體現(xiàn)集體的個(gè)性。拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動(dòng),強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽(yù),同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心,在集體中顯示個(gè)性通過“磨合”逐漸形成新的集體文化。我們應(yīng)把拓展中學(xué)到的啟示運(yùn)用到生活和工作的`困難中,明確自己的目標(biāo)和方向,對待工作必須經(jīng)過充分的策劃,必須有團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神和機(jī)制去完成每一項(xiàng)工作任務(wù)。

  通過拓展訓(xùn)練給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富,無論我們身處何種崗位,只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟,而針對參訓(xùn)者在諸多方面都有著顯著的提高:

  一,認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;克服心理惰性。

  二,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的能力。

  三,認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對集體的參與意識(shí)與責(zé)也由任心。

  四,改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心,更為融洽地與群體合作。

  拓展訓(xùn)練結(jié)束了,過程里有太多的領(lǐng)悟,甚至無法馬上消化,所以,用累贅的語言記錄下那些難忘的過程和細(xì)節(jié)。人生還在繼續(xù),也許,那些領(lǐng)悟會(huì)隨著時(shí)間的流逝慢慢地受用……

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇3

  眨眼間第五期“雙百”培訓(xùn)已經(jīng)過去了10天,即將結(jié)束的培訓(xùn)生活讓我心里總有些不舍,躺在寢室的床上,回想著從剛來的第一天時(shí)大家的相識(shí)到現(xiàn)在大家在一起的相知,一天一天的生活歷歷在目。

  晚上,在公司培訓(xùn)部沈濤的組織下,我們開展了關(guān)于集體協(xié)作的團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng);顒(dòng)首先將全班成員按照單、雙號,男、女交叉分開,手聯(lián)手牽起來連成一個(gè)大圈,再互相擁抱左右的人,這一簡單的舉動(dòng)讓我們縮短了心靈的距離,加深了相互信任,然后分別用兩個(gè)不同顏色的乒乓球,由圓圈的一個(gè)點(diǎn)向兩邊傳開,最后傳回原點(diǎn)。第一次,我們不假思索的用雙手對接的方式傳球,雖然最后按照要求將球傳回到了原點(diǎn),但明顯速度比較慢;第二次,我們改進(jìn)了方式,全部都用左手接球傳向右邊,大家的動(dòng)作整齊了,明顯速度有了提升;第三次,沈濤讓大家把手全部伸出來做好接球、傳球的準(zhǔn)備,并且如果誰將球傳掉就做為懲罰為大家表演一個(gè)節(jié)目,有了充分的準(zhǔn)備和獎(jiǎng)懲,大家都集中了注意力,以最快的方式將球傳回了原點(diǎn)。

  通過這次團(tuán)隊(duì)的拓展活動(dòng),讓我充分的.認(rèn)識(shí)到,提升團(tuán)隊(duì)的工作能力需要信任、溝通、良好的協(xié)作方法和有效的獎(jiǎng)懲機(jī)制,做為公司的一個(gè)基層領(lǐng)導(dǎo)者,在以后的工作中我會(huì)時(shí)時(shí)謹(jǐn)記,并將這次的培訓(xùn)的成果運(yùn)用到實(shí)際的工作之中,強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力將集體的力量發(fā)揮到最大化。

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇4

  這次拓展訓(xùn)練中,令我感觸最深的是齊心協(xié)力腳踏板,剛開始我們很亂,隊(duì)員意見多多,不團(tuán)結(jié)、不統(tǒng)一,因?yàn)榻叹毥o我們的練習(xí)時(shí)間很短,當(dāng)大家都意見不統(tǒng)一的時(shí)候又不聽從,我第一次向我的隊(duì)員發(fā)火,“既然大家都沒有好的.方法,全部閉嘴,全部聽我的意見和口令”,結(jié)果我們連續(xù)三次都拿第一。其實(shí)和我們平時(shí)的工作一樣,有時(shí)候我不敢過于嚴(yán)格去要求我的團(tuán)隊(duì),導(dǎo)致她們有時(shí)候認(rèn)為自己做很可以了,能力沒辦法繼續(xù)往上提升。晚上拍數(shù)字牌的時(shí)候,又有幾個(gè)隊(duì)員精神煥散,心不在焉,甚至連他要拍的數(shù)字就在他腳下也不知道,每次都是要受罰了才能專心,主要是我對他們的要求不夠嚴(yán)厲,思想還沒統(tǒng)一?赡芩麄冋J(rèn)為這只是游戲,可我完成把這個(gè)游戲當(dāng)成了人生。再到劃船,時(shí)間只有十五分鐘,我吸取了前面的教訓(xùn),這次剛開始我沒發(fā)表意見,讓他們?nèi)?dòng)腦想辦法,但是我心里在算著時(shí)間,給五分鐘給他們?nèi)テ此,但是很亂,只顧著說怎樣去綁,實(shí)際沒行動(dòng),一點(diǎn)時(shí)間觀念都沒有,最后我問他們決定怎么做沒有,沒人能給出結(jié)果,我再一次嚴(yán)厲批評了他們,既然大家意見不繼一,全部聽我的,無論如何大家要意見統(tǒng)一才能做好,結(jié)果所有人聽從我的指令,提前在教練規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了制船,順利拿了第一名。其實(shí)工作當(dāng)中也是一樣的,沒有統(tǒng)一的思想,任何事情都只是說而不去做,如何去完成,既然沒有更好的方法就先做了再從當(dāng)中找經(jīng)驗(yàn)。

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇5

  成功的團(tuán)隊(duì)都有一個(gè)共同的特征,團(tuán)隊(duì)之間的相互信任,團(tuán)隊(duì)也因信任而繁華。

  團(tuán)隊(duì)建設(shè),第一個(gè)重要步奏就是建立信任。培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的信任感,領(lǐng)導(dǎo)者首先信任自己的團(tuán)隊(duì),把工作分配給他們,學(xué)會(huì)委任工作和權(quán)力。拓展培訓(xùn)過程中,隊(duì)長將通關(guān)任務(wù)交給我們,無論我們是否順利通關(guān)成功,他都會(huì)鼓勵(lì)和關(guān)懷我們、信任我們,因?yàn)殛?duì)長對我們信任,所以每個(gè)人都盡自己最大的能力去完成任務(wù)。所以作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者就應(yīng)該信任自己的團(tuán)隊(duì),把工作放心交給他們?nèi)プ觥?/p>

  團(tuán)隊(duì)之間沒有秘密,團(tuán)隊(duì)的工作跟秘密無法共存。團(tuán)隊(duì)的工作要公開交流,相互信任,自由交換意見,遇到問題共同商討解決的方法。身在同一個(gè)團(tuán)隊(duì),我們應(yīng)該改每一個(gè)隊(duì)員知道自己在做什么,讓所有的隊(duì)員都有一個(gè)共同的目標(biāo)。

  感情交流、信息分享很重要!就像拓展訓(xùn)練一樣,一個(gè)人一個(gè)想法,一百個(gè)人一百個(gè)想法,總有適合團(tuán)隊(duì)通關(guān)的.方法。做任何事情,我們要敢于將自己的想法表達(dá)出來,信任自己的團(tuán)隊(duì),讓團(tuán)隊(duì)共享自己的方法,為團(tuán)隊(duì)奉獻(xiàn)一份力量。

  公平。在進(jìn)行任何一個(gè)決策或者采取行動(dòng)之前,都要考慮一下他人的看法,要結(jié)合團(tuán)隊(duì)的實(shí)際情況出發(fā)。我們不能站在自己的角度去看待問題,要在處理事情上做到公平公正,讓團(tuán)隊(duì)可以團(tuán)結(jié)一致、相互信任、相互幫助、共同努力

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇6

  今天是拓展訓(xùn)練的第一天,我們開始在宿舍里鋪床疊被。

  第一步,我先套枕套。枕頭特別的軟,里面裝滿了蕎麥皮,搖起來發(fā)出“沙沙沙”的響聲。我先把枕套撐開,用手一點(diǎn)一點(diǎn)地往里里塞,塞完一半很容易,可是把枕套完全套在枕頭上就有點(diǎn)困難了,套完一半的時(shí)候,剩下沒被套的枕頭就特別的鼓,另一個(gè)口,也在最里邊,所以很難塞。我只好使勁把枕頭的一個(gè)邊塞到枕套里,然后就用力敲,慢慢地枕頭就進(jìn)去了。

  第二步,裝被罩。這一步需要兩人合作,我和張澈一起裝被罩,他拉住被罩的一頭,我拉住被罩的一頭,我們的另一只手把被子裝進(jìn)被罩,然后把被子鋪在床上,開始把一些不平的地方給整一下,可是也不是一直一帆風(fēng)順的,剛整理好,我們站起來一抖,結(jié)果我手一滑,被子掉了下去,又要重新弄了,費(fèi)了好大功夫才把被子裝好。不一會(huì)兒,教官就過來為我們展示正確的裝被罩的.方式,只見教官提、裝、抖等一系列動(dòng)作,三下五除二的就做好了,我們個(gè)個(gè)瞠目結(jié)舌。

  第三步,鋪床單。也是這里面最簡單的一個(gè),只需要把床上面的東西挪開,然后把床單平整地鋪在床上就行了。

  通過這件小事,我明白了不管什么事都要團(tuán)結(jié)合作,裝被罩一個(gè)人很難完成,但兩個(gè)人互相合作,就會(huì)變得相當(dāng)輕松容易。同時(shí),只要我們的班級團(tuán)結(jié)友愛,就會(huì)成為最棒的班級!

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇7

  這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)讓我再次找回了大學(xué)軍訓(xùn)的感覺,更讓我意想不到的是:僅僅一天的訓(xùn)練,把游戲同人生、事業(yè)、伙伴都聯(lián)系在了一起,最重要的是給我們帶來了快樂、信心、勇氣,引起了心靈的無數(shù)共鳴。每個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的合作、支持,每個(gè)隊(duì)要有自己的隊(duì)長、隊(duì)名、口號、隊(duì)歌。短短的一天,感受頗深,每個(gè)項(xiàng)目都有獨(dú)特的不同,都會(huì)給人帶來深刻的影響。

  我們都在體驗(yàn)生活,想要超越生活。超越是個(gè)漫長的過程,超越也需要條件。

  一、讓每一個(gè)隊(duì)員都發(fā)揮出自己的優(yōu)勢。

  每一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目都有獨(dú)特的闖關(guān)方法,要想讓團(tuán)隊(duì)順利闖關(guān)成功,就必須合理分配自己的隊(duì)員,讓每一個(gè)隊(duì)員都發(fā)揮最大的作用,發(fā)揮不同的效果。

  二、想要闖關(guān)成功,我們就必須有超越現(xiàn)狀的思維,敢于去突破自我、挑戰(zhàn)自我。

  當(dāng)今社會(huì)是弱肉強(qiáng)食的社會(huì),勝利永遠(yuǎn)都是留給那些勇敢的人。

  三、超越不僅是心理的'超越,更是體能上的超越。

  面對高難度的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目挑戰(zhàn),不但對臂、腰、腿的力量和平衡感都有一定的要求。力度和身體的柔性配合非常重要。

  四、團(tuán)隊(duì)的合作交流非常重要,想完成目標(biāo)就必須發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的精神。

  一個(gè)人一個(gè)方法、十個(gè)人就是十個(gè)方法,團(tuán)結(jié)起來才能解萬難。

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇8

  昨天公司組織了拓展訓(xùn)練,是在廣州xxx拓展樂園,聽公司介紹xxx是省級重點(diǎn)旅游風(fēng)景區(qū)示范單位......

  廢話不說了,直接談?wù)勎业母惺馨。xxx雖然離鬧市不遠(yuǎn),可又少了幾分都市的喧囂,多了幾分靜謐,使人有一種采菊東籬下,悠然見南山的回歸田園生活之感。園區(qū)內(nèi)古荔成蔭,百鳥齊飛,垂柳之處,碧波蕩漾,隱隱約約映出亭臺(tái)樓角,各種花草姹紫嫣紅,使人仿佛徜徉花園之中,可以說,這是一個(gè)都市人放松身心,釋放壓力,調(diào)整心態(tài)的`修心養(yǎng)性之處。

  然后是園區(qū)內(nèi)有搶灘登陸、情侶橋、快樂筒、天羅地網(wǎng)、鐵索橋、涉水橋、峽谷探險(xiǎn)、水上戰(zhàn)船等游樂項(xiàng)目,大概近百種吧,并且大部份游樂項(xiàng)目獲國家專利的拓展運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目;盍(dòng)感的游戲項(xiàng)目,使人遠(yuǎn)離城市的煩囂,在樂園中找回那份久遠(yuǎn)的新鮮感覺,游玩中既刺激又有驚無險(xiǎn)。

  在這里既可以體驗(yàn)重走紅軍長征時(shí)橫渡鐵索橋的革命豪情;又可以嘗試在縱橫交錯(cuò)、仿佛置身于原始迷林的網(wǎng)繩中,去考驗(yàn)?zāi)土εc勇氣。情侶牽手走在情侶橋上,驚險(xiǎn)又令人感到彼此相扶的甜蜜與幸福;勇敢者挑戰(zhàn)難度較大的涉水橋,在眾人鼓勵(lì)與盼望的目光,能感到自豪與驕傲。游玩中整個(gè)樂園歡笑聲與尖叫聲起伏不絕,落水者的神態(tài)、觀看者的開懷大笑,一幕幕組成一個(gè)生動(dòng)有趣的畫面。

  我喜歡上了拓展,喜歡上了樂翻天。

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇9

  上周末,注定是一個(gè)艱難但充滿意義的周末,它不僅帶給我身體上的挑戰(zhàn),還給我?guī)砹艘还P精神上的財(cái)富。在這次拓展中,安排的是比較注重團(tuán)隊(duì)的項(xiàng)目,它的最大特點(diǎn)就是群策群力。把個(gè)人與團(tuán)隊(duì)完全融入在一起,以貢獻(xiàn)自己,展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌,凝聚團(tuán)隊(duì)力量為目標(biāo)的項(xiàng)目。

  通過這次拓展也使大家成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問題,解決問題的戰(zhàn)略伙伴,大家都各司其職、各負(fù)其責(zé),在項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn),不斷形成一種默契,這種關(guān)系由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體,大家在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣,提高了面對困難能堅(jiān)持進(jìn)行到底的決心,更可貴的是煉就了大家的膽識(shí),也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。

  兩天的拓展訓(xùn)練,我深切地感受到:當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候,只要我們堅(jiān)定信心,積極努力,付諸行動(dòng),勇敢的邁出第一步,就可以戰(zhàn)勝一切困難。

  在工作中也一樣:要有團(tuán)隊(duì)意識(shí),只有與團(tuán)隊(duì)成員團(tuán)結(jié)互助、取長補(bǔ)短、相互激勵(lì)、包容,才能發(fā)揮最大的協(xié)同效應(yīng);要有明確的`團(tuán)隊(duì)目標(biāo),并根據(jù)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)制定自我目標(biāo),同時(shí)制定詳細(xì)的計(jì)劃,并遵照執(zhí)行;用積極、樂觀的態(tài)度去面對工作、面對生活、并不斷征服它;改善人際關(guān)系,拓展溝通渠道,確保信息暢通、準(zhǔn)確。

  在此,感謝公司組織這次活動(dòng),感謝組織這次活動(dòng)的同事,為我們搭建了一個(gè)相互交流的平臺(tái),也感謝大家在活動(dòng)中能夠彼此的支持和信任。衷心祝愿我們明天更美好、更輝煌!

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇10

  在公司的組織下,全體人員前往笑翻天拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了戶外拓展活動(dòng)。整隊(duì)、分組、選隊(duì)長、起隊(duì)名、畫隊(duì)旗,很快“黃河狼”隊(duì)和“無敵”隊(duì)就誕生了,大家紛紛喊著各自隊(duì)伍的口號,以飽滿的熱情投入到了接下來的活動(dòng)中。

  拓展訓(xùn)練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個(gè)項(xiàng)目,高空作業(yè)考察的是每一個(gè)成員的膽量,對于這樣一個(gè)項(xiàng)目,很多人都缺乏自信,甚至不敢嘗試,但在大家的鼓勵(lì)之下,每個(gè)人都很順利的完成這個(gè)項(xiàng)目。攀越畢業(yè)墻考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與智慧,在全體成員的共同努力之下,大家也是很快完成了這樣一個(gè)項(xiàng)目。

  半天的拓展活動(dòng)在不知不覺中很快就過去了,大家似乎意猶未盡,當(dāng)教練問起大家:今天最大的'感受是什么時(shí),大家異口同聲的回答道:我們是最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)!

  晚上,公司還舉行了別開生面的聚餐活動(dòng),大家歡聚一堂,在歡聲笑語中傳達(dá)著團(tuán)隊(duì)的和諧。也許正如他們所言,這是一個(gè)極為優(yōu)秀的銷售團(tuán)隊(duì),他們克服了各種困難與挑戰(zhàn),創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)銷售奇跡,可能今天是一個(gè)新的起點(diǎn),他們不僅將創(chuàng)造下一個(gè)飛躍,更要?jiǎng)?chuàng)造下一個(gè)奇跡。

  經(jīng)過之前的拓展訓(xùn)練,大家紛紛意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,彼此的心更加貼近,感情也更加深厚,紛紛敞開心門,暢所欲言,講述自己的過往,傾聽同伴的心聲,現(xiàn)場的氣氛也越來越融洽。

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇11

  6月25號我們公司組織了一次戶外拓展活動(dòng),要求公司全體人員參加活動(dòng)。那天的早上我們很早就踏上了旅程,路途經(jīng)歷了2個(gè)小時(shí)來到了廣州笑翻天樂園。本以為我們會(huì)是第一個(gè)到達(dá)這邊拓展的,結(jié)果來到這里才知道已經(jīng)有很多團(tuán)隊(duì)進(jìn)行著拓展訓(xùn)練。

  在拓展培訓(xùn)師的引導(dǎo)之下,我們熱身完畢之后就加入到了拓展訓(xùn)練中。按照拓展課程的安排,我們的第一個(gè)項(xiàng)目名稱叫作“珠行萬里”。這是團(tuán)隊(duì)合作性的項(xiàng)目,要求全體人員參加活動(dòng),利用軌道板將圓球運(yùn)送到終點(diǎn)的桶中,過程中球碰到手或球離開軌道板則要重新開始,規(guī)定時(shí)間內(nèi)進(jìn)球最多的小組為勝。我們按照戰(zhàn)略的安排排成一條直線,然后所有人手上的軌道板鏈接在一起,最后將球放到軌道之上,利用重力原理使其往后移動(dòng)。萬事都不會(huì)那么順利的,我們的圓球剛剛從五個(gè)人板上走過,第六個(gè)人雙手一抖就落到了。經(jīng)過了幾次的嘗試,圓球總是到達(dá)某人的'時(shí)候就會(huì)掉落地,因此團(tuán)隊(duì)就有了怨語,隊(duì)長見此對大家說“成功雖然重要,萬事盡力即可”。

  小組競爭非常激烈,團(tuán)隊(duì)每一個(gè)人都用心做好自己的職責(zé),盡全力去配合團(tuán)隊(duì)完成目標(biāo)。雖然最后我們沒有成功獲得小組競爭的冠軍,但是這次拓展訓(xùn)練提升了我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力,團(tuán)隊(duì)合作精神得到了強(qiáng)化,讓我們更加了解自己和團(tuán)隊(duì),同時(shí)也明白了一個(gè)道理“成功雖然重要,萬事盡力即可”。

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇12

  人的一生體會(huì)有很多,從呱呱墜地到閉目終老,細(xì)數(shù)其中的體會(huì),實(shí)為豐富,給了人生畫龍點(diǎn)睛的一筆。4月14日,我?guī)е闷婧筒聹y開啟了人生約三萬天中的一天,又帶著無盡的感慨和收獲滿載而歸。

  素質(zhì)拓展培訓(xùn)這天中,最使我記憶猶新的項(xiàng)目之

  一是“信任背摔”,由于從小的明顯恐高癥,當(dāng)輪到我時(shí),心里頓時(shí)緊張了起來,高血壓,腰腿病,體重超標(biāo)等同時(shí)涌上了心頭。但作為一名老教師,又是一名共產(chǎn)黨員,當(dāng)挑戰(zhàn)來臨時(shí),我怎么能輕易退縮?想到這里,于是,我毫不猶豫地站在高臺(tái)上,當(dāng)我發(fā)出“準(zhǔn)備好了嗎?”隊(duì)友便一起堅(jiān)定喊到“親愛的,你來吧!我們愛你!”也許我的動(dòng)作不到位,不優(yōu)美,但我相信我的團(tuán)隊(duì)。3,2,1,身體放松,我便倒在我隊(duì)友的懷里,我成功了,心里的`石頭也落地了,我想,這也許就是團(tuán)隊(duì)的力量,我們團(tuán)魂的體現(xiàn),做到了真正意義上的“不拋棄,不放棄”。

  接下來的“沙場點(diǎn)兵”“蛟龍出!薄安坏股帧焙汀皠(dòng)力圈”都印證了“一根筷子容易折,一把筷子折不斷”的道理。

  通過一天的素質(zhì)拓展訓(xùn)練,考驗(yàn)了我的意志和智慧,挖掘了我的潛能,培養(yǎng)了我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神,我會(huì)時(shí)刻銘記這一天的收獲,把這些體會(huì)、精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去,力爭為我園的各項(xiàng)工作出一份力。

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇13

  5月15、16日,在監(jiān)事長等領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,我們45員銀行名工赴茱萸灣拓展訓(xùn)練基地參加了為期兩天的拓展訓(xùn)練。本次拓展訓(xùn)練旨在增強(qiáng)集體凝聚力,提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,充分激發(fā)員工自身潛能,感受面對困難時(shí)應(yīng)有的積極心態(tài),體會(huì)集體和同伴的支持對樹立信心和增強(qiáng)勇氣的巨大作用,以培養(yǎng)參訓(xùn)的職員樹立創(chuàng)新、應(yīng)變、溝通、合作及進(jìn)取的意識(shí)。

  本次拓展訓(xùn)練時(shí)間是兩天,45名員工分成三個(gè)小組,主要完成信任背摔、空中斷橋、相依為命、空中單杠、孤島求生、雷陣、有軌電車、盲人方陣、極限攀巖、求生墻等項(xiàng)目,讓參訓(xùn)隊(duì)員們在笑聲中感悟、理解和接受一些新的思想理念。兩天的拓展訓(xùn)練短暫而豐富,給隊(duì)員們帶來了無窮的樂趣,信心和勇氣,同事也帶給我們更多的思索,雖然每個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目側(cè)重點(diǎn)有所不同,但都會(huì)給我們帶來思考和啟示,使我們從中受益匪淺。

  15日上午,我們一行人剛下車便換上迷彩服,運(yùn)動(dòng)鞋,不多時(shí)教練將我們集中到一起,讓我們在規(guī)定時(shí)間內(nèi)選出每個(gè)隊(duì)的.隊(duì)長、隊(duì)秘、和旗手,并為自己的團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)隊(duì)旗、隊(duì)歌和隊(duì)訓(xùn),每名隊(duì)員還要起一個(gè)代號。這讓我們初步體會(huì)到集體的力量是強(qiáng)大的,頑強(qiáng)的!靶湃伪乘ぁ笔且竺课魂(duì)員依次從1.6米高的平臺(tái)上直身向后倒去,本隊(duì)其他隊(duì)員在其身后用雙手接護(hù)。站在平臺(tái)上摔了下來的人,毫發(fā)無損,安然無恙。

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇14

  這次的拓展培訓(xùn)課堂圍繞著“團(tuán)結(jié)”兩個(gè)字進(jìn)行,不同于其他課堂,它是以游戲的形式進(jìn)行,使職工經(jīng)受自信心、責(zé)任感、凝聚力、奉獻(xiàn)及合作精神、創(chuàng)新思維及解決問題的方法等情景式經(jīng)歷,在游戲中感受團(tuán)結(jié)的力量和團(tuán)結(jié)的樂趣,使職工重新認(rèn)知自我,激發(fā)敢于拼搏,敢于奉獻(xiàn)的激情,從思想深處體悟團(tuán)隊(duì)精神,增強(qiáng)主人翁意識(shí)及責(zé)任感。

  炎熱的夏季已悄然逝去,我們迎來了更具激情和挑戰(zhàn)的金秋九月!毫無疑問,九月是絢爛的,是催人奮進(jìn)的。公司特舉辦了大型拓展訓(xùn)練活動(dòng)。在風(fēng)景怡人的拓展訓(xùn)練基地,近百名員工跟隨著的教官培訓(xùn)師一起完成了一次次看似無法完成的考驗(yàn),收獲了心靈的成長和精神的.提升。

  在信任背摔環(huán)節(jié)中,從一開始的緊張、擔(dān)心到后面的充分信任,一個(gè)個(gè)將自己的后背放心地交給自己的隊(duì)友,順利地通過了考驗(yàn)。在翻越生死墻的過程中,通過理智的分析與充分的信任協(xié)作,用自己的身體做底座支撐將所有的隊(duì)友安全地送過生死墻,通過最后的考驗(yàn),順利畢業(yè)!“這次拓展課不同于以往那些枯燥的講座,它充滿了趣味性,氣氛很愉快,很輕松。通過這次的拓展課,我對‘團(tuán)結(jié)’這兩個(gè)字有了新的認(rèn)識(shí),‘團(tuán)結(jié)’不單單是‘合作’這么簡單,還要站在別人的角度出發(fā)去想問題!

  這次拓展訓(xùn)練,通過設(shè)計(jì)各種團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目、個(gè)人項(xiàng)目等競賽,激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的集體榮譽(yù)感,塑造團(tuán)隊(duì)非凡凝聚力,為公司團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)增添了濃墨重彩的一筆。

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇15

  非常感謝公司組織了這次的野外拓展訓(xùn)練的活動(dòng),讓我從中感受頗深。一整天我們經(jīng)歷了三個(gè)項(xiàng)目,讓我記憶尤深的是冰海沉船的游戲,因?yàn)槲覀兪亲詈笠魂?duì)到達(dá)終點(diǎn)的,想必大家都經(jīng)歷了,所以都能體會(huì)途中的`艱難和不容易,這個(gè)游戲也讓我聯(lián)想到了團(tuán)隊(duì)的重要性和領(lǐng)導(dǎo)人的不容易。劉總監(jiān)和我還有兩位家人走在最前面,我們的指壓板上站滿了4、5個(gè)人,我記得途中劉總監(jiān)一直在小聲的跟我說“踩我腳上,踩我腳上,沒事,我不疼!闭娴牟惶蹎?為了能夠有足夠的空間給到后面的人,我們是腳踩腳,那感覺真的很疼。也讓我想到了領(lǐng)導(dǎo)真的不容易,她們?yōu)槲覀冋陲L(fēng)擋雨,盡量給到我們最好的,同樣身為領(lǐng)導(dǎo)的我也是一樣的,讓自己做到最好,讓自己的員工不要那么累。壓力和責(zé)任都是領(lǐng)導(dǎo)們在為我們扛著頂著。中途,我哭了,不是疼,不是累,是我真心的感受到了這份艱辛和不容易,是這份寧愿讓自己多承擔(dān)一些,也不愿把壓力多分給自己的員工一些的這份心。眼看著一個(gè)個(gè)的團(tuán)隊(duì)都到了終點(diǎn),好著急,我小聲的說“怎么辦她們都到了!眲⒖偙O(jiān)說“沒關(guān)系,我們慢慢來。”是的我們過來了,我們成功了。雖然是最后一名,可是我們不拋棄不放棄的精神還在,憑這一點(diǎn)我們就是成功者。

  通過此次活動(dòng)后的心得希望接下來自己能夠很好的把它結(jié)合到工作中發(fā)揮到極致。

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇16

  世界上沒有完美的個(gè)人,但有完美的團(tuán)隊(duì)。一次偶然的機(jī)會(huì),我參加了由公司組織的拓展訓(xùn)練。通過訓(xùn)練,讓我無論在工作和生活的價(jià)值取向和團(tuán)隊(duì)意識(shí)的理解上都有了進(jìn)一步的體會(huì)。

  對于我來說,參加拓展訓(xùn)練是一次極為難忘的經(jīng)歷。這是一種新鮮的培訓(xùn)方式,脫俗于傳統(tǒng)的書本灌輸,它給予我們的收獲來自于我們親身的體驗(yàn)和啟迪般的思考,短短的`兩天時(shí)間,正像此次拓展的宗旨一樣,它給予了我對自我和團(tuán)隊(duì)的一種全新的認(rèn)識(shí)和思考。

  在我們成功的挑戰(zhàn)每一項(xiàng)活動(dòng)的背后,至始至終都是我們所有隊(duì)員共同努力的結(jié)果,少了其中的那一個(gè),我們也許不能完成哪怕是一項(xiàng)小小的游戲。就象我們的電廠,是一個(gè)團(tuán)隊(duì)、一個(gè)整體,大家互相支撐、相互信賴。每一項(xiàng)工作,都不可能獨(dú)立完成,每取得一項(xiàng)小小的成功,都凝聚著大家的心血。盡善盡美的做好自己應(yīng)該做好的每一步,這樣,能將我們公司造成一個(gè)堅(jiān)不可摧的富有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)。

  一個(gè)團(tuán)隊(duì)在成長的過程中會(huì)遇到各種各樣的問題和困難,無論是領(lǐng)導(dǎo)者還是每個(gè)人都不能保證其100%正確性,所以,只有在行動(dòng)的過程中不斷修正自己的錯(cuò)誤,發(fā)現(xiàn)更好的工作方法才能使團(tuán)隊(duì)朝著完美的目標(biāo)前進(jìn)。

  每個(gè)人從出生以來無時(shí)無刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長,上學(xué)是,工作也是。通過這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng),讓我對團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。如果從活動(dòng)中感悟到的知識(shí)在今后的工作中運(yùn)用得當(dāng),相信我們科松的大團(tuán)隊(duì)會(huì)越發(fā)強(qiáng)大和完美。

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇17

  在大學(xué)的期間我們參加過不少的戶外活動(dòng),但是對于戶外拓展訓(xùn)練還是很陌生的,也只是在網(wǎng)絡(luò)上了解一下而已了。但是通過昨天一天的拓展訓(xùn)練,我們對拓展訓(xùn)練有了全新的認(rèn)識(shí)。拓展訓(xùn)練屬于戶外拓展活動(dòng),以自身的親身體驗(yàn)為主,通過拓展訓(xùn)練去挖掘自身的潛能以及感悟人生道理。拓展對于團(tuán)隊(duì)建設(shè)和管理有著很好作用,拓展可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),拓展可以強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)合作精神,拓展可以強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)之間信任、增強(qiáng)自信心。

  上午九點(diǎn)鐘我們來到了廣州笑翻天拓展基地,在這里我們做的.第一件事就是熱身運(yùn)動(dòng)。拓展訓(xùn)練屬于激烈性的運(yùn)動(dòng),所以熱身運(yùn)動(dòng)可以減少我們不必要的受傷。然后就是分小隊(duì),給所在的小隊(duì)創(chuàng)建屬于本隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)歌和口號和本隊(duì)LOGO,以及團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示。我們的小隊(duì)把自己命為“戰(zhàn)狼隊(duì)”,隊(duì)長就是由我們隊(duì)伍中的最高領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任。

  拓展訓(xùn)練迅速展開,我們的拓展項(xiàng)目有“七巧板、無軌電車、珠行萬里、鼓動(dòng)人心”,每一個(gè)拓展項(xiàng)目都讓我們受益匪淺。拓展項(xiàng)目“珠行萬里”這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目,考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作能力、溝通交流能力、協(xié)調(diào)能力。拓展項(xiàng)目“無軌電車”也是團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目,團(tuán)隊(duì)的管理及分配在拓展訓(xùn)練中都是很重要的。拓展訓(xùn)練可以強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),對自身潛能的認(rèn)識(shí)、戰(zhàn)勝困難的毅力,以及人際交往、團(tuán)隊(duì)的融合各方面都會(huì)有顯著的提高。

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇18

  兩天一夜的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,拖著疲憊的身子回到家,已是夜幕時(shí)分。熱水澡雖沖不走身上的酸痛,卻也讓人坦然,暢快。

  沉靜著躺在床上,回憶著這兩天的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,心中不免升騰出許多感悟。

  第一次體會(huì)了,領(lǐng)導(dǎo)就是集眾家所長,最后果斷做出最明智決策的人;

  第一次挖掘了,潛力是永遠(yuǎn)無法想到的,每個(gè)人都擁有的“超能力”;

  第一次釋然了,失敗原來是一個(gè)個(gè)智慧之河中,使之濺起水花的石子;

  第一次感動(dòng)了,團(tuán)隊(duì),原來是我們生命中的另一個(gè)家……

  每一句鼓勵(lì)的話語,每一個(gè)信任的眼神,一幕幕集訓(xùn)的畫面,于此時(shí)已幻化成一張張心靈的照片,珍藏在我內(nèi)心深處的那本相冊中。

  謝謝你,我的隊(duì)友,沒有你們的鼓勵(lì),我不會(huì)有勇氣站在大家面前;

  謝謝你,我的同事,在未來的日子里,我們一定會(huì)攜手向前。

  當(dāng)然,更要感謝陪著我們一起渡過這難忘兩天的可愛的小伙子們,是他們讓我們懂得了,如果你害怕失敗,你就會(huì)不勇于嘗試,當(dāng)你勇敢的邁出那一步的同時(shí),你超越的不光是你自己,而是更多了一分勇于面對和承擔(dān)困難的.勇氣;是他們讓我們感受到了,隊(duì)友間的鼓勵(lì)和信任是可以戰(zhàn)勝無數(shù)恐懼和壓力的;更是他們讓我們在今后的日子可以更坦然,更自信的活著,只要活著,我們就有比其它人更多的機(jī)會(huì),去見證和打造自己幸福的未來;只有活著,才有更多的機(jī)會(huì),來證明我們是最棒的團(tuán)隊(duì)!

  加油吧,我親愛的隊(duì)友,加油吧,我可愛的同事。

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇19

  在大學(xué)的期間我們參加過不少的戶外活動(dòng),但是對于戶外拓展訓(xùn)練還是很陌生的,也只是在網(wǎng)絡(luò)上了解一下而已了。但是通過昨天一天的拓展訓(xùn)練,我們對拓展訓(xùn)練有了全新的認(rèn)識(shí)。拓展訓(xùn)練屬于戶外拓展活動(dòng),以自身的親身體驗(yàn)為主,通過拓展訓(xùn)練去挖掘自身的潛能以及感悟人生道理。拓展對于團(tuán)隊(duì)建設(shè)和管理有著很好作用,拓展可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),拓展可以強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)合作精神,拓展可以強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)之間信任、增強(qiáng)自信心。

  上午九點(diǎn)鐘我們來到了拓展基地,在這里我們做的第一件事就是熱身運(yùn)動(dòng)。拓展訓(xùn)練屬于激烈性的運(yùn)動(dòng),所以熱身運(yùn)動(dòng)可以減少我們不必要的`受傷。然后就是分小隊(duì),給所在的小隊(duì)創(chuàng)建屬于本隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)歌和口號和本隊(duì)LOGO,以及團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示。我們的小隊(duì)把自己命為“戰(zhàn)狼隊(duì)”,隊(duì)長就是由我們隊(duì)伍中的領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任。

  拓展訓(xùn)練迅速展開,我們的拓展項(xiàng)目有“七巧板、無軌電車、珠行萬里、鼓動(dòng)人心!,每一個(gè)拓展項(xiàng)目都讓我們受益匪淺。拓展項(xiàng)目“珠行萬里”這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目,考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作能力、溝通交流能力、協(xié)調(diào)能力。拓展項(xiàng)目“無軌電車”也是團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目,團(tuán)隊(duì)的管理及分配在拓展訓(xùn)練中都是很重要的。拓展訓(xùn)練可以強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),對自身潛能的認(rèn)識(shí)、戰(zhàn)勝困難的毅力,以及人際交往、團(tuán)隊(duì)的融合各方面都會(huì)有顯著的提高。

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇20

  從來沒有想到,一次拓展訓(xùn)練給了我這么多的感受和收獲,在生活中,我們往往要做出很多抉擇,有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上,我們往往去面對很多機(jī)遇,把握機(jī)遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的,但是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么?拓展是石,可以敲出星星之火;拓展是火,可以點(diǎn)燃希望之燈!拓展是燈,可以照亮前進(jìn)之路;拓展是路,伴隨您走向成功!

  通過拓展訓(xùn)練,我有以下方面的提高:認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用,增進(jìn)對集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)關(guān)心,更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)大自然。

  鐵的紀(jì)律是完成任務(wù)的保障,我們的團(tuán)隊(duì)是臨時(shí)組織起來的,每個(gè)人都有不同的'生活習(xí)慣、喜好、長處和短處,有的對團(tuán)隊(duì)有利,有的則有害。我們要正確區(qū)分工作時(shí)間和休息時(shí)間,個(gè)人時(shí)間和團(tuán)隊(duì)時(shí)間。不要把生活中的不良習(xí)慣帶到團(tuán)隊(duì)中來,積極、快速地轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),準(zhǔn)確定位,服從安排。為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù),我們必須嚴(yán)格遵守紀(jì)律,團(tuán)結(jié)協(xié)作,這是順利完成各項(xiàng)任務(wù)的前提和保障。

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇21

  拓展服務(wù)于團(tuán)隊(duì)的建設(shè)和發(fā)展,對于企業(yè)具有非常的意義。企業(yè)的實(shí)力就是團(tuán)隊(duì)的實(shí)力,所以加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神和加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力是團(tuán)隊(duì)建設(shè)非常重要的工作。拓展訓(xùn)練是一種體驗(yàn)式的培訓(xùn),通過拓展去增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)學(xué)員的責(zé)任心,通過拓展去樹立相互合作、相互支持、共同努力的團(tuán)隊(duì)合作精神,通過拓展去加強(qiáng)員工的凝聚力找到歸屬感。

  拓展項(xiàng)目“求生墻”,這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作性的項(xiàng)目。面對4.2米的高墻,團(tuán)隊(duì)要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)卻不能借助任何道具情況下翻越高墻,要順利通過團(tuán)隊(duì)合作非常重要。這個(gè)項(xiàng)目的通關(guān)方法就是搭人梯,需要部分員工為團(tuán)隊(duì)勇于奉獻(xiàn)。這個(gè)拓展項(xiàng)目可以提高團(tuán)隊(duì)溝通和協(xié)調(diào)的能力,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作的精神,培養(yǎng)處理事情的'計(jì)劃性和條理性。

  拓展項(xiàng)目“穿越電網(wǎng)”,也是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作性的項(xiàng)目。項(xiàng)目要求團(tuán)隊(duì)同心協(xié)力在規(guī)定時(shí)間內(nèi)從電網(wǎng)大小不同的網(wǎng)口通過,每一個(gè)電網(wǎng)口只能使用一次,觸網(wǎng)者做十個(gè)俯臥撐后重新再來。拓展項(xiàng)目通過團(tuán)隊(duì)合作、身體與身體的接觸打破心理的隔膜,如何理解、傾聽他人,提高團(tuán)隊(duì)的溝通交流,讓團(tuán)隊(duì)更加融洽。

  拓展項(xiàng)目“盲人方陣”,也是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作性的項(xiàng)目,要求團(tuán)隊(duì)蒙上眼睛利用繩子去圍成一個(gè)正方形。這個(gè)拓展項(xiàng)目就是模擬團(tuán)隊(duì)在一個(gè)陌生環(huán)境下工作的情景,可以有效提高團(tuán)隊(duì)溝通意識(shí),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的決策能力和科學(xué)思維方式,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)組織能力和協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)冷靜處理事情的習(xí)慣。

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇22

  兩天一夜的拓展訓(xùn)練活動(dòng),讓營銷XX班的同學(xué)們有機(jī)會(huì)一起體驗(yàn)生活,團(tuán)結(jié)游戲,感悟成功和失敗的過程。其中令我最感觸的有一下幾點(diǎn):

  同學(xué)們剛剛?cè)雽W(xué),并不熟悉,因此在“隊(duì)形隊(duì)列“游戲過程中各抒己見,意見方法未能達(dá)到統(tǒng)一然后時(shí)間就過去了,要上臺(tái)比賽的時(shí)候我們還沒有熟悉自己的口號和隊(duì)歌,即便大家的目標(biāo)都是想為團(tuán)隊(duì)進(jìn)出一份力量,但是結(jié)果卻是一團(tuán)糟。

  溝通才能信任

  在“南水北調(diào)”這個(gè)拓展游戲中我們越縱隊(duì)總結(jié)了前兩個(gè)游戲的經(jīng)驗(yàn),尊重和聆聽了同學(xué)的'意見統(tǒng)一了方法,而且堅(jiān)信自己團(tuán)隊(duì)的力量。所以在這輪游戲中拿到很好的成績。

  信任才能共贏

  “畢業(yè)墻”這個(gè)拓展游戲相信是每位XX班的同學(xué)都是感觸最深的。當(dāng)看到項(xiàng)目經(jīng)理,因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)里的同學(xué)犯錯(cuò)誤而受罰的時(shí)候,大家都特別的難過。很多放不下,還沒有真正成為XX班主人的同學(xué),他們的責(zé)任感,使命感全都回來了,我們班的凝聚力得到了胸前團(tuán)結(jié)。那一刻我也被深深的感動(dòng)了,不離不棄,甘為踏腳石,還有拉你一把絕不放手的人現(xiàn)在還在我腦海中不斷的呈現(xiàn),當(dāng)最后一位同學(xué)翻過高墻時(shí),我看到其他同學(xué)無不大汗淋漓和全情投入的,XX班我愛你們,感謝上天讓我們XX班在這里相遇相識(shí),共同經(jīng)歷和成長。

  放下才能得到更多,責(zé)任大于能力,感恩才會(huì)幸福。

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇23

  在xx實(shí)習(xí)的日子,我發(fā)現(xiàn)許多事情并沒有自己想象的那么簡單,而自己也在此中慢慢得到一種提升。

  第一次參加拓展活動(dòng)。拓展,何為拓展?它所賦予我的第一感覺就是拓展業(yè)務(wù)。于是當(dāng)黃經(jīng)理說帶我們幾個(gè)去黃埔參加拓展活動(dòng)時(shí),我是理所當(dāng)然這樣認(rèn)為。滿心興奮,身著牛仔褲,帶著昨夜一路尋覓并趕做的迅達(dá)旗子,我們一路上還是有說有笑,直達(dá)黃埔。

  原來是xx樂園,大為驚訝,所謂的拓展業(yè)務(wù)活動(dòng)想法頓覺好笑。拓展原來不是我想的拓展,好多事情我真的太理所當(dāng)然了。原來它是一些冒險(xiǎn)類的`項(xiàng)目,借以鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神,這里也是很多企業(yè)做拓展培訓(xùn)的基地。第一次發(fā)現(xiàn)有那么多奇怪而刺激的東西,如波浪橋,天羅地網(wǎng)等,都是一些冒險(xiǎn)類的活動(dòng)。游戲開始,每一次我都是第一個(gè)向前沖的,但其實(shí)還要兼顧后面的隊(duì)友,適當(dāng)時(shí)候拉他們一把,因?yàn)檫@是一個(gè)團(tuán)隊(duì),一個(gè)組織的項(xiàng)目。經(jīng)理玩得也不亦樂乎,笑聲隨時(shí)遠(yuǎn)揚(yáng)。感謝上帝,最終我們都沒有下水,一個(gè)單項(xiàng)還獲得了第一名。

  中午與黃經(jīng)理一起吃天上掉下來的免費(fèi)午餐,蘋果與水,其樂融融,快樂無窮。與經(jīng)理的交流也更進(jìn)一步,借機(jī)也向他提問了很多問題,收獲頗豐。無奈天氣炎熱,汗水像心情一樣暢快。下午3點(diǎn)多,還沒等到頒獎(jiǎng),我們就與經(jīng)理駕車回朝了,興奮中帶點(diǎn)疲累。經(jīng)理說以后有機(jī)會(huì)會(huì)讓公司的員工參加類似活動(dòng),以鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇24

  員工之間不協(xié)調(diào),工作就施展不好,只會(huì)把事情弄糟,引起痛苦煩惱。領(lǐng)導(dǎo)者的智慧所在,即能妥善分配員工的工作,并協(xié)調(diào)他們之間的合作。

  無論一個(gè)公司的金錢、機(jī)器和材料的總和多么強(qiáng)大,如果沒一支愿意進(jìn)行思考和清醒的人們組成的隊(duì)伍可以使用,他們只不過是一堆不會(huì)產(chǎn)生成果的僵死物質(zhì)。

  大雁有一種合作的本能,它們飛行時(shí)都呈v型。這些雁飛行時(shí)定期變換領(lǐng)導(dǎo)者,因?yàn)闉槭椎难阍谇懊骈_路,能幫助它兩邊的雁形成局部的真空?茖W(xué)家發(fā)現(xiàn),雁以這種形式飛行,要比單獨(dú)飛行多出12%的距離。

  合作可以產(chǎn)生一加一大于二的倍增效果。據(jù)統(tǒng)計(jì),諾貝爾獲獎(jiǎng)項(xiàng)目中,因協(xié)作獲獎(jiǎng)的占三分之二以上。在諾貝爾獎(jiǎng)設(shè)立的前25年,合作獎(jiǎng)?wù)?1%,而現(xiàn)在則躍居80%。

  分工合作正成為一種企業(yè)中工作方式的潮流被更多的`管理者所提倡,如果我們能把容易的事情變得簡單,把簡單的事情也變得很容易,我們做事的效率就會(huì)倍增合作,就是簡單化、專業(yè)化、標(biāo)準(zhǔn)化的一個(gè)關(guān)鍵,世界正逐步向簡單化、專業(yè)化、標(biāo)準(zhǔn)化發(fā)展,于是合作的方式就理所當(dāng)然地成為了這個(gè)時(shí)代的產(chǎn)物。

  一個(gè)由相互聯(lián)系、相互制約的若干部分組成的整體,經(jīng)過優(yōu)化設(shè)計(jì)后,整體功能能夠大于部分之和,產(chǎn)生1+1>2的效果!

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇25

  “團(tuán)結(jié)就是力量,這力量是鐵,這力量是鋼……”經(jīng)過這一天的野外拓展訓(xùn)練讓我充分明白了團(tuán)結(jié)的力量,團(tuán)隊(duì)的精神。

  7月26日是無錫夏令營的第一天,只是一天,卻讓我明白了團(tuán)隊(duì)的重要性,個(gè)人離不開團(tuán)隊(duì),團(tuán)隊(duì)離不開個(gè)人,這是一體的。

  此次參加野外拓展訓(xùn)練,帶給我們學(xué)員們的不僅僅只是身體上的考驗(yàn)與挑戰(zhàn),更多的是人生精神的提升,這是對于我們?nèi)松吠旧系囊环N寶貴精神——團(tuán)隊(duì)精神、合作精神。

  對于那天的倒數(shù)第一,作為副隊(duì)長的我還是有些不甘心,因?yàn)槲沂冀K覺得我們是可以做到的。

  通過一天的`訓(xùn)練我發(fā)現(xiàn)了許多問題,先說說最基本的站隊(duì),昨天的訓(xùn)練中出現(xiàn)最多的就是站隊(duì),可我發(fā)現(xiàn)有些隊(duì)員對站隊(duì)并不上心,沒有投入進(jìn)去,認(rèn)為站隊(duì)是種小事,所以沒有認(rèn)真對待它。還有在發(fā)表意見時(shí)都不夠活躍,總是同幾個(gè)隊(duì)員在說。希望下次大家能踴躍發(fā)表自己的意見,認(rèn)真投入到活動(dòng)中去。

  每次積累一點(diǎn)點(diǎn),每次進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),我相信我們一定是最棒的!

  人們常說沒有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競爭力,如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員各行其是、我行我素、自私自利勢必是一盤散沙,也難以有成就,我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的人,我們是隊(duì)友,因此當(dāng)我們遇到困難時(shí)就應(yīng)該堅(jiān)定信心、同舟共濟(jì)。因?yàn)檗k法總比困難多,我相信我們一定可以的!

  當(dāng)然了光說不做可不行,要把承諾落實(shí)到行動(dòng)中去。

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇26

  4月25日學(xué)校組織全校老師參加了為期兩天的心理拓展培訓(xùn),在這個(gè)過程中,我感悟很多。拓展訓(xùn)練以簡單的游戲,揭示了抽象的深刻的道理,讓我體會(huì)到了工作中團(tuán)隊(duì)的力量是多么偉大,懂得了自己的工作價(jià)值并體會(huì)到了強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感。也使我深刻地意識(shí)到,其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的,每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來,只要有信心、有勇氣去面對,就沒有解決不了的難題。

  在過程中尋找到快樂,在感悟中得到升華。在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過程中,我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的順利過關(guān)而滿足,為同伴成功而歡呼。所有的一切,是那么真切,是那么具有凝聚力。即使在整個(gè)訓(xùn)練過程結(jié)束之后,大家都很累,可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情,都感到回味無窮。于是,我們快樂著,我們幸福著。

  尤其是“信任背摔”和“畢業(yè)墻” 兩個(gè)項(xiàng)目對我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)協(xié)作和處理問題能力有了很大的提高。它讓每位同事都有一種超越自我的感覺,增強(qiáng)了個(gè)人的自信。集體項(xiàng)目的完成,更讓每個(gè)人都感受到了團(tuán)隊(duì)的`力量;顒(dòng)加強(qiáng)了相互的交流和溝通,增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力,讓我體會(huì)到:沒有完美的個(gè)人,但是可以有完美的團(tuán)隊(duì);人的潛力是無盡的,集體的力量是無窮的。

  總之,通過這次拓展訓(xùn)練,使我增強(qiáng)了自信心,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,提高了解決問題的能力,通過這次拓展訓(xùn)練,增進(jìn)了對集體的參與意識(shí)與責(zé)任心,我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭?/p>

  拓展訓(xùn)練心得體會(huì) 篇27

  在公司的組織下,全體人員前往xx拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行了戶外拓展活動(dòng)。整隊(duì)、分組、選隊(duì)長、起隊(duì)名、畫隊(duì)旗,很快“黃河狼”隊(duì)和“無敵”隊(duì)就誕生了,大家紛紛喊著各自隊(duì)伍的口號,以飽滿的熱情投入到了接下來的活動(dòng)中。

  拓展訓(xùn)練共舉行了高空作業(yè)和攀越畢業(yè)墻等多個(gè)項(xiàng)目,高空作業(yè)考察的是每一個(gè)成員的膽量,對于這樣一個(gè)項(xiàng)目,很多人都缺乏自信,甚至不敢嘗試,但在大家的鼓勵(lì)之下,每個(gè)人都很順利的完成這個(gè)項(xiàng)目。攀越畢業(yè)墻考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與智慧,在全體成員的.共同努力之下,大家也是很快完成了這樣一個(gè)項(xiàng)目。

  半天的拓展活動(dòng)在不知不覺中很快就過去了,大家似乎意猶未盡,當(dāng)教練問起大家:今天最大的感受是什么時(shí),大家異口同聲的回答道:我們是最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)!

  晚上,公司還舉行了別開生面的聚餐活動(dòng),大家歡聚一堂,在歡聲笑語中傳達(dá)著團(tuán)隊(duì)的和諧。也許正如他們所言,這是一個(gè)極為優(yōu)秀的銷售團(tuán)隊(duì),他們克服了各種困難與挑戰(zhàn),創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)銷售奇跡,可能今天是一個(gè)新的起點(diǎn),他們不僅將創(chuàng)造下一個(gè)飛躍,更要?jiǎng)?chuàng)造下一個(gè)奇跡。

  經(jīng)過之前的拓展訓(xùn)練,大家紛紛意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,彼此的心更加貼近,感情也更加深厚,紛紛敞開心門,暢所欲言,講述自己的過往,傾聽同伴的心聲,現(xiàn)場的氣氛也越來越融洽。

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