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個人用眼衛(wèi)生和眼保健操檢查講話
各位老師，各位同學：
大家早上好！近期教育部發(fā)出通知，3月份是近視防控宣傳教育月，今天國旗下講話的主題是“愛眼護眼，防控近視”。下面我就個人用眼衛(wèi)生和眼保健操檢查兩方面來談一談。
正所謂眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙健康明亮的眼睛是每個人的愿望。但現在，由于不規(guī)律用眼，不注意個人衛(wèi)生等原因，近視的同學已經越來越多，而且隨著電子產品的普及，近視人群有低齡化發(fā)展的趨勢。根據國家衛(wèi)健委數據顯示，20xx年全國兒童青少年總體近視率為53。6%，也就是說，我國兒童青少年每兩人就有一人近視。同時，兒童青少年近視已成為中國視力損傷的主要原因。在這樣的大環(huán)境中，個人自覺就顯得尤為重要了，特別是每天的眼保健操時間，更是要認真對待。開學以來，很多同學都能認真做好眼保健操，但是也有一些學生存在問題：
1、做操拖拉。在眼保健操音樂響起后沒有馬上停下手中的事開始做操，反而磨磨蹭蹭，等到一小節(jié)甚至兩小節(jié)結束才開始做操。
2、做操不認真。有些同學在做眼保健操時講話，寫作業(yè)，聊天，無視眼保健操的音樂，做自己的事情。
3、做操時睡覺。個別同學在音樂響起后就趴在桌上睡覺，這完全無視了眼保健操的重要性，雖然同樣是閉眼休息，但眼保健操對眼周的按摩放松是睡覺不能比的。
4、做操態(tài)度不端正。有極個別班級不僅不做操，而且門窗緊閉，拒絕檢查人員入內，甚至言語挑釁檢查人員，這樣的行為是極其惡劣的，在今后的檢查過程中如再次出現這樣的情況，德育處將對領頭同學進行通報處分。
最后，我就個人愛眼護眼向大家提幾個建議：
首先要強化健康意識。每個同學都要強化“每個人是自身健康的第一責任人”意識，主動學習掌握科學用眼護眼等健康知識，并向家長宣傳。積極關注自身視力狀況，自我感覺視力發(fā)生明顯變化時，及時告知家長和教師，盡早到眼科醫(yī)療機構檢查和治療。
其次養(yǎng)成健康習慣。遵守近視防控的各項要求，認真規(guī)范做眼保健操，保持正確讀寫姿勢，積極參加跑操鍛煉和體育運動，養(yǎng)成良好生活方式，不熬夜、少吃糖、不挑食，在校不攜帶電子產品，在家自覺減少使用電子產品。
常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恒，才能預防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
謝謝大家，我的講話到此結束。
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